Millisoniya soniyaning 0,001 (mingdan biri) yoki 1000 mikrosekundga teng vaqt birligi. Qisqartirilgan ruscha belgi: ms, xalqaro: ms. "Millisoniya" so'zi ikki semantik qismdan iborat: "milli" - lotin tilidan tarjima qilingan "ming" va "ikkinchi" degan ma'noni anglatadi.
10 millisekund (0,01 soniya) sentisoniya, 100 millisekund (0,1 soniya) desisoniya deb ataladi.
Ikkinchi vaqt birligi bo'lib, daqiqaning 1/60 qismiga yoki soatning 1/3600 qismiga teng. Qisqartirilgan ruscha belgi: s, xalqaro: s. "Ikkinchi" so'zi "pars minuta secunda" iborasidan kelib chiqqan va lotin tilidan tarjima qilinganda "kichik ikkinchi qism" (soat) degan ma'noni anglatadi.
Tarjima formulalari
Bir soniyada 1000 millisekund va bir millisekundda 0,001 soniya bor.
Qanday qilib soniyalarni millisekundlarga aylantirish mumkin
Soniyalarni millisekundlarga aylantirish uchun soniyalar sonini 1000 ga ko'paytiring.
MILLISONDLAR SONI = SONIDALAR SONI * 1000
Masalan, 60 soniyada millisekundlar sonini bilish uchun sizga 60 * 1000 = 60000 millisekund kerak bo'ladi.
Qanday qilib millisekundlarni soniyalarga aylantirish mumkin
Millisekundlarni soniyalarga aylantirish uchun millisekundlar sonini 1000 ga bo'ling.
Savollarga javob berish vaqti 15 minut. To'g'ri javobning raqami javoblar varag'iga kiritilishi kerak.
Yilning o'n birinchi oyi?
JIDDIY so'zning teskarisi:
1 - o'tkir, 2 - qattiq, 3 - yumshoq, 4 - qattiq, 5 - o'jar.
Quyidagi so‘zlardan qaysi biri boshqalardan farq qiladi?
1 - aniq, 2 - shubhali, 3 - ishonchli, 4 - ishonch, 5 - haqiqat.
HA yoki YO'Q deb javob bering.
"N.E." qisqartmasi "AD" ("Yangi davr") degan ma'noni anglatadimi?
Quyidagi so‘zlardan qaysi biri boshqalardan farq qiladi?
1 - kuylash, 2 - qo'ng'iroq qilish, - suhbatlashish, 4 - tinglash, 5 - gapirish.
MUMKIN so'zi bu so'zning teskarisidir:
1 - sof, 2 - odobsiz, 3 - buzilmas, 4 - begunoh, 5 - klassik.
Quyidagi so‘zlarning qaysi biri CHAYLASH so‘ziga BO‘RUNGA HIDI degan ma’noni anglatadi?
1 - shirin, 2 - til, 3 - hid, 4 - tish, 5 - toza.
Sharp, M.C. Sharp, M.C.
Fielder, E.H. Fielder.E.N.
Konnor, M.G. Konner M.G.
Woesner.O.W. Voerner, O.V.
Soderqist, P.E. Soderqist.B.E.
CLEAR - bu so'zning teskarisi:
1 - aniq, 2 - aniq, 3 - aniq, 4 - aniq, 5 - xira.
Tadbirkor 3500 dollarga bir nechta eski mashina sotib oldi va ularni 5500 dollarga sotdi va har bir mashina uchun 50 dollar ishlab oldi. U nechta mashinani qayta sotgan?
STUK va STOK so'zlari quyidagilarga ega:
Uchta limon 45 tiyin turadi. Bir yarim limon qancha turadi?
Quyidagi juftliklardan nechtasi butunlay bir xil?
61197172 61197172
83238234 83238234
YAPISH - bu so'zning teskarisi:
1 - do'stona, 2 - do'stona, 3 - begona, 4 - mahalliy, 5 - har xil.
Qaysi raqam eng kichik?
6 0,7 9 36 0,31 5
Quyidagi so'zlarni shunday tartibda joylashtiringki, to'g'ri gapni oling (javobingizda oxirgi so'zning oxirgi ikki harfini bering):
TUZ MUHABBAT HAYOT
Chizmalarning qaysi biri boshqalardan ko'proq farq qiladi?
Ikki baliqchi 36 ta baliq tutdi; birinchisi ikkinchisidan 8 barobar ko'p ushlangan. Ikkinchi baliqchi qancha tutdi?
ASCEND va REVIVE quyidagilarga ega:
1 - o'xshash qiymat, 2 - qarama-qarshi qiymat, 3 - o'xshash yoki qarama-qarshi emas.
Quyidagi so‘zlarni ifodalash uchun tartiblang. Agar to'g'ri bo'lsa, javobga P, agar bo'lmasa - N deb yozing.
MOSS TOSHNI AYLANTIRIB BO'LADI
Buruningizni shamolga tuting.
Bo'sh sumka bunga loyiq emas.
Uchta shifokor bittadan yaxshiroq emas.
Yaltiroq narsalarning hammasi ham oltin emas.
Ko'p oshpazlar bulonni buzadi.
Belgisi o'rniga qanday raqam qo'yilishi kerak? ".
73 66 59 52 45 38?
Sentyabr oyidagi kun va tunning davomiyligi deyarli bir xil: 1-iyun, 2-mart, 3-may, 4-noyabr.
Barcha ilg‘or odamlar demokratdir.
Barcha ilg'or odamlar yuqori lavozimlarni egallaydi.
Ba'zi demokratlar katta lavozimlarni egallaydi.
Poyezd 1/4 soniyada 75 sm masofani bosib o‘tadi. Agar u shu tezlikda yursa, 5 soniyada qancha masofani bosib o'tadi?
Faraz qilaylik, birinchi ikkita bayonot to'g'ri. Keyin uchinchi bo'ladi:
1 - rost, 2 - noto'g'ri, 3 - noaniq
Borya Masha bilan bir xil yoshda.
Masha Zhenyadan yoshroq.
Borya Zhenyadan yoshroq.
Beshta yarim kilogrammli qiyma paket 2 rubl turadi. 80 tiyinga necha kilogramm qiyma sotib olish mumkin?
STRETCH va STRETCH:
1 - ma'no jihatdan o'xshash, 2 - qarama-qarshi, 3 - na o'xshash, na qarama-qarshi.
Ushbu geometrik shaklni to'g'ri chiziq bilan ikki qismga bo'ling, shunda ularni bir-biriga qo'shib, kvadrat hosil bo'ladi. Javobingizda ulanish nuqtalarining raqamlarini ko'rsating.
Faraz qilaylik, birinchi ikkita bayonot to'g'ri. Keyin uchinchi bo'ladi:
1 - rost, 2 - noto'g'ri, 3 - noaniq.
Sasha Masha bilan salomlashdi.
Masha Dasha bilan salomlashdi.
Sasha Dasha bilan salomlashmadi.
Mavsumiy sotuvda 24 000 rubllik avtomobil 33% (1/3) ga chegirildi. Savdo paytida qancha turadi?
Teng yonli trapesiya hosil qilish uchun beshta figuraning qaysi birini ulash kerak:
Ko'ylak uchun 2 1/3 metr mato kerak. 42 m dan nechta ko'ylak yasash mumkin?
Ikki iboraning ma'nosi:
1 - o'xshash, 2 - qarama-qarshi, 3 - hech biri.
Uchta shifokor bittadan yaxshiroq.
Shifokorlar qancha ko'p bo'lsa, kasalliklar shunchalik ko'p.
ORTISH va EXPAAND quyidagiga ega:
1 - o'xshash qiymat, 2 - qarama-qarshi qiymat, 3 - o'xshash yoki qarama-qarshi emas.
Ikki maqolning ma'nosi:
1 - o'xshash, 2 - qarama-qarshi, 3 - hech biri.
Ikkita langar bilan bog'lash yaxshiroqdir.
Barcha tuxumlaringizni bitta savatga solmang.
Baqqol 3,60 dollarga bir quti apelsin sotib oldi. Qutida 12 dona bor edi. Barcha apelsinlar sotilguncha 2 o'nlab yomon bo'ladi. Baqqol apelsinni sotib olish narxining 1/3 qismiga teng foyda evaziga o'ntasiga qancha narxda sotishi kerak?
CLAIM va PRETENTIOUS so'zlari quyidagilarga ega:
Agar yarim kilogramm kartoshka 0,0125 rubl bo'lsa, unda qancha kilogrammni 50 tiyinga sotib olish mumkin?
1/4 1/8 1/8 1/4 1/8 1/8 1/4 1/8 1/6
REFLECTED va IMAGINARY so'zlari quyidagilarga ega:
1 - o'xshash qiymat, 2 - qarama-qarshi qiymat, 3 - hech biri.
70x20 metrli uchastka qancha akr?
Ikki iboraning ma'nosi:
1 - o'xshash, 2 - qarama-qarshi, 3 - hech biri
Yaxshi narsalar arzon, yomon yo'llar.
Yaxshi sifat oddiylikdan, yomon sifat murakkablikdan kelib chiqadi.
Nishonga o'q uzgan askar uni 12,5% hollarda urgan. Uni 100 marta urish uchun necha marta otish kerak.
Seriya a'zolaridan biri boshqalarga mos kelmaydi. Uni qaysi raqamga almashtirish kerak?
1/4 1/6 1/8 1/9 1/12 1/14
"Intensivnik" OAJning uchta hamkori foydani teng taqsimlashga qaror qilishdi. T biznesga 4500 dollar sarmoya kiritdi, K $ 3500, P 2000 dollar. ?
Quyidagi iboralarning qaysi biri bir xil ma'noga ega:
Dazmol issiq bo'lganda uring.
Raqamlarda xavfsizlik bor.
O'rmon kesiladi, chiplar uchadi.
Yaltiroq narsalarning hammasi ham oltin emas.
Tashqi ko'rinishga qarab emas, balki amallarga qarab baho bering.
Ikki iboraning ma'nosi:
1 - o'xshash, 2 - qarama-qarshi, 3 - hech biri
O'rmon kesiladi, chiplar uchadi.
Yo'qotishlarsiz katta ish bo'lmaydi.
Raqamlarning qaysi biri boshqalardan ko'proq farq qiladi:
Bosma maqolada 24 000 ta so'z bor. Tahrirlovchi ikkita shrift o'lchamidan foydalanishga qaror qildi. Kattaroq shriftdan foydalanganda sahifaga 900 so'z, kichikroq 1200 so'z to'g'ri keladi. Maqola to'liq 21 sahifani egallashi kerak. Kichik nashrda nechta sahifa bo'lishi kerak?
Sarlavhasiz hujjat
16:24
mening orzuyim
Mening orzuim - umidsiz unutish
Qiziq ko'zlardan yashirishga urinish.
Mening orzuim - shirin ozodlik
Bir soatga emas.
Faqat tinchlikda nafas olish qobiliyati,
Qator qanchalik notinch bo'lmasin.
Faqat o'zingiz bo'lish huquqi
Cheklovlarsiz va o'rnatilgan to'siqlarsiz.
G'ayratlilarni tanqid qilmasdan orzuim,
Boshqa odamlarning fikrisiz.
U og'irning bir qismi katta dunyo,
O'rnatilgan xudolar bo'lmagan joyda.
Men kundan beri dam olish uchun uxlamayman
Tananing ehtiyojlarining niyatlarisiz.
Tush men uchun ko'proq narsani anglatadi
U mening koinotning ombori.
09:53
Olma va tamaki.
Haqiqiy bo'ling - imkonsiz narsani talab qiling (c) Chegevar
Olma va tamaki hidining yumshoq aralashmasidan iborat yupqa iz, parda kabi, havo boshida munosib o'rin egallaydi. Ovoz to'lqini kulgi va suhbat parchalarini olib yuradi. Hammasi oddiy. Ortiqcha narsa yo'q: osmon, yer va shamol. Bir oyog'i tizzada egilib, barglari sarg'aygan daraxtning qobig'iga ozgina bosiladi. Quyosh qorayib borayotgan nam yerning kal dog‘larini davolamoqchi bo‘lgandek, ipakdek, oyoq osti qilingan o‘t-o‘lanlar uzra oltindek shaffof nurlarini sochadi. Uning mehr-muhabbati faqat 17 daraja Selsiyga yetadi. Tanadagi to'qimalarning qo'shimcha yopishishi - bu spirtli ichimliklarni qutqarish ishi. Odamlarning to'p-to'p va davra suhbati diqqatni chalg'itadi, bir qarashda aks sado beradi, ammo yaqin atrofdagi novdaning xunuk xirillashi sizni kutilmagan mehmonning yaqinlashayotgani haqida xabardor qiladi. Buyruq bo'yicha mushaklar asab tizimi tomonidan boshqariladigan kuchlanishda qisqaradi, lablar burchaklarida faqat hayratlanarli tabassumni beradi.
- Bugun ob-havo yaxshi. Qandaysan?!
Spiker bir ohangni saqlashga harakat qildi - maxfiy. Go'yo, aslida, oddiy ibora va rasmiy savolning o'ziga xos qo'sh, sirli tubi bor. Mehmon yonida o'tirib, so'ramasdan, qora charm ko'ylagi cho'ntagidan bir quti sigaret olib, chaqmoq toshidagi g'ildirakni bosib, uni yoqadi. Uning tashqi ko'rinishi bilan odamlarga e'tibor qaratilishi kerak, u bilan har doim shunday bo'ladi. Ammo u haqiqatan ham kerak bo'lganda qanday yashirishni va yashirishni biladi. Go'yo voqelikni o'rnini bosgandek, u qimirlamasdan, atrofiga xuddi o'sha landshaftga ega, ammo kerakli elementlar yo'qligi bilan shaffof devor qo'yadi.
- Yaxshi.
Barcha takliflarga qisqa javob. Suhbatdosh beixtiyor bo'lib, qayoqqadir yon tomonga qarab, ko'zlarini sigaretdan chiqqan kulrang tutunning yupqa o'ralgan ustuniga qaratadi.
- Anchadan beri bormagansiz. - qo'lning to'lqini, erga kulning birinchi qorlari. - Menimcha, siz erib ketayotgandek, qulaylikdan juda uzoqda qolgandek tuyula boshladingiz.
Allaqachon tushgan barglarning zo'rg'a eshitiladigan shitirlashi va javob oldidan sukunat. O'z fikrlarini to'pladimi yoki mumkin bo'lgan reaktsiyani kutdimi, Birinchi ko'zlarini yumib, boshini orqaga tashladi. U tamaki hidiga parvo qilmasdi, hatto kamdan-kam chekish odatini eslab, undan jimgina zavqlanardi.
- Shunday davr. Bilasiz.
- Men bunga ko'proq o'rganib qolganman.
Ikkinchisi yon tomonga qarab, sigaret qoldig'ini o'tda ezib tashlaydi va uni eng yaqin butaga tashlab, zo'rg'a eshitiladi. U har safar tashrif buyurganida, u bugun o'zining eski savollariga yangi javoblarni eshitishini kutadi, lekin har safar Birinchisi umidsizlikning allaqachon zerikkan engilligini keltiradi. Ketmoqchi bo‘lsa, tizzasidan negadir ishtonini cho‘tkalab, o‘rnidan turib, bir quti sigaret chiqarib, suhbat uchun to‘lovdek joy egasini tashlab ketadi. Ammo o'ng qo'lda sovuq barmoqlarning kutilmagan tegishi sizni jimgina hayratda qoldiradi va joyida qoladi. Birinchisi hatto yuqoriga qaramaydi, shunchaki sezilarli darajada pastga tortadi, nima istayotganini aniq ko'rsatadi, ikkinchisi esa itoatkorlik bilan uning yoniga cho'kadi.
- Bugun, menimcha.
Ovozning o'zgargan ohangi sizni titraydi va uzoqda joylashgan atrofingizdagilarga qaragandan so'ng, Birinchi o'rnidan turadi. Chap sigaret qutisini olib, ingichka barmoqlari bilan qora charm ko'ylagi cho'ntagiga soladi va mehmonning ko'ziga qarab, shaffof devor illyuziyasini ehtiyotkorlik bilan olib tashlashni boshlaydi.
Olma va tamaki hidlarining yumshoq aralashmasining yupqa izi sizning yoningizda yomon ob-havoda engil sharf kabi o'tiradi. Ovoz to'lqini kulgi va suhbat parchalarini olib yuradi. Hammasi oddiy. Lekin hamma narsa begona: osmon, yer, shamol. Oltin gumbazli quyoshning so'nggi nurlari to'g'ridan-to'g'ri yashil ko'zlarga urilib, ko'zlarini ufqdan uzmaydi. Ular oqlar qizil chiziqlar tarmog'i bilan qoplanishini va birgina ko'z yoshlari yuzning narigi tomonida shamol tomonidan olib ketilishini diqqat bilan kuzatib boradilar.
Yaqin atrofda turgan kompaniyaning bir figurasi orqasiga o'girilib, barglari sarg'aygan daraxt yonidagi bo'sh yerga qaraydi, chaqmoq toshida zajigalkaning g'ildiragini bosadi, sigaret tutadi va jilmayib, orqaga o'girilib, kimdir chalg'itadi. tomoni:
O! Siz juda tez qaytdingiz! Pivo ichasizmi?
20:47
tasodifiy bo'lmagan tasodif
Haqiqiy bo'ling - imkonsiz narsani talab qiling (c) Chegevar
Qora asfaltning nam daryosida tangens qo'lning birinchi lahzasi. Nafas olishning bo'g'iq shitirlashi, ekshalatsiyaning xirillashi. Yomg'irning birinchi tomchisi yuzga g'azablangan yurak urishi va tinchlantiruvchi yengillik. Ikkinchisi - yutib yuboradi, o'z-o'zidan o'raladi, tushunarli va shunday tabiiy lvien, lulling va qizil rangni so'zsiz qabul qiladi. Osmon erkalab, rang-barang chaqnab ketdi. Sovuq tanaga keskin nayzalana boshladi, kamtarlik orqasi bilan o'zini himoya qildi, lekin iltimos, sokin ibodat meni harakat qilishimga va o'rnimdan turishga majbur qildi. To'yib bo'lmaydigan aybdorlik tuyg'usida ruhda ezilgan bo'lish uchun o'rnidan tur. Zo'rg'a itoatkor oyoqlari yordam yo'nalishida aylanib yurgan paytda, qo'rquv, o'zi uchun emas, yalang'och orqasiga qamchi bilan urishganda, aybdorlik kuchaygan. Va bu impulsli motivatsiyaga aylandi, asosiy maqsad va sababga aylandi. Juda muhim va juda qadrli narsani yo'qotganlik uchun aybdorlik, o'z vaqtida himoyalanmaganlik uchun aybdorlik, sodir bo'lgan narsa uchun aybdorlik ...
Ammo bularning barchasi tasodifan sodir bo'lmadi. Bularning barchasi bulutli ko'rinish oldidan aniq portlash bilan birlashdi. G'azablangan, umidsiz faryod, tunda signal shoxi kabi. Ammo shunga qaramay, faqat bitta narsa qoldi - salyutni kutish.
21:48
Mening singlim.
Haqiqiy bo'ling - imkonsiz narsani talab qiling (c) Chegevar
Yupqa barmoqlardagi so'zlar, chandiqlar zarbasi orqali, tugmachalardagi bo'g'inlarning egilishining to'g'ridan-to'g'ri moyilligi bilan. Choy bilan sut pardasi tutatqi va sigaretga uzoq ishtiyoq bilan birga. Membranalardagi yurakning shovqinli ritmi va bunday uzoq kutilgan go'zallikka umidsiz qarshilikning ritmik urishi. Neyronlarning yallig'lanishini zararsizlantiradigan o'lchangan tovush to'lqini faqat musiqaning nozik ohangidir. Va faqat qayerdadir, ona koinotning chekkasidan tashqarida, o'pkam nafas oladi, kulrang-ko'k ko'zlarim bilan birovning betonining qonli-yumshoq quyosh botishiga qarab. Kuchli oyoqlarim bosgan keng yo‘llarning changi ostida esa goh-goh chayqalayotgan olma tarvuzlarining qip-qizil pulpasining hidi keladi. Faqat bir narsani eslang: aks ettirishda kamchiliklarni qidirib, lablarimning chizig'iga, burnimiz shakliga va ko'z shaklining ta'miga diqqat bilan qarang. Uning qo'llari kuchli aloqaning yumshoqligini qadrlaydi, uning o'pishlari mening qo'l tomirlarimda gullaydi va sizning tashvishli tashvishingiz unga bo'lgan ishonch bilan o'ladi. Keyin, hozir bo'lganimizda, biz ko'rgan narsamizda umumiy "mmmm" ni quchoqlaymiz.
P.S. Qopqoq, shisha va uzun "Sog'indim".
14:43
Haqiqiy bo'ling - imkonsiz narsani talab qiling (c) Chegevar
Yumshoq mushukning qadami bilan, tirnoqli gullab-yashnashi bilan,
Ko'p vaqt o'tmagan, mox bilan qoplangan yo'l.
Ko'zlar - qimmatbaho zumrad - tashnalik bilan to'lgan,
Nima qidiryapsiz, azizim, tashlandiq cho'lda?
Taqdir bo'g'ib qo'ygan g'azabli qichqiriq kabi,
Yo'l va o'rmon titraydi, ular intiqlik bilan muzlashadi.
Qoch, qoch, vaqtni behuda o'tkazma.
Nega, azizim, jonivorga baxmal qo‘llaringni uzatasan?
Taqdir oq sariq ko'zli yirtqich kabi jilmayib qo'yadi,
Va keyin, yumshoq sadoqat bilan, u tumshug'ini qo'llariga ko'madi.
Muqarrar muammo bo'lardi, faqat hayvon unutildi.
Oh, axir axir, nima uddalaganingni tushundingmi? (bilan)
23:46
Le vol des his-tuyg'ular
Haqiqiy bo'ling - imkonsiz narsani talab qiling (c) Chegevar
Deraza yonida o'tirish, tirsaklaringizni tokchaga qo'yib, tun qorong'iligiga va chiroq ustunining nurlariga qarab, uzoqdan momaqaldiroqni his qilish g'alati. Shamolning nafasini teringiz bilan ushlang va shamol olib kelgan tomchilarning harakatlarini qadrlang. Go'yo haqiqatda. Daryo bo‘yidagi bo‘m-bo‘sh, chang bosgan asfaltga, bolaligingizdan kelgan yashil, yosh barglarga tikiling. Momaqaldiroqni shirin qo'rquv bilan ifodalovchi sehrli yomg'ir ostida ertak, mo''jiza tuyg'usi. Tirsaklaringiz bilan turing, derazani oching, toza havodan nafas oling va sigaret yoqing, yuragingizning urishiga quloq soling, ho'l, yugurib o'tayotgan o'tkinchilarning hayqirig'ini, ularning bema'niligi va kulgili ko'rinishi uchun. Va keyin, sigaretani tashlab, boshpanangizdan g'oyib bo'ling, chaqmoq ostida allaqachon quyuq kulrang yo'lga chiqing va baxtdan bo'g'ilib, boshingizni osmonga ko'taring, qo'llaringizni namozda qanot kabi ko'taring va iloji boricha yuqoriga uching. ko'katlar, fonus va tomlar ustida, shu lahzani eslab, uni noma'lum, dunyoning 8-mo'jizasi sirlarida eritib ...
Deraza yonida o'tirib, deraza tokchasiga suyanib, yopishqoq, iflos qor ko'chkilari va chiroq ustunining nurlariga qarab, uzoqdan momaqaldiroq gumburlaganini his qilish g'alati. Shamolning nafasini teringiz bilan ushlang va shamol olib kelgan tomchilarning harakatlarini qadrlang. Go'yo haqiqatda ...
@music: Alfred Shnittke – 1. Das Marchen der Wanderungen - In der Fledermaushohlen (Ko'rshapalaklar g'orida)
18:06
Qiz quyosh nuridir.
Haqiqiy bo'ling - imkonsiz narsani talab qiling (c) Chegevar
Siz mavjudmisiz yoki hech qachon bo'lmaganmisiz?
Men bilganim shuki, siz aniq tugatasiz.
To'satdan jirkanch, qandaydir yomon va silliq. Shunday qilib, men aytgan so'zlarga emas, balki bu juda jim, yashirin va yomon ekaniga ishonishni xohlamadim. Bundan shunday dushmanlik, qo'pollik.
Haqiqatga ishonishning barcha samimiyligiga qaramay, sizda juda ko'p yolg'on, yolg'on, yolg'on bor.
Men bilishni, eshitishni, his qilishni xohlamayman. Ba'zan shunday bo'ladi, lekin oyoq osti qilish osonroq bo'lib chiqdi. Men yana qotil o'ynab, xudojo'ylik qilganimga siz aybdorsiz. Faqat siz, har doimgidek, o'zingiz haqingizda - o'zingiz haqingizda.
Garchi yomonlik tilagan bo'lsa-da, negadir fikr ham aylanmaydi. Yo'q, iloji boricha baxtli yashaysiz, mumkin. Faqat muvaffaqiyatsiz bo'lganingizni biling. Men qarama-qarshilikni isbotlash uchun ular allaqachon ogohlantirilgan joyga ko'tarildim va halokat bilan muvaffaqiyatsizlikka uchradi. Buni boshqa qilmang. Bu siz uchun uyatli.
Aybdorlik va vijdon tuyg'ulari yonoqlarga qizarib ketdi. Ha, sovg'a emas, (hayotda yorqin ajablanib), lekin siz doimiy emassiz. Shafqatsiz va zaif.
Nihoyat - bu axloqsizlikni samimiylik bilan olib tashlang, bu yanada jirkanch. Ikkalamiz ham hamma narsani bilamizmi yoki faqat menmi?
Umuman olganda, bo'ling, qolganlari ergashadi.
Sizning mushukingiz.
@music: Aloe Vera - Qusganingizcha seving
20:44
Ko'zgu ko'rinishi
Haqiqiy bo'ling - imkonsiz narsani talab qiling (c) Chegevar
Burilishni oldini olish uchun hamma narsa. O'tish tomoni, o'ng tomoni. sirg'alib o'tish
faqat qadam tovushlari qoldiqlari. Ikkinchi qisqichlarni sindirib tashlang
aylanma tahdid. Va keyin tamaki tutuni bilan bo'g'ilib, qo'rqmaslik haqida o'ylang va
jasorat. Ular narsalardan qo'rqishlari qanchalik kulgili, sizni umuman bor deb o'ylash qanchalik kulgili
siz nimadandir qo'rqasiz.Zaif, ingichka, nervlarning tutilishiga sabab bo'ladi
shisha yorilishining siqilishi. Hech qanday maxsus narsa yo'q, hatto har kuni qandaydir qulay.
Velvet zulmat, oyna, plitkali xona, u erda temir-beton oval uchun
yuvish. Ruhning ikkitomonlamasiga ega bo'lmagan oddiy parda. Hammasi hamma kabi.
Sovuq metall eshik tutqichi va tepasi
cho'zilgan teri xurmo chiziqlari bilan chiziqli. Bir lahza, bir lahza, hech narsadan oldin kamroq.
Allaqachon boshqa tomonda, allaqachon yorug'likda va shunchaki qadam tashlash uchun, shunchaki ahmoq,
banal harakat. Tana vaznini la'nati chegaradan o'tkazish ramziy ma'noga ega va
g'alaba bilan jilmayish bilan jiletka yopishib oling. Qo'li yetmaydigan joyda bo'g'ing. mumkin
boshlash.
-Ko'zlarimga qarang.
Bo'lajak o'zini-o'zi to'ldirish haqida g'alayonli fikr.Dahshatli tekislikdagi qoyadagi g'ururning savdo birligi. Umidsizlik Hebride va
yengish istagi. Behudalik bilan vasvasa.
Lekin chunki har qanday holatda ham qila olmaysiz. Shunchaki o'ting, oching
eshik va u bilan tugaydi. Qulflang, o'ldiring, yashiring va keyin o'ldiring.
Keyin. Etarli kuch va befarqlik mavjud bo'lganda.
og'riqli, o'tkir. Yurakning zangori va oq suyaklarning go'zalligigacha. Birinchi
bir milliard chang bilan parcha.
Tendon yorilishining quruq siqilishi. Ishonchli teskari
va bir nuqta uchun devorga orqaga. U yerga qadam tashlamang. Haqiqatning uzoq kutilgan uchrashuvi. Ochko'zlik apogey
va ko'z olmasining beg'ubor oqligi bo'ylab portlash tomirlarining qonli doiralari
yashil iris fon. Adrenalin ajralishi natijasida ko'z qorachig'ining kengayishi va terining ifloslanishi
oyna yuzasi. Karizma teginish bilan sovutish tanasi ustidan suyak dahshat.
Baland kulgi aksi:
- Nega bu yerda yolg'izsiz?
23:55
To'g'ridan-to'g'ri ko'prik bo'ylab o'rtaga va keskin chapga.
Haqiqiy bo'ling - imkonsiz narsani talab qiling (c) Chegevar
Ko'z yoshlaridan keyin har doim og'izda ertalab gullardan shudring tomchilari kabi shirin ta'm bor.
Kamdan-kam uchraydigan hodisa. Yuzi tosh, mushaklari bo'shashgan, go'yo odam emas, balki haykal, tirik ko'zlari va ishlaydigan miyasi bo'lgan niqob. Bu umuman insonmi? Atrofdagi hamma narsa shu qadar to'g'ri va to'liqki, siz beixtiyor o'zingizni nuqsonli his qilasiz. Ildizda hamma narsa noto'g'ri, genlar xatosi. O'pkada kislorod etishmasligi, bu kim. Butun bir parcha o'rniga, faqat yarmi, nuqson. Lekin bularning barchasi fantastika bo'lsa, nega kimgadir?! Daftardagi yozuv - " Sizning fikringizga muhtoj odamlar bor". Buzilish. Yolg'on Ochiq yolg'on, hech kimga keraksiz narsa kerak, chunki nuqsonli, o'yin o'ynay olmaydi kattalar hayoti.
Men hammasidan nafratlanaman. Men shunchaki nafratlanaman.
Shunday qilib, men yozmoqchiman - baxtli yashanglar kaltaklar» .
Nega?! Men hasad qilmayman, men shunchaki nafratlanaman va hatto ba'zida prakliman.
P.S. O'zingizning muhim freakslaringizni bo'g'ib qo'ying. Hurmat bilan sizning beadabligingiz.
22:53
Bajarilmagan istakning qoldiq bajarilishi.
Haqiqiy bo'ling - imkonsiz narsani talab qiling (c) Chegevar
Derazadan sovuq, kuz shabadasi esdi, zo'rg'a tutildi
shamolning harakatlanuvchi barglariga qarash bilan. U xonaga emaklab kirib, kimligini aniqlashga imkon berdi
o'zingni go'yog'li va zo'rg'a chayqaladigan pardalar bilan. Yoqimli ajablanib,
u yirtilgan, janjal xarakterdagi odatiy ajablantirmasdan, xotirjam edi
g'azablangan va parcha-parcha ko'rinishda namoyon bo'ladi. Havoda spiral ko'k tutun
tamaki, pranker o'zi bilmagan holda sigaret cho'g'ini masxara qildi, uni majbur qildi
ustaning lablari va o'pkalari, yorqinroq yonadi. Mart mushuki kabi mehribon, u
boshpana so'radi, go'yo u Vedalarning go'shti va qonidir
sovuq. Men tabiatning injiq hodisasiga e'tibor bermaslikda davom etdim, o'zimni tashlab yubordim
ko'chaning qorong'ida o'ylar. Shunday damlarda o‘ylamay, taslim bo‘lishni o‘ylagim keldi
ko'zgularning nomoddiy issiq to'lqini. Shunday qilib, hech narsa, aqldan ozganlarning o'zlari aloqani topdilar
va zanjirlarini o'rnatdilar va ularni arqon kabi o'rtalariga cho'zdilar. Ba'zi rasmlar boshqalarni o'ziga jalb qildi
joylashgan yurish yo'li bo'ylab yolg'izlarning chiroqlari fonida ko'z oldida paydo bo'ldi
uyning yonida. O'zim bilan bahslasha turib, o'zim o'ylab topilgan kulgili narsaga berilib ketdim
xurofot :
agar hozir chiqmasam
sigaret, keyin ishlar yomonlashadi. Ehtimol, bu shunchaki kichik psixo testdir
o'z-o'zini nazorat qilish va iroda. Men hech narsani xohlamadim, lekin kerak edi. Ichkariga sigaret tashlash
og'zim er kechasi bilan birlashtirildi, men derazani yopdim va yaqinidagi eski stulga o'tirdim
stol, xaotik va xaotik tarzda monitorning oq ekraniga qarab.
Sizga nima deyishim mumkin aziz do'stim? Nima aytib bermoq siz ham bilmaydigan narsalar
ongsiz va intuitiv tarzda?! Ming har doim ham aniq emas, lekin banal va
Sizdan odatiy savollar. Kichkina to'da kabi, chaqishga intilmaydi
butun kompozitsiyani, lekin faqat birliklar va hatto uning xarakter xususiyatlarini ta'kidlash uchun
egasi. Oxiridan urinib ko'raylik, o'zgarish uchun?!
Agar siz hali ham men bilan bora olsangiz, xursand bo'laman, keyin siz hatto Irani ko'ndirishga harakat qilishingiz mumkin. - Ser boshini menga qo'ydi
yelkasida, qayoqqadir beparvo qarab, shahzoda qarshisida turgan haybatli figura. U,
har qanday vakil kabi forte axlat va botqoqlikda yashagan insoniyat,
jim bo'lib, kayfiyatni tushunish, savol berish yoki rag'batlantirish uchun diqqat bilan tingladi,
qandaydir hazilni gapirdi, ehtimol mavzudan ehtiyotkorlik bilan chalg'itdi. Ammo o'ylash va faol muloqot qilish,
yo'lda mast bo'lib, la'nati sovuq hammamizga xalaqit berib, bizni silkitib, isinishga majbur qildi,
tananing ko'z uchun ochiq bo'lgan barcha ochiq joylarini qamrab oladi. - Oh, yirtqich hayvon.
Men indadim, odamlarning gapiga quloq soldim.
Bugun baribir g'alati kun edi, tajriba menga olomondan nimasi bilan ajralib turish kerakligini aytdi
bunga loyiq emasligi yaxshiroqdir. Kimga e'tibor berish kerak. Ikki soat oldin Irina va men
va ser har metrda tormozlovchi trolleybusda titrab turardi. Miya charchoqdan
bikrenga bordi. Har bir aftidan, bir parcha mato orqasida va aslida tomonidan bezovta edi
Bir-ikki tugma bilan biz o'zimizni Xoxlovkagacha sudrab borishga majbur bo'ldik. Bir necha soat oldin
Biz o'z maydoni bo'lgan Moskva savdo markazi xarobalaridan tinchgina hayratga tushdik
yon tomonlar narxi Lyubleno | Uning aholisi faqat rus bo'lmaganlar vakillari bilan to'ldirilgan
millati, bu meni shiftga ko'tarilishni va sezilmasdan chiqib ketishni xohlardi
chiqishgacha tuman. Hamma vayronaga aylangan bozorga tushgandek tikilib turardi
ba'zi Xitoy provintsiyalari. Ba'zida bukilgan oyoqlar juda og'riydi.
Ular oyoq kiyimlarini ishqalashdan azob chekayotgan kambag'allarning bu yerdan ketishini xohlashdi
la'nati ona. Keyin McDonald'sdagi aqldan ozgan ayolning ovozi baland
davralarida bo'lganida o'ziga o'zi hayotiy hikoyalarini aytib berdi
kislota-pushti ko'ylagi bilan o'ralgan holda "Sog'liqni saqlash vazirligi - 2004" ko'krak nishoni osilgan. Buzilmas
xachining yosh zotlarining suruvlari. Lekin hozir faqat iqtibos keltiraman
kundalik hayot. Uning subkorteks ostida bir joyda mening ahvolim yashiringan, bu juda sirli
o'z nazoratimni yo'naltirishda meni barcha kartalarni chalkashtirib yuborishga urinish. I
faqat zarur tanish qizlar bilan almashish, jim bo'lish davom etdi
kosmosda biror joyga harakatlanadigan dangasalik iboralari. Ha, eng qiziqarli kun emas, lekin
xulosa juda halokatli: mening oldindan aytib bo'lmaydiganligimga halokatli xotirjamlik kirib keldi.
Bu oddiy korroziyadan ikki qarama-qarshi tomonga cho'zilgan korroziya
har bir insonning o'zidan oldin jamiyat tomonidan ilhomlantirilgan orzulari. Biroq, yo'q
Men hamma narsani buzmoqchiman, chunki ko'pchilik bundan yaxshi bo'lmaydi, shu jumladan
bu ro'yxat va o'zingizning shaxsingiz. Xo'sh, mening qadrdon do'stim-chi?! Qanday qilib yengish kerak
boshqa narsalar bilan birga bo'linmaga kirmaydigan narsa ?! Qisqa pauzalar bu erda ajralmas, ammo
global miqyosda kerak emas. Operatsiyani kvant kompyuteri kabi parallel ravishda bajaring?! amalga oshirish
dozalarda teri ostida? Qanday?! Tizimda bo'lsa-da, his eting, lekin tanlash
mustaqil va shuning uchun hech bo'lmaganda taklif qilingan narsalardan original. Hali ham sizni kutaman
do'stim ko'p ajablantiradi, ular hamma joyda tarqalib ketgan: tarmoqda, telefonda, ichida
haqiqat. Bir yil davomida ko'rsatilgan narsalardan jumboq yig'a olasizmi va nimani tushunasiz
men nima haqida gapiryapman?! Nihoyat, ochiladigan kichik teshikni olib tashlang
keyinchalik siz bilan muloqot qilishda mening g'azabim. Siz xatni o'qimoqchisiz
notinchlik va fikrlar ohangida haqiqatni eshitish, lekin yo'q, aziz do'stim, sizni qidiring
u buni o'zi qilishi kerak bo'ladi. Har birining o'zi, lekin siz asabiylashdingiz
mening ko'zlarim bilan qarang. Nima qiynayapsiz. Men buni qilishga ruxsat bermayman
butunlay, men sizning ko'zlaringiz uchun etarli bo'lgan ahamiyatsiz qismini beraman, lekin agar
to'g'ri kalitni topa olmaysiz ... natijani o'zingiz bilasiz.
Deraza bu talabdan biroz chayqaldi
qoralama. Qo‘limni cho‘zib, oppoq tutqichdan ushlab, yopdim.
nihoyat, nima qiynamasin, lekin bugungi mayin shamolning aks-sadolari
Hali ham xonada aylanib yurgan havoda. bilan yana oq monitorga qarab
allaqachon qora dog'lar bilan, men indamay ko'zlarimni pastga tushirdim, sovutilgan choyga tikildim. Hammasi
hali shunday sirli daqiqalarda bir oz sehr sodir va bilish
o'yin qoidalari men unga bir xil yashash huquqini berib jim turishni davom ettiraman.
22:41
Qarama-qarshi harakat
Haqiqiy bo'ling - imkonsiz narsani talab qiling (c) Chegevar
Ochiq holatda minglab milliard so'zlar orasida voqealar tomlari ustida, nikotindagi teri ostida va shaffof ma'nodagi keyingi harflar tashqarisida. Nozik xayoliy baxtning shishasimon tirnog'idagi tirnoqlari, bu mumkin bo'lganidan oshib ketish uchun neyronlar orqali yupqa damlama. Oddiy vaziyatning qiyshiq tabassumida, umidsizlik chuqurligidagi nozik plexuslarda hayotdagi eng zo'r hozirgi narsaga halol qarashda. Parallel ko'cha chiroqlari, uchish-qo'nish yo'lagida, yelka pichoqlari orasida siz kabi sof, notinch, yovvoyi xo'rsinib, ichkarida yonayotgan, yonayotgan issiq olov. Vaziyatlarning egri chizig'ida xiralashgan, oq barmoqlar, provokatsiyalarning burilishlari, go'zallikning hayvoniy tabassumida, ichidagi tishlar, bodringli qahva. Sinonimlarning qarama-qarshiligi konteksti, matnning o'zini bitta odam uchun sezilmaydigan fon bilan ochish. Tezroq, kuchliroq, balandroq. Ufqlardan tashqari, tovush tezligidan tashqari, sayyora og'irligidan tashqarida. Uch kit va birining sharpasi, simmetriyaning chekkasi, infektsiyalarning ichki tomoni. Kuygan retseptorlarda shirinlik zahari. Nafas oling, yashang, harakat qiling, mumkin bo'lgan daqiqani his qiling. Yonish, yiqilish, kuyish, jonlantirish. Chunki hammasi shu qoladi...
17:37
So'z og'rig'i
Haqiqiy bo'ling - imkonsiz narsani talab qiling (c) Chegevar
O'z tanasini to'rtta devorga qamab olgan aqldan ozgan hafta. Go'yo oldingi juma kunidan keyin hayot to'xtadi, qotib qoldi, tubiga tushdi, dahshatli, og'riqli, majburiy narsadan yashirindi. Yoki kutish, buni bilib, tez orada yana nimadir boshlanadi, chodirlarini - qurollarini to'liq aylantiradi va keyin hech kim yashamaydi. Shu qadar nozik va zo'rg'a seziladigan narsalarni o'zini o'zi saqlash instinktining o'ziga xosligi, u shunchaki o'zini bezovta qiladi. Uyqusizlik, tushunmaslik, befarqlik hissi, hamma narsaning foydasiga foydasizlik. O'zaro majburiyatlarning to'planishi, befarqlik. Hech bo'lmaganda juda uchi bo'lmagan chekkada. Voqealarning o'lik sukunati, qog'ozdan tashqarida allaqachon aralashadigan so'zlarning sust oqimi. Va bularning barchasi dudlangan sigaretaning bitta ta'mi bilan birlashtirilgan. Bermut vaqt uchburchagi hududida deyarli boshlangan tushkunlikdagi xiralik, shilimshiq, haqiqiy kuz. Ongning etti muhri ortida, siyosiy boshpanasiz.
Davolanadigan/davolab bo'lmaydigan kasallikmi?
Keling, kuzga boraylik.
14:22
DIQQAT
Haqiqiy bo'ling - imkonsiz narsani talab qiling (c) Chegevar
To'rt ikkinchi qoida. To'xta. O'ylab ko'ring. Bregman Peter
1 To'rt soniya pauza. Nafas olish. Albatta o'zgartirish
O'sha kuni ertalab, har doimgidek, men erga yostiqqa o'tirdim, oyoqlarimni kesib o'tdim, qo'llarimni tizzalarimga qo'ydim, ko'zlarimni yumib, yigirma daqiqa nafas oldim - va boshqa hech narsa.
Ularning ta'kidlashicha, meditatsiyada eng qiyin narsa bu unga vaqt topishdir. Va bu mantiqiy. Kimning bugungi kunlarda hech narsa qilishga vaqti bor? Bunday ishg'ol uchun bahona topish qiyin.
Meditatsiya ko'plab afzalliklarga ega: u yangilaydi, biz bilan nima sodir bo'layotganini tushunishga yordam beradi, bizni dono va xotirjam qiladi, bizni ma'lumot va aloqalar bilan to'ldiradigan dunyoda aqldan ozmaslikka yordam beradi va boshqalar. Agar yo'qolgan bo'lsangiz biznes ishi meditatsiyaga vaqt ajratish uchun, bu haqida nima deyish mumkin: meditatsiya sizni samaraliroq qiladi.
Qanday qilib? Chalg'ituvchi impulslarga qarshi turish qobiliyatingizni kuchaytirish.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, impulslarga qarshi turish munosabatlarni yaxshilaydi, ishonchlilikni mustahkamlaydi va samaradorlikni oshiradi(1). Agar siz impulslarga qarshi tura olsangiz, unda siz yaxshiroq, qasddan qaror qabul qilishingiz, nima deyotganingizni va qanday qilib aytayotganingizdan xabardor bo'lishingiz va ularni qabul qilishdan oldin harakatlaringiz oqibatlarini tasavvur qilishingiz mumkin.
Impulsga qarshi turish qobiliyati sizga boshqacha yo'l tutishni yoki eski odatni o'zgartirishni o'rganish qanchalik oson bo'lishini aniqlaydi. Bu, ehtimol, o'sish va rivojlanish uchun eng muhim qobiliyatdir.
Ma'lum bo'lishicha, bu meditatsiya orqali qo'lga kiritilishi mumkin bo'lgan qobiliyatlardan biridir. Ammo o'rganish oson emas.
O'sha kuni ertalab meditatsiya pozitsiyasini olganimda, tashvishlarim yo'qoldi. Mening ongim meditatsiya boshlanishidan oldin uni band qilgan hamma narsadan ozod edi. Nafas olishimdan boshqa hech narsani sezmadim. Tanamda yengillik paydo bo'ldi, o'zimni xotirjam his qildim.
Taxminan to'rt soniya.
Nafas olish va nafas olish uchun zarur bo'lgan vaqt. Boshimni yana bulutga aylantirish uchun keyingi nafas yetarli edi. Men yuzimda qichishishni his qildim va uni tirnagim keldi. Keyingi kitob uchun mukammal nom xayolimga keldi va men uni unutib qo'ymasdan oldin yozishga majbur bo'ldim. Men kamida to'rttasini esladim telefon qo'ng'iroqlari qilinadigan ishlar va biroz keyinroq bo'lishi kerak bo'lgan bir qiyin suhbat haqida. Men xavotirga tushdim, chunki kitobga bag'ishlashim uchun bir necha soat borligini angladim. Xo‘sh, nega men bu yerda o‘tiribman? Yana qancha o‘tirishim kerakligini bilish uchun ko‘zlarimni ochib, taymerga qaragim keldi. Qo‘shni xonada bolalarning janjallashayotganini eshitib, aralashmoqchi bo‘ldim.
Ammo bu erda muhim narsa: men yuqoridagilarning barchasini qilmoqchi edim, lekin qilmadim. Qachonki shu fikrlardan biri xayolimga kelsa, diqqatimni yana nafas olishga qaratdim.
Diqqatni yo'qotish uchun to'rt soniya kifoya qiladi, ammo diqqatni qayta tiklash uchun ham etarli. To'rt soniya nafas olish va chiqarish - samarasiz avtomatik reaktsiyadan saqlanish uchun etarli. To'rt soniya sizni xohlagan narsangizga yaqinlashtiradigan ko'proq ma'lumotga ega bo'lgan strategik tanlovlarni amalga oshirish uchun etarli.
Ba'zida muammo siz qilgan ishni qilmaslikdir qilish kerak. Misol uchun, siz yoqimsiz suhbatdan qochganingizda. Ammo ba'zida muammo sizda qil nima qilish kerak arzimaydi: tinglash o'rniga gapiring, undan yuqori turish o'rniga siyosat o'ynang.
Meditatsiya sizni samarasiz harakat qilish istagiga qarshi turishga o'rgatadi.
Keyinchalik men iroda kuchiga tayanishdan ko'ra, maqsadlaringizga erishishga yordam beradigan muhitni yaratish qanchalik oson va ishonchli ekanligi haqida gapiraman. Biroq, ba'zida eski o'zini o'zi boshqarishga tayanish to'lanadi.
Misol uchun, agar xodim xatoga yo'l qo'yganida va siz unga baqirishga tayyor bo'lsangiz, bu uning uchun va butun jamoaning ma'naviyatini saqlab qolish uchun bir nechta etakchi savollarni berish va undan ko'ra yaxshiroq ekanini bilsangiz ham foydali bo'ladi. oqilona muloyim odamlar kabi gapiring. Yoki ish uchrashuvida biror narsani gapirmoqchi bo'lsangiz, lekin boshqalarni tinglash yaxshiroq ekanini tushunasiz. Yoki analitik ko'rsatkichlar va o'zingizning tadqiqotlaringiz bunday qaror oqilona emasligini ko'rsatishiga qaramay, his-tuyg'ularingiz asosida aktsiyalarni sotib olish yoki sotishni xohlayotganingizda. Yoki tekshirmoqchi bo'lganingizda elektron pochta har uch daqiqada joriy vazifaga e'tibor qaratish o'rniga.
Har safar meditatsiya qilganingizda, impuls faqat bittasi ekanligini bilib olasiz variantlari. Sizda hamma narsa nazorat ostida.
Bu bundan buyon hech qachon impulsga berilmasligingizni anglatadimi? Albatta yo'q. Pulslar olib yuradi foydali ma'lumotlar. Agar siz ochlikni his qilsangiz, bu ovqatlanish vaqti kelganligining aniq belgisi bo'lishi mumkin, ammo bu sizning zerikkanligingizni yoki ishning qiyin bosqichida qolib ketganingizni ham ko'rsatishi mumkin. Meditatsiya sizni impulslaringizni nazorat qilishni o'rgatadi, shunda siz ongli ravishda qaysi biriga taslim bo'lishni va qaysi birini bermaslikni tanlashingiz mumkin.
Qanday qilib meditatsiya qilish kerak? Agar siz endigina boshlayotgan bo'lsangiz, qanchalik sodda bo'lsa, shuncha yaxshi.
Kresloga yoki polga yostiqqa o'tiring va osongina nafas olishingiz uchun orqangizni tekislang, meditatsiyaga ajratmoqchi bo'lgan vaqt uchun taymerni o'rnating. Taymerni ishga tushirgandan so'ng, ko'zingizni yuming, dam oling va signal eshitilguncha harakat qilmang - shunchaki nafas oling. Nafas olish va chiqarishga e'tibor qarating. Har safar fikr yoki impuls paydo bo'lganda, unga ozgina e'tibor bering va yana nafas olishga e'tibor bering.
Ana xolos. Oddiy, lekin qiyin. Buni sinab ko'ring - bugun - besh daqiqa. Va ertaga takrorlang.
Besh daqiqangiz yo'qmi? Keyin to'rt soniya bo'lsin.
To'rt soniyalik pauza - nafas olish va chiqarish uchun zarur bo'lgan vaqt - yomon qarordan voz kechish va uni yaxshiroq qaror bilan almashtirish uchun etarli bo'lishi mumkin.
Ko'ngilochar psixologiya kitobidan muallif Shapar Viktor BorisovichBir soniya ichida uzoq davom etgan tushlar Bir marta frantsuz tarixchisi Mori tush ko'rdi va uni shunchalik hayratda qoldirdiki, u bu masalani maxsus o'rganishni boshladi va "Uyqu va tushlar" kitobini yozdi. Morining o'zi bu tush haqida shunday dedi: "Men kasal bo'lib to'shakda yotgan edim, onam
Jiddiy ijodiy fikrlash kitobidan Bono Edvard de tomonidanPUZA Hammasi ajoyib ketmoqda. Sizda hech qanday muammo, to'siqlar yo'q. Ammo siz odatiy fikrlash poezdini to'xtatasiz va xohlaganingiz uchun pauza qilasiz. Pauza tashqi hodisaga reaktsiya emas. Bu sizning to'xtash istagingizning natijasidir."Qaerdadir yangisi bo'lishi kerak
"O'zingni top!" kitobidan yoki "Taqdiringizni o'zgartirish kaliti" muallif Pint Aleksandr AleksandrovichIJODIY PUZA Bu juda qisqa pauza bo'lib, uning davomida odam aqlan atrofga muqobil yoki boshqa variantlarni izlaydi qo'shimcha funktsiyalar. Bu har qanday narsaga ijodiy e'tibor berishga tayyorlik. Suhbat yoki bahsning silliq oqimida ko'p narsalar
"Muammolarsiz yashang" kitobidan: Oson hayot siri Mangan Jeyms tomonidan2-bob. Aybdorlik va mahkumlik - bu egoning nafas olishi va nafas olishidir.Ongli o'zgarish nima?- Menda tashabbuskorlik va tashabbussizlik bilan bog'liq ikkilik bor. Uning yo'nalishi men uchun notanish yoki notanish narsaga yaqinlashish juda qiyinligida namoyon bo'ladi.
REINcarnation kitobidan muallif Svirskiy EfimBir soniyaning yuzdan bir qismida hayotni saqlab qoling "Birgalikda" har doim ham kichik vazifalarni bajarishingizga yordam bermasligi mumkin, ammo bu sizga katta maqsadlarga erishishingizni osonlashtiradi. Agar siz bir marta yo'l-transport hodisasidan qochib, mo''jizaviy ravishda o'limdan qutulgan bo'lsangiz, unda siz rozi bo'lasiz, albatta,
DMT - Ruh molekulasi kitobidan muallif Strassman RikMashq raqami 12. Nafas olish va chiqarish Kirish: Biz bajargan har qanday mashqlar konsentratsiyadir. Va yetzer Tara, hech narsa qilib bo'lmasligini ko'rib, rozi bo'ladi: "Yaxshi, diqqatni jamlang, lekin keyin biz birga dam olamiz." Men sizning e'tiboringizni juda muhim narsaga qaratmoqchiman.
Shaxsiy xavfsizlik asoslari kitobidan muallif Samoylov Dmitriy "Qiyin o'smir seksolog nazarida" kitobidan [ Amaliy qo'llanma ota-onalar uchun] muallif Poleev Aleksandr MoiseevichNafas olish va nafas olish Hech kim nafas olish uchun madhiya yozmaydi, lekin afsuski, bu etishmayotganlarga! Rojer Zelazni. shahzoda
"Lyusifer effekti" kitobidan [Nima uchun yaxshi odamlar yovuzlarga aylanish] muallif Zimbardo Filipp JorjHayot yo'nalishining o'zgarishi Depressiya va o'z joniga qasd qilish urinishlarining dramasi va fojiasiga qaramay, Romeo va Juliet sindromi ko'pincha boshqa ko'rinishda namoyon bo'ladi, tashqi ko'rinishi kamroq dramatik, lekin aslida yanada chuqurroq va og'irroq oqibatlarga olib keladi. Buni ko'rib
Yangi Karnegi kitobidan. Aloqa va ongsiz ta'sirning eng samarali usullari muallif Spizhevoy GrigoriyAlvido kunduzgi smena, salom tungi smena “Yakshanba kungi xizmatga tayyorlanish vaqti keldi”, deydi Arnett mahbuslarga, garchi chorshanba kuni bo'lsa ham. - Diniy marosimdagidek, hamma davraga aylanadi va qo'llarini birlashtiradi. Ayting: "Salom, # 416, men sizning do'stingizman, # 5704."
"Itoatkor bolani tarbiyalash san'ati" kitobidan muallif Bakyus AnnTexnika "nafas olish - nafas olish" printsipi birinchi versiyada bo'lgani kabi bir xil, faqat nafas olish ritmi biroz boshqacha bo'ladi. 1-2 sonida nafas olamiz, 1-2-3-4 sonida nafas chiqaramiz. O'zingiz uchun qulay tezlikni tanlang, lekin kuzating asosiy tamoyil- ekshalatsiya bo'lishi kerak
Yo'lning o'rtasidan o'tish kitobidan [O'rta yoshdagi inqirozni qanday engish va topish yangi ma'no hayot] Xolis Jeyms tomonidan100. Agar mojaro muqarrar bo'lsa, sahnani tark eting va chuqur nafas oling "Sukunat bizga biron bir sababga ko'ra berilgan, ammo biz undan oziqlanishimiz uchun". Arvo Pärt Esingizda bo'lsin: janjal qilish uchun kamida ikki kishi kerak. Agar siz xonani yoki boshqa mojaro joyini tark etsangiz, u holdan toygan bo'ladi
Sizning taqdiringiz kitobidan muallif Kaplan Robert StivenYorqin pauza Men hayotning Jungnikidan yaxshiroq ta'rifini bilmayman: "Hayot - bu haqiqatan ham bitta bo'lgan ikkita buyuk sir o'rtasidagi yorqin pauza". Bizga chaqirilganning tor ko'rinishi orqali ochib beriladigan sir
"Dudling" kitobidan ijodiy odamlar[Boshqacha fikrlashni o'rganing] Brown Sunny tomonidanO'z mahoratingizni baholash uchun mas'uliyatni o'z zimmangizga oling - ikkilanmang, bu baholashni qachon boshlashingiz kerak? Men javob beraman: "Darhol". Agar siz iste'dodli, yosh va professional yo'lni boshlayotgan bo'lsangiz, ko'pchilik kompaniyalar qaror qabul qilishingizga yordam beradi
"To'rt ikkinchi qoida" kitobidan. To'xta. O'ylab ko'ring. Buni qiling muallif Bregman Piter Muallifning kitobidanYaxshi odatga to'rt soniya Lekin yaxshi xabar shundaki, muammoni hal qilish unchalik qiyin emas. Asosan, sizga kerak bo'lgan narsa - to'rt soniya. To'rt soniya nafas olish va nafas olish uchun etarli vaqt. Bu qisqa pauza ko'rish uchun etarli
Sport avtomobilidan nimani kutasiz? Albatta, kuch, nazorat va tezlik. Biz hammamiz sport avtomobillaridan tezlik va yuqori samaradorlikni kutamiz. Biz sport avtomobillari bizni adrenalin dinamikasi va dinamik ishlashi bilan hayratda qoldirishiga o‘rganib qolganmiz. Ammo avtomobilsozlik tarixidagi bularning hammasi ham ajoyib ko'rsatkichlar bilan maqtana olmaydi. Saytimizning onlayn nashri sizga avtomobil bozori tarixida ishlab chiqarilgan eng ko'p sport avtomobillari o'ntaligiga qarashni taklif etadi.
10.) Porsche 914
0-100 km/soat: 12,5 soniya
1/4 milya:18,5 soniya (120 km/soat)
914 sport turi emas edi, chunki u shunchaki quvvatga ega emas edi. 1973 yilda ko'plab avtomobil jurnalistlari ushbu modelni zaif xarakteri uchun tanqid qilmadilar. Ajabo, mashina butun oila uchun sport avtomobili sifatida joylashtirilgan. Etarli quvvatga qo'shimcha ravishda, model yoqimsiz tashqi uslubga ega edi, bu o'sha paytdagi savdo statistikasiga ta'sir ko'rsatdi.
9.) 1980 yil Kaliforniya korveti
0-100 km/soat: 8 soniya
1/4 milya: 16,3 soniya
Nega bu mashina sekin edi? An'anaviy 190 ot kuchiga ega 5,7 litrli dvigatel o'rniga bu model to'liq yil davomida 180 ot kuchiga ega 5,0 litrli V8 bilan keldi. Albatta, 50-yillardan 80-yillarga qadar sekin Corvettes bor edi, lekin 5,7 litrli versiyadan so'ng, kam quvvatli model o'zining zaif kuchi bilan zarba berdi.
8.) Ferrari Mondial
0-100 km/soat: 9,4 soniya
1/4 milya: 16,9 soniya
Nega bu mashina sekin edi? Mondial "308" modelidagi V8 dvigateliga ega edi, lekin ancha og'irroq edi. Ikki yillik sotuvda birinchi marta avtomobil Corvettedan sekinroq versiyada ishlab chiqarildi, chunki u atigi 180 ot kuchiga ega edi. va og'ir tana. Biroq, shunga qaramay va avtomobilning orqa o'rindiqlari oyoqsiz yo'lovchilar uchun mo'ljallangan bo'lishiga qaramay, u Ferrari brendi muxlislariga yo'lda tanish ambitsiya va hashamat hissini beradi.
7.) Triumf 1800
0-100 km/soat: 34,4 soniya
1/4 milya: n.a.
Nega bu mashina sekin edi? 1940-yillarning oxirida ushbu modeldan yana nimadir kutilgan edi, ammo bu amalga oshmadi. atigi 63 ot kuchiga ega bo'lgan 1,8 litrli dvigatel tufayli juda sekin edi. Ushbu model o'sha paytdagi bozordagi barcha raqobatchilardan 10 soniya sekinroq edi. Kuzovning ramkasi yog'ochdan yasalganiga va kuzov konstruktsiyasi alyuminiy elementlar bilan qoplanganiga qaramay, mashina juda og'ir bo'lib chiqdi.
6.) Mazda Miata
0-100 km/soat: 9,0 soniya
1/4 milya: 16,5 soniya
Nega bu mashina sekin edi? Afsuski, GT Ford Escort va hatto Beretta GT kabi modellar Mazda'dan ancha tezroq edi. Ammo, shunga qaramay, model o'zining o'ziga xos ruhi va dizayni tufayli hali ham butun dunyoda talabga ega. Mavjud bir nechta sport modellari bunday uzoq muddatli mashhurlik bilan maqtana oladi. Har holda, ushbu mashinaga bo'lgan talab biron bir sababga ko'ra pasaymaydi.
5.) Pontiak Fiero
0-100 km/soat: 10,6 soniya
1/4 milya: 17,5 soniya
Nega bu mashina sekin edi? Ushbu modelda muhandislar 98 ot kuchiga ega 2,5 litrli dvigateldan foydalanishga qaror qilishdi. maksimal samaradorlik, bu sport modelining yomon dinamik ishlashiga olib keldi. Bu shunchaki sekin mashina emas, balki juda sekin.
4.) Berkli
0-100 km/soat: 30,6 soniya
1/4 milya: n.a.
Nega bu mashina sekin edi? Ushbu mashinalar 50-60-yillarda ishlab chiqarilgan. Bu ingliz ishlab chiqaruvchisining sport avtomobillarini keng ommaga taqdim etishga urinishi edi. Ammo urinish muvaffaqiyatli bo'lmadi, chunki ular arzon bo'lishi uchun 0,32 litr hajmli kam quvvatli ikki silindrli dvigatellar tufayli xarajatlarni kamaytirish kerak edi. Natijada, mashina atigi 18 ot kuchiga ega edi. Keyinchalik inglizlar quvvat bloklarini 30 ot kuchiga ega dvigatellarga o'zgartirdilar. Shunga qaramay, sharhlarga ko'ra, sekin dinamikaga qaramay, mashina haydashdan zavqlangan.
3.) DeLorean DMC-12
0-100 km/soat: 10,5 soniya
1/4 milya: 18,0 soniya
Nega bu mashina sekin edi? Tashqi ko'rinish va avtomobilning boshqa xususiyatlari, model aqldan ozgan dinamikaga ega bo'lishi kerakligiga ishora qildi. Ammo, afsuski, mashina hech qanday maxsus kuch xususiyatlariga ega emas edi. "Kelajakka qaytish" filmini eslang, unda mashina soatiga 88 milya tezlashishi uchun ko'p vaqt kerak edi. Avtomobil Volvo dvigatelini oldi (energetika bloki unchalik kuchli emas edi) va sport avtomobillari haqida ko'p narsalarni biladigan muhandislar tomonidan ishlab chiqilgan. Biroq, 100 km / soat tezlikka erishish uchun mashinaga 10,5 soniya kerak bo'ldi.
2.) 1979 yil MG Midget
0-100 km/soat: 14,3 soniya
1/4 milya:20,3 soniya (112 km/soat)
Nega bu mashina sekin edi? Ko'p yillar davomida avtomobil dinamikasi bo'yicha ko'plab shunga o'xshash mashinalar bilan muvaffaqiyatli raqobatlasha oldi, ammo keyinchalik 18 yillik ishlab chiqarish tsiklidan so'ng boshqa shunga o'xshash modellarning aksariyati bundan tezroq edi.
1.) Crosley Hot Shot
0-100 km/soat: 26,3 soniya
1/4 milya: 23,4 soniya
Nega bu mashina sekin edi? Amerika avtomobilining ushbu modeli 1949 yildan 1952 yilgacha ishlab chiqarilgan. Eng hayratlanarlisi shundaki, avtomobil 12 soatlik Sebringda g‘olib bo‘ldi. Modelning kuchi atigi 26 ot kuchiga teng edi. Ishlab chiqaruvchi sport avtomobilini omma uchun imkon qadar qulay qilish uchun qo'lidan kelganicha harakat qildi. Eng qizig‘i shundaki, mashina to‘xtab turgan joyidan 100 km/soat tezlikka erishish uchun talab qilinganidan chorak mil tezroq yurdi.
