A mundet një person të korrigjojë gabimet e tij. Si të korrigjoni gabimet në jetë apo çfarë mëson jeta? Çfarë duhet të bëni nëse veprimet tuaja kanë pasur një efekt të keq te njerëzit e tjerë

Të gjithë bëjmë gabime herë pas here. Gabimet e përditshme përfshijnë gabimin në një detyrë specifike (në shkrim, shtypje, diagram, etj.), ofendimin e një personi, një veprim për të cilin më vonë pendoheni, pjesëmarrjen në situata të rrezikshme. Për shkak se aksidentet e këqija janë kaq të zakonshme, ne të gjithë duhet të mësojmë se si t'i rregullojmë dhe t'i trajtojmë ato. Korrigjimi i çdo gabimi përfshin: të kuptuarit e gabimit tuaj, të bëni një plan, të kujdeseni për veten dhe komunikimin e duhur.

Hapat

Pjesa 1

Kuptoni gabimin tuaj

Njihni gabimin tuaj. Për të rregulluar diçka, së pari duhet të kuptoni se çfarë keni bërë gabim.

• Përcaktoni gabimin. Ke thënë diçka të gabuar? Ke bërë një gabim aksidentalisht në një projekt shkolle apo pune? Keni harruar të pastroni banjën siç keni premtuar?
• Kuptoni se si dhe pse keni bërë një gabim. E bëtë me qëllim por u penduat më vonë? Apo thjesht nuk keni qenë mjaft të kujdesshëm? Reflektoni për situatën, për shembull: “Si harrova të pastroj banjën? Nuk doja të pastroja atje, doja të shmangja këtë punë? A isha shumë i zënë?
• Nëse nuk jeni i sigurt se çfarë keni bërë gabim, pyesni një mik, anëtar të familjes, mësues, bashkëpunëtor, shef që t'ju ndihmojë të zbuloni se çfarë nuk shkon. Për shembull, nëse dikush është i zemëruar me ju, ju mund të pyesni: "Unë shoh që jeni i zemëruar me mua, a mund të shpjegoni pse?". Personi mund të përgjigjet: "Jam i zemëruar me ty sepse thatë se do të pastronit banjën, por nuk e bëtë."

1. Mbani mend gabimet tuaja të së kaluarës. Kushtojini vëmendje modeleve tuaja të sjelljes dhe problemeve të ngjashme që keni pasur në të kaluarën. A keni harruar ndonjëherë të bëni diçka në të kaluarën?

   • Shkruani çdo model dhe temë që vini re se vazhdon të shfaqet. Kjo do t'ju ndihmojë të identifikoni qëllimin më të madh mbi të cilin duhet të punoni (përqendrimi, aftësi të caktuara, etj.). Për shembull, mund të keni një tendencë për të harruar detyrat që nuk dëshironi të bëni, si pastrimi. Kjo do të jetë një shenjë se po i shmangeni një detyre ose se duhet të organizoheni më shumë në mënyrë që të mbani mend të përmbushni disa detyrime.

2. Marr pergjegjesi. Kuptoni se ky është faji juaj dhe i vetëm. Merrni përgjegjësinë për gabimet tuaja dhe mos u përpiqni t'ia ngarkoni fajin dikujt tjetër. Nëse jeni duke luajtur lojën e fajësimit, nuk do të jeni në gjendje të mësoni nga gabimet tuaja, sepse mund të vazhdoni të bëni të njëjtat gabime pa pushim.

   • Shkruani pjesët e problemit në të cilat keni kontribuar ose gabimin specifik që keni bërë.
   • Përcaktoni se çfarë konkretisht mund të bëni ndryshe për të marrë një rezultat më të mirë.

   Pjesa 2

   Të bëjë një plan

   1. Mendoni për vendimet e kaluara. Nje nga mënyra më të mira zgjidhni një problem ose rregulloni një defekt - përcaktoni se si keni trajtuar probleme ose defekte të ngjashme në të kaluarën. Reflektoni për sa vijon: “Në të kaluarën, nuk e harrova atë që duhej të bëja, si e bëra? Oh, e drejtë, i shkrova gjërat në një kalendar dhe e shikoja disa herë në ditë!

      • Bëni një listë të gabimeve të ngjashme që keni bërë. Përcaktoni se si e keni trajtuar secilin nga këto gabime dhe nëse ishte e dobishme për ju apo jo. Nëse jo, atëherë ndoshta nuk do të funksionojë as këtë herë.

   2. Merrni parasysh opsionet tuaja. Mendoni për sa më shumë mënyra që mundeni për të rregulluar gabimin. Në shembullin tonë, ka shumë opsione: mund të pastroni banjën, të kërkoni falje, të ofroni të pastroni një pjesë tjetër të banesës, të bini dakord, ta bëni këtë të nesërmen, etj.

      • Përdorni aftësitë tuaja për zgjidhjen e problemeve për të gjetur zgjidhje të mundshme për problemin aktual.
      • Bëni një listë të mirat dhe të këqijat për secilën zgjidhje të mundshme. Për shembull, nëse vendosni se një nga zgjidhjet e mundshme për problemin tuaj të banjës së papastër do të ishte "sigurohuni që ta pastroni banjën nesër", atëherë lista e të mirat dhe të këqijave mund të duket kështu: plus - banjo do të përfundojë e pastër, kundër - sot do të jetë e papastër, mund të harroj pastrimin nesër (nuk mund të garantoj plotësisht se kjo do të bëhet), nuk do ta zgjidhë problemin që harrova të pastroj banjën. Bazuar në këtë vlerësim, do të ishte më mirë të pastroni banjën në të njëjtën ditë, sesa të nesërmen, nëse është e mundur, dhe të zhvilloni një plan se si të mbani mend të pastroni këtë dhomë në të ardhmen.

   3. Vendosni për një kurs veprimi dhe ndiqni ato. Për të zgjidhur një problem, ju duhet një plan. Përcaktoni zgjidhjen më të mirë të mundshme bazuar në të kaluarën dhe opsionet tuaja dhe jini të përkushtuar për ta zbatuar atë.

      Formuloni një plan rezervë. Pavarësisht se sa i besueshëm mund të duket plani, ekziston mundësia që ai të mos e zgjidhë problemin. Për shembull, ju mund të pastroni banjën, por personi që ju kërkoi ta bëni atë do të jetë ende i zemëruar me ju.

      • Identifikoni zgjidhje të tjera të mundshme dhe renditini ato nga më të dobishmet tek ato më pak të dobishmet. Kaloni nëpër listë nga lart poshtë. te opsione mund të përfshijë: ofrimin për të pastruar një dhomë tjetër, kërkimin e sinqertë të faljes, pyetjen e personit se si mund të korrigjoni, ose ofrimin e diçkaje që i pëlqen (ushqim, aktivitete etj.).

   4. Mos bëni gabime në të ardhmen. Nëse mund të gjeni me sukses një zgjidhje për gabimin tuaj, atëherë filloni procesin e suksesit në shmangien e gabimeve në të ardhmen.

      • Shkruani atë që mendoni se keni bërë gabim. Më pas shkruani qëllimin e asaj që dëshironi të bëni në të ardhmen. Për shembull, nëse keni harruar të pastroni banjën, mund të keni synime si të shkruani një listë të detyrave për çdo ditë, ta kontrolloni atë dy herë në ditë, të kontrolloni detyrat e përfunduara, të ngjitni ngjitëse kujtese në frigorifer për detyrat më prioritare.

   Pjesa 3

   Kujdesu për veten

   1. Mos u trego shumë i ashpër me veten. Kupto që të gjithë bëjnë gabime, është në rregull. Ju mund të ndiheni fajtorë, por ju duhet ta pranoni veten për atë që jeni, pavarësisht nga dobësitë tuaja.

      • Falni veten dhe vazhdoni në vend që të ndaleni në problemin tuaj.
      • Përqendrohuni në të bërë gjënë e duhur tani dhe në të ardhmen.

   2. Mbani nën kontroll emocionet tuaja. Kur bëjmë një gabim, mund të na kapërcejnë lehtësisht ndjenjat e zhgënjimit, depresionit dhe dëshirës për të hequr dorë krejtësisht. Nëse jeni duke përjetuar emocione ose stres tepër të forta, bëni një pushim. Emocionet e shtuara nuk do t'ju bëjnë asgjë të mirë në përpjekjen për të korrigjuar gabimin tuaj.

   3. Përballoni. Përqendrohuni në mënyrat për t'u marrë me emocionet negative që mund t'ju bëjnë të ndiheni më mirë. Mendoni se si jeni përballur me gabimet në të kaluarën. Identifikoni mënyrat që ju ndihmuan të përballeni siç duhet me problemin dhe mënyrat që vetëm sa e përkeqësuan gjendjen tuaj.

      • Strategjitë e zakonshme përfshijnë: biseda pozitive me veten (thoni gjëra të mira për veten tuaj), ushtrime fizike aktivitete relaksuese (të tilla si leximi ose loja).
      • Strategjitë e përballimit të dëmshme dhe të padobishme përfshijnë sjellje vetë-shkatërruese si përdorimi i alkoolit ose substancave të tjera, vetëdëmtimi, mendimet e përsëritura dhe vetë-biseda negative.

   Pjesa 4

   Komunikoni në mënyrë efektive

   1. Jini bindës. Përdorni aftësitë pozitive të ndërveprimit, flisni për mendimet dhe ndjenjat tuaja në një mënyrë të përshtatshme dhe të respektueshme. Kur jeni afirmativ, ju pranoni se keni gabuar dhe merrni përgjegjësinë për fajin tuaj. Ju nuk fajësoni të tjerët për gabimet tuaja.

      • Mos jini pasiv: mos u shmangni të flisni për gabimin tuaj, të fshiheni, të pajtoheni me atë që të tjerët duan të bëni dhe të mos qëndroni në këmbë për veten tuaj.
      • Mos tregoni agresion: mos ngrini zërin, mos bërtisni, mos poshtëroni njerëzit, mos shani, mos tregoni sjellje të dhunshme (mos i hidhni gjërat, mos i hapni krahët).
      • Shmangni sjelljen pasive-agresive. Kjo është një përzierje e formave pasive dhe agresive të komunikimit, kur mund të zemëroheni, por nuk i shprehni ndjenjat tuaja. Prandaj, mund të bëni diçka pas shpinës së personit për t'u hakmarrë, ose të organizoni një bojkot të heshtur. Kjo nuk është forma më e mirë e komunikimit, përveç kësaj, personi mund të mos kuptojë se çfarë po përpiqeni t'i komunikoni dhe pse po e bëni atë.
      • Dërgoni mesazhe pozitive jo verbale. Komunikimi ynë joverbal gjithashtu dërgon mesazhe të caktuara për njerëzit përreth nesh. Një buzëqeshje, për shembull, thotë: "Po, duhet të rrudh veten, por mund të jem i guximshëm dhe ta kaloj këtë".
   2. • Mos u përpiqni të gjeni justifikime dhe të shpjegoni gjithçka. Thjesht pranoni gabimin tuaj. Thuaj, “E pranoj se kam harruar të pastroj banjën. Me vjen keq ".
      • Kini kujdes të mos fajësoni të tjerët. Ju nuk duhet të thoni diçka të tillë: "Nëse më kujtoni se duhet të pastroj atje, atëherë mbase nuk do ta harroja, dhe banjo do të ishte tashmë e pastër."

   3. Jini të gatshëm për të bërë ndryshime pozitive. Tregojini personit për mënyrat për të zgjidhur problemin dhe premtoni se do të punoni për këtë çështje. Kjo do mënyrë efektive korrigjoni një gabim që lëndoi një person tjetër.

      • Mundohuni të gjeni një zgjidhje. Pyete personin se çfarë mund të bësh që ai të kompensojë gabimin. Ju mund të thoni drejtpërdrejt: "A mund të bëj diçka për ju?".
      • Kuptoni se si mund t'i bëni gjërat ndryshe në të ardhmen. Ju mund ta pyesni personin: "Çfarë mendoni se do të më ndihmojë të shmang këtë gabim në të ardhmen?"
      • Tregojini personit që jeni të gatshëm të bëni përpjekje për të zvogëluar mundësinë për ta bërë atë gabim në të ardhmen. Ju mund të thoni sa vijon: "Unë nuk dua që kjo të ndodhë përsëri në të ardhmen, kështu që do të përpiqem të ...". Thuaj se çfarë do të bësh konkretisht, për shembull: "Unë patjetër do të bëj një listë të punëve të shtëpisë, në mënyrë që të mos e harroj përsëri".
   • Nëse detyra është shumë e vështirë ose e pakapërcyeshme, bëni një pushim ose kërkoni ndihmë.
   • Nëse nuk mund të rregulloni një gabim ose të përmirësoni një situatë tani, përqendrohuni në mënyrën se si mund të bëni më mirë në të ardhmen.

   Paralajmërimet

   • Mos u përpiqni të rregulloni një defekt nëse mund të jetë potencialisht i dëmshëm për ju ose dikë tjetër. Kini kujdes për sigurinë, shëndetin dhe mirëqenien e vetes dhe të të tjerëve.

mos humbisni. Abonohuni dhe merrni një lidhje për artikullin në emailin tuaj.

Të gjithë bëjnë gabime. Ne themi gjëra të nxituara, thyejmë premtimet ose bëjmë gjykime të këqija për dikë - dhe këto janë vetëm disa nga gjërat që mund të ndodhin në jetë dhe në vendin e punës. Pak dinë se si ta korrigjojnë gabimin e tyre, edhe nëse pasojat janë jashtëzakonisht të pakëndshme. Nëse nuk përpiqeni të korrigjoni gabimet tuaja për shkak të veprimeve të gabuara, marrëdhëniet dhe reputacioni juaj mund të dëmtohen seriozisht. Lajmi i mirë është se pranimi i gabimeve tuaja dhe marrja e vendimeve të duhura mund t'i bëjë gjërat të drejta dhe akoma më mirë.

Ka një ndryshim të madh midis kërkimit të faljes dhe korrigjimit të një gabimi. Në rastin e parë, ju thjesht po kërkoni falje për lëndimin e dikujt. Në rastin e dytë, ju kryeni veprime të caktuara që rivendosin ekuilibrin në marrëdhëniet me një person.

Njihni rolin tuaj në situatë

Nese nje situatë konflikti sapo ndodhi, jepini vetes kohë të qetësoheni. Edhe nëse e keni kuptuar menjëherë se keni ofenduar një person, ende duhet të kalojë ca kohë.

Jini të vetëdijshëm për rolin tuaj në këtë situatë. Shpesh njerëzit nuk e shohin fajin e tyre pas zemërimit, akuzave, agresivitetit dhe mbrojtjes së tyre. Edhe pas disa kohësh, ata nuk e njohin rolin e tyre në konflikt nëse ishin plotësisht fajtorë.

Shikoni situatën me sytë e personit që keni ofenduar. Si ndikoi gabimi juaj tek ai? E keni bërë shqetësim apo ofendim? Është e dobishme të zhvillohet gjithsesi, por në këtë rast roli i saj është i paçmuar.

Hapi i parë është shumë i rëndësishëm, sepse pa e kuptuar fajin tuaj, do të jeni të pasinqertë dhe aq më tepër nuk do të dëshironi të korrigjoni një gabim që nuk e konsideroni të jetë.

Mendoni me kujdes

Mendoni se çfarë mund të bëni për të korrigjuar. Do t'ju duhet të rivendosni besimin e humbur.

E thënë thjesht, ju duhet të keni të paktën një ide dhe një qëllim të fortë për ta sjellë atë në jetë. Lëreni personin të dijë se ju intereson ajo që ka ndodhur.

Megjithatë, faji juaj mund të çojë në kompensim të tepërt. Rreziku i kësaj situate është se ju mund të dukeni të pasinqertë nëse dënimi juaj për veten tuaj është njëqind herë më i madh se vetë krimi.

Krijoni një mini-plan për bisedën e ardhshme dhe kuptoni se ku mund të çojë ajo. Vendosni qartë se nuk do të reagoni ndaj tonit nervoz të bashkëbiseduesit. Ndoshta ai dëshiron të flasë për diçka krejtësisht të ndryshme, atëherë do të duhet të pajtoheni dhe të shpresoni për një improvizim.

Filloni fillimisht një bisedë

• Pranojeni gabimin tuaj fillimisht dhe jini të saktë në datat, zgjidhni fjalët tuaja me kujdes: “Më falni që e theva premtimin të premten e kaluar”.
• Flisni se si e kuptoni se si veprimet ose fjalët tuaja lëndojnë ndjenjat e personit. Sapo doni të thoni se është edhe ai faji, përmbahuni dhe ndiqni planin tuaj: “Kam vepruar me egoizëm dhe ju duhej të qëndronit vonë në punë. Të zhgënjeva dhe e kuptoj se si ndihesh. Po të isha në vendin tuaj, edhe unë do të turpërohesha”.
• Flisni se sa i rëndësishëm është personi për ju: “Miqësia jonë është e rëndësishme për mua dhe e vlerësoj kohën që kaloj me ju”.
• Ndryshohu: “E di që ti kërkove ndihmën time dhe unë nuk të ndihmova. Më lejoni të korrigjoj dhe të marr të gjithë punën për vete.

Mësoni nga gabimi juaj

Nga çdo gabim, mund të nxirrni përfundimet e duhura dhe të bëheni më të mirë. Sidoqoftë, nëse mendoni se tani duhet të bëni gabime, atëherë mbani mend se përfundimi kryesor është të mos përsërisni të njëjtat.

Një përfundim tjetër mund të jetë vendimi juaj për të mësuar se si të kontrolloni veten tuaj. Ose merreni me kompetencë. Bëjini vetes një pyetje të thjeshtë: “Çfarë mund të bëj që kjo të mos ndodhë përsëri?”. Nëse përgjigja është "Jam i sigurt që nuk do të ndodhë më", kjo është një përgjigje e keqe sepse nuk përfshin të punosh me veten.

Në raste të veçanta, personi mund të mos jetë i gatshëm t'ju falë dhe nuk do ta pranojë faljen tuaj. Mos i bëni presion këtij personi dhe mos kërkoni t'ju falë. Jepini atij kohë dhe hapësirë ​​për t'u rikuperuar nga kjo goditje.

Ju urojmë fat të mirë!

Secili person ka të kaluarën e tij, e cila nuk mund të jetë e përsosur, sepse të gjithë njerëzit bëjnë gabime, pavarësisht shkallës së zhvillimit të intelektit. Por disa njerëz gjatë gjithë jetës së tyre vetëm grumbullojnë përvojë negative dhe vuajnë prej saj. Të tjerët përdorin të kaluarën e tyre si një burim për t'i ndihmuar ata të kuptojnë gabimet e tyre dhe të shohin të ardhmen me besim.

Zakonisht, gjatë kujtimit të jetës së tij, një person mund t'i kushtojë vëmendje kujtimeve të mira dhe atyre që dëshiron të heqë qafe. Kur lindin mendime të tilla, çdo herë ka dhimbje mendore, e cila shpesh nuk zvogëlohet pas një periudhe të gjatë kohore. Dhe gjëja më budallaqe që mund të bëni në një situatë të tillë është të lini gjithçka ashtu siç është dhe të përpiqeni të harroni përvojat negative të së kaluarës.

Është marrëzi sepse derisa njeriu ta pastrojë kokën nga mendimet negative të panevojshme, vuajtjet e ndryshme dhe pendimet, ata do të jetojnë në kokën e tij, duke i kujtuar vazhdimisht veten. Në çdo rast, pavarësisht se sa të këqija janë kujtimet, është e rëndësishme të kuptoni se gjithçka mund të ndryshohet anën më të mirë, sepse nuk është koka e dikujt tjetër, por e jotja. Për të korrigjuar gabimet që janë bërë shumë kohë më parë, duhet të renditni gjithçka në rregull.

Si të silleni me të kaluarën tuaj?

Në mënyrë ideale, kujtimet e ditëve të kaluara duhet të kënaqin një person dhe ta shtyjnë atë të arrijë rezultate më të larta në ato aktivitete në të cilat ai është i angazhuar. Duhet mbajtur mend se për një të ardhme të mirë, e kaluara gjithashtu duhet të jetë e mirë. Por, çka nëse tashmë janë bërë shumë gabime? - ju pyesni. Mjafton të ndryshoni stilin e të menduarit tuaj dhe gabimet nga gjurmimi i bishtave të panevojshëm do të kthehen në kujtime stimuluese dhe ndihmëse për të jetuar.

Mos harroni se në të kaluarën mund të gjeni përgjigje për pyetje të tilla: "Si ishte personaliteti që është formuar tani?", "Çfarë duhet korrigjuar?" dhe “Cilat janë pikat tuaja të forta dhe anët e dobëta? Përgjigjet e këtyre pyetjeve thjesht duhet të gjenden nëse doni të bëheni një person i suksesshëm dhe i gëzuar.

Si të rregulloni gabimet e bëra?

Mundohuni të përfundoni disa detyra dhe shikoni rezultatin. Për ta bërë efektin më të theksuar, gjithçka duhet bërë me shkrim.

1. Ndërtoni një bazë pozitive për personalitetin tuaj. Shkruani të gjitha arritjet që ishin rezultat i punës suaj. Pas kësaj, falënderoni veten tuaj të kaluar me shkrim për kontributin që keni dhënë në formimin e personalitetit.
2. Llogaritni shkaqet e dështimeve në të kaluarën dhe shpëtoni prej tyre në të tashmen. Për ta bërë këtë, shkruani situatat kryesore negative që kanë ndodhur gjatë gjithë jetës suaj. Shkruani çdo gjë që ju bën të ndiheni të lënduar, të turpëruar ose të zhgënjyer. Pas çdo situate, shkruani për atë që keni mësuar për shkak të asaj që ndodhi. Përgjigjet duhet të jenë vetëm pozitive. Përndryshe, nuk do të sjellë asnjë rezultat, por vetëm do t'ju shqetësojë.
3. Kërkoni falje njerëzve që keni lënduar. Shkruani kujt i kërkoni falje dhe për çfarë. Nëse nuk ka mundësi për të kërkuar falje nga një person i caktuar, kërkoni falje mendërisht. Kjo do të lehtësojë pendimin dhe do t'ju bëjë më të sjellshëm dhe më të kujdesshëm, pasi në të ardhmen do të filloni të mendoni nëse duhet t'i kërkoni falje personit apo jo.
4. Krijoni një program vetë-zhvillimi. Ju gjithashtu mund të merrni pjesë në kurse ose trajnime për vetë-zhvillim. Përfshini eliminimin e të gjitha mangësive ekzistuese në program. Mos u shqetësoni nëse është një listë e madhe. Në pamje të parë, kjo mund të duket si një detyrë e vështirë.

Nëse të gjitha veprimet e përshkruara bëhen me zell dhe interes, atëherë në një ose dy javë jeta juaj do të ndryshojë. Sa i përket barrës së së kaluarës, ajo mund të largohet pothuajse menjëherë.

Kohët e fundit kam kryer një anketë me grupin tim të njerëzve që janë trajnuar nga unë për tema të ndryshme në stërvitjen personale dhe asnjë person i vetëm nuk më tha se do të donin ta linin të kaluarën ashtu siç u kujtua.

Gjithkush kishte diçka në jetë që do të donte ta korrigjonte, ta rishkruajë, "të bëjë ndryshe". Le t'i përgjigjemi pyetjes sot: A është e mundur dhe si të korrigjohen gabimet e së kaluarës?».

Ka një shans

Më e zakonshme gabimet e së shkuarës të cilat, për mendimin tim, mund të korrigjohen, janë të lidhura me njerëzit. Unë do të jap dy shembuj.

Lëndoni një person tjetër. Shumica prej nesh janë të përhumbur nga një incident i ngjashëm kur kemi ofenduar, goditur, poshtëruar dikë. Nëse ky person është gjallë dhe mirë, ne kemi gjithmonë mundësinë ta gjejmë dhe të kërkojmë falje. Vetëm krenaria ndërhyn, por ju mund të "negocioni" me të.

Shembulli i dytë. Ata e dërguan fëmijën në një jetimore. Një grua që njoh për një kohë të gjatë ia fshehu të shoqit të vërtetën se një herë, në rininë e saj, ajo e dha djalin e saj në një jetimore. Ky akt e përndiqte atë, çdo vit i helmonte jetën dhe i shkatërronte lumturinë familjare. Një dënim edhe më i madh për të ishte pamundësia për të mbetur përsëri shtatzënë dhe për të lindur një fëmijë.

Një ditë ajo vendosi dhe i tha gjithçka burrit të saj. Të nesërmen shkuan në jetimore dhe një muaj më vonë ajo arriti të merrte djalin e saj.

Vetëm mendoni se sa histori të ngjashme në jetën tonë. Nëse është e mundur, përpiquni të bëni diçka: zbuloni se si është fëmija juaj, nëse duhet të paraqiteni në jetën e tij, ose thjesht falënderoni Zotin që gjithçka është në rregull me të dhe qetësohuni. Të mos dish se si jeton fëmija që ke braktisur është ajo që të ndjek në radhë të parë.

Çdo person që keni ofenduar ju kujton 78% të rasteve. Është gjithashtu e vështirë për të që të pajtohet me atë që duhej të duronte. Prandaj, bëni një përpjekje për veten tuaj, gjeni atë të cilit duhet t'i fajësoni, kërkoni falje, pendohuni. Duke bërë këtë, ju do të qetësoni jo vetëm shpirtin dhe ndërgjegjen tuaj, por edhe personin, ndjenjat e të cilit i keni ndotur.

Kur është shumë vonë

Korrigjimi i gabimeve të së shkuarës e lidhur me rrethana që nuk mund të ndërtohen më ndryshe është e pamundur. Por ju mund të ndryshoni qëndrimin tuaj ndaj tyre. Për ta bërë këtë, është e rëndësishme të fitoni faljen e brendshme për veten tuaj. Unë do të jap disa shembuj.

Eksperiencë në strukturat kriminale. Tingëllon disi e vrazhdë dhe qesharake, por kjo nuk është e pazakontë. Nëse keni pasur përvojë në një fushë që shkon kundër parimeve morale të pranuara përgjithësisht - ishte, nuk mund ta rregulloni. Nuk mund ta kthesh kohën prapa, por njëherë e përgjithmonë mund ta kuptosh vetë: “Po, ishte. Edhe çfarë? Kjo është një përvojë”.

Gjeni diçka që ju ka dhënë vlerë. Përfitoni nga çdo situatë, sado e pakëndshme të jetë.

Ata nuk erdhën për të ndihmuar kur ishte e nevojshme: ata kaluan pranë një personi që kishte nevojë për ndihmë, ata refuzuan kërkesën e një miku kur ai kishte aq shumë nevojë për ju. Thjesht përgjigjuni sinqerisht vetes pyetjes: "Pse e bëra këtë atëherë?". Mësoni të respektoni zgjedhjen tuaj personale dhe veten. Nuk mund të ndihmonte - kishte arsye për këtë.

Duke u ndalur në pyetjen e si të rregulloni gabimet e së kaluarës, ju privoni veten nga mundësia për të menaxhuar me kompetencë të tashmen tuaj dhe për të planifikuar të ardhmen tuaj. Mbajeni këtë parasysh herën tjetër që të humbni kohën tuaj në vetëflagjelimin e vetvetes, të humbni energji në keqardhje për veten.

Çfarëdo që të ndodhë, nuk na ndodh neve, por neve. Është e mundur dhe e nevojshme të mbushësh gunga në ballë, është e pamundur të jetosh jetën pa të. Dhe po, do të jetë i freskët.

Cdo gje eshte ne rregull. Ishte, është dhe do të jetë! - Besoni fjalën.

Çdo njeri normal dhe i mençur do të donte ta bënte veten pak më të lumtur dhe më të suksesshëm. Por jo të gjithë e kuptojnë dhe e kuptojnë se disa gabime në disa raste ndihmojnë një person të bëhet më i mirë, të kuptojë se çfarë po bën gabim dhe të fillojë ta korrigjojë atë, duke u bërë edhe më i mirë, atëherë duhet të mendoni nëse ia vlen të korrigjoni gabimet në jetë apo, së pari të fitoni përvojë dhe njohuri të vlefshme prej tyre. Por disa gabime me të vërtetë duhet të korrigjohen dhe të shpëtohen prej tyre, por jo të gjithë e kuptojnë se si ta bëjnë këtë. Prandaj, sot do të analizojmë me ju metodat më efektive dhe më të besueshme për të korrigjuar tuajin gabimet në jetë , si dhe nxjerrin përvojë dhe njohuri të çmuara nga kjo.

Së pari cfare ju duhet korrigjoni gabimet tuaja në jetë është të përcaktoni se çfarë lloj gabimesh keni. Në fund të fundit, ju thjesht mund të merrni dhe shkruani të gjitha gabimet tuaja që ju vetë do të gjeni në jetën tuaj në një copë letër, gjë që do t'ju ndihmojë shumë më lehtë të korrigjoni gabimet në jetë, pasi kuptoni dhe dini se çfarë duhet korrigjuar. Merrni një pushim nga punët tuaja dhe mendoni se çfarë po shkon keq në jetën tuaj, dhe shkruani absolutisht të gjitha gabimet që gjeni në një copë letër, kjo do t'ju ndihmojë të thjeshtoni detyrën dy herë, të korrigjoni gabimet në jetë. Gjithashtu, për të korrigjuar gabimet në jetë, duhet të krijoni një motivim mjaft të fortë dhe të besueshëm. Thjesht krijoni në mendjen tuaj pamjen e jetës që dëshironi të shihni jeta reale, dhe do të kuptoni dhe do të kuptoni se do t'ju duhet të bëni gjithçka të nevojshme për të arritur këtë ëndërr. Gjithashtu, vendosni gjithmonë qëllime të reja për veten tuaj dhe përmbushini ato duke u trajnuar dhe përmirësuar veten, gjë që gjithashtu ndihmon për të korrigjuar gabimet në jetë dhe për t'u bërë i suksesshëm.

Dështimi

Siç e dini, dështimi është arsyeja kryesore për shfaqjen e gabimeve të ndryshme në jetë. Prandaj, nëse doni të korrigjoni gabimet në jetë dhe t'i zvogëloni ato në shumë më pak, atëherë së pari duhet të dini dhe të veproni. Krijoni për vete vetëdijen e vetëm një personi të suksesshëm dhe të lumtur, dhe atëherë do të vini re se si dështimi gradualisht do të largohet nga jeta juaj, dhe vetëm një jetë e lumtur dhe e suksesshme do të vijë për ta zëvendësuar atë, të cilën mund të filloni ta ndërtoni sot. Korrigjimi i gabimeve në jetë do të jetë shumë më i lehtë me një qëndrim pozitiv sesa me një qëndrim negativ. Siç e dini, ka dhe do të ketë gjithmonë gabime në jetën tuaj kur përpiqeni të dini dhe të mësoni më shumë në jetë. Ata madje ndihmojnë në arritjen e qëllimeve tuaja deri diku, por vetëm njerëzit e dobët nuk e kuptojnë këtë dhe heqin dorë nga rruga drejt lumturisë dhe ëndrrave të tyre pikërisht për shkak të numrit të madh të gabimeve dhe dështimeve.

Të ndërgjegjshëm dhe nënndërgjegjeshëm

Siç dihet dhe vërtetohet nga shumë shkencëtarë dhe psikologë, është vetëdija dhe nënvetëdija jonë ajo që krijon realitetin tonë. Pra, pse të mos fillojmë të përfitojmë nga kjo mundësi e pabesueshme jo vetëm korrigjoni gabimet tuaja në jetë, por edhe për të krijuar për vete atë botë në të cilën do të jeni vërtet të suksesshëm dhe njerëz të lumtur për të marrë atë që dëshironi. Por nëse e lini vetëdijen dhe nënvetëdijen tuaj të notojnë lirshëm dhe nuk i kontrolloni ato, atëherë kjo mund të ndikojë tek ju vetëm në një mënyrë negative. Atëherë do të fillojnë të shfaqen dështime të mëdha, probleme, vështirësi dhe gabime në jetë. Ju duhet të filloni të stërvitni dhe kontrolloni vetëdijen dhe nënndërgjegjen tuaj në atë mënyrë që mendimet dhe ëndrrat tuaja të jenë vetëm me një qëndrim pozitiv, dhe atëherë do të ketë shumë më pak probleme dhe dështime. Dhe pas njëfarë kohe kontrolli, vetëdija dhe nënndërgjegjja tashmë do të krijojnë jetën tuaj në mënyrë korrekte dhe do të korrigjojnë gabimet në jetë, sado të vështira të jenë ato, do të bëhet shumë më e lehtë.

Filloni të korrigjoni gabimet

Mënyra më e besueshme dhe e provuar për të rregulluar tuaj gabimet në jetë, është vetëm t'i marrësh dhe të fillosh t'i korrigjosh ato. Në të vërtetë, pa veprim dhe praktikë të vërtetë, do të jetë e pamundur të bësh absolutisht asgjë, dhe gabimet tuaja, siç ishin, do të mbeten, të rimbushur me edhe më shumë. Dhe sa më shpejt të filloni të korrigjoni gabimet tuaja, aq më mirë mund të mbroni veten nga problemet e mëdha që lidhen me këto gabime. Krijoni një zakon të mirë në jetën tuaj për të rregulluar të gjitha gabimet dhe problemet sapo të shfaqen, kjo jo vetëm që do t'ju bëjë të lumtur, por gjithashtu do të kurseni një sasi të pabesueshme kohë dhe përpjekje.

Sukses

Siç u përmend shumë kohë më parë, ishin ata njerëz që arritën sukses që mund të korrigjonin shpejt dhe me lehtësi gabimet në jetë dhe të vazhdonin në rrugën drejt lumturisë dhe suksesit. Për ta bërë këtë, ju vetëm duhet të dini dhe të bëni gjithçka që është e nevojshme për këtë, duke vënë të gjithë kohën dhe përpjekjen tuaj vetëm në këtë punë, e cila do t'ju sjellë sukses. Dhe korrigjimi i gabimeve në jetë që ekzistojnë gjatë gjithë kohës nuk do të jetë aq i vështirë kur tashmë jeni një person i suksesshëm.

Kjo eshte e gjitha çfarë do të rregullonim me ju se si të korrigjojmë gabimet në jetë. Duke zbatuar në praktikë të gjitha metodat dhe këshillat e dhëna në artikullin tonë, do të mësoni jashtëzakonisht shpejt dhe do të kuptoni jo vetëm se si të korrigjoni gabimet në jetë, por gjithashtu do të jeni në gjendje të ndërmerrni veprime për të arritur qëllimet dhe suksesin tuaj në jetë, duke ndërtuar jetën në mënyrën e duhur. ju e dëshironi atë, shihni në mendjen tuaj.