Kellegi maja on puhas ja korras: kõik on omal kohal ja igal pisiasjal on oma koht. Kuid on maju, kus sellest vaid unistatakse, ja kõik katsed seda lihvida lõpevad samamoodi: asjade vahel valitseb kaos ja miski ei meenuta hiljutist koristamist. Mis on siis põhjus?
Mida ütleb teadus teie kodus oleva korra kohta?
Muidugi ütlevad need, keda meie kuulsusrikas minevik väga huvitab, enesekindlalt, et maja puhtuse hoidmise panid naiste alamkorteksisse aju alamkooresse kauged esivanemad. Nende argumentide põhjal selgub, et naised on aegade algusest peale tegelenud vaid kõige selle, mille nende vaprad kaevurid majja tirisid, nurkadesse hoidmisega. Kust siis mõne naise soovimatus puhtust jälgida? Selgub, et ka nende armsate naiste esivanemad ei olnud eriti kokkuhoidvad. Vastasel juhul pole selles lähenemisviisis lihtsalt loogikat.
Siiski on veel üks lähenemine, mis sobib rohkem neile, kes on rohkem hõivatud karjääri ja tööga kui. Naised, kes on mingil põhjusel sunnitud koju jääma, hakkavad seal end realiseerima. Nende jaoks on korralikult riputatud rätik või puhtalt triigitud voodipesu kapis riidepuul ülim unistus. Nad lõhnavad alati maitsvate roogade järgi, vaibad on puhastatud, parkett on läikiv ja kassil on väike vibu peas.
Samal ajal pühendavad armsad töösse sukeldunud naised majale minimaalselt aega ja vaeva. Miks teha midagi, mille eest sa palka ei saa? Võib-olla on teie maja segadus just sellega seletatav. Kuigi lõppude lõpuks on igas kaoses alati oma kord. Võib-olla aitab see tundmatute asjade hulgast leida täpselt seda, mida vajate.
Segadus kapis ja puder peas
Kas olete tüdinenud kodusest segadusest? Ja sa tahad sellest lahti saada? Siis tuleb alustada iseendast. Kummalisel kombel, aga see, mis on sinu ümber, peegeldab otseselt sinu sees olevat maailma. Seetõttu on soov oma elus segadus lõpetada kõige parem järjepidevalt.
Muidugi on laual olevas paberihunnikus püha tähendus. Kuid kas kõike, mis seal asub, on tõesti vaja? Sama kehtib ka kohta. Miks on neid, millest sa ammu “kasvasid”? Kuid neid on üle poole ja nad hõivavad koha, mille võiks anda millelegi muule. Mis, muide, pole teie majas mingil põhjusel oma kohta leidnud ja seetõttu lamab hunnikutes.
Niisiis, esimene samm majas korra suunas on kõige üleliigse ja ebavajaliku kõrvaldamine. Ja ärge arvake, et puhastamine on lihtne asi ja saate sellega hõlpsalt ühe päevaga hakkama. Ainult teie võtate kappi lahti rohkem kui üheks tunniks. Mis siis, kui ta pole majas üksi? Seetõttu tegelege ennekõike kummutite, kappide ja mezzaniinide sisuga. Ole valmis olema siin halastamatu ja kalk. Sest pluus, mille paned selga esimesel kohtingul, võib tekitada emotsioonide tormi. Ja selle panemine karpi, millel on silt "viska minema", on väga keeruline.
Kastidest rääkides. Neile, kes pole kursis filmiga „Seks sisse suur linn", tuleks öelda ja ülejäänud tuleks seda meelde tuletada Parim viis oma kappide sorteerimine on võtta kolm kasti ja allkirjastada need järgmiselt: hoiule, viska minema ja lahku. Esimesele kohale paned midagi, mis sulle praegu millegipärast ei sobi, aga lähiajal kindlasti vaja läheb. Teine rühm ei vaja aga selgitust, nagu viimanegi. Pärast sellist sorteerimist peaksid kappi tagasi jõudma ainult need asjad, mis langesid “lehe” ja “hoiustamise” kastidesse. Lihtsalt asetage need nii, et need ei seguneks. Teine puhastuspunkt on asjad, mis asuvad väljaspool kappe. Just nemad tuleks kindlas järjekorras vabadele kohtadele sorteerida. Kui teie korteri ruum on muutunud suuremaks, on aeg tegeleda tolmu ja mustusega.
Pärast sellist puhastamist, aga ka pärast edukat dieeti, on jällegi kõige tähtsam ehk jällegi mitte üle kasvada mustuse, tolmu ja igasuguste asjadega. Ja selleks proovige kõik oma kohale asetada. Kui aga harjumus on ennekõike, siis varustage oma kodu spetsiaalsete dekoratiivkorvidega, kuhu kõik oma asjad paned. Siis on selliseid korve palju lihtsam lahti võtta.
Ja mis kõige tähtsam – harjuta end tellimusega. Kuigi see on kõige raskem ülalkirjeldatust.
Vähesed inimesed jäävad puhta ja maitsekalt sisustatud kodu nähes ükskõikseks. Selline maja tekitab mõtteid mugavusest ja harmooniast. Meie seas on aga palju neid, kelle arvates on majas korra tagamine keeruline või lausa võimatu. Sellise reaalsusega iga päev elades kogevad omanikud mitmesuguseid tundeid - häbist täieliku apaatsuseni. Kuid on neid, kes lootust kaotamata püüavad mõistatada enda või kellegi teise käitumise saladusi.
Nii et paar aastat tagasi olin selle küsimuse pärast tõsiselt hämmingus. Kokku lugesin kokku 12 põhjust, miks segadus võib teie kodus kindlalt istuda ja enamik neist on tõesti seotud psühholoogiliste probleemidega. Nii et alustame!
1. Ainult sina pole õpetanud maja korras hoidma. See pole psühholoogia, vaid üsna kodune oskus, mida vanemad pidid oma lastele teadusesse sisendama. Tõenäoliselt tehti enamikus meie peredes koristamine "käelise" meetodil, see tähendab "Külalised tulevad!", "Ma viskan selle prügi lõpuks ära!" või "Kas sul häbi ei ole mudast kinni kasvanud?!" See on destruktiivne esitlus asjade kordategemisest ning korra ja puhtuse tehnika olemasolust teavad vähesed. Ja veel vähemad suudavad seda tehnikat oma järglastele metoodiliselt edasi anda.
2. emotsionaalne ebaküpsus. See on psühholoogilistele probleemidele lähemal. Paljud inimesed teavad, mida on vaja täielikuks füüsiliseks arenguks. Need on toitumine, sport, päike ja muud füüsilised tegurid. Mida on vaja, et laps saaks emotsionaalselt areneda? Küsimus on raskem! Vahepeal koos varases lapsepõlves last tuleb õpetada mõtlema, et ta on täisväärtuslik ühiskonnaliige, kes suudab enda ja teiste eest hoolitseda. Praktikas kasutatakse aga sageli karistamise eesmärgil igapäevaseid kohustusi, näiteks nõudepesu, mis kujundab töösse negatiivse suhtumise. Või vastupidi, laps on õppimise või, mis veelgi hullem, meelelahutuse kasuks kaitstud igasuguste majapidamiskohustuste eest: "Tal on veel aega treenida." See on kindel viis kasvatada ülekasvanud last, kes igal võimalusel töölt kõrvale hiilib.
3. Tähelepanu oma isikule- esimene täieõiguslik psühholoogilise alaväärsuse märk! Või mõni muu lapsik manipuleerimisviis. "Ma ei saa sokke jalga panna!", "Ma ei saa õhtusööki soojendada!", "Ma ei leia labakindaid!" - "Oh, sa oled minu, hea - las ma panen selle selga, soojendan seda, otsige üles!". Ja täiskasvanueas läheb see laiaulatuslikuks: raha läheb kaduma, arveid ei maksta, supp pliidil läheb hapuks. Üldiselt peate igal viisil näitama, et olen abitu ja seetõttu vajan “lapsehoidjat”, kes mind puhastaks, leiaks ja teenindab.
4. Protest- see on järjekordne "tere" lapsepõlvest. Hävitavad korraga harjumise viisid, kus valitses jäikus, ebajärjekindlus või agressiivsus, võivad lõppeda teismeliste mässuga. Tihti rändab see mäss täiskasvanuikka loosungi all: "Ma olen juba täiskasvanu, elan nagu tahan." Ja "ma tahan" vanemat trotsides, st segaduses. Seega jätkab sellise lao isik oma kaosega tõestamist, et tal on õigus oma vanematele mitte alluda. Muidugi on siin ka emotsionaalne ebaküpsus.
5. perekondlik stereotüüp võib ka segada inimest oma koduga tegelema. Kui inimesed elasid korratuses põlvest põlve, säilitades samal ajal soodsa emotsionaalse kliima, vajab inimene samasugust segadust, et end koduselt tunda.
6. Omandi puudumine(mänguasjad, riided, raamatud) aitab lapsepõlves kaasa kogumise ajal täiskasvanu elu. Inimene kogeb alateadlikku hirmu naasta taas kõige puudumise seisundisse, seetõttu ei lahku ta kogunenud, kuigi ebavajalikust.
7. Kiindumus minevikku takistab ka inimese lahkumist maja ummistustega. Iga asi nende elus on nagu hea sõber, kellest on valus lahku minna. Kartes kaotada side minevikuga, kogevad sellised inimesed sageli hirmu tuleviku ees.
8.Vastumeelsus eluaseme vastu blokeerib kõik katsed alustada puhast elu. Sageli on üürikorteri olukord või abikaasa vanemate elu väga masendav. Pole ka ime, vähesed tahavad investeerida võõrasse vara või kohaneda vanainimese tavadega.
9. Kui sa ei õppinud ennast austama- see on veel üks viis mitte ainult prügi maha laskmiseks, vaid ka lollimaks muutmiseks välimus. Ennast mitte austava inimese peamine argument: "Jah, see sobib mulle!" Kui seda väljendit vähemalt aeg-ajalt kasutada, tasuks ilmselt enesehinnangust veidi rohkem teada saada, siis tuleb kord kiiremini majja.
10. emotsionaalsed kogemusedärge lubage inimesel elada puhtuses ja mugavuses. "Ma loobin asju nagu hüpnoosi all," tunnistab 30-aastane Anya. "Ma ei saa aru, kuidas see töötab!" Emotsionaalse kriisi seisundis kogeb inimene prioriteetide muutumist. Negatiivseid mõtteid ja tundeid tuleks kasutada – nagu iga eseme majas – kasutada ja seejärel silmist eemaldada. Kui unustasite selle eemaldada või ei tahtnud, hakkavad meie elu täitma nii negatiivsed kogemused kui ka segadus majas. Seega, kui me lõpetame oma peade korrastamise, lõpetame me maja korrastamise.
11. Depressioon- See on haigus, mida iseloomustab vaimse ja füüsilise aktiivsuse vähenemine. Depressiooniga kaob inimesel motivatsioon, mis toob kaasa segadused kodus ja kodused segad omakorda sukeldub depressiooni veelgi.
12. vaimsed probleemid hooletusse jäetud kodu sagedane kaaslane. Näiteks nn Pljuškini sündroomi peetakse ravimatuks. Inimene tassib prügimäelt peamiselt kogu prügi kuni oma eluaseme täieliku täitmiseni. See on kõige ekstreemsem ja võib-olla lootusetum juhtum.
Parim osa on see, et enamik kroonilise koduse segaduse põhjuseid on juhitavad! Iga juhtum nõuab individuaalset lähenemist ja korralikku motivatsiooni, kuid tellimusega on võimalik end harjuda.
Kui olete üks neist, kellel on keeruline majas korda hoida, olete kindlasti vähemalt korra mõelnud, kuidas need, kes on märkimisväärselt korralikud, seda teevad. Noh, suurem puhtus sellistes korterites ei tekita teile hämmeldust. Inimesed, kes suudavad alati korda hoida, jagasid oma saladusi.
Õppige kohta leidma
Isegi kui te ei arva, et kogute palju asju, on teil tõenäoliselt igal pinnal palju vaheldust. Hakka järgima reeglit – üks uus ese majas, aeg on vana välja visata. Alati, kui tood midagi uut, tehke sellele ruumi, vabanedes vanast ja ebavajalikust. See aitab teil mitte koguda kasutuid asju.
Hoidke pinnad puhtad
Tihti ei jätku sahtlis ruumi pisiasjade jaoks ning segadus hakkab levima teistele pindadele, mida tuleks puhtana hoida. Ümbrikud, tšekid ja muud pisiasjad kogunevad koheselt lauale. Inimesed, kelle majas on täiuslik kord, hakkavad kohe probleemi lahendama. Kui hoiate ruumi täiuslikus korras, pole see mitte ainult esteetilisem, vaid ka lihtsam puhastada. Lihtsalt ärge jätke pindadele midagi üleliigset.
Planeerige oma puhastusgraafik
Puhas maja ei sünni lihtsalt võluväel – korralikel inimestel on kindel ajakava, et kõik oleks ideaalses korras. Neid eristavad läbimõeldud rituaalid, mis võimaldavad mitte koguda tolmu ja mustust. Näiteks on sellisel inimesel kombeks igal esmaspäeval tolmuimejat imeda või pesu pesta. Selle tulemusena ei jäeta kõige olulisemad ülesanded kunagi tähelepanuta.
Mõelge kohe tellimuse peale
Mõnikord piisab, kui pöörata tähelepanu pisiasjadele, et kodu säraks. Alustuseks võta kingad kohe jalast. Kui jätate kingad otse ukse taha, ei lase toksiinid, muld, lehed ja muud saasteained teie põrandat määrida ja kogu ruumi levida.
Hoidke asjad omal kohal
Kui teil on liiga palju asju, millel pole oma kohta, on segadusest lihtsalt võimatu üle saada. Proovige iga eseme jaoks välja mõelda spetsiaalne nurk ja saatke see alati sinna.
Korraldage samm-sammult
Inimesed, kes hoiavad oma maja alati puhtana, ei oota, et segadus jõuaks kriitilise piirini. Nad kasutavad terviklikku lähenemist. Näiteks enne elutoast lahkumist sirguvad nad padjad ja voldivad teki kokku. Nad õpetavad lapsi enne magamaminekut mänguasju kasti panema, asju riidepuudele riputama, kuivanud riideid voltima kohe, kui need kuivatist välja võtavad.
Mõelge huvitavatele ladustamislahendustele
Korralikud inimesed kasutavad nutikalt tooteid, mis aitavad neil korras hoida. Näiteks kasutavad nad mitmesuguseid korraldajaid ja konteinereid. Läbipaistev korraldaja võimaldab teil kohe näha, kus kõik asub, ja muudab õige eseme leidmise palju lihtsamaks.
Ärge kartke abi küsida
Muidugi ei ole kõigil raha, et regulaarselt professionaalseid koristajaid palgata. Kellel selliseid vahendeid veel on, on suurem motivatsioon puhtust hoida - koristaja ei pane kõiki asju oma kohale, ta teeb asjad lihtsalt ümber. Kui kõik ära koristada, on maja palju puhtam.
Õppige delegeerima
Kui te ei ela üksi, peaksite mõistma, et segadus on ühise jõupingutuse tulemus. Koristamine peaks olema ka meeskonnatöö. Kõigil peaks olema kohustusi ja see ei kehti mitte ainult täiskasvanute, vaid ka laste kohta.
Tee koristamine lõbusaks
Kui teile koristamine ei meeldi, võite arvata, et see ei saa olla lõbus. Siiski on alati viise, kuidas asju ajada ilma neile keskendumata. Muutke koristamine nauditavamaks, kuulates huvitavat taskuhäälingusaadet või oma lemmikmuusikat.
Muutke ladustamine esteetiliseks
Kui käsitlete korraldamist ja ladustamist oma sisekujunduse osana, soovite veenduda, et kõik on esteetiliselt meeldiv. Näiteks saate korraldada kappi nii, et kleidid on koos, teksad, kampsunid, topid lamavad eraldi. Iga kategooriat saab sorteerida värvi järgi. See näeb kena välja ja asju on palju mugavam otsida.
Peske nõusid kohe
Kui ärkad üles ja kraanikauss on nõusid täis, rikub tuju kohe ära. Proovige nõud koheselt pesta või laadida nõudepesumasin. Nii tunnete end produktiivsemalt ja plaadid ei kuiva ära rasvase ladestumise korral, mida on pärast nii raske maha pesta.
Kasutage puhastamiseks majapidamistarbeid
Ärge lükake koristamist edasi lihtsalt sellepärast, et teil pole kõiki vajalikud esemed. Aknaid saab puhastada tavalise kohvifiltriga. Eemaldage riietelt kiud või eemaldage tolm vana T-särgiga. Sarnaseid mugavaid lahendusi on palju, mis teid aitavad.
Maja peaks olema maksimaalse turvalisuse ja mugavuse koht. Jah, oleme kuulnud teadlaste arvamust, et "loomehäire" stimuleerib loovust. Kuid sellegipoolest usume, et miski ei paku mugavust ja lõõgastust rohkem kui puhtus ja kord. Ainus kahju on sellest, et te ei saa üks kord koristada ja hoida seda kogu aeg. Kuid need 10 kuldreeglit aitavad sul kindlasti korda hoida koristamisest koristamiseni. Isegi väikeste lastega majas.
Vähestele inimestele meeldib koristamine. Kuid temast ei saa enam eemale. Kui te muidugi ei unista elada tolmu, prügi ja kassikarvade mäel. Kuid iga "üldise" vahelist aega on täiesti võimalik pisut venitada. Eriti kui muudate need 10 puhta maja reeglit oma igapäevaseks harjumuseks.
Reegel 1: kõigel on oma koht
Võtmed, ehted, aluspesu, laadijad, tassid ja 90ndate CD-de kollektsioon – kõigel majas peaks olema oma selgelt tähistatud koht. Olgu selleks siis riiul, kast nagis või pappkast. See on iga puhta maja põhireegel. Ja see hõlbustab oluliselt ka "kadunud" otsimist, sest teate alati, mida ja kuhu paned.
Reegel 2: pane see tagasi
Loogiline järeldus eelmisest reeglist: pärast millegi kasutamist pane see tagasi. Kas kannate terve päeva ehteid? Õhtul pange see ettevaatlikult karpi tagasi (isegi kui kavatsete seda homme kanda). Kammitud? Pintsel naaseb oma klaasile. Sama reegel kehtib ka laste mänguasjade kohta. Õpetage oma lapsi pärast mängimist kasti tagasi panema. Ja te ise ei märka, kuidas see väga lihtne harjumus teie kodu puhtaks muudab.
Reegel 3: Ärge kunagi jätke nõusid kraanikaussi
Nagu “tagasi panemise” puhul, tuleb nõud pärast söömist oma kohale tagasi viia. Soovitavalt puhas. Ja seda on lihtne teha: lihtsalt peske seda kohe pärast õhtusööki või tassi kohvi, ilma et peaksite seda lõputult edasi lükkama. Alguses on see raske, kuid sellest saab väga kiiresti tervislik harjumus. Ja see aitab vabaneda sellest ebameeldivast tundest "ma pean ikkagi midagi hiljem tegema".
Reegel 4: ärge jätke hommikul midagi
Kõik on seotud majapidamistöödega. Võib-olla lahendate selle raske tööülesande tõesti selge mõistusega palju tõhusamalt, kuid parem on õhtul nõusid pesta. Täpselt nagu endale lõunasöögi valmistamine ja samal ajal puhtad riided homseks. Need lihtsad asjad leevendavad tarbetut stressi enne tööd ja muudavad iga hommiku tõeliselt heaks.
5. reegel: tehke voodi alati korda
Jah, see on nii lihtne. Aga see elementaarne asi loob üllatavalt organiseeritud meeleolu terveks päevaks. Nii et kui sa voodist tõused, tee see kohe ära. Ja õpetada samu lapsi juba varakult.
Reegel 6: "Kas triikraud on välja lülitatud?"
Kõik teavad seda ärevust (piirneb tihedalt paranoiaga), kuid kas unustasite midagi kodust lahkudes. Aga seda ei juhtu kunagi, kui õpid enne väljaminekut alati elementaarset kontrolli tegema: käid läbi kõik toad ja vaatad üle kõik pistikupesad. Ja ebameeldivad kahtlused kaovad iseenesest.
Reegel 7: riiulitel
Enamik meist seisab silmitsi tõsiasjaga, et vaikselt koguneb koju tohutult palju igasuguseid paberitükke. Vahel tõesti vaja. Et mitte sellesse vanapaberimerre uppuda, võtke harjumuseks sorteerida kõik paberid spetsiaalsetesse (allkirjastatud!) kaustadesse või kastidesse: üks tööpaberite jaoks, teine tšekkide ja garantiikaartide jaoks, eraldi lastearuannete jaoks. kaardid või joonised jne. Selline sorteerimine säästab teie korteris palju aega, närve ja ruumi.
Reegel 8: kirjutage üles
Mis vajab eemaldamist, ostmist või parandamist – kirjutage see kindlasti üles ja riputage nimekiri hästi nähtavale kohale. Nii et te kindlasti ei unusta. Ja plaani täitmise tõenäosus suureneb oluliselt.
Reegel 9: planeerige oma menüü
Kuidas see korda majas mõjutab? Vaata oma külmkappi ja saad aru! Sa oled üllatunud, kui palju raha säästad ja kui vähe toitu läheb raisku, kui hakkad oma pere menüüd mõneks päevaks või nädalaks ette planeerima. Lõppude lõpuks ostate nüüd ainult vajalikke tooteid, mitte juhuslikke maiustusi "igaks juhuks". Äärmiselt kasulik harjumus, mis tasub juba praegu omandada.
Reegel 10: Viska sagedamini minema
Varem või hiljem on ka kõige puhtam maja asju täis. Seetõttu korraldage vähemalt kord kahe-kolme kuu jooksul "utiliseerimisprotseduur": vaadake üle oma (ja laste) riidekapp, valides välja asjad, mida te enam ei kanna, ja pange need müüki või annetage heategevuseks. Sama kehtib paljude pudelite vannitoas, kosmeetika, vanade ajakirjade ja flaierite kohta. Uskuge mind, hingamine muutub palju lihtsamaks. Ja majas tekib koht.
Ja selleks, et mitte ainult majas, vaid ka igapäevaelus asjad korda saada, soovitame teil seda uurida. Need sobivad kohe sisse.
