ما وراء التفكير الإيجابي بالطبع السمعي. كتاب مسموع بعنوان "الفن التبتي للتفكير الإيجابي" (استمع عبر الإنترنت)

أقدم كتابًا صوتيًا من تأليف كريستوفر هانسارد " الفن التبتي تفكير إيجابيوكذلك مقتطفات من الكتاب في النسخة النصية: "قوة الفكر لا تُحصى. التفكير الصحيح يغير حياة الآخرين. لكن الكثير من الناس ليس لديهم فكرة أن هذه الفرص الضخمة متاحة لهم. غالبًا ما يكونون عاجزين ويبحثون عن معنى الحياة في العالم من حولهم ، غير مدركين تمامًا للإمكانيات المذهلة المتأصلة في أنفسهم. كما أنهم لا يدركون أن الكثير مما يعتبرونه أفكارهم هو في الواقع رفض لردود أفعالهم الغريزية تجاه البيئة والأشخاص الآخرين. تتأثر حياتك بالتفكير الخاطئ. يمكن أن يتغير مستقبلك بسبب الأفكار والمشاعر العشوائية. تم تطوير استخدام قوى الفكر من قبل التبتيين القدماء في عصور ما قبل البوذية. مزيج من الحكمة والمعرفة الروحية. لا يزال فن التفكير الإيجابي موجودًا في العالم اليوم وهو فعال كما كان منذ آلاف السنين. من خلال قوة التفكير الإيجابي ، يمكنك التخلص من الأفكار السلبية وتحويل مشاعرك وتطويرها طريق جديدالتفكير المتغير للحياة. انت ما تفكر فيه. الفكر يوجه كل شيء. يفخر الناس بقدرتهم على التفكير ، ولكن في الحقيقة يُعتقد أنه يتدفق عبر الناس. الأفكار تصنع حياتنا. إنهم يجعلوننا نشعر بالمرض ونشعر بالسعادة ، ونحقق النجاح. أفكارنا تلوث الكوكب. يمكن أن تتكاثف الأفكار من تلقاء نفسها مثل السحب في السماء ، وتجذب بعض الأفكار غير الماهرة أفكارًا أخرى محرجة. الفكر الصحيح يخلق ويحول كل شيء فينا ، من لحظة إلى أخرى. أجسادنا هي مجرد غلاف لوعي أكثر حكمة بشكل غير مرئي. الجميع يريد حياة أفضللكنها تبدأ في قلب المرء وتنتهي عند هذا الحد.

العالم كله فكر وكلنا أفكار بداخله. تتمثل الخطوة الأولى لاستخدام طاقة الفكر في فهم قوة الأفكار السلبية ، وإتقان تقنية طردها. لا يوجد شعور بالوحدة على الأرض. نشعر بالوحدة والتخلي عننا إذا آمننا بذلك على مستوى اللاوعي. أي إذا كنا مقتنعين بأننا نعيش بشكل منفصل عن طاقة فكر الأرض وكثرة الأشخاص الذين تربطنا بهم. هذا الإيمان أرض خصبةللأفكار السلبية. يمكن أن يولدوا في بطن الأم. الحمل هو مظهر عظيم من مظاهر الفكر في عالمه المادي. يمكننا التقاط الأفكار السلبية أثناء تطورنا في الرحم ، ويمكن أن تؤثر هذه الأفكار الأولى على سلوكنا طوال حياتنا. إذا كنت تنغمس باستمرار في الأفكار السلبية ، فإنك تقصر حياتك. من الصعب عليك إقامة علاقات مع الناس ، فتزداد المشاكل أكثر فأكثر. تفقد القدرة على الاستمتاع بالأشياء البسيطة وهذا يزيد من التأثير السلبي. تصبح الحياة معقدة للغاية. الخمول بشكل عام يعبد كل شيء معقد للغاية. المعقد يخفي السلبي ويخفيه عن الانكشاف. وتتورط في التعقيدات لدرجة أنك تتوقف عن رؤية الإنكار الأساسي للمشكلة.

ممارسة 28 يومًا: اجلس بشكل مريح على كرسي أو على الأرض. خصص 25 دقيقة للدرس ، ولكن إذا أردت ، فاستمر. صباح أفضل وقتللصفوف ، ومن أيام بداية الفصول ، الخميس ، لأن هذا هو يوم الرفاهية وفقًا لقواعد Bon لإزالة العوائق. يجب أن تنهي الممارسة يوم الأربعاء - هذا هو يوم العمل النشط. يجب أن تقوم بالتمرين لمدة 28 يومًا لأن هذا هو مقدار الوقت المحدد الذي يساعد في بناء الطاقة العقلية إلى مستوى القوة والامتلاء الذي يؤدي إلى التغيير السريع. ابدأ كل جلسة بالتركيز على مشكلتك أو عقبتك ، وبينما تركز ، تخيل أن المشكلة تشتعل فيها النيران أو يتم تحطيمها بمطرقة كبيرة. عندما يتم تدمير المشكلة ، سيتم الكشف عن الأفكار السلبية وراءها. لا تبحث عنهم. فقط دعهم يطفو على السطح عندما تركز على حرق مشكلتك وتدميرها. مع استمرار التمرين ، سيتم مسح كل أفكارك السلبية وإعطاء دفعة تفكير إيجابية من شأنها أن تحل مشكلتك وتصحح الموقف. بعد الانتهاء من التمرين ، اجلس في صمت لفترة من الوقت ، معربًا عن الامتنان لمصاعب الماضي وللصالح الذي ستخلقه هذه الممارسة في المستقبل. تذكر أن عالمك ونفسك يعتمدان على الأفكار. كلما مارست ممارسة الاتحاد الأوروبي ، زادت قدرتك على إحداث التغيير وأصبح عقلك أقوى. ولكن قبل أن تبدأ في التمرين مرة أخرى لمدة 28 يومًا ، تأكد من أخذ قسط من الراحة لمدة 7 أيام على الأقل. هذه المرة ضرورية لكي تصبح التغييرات التي حدثت بالفعل ظاهرة.

كانت التبت القديمة بلدًا وحشيًا وكان من الشائع أن يخوض المعلمون الروحيون حروبًا عقلية ، خاصة إذا طُلب منهم حماية مملكة واحدة من هجوم من قبل أخرى. كان التبتيون مناضلين على الرغم من التأثير الروحي لمعلميهم. نعم ، والمعلمين أنفسهم خلال معارك الجيوش أرسلوا مقذوفات عقلية على بعضهم البعض ، وغالبا ما كانت تقتل الناس وتجبر الجنود على التراجع وتحرم العدو من الرغبة في القتال. كان فن التحكم في الطاقة العقلية أمرًا مهمًا يتعلق بالبقاء البسيط ، بغض النظر عن المكانة التي يشغلها الشخص في الحياة. كلما زادت قوة تفكيرك ، زادت طاقتك ، مما يعني فرصًا أكبر لمزيد من النمو الروحي. وبنفس الطريقة ، كان الشفاء النفسي والروحي يحدث أحيانًا من مسافة بعيدة. في الوقت الحاضر ، هناك أيضًا أشخاص لديهم هذه المهارة ، مثل أسياد الماضي العظماء. بفضل أستاذي ، أصبحت نفسي بطريقة ما شاهداً على تطبيق هذه القوة العظيمة لطاقة الفكر. ما حدث كان مذهلاً حقًا. أخبرني المعلم أن الفكر يمكن أن يقتل ويخلق ويشفي ويحمي. ثم في أحد الأيام ، عندما كنا في بلدة صغيرة في نيوزيلندا ، رأينا رجلاً وامرأة يتشاجران. طار الرجل في حالة من الغضب وبدأ يضرب المرأة. من المكان الذي كنا نجلس فيه ، والذي كان قريبًا من هذين الزوجين ، أطلق أستاذي موجة من الطاقة العقلية اللاعنفية وجعل الرجل يتوقف. فوجئ الرجل بأنه لم يعد بإمكانه ضرب المرأة. نظر حوله ، وشعر أن أستاذي أوقفه ، لكنه لم يفهم بالضبط كيف ولم يعرف ماذا يفعل بعد ذلك. ثم خاف من غضبه ، ثم شعر بالخوف والألم الذي تعيشه المرأة التي عانت من تفشي المرض. اقتربوا معًا من المعلم وسألوه عما حدث وأوضح لهم أن الأفكار من أي نوع تربط الناس والأفكار القاسية تؤدي إلى أفعال قاسية ، وهم بدورهم يفسدون الحياة ويدمرون التوازن العاطفي والعقلي. وقد أخبرنا هذان الشخصان أنهما في الحال كانا مشبعين بشعور من السلام والرغبة في إنهاء الشجار. وشعر كل منهما بمعاناة الآخر ، اكتشف المزيد الطريق الصحيحالتواصل وتعلم معاملة الآخرين بمزيد من الحب واللطف. استخدم المعلم طاقة التفكير بأكثر الطرق رقة لمنع هؤلاء الأشخاص من التسبب في ضرر جسيم لبعضهم البعض.

ومع ذلك ، لا يمكن استخدام طاقة الفكر إلا في حالات استثنائية. لا يوجد شيء جيد في التدخل في حياة الآخرين ولا يبرره إلا الضرورة القصوى. لبدء فهم فن التفكير الإيجابي التبتي ، يجب علينا أولاً أن ننظر إلى مشاعرنا وكيف تؤثر على أفكارنا. اعتقد التبتيون القدماء أن معظم الناس يتفاعلون عقليًا مع المشاعر والرغبات ، حتى لو كانوا هم أنفسهم يعتقدون أن الأمر ليس كذلك. بالنسبة لمعظم الناس ، السعادة هي نتيجة أو نتيجة أفعال معينة تنشأ عن نوع من الرغبة. وهذه الرغبة هي نوع من التفكير ، لأن كل الرغبات والعواطف هي شكل من أشكال الفكر. يمكن أن تكون للرغبات والعواطف مستويات مختلفة. كل من هؤلاء وغيرهم يختفون تاركين وراءهم آثارًا للطاقة. كل عاطفة أو رغبة تترك بصماتها فيك ، مما يؤثر عليك. إن فهم كيفية استخدام ومواءمة الآثار العاطفية هو بداية لفهم قوة الفكر. كيف تكتشف أصل مشاعرك؟ اجلس بشكل مريح ، وشد جسمك بالكامل ، وأغمض عينيك وركز على قلبك. تخيل أنه يبدأ في إرخاء وإشعاع الطاقة العاطفية. في البداية ، قد يكون لديك فكرة عن العديد من المشاعر ، وتحديد الأقوى ، ثم الاتصال بك. أعط اسما لكل عاطفة وشكر. عندما تقوم بذلك ، قدم المشاعر مقابل الطاقة التحويلية للفكر. على سبيل المثال ، يمكنك مبادلة الحزن بالموافقة أو الفهم ، أو يمكنك مقايضة الاستياء بالتواضع أو الضحك. كمصدر لمشاعرك ، يبدو أنك تسترد الطاقة.

تعتبر فكرة تبادل المشاعر من أجل الطاقة مفهومًا قديمًا لـ Bon ، فهي آمنة للاستخدام ومفيدة للغاية وتعطي نتائج سريعة. يسهل فهم مفهوم الفداء إذا أدركت أنه خلال كل يوم نقوم باختيارات ونتبادل رغبة واحدة بأخرى. بعد أن قررت شراء الطاقة من أجل المشاعر ، يمكنك التعامل معها بحذر وفقًا لتقديرك الخاص. ولكن كلما فعلت ذلك ، كلما أصبح أصل مشاعرك أكثر وضوحًا وزاد فهمك العميق. إن التخلي عن المشاعر يقهر الأنا ، ويدفعها إلى أبعد من ذلك بينما تتعرف على نفسك. في أعماقك ، تحت العواطف ، ستجد الحب والفكاهة. لماذا ا؟ لأن كل إنسان يولد بقدرة طبيعية على الحب والضحك. لذلك لا تتفاجأ إذا انتهى بك الأمر إلى الضحك على نفسك أكثر وتحب نفسك أكثر قليلاً.

تشوهات عقلية. هل حدث لك ذلك - لقد دخلت غرفة وغلبك الشعور بعدم الراحة والضيق ، أو هل تشعر أنك معتاد على هذا المكان ، على الرغم من أنك لم تكن هنا من قبل. هذا لأن طاقتك العقلية الخفية تلتقط تلك الأفكار التي تراكمت في هذا المكان في الماضي. وهذه الأفكار تشبه الأوساخ والسخام التي تأكلت في جدران مطبخ قديم لم يتم تنظيفه من قبل. قبل أن نفهم كل ما هو موجود ونكتسب القوة ، يجب أن نتعلم كيف نحمي أنفسنا من تأثير الطاقات الفكرية غير المرغوب فيها للكائنات الأخرى. هناك قدر كبير من الأوساخ العقلية في الغلاف الجوي من حولنا. تلوث الفكر هو نتيجة الاستخدام غير الكفؤ للعواطف ، القاعدة الرئيسية لطاقة الفكر. في كثير من الأحيان عندما نشعر بالإحباط أو المرض ، فذلك لأننا نلتقط التشوهات العقلية. بعد كل شيء ، يخترقوننا بسهولة شديدة. ولكن يمكننا أيضًا التخلص منها من أذهاننا وجسمنا من خلال إطلاق الطاقة الإيجابية منها. هناك 8 أنواع رئيسية من التلوث العقلي ، والتي ، وفقًا لتعاليم BON القديمة ، تؤثر علينا جميعًا. ها هم - الحسد ، الغيرة ، الجشع ، الغضب ، الشهوة ، الغطرسة ، الأفعال والأفكار غير المبالية ، الأنانية. وفقًا لتعاليم BON ، إذا كانت هذه التدنيس العقلي تؤثر علينا ، فيمكن أن تؤثر على عمل الدماغ وتؤدي إلى درجات مختلفة من اضطهاد العقل. وهذا بدوره يؤثر على صحتنا العاطفية والجسدية والروحية.

ترتبط الروحانية ارتباطًا مباشرًا بقدرة دماغنا على العمل بشكل صحيح ، وكذلك بكيفية سيطرة الدماغ على الجسم. لذلك ، يمكن أن يؤدي الاضطراب الروحي إلى مرض جسدي. يعتبر الدماغ والجسم من العوامل المحفزة لطاقة فكرية عالية التطور. لذلك ، من المهم جدًا خلق تدفقات الطاقة بين الدماغ والجسم حتى يتدفق هذا الفكر من خلالهما ، وتقويتهما وروحانيتهما. يتم إنشاء مثل هذه المسارات من خلال توجيه الطاقة العقلية من العقل إلى الجسد ومن الجسد إلى العالم. تشوه الانحرافات الذهنية الثمانية مسار الطاقة بين الدماغ والجسم ، وهو أمر لا يفيدنا. تؤدي هذه المسارات المشوهة إلى المعاناة وسوء الحظ والمرض النفسي والجسدي. من أجل العثور على مصدر أي اضطراب عقلي أو جسدي ، أو للتخلص من المصائب التي تطاردنا ، يجب أن نلقي نظرة فاحصة على هذه الاضطرابات العقلية. إذا تمكنت من تحديد القوة العاطفية وراء بعض الأشياء السلبية في حياتك ، يمكنك تغيير كل شيء. لكن تذكر: تمنحنا المشاعر تجربة أن نكون بشرًا ، وعلينا دائمًا أن نشكرها. لا ينبغي إنكارها ، بل يجب فهمها ، ومحبتها ، وتحويلها. الطاقة العاطفية هي نقطة البداية لكيفية التفكير لأن العواطف هي الأساس والمخطط الرئيسي للدوافع الأساسية للشخص. نحن جميعًا كائنات عاطفية ، لكن بعض المشاعر تؤثر علينا أكثر من غيرها ، وهذه المشاعر هي التي تلوثنا داخليًا. وفقًا لحكمة التعاليم التبتية لـ BON ، فإن الفئات الثمانية من التدنيس العقلي مشتركة بيننا جميعًا ، ولكن يُنظر إلى التلوث نفسه على أنه آثار سامة خلفتها المشاعر الخاطئة. لكن لا يجب أن تشعر بالذنب حيال ذلك. ينشأ التلوث فقط من الجهل وعدم فهم طبيعة الفكر. لذلك ، في استكشافها ، كن لطيفًا مع نفسك ، ولكن في نفس الوقت كن صادقًا قدر الإمكان حتى تجني أقصى فائدة في النهاية.
الفن التبتي للتفكير الإيجابي الجزء الأول

الفن التبتي للتفكير الإيجابي الجزء الثاني

الفن التبتي للتفكير الإيجابي الجزء 3

الفن التبتي للتفكير الإيجابي الجزء 4

الفن التبتي للتفكير الإيجابي الجزء الخامس

الفن التبتي للتفكير الإيجابي الجزء 6

الفن التبتي للتفكير الإيجابي الجزء 7

الفن التبتي للتفكير الإيجابي الجزء الثامن

الفن التبتي للتفكير الإيجابي الجزء 9

الفن التبتي للتفكير الإيجابي الجزء العاشر

الفن التبتي للتفكير الإيجابي الجزء 11

لأصحاب حقوق التأليف والنشر!

موقعنا هو مكتبة افتراضية. المواد المعروضة هنا مأخوذة من الإنترنت - من أرشيفات بروتوكول نقل الملفات / www أو إرسالها إلينا من قبل المستخدمين.
يمنع منعا باتا النسخ أو التخزين على القرص الصلب أو الاحتفاظ بالأعمال في هذه المكتبة بأي طريقة أخرى.
يتم تقديم جميع المواد لأغراض إعلامية فقط. جميع حقوق المواد مملوكة لمؤلفيها وناشريها.

نحن لا نستبعد احتمال أن المؤلفين و / أو أصحاب حقوق الطبع والنشر لبعض هذه المواد سيعترضون على وجودها في المجال العام. في هذه الحالة ، أعلمنا عن طريق البريد الإلكتروني ، فنحن على استعداد لإزالة هذه المواد من مكتبتنا على الفور.

الحكمة التبتية هي أقدم فنون التفكير الإيجابي ، لأن حكماء مدرسة بون اعتقدوا لقرون عديدة أن التحول الإيجابي لطبيعة الطاقة العقلية هو وسيلة لعلاج الأمراض الروحية والجسدية والعاطفية للإنسان. يكشف لك هذا الكتاب الأسرار القديمة لتركيز الطاقة العقلية ، وهي ممارسة ستغير حياتك بأكملها.

التفكير الصحيح يغير حياة الآخرين. لكن الكثير من الناس ليس لديهم فكرة أن هذه الفرص الضخمة متاحة لهم. غالبًا ما يكونون عاجزين ويبحثون عن معنى الحياة في العالم من حولهم ، غير مدركين تمامًا للإمكانيات المذهلة المتأصلة في أنفسهم. كما أنهم لا يدركون أن الكثير مما يعتبرونه أفكارهم هو في الواقع رفض لردود أفعالهم الغريزية تجاه البيئة والأشخاص الآخرين. تتأثر حياتك بالتفكير الخاطئ. يمكن أن يتغير مستقبلك بسبب الأفكار والمشاعر العشوائية. تم تطوير استخدام قوى الفكر من قبل التبتيين القدماء في عصور ما قبل البوذية. مزيج من الحكمة والمعرفة الروحية. لا يزال فن التفكير الإيجابي موجودًا في العالم اليوم وهو فعال كما كان منذ آلاف السنين. من خلال قوة التفكير الإيجابي ، يمكنك التخلص من الأفكار السلبية ، وتحويل مشاعرك ، وتطوير طريقة تفكير جديدة تغير حياتك. انت ما تفكر فيه. الفكر يوجه كل شيء. يفخر الناس بقدرتهم على التفكير ، ولكن في الحقيقة يُعتقد أنه يتدفق عبر الناس. الأفكار تصنع حياتنا. إنهم يجعلوننا نشعر بالمرض ونشعر بالسعادة ، ونحقق النجاح. أفكارنا تلوث الكوكب. يمكن أن تتكاثف الأفكار من تلقاء نفسها مثل السحب في السماء ، وتجذب بعض الأفكار غير الماهرة أفكارًا أخرى محرجة. الفكر الصحيح يخلق ويحول كل شيء فينا ، من لحظة إلى أخرى. أجسادنا هي مجرد غلاف لوعي أكثر حكمة بشكل غير مرئي. الكل يريد حياة أفضل ، لكنها تبدأ في قلبه وتنتهي عند هذا الحد.

العالم كله فكر وكلنا أفكار بداخله. تتمثل الخطوة الأولى لاستخدام طاقة الفكر في فهم قوة الأفكار السلبية ، وإتقان تقنية طردها. لا يوجد شعور بالوحدة على الأرض. نشعر بالوحدة والتخلي عننا إذا آمننا بذلك على مستوى اللاوعي. أي إذا كنا مقتنعين بأننا نعيش بشكل منفصل عن طاقة فكر الأرض وكثرة الأشخاص الذين تربطنا بهم. هذا الاعتقاد هو أرض خصبة للأفكار السلبية. يمكن أن يولدوا في بطن الأم. الحمل هو مظهر عظيم من مظاهر الفكر في عالمه المادي. يمكننا التقاط الأفكار السلبية أثناء تطورنا في الرحم ، ويمكن أن تؤثر هذه الأفكار الأولى على سلوكنا طوال حياتنا. إذا كنت تنغمس باستمرار في الأفكار السلبية ، فإنك تقصر حياتك. من الصعب عليك إقامة علاقات مع الناس ، فتزداد المشاكل أكثر فأكثر. تفقد القدرة على الاستمتاع بالأشياء البسيطة وهذا يزيد من التأثير السلبي. تصبح الحياة معقدة للغاية. الخمول بشكل عام يعبد كل شيء معقد للغاية. المعقد يخفي السلبي ويخفيه عن الانكشاف. وتتورط في التعقيدات لدرجة أنك تتوقف عن رؤية الإنكار الأساسي للمشكلة.

ممارسة 28 يومًا: اجلس بشكل مريح على كرسي أو على الأرض. خصص 25 دقيقة للدرس ، ولكن إذا أردت ، فاستمر. الصباح هو أفضل وقت للممارسة ، ومن أيام بداية الفصول ، الخميس ، لأنه يوم الرفاهية وفقًا لقواعد Bon لإزالة العوائق. يجب أن تنهي الممارسة يوم الأربعاء - هذا هو يوم العمل النشط. يجب أن تقوم بالتمرين لمدة 28 يومًا لأن هذا هو مقدار الوقت المحدد الذي يساعد في بناء الطاقة العقلية إلى مستوى القوة والامتلاء الذي يؤدي إلى التغيير السريع. ابدأ كل جلسة بالتركيز على مشكلتك أو عقبتك ، وبينما تركز ، تخيل أن المشكلة تشتعل فيها النيران أو يتم تحطيمها بمطرقة كبيرة. عندما يتم تدمير المشكلة ، سيتم الكشف عن الأفكار السلبية وراءها. لا تبحث عنهم. فقط دعهم يطفو على السطح عندما تركز على حرق مشكلتك وتدميرها. مع استمرار التمرين ، سيتم مسح كل أفكارك السلبية وإعطاء دفعة تفكير إيجابية من شأنها أن تحل مشكلتك وتصحح الموقف. بعد الانتهاء من التمرين ، اجلس في صمت لفترة من الوقت ، معربًا عن الامتنان لمصاعب الماضي وللصالح الذي ستخلقه هذه الممارسة في المستقبل. تذكر أن عالمك ونفسك يعتمدان على الأفكار. كلما مارست ممارسة الاتحاد الأوروبي ، زادت قدرتك على إحداث التغيير وأصبح عقلك أقوى. ولكن قبل أن تبدأ في التمرين مرة أخرى لمدة 28 يومًا ، تأكد من أخذ قسط من الراحة لمدة 7 أيام على الأقل. هذه المرة ضرورية لكي تصبح التغييرات التي حدثت بالفعل ظاهرة.

كانت التبت القديمة بلدًا وحشيًا وكان من الشائع أن يخوض المعلمون الروحيون حروبًا عقلية ، خاصة إذا طُلب منهم حماية مملكة واحدة من هجوم من قبل أخرى. كان التبتيون مناضلين على الرغم من التأثير الروحي لمعلميهم. نعم ، والمعلمين أنفسهم خلال معارك الجيوش أرسلوا مقذوفات عقلية على بعضهم البعض ، وغالبا ما كانت تقتل الناس وتجبر الجنود على التراجع وتحرم العدو من الرغبة في القتال. كان فن التحكم في الطاقة العقلية أمرًا مهمًا يتعلق بالبقاء البسيط ، بغض النظر عن المكانة التي يشغلها الشخص في الحياة. كلما زادت قوة تفكيرك ، زادت طاقتك ، مما يعني فرصًا أكبر لمزيد من النمو الروحي. وبنفس الطريقة ، كان الشفاء النفسي والروحي يحدث أحيانًا من مسافة بعيدة. في الوقت الحاضر ، هناك أيضًا أشخاص لديهم هذه المهارة ، مثل أسياد الماضي العظماء. بفضل أستاذي ، أصبحت نفسي بطريقة ما شاهداً على تطبيق هذه القوة العظيمة لطاقة الفكر. ما حدث كان مذهلاً حقًا. أخبرني المعلم أن الفكر يمكن أن يقتل ويخلق ويشفي ويحمي. ثم في أحد الأيام ، عندما كنا في بلدة صغيرة في نيوزيلندا ، رأينا رجلاً وامرأة يتشاجران. طار الرجل في حالة من الغضب وبدأ يضرب المرأة. من المكان الذي كنا نجلس فيه ، والذي كان قريبًا من هذين الزوجين ، أطلق أستاذي موجة من الطاقة العقلية اللاعنفية وجعل الرجل يتوقف. فوجئ الرجل بأنه لم يعد بإمكانه ضرب المرأة. نظر حوله ، وشعر أن أستاذي أوقفه ، لكنه لم يفهم بالضبط كيف ولم يعرف ماذا يفعل بعد ذلك. ثم خاف من غضبه ، ثم شعر بالخوف والألم الذي تعيشه المرأة التي عانت من تفشي المرض. اقتربوا معًا من المعلم وسألوه عما حدث وأوضح لهم أن الأفكار من أي نوع تربط الناس والأفكار القاسية تؤدي إلى أفعال قاسية ، وهم بدورهم يفسدون الحياة ويدمرون التوازن العاطفي والعقلي. وقد أخبرنا هذان الشخصان أنهما في الحال كانا مشبعين بشعور من السلام والرغبة في إنهاء الشجار. وشعر كل منهما بمعاناة الآخر ، واكتشف لنفسه طريقة اتصال أكثر صحة وتعلم معاملة الآخر بمزيد من الحب واللطف. استخدم المعلم طاقة التفكير بأكثر الطرق رقة لمنع هؤلاء الأشخاص من التسبب في ضرر جسيم لبعضهم البعض.

ومع ذلك ، لا يمكن استخدام طاقة الفكر إلا في حالات استثنائية. لا يوجد شيء جيد في التدخل في حياة الآخرين ولا يبرره إلا الضرورة القصوى. لبدء فهم فن التفكير الإيجابي التبتي ، يجب علينا أولاً أن ننظر إلى مشاعرنا وكيف تؤثر على أفكارنا. اعتقد التبتيون القدماء أن معظم الناس يتفاعلون عقليًا مع المشاعر والرغبات ، حتى لو كانوا هم أنفسهم يعتقدون أن الأمر ليس كذلك. بالنسبة لمعظم الناس ، السعادة هي نتيجة أو نتيجة أفعال معينة تنشأ عن نوع من الرغبة. وهذه الرغبة هي نوع من التفكير ، لأن كل الرغبات والعواطف هي شكل من أشكال الفكر. يمكن أن تكون للرغبات والعواطف مستويات مختلفة. كل من هؤلاء وغيرهم يختفون تاركين وراءهم آثارًا للطاقة. كل عاطفة أو رغبة تترك بصماتها فيك ، مما يؤثر عليك. إن فهم كيفية استخدام ومواءمة الآثار العاطفية هو بداية لفهم قوة الفكر. كيف تكتشف أصل مشاعرك؟ اجلس بشكل مريح ، وشد جسمك بالكامل ، وأغمض عينيك وركز على قلبك. تخيل أنه يبدأ في إرخاء وإشعاع الطاقة العاطفية. في البداية ، قد يكون لديك فكرة عن العديد من المشاعر ، وتحديد الأقوى ، ثم الاتصال بك. أعط اسما لكل عاطفة وشكر. عندما تقوم بذلك ، قدم المشاعر مقابل الطاقة التحويلية للفكر. على سبيل المثال ، يمكنك مبادلة الحزن بالموافقة أو الفهم ، أو يمكنك مقايضة الاستياء بالتواضع أو الضحك. كمصدر لمشاعرك ، يبدو أنك تسترد الطاقة.

تعتبر فكرة تبادل المشاعر من أجل الطاقة مفهومًا قديمًا لـ Bon ، فهي آمنة للاستخدام ومفيدة للغاية وتعطي نتائج سريعة. يسهل فهم مفهوم الفداء إذا أدركت أنه خلال كل يوم نقوم باختيارات ونتبادل رغبة واحدة بأخرى. بعد أن قررت شراء الطاقة من أجل المشاعر ، يمكنك التعامل معها بحذر وفقًا لتقديرك الخاص. ولكن كلما فعلت ذلك ، كلما أصبح أصل مشاعرك أكثر وضوحًا وزاد فهمك العميق. إن التخلي عن المشاعر يقهر الأنا ، ويدفعها إلى أبعد من ذلك بينما تتعرف على نفسك. في أعماقك ، تحت العواطف ، ستجد الحب والفكاهة. لماذا ا؟ لأن كل إنسان يولد بقدرة طبيعية على الحب والضحك. لذلك لا تتفاجأ إذا انتهى بك الأمر إلى الضحك على نفسك أكثر وتحب نفسك أكثر قليلاً.

تشوهات عقلية. هل حدث لك ذلك - لقد دخلت غرفة وغلبك الشعور بعدم الراحة والضيق ، أو هل تشعر أنك معتاد على هذا المكان ، على الرغم من أنك لم تكن هنا من قبل. هذا لأن طاقتك العقلية الخفية تلتقط تلك الأفكار التي تراكمت في هذا المكان في الماضي. وهذه الأفكار تشبه الأوساخ والسخام التي تأكلت في جدران مطبخ قديم لم يتم تنظيفه من قبل. قبل أن نفهم كل ما هو موجود ونكتسب القوة ، يجب أن نتعلم كيف نحمي أنفسنا من تأثير الطاقات الفكرية غير المرغوب فيها للكائنات الأخرى. هناك قدر كبير من الأوساخ العقلية في الغلاف الجوي من حولنا. تلوث الفكر هو نتيجة الاستخدام غير الكفؤ للعواطف ، القاعدة الرئيسية لطاقة الفكر. في كثير من الأحيان عندما نشعر بالإحباط أو المرض ، فذلك لأننا نلتقط التشوهات العقلية. بعد كل شيء ، يخترقوننا بسهولة شديدة. ولكن يمكننا أيضًا التخلص منها من أذهاننا وجسمنا من خلال إطلاق الطاقة الإيجابية منها. هناك 8 أنواع رئيسية من التلوث العقلي ، والتي ، وفقًا لتعاليم BON القديمة ، تؤثر علينا جميعًا. ها هم - الحسد ، الغيرة ، الجشع ، الغضب ، الشهوة ، الغطرسة ، الأفعال والأفكار غير المبالية ، الأنانية. وفقًا لتعاليم BON ، إذا كانت هذه التدنيس العقلي تؤثر علينا ، فيمكن أن تؤثر على عمل الدماغ وتؤدي إلى درجات مختلفة من اضطهاد العقل. وهذا بدوره يؤثر على صحتنا العاطفية والجسدية والروحية.

ترتبط الروحانية ارتباطًا مباشرًا بقدرة دماغنا على العمل بشكل صحيح ، وكذلك بكيفية سيطرة الدماغ على الجسم. لذلك ، يمكن أن يؤدي الاضطراب الروحي إلى مرض جسدي. يعتبر الدماغ والجسم من العوامل المحفزة لطاقة فكرية عالية التطور. لذلك ، من المهم جدًا خلق تدفقات الطاقة بين الدماغ والجسم حتى يتدفق هذا الفكر من خلالهما ، وتقويتهما وروحانيتهما. يتم إنشاء مثل هذه المسارات عن طريق توجيه الطاقة العقلية من العقل إلى الجسد ومن الجسد إلى العالم الخارجي. تشوه الانحرافات الذهنية الثمانية مسار الطاقة بين الدماغ والجسم ، وهو أمر لا يفيدنا. تؤدي هذه المسارات المشوهة إلى المعاناة وسوء الحظ والمرض النفسي والجسدي. من أجل العثور على مصدر أي اضطراب عقلي أو جسدي ، أو للتخلص من المصائب التي تطاردنا ، يجب أن نلقي نظرة فاحصة على هذه الاضطرابات العقلية. إذا تمكنت من تحديد القوة العاطفية وراء بعض الأشياء السلبية في حياتك ، يمكنك تغيير كل شيء. لكن تذكر: تمنحنا المشاعر تجربة أن نكون بشرًا ، وعلينا دائمًا أن نشكرها. لا ينبغي إنكارها ، بل يجب فهمها ، ومحبتها ، وتحويلها. الطاقة العاطفية هي نقطة البداية لكيفية التفكير لأن العواطف هي الأساس والمخطط الرئيسي للدوافع الأساسية للشخص. نحن جميعًا كائنات عاطفية ، لكن بعض المشاعر تؤثر علينا أكثر من غيرها ، وهذه المشاعر هي التي تلوثنا داخليًا. وفقًا لحكمة التعاليم التبتية لـ BON ، فإن الفئات الثمانية من التدنيس العقلي مشتركة بيننا جميعًا ، ولكن يُنظر إلى التلوث نفسه على أنه آثار سامة خلفتها المشاعر الخاطئة. لكن لا يجب أن تشعر بالذنب حيال ذلك. ينشأ التلوث فقط من الجهل وعدم فهم طبيعة الفكر. لذلك ، في استكشافها ، كن لطيفًا مع نفسك ، ولكن في نفس الوقت كن صادقًا قدر الإمكان حتى تجني أقصى فائدة في النهاية.

في الحياة ، يمكن دائمًا أن تأتي لحظة تسقط فيها الأيدي ويختفي الأمل في أن يكون كل شيء على ما يرام. هناك أحداث تزعجك ، عندما تصبح العواطف أقوى من العقل ، عندما لا يسمح لك اليأس بالوقوف على قدميك مرة أخرى. في مثل هذه اللحظات ، من المهم جدًا أن تجد القوة للمضي قدمًا. كتاب بيل نورمان فنسنت "قوة التفكير الإيجابي" سيساعد كل من يحتاج إليه. إنه يغرس الإيمان والفهم بأن كل شيء سيكون كما تريد.

يقدم المؤلف نصائح من شأنها أن تساعد في التخلص من المشاعر السلبية ، وتصبح أكثر هدوءًا وإيجاد طرق للحصول على الطاقة. يخبرنا كيف تتعلم أن تؤمن بنفسك ، ولهذا ، كما اتضح ، ليست هناك حاجة إلى الكثير. فيما يلي نصائح حول كيف تصبح أكثر سعادة ، وكيف تتقبل بهدوء وإيجابية الصعوبات الناشئة التي توفر فرصة للتعلم.

سيتعلم قراء هذا الكتاب التعرف على طبيعة الأفكار الموجودة في رؤوسهم وتعلم كيفية تغييرها إذا لزم الأمر. الكتاب يعلم كيف نبني علاقة جيدةمع الآخرين ، يقترح كيفية تحسين الصحة فقط من خلال التفكير الإيجابي والإيمان بالأفضل. لن تبدو العديد من المشاكل كبيرة جدًا ، ولن تسبب مثل هذا القلق الشديد ، وأحيانًا حتى الفرح بإدراك التجربة التي يمكن أن تجلبها. يبين الكتاب أن أهم شيء هو الإيمان. وإذا كنت تؤمن بالأفضل وتأمله ، فهذا بالضبط ما سيحدث.

على موقعنا يمكنك تنزيل كتاب "قوة التفكير الإيجابي" من تأليف Peel Norman Vincent مجانًا وبدون تسجيل بتنسيق fb2 أو rtf أو epub أو pdf أو txt أو قراءة الكتاب عبر الإنترنت أو شراء كتاب من متجر عبر الإنترنت.