შესაძლებელია თუ არა ყველა შეცდომის გამოსწორება? გვჭირდება თუ არა წარსულის შეცდომების გამოსწორება? ძალიან დიდი ცოდვა ჩავიდინე, რომ ღმერთი ვერ მაპატიებს

დროდადრო ყველა ვუშვებთ შეცდომებს. ყოველდღიურ შეცდომებს მიეკუთვნება შეცდომის დაშვება კონკრეტულ ამოცანაში (წერის, აკრეფის, დიაგრამის და ა.შ.), ადამიანის შეურაცხყოფა, ქმედება, რომელსაც მოგვიანებით ნანობთ, სარისკო სიტუაციებში მონაწილეობა. იმის გამო, რომ ცუდი ავარიები ძალიან ხშირია, ჩვენ ყველამ უნდა ვისწავლოთ როგორ გამოვასწოროთ და გავუმკლავდეთ მათ. ნებისმიერი გადაცდომის გამოსწორება მოიცავს: თქვენი შეცდომის გაგებას, გეგმის შედგენას, საკუთარ თავზე ზრუნვას და სწორ კომუნიკაციას.

ნაბიჯები

Ნაწილი 1

გაიგე შენი შეცდომა

აღიარე შენი შეცდომა.რაღაცის გამოსასწორებლად, ჯერ უნდა გესმოდეთ, რა დააშავეთ.

• დაადგინეთ შეცდომა. რამე არასწორად თქვი? შემთხვევით დაუშვით შეცდომა სასკოლო ან სამუშაო პროექტში? დაგავიწყდა აბაზანის გაწმენდა დაპირებისამებრ?
• გაიგეთ როგორ და რატომ დაუშვით შეცდომა. ეს განზრახ გააკეთე, მაგრამ მოგვიანებით ინანებ? ან უბრალოდ საკმარისად ფრთხილად არ იყავით? იფიქრეთ სიტუაციაზე, მაგალითად: „როგორ დამავიწყდა აბაზანის გაწმენდა? არ მინდოდა იქ დასუფთავება, მინდოდა ამ საქმის თავიდან აცილება? ძალიან დაკავებული ვიყავი?
• თუ არ ხართ დარწმუნებული, რა დააშავეთ, სთხოვეთ მეგობარს, ოჯახის წევრს, მასწავლებელს, თანამშრომელს, უფროსს, რათა დაგეხმაროთ გაარკვიოთ, რა არის არასწორი. მაგალითად, თუ ვინმე გაბრაზებულია თქვენზე, შეგიძლიათ ჰკითხოთ: „ვხედავ, რომ ჩემზე გაბრაზებული ხარ, შეგიძლია ამიხსნა რატომ?“. ადამიანმა შეიძლება უპასუხოს: „გაბრაზებული ვარ შენზე, რადგან თქვი, რომ აბაზანის გაწმენდას აპირებდი, მაგრამ არ გააკეთე“.

1. გაიხსენეთ თქვენი წარსული შეცდომები.ყურადღება მიაქციეთ თქვენს ქცევას და რა მსგავსი პრობლემები გქონდათ წარსულში. ოდესმე დაგავიწყდათ რაიმეს გაკეთება წარსულში?

   • ჩაწერეთ ნებისმიერი შაბლონი და თემა, რომელსაც შეამჩნევთ, რომ მუდმივად ჩნდება. ეს დაგეხმარებათ განსაზღვროთ უფრო დიდი მიზანი, რაზეც უნდა იმუშაოთ (ფოკუსირება, გარკვეული უნარები და ა.შ.). მაგალითად, შეიძლება გქონდეთ მიდრეკილება დაივიწყოთ დავალებები, რომელთა შესრულებაც არ გსურთ, როგორიცაა დასუფთავება. ეს იმის ნიშანი იქნება, რომ თავს არიდებთ დავალებას ან უფრო ორგანიზებული უნდა გახდეთ, რათა დაიმახსოვროთ გარკვეული ვალდებულებების შესრულება.

2. Პასუხისმგებლობის აღება.გაიგე, რომ ეს შენი და მხოლოდ შენი ბრალია. აიღეთ პასუხისმგებლობა საკუთარ შეცდომებზე და ნუ ეცდებით სხვის გადაბრალებას. თუ თქვენ თამაშობთ დადანაშაულების თამაშს, თქვენ ვერ შეძლებთ ისწავლოთ საკუთარ შეცდომებზე, რადგან შეგიძლიათ კვლავ და ისევ იგივე შეცდომების დაშვება.

   • ჩამოწერეთ პრობლემის ის ნაწილები, რომლებშიც წვლილი შეიტანეთ ან კონკრეტული შეცდომა დაუშვით.
   • განსაზღვრეთ კონკრეტულად რა შეგიძლიათ გააკეთოთ სხვაგვარად უკეთესი შედეგის მისაღებად.

   Მე -2 ნაწილი

   შეადგინე გეგმა

   1. იფიქრეთ წარსულის გადაწყვეტილებებზე.Ერთ - ერთი უკეთესი გზებიპრობლემის გადაჭრა ან შეცდომის გამოსწორება – დაადგინეთ, როგორ გაუმკლავდით მსგავს პრობლემებს ან შეცდომებს წარსულში. იფიქრეთ შემდეგზე: „წარსულში არ მავიწყდებოდა, რა უნდა გამეკეთებინა, როგორ გავაკეთო ეს? აჰა, კალენდარში რაღაცეებს ​​ვიწერდი და დღეში რამდენჯერმე ვუყურებდი!

      • გააკეთეთ თქვენს მიერ დაშვებული მსგავსი შეცდომების სია. დაადგინეთ, როგორ გაუმკლავდით თითოეულ ამ შეცდომას და დაგეხმარათ თუ არა. თუ არა, მაშინ ალბათ არც ამჯერად იმუშავებს.

   2. განიხილეთ თქვენი ვარიანტები.იფიქრეთ რაც შეიძლება ბევრ გზაზე შეცდომის გამოსასწორებლად. ჩვენს მაგალითში ბევრი ვარიანტია: შეგიძლიათ სააბაზანოს დასუფთავება, ბოდიშის მოხდა, ბინის სხვა ნაწილის დასუფთავება შესთავაზეთ, დათანხმდით, გააკეთეთ მეორე დღეს და ა.შ.

      • გამოიყენეთ თქვენი პრობლემების გადაჭრის უნარები არსებული პრობლემის მოსაგვარებლად.
      • შეადგინეთ დადებითი და უარყოფითი მხარეების სია თითოეული შესაძლო გადაწყვეტისთვის. მაგალითად, თუ თქვენ დაადგინეთ, რომ თქვენი დაუსუფთავებელი აბაზანის პრობლემის ერთ-ერთი შესაძლო გამოსავალი იქნება „აბაზანა ხვალ აუცილებლად გაწმინდეთ“, მაშინ დადებითი და უარყოფითი მხარეების სია შეიძლება ასე გამოიყურებოდეს: პლუს - აბაზანა დამთავრდება სუფთა, მინუსები - დღეს იქნება გაუსუფთავებელი, ხვალ შეიძლება დავივიწყო დასუფთავება (სრულად ვერ მოგცემთ გარანტიას რომ გაკეთდება), ეს არ გადაჭრის იმ პრობლემას, რომელიც დამავიწყდა აბაზანის გაწმენდა. ამ შეფასებიდან გამომდინარე, უკეთესი იქნება აბაზანის გაწმენდა იმავე დღეს, ვიდრე მეორე დღეს, თუ ეს შესაძლებელია და შეიმუშავეთ გეგმა, თუ როგორ უნდა დაიმახსოვროთ ამ ოთახის დასუფთავება მომავალში.

   3. გადაწყვიტეთ მოქმედების კურსი და მიჰყევით მათ.პრობლემის გადასაჭრელად გჭირდებათ გეგმა. განსაზღვრეთ საუკეთესო შესაძლო გადაწყვეტა წარსულზე და თქვენს ვარიანტებზე დაყრდნობით და იყავით მზად მისი განხორციელებისთვის.

      შეადგინეთ სარეზერვო გეგმა.რაც არ უნდა სანდო ჩანდეს გეგმა, არის შანსი, რომ პრობლემა არ გადაჭრას. მაგალითად, შეიძლება სააბაზანოს გაწმენდა, მაგრამ ის, ვინც ამის გაკეთება გთხოვა, მაინც გაბრაზებული იქნება თქვენზე.

      • განსაზღვრეთ სხვა შესაძლო გადაწყვეტილებები და ჩამოთვალეთ ისინი ყველაზე სასარგებლოდან ნაკლებად სასარგებლომდე. გაიარეთ სია ზემოდან ქვემოდან. რომ პარამეტრებიშეიძლება მოიცავდეს: სხვა ოთახის დასუფთავების შეთავაზებას, გულწრფელად ბოდიშის მოხდას, პიროვნების კითხვას, თუ როგორ შეგიძლიათ გამოსწორება, ან რაიმეს შეთავაზება, რაც მას მოსწონს (საჭმელი, აქტივობები და ა.შ.).

   4. ნუ დაუშვებ შეცდომებს მომავალში.თუ თქვენ წარმატებით იპოვით თქვენი შეცდომის გამოსავალს, მაშინ იწყებთ წარმატების პროცესს მომავალში შეცდომების თავიდან აცილებაში.

      • დაწერეთ, რას ფიქრობთ, რომ არასწორად გააკეთეთ. შემდეგ დაწერეთ მიზანი, რისი გაკეთებაც გსურთ მომავალში. მაგალითად, თუ დაგავიწყდათ აბაზანის გაწმენდა, შეიძლება გქონდეთ მიზნები, როგორიცაა დაწეროთ სამუშაოების სია ყოველი დღისთვის, შეამოწმოთ დღეში ორჯერ, დასრულებული ამოცანების შემოწმება, მაცივარზე შეხსენების სტიკერების დამაგრება ყველაზე პრიორიტეტული ამოცანებისთვის.

   ნაწილი 3

   Თავს მიხედე

   1. ნუ იქნები ძალიან მკაცრი საკუთარი თავის მიმართ.გააცნობიერე, რომ ყველა უშვებს შეცდომებს, არა უშავს. შესაძლოა თავს დამნაშავედ გრძნობდეთ, მაგრამ უნდა მიიღოთ საკუთარი თავი ისეთი, როგორიც ხართ, მიუხედავად თქვენი სისუსტეებისა.

      • აპატიეთ საკუთარ თავს და გადადით თქვენს პრობლემაზე ფიქრის ნაცვლად.
      • ფოკუსირება მოახდინე სწორი საქმის კეთებაზე ახლა და მომავალში.

   2. გააკონტროლეთ თქვენი ემოციები.როდესაც ჩვენ ვუშვებთ შეცდომას, ადვილად შეიძლება დაგვეუფლოს იმედგაცრუების, დეპრესიის და საერთოდ დანებების სურვილმა. თუ თქვენ განიცდით ზედმეტად ძლიერ ემოციებს ან სტრესს, შეისვენეთ. გაძლიერებული ემოციები არანაირ სარგებელს არ მოგცემთ თქვენი შეცდომის გამოსწორების მცდელობაში.

   3. გაუმკლავდეს.ფოკუსირება მოახდინეთ უარყოფით ემოციებთან გამკლავების გზებზე, რომლებიც უკეთესად გრძნობთ თავს. იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ გაუმკლავდით წარსულში შეცდომებს. განსაზღვრეთ გზები, რომლებიც დაგეხმარათ პრობლემის სწორად გამკლავებაში და გზები, რომლებიც მხოლოდ ამძიმებდა თქვენს მდგომარეობას.

      • საერთო სტრატეგიები მოიცავს: პოზიტიურ საკუთარ თავზე ლაპარაკს (თქვით სასიამოვნო რამ საკუთარ თავზე), ფიზიკური ვარჯიშებიდასასვენებელი აქტივობები (როგორიცაა კითხვა ან თამაში).
      • დაძლევის მავნე და უსარგებლო სტრატეგიები მოიცავს თვითდესტრუქციულ ქცევას, როგორიცაა ალკოჰოლის ან სხვა ნივთიერების მოხმარება, თვითდაზიანება, განმეორებადი აზრები და ნეგატიური თვითდასაქმება.

   ნაწილი 4

   ეფექტური კომუნიკაცია

   1. იყავი დამაჯერებელი.გამოიყენეთ პოზიტიური ურთიერთობის უნარები, ისაუბრეთ თქვენს აზრებსა და გრძნობებზე სათანადო და პატივისცემით. როდესაც დადებითად აცხადებთ, აღიარებთ, რომ შეცდით და იღებთ პასუხისმგებლობას საკუთარ დანაშაულზე. შენს შეცდომებს სხვებს არ ადანაშაულებ.

      • ნუ იქნებით პასიურები: არ მოერიდოთ თქვენს შეცდომაზე საუბარს, დამალვას, დაეთანხმოთ იმას, რისი გაკეთებაც სხვებს სურთ და არ დადგეთ საკუთარ თავზე.
      • ნუ გამოიჩენთ აგრესიას: არ ამოიღოთ ხმა, არ იყვიროთ, ნუ დაამცირებთ ადამიანებს, ნუ ლანძღავთ, ნუ გამოიჩენთ ძალადობრივ ქცევას (არ გადააგდოთ ნივთები, არ გაშალოთ ხელები).
      • მოერიდეთ პასიურ-აგრესიულ ქცევას. ეს არის კომუნიკაციის პასიური და აგრესიული ფორმების ნაზავი, როცა შეგიძლია გაბრაზდე, მაგრამ არ გამოხატო შენი გრძნობები. ამიტომ, თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ რაიმე ადამიანის ზურგს უკან შურისძიების მიზნით, ან მოაწყოთ ჩუმი ბოიკოტი. ეს არ არის კომუნიკაციის საუკეთესო ფორმა, გარდა ამისა, ადამიანმა შეიძლება ვერ გაიგოს, რას ცდილობთ დაუკავშირდეთ მას და რატომ აკეთებთ ამას.
      • გაგზავნეთ პოზიტიური არავერბალური შეტყობინებები. ჩვენი არავერბალური კომუნიკაცია ასევე გარკვეულ გზავნილებს უგზავნის ჩვენს გარშემო მყოფ ადამიანებს. ღიმილი, მაგალითად, ამბობს: "დიახ, მე უნდა შევკრა შუბლი, მაგრამ შემიძლია ვიყო მამაცი და გავუმკლავდე ამას".
   2. • ნუ ეცდებით გამართლებას და ყველაფრის ახსნას. უბრალოდ აღიარე შენი შეცდომა. თქვით: „ვაღიარებ, რომ დამავიწყდა აბაზანის გაწმენდა. Ძალიან ვწუხვარ ".
      • ფრთხილად იყავით, რომ სხვებს არ დააბრალოთ. არ უნდა თქვათ მსგავსი რამ: ”თუ შემახსენეთ, რომ იქ უნდა გაწმენდა, მაშინ იქნებ არ დამავიწყდეს და აბაზანა უკვე სუფთა იქნებოდა”.

   3. მზად იყავით პოზიტიური ცვლილებებისთვის.უთხარით ადამიანს პრობლემის მოგვარების გზების შესახებ და დაჰპირდით, რომ იმუშავებთ ამ საკითხზე. Ეს მოხდება ეფექტური გზაშეასწორეთ შეცდომა, რომელიც დააზარალებს სხვა ადამიანს.

      • შეეცადეთ იპოვოთ გამოსავალი. ჰკითხეთ ადამიანს, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ მისთვის, რომ შეცდომის ანაზღაურება შეძლოთ. შეგიძლიათ პირდაპირ თქვათ: „შემიძლია რამე გავაკეთო შენთვის?“.
      • გაიგეთ, როგორ შეგიძლიათ გააკეთოთ რამე სხვანაირად მომავალში. შეგიძლიათ ჰკითხოთ ადამიანს: „როგორ ფიქრობთ, რა დამეხმარება მომავალში ამ შეცდომის თავიდან აცილებაში?
      • უთხარით ადამიანს, რომ მზად ხართ ძალისხმევა დახარჯოთ მომავალში ამ შეცდომის დაშვების შანსების შესამცირებლად. თქვენ შეგიძლიათ თქვათ შემდეგი: "მე არ მინდა ეს მომავალში განმეორდეს, ამიტომ ვეცდები...". თქვით, რას გააკეთებთ კონკრეტულად, მაგალითად: „აუცილებლად შევადგენ საოჯახო საქმეების ჩამონათვალს, რომ აღარ დავივიწყო ეს“.
   • თუ დავალება ძალიან რთული ან გადაულახავია, შეისვენეთ ან ითხოვეთ დახმარება.
   • თუ ვერ შეძლებთ შეცდომის გამოსწორებას ან სიტუაციის გაუმჯობესებას ახლა, ყურადღება გაამახვილეთ იმაზე, თუ როგორ შეძლებთ მომავალში უკეთესის გაკეთებას.

   გაფრთხილებები

   • ნუ ეცდებით შეცდომის გამოსწორებას, თუ ის შეიძლება იყოს პოტენციურად საზიანო თქვენთვის ან ვინმესთვის. ფრთხილად იყავით საკუთარი და სხვების უსაფრთხოებაზე, ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობაზე.

ყველა ნორმალურ და გონიერ ადამიანს სურს, რომ ცოტათი უფრო ბედნიერი და წარმატებული იყოს. მაგრამ ყველას არ ესმის და აცნობიერებს, რომ ზოგიერთი შეცდომა ზოგ შემთხვევაში ეხმარება ადამიანს გახდეს უკეთესი, გაიგოს რას აკეთებს არასწორად და დაიწყოს მისი გამოსწორება, გახდეს კიდევ უკეთესი, მაშინ უნდა იფიქრო, ღირს თუ არა ცხოვრებაში შეცდომების გამოსწორება, თუ ჯერ მოიპოვოს ღირებული გამოცდილება და ცოდნა მათგან. მაგრამ ზოგიერთი შეცდომა ნამდვილად საჭიროებს გამოსწორებას და მათგან თავის დაღწევას, მაგრამ ყველას არ ესმის როგორ გააკეთოს ეს. ამიტომ, დღეს ჩვენ თქვენთან ერთად გავაანალიზებთ თქვენი გამოსწორების ყველაზე ეფექტურ და საიმედო მეთოდებს შეცდომები ცხოვრებაში , ასევე ამისგან ძვირფასი გამოცდილებისა და ცოდნის ამოღება.

Პირველი რა გჭირდება გამოასწორეთ თქვენი შეცდომები ცხოვრებაში არის იმის დადგენა, თუ რა სახის შეცდომები გაქვთ. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ აიღოთ და დაწეროთ ყველა თქვენი შეცდომა, რომელსაც თავად იპოვით თქვენს ცხოვრებაში ფურცელზე, რაც დაგეხმარებათ ბევრად უფრო მარტივად გამოასწოროთ შეცდომები ცხოვრებაში, რადგან გესმით და იცით, რა უნდა გამოსწორდეს. დაისვენეთ თქვენი საქმეებიდან და იფიქრეთ იმაზე, თუ რა ხდება თქვენს ცხოვრებაში და ჩაწერეთ აბსოლუტურად ყველა შეცდომა, რომელსაც აღმოაჩენთ ფურცელზე, ეს დაგეხმარებათ ორჯერ გაამარტივოთ დავალება, გამოასწოროთ შეცდომები ცხოვრებაში. ასევე, ცხოვრებაში შეცდომების გამოსასწორებლად, თქვენ უნდა შექმნათ საკმარისად ძლიერი და საიმედო მოტივაცია. უბრალოდ შექმენით თქვენს გონებაში ცხოვრების სურათი, რომელშიც გსურთ ნახოთ ნამდვილი ცხოვრება, და მიხვდებით და მიხვდებით, რომ ამ ოცნების მისაღწევად ყველაფრის გაკეთება დაგჭირდებათ. ასევე, ყოველთვის დაუსახეთ საკუთარ თავს ახალი მიზნები და შეასრულეთ ისინი საკუთარი თავის ვარჯიშით და გაუმჯობესებით, რაც ასევე დაგეხმარებათ ცხოვრებაში შეცდომების გამოსწორებაში და გახდეთ წარმატებული.

წარუმატებლობა

მოგეხსენებათ, წარუმატებლობა ცხოვრებაში სხვადასხვა შეცდომის გამოჩენის მთავარი მიზეზია. ამიტომ, თუ გსურთ გამოასწოროთ შეცდომები ცხოვრებაში და შეამციროთ ისინი ბევრად ნაკლებით, მაშინ ჯერ უნდა იცოდეთ როგორ განთავისუფლდეთ წარუმატებლობისგან და იმოქმედოთ. შექმენი შენთვის მხოლოდ იღბლიანთა ცნობიერება და ბედნიერი ადამიანი, და მაშინ თქვენ თვითონ შეამჩნევთ, როგორ დატოვებს წარუმატებლობა თანდათან თქვენს ცხოვრებას და მის ნაცვლად მხოლოდ ბედნიერი და წარმატებული ცხოვრება მოვა, რომლის მშენებლობაც დღეს შეგიძლიათ დაიწყოთ. ცხოვრებაში შეცდომების გამოსწორება ბევრად უფრო ადვილი იქნება პოზიტიური განწყობით, ვიდრე ნეგატიური დამოკიდებულებით. მოგეხსენებათ, არის და ყოველთვის იქნება შეცდომები თქვენს ცხოვრებაში, როცა ცდილობთ მეტი იცოდეთ და ისწავლოთ ცხოვრებაში. ისინი გარკვეულწილად დაგეხმარებიან თქვენი მიზნების მიღწევაში, მაგრამ მხოლოდ სუსტი ხალხიარ ესმით ეს და დათმობენ ბედნიერებისა და ოცნებების გზას სწორედ დიდი რაოდენობის შეცდომებისა და წარუმატებლობის გამო.

ცნობიერი და ქვეცნობიერი

როგორც ცნობილია და დადასტურებულია მრავალი მეცნიერისა და ფსიქოლოგის მიერ, ეს არის ჩვენი ცნობიერება და ქვეცნობიერი, რომელიც ქმნის ჩვენს რეალობას. მაშ, რატომ არ დავიწყოთ ამ წარმოუდგენელი შესაძლებლობის გამოყენება არა მხოლოდ შეასწორეთ თქვენი შეცდომებიცხოვრებაში, არამედ შექმენით თქვენთვის ის სამყარო, რომელშიც თქვენ იქნებით ნამდვილად წარმატებული და ბედნიერი ადამიანები, მიაღწევთ ყველაფერს, რაც თავად გსურთ. მაგრამ თუ თქვენს ცნობიერებას და ქვეცნობიერს თავისუფლად ცურვის საშუალებას მისცემთ და არ აკონტროლებთ მათ, მაშინ ეს მხოლოდ უარყოფითად იმოქმედებს თქვენზე. შემდეგ გამოჩნდება დიდი წარუმატებლობები, პრობლემები, სირთულეები და შეცდომები ცხოვრებაში. თქვენ უნდა დაიწყოთ თქვენი ცნობიერების და ქვეცნობიერის ვარჯიში და კონტროლი ისე, რომ თქვენი ფიქრები და ოცნებები მხოლოდ პოზიტიური განწყობით იყოს და მაშინ გაცილებით ნაკლები პრობლემები და წარუმატებლობა იქნება. და გარკვეული დროის კონტროლის შემდეგ, ცნობიერება და ქვეცნობიერი უკვე შექმნიან თქვენს ცხოვრებას სწორად და გამოასწორებენ შეცდომებს ცხოვრებაში, რაც არ უნდა რთული იყოს, ეს ბევრად უფრო ადვილი გახდება.

დაიწყეთ შეცდომების გამოსწორება

თქვენი გამოსწორების ყველაზე საიმედო და დადასტურებული გზა შეცდომები ცხოვრებაში, უბრალოდ აიღო და დაიწყო მათი გამოსწორება. მართლაც, რეალური მოქმედებისა და პრაქტიკის გარეშე, შეუძლებელი იქნება აბსოლუტურად არაფრის გაკეთება და თქვენი შეცდომები, როგორც იყო, დარჩება კიდევ უფრო მეტით შევსებული. და რაც უფრო ადრე დაიწყებთ შეცდომების გამოსწორებას, მით უკეთ დაიცვათ თავი ამ შეცდომებთან დაკავშირებული დიდი პრობლემებისგან. შექმენით თქვენს ცხოვრებაში კარგი ჩვევა, რომ გამოასწოროთ ყველა შეცდომა და პრობლემა, როგორც კი გამოჩნდება, ეს არა მხოლოდ გაგახარებთ, არამედ დაზოგავთ წარმოუდგენელ დროსა და ძალისხმევას.

წარმატებები

როგორც დიდი ხნის წინ აღინიშნა, სწორედ ის ადამიანები იყვნენ, ვინც წარმატებას მიაღწიეს, ვინც სწრაფად და მარტივად შეასწორა შეცდომები ცხოვრებაში და გააგრძელა გზა ბედნიერებისა და წარმატებისკენ. ამისათვის თქვენ უბრალოდ უნდა იცოდეთ როგორ დაიწყოთ წარმატება და გააკეთოთ ყველაფერი, რაც საჭიროა ამისთვის, მთელი თქვენი დრო და ძალისხმევა დახარჯოთ მხოლოდ ამ საქმეში, რომელიც წარმატებას მოგიტანთ. და ცხოვრებაში შეცდომების გამოსწორება, რომლებიც მუდმივად არსებობს, არც ისე რთული იქნება, როდესაც უკვე წარმატებული ადამიანი ხარ.

Სულ ეს არის რის დალაგებას ვაპირებდით თქვენთან ერთად იმის შესახებ, თუ როგორ გამოვასწოროთ შეცდომები ცხოვრებაში. ჩვენს სტატიაში მოცემული ყველა მეთოდისა და რჩევის პრაქტიკაში გამოყენებით, თქვენ წარმოუდგენლად სწრაფად ისწავლით და გაიგებთ არა მხოლოდ ცხოვრებისეულ შეცდომების გამოსწორებას, არამედ შეძლებთ მოქმედებას თქვენი მიზნების მისაღწევად და ცხოვრებაში წარმატების მისაღწევად, ააშენეთ ცხოვრება ისე. შენ გინდა.ნახე შენს გონებაში.

როგორც ერთმა ცნობილმა ფილოსოფოსმა თქვა, მხოლოდ ის, ვინც ბევრის გაკეთებას ბედავს, აუცილებლად უშვებს შეცდომებს მრავალმხრივ. შეუძლებელია იცხოვრო შეცდომებისა და სიტუაციების გარეშე, რის გამოც რამდენიმე ათეული წლის შემდეგაც არ შერცხვება. მაგრამ იმის მაგივრად, რომ საკუთარ თავში ღრმად „ჩათხარო“, გაარკვიო, როგორ გამოასწორო წარსულის შეცდომები, შეიძლება ღირს დაფიქრება იმაზე, თუ რა გაკვეთილი ისწავლე წარსულის შეცდომებზე? ყოველივე ამის შემდეგ, ყველაფერი, რაც გვეძლევა, არის რაღაცისთვის და არა ეწინააღმდეგება მას.

წარსულის შეცდომების გამოსწორება: 2 ნიუანსი

გასული წლების შეცდომების გამოსწორება ხშირად უბრალოდ შეუძლებელია. მაგალითად, თქვენი შეცდომა დაკავშირებულია ადამიანთან, რომელიც დიდი ხანია არ ყოფილა. ამ შემთხვევაში ფიზიკურად შეუძლებელია რაიმეს შეცვლა. მაშინ მნიშვნელოვანია რადიკალურად შეცვალოთ თქვენი დამოკიდებულება პრობლემის მიმართ: ისწავლეთ შეცდომების აღქმა, მიიღეთ ისინი, როგორც პრობლემის გადაჭრის ნაწილი.

ნუ დაბრუნდები კუთხეში

„თვითთხრით“ დაკავებული და მიზეზების ძიება, თუ რატომ გააკეთე ეს ასე, რატომ არ გააკეთე სხვანაირად, რისკავს რთულ ქრონიკულ დაავადებებსა და ნერვული სისტემის დარღვევებს, კერძოდ. ამიტომ, თქვენ არ უნდა შეამოწმოთ თქვენი სხეული სიძლიერისთვის. წარსულის შეცდომების მანიაკალურმა გამოსწორებამ შეიძლება სერიოზულად იმოქმედოს თქვენს აწმყოზე.

წარსულში დამნაშავეების ძებნა არაფერს მოგცემთ.

მეორე პუნქტი არის მომხდარის ანალიზი: ნუ ეძებთ დამნაშავეებს და არ დაგმოთ ისინი ზოგიერთი ქმედებისთვის. ბოლოს და ბოლოს, ვერავინ იტყვის დაზუსტებით რას მოიმოქმედებდა დამნაშავეს ადგილას. უმარტივესი გზაა დაგმო და სტიგმის დასმა - "დამნაშავე", ვიდრე სიტუაციის სრულად გაგება.

გასული წლების შეცდომების გამოსწორება არის თქვენი მცდელობა, შექმნათ სიტუაცია:

• კარგად გააკეთე;
• აღარ განმეორდა.

ეს ის ძირითადი პრინციპებია, რომლის მიხედვითაც ფსიქოლოგებიც და ბევრი ბრძენიც გვირჩევენ ინფორმაციის ნეგატიური ჩარჩოებით აღქმას.

შვიდი ნაბიჯი პატიებამდე: როგორ აპატიოთ საკუთარ თავს წარსული შეცდომები?

მნიშვნელოვანია არა იმდენად გამოსწორება, რამდენადაც. უფრო მეტიც, მეორე პუნქტი ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე პირველი. თქვენ უნდა შეძლოთ თქვენი ყველა შეცდომის აღქმა და მათგან საჭირო დასკვნების გამოტანა. აქ არის შვიდი დეტალური ნაბიჯი, რომელიც დაგეხმარებათ სწორად გაანალიზოთ და გამოიტანოთ დასკვნები არსებული სიტუაციიდან:

1. მიიღე შენი შეცდომა თავისთავად

უმძიმესი ნაბიჯი. აქ თქვენ უნდა გადააბიჯოთ საკუთარ ხასიათზე, შეხედოთ სიტუაციას გარედან, სადაც ხშირად თქვენი პოზიცია არ არის მომგებიან პოზიციაზე. შეურაცხყოფის გარეშე და, როგორც ამბობენ, "ცივი თავით" თქვენ უნდა მიიღოთ სიტუაცია, გააცნობიეროთ იგი. ეს პერიოდი იშვიათად გრძელდება ერთი ან ორი დღე. ამ აღქმას ხშირად კვირები ან თვეები სჭირდება. მაგრამ მხოლოდ ამის შემდეგ შეგიძლიათ გადახვიდეთ სხვა ნაბიჯებზე შეცდომების გამოსწორებისთვის.

2. აღიარეთ სიმართლე

მას შემდეგ რაც საკუთარ თავს იტყვით: ვინ არის დამნაშავე, რა არის დამნაშავე და რატომ არის დამნაშავე, მოჰყვება შვება და თავმდაბლობა. გესმის, რომ რამდენი დროც არ უნდა გავიდეს, მაგრამ სიმართლის ამოცნობის გარეშე, მხოლოდ გაართულებ სიტუაციას. როგორიც არ უნდა იყოს ეს სიმართლე, ის არსებობს და მნიშვნელოვანია მისი გაცნობიერება. მხოლოდ ამ გზით შეგიძლიათ დღეს მაინც გააკეთოთ რამე გასული წლების შეცდომების გამოსასწორებლად.

3. აპატიეთ საკუთარ თავს წარსული შეცდომები

ხშირად, იმისთვის, რომ გაამართლო საკუთარი თავი, შენი საქციელი, შეგიძლია სხვებს დააბრალო: არ დაეხმარე, არ უბიძგე, გაჩუმდი. გაჩერდი! არ არის საჭირო დადანაშაულება - უბრალოდ მიიღე და აპატიე. თვითონაც და ვინც დამნაშავეა და ვინც მონაწილეობდა (ირიბად თუ პირდაპირ).

4. მოინანიეთ

პატიება და მონანიება ბევრისთვის ერთი და იგივეა. მაგრამ, ეს არის სრულიად განსხვავებული რამ. მონანიება ნიშნავს სიტუაციის მიღებას და დარწმუნდეს, რომ ეს აღარ განმეორდება. თქვენ არ შეგიძლიათ დაპირდეთ სხვებს, მაგრამ საკუთარ თავს არ მოიტყუებთ: ყველაფერს გააკეთებთ, რომ მომავალში მსგავსი სიტუაციები თავიდან აიცილოთ. თქვენ არ გამოასწორებთ იმას, რაც მოხდა წარსულში, მაგრამ შეიძლება არ დაუშვათ ეს შეცდომები მომავალში.

5. იყავი მადლიერი

Შეცდომა ყოველთვის გაკვეთილია. და რამდენად სწორად ისწავლეთ ეს გაკვეთილი, თქვენი გაკეთების შედეგი იქნება ასეთი სწორი და ეფექტური. ხშირად წარსულში დაშვებული შეცდომა სულაც არ არის შეცდომა, არამედ შემდეგი ნაბიჯი ცხოვრების ახალი პერიოდისკენ. შეეძლოს გონებრივად მადლობა გადაუხადო ასეთი გაკვეთილებისთვის.

6. ეცადე დაივიწყო

მას შემდეგ, რაც გაკვეთილი ისწავლე, თუნდაც ის სასტიკი იყოს, სამუდამოდ გამოიღებ მისგან ყველაფერს სასარგებლოს და ცუდს უკან დატოვებ. შეწყვიტე ფიქრი და საკუთარი თავის დადანაშაულება წარსული შეცდომებისთვის. მხოლოდ შეგნებული სარგებელი და კარგი მოგონებები დაგეხმარებათ დაძაბულობის მოხსნაში და სრულფასოვანი ცხოვრების გაგრძელებას წარსულის შეცდომების გარეშე.

7. ნუ შეადარებთ

რაც არ უნდა სწავლობდე, ეს შენი პირადი გამოცდილებაა. არ უნდა ისწავლო სხვისი გამოცდილებიდან ან, მით უმეტეს, ურჩიო და მოიტანო საკუთარი მდგომარეობაროგორც მაგალითი. ყველა ადამიანი განსხვავებულია და ის, რაც შეიძლება თქვენთვის სასარგებლო მოგეჩვენოთ, შეიძლება სხვისთვის ტრავმული და სასტიკი აღმოჩნდეს.

გასული წლების შეცდომების გამოსწორება ან მათზე სწავლა თითოეული ჩვენთაგანის ინდივიდუალური მოთხოვნილებაა. თქვენ უბრალოდ უნდა გესმოდეთ, რომ ყველაფერი, რაც კეთდება, ნამდვილად საუკეთესოა. ამას ყველა ხვდება გარკვეული პერიოდის შემდეგ. და წარსულის შეცდომები, შესაბამისად, წარსულშია, რომ იქ დარჩეს. ნუ აკვიატებთ და ნუ მიიყვანთ მათ აწმყოში.

სიცოცხლე! რამდენი საინტერესო მომენტი მოაქვს ჩვენთვის. ჩვენ ხანდახან ვფიქრობთ იმაზე, თუ რამდენად სწრაფად გადის დრო, მაგრამ ცოტა ადამიანი ფიქრობს ასეთ რამეებზე, მაგალითად, რამდენად ღირებულია ყოველი წუთი და წამი, რომელიც მყისიერად გადის. ჩემს ისტორიას დავიწყებ მშვენიერი პოლონელი მასწავლებლის იანუშ კორჩაკის აფორიზმით და ასე ჟღერს: „პატივი ეცი ამჟამინდელ საათსა და დღეს! .. პატივი ეცით ყოველ წუთს, რადგან ის მოკვდება და აღარასოდეს განმეორდება...“.

შეცდომები ცხოვრებაში

ცხოვრებაში ყველა უშვებს შეცდომებს, მაგრამ აუცილებელია ვიპოვოთ ძალა, რომ არ დაიდარდოთ და გული არ დაკარგოთ. აუცილებელია თითოეული სიტუაციიდან საკუთარი თავისთვის გაკვეთილი ისწავლო და გამოსწორების გზები მოძებნო, თუ. ხანდახან თავიდან ვნერვიულობთ, შემდეგ კი დრო გადის და ვფიქრობთ: „აჰ, ყველაფერი, რაც არ კეთდება, ყველაფერი უკეთესობისკენ არის“. მაგრამ ამავე დროს, ეს არ უნდა მიეწეროს ყველაფერს. არიან ადამიანები, რომლებიც ფიქრობენ, რასაც აკეთებენ, სწორი იქნება.

ცხოვრებაში ყველა უშვებს შეცდომებს, მთავარია შეგეძლოთ შეცდომის და ცდომილების აღიარება. ის, ვინც საკუთარ თავში იპოვის ძალას და აღიარებს, ბევრჯერ უფრო გონივრული იქნება, ვიდრე ის, ვინც მაინც ვერ მოინანიებს და აღიარებს, რომ არასწორია.

"ყველაზე დიდი დიდება ის კი არ არის, რომ შეცდომა არ დაუშვა, არამედ ის, რომ შეგიძლია ადგე ყოველ ჯერზე, როცა დავარდები" კონფუცი

რჩევა:შეგეძლოთ აღიაროთ თქვენი შეცდომები და ისწავლოთ ყველა დაშვებულ შეცდომაზე - ნახეთ რას გასწავლით ცხოვრება.

დასკვნა:შეცდომა - ეს არ ნიშნავს, რომ უნდა დანებდე, ობიექტურად უნდა შეხედო სიტუაციას, აღიარო, რომ ცდებოდი, ეცადე იპოვო გამოსავალი ამ სიტუაციიდან და გამოასწორო სიტუაცია უკეთესი მხარე. თუ ხედავთ, რომ ვინმე არასწორია, არ უნდა დააბრალოთ მას ამაში, თქვენ უნდა მშვიდად განიხილოთ ეს მომენტი მასთან და შეეცადოთ მიხვიდეთ კომპრომისზე. აუცილებელია იყოთ ზომიერად თავმდაბალი საკუთარი თავის მიმართ, ზოგჯერ სჯობს საკუთარ თავს აპატიოთ რაღაც შეცდომები ცხოვრებაში, შეეცადოთ აღარ გაიმეოროთ ისინი, იმის ნაცვლად, რომ მთელი ცხოვრება საყვედურობთ საკუთარ თავს იმის გამო, რაც გააკეთეთ.

Ცუდი ჩვევები

რამდენი ადამიანი იტანჯება ახლა ცუდი ჩვევებით, მაგრამ ვისაც არ სურს მათთან ბრძოლა. ზოგს სიამოვნებას ანიჭებენ, სხვებისგან უკვე დაიღალნენ – მაგრამ მათი დატოვების ძალა არ არის. დღეს ბევრი წყარო ამბობს, რომ მოწევა, ალკოჰოლის და ნარკოტიკების დალევა საზიანოა ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. ადამიანს, რომელსაც აქვს, იტანჯება არა მხოლოდ იმით, რომ ამის გამო მისი ჯანმრთელობა უარესდება, არამედ ისიც, რომ სრულებით არ არის კმაყოფილი თავისი ცხოვრებით.

რატომ იწყებენ ადამიანები მოწევას ან ალკოჰოლის დალევას? ბედნიერების მისაღებად და ასეთი ბედნიერება დროებითია და ის მუდმივად უნდა იყოს შენარჩუნებული. და ბედნიერია, რომ მუდმივად რაღაცაზეა დამოკიდებული? არა! ბედნიერება, ის უნდა მოდიოდეს შიგნიდან, თავად ადამიანის სულის მდგომარეობიდან. ამიტომ აუცილებელია ბედნიერების მოპოვების სხვა გზა მივყვეთ და არ ვიყოთ დამოკიდებული იმ ნივთიერებებზე, რომლებიც, ბოლოს და ბოლოს, ანგრევს ჩვენს ცხოვრებას თქვენთან ერთად, მაგრამ, სამწუხაროდ, ცხოვრება ბევრს არაფერს ასწავლის.

რჩევა:იპოვე ბედნიერების სხვა წყარო, ნუ იქნები ცუდ ჩვევებზე დამოკიდებული და ბევრად ბედნიერი გახდები!

დასკვნა:თუ მაინც გადაწყვეტთ იყოთ ბედნიერი და წარმატებული ცხოვრებაში, არ იყოთ დამოკიდებული და გქონდეთ ბედნიერების წყარო საკუთარ თავში და არ ეძებოთ ის ცუდი ჩვევებში, მაშინ იხელმძღვანელეთ ჯანსაღი ცხოვრების წესიცხოვრება, იარეთ თქვენი მიზნებისკენ და მიაღწევთ დადებით შედეგებს და ნამდვილ ბედნიერებას.

სიზარმაცე

ადამიანს ზოგჯერ სიზარმაცე სძლევს, საკუთარ თავში ძალას ვერ პოულობს ამა თუ იმ საქმის კეთების. ან იქნებ, ბოლოს და ბოლოს, მას არც ამის სურვილი აქვს და არც სურვილი? დიახ, ღირს დაფიქრება. ყოველივე ამის შემდეგ, როდესაც ადამიანს აქვს მიზანი ცხოვრებაში ან საყვარელი საქმიანობა, ისინი აძლევენ ენთუზიაზმს და შთაგონებას, რომ გაიაროს ცხოვრება, რაც თავის მხრივ ბევრს აწვდის. დადებითი ემოციები. სიზარმაცეც გიშლის ხელს შეცვალო შენი ცხოვრება, გამოასწორო ის შეცდომები, რომლებიც ცხოვრების გზაზე შეგხვედრია.

„მთელი ცხოვრება ამბობ, რომ შეზღუდული ხარ. მშობლები, მასწავლებლები, სახელმწიფო, მაგრამ ერთადერთი, რაც გზღუდავს, შენი სიზარმაცეა. - უცნობი ავტორი -

რჩევა:თქვენ უნდა დაინტერესდეთ რაიმე საქმით, რომელიც სარგებელს მოუტანს არა მხოლოდ თქვენ, არამედ გარშემომყოფებსაც.

რა მშვენიერია, როცა ადამიანი სავსეა ენთუზიაზმით, მას აქვს ბევრი იდეა, რომლის განხორციელებაც სურს გარკვეული მიზნის მისაღწევად. და მისკენ მიიწევს, გადის რთულ და ბედნიერ წუთებს, გზაზე არის დაბრკოლებები, მაგრამ არ ჩერდება ამ მიმართულებით მოძრაობა, არ ტოვებს მიზანს. ადამიანი, რომელმაც მიაღწია თავის მიზანს, იწყებს მოგონებას ყველა იმ მომენტისა და სირთულის შესახებ, რომელიც მან შეხვდა გზაზე და რომელიც გაუმკლავდა. ადამიანს სიხარულისა და წარმატების განცდა ეუფლება. მართალია გზაში იყო წაგების და მოგების მომენტები, მაგრამ ამან მხოლოდ მეტი ძალა მისცა გამოსწორებისთვის და მან თავად მიაღწია წარმატებას თავის საქმეში საკუთარი შრომით. და რაც მთავარია, ნებისმიერი ბიზნესი, რომელსაც ახორციელებთ, სარგებელს მოუტანს არა მხოლოდ თქვენ, არამედ თქვენს გარშემო მყოფებსაც!

დასკვნა:ამისთვის საჭიროა მოტივაცია, ამიტომ არ დაკარგოთ ის წუთები, რომლებიც უშედეგოდ გადის თქვენს ცხოვრებაში, დააფასეთ დრო და შეეცადეთ იპოვოთ ძალა საკუთარ თავში საქმის გასაკეთებლად.

როგორ გამოვასწოროთ შეცდომები ცხოვრებაში

ზოგჯერ საკმარისია გააცნობიეროთ თქვენი შეცდომები, რათა ჩამოყალიბდეთ მტკიცე რწმენა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ სწორი და როგორ არ გააკეთოთ ეს, რათა არ დაუშვათ იგივე შეცდომები მომავალში. ცხოვრებაში შეცდომების გამოსასწორებლად, თქვენ უნდა დაიწყოთ რაღაცის შეცვლა თქვენს ცხოვრებაში., დაიწყეთ სულ მცირე მარტივი ნივთებით, ყველაფერი იწყება წვრილმანებით.

1. დაიცავით დღის რუტინა
2. შეინახეთ შესასრულებელი საქმეების მოკლე სია
3. დაიწყეთ თქვენი დღის დაგეგმვა უფრო ეფექტურად
4. და შეეცადეთ მაქსიმალურად გამოიყენოთ იგი
5. გააკეთე ის, რაც გიყვარს
6. მეგობრებთან და ნათესავებთან კომუნიკაცია, მხარდაჭერა კარგი ურთიერთობამათთან ერთად
7. მიდით თქვენი მიზნისკენ, მიუხედავად დაბრკოლებებისა, რომლებსაც გზაზე შეხვდებით
8. შეცვალეთ ცუდი ჩვევები თქვენთვის უფრო ღირებულით, აღმოჩნდეთ რაიმე საქმეში, რომელიც ამაზე ბევრად მეტ ბედნიერებას მოგიტანთ
9. იყავით საკუთარი თავი და ნუ ეცდებით სხვების მიბაძვას, განავითარეთ სრულფასოვანი პიროვნება და აღმოჩნდეთ ამ სამყაროში
10. მუდმივად განვითარდით და არ დადგეთ ერთ ადგილზე
11. დააფასეთ და პატივი სცეს ყველას თქვენს გარშემო!

მაშ, რას გვასწავლის ცხოვრება - რომ ბედნიერი ურთიერთობის და ზოგადად ცხოვრების გასაღები მდგომარეობს იმაში, რომ აუცილებელია მადლიერებით მოვეპყროთ ყველაფერს, რაც ჩვენს გარშემოა, რადგან ამის გარეშე ცოტამ თუ იცის, როგორი იქნებოდა თქვენი ბედი. დააფასეთ ისინი, ვინც თქვენთან ახლოს არიან, დააფასეთ და იზრუნეთ მათზე, შეეცადეთ დაამყაროთ მათთან ჰარმონიული ურთიერთობა და გჯეროდეთ, რომ ჩვენს ცხოვრებაში ყველაფერი შესაძლებელია. ცხოვრებაში შეცდომების გამოსასწორებლად, თქვენ მხოლოდ უნდა გინდოდეთ ეს და დაიწყოთ ცხოვრება ამ მიმართულებით!

როგორ გამოვასწოროთ თქვენი შეცდომის შედეგები, თუ ყველაფერი უკონტროლოა? თუ მისი შედეგები იმდენად მასშტაბური გახდა, რომ მათთან გამკლავება შეუძლებელია? მაგალითად, ბებიასთან ჩხუბი მოუვიდა – და ის გულის შეტევით გარდაიცვალა. მან იცრუა - და ამ ტყუილმა გაანადგურა მეგობრის ცხოვრება. ჭორი ხელახლა ვუთხარი უფროსს - და კოლეგა სამსახურიდან გაათავისუფლეს. მძღოლი მამაკაცს დაეჯახა. აპატიებს ღმერთი, თუ გამოსასწორებელი არაფერია? როგორ მოვძებნოთ ბალანსი თავის დარტყმასა და თვითგამართლებას შორის? დეკანოზი ვიაჩესლავ პონევინი, იენაკიევოს წმინდა ნიკოლოზის ეკლესიის რექტორი, ამ რთულ საკითხებზე ფიქრობდა.

მონანიება არ არის მხოლოდ ცოდვების ჩამოთვლა მღვდლის წინაშე. ეს არის საქმის მონანიება, გაუმჯობესების, ცვლილების სურვილი და გარდა ამისა - მიყენებული ზიანის ანაზღაურება. რა თქმა უნდა, შეუძლებელია სიტუაციის დაბრუნება იმ მდგომარეობაში, რომელშიც იყო შეცდომის დაშვებამდე. ხშირად ადამიანს არ აქვს კონტროლი გარკვეული ქმედებების შედეგებზე. თუმცა, თქვენ მაინც შეგიძლიათ სცადოთ და, თუ შესაძლებელია, გამოასწოროთ, თუ არა შედეგები, მაშინ თავად.

ზიანი არ მიაყენო

დაუყოვნებლივ უნდა ვთქვა: ზიანის ანაზღაურება არც ისე მარტივია, როგორც ერთი შეხედვით ჩანს. ეს აუცილებელია იმ შემთხვევაში, თუ ეს არ დააზარალებს მას, ვისთვისაც კომპენსაციას ვაპირებთ და ჩვენც. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი შეცდომები ისე, რომ სხვები არ იყვნენ ბედნიერი. მაგალითი: ბიჭს და გოგოს ჰქონდათ ურთიერთობა, გოგონამ გააჩინა შვილი, ბიჭი გაიქცა. თუმცა, მიუხედავად ყველაფრისა, გოგონა წარმატებით დაქორწინდა, ის კარგად არის. მაგრამ ღვთისმოსაობის ასკეტი, რომელიც ბიჭი გახდა, მოულოდნელად გადაწყვეტს მოინანიოს, აანაზღაუროს ზიანი და იწყებს ძებნას, დარეკვას, წერილების წერას. შედეგად, კარგი ზრახვების გამო, ოჯახი შეიძლება დაინგრევა. ყოველთვის არ არის ჩვენი კეთილი ზრახვები რეალურად კარგი და იწვევს კარგს.

ადამიანის მონანიება ხდება მღვდლის მონაწილეობით. მიმაჩნია, რომ ზიანის ანაზღაურება სულიერ მენტორთანაც უნდა განიხილებოდეს – რომ არავის ზიანი არ მოუტანოს.

რა უნდა გააკეთოს, თუ დამნაშავეა?

რა უნდა გააკეთოს, თუ არ არსებობს საშუალება გამოსწორების ან პატიების თხოვნით იმ ადამიანისგან, ვინც შეურაცხყოფთ? მთავარია, სასოწარკვეთილებაში არ ჩავარდეთ. დიახ, ზიანის ანაზღაურება აუცილებელია, მაგრამ სიტუაცია ყოველთვის არ იძლევა ამის საშუალებას. თუ შეგიძლიათ - ანაზღაურეთ, არა - სხვა გზები მოძებნეთ. არის სხვადასხვა ვარიანტები.

პირველი: დაეხმარეთ მათ, ვინც არის ამ მომენტშიმსგავს სიტუაციაშია და დახმარება სჭირდება. შემხვედრია სიტუაციები, როცა ახალგაზრდობაში ვიღაცას სცემენ და მსხვერპლს ბოდიშის მოხდის საშუალება არ აქვს: ან დრო გავიდა და მოკვდა, ან შეუძლებელია მასთან დაკავშირება. საავადმყოფოში წასვლა და ცემისგან დაზარალებულთათვის სახვევების, წამლების ჩუქება ვურჩიე.

მეორე: ილოცეთ. თუ ვინმეს ვაწყენინეთ და ეს ადამიანი უკვე გარდაიცვალა, ყოველთვის შეგიძლიათ ილოცოთ მისთვის: სახლში, ეკლესიაში, ხსოვნაზე.

მესამე: ქველმოქმედება. შეგიძლიათ გააკეთოთ რაიმე სახის შემოწირულობა, დაეხმაროთ ფინანსურად - ახლა ამის ასობით შესაძლებლობა არსებობს.

ვის სჭირდება?

გამოსწორება აუცილებელია იმისათვის, რომ ჩვენი სული შეიცვალოს კეთილი საქმეების კეთებით. და მაინც, ღმერთისთვის ეს არ არის ფორმალური აღიარება, არა შეცდომების ფორმალური გამოსწორება, არამედ სულის ცვლილება უფრო მნიშვნელოვანია. მონანიება ნიშნავს გახდე სხვა ადამიანი: უფრო კეთილი, მოწყალე, პატიოსანი. Იმაში მთავარი მიზანი. ზიანის გამოსწორება, მაგრამ იგივე დარჩენა, როგორიც იყო, არასწორია.

ხალხმა მრავალი ფორმალობა შემოიტანა ეკლესიაში. ყველა ნათლავს ბავშვებს, დამარხავს მიცვალებულებს, აკურთხებს მანქანებს და სახლებს, მაგრამ სინამდვილეში ადამიანების ძალიან მცირე პროცენტი შეიძლება ჩაითვალოს ქრისტიანად. უმეტესობა, და ეს არის დაახლოებით 90%, უბრალოდ დააკვირდით რიტუალებს. "ასე გვითხრეს", "აუცილებელია", "კარგი, ასე უნდა იყოს", - მაგრამ რისთვის არის საჭირო, რა აზრი აქვს - წარმოდგენა არ არის. მათ არ იციან რწმენის სიმბოლო და მამაო ჩვენო, მაგრამ აკურთხებენ წყალს, სააღდგომო ნამცხვრებს, უბრძანებენ მემორიალს. ფაქტობრივად, ისინი არ გახდნენ ქრისტიანული საზოგადოების ნაწილი და ქრისტიანობა ეკლესიის გარეშე შეუძლებელია.

ფორმალობები თავიდან უნდა იქნას აცილებული. როცა რაღაცას აკეთებ, უნდა წარმოიდგინო საბოლოო მიზანი. თუ მოვინანიებთ, მაშინ უნდა გვესმოდეს, რომ მიზანი ჩვენი შინაგანი მეის შეცვლაა. მოშორება ვნებას, რომელიც მტანჯავს. თუ ადამიანი გაღიზიანებულია, მას შეუძლია შეურაცხყოფა მიაყენოს ხალხს, შემდეგ ითხოვოს პატიება, შემდეგ კვლავ განაწყენდეს და ეს გაგრძელდება უსასრულოდ, მასში ცვლილებები არ არის. რა აზრი აქვს მის ბოდიშს? შეიძლება მისი მონანიება გულწრფელად ჩაითვალოს?

თუ მორწმუნე ინანიებს, მაშინ შედეგი უნდა იყოს მისი შინაგანი ცვლილება უკეთესობისკენ, ვნებებისა და ცოდვების ჩანაცვლება კეთილი საქმეებით. თავს ცუდად გრძნობთ, დაძლიეთ ეგოიზმი, გაღიზიანება, სიამაყე? ამ წუთებში კარგია წასვლა და მცირე სიკეთის გაკეთება: ილოცეთ ადამიანისთვის, უთხარით მას კარგი სიტყვა, მკურნალობა.

დანაშაული, როგორც საკუთარი თავის დასჯის საშუალება

ხშირად ადამიანები, რომლებმაც დაუშვეს გამოუსწორებელი შეცდომები, უკიდურესად განიცდიან დანაშაულის გრძნობას. ეს ხდება მათი საკუთარი თავის დასჯის გზა. ისინი ფიქრობენ, რომ ეს გრძნობა სწორია, რადგან მომხდარის შემდეგ უნდა დაჩაგრონ. ეს, რა თქმა უნდა, სიმართლეს არ შეესაბამება. დიახ, ჩვენ უნდა გვქონდეს ფხიზელი შეგნება ჩვენი ცუდი საქციელის შესახებ. არსად წასასვლელი: მე გავაკეთე. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა აღასრულოთ საკუთარი თავი სიცოცხლის ბოლომდე.

რა უნდა გაკეთდეს? - შეასრულეთ უკვე ნახსენები სამი პუნქტი: მოინანიეთ, დაჰპირდით საკუთარ თავს, რომ არ გაიმეოროთ ის, რაც გაკეთდა და გამოასწორეთ ზიანი. თუ შეუძლებელია, გააკეთე კარგი საქმეები. „მოერიდე ბოროტებას და აკეთე სიკეთე“(ფსალმ. 34:15), ამბობს მეფსალმუნე. ამიტომ ბოროტება სიკეთით ჩავანაცვლოთ. მხოლოდ ბოროტების კეთებაზე უარის თქმა საკმარისი არ არის. თუ ჩვენ დავიწყებთ ბოროტების ნაცვლად კეთილი საქმეების კეთებას, მაშინ უფალი განგვკურნავს მათ მეშვეობით. სიკეთის კეთებისას ჩვენ შევდივართ ღმერთთან კონტაქტში, რადგან ის არის სიყვარული და ჩვენ განვიკურნებით ჩვენი სულიერი სნეულებისგან.

თავის დარტყმასა და თავის გამართლებას შორის

თვითმტვრევა დემონური მდგომარეობაა. ეს არავის სარგებელს არ მოაქვს. პირიქით, ამით იტანჯებიან როგორც ჩვენ ირგვლივ მყოფი ადამიანები, ასევე ჩვენც, რადგან ჩვენ თავს სასოწარკვეთილებაში, სასოწარკვეთილებაში ვატარებთ. ეს მდგომარეობები ნაწილობრივ სიამაყის გამოვლინებაა. ჩვენ უნდა დავძლიოთ იგი. დიახ, ცოდვა ჩავიდინე, ცუდად მოვიქეცი. მაგრამ შემიძლია შევცვალო.

სასოწარკვეთა არის იმედგაცრუება, ურწმუნოება ღვთის ყოვლისმტევებელი წყალობისა. ღმერთი არავის სჯის. ჯვარზე ჯვარცმული ამბობს: „მე შენ მიყვარხარ ისე, რომ მზად ვარ შენთვის მოვკვდე“. ჯვარცმული ქრისტეს შემხედვარე ჩვენ ვერ ვხედავთ არც სასჯელს და არც განსჯას - მხოლოდ სიყვარულს. როდესაც ადამიანები იწყებენ თავის დარტყმას, თითქოს ეუბნებიან მას: „ჩვენ არ გვჯერა შენი სიყვარულისა და პატიების“. ეს სიამაყის ნიშანია.

თვითგამართლებაც ცალსახა ბოროტებაა, ვინაიდან ამ შემთხვევაში ადამიანი ატყუებს საკუთარ თავს, ღმერთს, ადამიანებს. აქ ყველაფერი ნათელია. მათი ბევრი ბოროტი საქმე გამართლებულია გარკვეული კეთილი მიზნებით. გაიღე პატარა მსხვერპლი რაღაცისთვის. მაგრამ სიკეთეს არ სჭირდება ბოროტება. უფალი მოვიდა ამქვეყნად და მოკვდა არც ერთი ცუდი საქმის გარეშე. არ დაურღვევია არავის თავისუფლება, არავისთვის არ მიუყენებია ფსიქიკური და ფიზიკური ზიანი. მას შეეძლო ყველაფერი სხვაგვარად, მარტივად გაეკეთებინა, მაგრამ ასე მოიქცა და ამაში ყველა ჩვენთაგანის მაგალითია. რაც არ უნდა კარგი ზრახვები გავამართლოთ ბოროტება, ის ყოველთვის თავისთავად დარჩება.

საკუთარი თავის გამართლება საპირისპიროა თავის დარტყმისა, მაგრამ ის ასევე ცოდვაა, რომელსაც უნდა ებრძოლო. ისინი ჰგავს პლიუსს და მინუსს, მაგრამ არსი იგივეა: ეს არის არასწორი, ყალბი გრძნობები.

როგორ შეიძლება ადამიანმა გაიგოს, რომ თავს იმართლებს? სულიერ საქმიანობაში ყოველთვის საჭიროა გარე პერსპექტივა. ამის გარეშე ძნელია საკუთარი თავის გაგება. თუ ადამიანს აქვს რაიმე სერიოზული შეცდომა, რთული სიტუაციები ცხოვრებაში, არასოდეს ავნებს მას ტაძარში მისვლა და გამოცდილ სულიერ მენტორთან სიტუაციის განხილვა - რათა გაიგოს, იმართლებს თუ არა თავს მომხდართან დაკავშირებით. ბევრისთვის მოსახერხებელია ყველაფერი მეხსიერების კუთხეში ჩააგდოს და მშვიდად იცხოვროს.

წარმოსახვითი სიკეთის შესახებ

ეს ნამუშევარი მთელი ჩვენი ცხოვრების ნამუშევარია. ჩვენი აღსარება და მონანიება მისი შედეგი უნდა იყოს. ჩვენ მოვდივართ ტაძარში, ვაღიარებთ ზიარებამდე, უბრალოდ ჩამოვთვლით რამდენიმე ჩვეულ ცოდვას. ეს მისაღებია, მაგრამ არა სასურველი. თქვენ მუდმივად უნდა იმუშაოთ საკუთარ თავზე. ჩვენ ძალიან ცოტა ვფიქრობთ ჩვენს ცხოვრებაზე, ვაანალიზებთ გრძნობებს, ვაცნობიერებთ მოქმედებებს. ყოველი შეცდომა, ყოველი ვნება - რა გვიბიძგებს მათკენ?

რამდენჯერ რაღაცის კეთებისას გვგონია, რომ კარგად და კეთილი განზრახვით ვაკეთებთ, სინამდვილეში კი ზიანს ვაკეთებთ! მაგალითად, ოჯახში არის დამოკიდებულების მქონე ადამიანი. ის გამუდმებით ხვდება რაღაც ცუდ სიტუაციებში და ახლობლები გამოჰყავთ მათგან. ისინი იხდიან ვალებს, გამოისყიდიან ლომბარდში დადებულს, იცავენ თავს სამსახურში უფროსების წინაშე. ამრიგად, ისინი იხდიან მის დეგრადაციას, ხელს უწყობენ ქვევით ჩამოცურვას.

ადამიანი, ალბათ, პირველი შემთხვევის შემდეგ გონს მოვიდოდა. მაგალითად, თხუთმეტი დღე იჯდა საკანში, გაათავისუფლეს სამსახურიდან და იპოვნიდა ძალას ეთქვა: ეს არ მინდა. როდესაც ის სისულელეებს აკეთებს და მისთვის ყველაფერი გამოსწორებულია, ეს ძალიან მოსახერხებელია: გააკეთე ის, რაც გინდა, არანაირი შედეგი. მაშ, რატომ გაასწორეთ? პრობლემას ვერ ხედავს და დეგრადაციას განაგრძობს.

ახლობლებმა უნდა გაარკვიონ, რატომ აკეთებენ ამას, რა გრძნობები უბიძგებს მათ ასეთ საქციელზე, რატომ ფიქრობენ, რომ თუ არ უპასუხებენ, ღვთის წინააღმდეგ წავლენ.

ოჯახურ ურთიერთობებში ხშირად ხდება, რომ უფროსი თაობის წარმომადგენლები ნორმალურად თვლიან ახალგაზრდა ოჯახის ცხოვრებაში ჩარევას, მის ნგრევას. ამავდროულად, ასეთ უხუცესებს, როგორც წესი, არ ჰყავთ ნორმალური ოჯახი (განქორწინებულები ან ნომინალურად ცხოვრობენ მეუღლეებად), მაგრამ თვლიან, რომ მათ აქვთ უფლება ასწავლონ ცხოვრება.

რატომ მოვიყვანე ეს მაგალითები? იმ ფაქტზე, რომ, უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა ყურადღებით გააანალიზოთ თქვენი ცხოვრება, შეეცადოთ გაიგოთ, რატომ მოქმედებთ ასე თუ ისე, რას იწვევს ეს.

ამოიღეთ დამპალი სულის საკუჭნაოდან

აღიარებისთვის მზადება ერთგვარი ინვენტარია. შიდა ურნებიდან ამოგვაქვს ყველაფერი დამპალი და გაფუჭებული. ჩვენ ასევე ვაფასებთ ჩვენს ცხოვრებას: რა დავაშავეთ, რა მიზეზით და ა.შ.

არიან ადამიანები, რომლებიც აღსარებაზე მოდიან და ცოდვათა ფორმალური აღრიცხვით ჩამოდიან: „საქმით, სიტყვით, ფიქრით შევცოდე“. ეს სია დამახსოვრება ხდება, წლების განმავლობაში არ იცვლება. ზოგი აღიარებს იმას, რაც უკვე მოინანიეს, რა გადაკვეთეს, რა იყო დიდი ხნის გუშინდელი მათი სულიერი ცხოვრება. ბევრი ამბობს: „ახალგაზრდობაში აკეთებდი ამას და ამას“, მაგრამ რა გააკეთე ახლა, რა გინდა ახლა მოინანიო? ანუ ადამიანები წრეებში დადიან, არ იცვლებიან, მათი სულიერი ცხოვრება ამ დროს დგას.

სიხარული ლაკმუსის გამოცდას ჰგავს

უფალი გვაპატიებს ყველა ცოდვას - ექვემდებარება ჩვენს ცვლილებას. დაე, მათ არ მოინდომონ თქვენი პატიება, უარი თქვან გამოსწორების მცდელობაზე - არ დაკარგოთ გული, ეს არ ნიშნავს რომ თქვენ არ გადარჩებით. ჩვენ კარგად ვიცით ადამიანების მაგალითები, რომლებმაც დაუშვეს შეცდომები, რომელთა გამოსწორება შეუძლებელი იყო. მაგალითად, წმიდა მეფე დავითი, რომელმაც ჩაიდინა მრუშობისა და მკვლელობის ცოდვა: დაეპატრონა კაცის ცოლს, რომელიც განზრახ სასიკვდილოდ გაგზავნა. ან წმიდა უფლისწულ ვლადიმირს, რომელიც წარმართი იყო, ბევრი ხარჭა ჰყავდა, მოკლეს. მათ შემთხვევაში ზარალის სრულად ანაზღაურება შეუძლებელი იყო, მაგრამ ეს ადამიანები წმინდანად არიან შერაცხული. მათ მოინანიეს და გააკეთეს კარგი საქმეები, ცდილობდნენ შეცვლას, გარდაიქმნენ. როცა ვნანობთ, ჩვენც უნდა შევიცვალოთ. მონანიების ნაყოფი არის ცვლილება უკეთესობისკენ.

იმის გასაგებად, მივდივართ თუ არა სწორი მიმართულებით, გვჭირდება გარკვეული მარკერები. თუ მონანიების მოტანით არ ვიცვლებით, არ გავხდებით კეთილი, მაშინ რაღაცას არასწორად ვაკეთებთ. ჩვენ უნდა ვეძებოთ შეცდომა. სულიწმიდის ერთ-ერთი ნიჭი სიხარულია. ის ჩვენს ცხოვრებაში უნდა გამოჩნდეს, თუ ღმერთს მივუახლოვდებით. გახდე უფრო ბედნიერი ნორმალურია, რადგან ადამიანებს ამისკენ ღმერთი მოუწოდებს. თუ ეს ასე არ არის, თუ ჩვენ გავაგრძელებთ გულის დაკარგვას, სასოწარკვეთას, თავს დამნაშავედ ვგრძნობთ, მაშინ არის პრობლემები ჩვენს მონანიებაში.

უნდა გვჯეროდეს, რომ უფალი გვაპატიებს, აღვსება შუქით, სიყვარულით. ცხოვრებაში უნდა გამოჩნდეს სისავსე, აზრი, სიხარული. ეს არის ნიშნები იმისა, რომ ადამიანი სწორი მიმართულებით მოძრაობს. მოციქული გვეუბნება: ”ყოველთვის იხარეთ. ილოცეთ შეუწყვეტლად"(1 თესალონიკელები 5:16-17). ეს არის ის, რისკენაც უნდა იბრძოლო. დიახ, სასოწარკვეთილებამ და სასოწარკვეთამ შეიძლება შეტევა მოახდინოს, ხოლო მონანიების გრძნობა ზოგჯერ რთულია, მაგრამ არ არის საჭირო სასოწარკვეთაში ჩავარდნა.

ხშირად ადამიანებს სულიერ ცხოვრებაში პრობლემები ექმნებათ, რადგან არასწორად აღიქვამენ ღმერთს. თქვენ უნდა ნახოთ მასში მოსიყვარულე მამა და არა დამსჯელი არსება, რომელიც უბრალოდ ელოდება თქვენ შეცდომის დაშვებას, რათა დაუყოვნებლივ დაისაჯოთ ამის გამო. შიში ხელს გვიშლის ღმერთთან გახსნისგან. ჩვენ ვამბობთ, რომ გვიყვარს იგი, მაგრამ სინამდვილეში გვეშინია. თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ უფალი არ სჯის - ჩვენ თვითონ ვმსჯელობთ საკუთარ თავს ჩვენი ცუდი საქმეებით. ღმერთი მხოლოდ სიყვარულს გვაჩვენებს.

ჩაწერა ეკატერინა შჩერბაკოვამ