ХОНХ

Энэ мэдээг чамаас өмнө уншсан хүмүүс бий.
Хамгийн сүүлийн үеийн нийтлэлүүдийг авахын тулд бүртгүүлнэ үү.
Имэйл
Нэр
Овог
Та "Хонх"-ыг хэрхэн уншихыг хүсч байна вэ?
Спам байхгүй

Амжилтанд хүрсэн хүмүүс энгийн хүнээс сэтгэн бодох чадвар, биеэ авч яваа байдал, тактик, үйл ажиллагааны стратеги зэргээрээ ялгаатай байдаг.

Ялангуяа сонирхолтой тэд хэрхэн боддог амжилттай хүмүүс Учир нь энэ нь хөшгийг өргөдөг.

Энэхүү мэдлэгт хүрснээр та амьдралынхаа хандлагыг өөрчлөхийг оролдож болно.

Үүнийг ойлгохыг хичээцгээе амжилттай хүмүүс хэр их боддог, мөн тэдний сэтгэлгээний онцлог юу вэ.

Юуны өмнө амжилт прагматик сэтгэлгээтэй зэрэгцэн оршдог. Амжилтанд хүрсэн хүмүүс бүх зүйлд ашиг тус, бодит байдлыг эрэлхийлдэг.

Хэрэв мэдлэг, мэдээлэл нь ямар ч ашиг тус авчрах чадваргүй бол тэд хэрэггүй сэтгүүл уншихгүй, телевизийн нэвтрүүлэг үзэхгүй, учир нь энэ нь цаг хугацаа алдах болно.

Мөн цаг хугацаа бол амжилттай хүмүүсийн гол нөөц юм. Тиймээс дараагийн зүйл бол хурд (ирж буй мэдээллийг боловсруулах хурд, түүний практик хэрэглээ).

Өнөөдрийн санаа маргааш хуучирч магадгүй. Энэ нь та хойшлуулах ёсгүй гэсэн үг юм. сайхан санаамаргаашийн төлөө, хэрэв өнөөдөр хэрэгжиж чадвал.

Бизнес эрхлэгчид, бизнес эрхлэгчид, бусад хүмүүсийн тоо олон нийтийн хүрээбас бодитоор сэтгэ.

Тэд үүлэн дунд ямар ч зорилгогүйгээр эргэлддэггүй, харин ирж буй мэдээллийг нэн даруй сканнердаж, хэрэгцээгүй үр тарианаас улаан буудайг тусгаарладаг.

Амжилтанд хүрсэн хүмүүс хэрхэн боддог вэ?? Стандарт бус. Бүтээлч байдал, өвөрмөц байдал - энэ бол санаа, бодлыг амжилттай ашиглах түлхүүр юм.

Зодуулсан замууд нь олон мянган хөлөөр удаан гишгэгдсэн бөгөөд үүнээс илүү ашигтай зүйлийг шахаж гаргах нь юу л бол. Харин үл мэдэгдэх орон зай нь шинэ хэтийн төлөвөөр дүүрэн байдаг.

Байгаль орчин, нийгмийн хүрээлэл нь бидний сэтгэлгээнд нөлөөлдөг. Хэрэв таны эргэн тойронд байгаа бүх хүмүүс оюун санааны түвшин, оюун ухаанаараа чамтай тэнцэх эсвэл чамаас доогуур байвал танд тэмүүлэх зүйл байхгүй.

Танд өөрийгөө сайжруулах амьд хөшүүрэг байхгүй. Амьдралын өрсөлдөөн, хэн нэгнийг гүйцэх эсвэл дутуугүй үр дүнд хүрэх хүсэл биднийг урагшлахад хүргэдэг.

Хэрэв эргэн тойронд байнгын монотон байдал, бүрэн тайван байдал байгаа бол мэдээжийн хэрэг урагшлах хөдөлгөөний талаар ярих боломжгүй юм.

Тиймээс та амьдралын намаг байдлаас гарч, шинэ сонирхолтой, хамгийн чухал нь ашигтай танилууд хайх, хүрээлэн буй орчин, амьдралын хэв маягийг өөрчлөх хэрэгтэй.

Амжилтанд хүрсэн хүмүүс зөвхөн нэг өдрийг төлөвлөөд зогсохгүй долоо хоног, сар, бүр жилүүдийг ч төлөвлөдөг. Тэд хаашаа явж байгаагаа, шинэ өдөр, ажил хэргийн уулзалт, ярилцлага, арга хэмжээ болгоноос юу хүлээж байгаагаа сайн мэддэг.

Ийм хүмүүс санамсаргүй байдлаар ажилладаггүй, асуудлыг санамсаргүй байдлаар шийддэггүй, боломж олдохгүй гэж найддаггүй: тэд бүх зүйлийг урьдчилан төлөвлөж, дүн шинжилгээ хийж, урьдчилан таамагласан байдаг. Логик бол тэдний байнгын хамтрагч юм.

Олон ажил хийх нь амжилтанд хүрэх аюултай дайсан юм. Хэрэв та бүгдийг нэг дор хийхийг оролдож байгаа бол коэффициент ашигтай үйлдэлийм үйл явдлуудаас гамшгийн хувьд тэг болно.

Энэ нь тэдний ач холбогдол, нэн тэргүүний байдал, ач холбогдлоос хамааран тодорхой ажлуудад зайлшгүй шаардлагатай. Үлдсэнийг нь тэвчих болно.

Сэтгэн бодоход дадлага хэрэгтэй. Хэрэв таны оюун ухаан, оюун ухаан юунд ч завгүй байвал тэд унтаа байдалд орж, хөгжихгүй.

Сэтгэлгээг орчин үеийн болгохын тулд түүнд дасгал хөдөлгөөн, хоол тэжээл, ажил, амралтын тэнцвэртэй байх шаардлагатай. Бага багаар эхэл: ном, сэтгүүл, амьдралд тань хэрэгтэй байж болох аливаа мэдээллийг унш.

Хэрэв та ойлгосон бол амжилттай хүмүүс хэр их боддогАмжилтанд хүрэхийн тулд танд юу дутагдаж байгааг олж мэдэх л үлдлээ. Амьдралын эцсийн чиглэл бол хүн бүрийн хувийн сонголт юм.

Хүн бүр аз жаргалтай байх гэж төрсөн. Мэдээж бүгд. Зөвхөн бидний амьдралд хандах хандлага, бодол санаа нь биднийг аз жаргалтай байх эсэх, амжилтанд хүрч чадна гэдэгт итгэх эсэхэд нөлөөлдөг. Энэ бол бидний хаашаа, хэрхэн шилжихийг тодорхойлдог сэтгэлгээ юм.

Ихэнх хүмүүс амжилтанд хүрсэн хүмүүс үргэлж азтай байдаг, тэд эхэндээ сайн эхлэлтэй байдаг - өв залгамжлал, баян эцэг эх, нэг үгээр тэд сайн анхны хөрөнгөтэй байдаг гэж итгэдэг. Мэдээжийн хэрэг, зарим нь байдаг. Гэхдээ амьдралдаа мэдэгдэхүйц амжилтанд хүрсэн бүх хүмүүс их хэмжээний мөнгөөр ​​эхэлсэнгүй. Олон тооны бүтэлгүйтэл, тэр байтугай дампуурлыг амсаж, амжилтын оргилд хүрсэн олон амжилттай хүмүүс байдаг. Энэ нь зөвхөн гарааны хөрөнгийн тухай биш гэдгийг баталж байна. Аливаа хүний ​​гол нууц нь түүний сэтгэлгээ нь ялагдагсдын сэтгэлгээнээс үндсээрээ ялгаатай байдаг.

1. Амжилтанд хүрсэн хүмүүс эерэг байдаг.Тэд юу ч байсан амьдралаас үргэлж таашаал авдаг. Тэд бараг бүх зүйлд сайн талыг хэрхэн олохыг мэддэг. Тэд инээмсэглэж, найрсаг байдаг тул тэдэнтэй харилцах нь үргэлж таатай байдаг. Ийм хүмүүс шууд утгаараа эерэгээр халдварладаг.

2.Амжилтанд хүрсэн хүмүүс өөртөө болон амжилтандаа итгэдэг.Тэд хэзээ ч өөртөө "Би амжилтанд хүрэхгүй" гэж хэлдэггүй, учир нь тэд бүх зүйлийг сурахын тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргахаар урьдчилан шийдсэн байдаг. Гэхдээ ямар нэг зүйл бүтэлгүйтсэн ч гэсэн тэд ялагдагчдаас ялгаатай нь "Би ийм нөхцөлд яаж, юу хийж чадах вэ?" Гэсэн асуултыг өөрөөсөө асуудаг. мөн эерэг үр дүнд хүрэх арга замыг эрэлхийлж байна.

3. Амжилтанд хүрсэн хүмүүс алдаанаас айдаггүй, учир нь тэд юу ч хийдэггүй хүн л алдаа гаргахгүй гэдгийг ойлгодог. Алдаа туршлага өгдөг бөгөөд туршлага бол хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл юм.

4.Амжилтанд хүрсэн хүмүүс өөрсдийн идэвхгүй байдлаас шалтаг хайдаггүй.Хэн ч шалтаг тоохгүй гэдгийг тэд сайн мэдэж байгаа. Зөвхөн үр дүн л чухал.

5. Амжилтанд хүрсэн хүмүүс үргэлж өөртөө үнэнч байдаг.Хэрэв тэдэнд аливаа асуудлыг шийдвэрлэх мэдлэг, туршлага дутмаг байвал тэд үүнийг хүлээн зөвшөөрч, тусламж хүсэхээс айдаггүй. Хэрэв айдас ялагдах юм бол тэд энэ мэдрэмжийг даван туулах хүч чадлыг өөрөөсөө эрэлхийлдэг.

6. Амжилтанд хүрсэн хүмүүс амжилтанд хүрэхийн тулд тууштай байдаг, аливаа бэрхшээлийг асуудал биш, харин шийдвэрлэх шаардлагатай ажил гэж хүлээн зөвшөөрдөг.

7. Амжилтанд хүрсэн хүмүүс хариуцлагаас айдаггүй.Эдгээр шийдвэрүүд нь бусдын санал бодлоос ялгаатай байсан ч тэд өөрсдөө шийдвэр гаргадаг.

8. Амжилтанд хүрсэн хүмүүс өөртөө хамгийн сайн хөрөнгө оруулалт гэдгийг мэддэг., тэдний хөгжил, боловсрол, эрүүл мэнд. Амжилтанд хүрээгүй хүмүүс хэрэгтэй номноос өөр үнэт эдлэл худалдаж авахыг илүүд үздэг.

9. Амжилтанд хүрсэн хүмүүс ашиг тусаа хэтрүүлсэн зүйл дээр төвлөрдөггүй.(ажил, бизнес, харилцаа гэх мэт). Үхсэн морио сэргээнэ гээд унуулах гэж оролддоггүй.

10. Амжилтанд хүрсэн хүмүүс үргэлж харилцан ашигтай түншлэлийн төлөө байдаг.Хэрэв та харилцан ашигтай байх зарчмаар харилцаа тогтоовол энэ нь урт хугацааны хамтын ажиллагаанд хувь нэмэр оруулдаг гэдгийг тэд ойлгодог.

11. Эцэст нь хэлэхэд амжилттай хүмүүс үргэлж идэвхтэй байдаг.Тэд үйлдэл хийхийг илүүд үзэж, тэдэнд олгосон боломжуудыг бүрэн дүүрэн ашиглахыг илүүд үздэг.

Таны харж байгаагаар энэ бүхэн тодорхой нөхцөл байдал, амьдралд хандах хандлагаас хамаарна. Өөдрөгөөр сэтгэ. Амьдралд инээмсэглэ, амьдрал чам руу инээмсэглэх болно.

Амжилтанд хүрсэн хүмүүс болон бусад хүмүүсийн ялгааг та мэдэх үү? Амжилтанд хүрсэн хүмүүс өөрөөр сэтгэж, нийгмийн хүрээлэлдээ хүлээн зөвшөөрөгддөг, зөвхөн тэдэнд сорилт санал болгож буй хүмүүс л энэ санааг мэддэг тодорхой хугацаатохиромжтой, бусадтай адил амьдардаггүй. Дараах бүх зөвлөмжүүд нь амжилттай хүмүүсийн амьдралын туршлага дээр үндэслэсэн бөгөөд гайхалтай хөгжихөд тусалдаг бүтээлч санаанууд. Гайхалтай, бүтээлч санаа нь хүний ​​амьдралыг бүрэн өөрчилж чадна. Амжилтанд хүрсэн бүх хүмүүсийг ухаалаг гэж та бас боддог уу?

  • Сэтгэхүйг спорттой адилтгаж болно, хэр их дасгал хийх тусам та энэ асуудалд илүү сайн болно.Үүнийг хийхийн тулд та өөрийн бие даасан сэтгэх хуваарийг бий болгох хэрэгтэй. Жишээлбэл, Чик-Фил-А компанийн гүйцэтгэх захирал Дэн Кэти сар бүр бүтэн өдрийг оюун ухаанаа сургахад зарцуулдаг.
  • Эрч хүчээ юунд төвлөрүүлэх ёстойгоо олохыг хичээ, дараа нь 80/20 хэмээх тусгай дүрмийг ашигла. Энэ дүрмийн мөн чанар нь хамгийн чухал хүчин чармайлтынхаа 20% -ийг хэрэгжүүлэхэд эрчим хүчнийхээ 80% -ийг чиглүүлэх явдал юм. Олон ажил хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь энэ нь таны энергийг сарниулж, энергийн 40 хувийг хулгайлдаг.
  • Ухаалаг, амжилттай хүмүүс өөр санаа, төрлийн хүмүүсийг ашиглан өөрийгөө хэр хүчтэй болохыг шалгадаг.Амжилтанд хүрсэн хүмүүс өөрсдийг нь сорьсон хүмүүстэй илүү их цагийг өнгөрөөдөг.
  • Бодох нь нэг хэрэг, хэрэгжүүлэх нь өөр хэрэг.Санаа нь маш богино хугацаанд хадгалагддаг тул хугацаа дуусахаас өмнө аль болох хурдан ажиллах хэрэгтэй гэдгийг санаарай.
  • Бодол хэрэгтэй тодорхой хугацааХөгжлийн төлөө, хамгийн түрүүнд санаанд орж ирэх зүйл дээр бүү зогс.Шөнийн 3 цагт тэр чам дээр ирэхэд таны нөхцөл байдал ижил байна уу? анхны санаа, тэгээд өглөө нь тэр нэлээд инээдтэй харагдаж байсан уу? Тийм ч учраас сэтгэлгээ хэлбэрээ хүлээн авч, янз бүрийн асуулт, тодорхой байдлаар шалгалтаа зохих ёсоор давах ёстой.
  • Ухаалаг, амжилттай хүмүүс бусад амжилттай хүмүүстэй үргэлж хамтран ажилладаг гэдгийг санаарай.Хүмүүс хамтдаа бодсоны дараа хүлээгдэж буй үр дүн нь илүү том, илүү үр дүнтэй болно. Ийм учраас тархины довтолгооны хуралдаан маш үр дүнтэй байдаг.
  • Бусадтай адил бүү бод, нийтээр хүлээн зөвшөөрсөн санаа, бодлоо орхи.Олон хүмүүс туулсан замаа дагаж, хэн нэгэн үүнийг аль хэдийн бодож, зөв ​​шийдлийг олсон гэж найдаж байна. Та хэвшмэл бодлоосоо салахын тулд эвгүй байдлыг тайван, үр дүнтэй даван туулж сурах хэрэгтэй. Одоогийн байдлаар манай гаригийн олон хүмүүс өөрсдөө шийдэж, бодож эхэлсэн гэдгийг үргэлж санаарай - тэд амжилтанд хүрсэн!
  • Хамгийн сайн, хамгийн анхны оюун ухаан нь урьдчилан төлөвлөж, боломжийн хувьд маш бага зай үлдээдэг.Хэрэв та муу бол хаана байгаагаа тодорхойгүй мэдэж байгаарай Энэ мөчТа юунд тэмүүлж байгаа бол өөрийгөө хаана ч олохгүй байх эрсдэл маш өндөр байна.Сэтгэхүйн стратегич болохын тулд та дараах замыг дагах хэрэгтэй.

Одоо байгаа бүх ажлыг дахин тохируулна уу

Та яагаад энэ асуудлыг шийдэх ёстойгоо бодож үзээрэй.

Холбох даалгавруудыг олохыг хичээ

Бүх нөөцийг сайтар шинжлэх

Зөв хүмүүсээ томилж, газар дээр нь зөв томил

Хенри Форд юу ч хэцүү биш гэж үргэлж хэлдэг нийтлэг ажилжижиг хэсгүүдэд хуваана.

  • Өөрөөр бодож эхлэхийн тулд өөрөөр амьдрах хэрэгтэй.Эхлээд оффис руугаа явах замаа сольж, чатлаж, шинэ хүмүүстэй уулзаж, уйтгартай гэж бодсон номоо аваарай. Бүх санаа нь бүтээлч санаанууд нь таны амьдралын хэв маягтай нягт холбоотой байдаг.
  • Бусад бодлыг зөв үнэлэхийн тулд юуны түрүүнд бусад хүмүүсийн бодол санаа, санааг үнэлэх хэрэгтэй.Таны санаа, бодол үргэлж зөв гэж бүү бод, асуудлыг өөр өнцгөөс, өөр өнцгөөс харахыг хичээ.
  • Та өдрийн болон уулзалтын бүх үйл ажиллагаагаа төлөвлөх ёстой.Олон хүмүүс ажлынхаа өдрийн төлөвлөгөөг гаргадаг боловч амжилттай хүмүүс эхлээд урт хугацааны зорилгоо сар, нэг жилээр төлөвлөж, дараа нь төлөвлөгөөгөө дагаж мөрддөг. Үүний нэгэн адил ухаалаг хүмүүс клуб, үдэшлэг, харалган уулзалтад явдаггүй бөгөөд хаалгаар орохын өмнө тэд хэнийг сонирхож байгаагаа, түүнээс юу сурч болохыг мэддэг.
  • Илүү алсын хараатай, өөртөө итгэлтэй шийдвэр гаргахын тулд тунгаан бодох хэрэгтэй.Хэрэв таны сэтгэлгээ тусгалын түвшинд биш бол энэ нь таны хөгжилд ихээхэн саад учруулдаг, та төсөөлж ч чадахгүй. Агуу сэтгэгч Сократын хэлсэнчлэн: "Шилэгдээгүй амьдрал дахин амьдрах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм."
  • Харилцан яриандаа үгүйсгэх үгийг бүү ашигла. Ялагчид үргэлж "би хийх болно", "би чадна", "би болно" гэсэн хэллэгийг ашигладаг ... Амжилтанд хүрсэн хүмүүс ямар ч саад бэрхшээлийг олж хардаггүй, бүх боломжийг олж хардаг. Бодит бус гэж бодсон зүйлээ хийж буй хүнийг хараад та ямар их ичмээр санагдахаа төсөөлөөд үз дээ.
  • Бүтээлч, бүтээлч хүмүүс санаагаа бүхэлд нь зориулдаг.Тэд тодорхой бус нөхцөл байдалд асар их хүч чадалтай, алдахаас хэзээ ч айдаггүй, бусад зохион бүтээгчид, сэтгэгчид, бүтээлч хүмүүстэй байнга уулзалт зохион байгуулдаг.
  • Байгалийн өөдрөг үзэлтнүүдийн хувьд прагматикаар сэтгэх нь маш хэцүү байдаг.Прагматик талаас нь бодоод асуудалд ойртож, шийдэж чадна. Хэрэв хүн үргэлж ухаалаг сэтгэдэг бол түүний үйлдэл нэлээд үр дүнтэй байдаг, ийм хүмүүс илүү найдвартай байдаг. Хэрэв та реалист болохыг хүсч байвал дараах зүйлийг хий.

Үнэнийг үнэлэх ёстой

Баримтуудыг хадгалах ёстой

Боломжит бүх эерэг ба сөрөг хувилбаруудыг бодож үзээрэй

Боломжит хамгийн муу хувилбарт дүн шинжилгээ хийх

Төлөвлөсөн үйл ажиллагааг одоо байгаа нөөцтэй уялдуулах.

Мянган он гарснаас хойш мэргэжлийн спортод хэрэглэгдэх оюуны чадварууд шилжсэн бизнес эрхлэгчдийн гүйцэтгэлийг сайжруулах бизнесийн ертөнц. Мэргэжлийн тамирчид аливаа зүйлд сатаарахаас өмнө өөрийн сэтгэцийн байдал, сэтгэл хөдлөлөө зохицуулах хэрэгтэй гэдгийг дэндүү сайн мэддэг.

Амжилтанд хүрсэн бизнесменүүдэд мөн адил хамаарна. Тэд практикт тууштай хэрэгжүүлбэл хөрөнгө оруулалтын өгөөжийг олох зарчмуудыг мэддэг.

Хүсэл эрмэлзэл, тодорхой байдал, зорилгодоо анхаарлаа төвлөрүүлэх, тэсвэрлэх чадвар, стрессийн менежмент зэрэг нь салбартаа хамгийн шилдэг нь байхыг эрмэлздэг хүн бүрийн оюун санааны шаардлага юм. Амжилтанд хүрсэн хүмүүсийн сэтгэлгээний үндсэн зарчмуудыг та бүхэнд хүргэж байна амжилттай бизнесмен.

Илүү том зорилго тавь

Энэ бол маш хүчтэй сэтгэлзүйн техник юм. Хэрэв танд 500,000 долларын зорилго тавьсан бол зөвхөн тэр хэмжээнд хүрэх боломжтой ажил хайхаар төлөвлөж байна уу? Эсвэл та 800 мянган рубльд хүрэхийг зорьж байна уу? Гол зорилгоо хэрэгтэй зүйлээсээ дээгүүр тавь. Танд илүү хялбар даалгавар бол дэд зорилго болно. Та үндсэн зорилгодоо хүрэхдээ дэд зорилгодоо хүрэх бөгөөд энэ нь таны замыг ихээхэн хялбаршуулах болно.

Дүрслэх чадвар нь үйл явцыг хурдасгах болно

Хэрэв танд дүрслэл хийх туршлага байхгүй бол энэ нь бизнесийн гүйцэтгэлд нөлөөлж болзошгүй тул та сул талтай. Энэ нь нүдээ аниад амжилтанд хүрсэн дүр эсгэхээс хамаагүй илүү юм.

Үр дүнтэй дүрслэлийг төлөвлөх, зохион байгуулах, өнгөлөх шаардлагатай. Таны тархины ишний торлог бүрхэвчийг идэвхжүүлэх систем нь таны анхаарч байгаа зүйлд хүрэхэд тань туслах мэдээллийг шүүдэг. Тиймээс та юу танилцуулахыг хичээж байгаагаа болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Зөв замд орж, тодорхой өндөрлөгт хүрэхэд тань туслах хэд хэдэн үндсэн алхамууд байдаг. Эхлээд кинон дээрх шиг бодлын дарааллыг бий болгож, дадлага хий. Та биелүүлэхийг хүссэн мөрөөдлөө санаарай. Эдгээр нь зүгээр нэг төсөөлөлтэй зургууд биш юм.

Таны зорилго бол дүрслэлийг зохион байгуулж, үр дүн, ололт амжилтынхаа тодорхой дүр зургийг бий болгох явдал юм. Одоо та оюун ухаанаа хэрхэн дадлагажуулах, дүрслэх зарчмуудыг амьдралдаа хэрэгжүүлэх талаар дэлгэрэнгүй бичсэн асар олон тооны ном, сургалтуудыг олж авах боломжтой.

Таны дараагийн алхам бол бүх мэдрэхүйгээ идэвхжүүлэх явдал юм: дүрслэлийг аль болох бодитой болгох. Үнэр, амт, мэдрэмж, дуу чимээг оруулаарай. Үүнийг хийснээр та хүрэхийг зорьж буй бизнесийн зорилгодоо чиглүүлэн таны сэтгэлгээ, зан байдал, анхаарлыг чиглүүлдэг тархины үйл явцыг идэвхжүүлдэг.

Гэнэтийн мөрөөдөл

Унтаж байхдаа ч таны тархи маш идэвхтэй байдаг гэдгийг та ойлгох ёстой. Тунгалаг зүүдлэх дасгал хий. Санаатай эерэг мөрөөдөлтэй байх нь асар их ашиг тустай байдаг. Энэ тохиолдолд таны тархи дахь санах ойн үйл явц нь асуудлыг илүү сайн шийдэж, санаануудыг бий болгодог бөгөөд үүнийг ихэвчлэн стресстэй ажлын нөхцөлд хийж чадахгүй.

Илүү уян хатан байхын тулд өөрийгөө ажиглах дасгал хий

Бизнес эрхлэгч бүр ажлынхаа явцад доод албан тушаалтнуудаасаа илүү хүнд дарамттай нөхцөл байдлыг туулдаг. Сэтгэл хөдлөлийн чадавхийг байнга хөгжүүлдэг дасгалжуулагчийн стратеги нь бизнес бүрт зайлшгүй шаардлагатай байдаг.

Нэгдүгээрт, үе үе зогсоо: бүтээмжийг нэмэгдүүлэх, хурдасгахын тулд та хурдаа багасгах хэрэгтэй болох нь батлагдсан. Бодлын үйл явцыг түр зогсоох нь таны анхаарлыг сайжруулж, сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулж, сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс ангижрах болно.

Хоёрдугаарт, энэ завсарлагааны сонголтоо сайжруулж, хариу үйлдлээ ажигла: оюун ухаан, сэтгэл санааны хувьд тайвширч байх үеийн ерөнхий нөхцөл байдлыг анхаарч үзээрэй. Та хэзээ сэтгэлээр унасан, уурласан, эсвэл хэт их бухимддаг вэ? Өвөрмөц байдлаа ухамсарла.

Эдгээр урвалууд идэвхжсэнийг анзаармагцаа зогсоож, өөрийн дотоод байдлыг ажигла. Та яг одоо ямар үг хэрэглэж байна вэ? Танд бие махбодийн хариу үйлдэл байдаг уу? Ходоодонд эрвээхэй байна уу? Хуруу чичирч байна уу? Цээж чангарах уу? Дүгнэлт, дүгнэлт хийхээс татгалз. Эдгээр мөчүүдэд таны даалгавар бол зөвхөн өөрийнхөө ажиглагч байж, мэдээлэл цуглуулах явдал юм.

Өөрийгөө ажиглах нь танд юу авчрах вэ?

Өөрийгөө ажиглах үед та тархины зүүн тархи дахь аналитик чадварыг шууд ажиллуулдаг. Энэхүү энгийн шилжүүлэгчийг ашигласнаар сэтгэл хөдлөлийн илэрхийллийн эрч хүч буурдаг. Таны оюун ухаан тодорхой, оновчтой сэтгэх эрх чөлөөтэй болно.

Та өөрийгөө ажиглах мастер болсноор бүх төрлийн стресс өдөөгч хүчин зүйлүүд танд тийм их нөлөө үзүүлэхээ больсон гэдгийг олж мэдэх болно. Та тэднийг удирдах эрх мэдэлтэй учраас тэд чамайг хянахаа больсон.

Өөдрөг үзлийг дадлагажуулж, алдаагаа хүлээн зөвшөөрч сур

Бизнесийн удирдагч нь баг нь дасгал хийдэггүй гэж боддог арга барилыг ашиглах хандлагатай байдаг. Түүний даалгавар бол ахиц дэвшил, өсөлт, бизнесийн амжилтыг эрэлхийлж буй бусад хүмүүс алхам хийхээс айдаг газар алхах явдал юм. Жижиг эрсдэлүүд ч гэсэн томоохон бүтэлгүйтэл болон хувирч, таныг болон танай багийн гишүүдийг эвдэх сэтгэл хөдлөл, оюун санааны хямралыг бий болгож чадна.

Алдаа эсвэл бүтэлгүйтлээ хүлээн зөвшөөрөх тэр мөчид та өөрт тулгараад байгаа асуудлыг шийдвэрлэхэд ойртоно. "Энэ миний буруу, би алдаа гаргасан, үр дүн нь гамшигтай байсан" гэж хүлээхийн тулд та урагшлах цорын ганц арга зам юм.

Өөрийгөө болон багаа урагш ахиулж, дараах асуултуудад хариулахын тулд өөдрөг үзлийг дадлагажуул.

  • Энэ бүхнээс ямар сургамж авсан бэ?
  • Ижил үр дүнд хүрэхгүйн тулд ямар өөрчлөлт хийх вэ?
  • Энэхүү хүсээгүй үр дагавраас ямар хэтийн төлөв, санаа, боломжууд гарч ирсэн бэ?

Амжилттай удирдагчид эдгээр асуултын хариултыг үргэлж хайж байдаг. Эдгээр хариултыг хайх нь сэтгэлгээг сэргээдэг. Санаа, боломжууд бүтээмжийн хүрдийг дахин эргүүлж эхэлнэ. Сэргээгдсэн эрч хүч таныг болон танай багийг ахин урагш харах болно.

Дээр дурдсан арга техник бүрийг өөрийн үйл ажиллагаанд хэрэгжүүлж сур, тэгвэл та амжилттай бизнесмен байх нь дамжиггүй.

Өдрийн мэнд эрхэм найзуудаа. Өнөөдөр дахин явцгаая, тэд юугаараа ялгаатай вэ жирийн хүмүүсхувийн амьдрал болон мэргэжлийн үйл ажиллагаандаа томоохон амжилтаараа сайрхаж чадахгүй.


1. Хамгийн түрүүнд бодох. Сэтгэн бодох чадвараа үргэлж хурц, хурдан сур. "Сэтгэн бодох хуваарь" гэж нэрлэгдэх хуваарь гаргаж, түүнийг сургах - эдгээр нь логик асуудлыг шийдвэрлэх эсвэл хариулт, шийдлийг хурдан олох энгийн дасгалууд байж болно.

Оюун ухааныг хөгжүүлэх хамгийн энгийн бөгөөд хүртээмжтэй дасгалуудын нэг бол шатар юм. Илүү олон удаа тоглож, дасгал хий.

2. Чухал зүйлээ үргэлж сонго. Төлөвлөлт нь бүх зүйлийг шийддэг бөгөөд зөв төлөвлөлтийн хамгийн чухал зүйл бол үндсэн ажлуудаа тодорхойлж, түүнд бүх хүч, эрч хүчээ төвлөрүүлэх явдал юм.

Та мөн шүршиж, олон ажил хийх ёсгүй, учир нь энэ нь нэмэлт хүч шаарддаг.

3. Өөрийгөө шалга. Амжилтанд хүрсэн, "дэвшилтэт" бүх хүмүүс шинэ санаа, стандарт бус нөхцөл байдлын тусламжтайгаар хүч чадал, зан чанарыг шалгадаг. Та чамтай илт өрсөлдөж, таныг сорьж буй хүмүүстэй илүү их цагийг өнгөрөөх хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, бүх өрсөлдөөн үндэслэлтэй, гомдоохгүй байх ёстой.

4. Үүнийг аваад хий. Ялагчийн зан чанарын аль нэг талыг тодорхойлдог дөрөв дэх цэгийг дараахь ишлэлээр тодорхойлж болно.

Новш, битгий уут өнхрүүлээрэй!

Ямар нэг юм бодож олно гэдэг нэг хэрэг, харин түүнийгээ амьдралд оруулж, ажил хэрэг болгох нь өөр хэрэг.

5. Санаа, бодолд цаг хугацаа хэрэгтэй. Анхны санаанд орж, түүнийгээ шууд хэрэгжүүлэх хэрэггүй.

Эцсийн эцэст тэд шөнийн цагаар өглөө нь зүгээр л "инээдтэй" мэт санагдах санаануудыг нэгээс олон удаа ойлгодог гэдгийг та хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Аливаа санаа нь цаг хугацааны шалгуурыг давж, зүгээр л хэлэх ёстой.

6. Ухаалаг хүмүүс ухаалаг хүмүүстэй ажилладаг.

Нэг толгой сайн, хоёр толгой сайн гэдэг зүйр үг. Амжилтанд хүрсэн хүмүүс үргэлж амбицтай, санаа бодол дүүрэн хүмүүстэй ажилладаг.

7. Уламжлалт мэргэн ухааныг орхи

Ихэнх нь бусдын адил юм уу хэн нэгний хэлснээр хийж дасдаг. Энэ нь магадгүй амжилттай хүн болон энгийн, дундаж хүн хоёрын гол ялгааны нэг юм. Хамгийн гол нь өөрийнхөөрөө байж, дотоод дуу хоолойгоо сонсох нь таныг 100%, түүнээс ч илүүгээр шийдвэр гаргах боломжтой гэдгийг хэлэх болно.

Учир нь чамайг өөрөөсөө илүү хэн ч мэдэхгүй! Өөрийгөө бодож, үргэлж хариуцлага хүлээ.

8. Стратеги бол маш чухал
Та хэзээ ч "магадгүй" гэдэгт найдаж болохгүй, нөхцөл байдлыг аль болох тооцоолох хэрэгтэй, энэ нь танаас эсвэл таны шийдвэрээс хамаарна. Мөн чамаас шалтгаалсан үйл явдлын үр дүнг хоёр дахин бодож, чамаас үл хамаарах зүйлсийг бүрэн март.

Энэ нь яагаад таны хяналтаас гадуур нарны гал асаах гэх мэт зүйлийг ярилцаж, эрч хүч, цаг заваа үрэх ёстой гэж бодож байна.

9. Өөр амьдрахын тулд өөрөөр сэтгэх хэрэгтэй
Хэрэв та өөрийгөө болон амьдралаа эрс өөрчлөхийг хүсч байвал энэ нь өөрөө эсвэл жишээлбэл амжилтын тухай ном уншсаны дараа болно гэдгийг мартаж болохгүй.

Та өөрийн бодол санаа, үйл ажиллагаа, дадал зуршлаараа өөрийгөө өөрчилж эхлэх ёстой. Шинэ танилууд эсвэл хобби хүртэл таныг эрс өөрчилж чадна.

Эцсийн эцэст Альберт Эйнштейн хэлсэнчлэн:

"Асуудлыг түүний үүссэн сэтгэлгээний түвшинд шийдвэрлэх боломжгүй"

Хичээж, өөрчил, тэгвэл та өөрийн үр ашиг, амжилтын алтан дундажийг олох болно.

ХОНХ

Энэ мэдээг чамаас өмнө уншсан хүмүүс бий.
Хамгийн сүүлийн үеийн нийтлэлүүдийг авахын тулд бүртгүүлнэ үү.
Имэйл
Нэр
Овог
Та "Хонх"-ыг хэрхэн уншихыг хүсч байна вэ?
Спам байхгүй