Kas kõiki vigu saab parandada? Kas me peame parandama mineviku vigu? Tegin liiga suure patu, et Jumal ei saaks mulle andeks anda

Me kõik teeme aeg-ajalt vigu. Igapäevased vead on eksimine konkreetses ülesandes (kirjutamisel, tippimisel, diagrammil jne), inimese solvamine, tegevus, mida hiljem kahetsete, riskantsetes olukordades osalemine. Kuna halvad õnnetused on nii tavalised, peame kõik õppima, kuidas neid parandada ja nendega toime tulla. Iga libisemise parandamine hõlmab: oma vea mõistmist, plaani koostamist, enda eest hoolitsemist ja korralikku suhtlemist.

Sammud

1. osa

Saage aru oma veast

Tunnista oma viga. Millegi parandamiseks peate esmalt aru saama, mida valesti tegite.

Määrake viga. Kas sa ütlesid midagi valesti? Kas tegite kooli- või tööprojektis kogemata vea? Unustasite vannitoa koristada, nagu lubatud?
Saage aru, kuidas ja miks te vea tegite. Kas tegite seda meelega, kuid kahetsete seda hiljem? Või polnud sa lihtsalt piisavalt ettevaatlik? Mõelge olukorrale, näiteks: "Kuidas ma unustasin vannituba koristada? Ma ei tahtnud seal koristada, tahtsin seda tööd vältida? Kas ma olin liiga hõivatud?
Kui te pole kindel, mida valesti tegite, paluge sõbral, pereliikmel, õpetajal, töökaaslasel või ülemusele aidata teil viga välja selgitada. Näiteks kui keegi on teie peale vihane, võite küsida: "Ma näen, et olete minu peale vihane, kas saate selgitada, miks?". Inimene võib vastata: "Ma olen sinu peale vihane, sest sa ütlesid, et hakkad vannituba koristama, aga sa ei teinud seda."

Pidage meeles oma mineviku vigu. Pöörake tähelepanu oma käitumismustritele ja sellele, millistele sarnastele probleemidele olete varem olnud. Kas olete kunagi unustanud midagi minevikus teha?
- Kirjutage üles kõik mustrid ja teemad, mida märkate pidevalt esile kerkimas. See aitab teil tuvastada suurema eesmärgi, mille nimel peate töötama (fookus, teatud oskused jne). Näiteks võib teil olla kalduvus unustada ülesanded, mida te ei soovi teha, näiteks koristamine. See on märk sellest, et põgenete ülesande täitmisest või peate muutuma organiseeritumaks, et mäletaksite teatud kohustuste täitmist.
Võtke vastutus. Saage aru, et see on teie ja ainult teie süü. Võtke vastutus oma vigade eest ja ärge püüdke süüdistada kedagi teist. Kui mängite süüdistusmängu, ei saa te oma vigadest õppida, sest võite teha samu vigu ikka ja jälle.
- Kirjutage üles probleemi osad, millele panustasite, või konkreetne viga, mille tegite.
- Tehke kindlaks, mida konkreetselt saaksite parema tulemuse saavutamiseks teisiti teha.
2. osa
Tee plaan
1. Mõelge mineviku otsustele.Üks neist paremaid viise lahendage probleem või parandage viga – tehke kindlaks, kuidas olete sarnaste probleemide või vigadega varem toime tulnud. Mõelge järgmisele: „Varem ma ei unustanud, mida ma tegema pean, kuidas ma seda tegin? Ahjaa, ma kirjutasin asju kalendrisse ja vaatasin seda mitu korda päevas!
  - Tehke nimekiri sarnastest vigadest, mida olete teinud. Tehke kindlaks, kuidas te neid vigu käsitlesite ja kas see oli teile kasulik või mitte. Kui ei, siis ilmselt ka seekord ei tööta.
2. Kaaluge oma võimalusi. Mõelge vea parandamiseks võimalikult paljudele viisidele. Meie näites on palju võimalusi: võite vannitoa ära koristada, vabandada, pakkuda teise korteriosa koristamist, nõustuda, teha seda järgmisel päeval jne.
  - Kasutage oma probleemide lahendamise oskusi, et leida praegusele probleemile võimalikke lahendusi.
  - Tehke iga võimaliku lahenduse jaoks nimekiri plussidest ja miinustest. Näiteks kui tegite kindlaks, et teie puhastamata vannitoa probleemi üks võimalikest lahendustest oleks "koristage vannituba kindlasti homme", siis võib plusside ja miinuste loend välja näha järgmine: pluss - vannituba saab lõpuks puhtaks, miinused - täna jääb see puhastamata, homme võin koristamise unustada (ma ei saa täielikult garanteerida, et seda tehakse), see ei lahenda probleemi, et unustasin vannitoa koristada. Selle hinnangu põhjal oleks võimalusel parem koristada vannituba samal päeval, mitte järgmisel ja koostada plaan, kuidas seda ruumi edaspidi koristada meeles pidada.
3. Otsustage tegevussuund ja järgige neid. Probleemi lahendamiseks on vaja plaani. Leidke mineviku ja oma võimaluste põhjal parim võimalik lahendus ning pühenduge selle elluviimisele.
  
  Koostage varuplaan.Ükskõik kui usaldusväärne plaan ka ei tunduks, on võimalus, et see probleemi ei lahenda. Näiteks võite koristada vannituba, kuid inimene, kes teil seda palus, on teie peale ikkagi vihane.
  - Tuvastage muud võimalikud lahendused ja loetlege need kõige kasulikumast vähem kasulikuni. Sirvige loendit ülalt alla. To valikuid võib hõlmata: teise toa koristamise pakkumist, siirast vabandust, inimeselt küsimist, kuidas saaksite end parandada või midagi, mis talle meeldib (toit, tegevused jne).
4. Ärge tehke tulevikus vigu. Kui suudate oma veale edukalt lahenduse leida, alustate edaspidise vigade vältimise edu protsessi.
  - Kirjutage üles, mida te arvate, et tegite valesti. Seejärel kirjuta üles eesmärk, millega tahad tulevikus tegeleda. Näiteks kui unustasite vannituba koristada, võivad teil olla eesmärgid, nagu iga päeva ülesannete loendi üleskirjutamine, selle kaks korda päevas kontrollimine, lõpetatud ülesannete kontrollimine, meeldetuletuskleebiste kleepimine külmkapile kõige olulisemate ülesannete jaoks.
3. osa
Hoolitse enda eest
1. Ära ole enda vastu liiga karm. Mõista, et kõik teevad vigu, see on okei. Võite tunda end süüdi, kuid hoolimata oma nõrkustest peate aktsepteerima ennast sellisena, nagu olete.
  - Andke endale andeks ja liikuge edasi, selle asemel, et oma probleemil peatuda.
  - Keskenduge õigete asjade tegemisele praegu ja tulevikus.
2. Hoidke oma emotsioonid kontrolli all. Kui teeme vea, võivad meid kergesti tabada pettumused, depressioon ja soov täielikult alla anda. Kui kogete liiga tugevaid emotsioone või stressi, tehke paus. Kõrgendatud emotsioonid ei aita oma viga parandada.
3. Tule toime. Keskenduge viisidele, kuidas tulla toime negatiivsete emotsioonidega, mis võivad teid paremini tunda. Mõelge sellele, kuidas olete minevikus vigade tegemisega toime tulnud. Tehke kindlaks viisid, mis aitasid teil probleemiga õigesti toime tulla, ja viisid, mis teie seisundit ainult raskendasid.
  - Levinud strateegiad hõlmavad järgmist: positiivne enesest rääkimine (rääkige enda kohta ilusaid asju), füüsilised harjutused lõõgastavad tegevused (nt lugemine või mängimine).
  - Kahjulikud ja kasutud toimetulekustrateegiad hõlmavad ennasthävitavat käitumist, nagu alkoholi või muude ainete tarbimine, enesevigastamine, korduvad mõtted ja negatiivne enesest rääkimine.
4. osa
Suhtle tõhusalt
1. Ole veenev. Kasutage positiivseid suhtlemisoskusi, rääkige oma mõtetest ja tunnetest sobival ja lugupidaval viisil. Kui olete jaatav, tunnistate, et eksisite, ja vastutate oma süü eest. Sa ei süüdista oma vigades teisi.
  - Ärge olge passiivne: ärge vältige oma veast rääkimist, varjamist, nõustumist sellega, mida teised tahavad, ega enda eest seismist.
  - Ärge näidake üles agressiooni: ärge tõstke häält, ärge karjuge, ärge alandage inimesi, ärge kiruge, ärge näidake üles vägivaldset käitumist (ärge loopige asju, ärge avage käsi).
  - Vältige passiiv-agressiivset käitumist. See on segu passiivsetest ja agressiivsetest suhtlemisvormidest, kui võite vihastada, kuid ei väljenda oma tundeid. Seetõttu võite inimese selja taga midagi ette võtta, et kätte maksta, või korraldada vaikne boikott. See ei ole parim suhtlusvorm, pealegi ei pruugi inimene aru saada, mida sa talle edastada üritad ja miks sa seda teed.
  - Saatke positiivseid mitteverbaalseid sõnumeid. Meie mitteverbaalne suhtlus saadab teatud sõnumeid ka meid ümbritsevatele inimestele. Näiteks naeratus ütleb: "Jah, ma peaksin kulmu kortsutama, aga ma võin olla julge ja sellest üle saada."
2. - Ärge püüdke vabandusi otsida ja kõike selgitada. Lihtsalt tunnista oma viga. Öelge: "Ma tunnistan, et unustasin vannitoa koristada. Mul on väga kahju ".
  - Olge ettevaatlik, et te ei süüdistaks teisi. Te ei tohiks öelda midagi sellist: "Kui tuletaksite mulle meelde, et ma pean seal koristama, siis võib-olla ma ei unustaks ja vannituba oleks juba puhas."
3. Olge valmis positiivseid muutusi tegema. Rääkige inimesele probleemi lahendamise viisidest ja lubage probleemiga tegeleda. See tahe tõhus viis parandage viga, mis tegi teisele inimesele haiget.
  - Proovige leida lahendus. Küsige inimeselt, mida saate tema heaks teha, et viga heastada. Võite otse öelda: "Kas ma saan teie heaks midagi teha?".
  - Saage aru, kuidas saate tulevikus asju teisiti teha. Võite inimeselt küsida: "Mis teie arvates aitab mul seda viga tulevikus vältida?"
  - Öelge inimesele, et olete valmis pingutama, et vähendada selle vea tõenäosust tulevikus. Võite öelda järgmist: "Ma ei taha, et see tulevikus korduks, nii et ma pingutan selle nimel, et ...". Öelge, mida konkreetselt ette võtate, näiteks: "Ma koostan kindlasti kodutööde nimekirja, et see enam ei ununeks."
- Kui ülesanne on liiga raske või ületamatu, tehke paus või küsige abi.
- Kui te ei saa praegu viga parandada ega olukorda parandada, keskenduge sellele, kuidas saaksite tulevikus paremini hakkama saada.
Hoiatused
- Ärge proovige viga parandada, kui see võib teile või kellelegi teisele potentsiaalselt kahjulik olla. Olge tähelepanelik enda ja teiste ohutuse, tervise ja heaolu suhtes.

Iga normaalne ja tark inimene tahaks end natukenegi õnnelikumaks ja edukamaks muuta. Kuid mitte kõik ei mõista ja mõistavad, et mõned vead aitavad inimesel mõnel juhul paremaks saada, aru saada, mida ta valesti teeb ja hakata seda parandama, muutudes veelgi paremaks, siis tuleb mõelda, kas tasub elus vigu parandada või kõigepealt kasu saada. neilt väärtuslikke kogemusi ja teadmisi. Kuid mõned vead tuleb tõesti parandada ja neist lahti saada, kuid mitte kõik ei mõista, kuidas seda teha. Seetõttu analüüsime täna koos teiega kõige tõhusamaid ja usaldusväärsemaid meetodeid teie olukorra parandamiseks vigu elus , samuti ammutada sellest väärtuslikke kogemusi ja teadmisi.

Esiteks mida sa vajad paranda oma vead elus on teha kindlaks, millised vead teil on. Lõppude lõpuks võite lihtsalt võtta ja kirjutada paberile kõik oma vead, mille te ise oma elus leiate, mis aitab teil elus vigu palju hõlpsamini parandada, kuna saate aru ja teate, mida tuleb parandada. Tehke oma asjadest paus ja mõelge, mis teie elus valesti läheb, ja kirjutage paberile üles absoluutselt kõik leitud vead, see aitab teil ülesannet kaks korda lihtsustada, elus vigu parandada. Samuti tuleb elus vigade parandamiseks luua piisavalt tugev ja usaldusväärne motivatsioon. Looge lihtsalt oma mõtetes pilt elust, mida soovite näha päris elu, ning saate aru ja mõistate, et peate selle unistuse saavutamiseks tegema kõik vajaliku. Samuti seadke endale alati uusi eesmärke ja täitke need ennast treenides ja täiendades, mis aitab ka elus vigu parandada ja edukaks saada.

Ebaõnnestumine

Nagu teate, on ebaõnnestumine peamine põhjus, miks elus ilmnevad erinevad vead. Seega, kui soovite elus vigu parandada ja neid palju vähem vähendada, peate esmalt teadma, kuidas ebaõnnestumisest vabaneda ja tegutseda. Loo endale teadvus vaid õnnelikud ja õnnelik inimene, ja siis märkad ka ise, kuidas ebaõnnestumine su elust tasapisi lahkub ning selle asemele tuleb vaid õnnelik ja edukas elu, mida saad juba täna üles ehitada. Elus vigu parandada on positiivse suhtumisega palju lihtsam kui negatiivse suhtumisega. Nagu teate, on teie elus ja tuleb alati vigu, kui püüate elus rohkem teada saada ja õppida. Nad isegi aitavad mingil määral teie eesmärke saavutada, kuid ainult nõrgad inimesed ei mõista seda ja loobuvad teel õnne ja oma unistustest just suure hulga vigade ja ebaõnnestumiste tõttu.

Teadlik ja alateadlik

Nagu teavad ja tõestavad paljud teadlased ja psühholoogid, loob meie teadvus ja alateadvus meie reaalsust. Miks mitte hakata kasutama seda uskumatut võimalust mitte ainult paranda oma vead elus, vaid ka luua endale see maailm, kus olete tõeliselt edukad ja õnnelikud inimesed, saavutades kõik, mida ise soovite. Kuid kui lasete oma teadvusel ja alateadvusel vabalt hõljuda ega kontrolli neid, võib see teid mõjutada ainult negatiivselt. Siis hakkavad elus ilmnema suured ebaõnnestumised, probleemid, raskused ja vead. Sa pead hakkama treenima ja kontrollima oma teadvust ja alateadvust nii, et mõtted ja unenäod oleksid ainult positiivse suhtumisega ning siis on probleeme ja ebaõnnestumisi palju vähem. Ja teadvus ja alateadvus loovad mõne aja pärast kontrolli juba teie elu õigesti ja parandavad elus tehtud vigu, ükskõik kui rasked need ka poleks, muutub see palju lihtsamaks.

Alustage vigade parandamist

Kõige usaldusväärsem ja tõestatud viis oma parandamiseks vead elus on lihtsalt võtta ja hakata neid parandama. Tõepoolest, ilma reaalse tegevuse ja praktikata on võimatu absoluutselt mitte midagi teha ja teie vead, nagu need olid, jäävad, neid täiendatakse veelgi. Ja mida varem hakkate oma vigu parandama, seda paremini saate end kaitsta nende vigadega seotud suurte probleemide eest. Looge oma ellu hea harjumus parandada kõik vead ja probleemid kohe, kui need ilmnevad. See mitte ainult ei tee teid õnnelikuks, vaid säästate ka uskumatult palju aega ja vaeva.

Edu

Nagu juba ammu märgitud, said edu saavutanud inimesed kiiresti ja hõlpsalt elus vigu parandada ning õnne ja edu suunas edasi liikuda. Selleks peate lihtsalt teadma, kuidas hakkama saada, ja tegema selleks kõik vajaliku, pannes kogu oma aja ja jõu ainult sellele tööle, mis toob teile edu. Ja elus kogu aeg eksisteerivate vigade parandamine ei ole nii keeruline, kui olete juba edukas inimene.

See on kõik mida me kavatsesime teiega lahendada, kuidas elus vigu parandada. Rakendades kõiki meie artiklis toodud meetodeid ja näpunäiteid praktikas, õpite ja mõistate uskumatult kiiresti mitte ainult seda, kuidas elus vigu parandada, vaid saate ka astuda samme oma eesmärkide ja elus edu saavutamiseks, ehitades elu õiget teed. sa tahad seda näha oma mõtetes.

Nagu ütles üks tuntud filosoof, eksib paratamatult paljuski vaid see, kes julgeb palju teha. Pole võimalik elada ilma vigade ja olukordadeta, mille pärast ei häbeneks ka mitme aastakümne pärast. Kuid selle asemel, et "kaevada" sügavale endasse ja nuputada, kuidas minevikus tehtud vigu parandada, tasuks ehk mõelda, millise õppetunni sa mineviku vigadest õppisid? Kõik, mis meile antakse, on ju millegi jaoks, mitte sellega vastuolus.

Mineviku vigade parandamine: 2 nüanssi

Möödunud aastate vigade parandamine on sageli lihtsalt võimatu. Näiteks on teie viga seotud inimesega, kes pole pikka aega olnud. Sel juhul on füüsiliselt võimatu midagi muuta. Siis on oluline radikaalselt muuta oma suhtumist probleemisse: õppida tajuma vigu, aktsepteerima neid osana probleemi lahendusest.

Ärge suruge ennast nurka

Tegeledes “enesekaevamisega” ja otsides põhjuseid, miks sa nii tegid, miks sa ei teinud teisiti, on oht jõuda keeruliste krooniliste haiguste ja eelkõige närvisüsteemi häireteni. Seetõttu ei tohiks te oma keha tugevust testida. Mineviku vigade maniakaalne parandamine võib teie olevikku tõsiselt mõjutada.

Süüdlaste otsimine minevikus ei anna sulle midagi.

Teine punkt on juhtunu analüüs: ärge otsige süüdlasi ja ärge mõistke neid mõne teo eest hukka. Keegi ei oska ju täpselt öelda, mida ta oleks teinud süüdlase asemel. Lihtsaim viis on hukka mõista ja häbimärgistada - "süüdi", kui olukorrast täielikult aru saada.

Möödunud aastate vigade parandamine on teie katse olukorda muuta:

tegid head;
enam ei korratud.

Need on põhiprintsiibid, mille järgi nii psühholoogid kui ka paljud targad soovitavad tajuda infot negatiivse raamiga.

Seitse sammu andestamiseks: kuidas andestada endale mineviku vigu?

Oluline on mitte niivõrd parandada, kuivõrd. Pealegi on teine punkt palju olulisem kui esimene. Sa pead suutma tajuda kõiki oma vigu ja tegema neist vajalikud järeldused. Siin on seitse üksikasjalikku sammu, mis aitavad teil praegust olukorda õigesti analüüsida ja sellest järeldusi teha:

1. Aktsepteerige oma viga iseenesestmõistetavana

Kõige raskem samm. Siin tuleb astuda üle oma iseloomust, vaadata olukorda väljastpoolt, kus sageli pole sinu positsioon võidupositsioonil. Solvumata ja, nagu öeldakse, "külma peaga" peate olukorraga leppima, sellest aru saama. See periood kestab harva üks või kaks päeva. Sageli kulub selle tajumise ilmnemiseks nädalaid või kuid. Kuid alles pärast seda saate vigade parandamiseks edasi liikuda.

2. Tunnista tõde

Pärast seda, kui olete endale öelnud: kes on süüdi, mis on süüdi ja miks on süüdi, järgneb rida kergendust ja alandlikkust. Saate aru, et ükskõik kui palju aega ka ei läheks, kuid tõde ära tundmata muudate olukorra ainult keeruliseks. Mis iganes see tõde ka poleks, see on olemas ja oluline on seda teadvustada. Ainult nii saate täna vähemalt midagi ette võtta, et parandada möödunud aastate vigu.

3. Andesta endale mineviku vead

Enda, oma tegude õigustamiseks võite sageli süüdistada teisi: te ei aidanud, ei õhutanud, vaikisite. Lõpeta! Pole vaja süüdistada – lihtsalt aktsepteeri ja andesta. Ja tema ise ja see, kes on süüdi ja kes osales (kaudselt või otseselt).

4. Parandage meelt

Andestamine ja meeleparandus on paljude jaoks üks ja seesama. Kuid need on täiesti erinevad asjad. Meeleparandus tähendab olukorraga leppimist ja veendumist, et see ei korduks. Sa ei saa teistele lubada, kuid sa ei valeta endale: teete kõik endast oleneva, et sarnaseid olukordi tulevikus vältida. Te ei paranda seda, mis juhtus minevikus, kuid te ei pruugi neid vigu tulevikus teha.

5. Jääge tänulikuks

Mitte kunagi läbikukkumine, alati õppetund. Ja kui õigesti olete selle õppetunni õppinud, on teie tehtu tulemus nii õige ja tõhus. Tihti pole minevikus tehtud viga sugugi viga, vaid järgmine samm uue eluperioodi poole. Osutage selliste õppetundide eest vaimselt tänama.

6. Proovi unustada

Kui olete õppetunni saanud, isegi kui see on julm, ammutate sellest igaveseks kõik kasuliku ja jätate halva maha. Lõpetage mõtlemine ja enda süüdistamine mineviku vigade eest. Ainult teadlik kasu ja head mälestused aitavad pingeid maandada ja jätkata täisväärtuslikku elu, arvestamata minevikuvigadega.

7. Ära võrdle

Ükskõik, millise õppetunni sa õpid, on see sinu isiklik kogemus. Ei tohiks õppida teiste kogemustest ega pealegi nõustada ja tuua enda olukord näitena. Kõik on erinevad ja see, mis võib teile kasulik tunduda, võib teise jaoks osutuda traumeerivaks ja julmaks.

Möödunud aastate vigade parandamine või nendest õppimine on meist igaühe individuaalne vajadus. Peate lihtsalt mõistma, et kõik, mis tehakse, on tõesti parim. Kõik saavad sellest mõne aja pärast aru. Ja mineviku vead on seetõttu minevikku, et sinna jääda. Ärge pange kinni ja ärge tooge neid olevikku.

Elu! Kui palju huvitavaid hetki see meile toob. Mõnikord mõtleme sellele, kui kiiresti aeg lendab, kuid vähesed mõtlevad sellistele asjadele, näiteks sellele, kui väärtuslik on iga minut ja sekund, mis hetkega lendab. Alustan oma lugu imelise Poola õpetaja Janusz Korczaki aforismiga ja see kõlab nii: "Austage praegust tundi ja tänast päeva! .. Austage iga minutit, sest see sureb ega kordu enam ...".

Vead elus

Kõik teevad elus vigu, kuid on vaja leida jõudu, et mitte heita meelt ja mitte kaotada südant. Igast olukorrast tuleb endale õppetund võtta ja otsida võimalusi selle parandamiseks, kui. Mõnikord me ärritume alguses ja siis läheb aeg ja mõtleme: "Ah, kõik, mis tegemata, on paremuse poole." Kuid samal ajal ei tohiks seda kõike seostada. On inimesi, kes arvavad, et kõik, mida nad teevad, on õige.

Kõik teevad elus vigu, kõige tähtsam on osata oma vigu ja valesid tunnistada. See, kes leiab endas jõu ja tunnistab seda, on kordades mõistlikum kui see, kes ei suuda siiski meelt parandada, tunnistades, et ta eksib.

"Suurim au ei ole mitte kunagi vigade tegemises, vaid selles, et suudate iga kord kukkudes tõusta." Konfutsius

Nõuanne:oska oma vigu tunnistada ja õppida igast tehtud veast – vaata, mida elu sulle õpetab.

Järeldus: viga - see ei tähenda, et peaksite alla andma, peate olukorra objektiivselt vaatama, tunnistama, et eksisite, püüdma leida sellest olukorrast väljapääs ja olukorda parandada parem pool. Kui näete, et keegi eksib, siis ei tasu teda selles süüdistada, vaid tuleb see hetk temaga rahulikult läbi arutada ja püüda leida kompromisslahendus. Enda suhtes tuleb muutuda mõõdukalt järeleandlikuks, mõnikord on parem andestada endale mõned vead elus, püüdes neid mitte enam korrata, selle asemel, et kogu elu endale tehtu eest ette heita.

Halvad harjumused

Kui palju inimesi kannatab praegu halbade harjumuste käes, kuid kes ei taha nendega võidelda. Mõnele pakuvad nad naudingut, teistest on nad juba väsinud – aga pole jõudu neist lahkuda. Paljud allikad ütlevad tänapäeval, et suitsetamine, alkoholi ja narkootikumide tarbimine on meie tervisele kahjulikud. Inimene, kellel on, ei kannata mitte ainult selle pärast, et tema tervis sellest halveneb, vaid ka selle pärast, et ta pole oma eluga täielikult rahul.

Miks inimesed hakkavad suitsetama või alkoholi jooma? Õnne saamiseks on selline õnn ajutine ja seda tuleb kogu aeg säilitada. Ja kas ta on õnnelik, et ta pidevalt millestki sõltub? Mitte! Õnn, see peab tulema seestpoolt, inimese enda hingeseisundist. Seetõttu tuleb õnneni minna teist teed ja mitte olla sõltuvuses nendest ainetest, mis lõpuks rikuvad meie elu koos teiega, kuid kahjuks ei õpeta elu paljudele midagi.

Nõuanne:leia mõni muu õnneallikas, ära ole halbadest harjumustest sõltuvuses ja saad palju õnnelikumaks!

Järeldus: kui otsustate siiski olla elus õnnelik ja edukas, mitte sõltuda ja omada õnne allikat endas ning mitte otsida seda halbadest harjumustest, siis juhtige tervislik eluviis elu, liigu oma eesmärkide poole ja saavutad positiivseid tulemusi ja tõelist õnne.

Laiskus

Inimesest võtab mõnikord üle laiskus, ta ei leia endas jõudu, et seda või teist asja teha. Või äkki tal pole selle järele mingit soovi ega soovi? Jah, selle peale tasub mõelda. Lõppude lõpuks, kui inimesel on elus eesmärk või lemmiktegevus, annavad need entusiasmi ja inspiratsiooni läbi elu, andes omakorda palju positiivseid emotsioone. Laiskus takistab ka oma elu muutmast, parandamast eluteel kohatud vigu.

“Sa ütled terve elu, et oled piiratud. Lapsevanemad, õpetajad, riik, aga ainuke, mis sind piirab, on sinu laiskus. - Tundmatu autor -

Nõuanne:peate end huvitama mõne ettevõtte vastu, mis tooks kasu mitte ainult teile, vaid ka teie ümber olevatele inimestele.

Kui imeline on see, kui inimene on täis entusiasmi, tal on palju ideid, mida ta soovib teatud eesmärgi saavutamiseks ellu viia. Ja ta liigub selle poole, läbides raskeid ja õnnelikke hetki, tema teel on takistusi, kuid ta ei lakka selles suunas liikumast, ei lahku eesmärgist. Inimene, olles saavutanud oma eesmärgi, hakkab mälestustesse jääma kõigist nendest hetkedest ja raskustest, millega ta teel kohtus ja millega ta hakkama sai. Inimest valdab rõõmu- ja edutunne. Kuigi teel tuli ette kaotus- ja võiduhetki, siis see andis vaid parandamiseks jõudu juurde ning ta ise saavutas oma tööga edu oma töös. Ja mis kõige tähtsam, et igast teie ettevõetud ettevõttest tuleks kasu mitte ainult teile, vaid ka teie ümber olevatele inimestele!

Järeldus: selleks on vaja motivatsiooni, seega ära raiska neid minuteid, mis sinu elus asjata mööduvad, väärtusta aega ja püüa leida endas jõudu asjade tegemiseks.

Kuidas elus vigu parandada

Vahel piisab oma vigade mõistmisest, et kujundada kindel veendumus, kuidas teha õigesti ja kuidas mitte teha, et tulevikus samu vigu mitte teha. Elus tehtud vigade parandamiseks peate hakkama oma elus midagi muutma., alusta vähemalt lihtsatest asjadest, kõik saab alguse väikestest asjadest.

Järgige päeva rutiini
Pidage lühike nimekiri asjadest, mida tuleb teha
Alustage oma päeva tõhusamat planeerimist
ja proovige sellest maksimumi võtta
Tehke midagi, mis teile meeldib
Suhtle sõprade ja sugulastega, toeta hea suhe nendega
Minge oma eesmärgi poole, hoolimata takistustest, mida teel kohtate
Asendage halvad harjumused millegi teile väärtuslikumaga, leidke end mõnest ärist, mis tooks teile palju rohkem õnne kui see
Olge sina ise ja ärge püüdke teisi jäljendada, arendage välja täisväärtuslikku isiksust ja leidke end selles maailmas
Arendage pidevalt ja ärge seiske ühe koha peal
Hinda ja austa kõiki enda ümber!

Mida siis elu õpetab - et õnneliku suhte ja üldse elu võti peitub selles, et kõigesse, mis meid ümbritseb, tuleb suhtuda tänuga, sest ilma selleta teavad vähesed, kuidas teie saatus oleks olnud. Hindage neid inimesi, kes on teile lähedal, hindage neid ja hoolitsege nende eest, püüdke luua nendega harmoonilisi suhteid ja uskuge, et kõik meie elus on võimalik. Elus tehtud vigade parandamiseks on vaja ainult seda tahta ja hakata läbi elu selles suunas liikuma!

Kuidas parandada oma vea tagajärgi, kui kõik on kontrolli alt väljas? Kui selle tulemused on muutunud nii mastaapseks, et nendega ei saa tegeleda? Näiteks tülitses ta oma vanaemaga – ja too suri infarkti. Ta valetas – ja see vale sandistas sõbra elu. Rääkisin kuulujutud ülemusele ümber – ja kolleeg vallandati töölt. Juht tabas meest. Kas Jumal andestab, kui pole midagi parandada? Kuidas leida tasakaal enesepiitsutamise ja eneseõigustamise vahel? Jenakijevo Niguliste kiriku rektor ülempreester Vjatšeslav Ponevin mõtiskles nende keeruliste küsimuste üle.

Meeleparandus ei ole ainult oma pattude loetlemine preestri ees. See on kahetsus teo eest, soov paraneda, muutuda ja lisaks - tekitatud kahju hüvitamine. Loomulikult on võimatu taastada olukorda, milles see oli enne vea tegemist. Tihti pole inimesel mingit kontrolli teatud tegude tagajärgede üle. Küll aga võid ikka proovida ja võimalusel korrigeerida, kui mitte tagajärgi, siis ise.

Ära tee paha

Pean kohe ütlema: kahju hüvitamine pole nii lihtne, kui esmapilgul tundub. See tuleb ette võtta juhul, kui see ei kahjusta seda, kellele me hüvitame, ega ka meile. Saate ju oma vigu parandada nii, et teised ei rõõmustaks. Näide: poisil ja tüdrukul oli suhe, tüdruk sünnitas lapse, kutt jooksis minema. Kuid vaatamata kõigele abiellus tüdruk edukalt, tal läheb hästi. Kuid vagaduse askeet, kelleks tüüp on saanud, otsustab ühtäkki meelt kahetseda, kahju hüvitada ja hakkab otsima, helistama, kirju kirjutama. Selle tulemusena võib perekond heade kavatsuste tõttu kokku kukkuda. Mitte alati ei ole meie head kavatsused head ja viivad heade asjadeni.

Inimese meeleparandus toimub preestri osalusel. Arvan, et kahju hüvitamist tuleks arutada ka vaimse mentoriga - et see kellelegi kahju ei tooks.

Mida teha, kui on süüdi?

Mida teha, kui inimeselt, keda solvasite, ei ole võimalik midagi parandada või andestust paluda? Peaasi, et ei langeks meeleheitesse. Jah, kahju hüvitamine on vajalik, kuid olukord seda alati ei võimalda. Kui saad – hüvita, ei – otsi muid võimalusi. Valikuid on erinevaid.

Esiteks: aidake neid, kes on peal Sel hetkel on sarnases olukorras ja vajab abi. Olen kohanud olukordi, kus nooruses peksakse, ja kannatanu ees ei saa kuidagi vabandust paluda: kas on aeg möödas ja ta on surnud või pole temaga võimalik kontakti saada. Soovitasin minna haiglasse ja annetada sidemeid, ravimeid neile, kes peksmise all kannatasid.

Teiseks: palvetage. Kui me kedagi solvasime ja see inimene on juba surnud, võite alati tema eest palvetada: kodus, kirikus, mälestusteenistusel.

Kolmandaks: heategevus. Saate teha mingi annetuse, aidata rahaliselt - nüüd on selleks sadu võimalusi.

Kellele seda vaja on?

Heategu on vajalik selleks, et meie hing muutuks heade tegude kaudu. Ometi pole Jumala jaoks mitte formaalne ülestunnistus, mitte formaalne vigade parandamine, vaid hingemuutus. Meeleparandus tähendab saada teistsuguseks inimeseks: lahkemaks, halastavamaks, ausamaks. Selles peamine eesmärk. Kahju heastada, kuid samaks jääda, on vale.

Inimesed tõid kirikusse palju formaalsusi. Kõik ristivad lapsi, matavad surnuid, õnnistavad autosid ja maju, kuid tegelikult võib kristlasteks pidada väga väikest protsenti inimestest. Suurem osa, ja see on umbes 90%, lihtsalt jälgige rituaale. "Meile öeldi nii", "see on vajalik", "noh, see peaks nii olema" - aga milleks seda vaja on, mis mõte sellel on - pole aimugi. Nad ei tunne Ususümbolit ja Meie Isa, kuid õnnistavad vett, lihavõttekooke, tellivad mälestusteenistusi. Tegelikult ei saanud nad kristliku kogukonna osaks ja kristlus ilma kirikuta on võimatu.

Vältida tuleb formaalsusi. Midagi tehes tuleb alati ette kujutada ülim eesmärk. Kui me meelt parandame, siis peame mõistma, et eesmärk on muuta oma sisemist mina. Vabanemine kirest, mis piinab. Kui inimene on ärrituv, võib ta inimesi solvata, seejärel andestust paluda, siis uuesti solvata ja see kestab lõputult, temas pole muutusi. Mis on tema vabandamise mõte? Kas tema meeleparandust võib pidada siiraks?

Kui usklik meelt parandab, peaks tulemuseks olema tema sisemine muutus paremuse poole, kirgede ja pattude asendamine heade tegudega. Kas tunnete end halvasti, teid valdab isekus, ärritus, uhkus? Nendel hetkedel on hea minna ja teha mõni väike heategu: palvetada inimese eest, öelda talle hea sõna, ravida.

Süütunne kui viis ennast karistada

Sageli kannatavad inimesed, kes on teinud parandamatuid vigu, äärmiselt süütunde all. Sellest saab nende viis end karistada. Nad arvavad, et see tunne on õige, sest nad peaksid pärast juhtunut olema rõhutud. See muidugi ei vasta tõele. Jah, me peame oma halba tegu kainelt teadvustama. Pole kuhugi minna: ma tegin seda. Kuid see ei tähenda, et peate end elu lõpuni hukkama.

Mida tuleks teha? - täitke kolm juba mainitud punkti: parandage meelt, andke endale lubadus tehtut mitte korrata ja parandage kahju. Kui pole võimalik, tehke häid tegusid. "Pöörake ära kurjast ja tehke head"(Ps 34:15), ütleb Psalter. Nii et asendagem kurja heaga. Ei piisa ainult kurja tegemisest keeldumisest. Kui hakkame kurja asemel tegema häid tegusid, siis Issand tervendab meid nende kaudu. Head tehes puutume kokku Jumalaga, kuna Tema on armastus, ja me saame terveks oma vaimsetest haigustest.

Enesepiitsutamise ja eneseõigustamise vahel

Enesepiitsutamine on deemonlik seisund. See ei too kellelegi kasu. Vastupidi, selle all kannatavad nii meid ümbritsevad inimesed kui ka meie ise, sest me ajame end meeleheitesse, meeleheitesse. Need seisundid on osaliselt uhkuse ilming. Peame sellest üle saama. Jah, ma olen pattu teinud, käitunud halvasti. Aga ma saan muutuda.

Meeleheide on pettumus, uskmatus Jumala kõike andestavasse halastusse. Jumal ei karista kedagi. Ristile lööduna ütleb Ta: "Ma armastan sind nii väga, et olen valmis sinu eest surema." Vaadates ristilöödud Kristust, ei näe me ei karistust ega hukkamõistu – ainult armastust. Kui inimesed hakkavad ennast piitsutama, ütlevad nad Talle justkui: "Me ei usu teie armastusse ja andestusse." See on uhkuse märk.

Eneseõigustus on ka ühemõtteline pahe, kuna sel juhul valetab inimene endale, Jumalale, inimestele. Siin on kõik selge. Paljud nende kurjad teod on õigustatud mõne hea eesmärgiga. Tooge millegi nimel väike ohver. Aga hea ei vaja kurja. Issand tuli maailma ja suri ühtki halba tegu tegemata. Ta ei rikkunud kellegi vabadust, ei tekitanud kellelegi vaimset ega füüsilist kahju. Ta oleks võinud teha kõike teisiti, lihtsamalt, aga ta tegi nii, nagu ta tegi ja selles on ta meile kõigile eeskujuks. Ükskõik kui heade kavatsustega me kurja õigustaksime, jääb see alati iseendaks.

Eneseõigustamine on enesepiitsutamise vastand, kuid see on ka patt, millega tuleb võidelda. Need on nagu pluss ja miinus, kuid olemus on sama: need on valed, valed tunded.

Kuidas saab inimene aru, et ta õigustab end? Vaimses töös on alati vaja väljastpoolt vaatamist. Ilma selleta on raske ennast mõista. Kui inimese elus on tõsiseid vigu, keerulisi olukordi, ei tee talle kunagi paha tulla templisse ja arutada olukorda kogenud vaimse mentoriga – selleks, et mõista, kas ta õigustab end juhtunuga seoses. Paljudel on mugav kõik mälunurka suruda ja rahus elada.

Väljamõeldud heast

See töö on kogu meie elu töö. Meie ülestunnistus ja meeleparandus peavad olema selle tulemus. Me tuleme templisse, tunnistame enne armulauda, lihtsalt loetledes mõned harjumuspärased patud. See on vastuvõetav, kuid mitte soovitav. Peate endaga pidevalt tööd tegema. Me mõtleme väga vähe oma elule, analüüsime tundeid, mõistame tegusid. Iga viga, iga kirg – mis meid nende poole tõukab?

Kui sageli mõtleme midagi tehes, et teeme hästi ja heade kavatsustega, aga tegelikult teeme kahju! Näiteks peres on sõltuvuses inimene. Ta satub pidevalt halbadesse olukordadesse ja sugulased tõmbavad ta neist välja. Maksavad võlad ära, lunastavad pandimajas panditu, kaitsevad end tööl ülemuste ees. Seega maksavad nad selle lagunemise eest, aitavad alla libiseda.

Võib-olla tuleks inimene pärast esimest juhtumit mõistusele. Näiteks istuks ta viisteist päeva kongis, ta vallandati töölt ja ta leiaks endas jõudu öelda: ma ei taha seda. Kui ta teeb rumalusi ja kõik on tema jaoks fikseeritud, on see väga mugav: tee, mida tahad, tagajärgi pole. Miks siis seda parandada? Ta ei näe probleemi ja jätkab degradeerumist.

Sugulased peavad välja mõtlema, miks nad seda teevad, millised tunded sunnivad neid sellisele käitumisele, miks nad arvavad, et kui nad ei reageeri, lähevad nad Jumala vastu.

Peresuhetes juhtub sageli, et vanema põlvkonna esindajad peavad normaalseks sekkuda noore pere ellu, hävitades selle. Samal ajal pole sellistel vanematel reeglina normaalset perekonda (lahutatud või nad elavad abikaasana), kuid nad usuvad, et neil on õigus elu õpetada.

Miks ma need näited tõin? Sellele, et ennekõike tuleb oma elu hoolikalt analüüsida, püüda mõista, miks sa nii või teisiti käitud, milleni see viib.

Eemaldage hinge sahvrist mäda

Ülestunnistuseks valmistumine on omamoodi inventuur. Eemaldame sisemistest prügikastidest kõik mäda ja riknenud. Hindame ka oma elu: mida me valesti tegime, mis põhjusel jne.

On inimesi, kes tulevad ülestunnistusele ja lahkuvad ametliku pattude loendiga: "Ma olen pattu teinud teoga, sõnaga, mõttega." See nimekiri jääb pähe, ei muutu aastaid. Mõned tunnistavad, mida nad on juba kahetsenud, millest üle läinud, mis on pikka aega olnud nende vaimse elu eilne päev. Paljud ütlevad: “Nooruses sa tegid seda ja seda,” aga mida sa nüüd teinud oled, mida sa nüüd kahetseda tahad? See tähendab, et inimesed käivad ringi, ei muutu, nende vaimne elu seisab sel ajal paigal.

Rõõm on nagu lakmuspaber

Issand andestab meile kõik patud – sõltudes meie muutumisest. Las nad ei taha sulle andestada, las nad lükkavad tagasi katse heastada - ärge kaotage südant, see ei tähenda, et teid ei päästeta. Teame hästi näiteid inimestest, kes tegid vigu, mida oli võimatu parandada. Näiteks püha kuningas Taavet, kes pani toime abielurikkumise ja mõrva patu: ta võttis enda valdusse mehe naise, kelle ta tahtlikult surma saatis. Või tapeti püha vürst Vladimir, kes oli pagan, palju liignaisi. Nende puhul oli kahju täielikult hüvitamine võimatu, kuid need inimesed kuulutatakse pühakuteks. Nad kahetsesid ja tegid häid tegusid, püüdsid muutuda, muutusid. Kui me meelt parandame, peame ka muutuma. Meeleparanduse vili on muutus paremuse poole.

Et mõista, kas me liigume õiges suunas, vajame mingisuguseid markereid. Kui me meeleparandust tuues ei muutu, ei muutu lahkemaks, siis teeme midagi valesti. Peame viga otsima. Üks Püha Vaimu kingitustest on rõõm. See peab ilmuma meie ellu, kui läheneme Jumalale. Õnnelikumaks saamine on normaalne, sest inimesed on selleks kutsunud. Kui see nii ei ole, kui me jätkuvalt kaotame südame, oleme meeleheitel, tunneme end süüdi, siis on meie meeleparanduses probleeme.

Peame uskuma, et Issand andestab meile, et olla täidetud valguse ja armastusega. Elus peaks ilmnema täius, tähendus, rõõm. Need on märgid, et inimene liigub õiges suunas. Apostel ütleb meile: "Rõõmustage alati. Palvetage lakkamatult"(1. Tessalooniklastele 5:16-17). See on see, mille poole peaksite püüdlema. Jah, meeleheide ja meeleheide võivad rünnata ning patukahetsustunne võib mõnikord olla raske, kuid meeleheitesse pole vaja langeda.

Sageli seisavad inimesed silmitsi probleemidega oma vaimses elus, kuna nad tajuvad Jumalat valesti. Te peate nägema Temas armastavat Isa, mitte karistavat olendit, kes lihtsalt ootab, et te teeksite vea, et selle eest kohe karistada. Hirm ei lase meil end Jumalale avada. Me ütleme, et armastame Teda, kuid tegelikult kardame. Peate mõistma, et Issand ei karista - me ise karistame ennast oma halbade tegudega. Jumal näitab meile ainult armastust.

Salvestanud Ekaterina Shcherbakova