Nëse mendoni se karakteri që keni është e meta juaj, atëherë sigurisht që mund të përpiqeni ta ndryshoni atë. Ju do të jeni në gjendje ta bëni këtë vetëm nëse vërtet bëni shumë përpjekje, sepse karakteri formohet me kalimin e viteve, me femijeria e hershme. Është e mundur që në rastin më të mirë të mësoni të fshehni vetëm disa nga anët e pahijshme të karakterit tuaj, por ka situata kur kjo mjafton. Filloni të veproni, dhe atëherë patjetër do të arrini rezultate pozitive.
Ndryshoni zakonet e këqija në të mira
Pa dyshim, ju e kuptoni se zakonet kanë një ndikim të rëndësishëm në jetën tonë. Nëse doni të fitoni zakone të mira, atëherë herën e parë, me siguri, duhet të stimuloni veten. Si ta bëjmë atë? Për shembull, ju jeni të vendosur të shkoni për vrap nesër në mëngjes. Në këtë rast, në mbrëmje, përgatitni rroba për vrap, një çantë shpine. Është e rëndësishme ta bëni këtë paraprakisht, kur jeni ende plot motiv për të vepruar. Të kesh gjëra të përgatitura në mëngjes do të rrisë shumë shanset për të ushtruar.
Në disa raste, për të hequr qafe zakonet e këqija, është e nevojshme të ndryshohet përgjithmonë ose të paktën përkohësisht mjedisi që promovon këto zakone. Përvoja negative që merrni nga komunikimi me njerëz "të papërshtatshëm" më vonë bëhet një zakon i keq. Për shembull, nëse vini re se më shpesh pini ose pini duhan në shoqërinë e një personi të caktuar, atëherë takimet tuaja duhet të reduktohen në mënyrë drastike. Ju gjithashtu mund të mësoni gjëra të mira në një mjedis të mirë - regjistrohu për çdo seksion sportiv, për një klasë master interesante, e kështu me radhë.
Mundohuni të kufizoni aksesin ndaj zakoneve të këqija. Për shembull, nëse kaloni shumë kohë duke parë televizor, atëherë hiqni paraprakisht bateritë nga telekomanda, duke i vendosur ato në një distancë të konsiderueshme nga ju. Dëshironi të lini duhanin? Periodikisht hiqni qafe të gjitha cigaret, shkrepset, çakmakët në shtëpi. Më pas, për të bërë atë nga e cila dëshironi të largoheni, duhet të bëni përpjekje shtesë. Në rastet e përmendura ngrihuni vazhdimisht për të ndërruar kanalin ose visheni dhe shkoni në dyqan.
Bëni karakterin më të ashpër
A mendoni se jeni një person mjaft i dobët? Në një rast të tillë, ju mund ta bëni karakterin tuaj më të fortë duke ndjekur disa rekomandime të thjeshta. Para së gjithash, sado e vështirë të jetë, është e nevojshme të refuzoni të gjitha këshillat që nuk korrespondojnë me atë që keni vendosur tashmë nga brenda për veten tuaj. Secili person udhëhiqet nga interesat e tij dhe, ndonjëherë, kjo ndodh në mënyrë të pandërgjegjshme. Kjo është arsyeja pse nuk duhet të detyroni askënd të bëjë si të dëshironi, megjithatë, mos lejoni që të tjerët t'ju imponojnë mendimet e tyre. Përcaktoni për veten tuaj rruga e duhur dhe ndiqni atë.
Është gjithashtu shumë e rëndësishme të mësoni se si të menaxhoni emocionet tuaja, t'i shtypni ato në veten tuaj nëse është e nevojshme. Veprimet dhe vendimet tuaja të përditshme duhet të varen vetëm nga arsyeja e shëndoshë dhe jo të merren nën ndikimin e emocioneve. Shpesh, të qëndrosh në këtë pozicion nuk është e lehtë, por nëse bën përpjekje, do t'ia dalësh. Nëse ka ndodhur një situatë që shkakton një stuhi emocionesh tek ju, gjeni një mundësi për të ndërprerë bisedën, mbylleni gojën, numëroni mendërisht deri në dhjetë dhe vetëm atëherë vazhdoni dialogun. Nëse është e mundur, dilni fare nga situata pa fjalë, duke i dhënë vetes kohë për të menduar për të.
Ekziston një mendim se mendimet janë materiale. Kjo do të thotë, mënyra se si e imagjinoni zhvillimin e kësaj apo asaj situate, do të jetë kështu me një shkallë të lartë probabiliteti. Për shembull, nëse një takim i ardhshëm shkakton frikë tek ju, në mendimet tuaja kaloni nëpër aspektet e tij të mundshme negative, atëherë ka shumë të ngjarë që kjo të ndodhë - ju i jepni vetes një qëndrim të tillë psikologjik. Ndërkohë, nëse bëni përpjekje për t'u çlodhur dhe qetësuar sa më shumë, mendoni për aspektet pozitive të takimit, atëherë me siguri gjithçka do të dalë mjaft mirë. Mësohuni gjithashtu me faktin se në çdo situatë, madje në dukje më të pakëndshme, duhet të ketë të paktën një plus - nëse ju ka ndodhur telashe, gjeni një anë pozitive në këtë, sigurisht që është, dhe bëni gjithmonë këtë në raste të tilla.
Bëhuni një person me vetëbesim dhe i orientuar drejt qëllimeve
Pra, çfarë është vetëbesimi? Para së gjithash, sigurisht, është një besim i fortë në veten tuaj. Për ta arritur atë, duhet të braktisni plotësisht zakonin e krahasimit me këdo dhe të kuptoni se jeni një person unik, i cili nuk është më në Tokë. Nëse vazhdimisht e krahasoni veten me dikë, do të jeni gjithmonë humbës, sepse do të gjeni pa ndryshim ata që sipas disa kritereve do t'ju duken më të mirë.
Gjithashtu ndaloni së kritikuari vazhdimisht veten - është e vështirë të jesh person i sigurt nëse keni një perceptim negativ për veten tuaj.
Po aq e rëndësishme, mos u përqendroni në atë që ka mbetur në të kaluarën. Nuk ka nevojë të humbni kohën dhe energjinë tuaj duke menduar për atë që nuk është më në jetën tuaj. A e kuptoni se kjo nuk ka kuptim? Mendime të tilla vetëm ju largojnë nga e tashmja dhe e ardhmja.
Nëse mendoni se ju mungon një sens qëllimi, atëherë në momentin kur duhet të bëni diçka, vizualizoni rezultatin. Imagjinoni se çfarë do të ndodhë kur ta bëni këtë puna e nevojshme Ju do të merrni një lloj pagese për këtë, e kështu me radhë.
Kur bëni ndonjë biznes, mos u hutoni nga aktivitete të jashtme, edhe nëse është shumë e vështirë për ju. Detyrojeni veten të përfundoni punën që keni filluar duke i premtuar vetes një lloj shpërblimi pas përfundimit të detyrës - mund të jetë një lloj i mirë ose një blerje më e madhe. Imagjinoni sa të lehtësuar do të ndiheni kur puna të përfundojë përfundimisht.
Përmirësoni tiparet e karakterit për hir të një personi të dashur
Shpesh ne mendojmë se si të ndryshojmë karakterin tonë pikërisht për shkak të njerëzve të dashur. Sigurisht, kur kuptojmë se disa nga tiparet tona sjellin zhgënjim dhe pikëllim për një person të dashur, shumica prej nesh duan ta rregullojnë atë. Nëse e kuptoni që një tipar i karakterit tuaj prish marrëdhënien tuaj me dikë të afërt, dhe në të njëjtën kohë e kuptoni se ky është një problem për ju personalisht, atëherë, natyrisht, ka kuptim të mendoni se si të shpëtoni nga disavantazhi. Mund të flasim për prekshmëri të tepruar, nervozizëm, xhelozi, e kështu me radhë. Nëse vëreni diçka të ngjashme pas jush, atëherë përpiquni ta kontrolloni atë.
Çfarë është temperamenti dhe si ndryshon ai nga karakteri
Para se të kuptojmë ndryshimin midis karakterit dhe temperamentit, le të përcaktojmë këto dy koncepte.
Temperamenti- një grup i një sërë vetive të psikikës njerëzore që ndikojnë në aktivitetet dhe zakonet e tij të sjelljes. Sistemi nervor është përgjegjës për temperamentin dhe ndjeshmëria e tij ndikon në ngjarjet, kujtesën dhe ritmin e aktivitetit njerëzor.
Karakteri- një grup i caktuar i cilësive njerëzore që manifestohen në ndërveprim me botën e jashtme. Ashtu si temperamenti, ai ka një lidhje me psikikën, por nuk jepet që në lindje, por formohet nën ndikimin e faktorëve të ndryshëm. Personazhi ndikohet nga mjedisi shoqëror, edukimi, mjedisi etj.
Vlen të përmendet se temperamentet mund të ndahen në lloje të caktuara: sanguine, melankolik, kolerik, flegmatik. Shpesh njerëzit kanë një lloj temperamenti të përzier, por ende përpiqen t'i konsiderojnë ato veçmas.
- Kolerike- më i pabalancuari nga të gjitha llojet. Lehtësisht ngacmues, me temperament të shpejtë. Megjithatë, mund të funksionojë mirë në situata emergjente ku kërkohet shpejtësia e reagimit.
- sanguine- e lehtë për të komunikuar, miqësore, përgjigje e shpejtë. Nëse ka interes, është efikas, nëse nuk ka, është dembel.
- melankolike- karakterizohet nga ankthi i shtuar. Në të njëjtën kohë, ai është shumë i zhytur në mendime, shpesh erudit. mbresëlënëse.
- Personi flegmatik- lloji më i qetë. Nga pamja e jashtme, ai nuk është i prirur për shfaqjen e emocioneve, ai dallohet nga qetësia. Puna mund të bëhet ngadalë, por me zell.
A është e mundur të ndryshoni temperamentin dhe si ta bëni atë
Psikologët priren të besojnë se temperamenti na është dhënë në lindje dhe është e pamundur ta ndryshojmë plotësisht atë, ndryshe nga karakteri. E megjithatë, vërejmë se disa veçori ende mund të zhvillohen ose korrigjohen pak. Për shembull, nëse jeni kolerik dhe dëshironi të bëheni më të ekuilibruar, atëherë mësoni të mbani nën kontroll emocionet tuaja. Këshilla më e njohur në këtë rast: në momentin kur ndjeni se jeni "në prag", numëroni vetes nga një në dhjetë. Në përgjithësi, për të ndryshuar një ose një tipar tjetër të temperamentit në veten tuaj, duhet të kaloni disa ushtrime, duke zgjedhur ato që i konsideroni të nevojshme për veten tuaj.
Bëhuni një person tjetër në 1 ditë - a është e vërtetë?
Fatkeqësisht, është joreale të bëhesh një person krejtësisht tjetër brenda natës. Maksimumi që mund të bëni gjatë kësaj periudhe është të ndryshoni rrënjësisht imazhin tuaj, dhe të dukeni ndryshe, dhe jo siç janë mësuar të tjerët t'ju shohin. Epo, në këtë rast, është e rëndësishme të kuptohet se, ka shumë të ngjarë, ndryshimet do të jenë shumë sipërfaqësore, sepse në mënyrë që, për shembull, të ndryshoni tiparet e figurës, do t'ju duhet kohë të caktuar. Megjithatë, ju gjithashtu mund të bëni shumë në një ditë - të paktën një gjë shumë e rëndësishme që do të vendosë vektorin për ndryshime të mëdha. Brenda një dite, ju mund të përshkruani një plan veprimi, të kuptoni se si dëshironi ta shihni veten, për shembull, në një ose dy muaj. Përshkruani këtë person në një copë letër. Pas kësaj, shkruani se çfarë duhet të bëni çdo ditë për të arritur këtë rezultat.
Për ta përmbledhur: vetëm ndryshimet sipërfaqësore të brendshme dhe të jashtme janë të mundshme brenda një dite. Për ndryshime serioze, nevojitet një kohë e caktuar, kohëzgjatja e së cilës varet veçanërisht nga ju qëllimi përfundimtar. Gjithashtu, brenda një dite, mund të mendoni plotësisht për një plan veprimi që do t'ju ndihmojë të arrini atë që dëshironi.
Është e pamundur të përmirësosh karakterin e dikujt, dhe rrjedhimisht cilësinë e jetës, pa vetëkontroll. Pra, cilat janë metodat për zhvillimin e tij?
Mos u dorëzoni ndaj impulseve
Është shumë e rëndësishme të njohësh mendimet impulsive. Ju mund të zhvilloni vetëkontroll nëse zhvilloni strategji për veten tuaj që do t'ju ndihmojnë t'i rezistoni tundimit në momentet e vrullit. Bëni një listë të zakoneve që dëshironi të kontrolloni, si dhe situatave që provokojnë këto zakone tek ju. Duke qenë në gjendje të identifikoni momentet në të cilat i dorëzoheni impulsit, do të mësoni të krijoni një pengesë midis dëshirës dhe veprimit të mëvonshëm.
ndërroni vëmendjen
Nëse vendosni të lini duhanin, të telefononi ish-të dashurën tuaj ose të bëni ndonjë gjë tjetër që nuk ju përmirëson aspak jetën, atëherë vetëkontrolli është pikërisht ajo që nevojitet në situata të tilla. Së pari, nëse shfaqet dëshira për të bërë ndonjë veprim të dëmshëm, atëherë pranojini drejtpërdrejt vetes. Duke kuptuar që ka një problem, vazhdoni ta zgjidhni atë - në këtë rast, duhet të "kaloni" menjëherë veten në diçka tjetër. Mund të telefononi një mik, të filloni t'i shkruani një letër një të afërmi, të gatuani darkë, të shkoni në kinema. Me vetëdije detyrojeni veten të merrni përsipër gjëra të tjera, por rezistoni tundimit.
Formoni një model sjelljeje të përbashkët
Vendosni për një model sjelljeje që dëshironi ta mbani nën kontroll. Ne të gjithë kemi fusha të jetës që kërkojnë më shumë vetëkontroll. Bëni një listë të fushave të tilla dhe shënoni të paktën disa në të cilat duhet të punoni. Mos harroni se ndryshimi i zakoneve do të marrë një kohë të caktuar, duhet të bëni disa përpjekje. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të vendosni synime realiste.
Është e rëndësishme të kuptoni se ju mund të kontrolloni vetëm sjelljen tuaj. Për shembull, nuk duhet të vendosni një objektiv të tillë: “Të jesh brenda marrëdhënie të mira me gruan e tij, "në fund të fundit, një artikull i tillë ende kërkon njëfarë pjesëmarrjeje nga ana e bashkëshortit. Formojeni qëllimin ndryshe, për shembull: "Ji më tolerant ndaj gruas".
Mos merrni shumë detyra në të njëjtën kohë - së pari përpiquni të keni sukses të paktën në disa prej tyre dhe vetëm atëherë kaloni në tjetrën.
Karakteri i keq, nëse dëshironi, mund të korrigjohet
Me shkallën e duhur të zellit, natyrisht, ju mund të ndryshoni disa tipare të karakterit tuaj të keq, por ia vlen të kuptoni se kjo nuk bëhet brenda një ose dy ditësh - do të duhet praktikë e gjatë. Shtë gjithashtu e rëndësishme të kuptoni se çfarë lloj karakteri dëshironi të keni në fund - nëse nuk mendoni për këtë, atëherë do të jetë marrëzi të prisni ndryshime të rëndësishme. Kaloni disa orë duke imagjinuar (mundeni në letër) se çfarë lloj karakteri ju nevojitet, dhe vetëm atëherë do të jetë e mundur të përshkruani një plan të mëtejshëm veprimi.
Sigurisht, nëse doni të bëni ndryshime në karakterin tuaj, por nuk filloni të bëni diçka për këtë, atëherë i gjithë plani është i dënuar të dështojë. Kushtojini pak kohë vetë-zhvillimit. Në fillim, ndoshta do të ndiheni të pasigurt dhe të frikësuar, por mbizotëroni veten dhe vazhdoni planin tuaj - kjo është mënyra e vetme për të arritur sukses.
Psikologjia njerëzore: a është e mundur të ndryshohet karakteri në 30 vjet
Ndoshta është e vështirë të argumentohet me faktin se një person mund të bëhet më i mirë në çdo moshë. Sigurisht, nëse ai e dëshiron vërtet atë! Nëse deri në moshën tridhjetë vjeçare keni arritur në përfundimin se disa tipare të karakterit tuaj ju bëjnë të mos ndiheni rehat dhe ndikojnë në jetën tuaj në një mënyrë të keqe, atëherë mund ta korrigjoni shumë mirë situatën!
Për të ndryshuar personalitetin tuaj duhet të punoni me veten tuaj
Ndryshimet në çdo personalitet përfshijnë një pjesë të madhe punë e brendshme por definitivisht ia vlen. Ndërsa punoni me veten, përpiquni ta imagjinoni veten si një kopshtar që kujdeset për kopshtin tuaj. Kur do që lulet të aromatizojnë në tokën e tij, ai heq qafe barërat e këqija. Në rastin tonë, lulet janë forca e brendshme, dhe barërat e këqija janë mendime të dobëta që minojnë forcën tonë.
Kjo do të thotë që në radhë të parë duhet të heqësh qafe emocionalitetin e tepruar - emocioneve duhet t'u jepet vetëm rëndësia e tyre e vërtetë. Duke vënë re që jeni të torturuar nga ndonjë emocion obsesiv dhe i pakëndshëm, menjëherë "kaloni" veten në diçka tjetër - shpërqendrohuni për gjysmë ore ose një orë. Me kalimin e kohës, do të mësoni të merreni me dobësi të tilla.
Mos harroni gjithashtu se ndershmëria në çdo gjë është mbështetja e një karakteri të fortë, ndaj jini një njeri i fjalës tuaj dhe përpiquni të mos gënjeni veten ose dikë tjetër.
Gjeni një model ose thjesht ji vetvetja
Nëse është ende e vështirë për ju të vendosni se çfarë saktësisht dëshironi të arrini, çfarë lloj personi do të dëshironit të jeni, atëherë mund të gjeni një shembull për të ndjekur. Ne kemi përmendur tashmë që nuk duhet ta krahasoni veten me askënd, por në këtë rast, duhet të gjeni akoma një lloj standardi për veten tuaj. Për shembull, mendoni se cilin nga të njohurit ju admironi ose respektoni dhe cilat tipare të karakterit të tij kontribuan në këtë. Pas kësaj, mendoni se si ky person arrin të jetë pikërisht ai, dhe si ju vetë mund të arrini në këtë. Nëse me kalimin e kohës e kuptoni se nuk jeni në gjendje të përvetësoni tiparet e nevojshme të karakterit, gjeni aspektet pozitive të personalitetit tuaj dhe përpiquni t'i forconi ato.
Vetë-analiza është një hap drejt një vetje të re
Mund të jetë e vështirë për ju të përcaktoni plotësisht dëshirat, talentet dhe dëshirat tuaja. Në këtë situatë, introspeksioni i detajuar mund t'ju ndihmojë. Në përgjithësi, pothuajse të gjitha testet psikologjike bazohen pikërisht në introspeksion - sipas opsioneve të përgjigjes, mund të merrni një ide të përafërt për një person. Sidoqoftë, mund të bëni pa teste ose psikologë dhe të analizoni në mënyrë të pavarur personalitetin tuaj.
Do të ishte mirë të plotësoni një ditar, i cili do të jetë i mbushur rregullisht me ngjarje të reja nga jeta e përditshme, si dhe një analizë të veprimeve tuaja. Sigurisht, duhet të shkruani sinqerisht, duke menduar se vetëm kjo do t'ju ndihmojë të kuptoni thelbin e veprimeve tuaja, të hapni botën tuaj të brendshme, të kuptoni motivimin e vërtetë për disa veprime. Nëse nuk keni mbajtur kurrë një ditar më parë dhe nuk është e lehtë për ju të filloni ta bëni atë, atëherë provoni të shkruani një biografi të detajuar për veten tuaj - përpiquni të mbani mend tronditjet tuaja më serioze dhe ngjarjet e rëndësishme, duke filluar nga fëmijëria. Mundohuni t'i "jetoni" përsëri këto ngjarje - me siguri, do të jeni në gjendje të vini re diçka në veten tuaj që nuk i keni kushtuar vëmendje më parë.
Kur kryeni introspeksion, mendoni me kujdes se çfarë lloj njerëzish janë në mjedisin tuaj - kjo është "pasqyra" juaj. Reflektoni pse ju pëlqen të kaloni kohë me njerëz të caktuar, çfarë ju duket më tërheqëse tek ata. Kështu do të kuptoni se cilat nevojat tuaja "mbulojnë" dhe, në përputhje me rrethanat, cilat nevoja keni në përgjithësi.
Nëse në disa njerëz nga mjedisi juaj shihni cilësi që ju vetë do të dëshironit t'i zotëronit, vizitoni shoqërinë e tyre më shpesh dhe ju vetë nuk do të vini re se si filloni të përvetësoni tiparet e tyre. Në përgjithësi, e njëjta gjë mund të thuhet për njerëzit që nuk ju pëlqejnë - nëse jeni të detyruar të kontaktoni vazhdimisht me ta, atëherë më vonë ju vetë mund të bëheni pa dashje si ata.
Poshtë komplekset dhe frika
Zhvilloni zakonin për të vepruar pavarësisht frikës. Kuptoni se frika është thjesht një reagim i zakonshëm që ndodh kur përpiqeni të ndërmerrni hapa që janë të pazakontë për ju.
Mësoni gjithashtu të merrni vendime, sepse ato janë ato që na bëjnë të luftojmë frikën, dhe prapë t'i marrim punët. Duke e vendosur veten seriozisht për diçka, do të ndjeni sesi frika juaj dobësohet, sepse mund të jetë vetëm aty ku ka pasiguri. Jepini vetes një mentalitet të brendshëm: "Pavarësisht se kam frikë, unë zgjedh ta bëj".
Sigurisht, pavendosmëria dhe frika janë pengesa të mëdha në rrugën drejt suksesit. Mundohuni të mos lejoni asnjë paragjykim në jetën tuaj që bazohet vetëm në vëzhgimet sipërfaqësore të dikujt. Udhëhiquni vetëm nga ato fakte që bazohen vetëm në sens të përbashkët. Vetëm duke kapërcyer frikën tuaj, do të jeni në gjendje të fitoni forcë karakteri, duke ju lejuar të merrni shpejt, me besim dhe në mënyrë të pavarur vendimet e duhura.
Çfarë është një personazh?
Karakteri (Karakter) nga greqishtja - një shenjë, tipar dallues, shenjë. Tashmë nga vetë kuptimi i fjalës, mund të konkludohet se karakteri i një personi konsiderohet si një sistem i qëndrueshëm i veçorive dhe origjinalitetit të personalitetit të një personi.
Nga pikëpamja e psikologjisë, karakteri është një kombinim individual i atyre tipareve të personalitetit që manifestohen në sjelljen e një personi dhe përcaktojnë qëndrimin e tij ndaj mjedisit.
Karakteri është një grup reagimesh të qëndrueshme të një personi në kushte të caktuara, modele standarde të sjelljes dhe reagimit ndaj situatave të ndryshme.
Karakteri është i lidhur ngushtë me temperamentin e një personi dhe karakteristikat e tij. Në një farë mase, temperamenti është një nga pjesët përbërëse të personazhit, sepse. përcakton formën e manifestimit të reagimeve njerëzore, dinamikën e proceseve të tij mendore.
Dhe nëse temperamenti është një pronë e lindur e një personi, atëherë karakteri nuk është një pronë e pandryshueshme. Karakteri formohet nën ndikimin e mentalitetit, përvojës jetësore, edukimit dhe mjedisit të afërt të një personi.
A është e mundur të ndryshohet fare karakteri?
Bazuar në sa më sipër, çdo personazh mund të ndryshohet, por jo çdo person. Ju mund të ndryshoni karakterin e një personi vetëm nëse ai e dëshiron vërtet atë dhe përpiqet të përmirësojë karakterin e tij. Ndoshta çdo person të paktën një herë në jetën e tij do të donte të ndryshonte, të bëhej më i mirë, të ndryshonte karakterin e tij për mirë.
Si mund të ndryshohet karakteri?
Sigurisht, është e pamundur të ndryshoni rrënjësisht karakterin tuaj menjëherë dhe në çast. Për të ndryshuar karakterin tuaj, duhet të filloni duke ndryshuar një tipar të caktuar të karakterit tuaj.
Në karakterin e secilit person, mund të dallohen grupe të përbashkëta të tipareve. Një nga mënyrat më të dukshme të ndarjes në grupe është sistemi i B.M. Teplova
Katër grupe të tipareve të karakterit sipas B.M. Teplova
Grupi i parë përbëhet tipare të përbashkëta karakteri, ato që janë baza mendore e personalitetit. Këto janë tipare të tilla të personalitetit si integriteti, ndershmëria, guximi dhe, natyrisht, antipodet e tyre: frikacakë, josinqeritet.
Grupi i dytë përfshin tiparet e karakterit në të cilat manifestohet qëndrimi i një personi ndaj njerëzve të tjerë. Për shembull, shoqërueshmëria dhe izolimi, mirësia dhe armiqësia, vëmendja dhe indiferenca.
Grupi i tretë i tipareve të karakterit shpreh qëndrimin e një personi ndaj vetvetes. Këto përfshijnë krenarinë dhe mendjemadhësinë, kotësinë, arrogancën dhe vetëvlerësimin, krenarinë adekuate.
Grupi i katërt i tipareve të karakterit pasqyron qëndrimin e një personi ndaj punës, përkatësisht zell dhe dembelizëm, frikë nga vështirësitë dhe këmbëngulje në tejkalimin e tyre, aktivitet dhe mungesë iniciative.
Shkencëtarë të tjerë i ndajnë të gjitha tiparet e karakterit njerëzor në normale dhe jonormale. Normale janë ato tipare që janë të natyrshme tek njerëzit e shëndetshëm mendërisht, dhe jonormale janë ato tipare të njerëzve me sëmundje mendore.
Është kurioze që të njëjtat tipare të karakterit mund të vlejnë si për normalet ashtu edhe për ato jonormale. Faktori përcaktues është se si shprehet kjo veçori në karakterin e një personi. Për shembull, dyshimi mund të jetë absolutisht i shëndetshëm dhe i kuptueshëm, por kur ai dominon, tashmë mund të flitet për paranojë.
Si të ndryshoni karakterin tuaj?
1. Përcaktoni tiparet e karakterit me të cilat dëshironi të ndaheni. Shkruajini ato. Për të filluar, përshkruani një plan për formimin e ndonjë tipari të kundërt në karakterin tuaj.
2. Për të ndryshuar karakterin tuaj, mësoni të analizoni veprimet tuaja. Në fund të fundit, i gjithë karakteri juaj manifestohet në sjelljen tuaj. Nëse aspironi të bëheni më të sjellshëm me njerëzit, mendoni për situatat në të cilat mund të tregoni këtë tipar karakteri. Krijoni vetes një situatë të tillë dhe tregoni dashamirësi për ta rregulluar atë në karakterin tuaj. Sa më shpesh të praktikoni, aq më shpejt do të zërë rrënjë tek ai tipari i dëshiruar i karakterit.
3. Shumica e njerëzve duan të ndryshojnë karakterin e tyre dhe nuk e kuptojnë se po imitojnë të tjerët për të pasur një karakter të ngjashëm. Ju kurrë nuk mund të keni saktësisht të njëjtin karakter si një person tjetër, thjesht humbni kohën tuaj. Mësoni më mirë të vlerësoni karakteristikat tuaja personale dhe tiparet unike të karakterit që nuk janë të ngjashme me askënd tjetër.
4. Gjeni të gjitha avantazhet e mundshme të karakterit tuaj dhe më pas, tiparet e padëshiruara të karakterit mund të ndryshohen shumë lehtë, por jo shpejt. Mësoni ta doni dhe respektoni veten sot, ashtu siç jeni në këtë botë. Por në të njëjtën kohë duke mos pushuar së ndryshuari dhe duke u bërë gjithnjë e më mirë! Suksese dhe gjithe te mirat!
Gjatë gjithë jetës, shumë njerëz mendojnë për pyetjen: Si të ndryshoni karakterin tuaj? Në këtë artikull, do të merrni përgjigje për pyetjet tuaja dhe do të mësoni se si të ndryshoni karakterin tuaj.
Siç e dini, çdo person është një krijesë unike që ka karakterin e vet të paimitueshëm. Njerëzit kanë të ndryshme vlerat personale, hobi, botëkuptimi dhe perceptimi i botës reagojnë ndryshe ndaj ndryshimeve të jashtme. Karakteri i një personi pasqyrohet në sjelljen dhe veprimet e tij, nga të cilat përftohet e gjithë jeta e tij. Sidoqoftë, sa më i rëndë dhe më i keq të jetë karakteri i një personi, aq më e vështirë është për të që të realizojë veten dhe nevojat e tij në shoqëri.
A mund të ndryshohet karakteri i një personi?
Vlen të fillohet me faktin se vetëm gjysma e tipareve të karakterit janë trashëguar nga ne. Gjysma tjetër formohet me ndihmën e përvojës së akumuluar të jetës dhe zakoneve të formuara. Në këtë drejtim, bëhet e qartë se karakteri i dikujt mund dhe duhet të ndryshohet.
1. Analizoni dhe kontrolloni tuajin karakter
Para se të ndryshoni karakterin tuaj, duhet të zbuloni se çfarë keni tani. Nuk ka gjasa që ju të jeni në gjendje të ndryshoni atë që vetë nuk e dini plotësisht. Ndani një fletë letre në 2 pjesë. Në pjesën 1, shkruani tiparet e karakterit që nuk ju pëlqejnë tek ju, dhe në pjesën 2, shkruani zgjidhjet. Për shembull: nuk ju pëlqen që thoni gjithmonë po dhe absolutisht të gjithë e përdorin atë, duke e hedhur gjithë punën mbi ju. Problemi është se nuk mund t'u thuash jo kërkesave të ndryshme. Heren tjeter h naya për këtë thjesht refuzojnë me mirësjellje.
2. Pranoni veten dhe karakterin tuaj
Duke pranuar veten dhe karakterin tuaj, ju i afroheni me vetëdije çështjes së ndryshimit të tij. Duhet të mësoheni me të këqijat tuaja. Megjithatë, mos harroni se ju keni edhe avantazhe. Duajeni veten dhe angazhohuni vazhdimisht në zhvillimin dhe vetë-edukimin tuaj. Duke hequr dorë nga karakteri juaj i vërtetë, ju kurrë nuk mund ta përmirësoni atë, aq më pak ta ndryshoni atë.
Nëse doni të ndryshoni disa tipare të karakterit, atëherë duhet të mësoni nga ata në të cilët këto cilësi tashmë janë zhvilluar mirë. Lexoni libra, studioni me kujdes njerëzit me tiparet e nevojshme të karakterit, bëni pyetje dhe zbatoni njohuritë e marra në praktikë.
Imagjinoni veten tuaj ideale. Mundohuni të kapni këto emocione. Bëjini vetes pyetje: Çfarë do të bëni kur të ndryshoni karakterin tuaj? Çfarë do të ndjeni? Ku do te jesh? Ky mjet do t'ju ndihmojë të kuptoni se si e shihni saktësisht veten dhe do t'ju japë motivim dhe aspiratë shtesë.
Ekziston edhe një gjë e tillë si pohim. Ai konsiston në shqiptimin e përditshëm të fjalive të shkurtra (mantra) për programimin tuaj. Krijoni një mantra edhe për veten tuaj. Për shembull, ju dëshironi të bëheni më të sigurt në veten tuaj: çdo ditë unë bëhem më i sigurt, më i bukur, madje edhe më i fortë.
