VKontakte Facebook Odnoklassniki
Ve snaze zhubnout a stát se „ideálem krásy“ diktovaným médii dívky často začnou trpět poruchami příjmu potravy.
Logickým vyústěním je často závažná nemoc – bulimie. Je důležité zahájit léčbu včas, protože následky bulimie jsou velmi obtížné z hlediska fyziologických i psychologických faktorů.
Lidé s diagnózou bulimie si často neuvědomují, že jsou nemocní, a uvědomí si to až pozdě. Je nemožné se s nemocí vyrovnat sami.
Pacienti s bulimií se vyznačují nejen nekontrolovaným záchvatovitým přejídáním, ale také psychickými poruchami. Může postihnout jak dospívající, tak dospělé. Statistiky říkají, že bulimie se vyskytuje především u žen ve věku 15 až 35 let, v procentuálním vyjádření je to asi deset procent. Ale v reálný život počet pacientů je mnohem vyšší.
Typy a příčiny onemocnění
Dnes, kdy se mnozí obětují v honbě za dokonalým vzhledem, jen málokdo neslyšel o bulimii.
Toto onemocnění je porucha příjmu potravy, která se projevuje záchvaty přejídání. Po přejídání následují očistné rituály – mechanické vyvolávání zvracení nebo užívání projímadel. Někdy se lidé s bulimií mohou uchýlit k půstu nebo cvičení.
Existují dva typy nekontrolovaných záchvatů hladu - bulimie nervosa a pubertální bulimie. První typ onemocnění postihuje lidi ve věku 25-30 let, kteří hledají úlevu od stresu. Díky tomu nacházejí útěchu v jídle. Mentální bulimie může být způsobena duševními poruchami a nízkým sebevědomím. Někdy mohou k onemocnění vést onemocnění endokrinního systému nebo negativní dědičnost.
Druhý typ bulimie je typický pro dospívající dívky. Velmi často se v tomto věku střídají záchvaty nekontrolovaného přejídání s déletrvajícím nedostatkem chuti k jídlu. Naštěstí jsou oba typy bulimie léčitelné, pokud jsou včas přijata účinná opatření.
Bulimie se projevuje různými způsoby. Neuvěřitelné množství jídla se tedy sní paroxysmálně, to znamená, že potřeba jídla se objeví náhle. Někdy naopak nemocný neustále jí.
Pro lidi s mentální bulimií je jídlo způsob, jak snížit úzkost, „naplnit se“ a „sníst“ osamělost. U bulimie se mění samotná podstata příjmu potravy – jídlo se polyká v nerozkousané podobě. Člověk ztrácí schopnost vychutnávat si jídlo, cítí se provinile jen za to, že jí.
Příznaky onemocnění
Ze strany bulimie je to těžko poznat – pacienti mají často normální váhu. Je téměř nemožné vizuálně určit jejich odlišnost od zdravých lidí.
Specialisté vyvinuli škálu pro diagnostiku bulimie – test 26 otázek a ve zjednodušené verzi lze nemoc identifikovat u sebe nebo u blízkých. Abyste pochopili, jak bulimický jste, odpovězte na následující otázky. Čím více „ano“ dostanete, tím větší je pravděpodobnost, že budete mít poruchu příjmu potravy.
1. Jste posedlí svou postavou a váhou, trápí vás toto téma?
2. Hraje výživa a diety ve vašem životě významnou roli?
3. Bojíte se, že když začnete jíst, nebudete schopni přestat?
4. Jedl/a jsi někdy, dokud ti z toho jídla nebylo špatně?
5. Cítíte se po jídle zahanbený nebo depresivní?
6. Používáte zvracení nebo laxativa ke kontrole hmotnosti?
Pokud jste odpověděli ano na všechny otázky nebo 4-5 z nich, máte problém. Co dělat?
Nejprve si uvědomte, že existuje psychologický problém, a uvědomte si, že vaše zdraví závisí na jeho vyřešení, ne na tom, zda se vejdete do malých šatů.
Zadruhé se snažte pochopit, co je základem „zhroucení příjmu potravy“, jaké emoce jim předcházejí.
Za třetí, naučte se přepínat. Nezaplňujte si hlavu myšlenkami na jídlo. K rozptýlení můžete využít meditaci, jógu a svůj oblíbený koníček.
Pokud se záchvaty záchvatovitého přejídání objevují několikrát týdně a pokusy o nastolení správné výživy netrvají dlouho, poraďte se s psychologem.
No, co dělat, když máte podezření na bulimii ne u sebe, ale u blízkých? Pacienta s bulimií mohou prozradit následující příznaky: problémy s dásněmi a destrukce zubní skloviny, vyvolané vystavením žaludeční kyselině při zvracení; dehydratace a křeče spojené s nerovnováhou elektrolytů; zánět příušní žlázy v důsledku častého zvracení; střevní poruchy; srdeční choroba; menstruační nepravidelnosti.
Pokud zjistíte některý z těchto příznaků u někoho ze svých blízkých, měli byste se okamžitě poradit s lékařem.
Léčba onemocnění
Musíte začít tím hlavním – uvědoměním si svého stavu a touhou se vyléčit. Správným přístupem v léčbě bulimie je přístup „trojitý“ – psychoterapie, individuální dieta a práce s tělem (volní relaxace). Léčba by měla být prováděna kvalifikovanými psychology.
Pokud pacienti nemají možnost navštívit lékaře, krokem k uzdravení bude navázání dialogu se sebou samým, tou částí svého „já“, která má sklony k přejídání. Tento způsob léčby je účinný – stačí mít pevnou vůli a nebát se přiznat, že je vám špatně.
Čím dříve je nemoc diagnostikována, tím větší je šance na uzdravení. Stává se, že porucha příjmu potravy je doprovázena depresí a závislostí na alkoholu - pak je vyžadován integrovaný přístup k léčbě.
Léčba bulimie není rychlý proces. Může trvat déle než rok a první známky zotavení jsou pozorovány po týdnech. Bohužel, pozitivní výsledky léčby ještě nejsou zárukou, že se bulimie nevrátí.
K léčbě onemocnění se často používá kognitivně behaviorální terapie. Je zaměřena na to, aby člověk přijal sám sebe takového, jaký je. Bulimické pacientky se učí normálním stravovacím návykům a jejich obavy o váhu a vzhled se snižují.
Bulimie se dá léčit i doma. V druhém případě je nutné zajistit, aby se pacient nezhroutil, zachovat klid a sestavit výživový plán.
Následky nemoci
Nemusíte být atestovaným lékařem, abyste pochopili – přejídání v kombinaci s nucenou očistou žaludku nezůstane pro tělo bez následků.
Zde jsou jen některé z důsledků bulimie - neurastenie, zhoršování stavu zubů, vlasů a kůže, metabolické poruchy v těle, srdeční selhání, drogová a alkoholová závislost, nízký krevní tlak vedoucí k mdlobám. Ztráta draslíku v těle je také časovaná bomba, vede k život ohrožujícím stavům – od letargické strnulosti a zmateného vědomí až po selhání srdečního rytmu a selhání ledvin.
No, jako přídavek existuje také „kytice“ změn vzhledu a pohody: otoky paží a nohou, prasknutí krevních cév v očích (kvůli neustálým záchvatům zvracení), nevolnost, zácpa. Ohroženy jsou zejména ženy – přetrvávající podvýživa a náhlý cyklus přejídání mohou vést k potratům.
To vše jsou důsledky fyziologické, existují i sociální – potíže v komunikaci s blízkými a ztráta zájmu o život. Tomu všemu se lze vyhnout, pokud budete v rodině udržovat příjemné psychické klima a pomůžete dětem vytvořit si přiměřené sebevědomí.
Pomoc tradiční medicíny
Existují také lidové způsoby léčby bulimie.
Petržel a máta se smíchají ve stejném množství a nalijí se vroucí vodou v poměru: jedna polévková lžíce sbírky na sklenici vody. Trvají na tom půl hodiny.
Tato infuze pomáhá utišit hlad. Podle stejného schématu můžete připravit infuzi pelyňkové byliny, která se užívá před jídlem, jedna polévková lžíce najednou.
Tři stroužky prolisovaného česneku zalijeme sklenicí převařené vody. Po udržení infuze po dobu jednoho dne by se měla užívat denně v noci, jedna polévková lžíce.
Vezměte tři litry vody, 250 gramů švestek a stejné množství fíků a vařte, dokud se tekutina nezredukuje na dva a půl litru. Odvar se užívá před jídlem, ne více než půl sklenice.
Bulimie je velmi vážný problém. Někdy nedostatek informací o důsledcích nemoci vede k nesprávnému způsobu léčení. Pokud není léčba zahájena včas, může pacient velmi upadnout do fyzických i psychických potíží, což je neméně fatální.
anonymně
Dobrý den, jmenuji se Káťa a je mi 17 let. V 15 letech jsem se rozhodla zhubnout. Nebyl jsem tlustý ani tlustý, ne. V 17 letech vypadám na 14 let a v 15 jsem byl ještě úplně nezformované dítě. Vážil jsem 53 kg s výškou 160. Rozhodl jsem se správně zhubnout. Pak jsem o dietách nevěděla, prostě jsem se rozhodla nejíst nezdravá jídla, škrobová jídla, sladkosti, tučná jídla a omezit sacharidy. Váhu jsem nesledoval a nestíhal zhubnout 10 kg za týden. Na jaře začal hubnout. Už v září byla moje váha 38 kg. Anorexií jsem netrpěla, protože jsem si dovolila dobroty, jen trochu, jedla 3x denně, stravovala se podle zásady správné výživy (ovoce, zelenina, pohanka, různé obiloviny, maso) a věnovala se sportu. Byla jsem šťastná a všichni mě obdivovali. Už jsem nechtěla hubnout, měla jsem se ráda. V té době mi bylo už 16. Teď žiju v úplném pekle. Dostal jsem bulimii. Jako by se ozvalo nějaké cvaknutí a hop, můj mozek začal jednat proti mně. nevím s čím to souvisí. Chápu svou myslí, tělem, že nemám hlad, že jsem toho snědl příliš mnoho, ale nepřestanu, dokud nesním všechno. Nezvracím tak často jako mnoho bulimiček. Velmi se bojím zvracení, protože. Už mám gastritidu a pankreatitidu. Ale strach, hrozný stav a úplné břicho, které znemožňuje pohyb, mě k tomu nutí. Stávalo se to jednou za měsíc, pak to bylo častější. Nyní v průměru vyvolávám zvracení 2-3 r. za týden. Vzpamatoval jsem se a vážím 48. Šaty jsou malé. Nenávidím se. Sedím doma, přišel jsem o kamarády, začal jsem být nervózní, plácám se na rodiče. Nic nechci. Po roce této nemoci jsem tak unavený, že chci prostě umřít. Nechci žít, jsem unavený. Snažil jsem se bojovat, bojuji každý den, ale není síla. Pila jsem krevní tlak - fluoxetin, poradili v lékárně Pila goldline, který pomáhá tlumit chuť k jídlu.Je to zbytečné. Zkoušel jsem ovládat, vydrží mi maximálně 3 dny. Řekl jsem to rodičům, ukázal články o této nemoci. Říkají, že je to otázka vůle, že se musí dát dohromady. Nechápou, jak nemůžete kontrolovat, kolik jíte. Své rodiče moc miluji, stejně jako oni milují mě. Oni sami jsou nemocní a staří a žijí jen pro mě. Jediná věc, která mi brání polykat prášky, jsou ony. Už nevím, jak s tím dál žít. Najít psychologa? Je to možné v Městečko najít skutečného psychologa, který by tomuto problému porozuměl? Existuje nějaký způsob, jak vyřešit tento problém bez toho? Chci být zdravý, chci žít normální život, nezabýt se jídlem a nepřejídat se....
Káťo, ahoj, pověz nám trochu víc o okolnostech tvého života, kdy jsi přešla z potravinové askeze k excesům? Co jsi dělal - v jakém jsi byl vztahu - jak tě tehdy ovlivnil tvůj život? A co je s tvými rodiči? Jste jediné dítě v rodině?
anonymně
Ano, zaměstnání přes den je podle mě dobrá věc, jinak když jsi doma, tak lednička je přímo tam, velmi blízko.. Nebo možná můžeš získat práci, ve které letní tábor jako poradce, pro příklad? Musí tam být naprosto mizerné jídlo a děti - berou hodně pozornosti a síly, přitom je podle mě cool s nimi komunikovat... Možná vás vyruší váš pocit osamělosti a nějaké opuštěnosti nebo tak něco ... A studuješ někde? a TADY JE O VAŠEM NÁPADĚ NA BOJ. Možná dobře, její boj? Možná něco jednoduššího, takže se každý den probudili, protáhli, řekli: „Bože, dej mi sílu a posilni mou vůli žít dnes, aniž bych se ponořil do jídla a jídla“, a podívej se, co je velmi malé, ale přináší potěšení, které pro sebe můžeš udělat PŘESNĚ DNES udělat, abyste se cítili o něco lépe? Zdá se mi, že léto samo o sobě je čas na zdroje, můžete se více pohybovat, vyjít na vzduch, obdivovat zeleň, jít k vodě, dýchat ...
Diana: Ano, přesně tak. Už několik let trpím bulimií. A to bylo moje tajemství.Tato nemoc může být umocněna tím, že máte depresivní náladu a máte pocit, že vám prostě nic nejde.Jíte čtyřikrát nebo pětkrát denně i vícekrát a to vám dává pocit pohodlí .Je to jako mít pár rukou, ale je to jen dočasné - jen když máte plný žaludek. A to se musí znovu opakovat. A opakováním toho znovu a znovu ničíte sami sebe.
Otázka: A kolikrát jste museli za den hodně jíst?
Diana: Podle mého stavu mysli. Pokud jsem měl den návštěv nebo jsem byl na celý den v jiném městě, pak jsem se po návratu domů cítil prázdný, protože mezi mé povinnosti patřilo setkávat se s lidmi, kteří umírají, nevyléčitelně nemocnými lidmi, kteří měli manželské problémy, a když jsem dostal domů a já netušila, jak se můžu uklidnit, když jsem musela uklidnit tolik lidí, že jsem musela pravidelně jíst, dokud jsem neztratila puls. A mělo to obrovský dopad na můj manželský život. Jen jsem byl zevnitř vytržený z toho, že potřebuji pomoc, ale ostatní to prostě nepochopili a moji nemoc použili jako záminku k rozhodnutí, že problém je v tom, že Diana je psychicky labilní.
Otázka: Místo pochopení důvodu?
Diana: Ano, samozřejmě.
Otázka: Ale dokázal jsi se dát dohromady, když jsi chtěl jen trhat a házet?
Diana: Ano, dá se říct, že jsem se dokázala dát dohromady, a to byla tehdy moje záchrana.
Otázka: Snažili jste se získat pomoc od ostatních členů královské rodiny?
Diana: Ne. Když víte, že máte bulimii, velmi se za to stydíte a nenávidíte se, protože ostatní si prostě myslí, že hodně jíte – a vy to s ostatními vůbec nechcete rozebírat. Faktem je, že s bulimií nikdy neztloustnete, právě s anorexií se rychle přibírá. A můžeš jen předstírat, že jsi v pořádku. A nikdo o tom nikdy nebude hádat.
Q: Když říkáte, že si lidé mysleli, že jste jen záchvatovité přejídání, naznačoval vám to někdo?
Diana: Ano, samozřejmě, několikrát.
Otázka: A co ti řekli?
Diana: Bylo to takto: "Hádám, že hodně jíte - tak co to znamená?" A hodně mě to bolelo. Ale jedla jsem dál, protože jen tak se mi dostavila úleva.
Otázka: Jak dlouho máte bulimii?
Diana: Dlouhé, velmi dlouhé. Ale teď jsem v pohodě.
Otázka: Dva roky, tři roky?
Diana: Mmm... Ještě trochu času.
Podrobnosti na oficiálních stránkách.
Bulimie. Mám BULIMII. Některé roky. Byl. A ani mě to nenapadlo. Možná ještě neprošla?
Co kdybych mohl sníst CELÝ HRNEC boršče najednou a přidat k tomu ocet a pár lžic cukru? A pokud tam byla okroshka, tak CELÁ pánev na nějakou půlhodinu už byla ve mně (s octem a cukrem). Stále nemohu jíst jednoduchou polévku - dokonce i v kavárně (restauraci) jsem požádal, abych si dal do polévky cukr.
Dlouhá léta jsem střídavě trpěla anorexií (strach z jídla), pak do sebe nevědomky vrhla týdenní dietu normálního člověka za 1 hodinu. Jedl jsem, pak jsem vypil projímadlo, pak znovu jedl, pak jsem se postavil na váhu a znovu jsem vypil projímadlo. Zdálo se to normální.
Moje nálada závisela na tom, kolik jsem toho snědl. Pokud toho bylo moc, tak jsem se na sebe hodně zlobila a začala jsem brečet a hlodat se, že jsem se nevešla do nových kalhot. Pak jsem si dal slib, že už nikdy TOLIK jíst nebudu. Na to si zítra „sednu“. zdravý životní stylživot, a proto bychom jej dnes měli slavit v naposledy: balíček knedlíků s majonézou a bílým pečivem, zdravá pizza se sýrem, pět sendvičů, hranolky, 2 cheeseburgery a 2 koktejly (dříve koupené v Makdě), řízky s kečupem, těstoviny s máslem, smažené palačinky se zakysanou smetanou, marshmallows , od 3 do 5 čokolád, čokolád, chipsů, semínek, dva 2litrové propady a kilo karamelové zmrzliny.
Tyto „vykouknutí“ starého způsobu života se opakovaly každý den! Navíc jsem se na cestu do obchodu pilně připravoval a co bylo nejzajímavější, věřil jsem, že TOHLE bylo naposledy. Tak jsem to všechno koupil a...zamkl se ve svém bytě. Vypnul jsem telefon, utíkal před problémy a jakoukoliv komunikací. A jedl jako prase!!! A pak se rozplakala. Břicho mám nafouklé bolestí, ale stále jsem jedl. Byl opět nemocný a po půlhodinovém čekání jsem znovu šel ke zbývajícím produktům. A jedl.
Nikdo z mých přátel by netipoval, že je docela štíhlá (175 cm, průměr 68-70 kg) a pracuje ve výborné společnosti, mladá žena, která teď sedí v kavárně a tak královsky usedle vstřebává dietní salát , po příchodu domů ... začne všechno JÍST a z úst jí budou téct mastné kapky oleje z palačinek nebo majonéza z knedlíků.
Ach ano, držela jsem diety a hladověla a ještě častěji jsem o tom všem četla na eDiet.ru, ale po dalším článku o bulimii jsem „své“ příznaky nenašla. Tito. Sám jsem se nezvracel. Sice se to párkrát stalo, ale pak mi došlo, že je to tak hnusné a projímadlo je lepší, i když účinek je slabší než u zvracení.
Čas od času jsem měl „osvícení“ – buď s thajskými pilulkami, pak s Xenicalem, pak s něčím jiným a zdálo se, že jsem dokázal ovládat svou chuť k jídlu. Ale poté, co jsem šel do práce a zhubl v práci 10 kg, jednoduše proto, že jsem kvůli zaměstnání nejedl, a pak naopak, začal jsem všechno „mstít“. Začal jsem přemýšlet... a ponořit se do sebe. Proč tolik jím?
Můj manžel pomohl. Nedávno jsme spolu byli. Jednoho večera jsem při brouzdání po internetu zašel na Dianinu webovou stránku a přečetl si její rozhovor. A pak se rozplakala, když si uvědomila, že mám to samé. Že nemohu změnit okolnosti – potřebujeme peníze! Manžel mě sice prosí, abych zůstala doma (má slušný plat, phu, phu, phu, abych to necinkal), dokud nepřijdu k rozumu. Musím jít do práce. Tým je vynikající (velmi vzácný)!!! Ale práce - samé nervy!!! Každý den je stresující! Útočím na každého jako zlý pes. A pak jsou tu vzpomínky na dětství (strýček Fisher, pokud si ho pamatujete), pokus o sebevraždu v 21 a znásilnění ve 22.
Obecně platí, že zde je taková kytice. Tak počkej, NESTĚŽUJI A NESTÉNÁM! Jsem silný. Teď bojuji sám za sebe. Začínám se mít rád, i když jen pro sebe.
Teď musím brát fluoxetin! Pouze on odstraňuje chutě na přemrštěné jídlo a zlepšuje náladu. Je indikován u mentální bulimie.
Bulimie – vlčí hlad. Tady jsou věci.
TÍMTO ČLÁNEKEM VELMI PROSÍM, ABY MI POMOCI TY, KTEŘÍ ODEŠLI ZE STAVU VĚČNÉHO HLADU A SLZ! PROSÍM! POMOC!
Je mi 26 a chci šťastný život. Chodila jsem k psychologům - to každoroční točení nervů historkami k ničemu nevede. Sám se mi daří lépe. Jen se teď hodně bojím zvyknout si na antidepresiva. Přestože je fluoxetin namířen do centra mozku odpovědného za saturaci, stále se obávám, že později se bez pilulek vůbec neobejdu! A pokud opustíš svou práci, zabiju se za to, co jsem mohl mít, ale nedosáhl jsem. Hlavně že jdu za svým cílem.
