Christopher Hansard의 오디오북을 제공합니다." 티베트 예술 긍정적 인 생각"뿐만 아니라 텍스트 버전의 책에서 발췌 한 내용 : "생각의 힘은 측량할 수 없습니다. 올바른 생각은 당신과 다른 사람들의 삶을 바꿉니다. 그러나 많은 사람들은 이러한 엄청난 기회가 자신에게 열려 있다는 사실을 모릅니다. 종종 그들은 무력하고 주변 세계에서 삶의 의미를 찾고 자신에게 내재된 놀라운 잠재력을 완전히 알지 못합니다. 그들은 또한 자신이 생각한다고 생각하는 것의 대부분이 실제로 환경과 다른 사람들에 대한 자신의 본능적 반응을 거부한다는 사실을 깨닫지 못합니다. 당신의 인생은 잘못된 생각의 영향을 받습니다. 당신의 미래는 우연한 생각과 감정으로 인해 바뀔 수 있습니다. 사고력의 사용은 불교 이전 시대의 고대 티베트인에 의해 개발되었습니다. 지혜와 영적 지식의 혼합. 긍정적인 사고의 기술은 오늘날에도 여전히 존재하며 수천 년 전과 마찬가지로 효과적입니다. 긍정적인 사고의 힘을 통해 부정적인 생각을 떨쳐내고 감정을 변화시키며 발전할 수 있습니다. 새로운 방법삶을 바꾸는 생각. 당신은 당신이 생각하는 것입니다. 생각은 모든 것을 지시합니다. 사람들은 생각할 수 있다고 자부하지만 사실은 사람을 통해 흐르는 생각입니다. 생각이 우리의 삶을 만듭니다. 그들은 우리를 아프게하고 행복하게 만들고 성공을 달성합니다. 우리의 생각이 지구를 오염시킵니다. 생각은 하늘의 구름처럼 저절로 두꺼워질 수 있고, 어떤 어리석은 생각은 다른 어색한 생각을 끌어들입니다. 올바른 생각은 순간순간 우리 안에 있는 모든 것을 창조하고 변화시킵니다. 우리의 몸은 눈에 보이지 않는 현명한 의식을 위한 포장지에 불과합니다. 모두가 원하는 더 나은 삶그러나 그것은 자신의 마음에서 시작하여 거기서 끝납니다.
온 세상은 하나의 생각이고 우리는 그 안에 있는 모든 생각입니다. 생각 에너지를 사용하는 첫 번째 단계는 부정적인 생각의 힘을 이해하고 이를 추방하는 기술을 익히는 것입니다. 세상에 외로움은 없습니다. 우리가 잠재 의식 수준에서 그것을 믿는다면 우리는 외롭고 버림받은 느낌을 받습니다. 즉, 우리가 지구에 대한 생각의 에너지와 그것이 우리를 연결하는 수많은 사람들과 별개로 존재한다고 확신하는 경우입니다. 이 믿음은 비옥 한 땅부정적인 생각을 위해. 그들은 어머니의 자궁에서 태어날 수 있습니다. 임신은 물질 세계에서 생각의 위대한 표현입니다. 우리는 자궁에서 발달하면서 부정적인 생각을 하게 될 수 있으며, 이러한 맨 처음 생각은 우리의 일생 동안 우리의 행동에 영향을 미칠 수 있습니다. 끊임없이 부정적인 생각에 빠지면 수명이 단축됩니다. 사람들과 관계를 맺는 것이 어렵고 문제가 점점 더 많아집니다. 당신은 단순한 것을 즐기는 능력을 잃어 버리고 이것은 부정적인 영향을 증가시킵니다. 삶이 너무 복잡해지고 있습니다. 일반적으로 비활성은 지나치게 복잡한 모든 것을 숭배합니다. 복잡한 것은 네거티브를 마스크하여 노출로부터 숨깁니다. 그리고 복잡성에 너무 얽매여서 문제의 근본적인 부정을 보지 못하게 됩니다.
28일 연습: 의자나 바닥에 편안하게 앉습니다. 공과를 위해 25분을 따로 떼어 놓으십시오. 그러나 원하신다면 계속하십시오. 아침 최고의 시간수업을 위해, 그리고 수업 시작일인 목요일부터 장애물 제거를 위한 Bon 규칙에 따라 웰빙의 날이기 때문입니다. 수요일에 연습을 마쳐야 합니다. 이것은 적극적인 행동의 날입니다. 28일 동안 이 운동을 해야 합니다. 왜냐하면 이것이 정신적 에너지를 빠른 변화를 가져오는 힘과 충만 수준으로 만드는 데 도움이 되는 정확한 시간이기 때문입니다. 문제나 장애물에 초점을 맞추면서 각 세션을 시작하고 집중하면서 문제가 화염에 휩싸이거나 큰 망치로 산산이 부서진다고 상상해 보십시오. 문제가 파괴되면 그 뒤에 숨겨진 부정적인 생각이 드러날 것입니다. 그들을 찾지 마십시오. 문제를 불태우고 파괴하는 데 집중할 때 그것들이 수면 위로 떠오를 수 있도록 하십시오. 운동이 계속되면 모든 부정적인 생각이 맑아지고 문제를 해결하고 상황을 바로잡을 긍정적인 사고 에너지가 폭발할 것입니다. 연습을 마친 후에는 잠시 동안 조용히 앉아 과거의 고난과 이 연습이 미래에 가져올 선에 대해 감사를 표합니다. 당신의 세계와 당신 자신은 생각에 기반을 두고 있음을 기억하십시오. 연습을 하면 할수록 변화를 만들어내는 능력이 강해지고 마음도 강해집니다. 그러나 28일 동안 다시 연습을 시작하기 전에 적어도 7일의 휴식을 취하십시오. 이 시간은 이미 발생한 변경 사항이 분명해지기 위해 필요합니다.
고대 티벳은 잔인한 나라였으며 영적 교사들이 정신 전쟁을 하는 것이 일반적이었습니다. 특히 한 왕국을 다른 왕국의 공격으로부터 보호하라는 요청을 받은 경우에는 더욱 그렇습니다. 티베트인들은 교사들의 영적 영향력에도 불구하고 호전적이었습니다. 예, 그리고 군대의 전투 중 교사들 자신은 서로에게 정신적 발사체를 보내 종종 사람들을 죽이고 군인을 퇴각시키고 적의 싸움 욕구를 박탈했습니다. 정신 에너지를 제어하는 기술은 인생에서 사람이 차지하는 위치에 관계없이 단순한 생존과 관련된 중요한 문제였습니다. 생각의 힘이 클수록 에너지가 강해지며, 이는 영적 성장을 위한 더 높은 기회를 의미합니다. 그리고 그와 같이 때로는 아주 먼 곳에서도 심령과 영적인 치유가 일어났습니다. 오늘날에도 과거의 거장들처럼 이 기술을 가진 사람들이 있습니다. 선생님 덕분에 저는 어떻게든 생각 에너지의 이 위대한 힘의 적용을 목격하게 되었습니다. 정말 놀라운 일이 일어났습니다. 생각은 죽이고, 만들고, 치유하고, 보호할 수 있다고 선생님이 말씀하셨습니다. 그러던 어느 날, 뉴질랜드의 작은 마을에 갔을 때 우리는 남자와 여자가 다투는 것을 보았습니다. 남자는 화를 내며 여자를 때리기 시작했습니다. 그 부부와 가까운 우리가 앉은 자리에서 선생님이 비폭력적인 정신 에너지의 물결을 발산하여 남자를 멈추게했습니다. 남자는 더 이상 여자를 때릴 수 없다는 사실에 놀랐습니다. 주위를 둘러보니 선생님이 자신을 멈추게 하는 것 같았지만, 정확히 어떻게 되는지 이해가 되지 않았고 다음에 무엇을 해야 할지 몰랐습니다. 그리고 나서 그는 자신의 분노에 겁이 났고, 그 다음에는 그녀의 발병으로 고통받는 여성이 경험한 두려움과 고통을 느꼈습니다. 그들은 함께 교사에게 다가가 무슨 일이 있었는지 물었고 그는 어떤 종류의 생각도 사람을 묶고 잔혹한 생각은 잔혹한 행동을 낳고 차례로 삶을 망치고 감정과 정신의 균형을 파괴한다고 설명했습니다. 그리고 그 두 사람은 그들이 즉시 평화의 감각과 싸움을 끝내고 싶은 열망으로 가득 차 있다고 말했습니다. 그리고 각자는 서로의 고통을 느끼고 더 많은 것을 발견했습니다. 옳은 길더 많은 사랑과 친절로 다른 사람들을 대하는 법을 배웠습니다. 스승님은 이 사람들이 서로에게 심각한 피해를 입히지 않도록 가장 부드러운 방법으로 생각 에너지를 사용했습니다.
그러나 생각의 에너지는 예외적인 경우에만 사용할 수 있습니다. 다른 사람의 삶에 간섭하는 것은 좋은 일이 아니며 극도로 필요한 경우에만 정당화됩니다. 긍정적 사고의 티베트 예술을 이해하기 시작하려면 먼저 우리 자신의 감정과 그것이 우리의 생각에 미치는 영향을 살펴봐야 합니다. 고대 티베트인들은 대부분의 사람들이 감정과 욕망에 정신적으로 반응한다고 믿었습니다. 비록 스스로는 그렇지 않다고 생각하더라도 말입니다. 대부분의 사람들에게 행복은 일종의 욕망에서 비롯된 특정 행동의 결과 또는 결과입니다. 그리고 이 욕망은 일종의 생각입니다. 왜냐하면 모든 욕망과 감정은 생각의 한 형태이기 때문입니다. 욕망과 감정은 다른 수준을 가질 수 있습니다. 그것들과 다른 것들은 모두 에너지의 흔적을 남기고 사라지고 있습니다. 각 감정이나 욕망은 당신에게 영향을 미치는 흔적을 남깁니다. 감정의 흔적을 사용하고 조화시키는 방법을 이해하는 것이 생각의 힘을 이해하는 시작입니다. 감정의 근원을 찾는 방법? 편안하게 앉아 전신에 긴장을 풀고 눈을 감고 심장에 집중하십시오. 그것이 감정적 에너지를 부드럽게 하고 발산하기 시작한다고 상상해보십시오. 처음에는 많은 감정에 대한 아이디어가 있고 가장 강한 감정을 식별한 다음 전화를 걸 수 있습니다. 각각의 감정에 이름을 붙이고 감사를 표하세요. 당신이 이것을 했을 때, 생각의 변형 에너지에 대한 대가로 감정을 제공하십시오. 예를 들어 슬픔을 인정이나 이해로 바꾸거나 분노를 겸손이나 웃음으로 바꿀 수 있습니다. 감정의 근원은 에너지를 되찾는 것 같습니다.
감정을 에너지로 교환한다는 아이디어는 고대 Bon 개념이며 사용하기에 안전하고 매우 유용하며 빠른 결과를 제공합니다. 구속의 개념은 우리가 매일 선택을 하고 한 욕망을 다른 욕망과 교환한다는 사실을 깨닫는다면 이해하기 쉽습니다. 감정을 위해 에너지를 구입하기로 결정한 후에는 자신의 재량에 따라 신중하게 다룰 수 있습니다. 하지만 하면 할수록 감정의 근원이 명확해지고 이해가 깊어집니다. 감정을 놓아버리면 에고가 누그러지고, 자신을 알게 되면서 에고를 점점 더 옆으로 밀어냅니다. 감정 아래 깊은 곳에서 사랑과 유머를 찾을 수 있습니다. 왜요? 모든 인간은 사랑하고 웃을 수 있는 타고난 능력을 가지고 태어났기 때문입니다. 그러니 자신을 좀 더 비웃고 자신을 조금 더 사랑하게 되더라도 놀라지 마세요.
정신적 오염. 그런 일이 있었습니까? 방에 들어갔을 때 불편 함과 답답함을 느끼거나 전에 여기에 가본 적이 없지만이 장소에 익숙하다고 느끼십니까? 그것은 당신의 숨겨진 정신 에너지가 과거 이곳에 축적된 생각을 포착하기 때문입니다. 그리고 이러한 생각은 한 번도 청소하지 않은 오래된 부엌의 벽을 집어삼킨 흙과 그을음과 같습니다. 존재하는 모든 것을 이해하고 힘을 얻기 전에, 우리는 다른 존재의 원치 않는 생각 에너지의 영향으로부터 자신을 보호하는 법을 배워야 합니다. 우리 주변의 대기에는 많은 정신적 먼지가 있습니다. 생각 오염은 생각 에너지의 주요 기반인 감정을 부적절하게 사용하는 결과입니다. 종종 우리가 기분이 우울하거나 아플 때, 그것은 우리가 정신적 번뇌를 줍기 때문입니다. 결국, 그들은 우리를 매우 쉽게 관통합니다. 그러나 우리는 또한 긍정적인 에너지를 방출함으로써 우리의 몸과 마음에서 그것들을 제거할 수 있습니다. BON의 고대 가르침에 따르면 우리 모두에게 영향을 미치는 8가지 주요 정신적 번뇌가 있습니다. 여기에는 시기, 질투, 탐욕, 분노, 정욕, 오만, 부주의한 행동과 생각, 이기심이 있습니다. BON의 가르침에 따르면, 이러한 정신적 번뇌가 우리에게 영향을 미치면 뇌의 기능에 영향을 미치고 다양한 정도의 마음의 억압으로 이어질 수 있습니다. 그리고 이것은 차례로 우리의 정서적, 육체적, 영적 건강에 영향을 미칩니다.
영성은 올바르게 기능하는 뇌의 능력과 뇌가 신체를 제어하는 방식과 직접적인 관련이 있습니다. 그러므로 영적 장애는 육체적 질병으로 이어질 수 있습니다. 뇌와 몸은 고도로 발달된 사고 에너지의 촉매제입니다. 따라서 뇌와 신체 사이에 에너지 흐름을 만들어 이 생각이 둘을 강화하고 영적으로 흐르게 하는 것이 매우 중요합니다. 그러한 경로는 정신 에너지를 마음에서 몸으로, 몸에서 몸으로 세계. 팔 번뇌는 뇌와 몸 사이의 에너지 경로를 왜곡하여 우리에게 이롭지 않습니다. 이러한 왜곡된 경로는 고통, 불운, 정서적, 육체적 질병을 일으킵니다. 정신적, 육체적 장애의 근원을 찾거나 우리를 괴롭히는 불행을 제거하려면 이러한 정신적 번뇌를 면밀히 살펴봐야 합니다. 삶의 부정적인 것들 뒤에 숨겨진 감정적 힘을 식별할 수 있다면 모든 것을 바꿀 수 있습니다. 그러나 기억하십시오. 감정은 우리에게 인간이 되는 경험을 주며 항상 감사해야 합니다. 그것을 부정해서는 안 되며 이해하고 사랑하고 변화시켜야 합니다. 감정은 사람의 기본 동기의 기본 체계인 기본이기 때문에 감정 에너지는 어떻게 생각해야 하는지의 출발점입니다. 우리는 모두 감정적 존재이지만 어떤 감정은 다른 감정보다 우리에게 더 큰 영향을 미치며, 이러한 감정이 우리를 내부적으로 오염시킵니다. BON의 티베트 가르침의 지혜에 따르면, 8가지 정신적 번뇌는 우리 모두에게 공통적이지만 번뇌 자체는 잘못 적용된 감정에 의해 남겨진 유독한 흔적으로 간주됩니다. 그러나 그것에 대해 죄책감을 느껴서는 안됩니다. 오염은 생각의 본질에 대한 무지와 이해 부족에서 비롯됩니다. 그러므로 탐색할 때 자신에게 친절하되 동시에 최대한 정직하여 궁극적으로 최대의 이익을 얻을 수 있도록 하십시오.
긍정적 사고의 티베트 예술 1부
긍정적 사고의 티베트 예술 2부
긍정적 사고의 티베트 예술 3부
긍정적 사고의 티베트 예술 4부
긍정적 사고의 티베트 예술 5부
긍정적 사고의 티베트 예술 6부
긍정적 사고의 티베트 예술 7부
긍정적 사고의 티베트 예술 8부
긍정적 사고의 티베트 예술 9부
긍정적 사고의 티베트 예술 10부
긍정적 사고의 티베트 예술 11부
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티베트의 지혜는 긍정적 사고의 가장 오래된 기술입니다. 왜냐하면 Bon 학교의 현자들은 정신 에너지의 본성의 긍정적인 변화가 사람의 영적, 육체적, 정서적 질병을 치유하는 방법이라고 수세기 동안 믿었기 때문입니다. 이 책은 당신의 인생 전체를 바꿀 정신적 에너지 집중의 오래된 비밀을 알려줍니다.
올바른 생각은 당신과 다른 사람들의 삶을 바꿉니다. 그러나 많은 사람들은 이러한 엄청난 기회가 자신에게 열려 있다는 사실을 모릅니다. 종종 그들은 무력하고 주변 세계에서 삶의 의미를 찾고 자신에게 내재된 놀라운 잠재력을 완전히 알지 못합니다. 그들은 또한 자신이 생각한다고 생각하는 것의 대부분이 실제로는 환경과 다른 사람들에 대한 본능적인 반응을 거부한다는 사실을 깨닫지 못합니다. 당신의 인생은 잘못된 생각의 영향을 받습니다. 당신의 미래는 우연한 생각과 감정으로 인해 바뀔 수 있습니다. 사고력의 사용은 불교 이전 시대의 고대 티베트인에 의해 개발되었습니다. 지혜와 영적 지식의 혼합. 긍정적인 사고의 기술은 오늘날에도 여전히 존재하며 수천 년 전과 마찬가지로 효과적입니다. 긍정적인 사고의 힘을 통해 부정적인 생각을 정리하고 감정을 변화시키며 삶을 변화시키는 새로운 사고 방식을 개발할 수 있습니다. 당신은 당신이 생각하는 것입니다. 생각은 모든 것을 지시합니다. 사람들은 생각할 수 있다고 자부하지만 사실은 사람을 통해 흐르는 생각입니다. 생각이 우리의 삶을 만듭니다. 그들은 우리를 아프게하고 행복하게 만들고 성공을 달성합니다. 우리의 생각이 지구를 오염시킵니다. 생각은 하늘의 구름처럼 저절로 두꺼워질 수 있고, 어떤 어리석은 생각은 다른 어색한 생각을 끌어들입니다. 올바른 생각은 순간순간 우리 안에 있는 모든 것을 창조하고 변화시킵니다. 우리의 몸은 눈에 보이지 않는 현명한 의식을 위한 포장지에 불과합니다. 누구나 더 나은 삶을 원하지만 그것은 자신의 마음에서 시작하여 거기서 끝납니다.
온 세상은 하나의 생각이고 우리는 그 안에 있는 모든 생각입니다. 생각 에너지를 사용하는 첫 번째 단계는 부정적인 생각의 힘을 이해하고 이를 추방하는 기술을 익히는 것입니다. 세상에 외로움은 없습니다. 우리가 잠재 의식 수준에서 그것을 믿는다면 우리는 외롭고 버림받은 느낌을 받습니다. 즉, 우리가 지구에 대한 생각의 에너지와 그것이 우리를 연결하는 수많은 사람들과 별개로 존재한다고 확신하는 경우입니다. 이 믿음은 부정적인 생각을 할 수 있는 비옥한 땅입니다. 그들은 어머니의 자궁에서 태어날 수 있습니다. 임신은 물질 세계에서 생각의 위대한 표현입니다. 우리는 자궁에서 발달하면서 부정적인 생각을 하게 될 수 있으며, 이러한 맨 처음 생각은 우리의 일생 동안 우리의 행동에 영향을 미칠 수 있습니다. 끊임없이 부정적인 생각에 빠지면 수명이 단축됩니다. 사람들과 관계를 맺는 것이 어렵고 문제가 점점 더 많아집니다. 당신은 단순한 것을 즐기는 능력을 잃어 버리고 이것은 부정적인 영향을 증가시킵니다. 삶이 너무 복잡해지고 있습니다. 일반적으로 비활성은 지나치게 복잡한 모든 것을 숭배합니다. 복잡한 것은 네거티브를 마스크하여 노출로부터 숨깁니다. 그리고 복잡성에 너무 얽매여서 문제의 근본적인 부정을 보지 못하게 됩니다.
28일 연습: 의자나 바닥에 편안하게 앉습니다. 공과를 위해 25분을 따로 떼어 놓으십시오. 그러나 원하신다면 계속하십시오. 아침은 연습하기에 가장 좋은 시간이며, 수업 시작일인 목요일부터 장애물 제거를 위한 Bon 규칙에 따라 웰빙의 날이기 때문입니다. 수요일에 연습을 마쳐야 합니다. 이것은 적극적인 행동의 날입니다. 28일 동안 이 운동을 해야 합니다. 왜냐하면 이것이 정신적 에너지를 빠른 변화를 가져오는 힘과 충만 수준으로 만드는 데 도움이 되는 정확한 시간이기 때문입니다. 문제나 장애물에 초점을 맞추면서 각 세션을 시작하고 집중하면서 문제가 화염에 휩싸이거나 큰 망치로 산산이 부서진다고 상상해 보십시오. 문제가 파괴되면 그 뒤에 숨겨진 부정적인 생각이 드러날 것입니다. 그들을 찾지 마십시오. 문제를 불태우고 파괴하는 데 집중할 때 그것들이 수면 위로 떠오를 수 있도록 하십시오. 운동이 계속되면 모든 부정적인 생각이 맑아지고 문제를 해결하고 상황을 바로잡을 긍정적인 사고 에너지가 폭발할 것입니다. 연습을 마친 후에는 잠시 동안 조용히 앉아 과거의 고난과 이 연습이 미래에 가져올 선에 대해 감사를 표합니다. 당신의 세계와 당신 자신은 생각에 기반을 두고 있음을 기억하십시오. 연습을 하면 할수록 변화를 만들어내는 능력이 강해지고 마음도 강해집니다. 그러나 28일 동안 다시 연습을 시작하기 전에 적어도 7일의 휴식을 취하십시오. 이 시간은 이미 발생한 변경 사항이 분명해지기 위해 필요합니다.
고대 티벳은 잔인한 나라였으며 영적 교사들이 정신 전쟁을 하는 것이 일반적이었습니다. 특히 한 왕국을 다른 왕국의 공격으로부터 보호하라는 요청을 받은 경우에는 더욱 그렇습니다. 티베트인들은 교사들의 영적 영향력에도 불구하고 호전적이었습니다. 예, 그리고 군대의 전투 중 교사들 자신은 서로에게 정신적 발사체를 보내 종종 사람들을 죽이고 군인을 퇴각시키고 적의 싸움 욕구를 박탈했습니다. 정신 에너지를 제어하는 기술은 인생에서 사람이 차지하는 위치에 관계없이 단순한 생존과 관련된 중요한 문제였습니다. 생각의 힘이 클수록 에너지가 강해지며, 이는 영적 성장을 위한 더 높은 기회를 의미합니다. 그리고 그와 같이 때로는 아주 먼 곳에서도 심령과 영적인 치유가 일어났습니다. 오늘날에도 과거의 거장들처럼 이 기술을 가진 사람들이 있습니다. 선생님 덕분에 저는 어떻게든 생각 에너지의 이 위대한 힘의 적용을 목격하게 되었습니다. 정말 놀라운 일이 일어났습니다. 생각은 죽이고, 만들고, 치유하고, 보호할 수 있다고 선생님이 말씀하셨습니다. 그러던 어느 날, 뉴질랜드의 작은 마을에 갔을 때 우리는 남자와 여자가 다투는 것을 보았습니다. 남자는 화를 내며 여자를 때리기 시작했습니다. 그 부부와 가까운 우리가 앉은 자리에서 선생님이 비폭력적인 정신 에너지의 물결을 발산하여 남자를 멈추게했습니다. 남자는 더 이상 여자를 때릴 수 없다는 사실에 놀랐습니다. 주위를 둘러보니 선생님이 자신을 멈추게 하는 것 같았지만, 정확히 어떻게 되는지 이해가 되지 않았고 다음에 무엇을 해야 할지 몰랐습니다. 그리고 나서 그는 자신의 분노에 겁이 났고, 그 다음에는 그녀의 발병으로 고통받는 여성이 경험한 두려움과 고통을 느꼈습니다. 그들은 함께 교사에게 다가가 무슨 일이 있었는지 물었고 그는 어떤 종류의 생각도 사람을 묶고 잔혹한 생각은 잔혹한 행동을 낳고 차례로 삶을 망치고 감정과 정신의 균형을 파괴한다고 설명했습니다. 그리고 그 두 사람은 그들이 즉시 평화의 감각과 싸움을 끝내고 싶은 열망으로 가득 차 있다고 말했습니다. 그리고 각자는 다른 사람의 고통을 느끼고 더 정확한 의사 소통 방법을 발견했으며 더 많은 사랑과 친절로 다른 사람을 대하는 법을 배웠습니다. 스승님은 이 사람들이 서로에게 심각한 피해를 입히지 않도록 가장 부드러운 방법으로 생각 에너지를 사용했습니다.
그러나 생각의 에너지는 예외적인 경우에만 사용할 수 있습니다. 다른 사람의 삶에 간섭하는 것은 좋은 일이 아니며 극도로 필요한 경우에만 정당화됩니다. 긍정적 사고의 티베트 예술을 이해하기 시작하려면 먼저 우리 자신의 감정과 그것이 우리의 생각에 미치는 영향을 살펴봐야 합니다. 고대 티베트인들은 대부분의 사람들이 감정과 욕망에 정신적으로 반응한다고 믿었습니다. 비록 스스로는 그렇지 않다고 생각하더라도 말입니다. 대부분의 사람들에게 행복은 일종의 욕망에서 비롯된 특정 행동의 결과 또는 결과입니다. 그리고 이 욕망은 일종의 생각입니다. 왜냐하면 모든 욕망과 감정은 생각의 한 형태이기 때문입니다. 욕망과 감정은 다른 수준을 가질 수 있습니다. 그것들과 다른 것들은 모두 에너지의 흔적을 남기고 사라지고 있습니다. 각 감정이나 욕망은 당신에게 영향을 미치는 흔적을 남깁니다. 감정의 흔적을 사용하고 조화시키는 방법을 이해하는 것이 생각의 힘을 이해하는 시작입니다. 감정의 근원을 찾는 방법? 편안하게 앉아 전신에 긴장을 풀고 눈을 감고 심장에 집중하십시오. 그것이 감정적 에너지를 부드럽게 하고 발산하기 시작한다고 상상해보십시오. 처음에는 많은 감정에 대한 아이디어가 있고 가장 강한 감정을 식별한 다음 전화를 걸 수 있습니다. 각각의 감정에 이름을 붙이고 감사를 표하세요. 당신이 이것을 했을 때, 생각의 변형 에너지에 대한 대가로 감정을 제공하십시오. 예를 들어 슬픔을 인정이나 이해로 바꾸거나 분노를 겸손이나 웃음으로 바꿀 수 있습니다. 감정의 근원은 에너지를 되찾는 것 같습니다.
감정을 에너지로 교환한다는 아이디어는 고대 Bon 개념이며 사용하기에 안전하고 매우 유용하며 빠른 결과를 제공합니다. 구속의 개념은 우리가 매일 선택을 하고 한 욕망을 다른 욕망과 교환한다는 사실을 깨닫는다면 이해하기 쉽습니다. 감정을 위해 에너지를 구입하기로 결정한 후에는 자신의 재량에 따라 신중하게 다룰 수 있습니다. 하지만 하면 할수록 감정의 근원이 명확해지고 이해가 깊어집니다. 감정을 놓아버리면 에고가 누그러지고, 자신을 알게 되면서 에고를 점점 더 옆으로 밀어냅니다. 감정 아래 깊은 곳에서 사랑과 유머를 찾을 수 있습니다. 왜요? 모든 인간은 사랑하고 웃을 수 있는 타고난 능력을 가지고 태어났기 때문입니다. 그러니 자신을 좀 더 비웃고 자신을 조금 더 사랑하게 되더라도 놀라지 마세요.
정신적 오염. 그런 일이 있었습니까? 방에 들어갔을 때 불편 함과 답답함을 느끼거나 전에 여기에 가본 적이 없지만이 장소에 익숙하다고 느끼십니까? 그것은 당신의 숨겨진 정신 에너지가 과거 이곳에 축적된 생각을 포착하기 때문입니다. 그리고 이러한 생각은 한 번도 청소하지 않은 오래된 부엌의 벽을 집어삼킨 흙과 그을음과 같습니다. 존재하는 모든 것을 이해하고 힘을 얻기 전에, 우리는 다른 존재의 원치 않는 생각 에너지의 영향으로부터 자신을 보호하는 법을 배워야 합니다. 우리 주변의 대기에는 많은 정신적 먼지가 있습니다. 생각 오염은 생각 에너지의 주요 기반인 감정을 부적절하게 사용하는 결과입니다. 종종 우리가 기분이 우울하거나 아플 때, 그것은 우리가 정신적 번뇌를 줍기 때문입니다. 결국, 그들은 우리를 매우 쉽게 관통합니다. 그러나 우리는 또한 긍정적인 에너지를 방출함으로써 우리의 몸과 마음에서 그것들을 제거할 수 있습니다. BON의 고대 가르침에 따르면 우리 모두에게 영향을 미치는 8가지 주요 정신적 번뇌가 있습니다. 여기에는 시기, 질투, 탐욕, 분노, 정욕, 오만, 부주의한 행동과 생각, 이기심이 있습니다. BON의 가르침에 따르면, 이러한 정신적 번뇌가 우리에게 영향을 미치면 뇌의 기능에 영향을 미치고 다양한 정도의 마음의 억압으로 이어질 수 있습니다. 그리고 이것은 차례로 우리의 정서적, 육체적, 영적 건강에 영향을 미칩니다.
영성은 올바르게 기능하는 뇌의 능력과 뇌가 신체를 제어하는 방식과 직접적인 관련이 있습니다. 그러므로 영적 장애는 육체적 질병으로 이어질 수 있습니다. 뇌와 몸은 고도로 발달된 사고 에너지의 촉매제입니다. 따라서 뇌와 신체 사이에 에너지 흐름을 만들어 이 생각이 둘을 강화하고 영적으로 흐르게 하는 것이 매우 중요합니다. 그러한 경로는 정신 에너지를 마음에서 몸으로, 몸에서 외부 세계로 향함으로써 만들어집니다. 팔 번뇌는 뇌와 몸 사이의 에너지 경로를 왜곡하여 우리에게 이롭지 않습니다. 이러한 왜곡된 경로는 고통, 불운, 정서적, 육체적 질병을 일으킵니다. 정신적, 육체적 장애의 근원을 찾거나 우리를 괴롭히는 불행을 제거하려면 이러한 정신적 번뇌를 면밀히 살펴봐야 합니다. 삶의 부정적인 것들 뒤에 숨겨진 감정적 힘을 식별할 수 있다면 모든 것을 바꿀 수 있습니다. 그러나 기억하십시오. 감정은 우리에게 인간이 되는 경험을 주며 항상 감사해야 합니다. 그것을 부정해서는 안 되며 이해하고 사랑하고 변화시켜야 합니다. 감정은 사람의 기본 동기의 기본 체계인 기본이기 때문에 감정 에너지는 어떻게 생각해야 하는지의 출발점입니다. 우리는 모두 감정적 존재이지만 어떤 감정은 다른 감정보다 우리에게 더 큰 영향을 미치며, 이러한 감정이 우리를 내부적으로 오염시킵니다. BON의 티베트 가르침의 지혜에 따르면, 8가지 정신적 번뇌는 우리 모두에게 공통적이지만 번뇌 자체는 잘못 적용된 감정에 의해 남겨진 유독한 흔적으로 간주됩니다. 그러나 그것에 대해 죄책감을 느껴서는 안됩니다. 오염은 생각의 본질에 대한 무지와 이해 부족에서 비롯됩니다. 그러므로 탐색할 때 자신에게 친절하되 동시에 최대한 정직하여 궁극적으로 최대의 이익을 얻을 수 있도록 하십시오.
살다보면 손이 떨어지고 모든 것이 잘 될 것이라는 희망이 사라지는 순간이 항상 올 수 있습니다. 감정이 이성보다 강해질 때, 절망으로 인해 다시 일어설 수 없을 때 불안한 사건이 있습니다. 그런 순간에는 앞으로 나아갈 힘을 찾는 것이 매우 중요합니다. Peel Norman Vincent의 책 긍정적 사고의 힘은 그것을 필요로 하는 모든 사람을 도울 것입니다. 그것은 모든 것이 당신이 원하는 대로 될 것이라는 믿음과 이해를 심어줍니다.
저자는 부정적인 감정을 없애고 더 침착하며 에너지를 얻는 방법을 찾는 데 도움이 되는 조언을 제공합니다. 그는 자신을 믿는 법을 배우는 방법을 알려 주며, 결과적으로 그렇게 많이 필요하지 않습니다. 다음은 더 행복해지는 방법, 학습 기회를 제공하는 새로운 어려움을 침착하고 긍정적으로 받아들이는 방법에 대한 팁입니다.
이 책을 읽는 사람들은 머리 속에 있는 생각의 본질을 인식하고 필요하다면 생각을 바꾸는 방법을 배우게 될 것입니다. 만드는 방법을 알려주는 책 좋은 관계긍정적인 생각과 최선에 대한 믿음을 통해서만 건강을 개선하는 방법을 제안합니다. 많은 문제가 그렇게 중요해 보이지 않을 것이고, 그렇게 큰 불안을 일으키지 않을 것이며, 때로는 그것이 가져올 수 있는 경험을 깨닫는 기쁨까지도 일으키지 않을 것입니다. 이 책은 가장 중요한 것이 믿음임을 보여줍니다. 그리고 최선을 믿고 희망한다면 이것이 바로 일어날 것입니다.
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