რატომ ამბობენ, რომ სახლში არეულობა უბედურებას იზიდავს. რატომ მაქვს სახლში მარადიული არეულობა ან აშლილობის ფსიქოლოგიური მიზეზები სახლში არეულობა სახლში ფსიქოლოგია

ვიღაცის სახლი სუფთა და მოწესრიგებულია: ყველაფერი თავის ადგილზეა და ყველა წვრილმანს თავისი ადგილი აქვს. მაგრამ არის სახლები, სადაც მხოლოდ ოცნებობენ და მისი გაპრიალების ყველა მცდელობა ერთნაირად მთავრდება: ნივთებს შორის ქაოსია და არაფერი ახსენებს ბოლო დასუფთავებას. მაშ რა არის მიზეზი?

რას ამბობს მეცნიერება თქვენს სახლში წესრიგზე?

რა თქმა უნდა, ისინი, ვინც ძალიან დაინტერესებულნი არიან ჩვენი დიდებული წარსულით, დარწმუნებით ამბობენ, რომ სახლში სისუფთავის დაცვა შორეულმა წინაპრებმა დააწესეს ტვინის ქვეკორტექსში მყოფი ქალების ქვეკორტექსში. ამ არგუმენტებიდან გამომდინარე, ირკვევა, რომ უხსოვარი დროიდან ქალები მხოლოდ კუთხეებში ინახავდნენ ყველაფერს, რაც მათმა მამაცი მაღაროელებმა შეათრიეს სახლში. მაშ, საიდან არის ზოგიერთი ქალის სურვილი, რომ დაიცვან სიწმინდე? თურმე ამ საყვარელი ქალების წინაპრებიც არც თუ ისე ეკონომიურები იყვნენ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ამ მიდგომაში უბრალოდ ლოგიკა არ არის.

თუმცა, არსებობს სხვა მიდგომა, რომელიც უფრო შესაფერისია მათთვის, ვინც უფრო მეტად არის დაკავებული კარიერით და საქმით, ვიდრე. ქალები, რომლებიც იძულებულნი არიან დარჩნენ სახლში რატომღაც, იწყებენ საკუთარი თავის რეალიზებას. მათთვის კარადაში საკიდზე ლამაზად ჩამოკიდებული პირსახოცი ან სუფთად დაუთოებული თეთრეული საბოლოო ოცნებაა. ყოველთვის უგემრიელესი კერძების სუნი აქვთ, ხალიჩები გაწმენდილია, პარკეტი ბრწყინავს, კატას თავზე პატარა თაფლი აქვს.

ამავდროულად, სამსახურში ჩაძირული საყვარელი ქალები მინიმალურ დროსა და ძალისხმევას უთმობენ სახლს. რატომ აკეთებ რაღაცას, რისთვისაც არ გიხდიან? შესაძლოა, თქვენს სახლში არსებული არეულობა სწორედ ამით აიხსნება. მიუხედავად იმისა, რომ ბოლოს და ბოლოს ნებისმიერ ქაოსში ყოველთვის არის მისი წესრიგი. შესაძლოა, ეს დაგეხმარებათ იპოვოთ ზუსტად ის, რაც გჭირდებათ უცნობი ნივთების გროვაში.

არეულობა კარადაში და ფაფა თავში

დაიღალეთ სახლში არეულობით? და გინდა მოიშორო? მაშინ თქვენ უნდა დაიწყოთ საკუთარი თავით. უცნაურად საკმარისია, მაგრამ ის, რაც თქვენს გარშემოა, პირდაპირ ასახავს თქვენს შიგნით არსებულ სამყაროს. ამიტომ, თქვენს ცხოვრებაში არეულობის დასრულების სურვილი საუკეთესოდ კეთდება თანმიმდევრულად.

რა თქმა უნდა, მაგიდაზე ქაღალდების გროვაში არის წმინდა მნიშვნელობა. მაგრამ არის ყველაფერი, რაც იქ დევს, ნამდვილად საჭიროა? იგივე ეხება. რატომ არსებობენ ისეთები, საიდანაც დიდი ხნის წინ „გაიზარდე“? მაგრამ მათგან ნახევარზე მეტია და ისინი იკავებენ ადგილს, რომელიც შეიძლება სხვა რამეს მიეცეს. რომელმაც, სხვათა შორის, რატომღაც ვერ იპოვა ადგილი თქვენს სახლში და, შესაბამისად, გროვად დევს.

ასე რომ, სახლში წესრიგისკენ პირველი ნაბიჯი არის ყველაფრის ზედმეტი და არასაჭირო აღმოფხვრა. და არ იფიქროთ, რომ დასუფთავება მარტივი საქმეა და თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გაუმკლავდეთ მას ერთ დღეში. კარადას ერთ საათზე მეტი ხნის განმავლობაში მხოლოდ თქვენ დაიშლით. რა მოხდება, თუ ის სახლში მარტო არ არის? ამიტომ, უპირველეს ყოვლისა, გაუმკლავდეთ კომოდების, კარადების და ანტრესოლების შიგთავსს. მოემზადეთ აქ იყო დაუნდობელი და გულგრილი. რადგან ბლუზა, რომელიც პირველ პაემანზე ჩაიცვათ, შეიძლება ემოციების ქარიშხალი გამოიწვიოს. და მისი მოთავსება ყუთში წარწერით "გადააგდე" ძალიან რთული იქნება.

ყუთებზეა საუბარი. მათთვის, ვინც არ იცნობს ფილმს "Sex in დიდი ქალაქი“, უნდა ითქვას, დანარჩენს კი ეს უნდა შევახსენოთ Საუკეთესო გზათქვენი კარადების დალაგება ნიშნავს აიღოთ სამი ყუთი და მოაწეროთ ხელი შემდეგნაირად: შეინახეთ, გადააგდეთ და დატოვეთ. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ აყენებთ რაღაცას, რაც რატომღაც არ ჯდება ახლა, მაგრამ აუცილებლად დაგჭირდებათ უახლოეს მომავალში. მეორე ჯგუფს არ სჭირდება ახსნა, თუმცა, ისევე როგორც ბოლო. ასეთი დახარისხების შემდეგ, მხოლოდ ის ნივთები, რომლებიც მოხვდა "შვებულების" და "შენახვის" ყუთებში, უნდა დაბრუნდეს კარადაში. უბრალოდ დაალაგეთ ისინი ისე, რომ არ აირიონ. დასუფთავების მეორე წერტილი იქნება კაბინეტების გარეთ მოთავსებული ნივთები. სწორედ ისინი უნდა დალაგდნენ გარკვეული თანმიმდევრობით ვაკანტურ ადგილებზე. მას შემდეგ, რაც თქვენს ბინაში სივრცე უფრო დიდი გახდა, დროა გაუმკლავდეთ მტვერს და ჭუჭყს.

ასეთი გაწმენდის შემდეგ, ისევე როგორც წარმატებული დიეტის შემდეგ, მთავარია ისევ, ანუ ისევ არ გადაიზარდოს ჭუჭყის, მტვრის და ყველანაირი ნივთის გროვით. და ამისთვის შეეცადეთ ყველაფერი თავის ადგილზე დააყენოთ. მაგრამ თუ ჩვევა უპირველეს ყოვლისა, მაშინ აღჭურეთ თქვენი სახლი სპეციალური დეკორატიული კალათებით, სადაც დადებთ ყველა ნივთს. მაშინ ასეთი კალათები ბევრად უფრო ადვილია დაშლა.

და რაც მთავარია - მიეჩვიე წესრიგს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის ყველაზე რთული ყველა ზემოთ აღწერილი.

ცოტა ადამიანი რჩება გულგრილი სუფთა, გემოვნებით მორთული სახლის დანახვაზე. ასეთი სახლი კომფორტისა და ჰარმონიის აზრებს იწვევს. თუმცა, ჩვენ შორის ბევრია, ვისაც სახლში წესრიგის დაცვა უჭირს ან თუნდაც შეუძლებელი. ყოველდღიურად ცხოვრობენ ასეთი რეალობით, მფლობელები განიცდიან სხვადასხვა გრძნობების სპექტრს - სირცხვილიდან სრულ აპათიამდე. მაგრამ არიან ისეთებიც, რომლებიც იმედის დაკარგვის გარეშე ცდილობენ გაარკვიონ საკუთარი თუ სხვისი ქცევის საიდუმლოებები.

ასე რომ, რამდენიმე წლის წინ, ამ კითხვამ სერიოზულად დამაბნია. საერთო ჯამში, მე დავთვალე 12 მიზეზი, რის გამოც არეულობა შეიძლება მყარად იჯდეს თქვენს სახლში და მათი უმეტესობა ნამდვილად დაკავშირებულია ფსიქოლოგიურ პრობლემებთან. ასე რომ, დავიწყოთ!

1. მხოლოდ შენ არ ასწავლეს სახლის მოწესრიგებას. ეს არ არის ფსიქოლოგია, არამედ საკმაოდ საყოფაცხოვრებო უნარი, რომელიც მშობლებს მეცნიერებაში უნდა ჩაენერგათ შვილებისთვის. დიდი ალბათობით, ჩვენი ოჯახების უმეტესობაში დასუფთავება ხდებოდა "ხელის" მეთოდით, ანუ "სტუმრები მოდიან!", "ამ ნაგავს საბოლოოდ გადავყრი!" ან "არ გრცხვენიათ ტალახით გადასული?!" ეს არის ნივთების მოწესრიგების დესტრუქციული პრეზენტაცია და მხოლოდ რამდენიმემ იცის წესრიგისა და სისუფთავის ტექნიკის არსებობის შესახებ. და კიდევ უფრო ცოტას შეუძლია ეს ტექნიკა მეთოდურად გადასცეს თავის შთამომავლებს.

2. ემოციური მოუმწიფებლობა. ეს უფრო ახლოს არის ფსიქოლოგიურ პრობლემებთან. ბევრმა იცის, რა არის საჭირო სრული ფიზიკური განვითარებისთვის. ეს არის კვება, სპორტი, მზე და სხვა ფიზიკური ფაქტორები. რა სჭირდება ბავშვის ემოციურ განვითარებას? კითხვა უფრო რთულია! ამასობაში, თან ადრეული ბავშვობაბავშვს უნდა ასწავლოს იფიქროს, რომ ის არის საზოგადოების სრულფასოვანი წევრი, რომელსაც შეუძლია იზრუნოს საკუთარ თავზე და სხვებზე. თუმცა პრაქტიკაში ხშირად ყოველდღიური მოვალეობები, როგორიცაა მაგალითად ჭურჭლის რეცხვა, გამოიყენება დასჯის მიზნით, რაც აყალიბებს სამუშაოსადმი უარყოფით დამოკიდებულებას. ან, პირიქით, ბავშვი დაცულია ყოველგვარი საყოფაცხოვრებო მოვალეობისაგან სწავლის ან, მით უმეტეს, გართობის სასარგებლოდ: „მას ჯერ კიდევ ექნება დრო, რომ ივარჯიშოს“. ეს არის დარწმუნებული გზა ზედმეტად გაზრდილი ბავშვის აღზრდისთვის, რომელიც ნებისმიერ დროს თავს არიდებს სამსახურს.

3. ყურადღება თქვენი პიროვნების მიმართ- ფსიქოლოგიური არასრულფასოვნების პირველი სრულფასოვანი ნიშანი! ან მანიპულირების სხვა ბავშვური ხერხი. "წინდებს ვერ ჩავიცვამ!", "ვახშმის გათბვა არ შემიძლია!", "ხელთათმანები ვერ ვიპოვე!" - "აუ, ჩემი ხარ, კარგი - ჩავიცვა, გავათბო, იპოვე!". ზრდასრულ ასაკში კი ეს ფართომასშტაბიანი ხდება: ფული იკარგება, გადასახადები არ არის გადახდილი, ღუმელზე წვნიანი მჟავდება. ზოგადად, ნებისმიერი გზით უნდა აჩვენო, რომ უმწეო ვარ და ამიტომ მჭირდება "ძიძა", რომელიც გამწმენდს, იპოვის, მომემსახურება.

4. პროტესტი- ეს არის მორიგი "გამარჯობა" ბავშვობიდან. წესრიგთან შეგუების დესტრუქციულმა გზებმა, რომლებშიც სიმკაცრე, შეუსაბამობა ან აგრესია ჭარბობდა, შეიძლება გამოიწვიოს თინეიჯერების აჯანყება. ხშირად ეს აჯანყება სრულწლოვანებამდე მიგრირებს ლოზუნგით: „მე უკვე ზრდასრული ვარ, ისე ვცხოვრობ, როგორც მინდა“. და „მინდა“ მშობლის წინააღმდეგ, ანუ არეულობაში. ამრიგად, ასეთი საწყობის ადამიანი თავისი ქაოსით აგრძელებს იმის მტკიცებას, რომ მას აქვს უფლება არ დაემორჩილოს მშობლებს. რა თქმა უნდა, აქ ემოციური უმწიფრობაც არის ჩართული.

5. ოჯახის სტერეოტიპიასევე შეუძლია ხელი შეუშალოს ადამიანს მის სახლთან გამკლავებაში. თუ ადამიანები თაობიდან თაობას უწესრიგოდ ცხოვრობდნენ, ხელსაყრელი ემოციური კლიმატის შენარჩუნებისას, ადამიანს იგივე არეულობა სჭირდება, რომ თავი იგრძნოს საკუთარ სახლში.

6. საკუთრების ნაკლებობა(სათამაშოები, ტანსაცმელი, წიგნები) ბავშვობაში ხელს უწყობს შეგროვებას დროს სრულწლოვანებამდე. ადამიანი განიცდის ქვეცნობიერ შიშს, რომ კვლავ დაბრუნდეს ყველაფრის ნაკლებობის მდგომარეობაში, ამიტომ ის არ განშორდება დაგროვილს, თუმცა არასაჭირო.

7. მიჯაჭვულობა წარსულთანასევე ხელს უშლის ადამიანს სახლში ბლოკირებით განშორებაში. მათ ცხოვრებაში ყველაფერი კარგ მეგობარს ჰგავს, რომელთანაც განშორება მტკივნეულია. წარსულთან კავშირის დაკარგვის ეშინიათ, ასეთი ადამიანები ხშირად განიცდიან მომავლის შიშს.

8.არ მოსწონს საცხოვრებელიბლოკავს ყველა მცდელობას სუფთა ცხოვრების დასაწყებად. ხშირად ნაქირავებ ბინაში ან მეუღლის მშობლების ცხოვრება ძალიან დამთრგუნველია. გასაკვირი არ არის, ცოტას სურს სხვისი საკუთრებაში ინვესტირება ან მოხუცების წეს-ჩვეულებებთან ადაპტირება.

9. თუ თქვენ არ ისწავლა საკუთარი თავის პატივისცემა- ეს არის კიდევ ერთი გზა არა მარტო ნაგვისკენ, არამედ სიზარმაცისკენ გარეგნობა. იმ ადამიანის მთავარი არგუმენტი, რომელიც საკუთარ თავს არ სცემს პატივს: "დიახ, ეს გამომდის!" თუ ამ ფრაზას ხანდახან მაინც იყენებთ, ალბათ ცოტა მეტი უნდა გაიგოთ თვითშეფასების შესახებ, მაშინ წესრიგი უფრო სწრაფად მოვა სახლში.

10. ემოციური გამოცდილებაარ მისცეთ ადამიანს უფლება იცხოვროს სისუფთავეში და კომფორტში. „ისეთებს ვყრი, თითქოს ჰიპნოზის ქვეშ ვარ“, — აღიარებს 30 წლის ანა. "მე არ მესმის, როგორ მუშაობს ეს!" ემოციური კრიზისის დროს ადამიანი განიცდის პრიორიტეტების ცვლილებას. ნეგატიურ აზრებს და გრძნობებს თავისი ადგილი უნდა ჰქონდეს - როგორც სახლის ნებისმიერ საგანს - გამოყენებული, შემდეგ კი მხედველობიდან მოშორება. თუ დაგავიწყდათ მისი ამოღება ან არ გინდოდათ, მაშინ როგორც ნეგატიური გამოცდილება, ასევე სახლში არეულობა იწყებს ჩვენი ცხოვრების შევსებას. ამრიგად, როდესაც ჩვენ ვწყვეტთ „თავის დალაგებას“, ჩვენ ვწყვეტთ სახლის მოწესრიგებას.

11. დეპრესია- ეს არის დაავადება, რომელიც ხასიათდება გონებრივი და ფიზიკური აქტივობის დაქვეითებით. დეპრესიის დროს ადამიანი კარგავს მოტივაციას, რაც იწვევს სახლში არეულობას და სახლში არეულობა, თავის მხრივ, კიდევ უფრო ჩადის დეპრესიაში.

12. ფსიქიკური პრობლემებიუგულებელყოფილი სახლის ხშირი თანამგზავრი. მაგალითად, ე.წ „პლიუშკინის სინდრომი“ განუკურნებელად ითვლება. ადამიანი ნაგვის გროვიდან ძირითადად მთელ ნაგავს მიათრევს საცხოვრებლის სრულ შევსებამდე. ეს არის ყველაზე ექსტრემალური და შესაძლოა უიმედო შემთხვევა.

საუკეთესო ნაწილი ის არის, რომ სახლში ქრონიკული არეულობის მიზეზების უმეტესობა მართვადია! თითოეული შემთხვევა მოითხოვს ინდივიდუალურ მიდგომას და ღირსეულ მოტივაციას, მაგრამ შესაძლებელია შეაჩვიოთ წესრიგს.

თუ თქვენ ერთ-ერთი ხართ, ვისაც სახლში წესრიგის დაცვა უჭირს, ერთხელ მაინც დაფიქრებულხართ, როგორ აკეთებენ ამას საოცრად მოწესრიგებულები. ისე, ასეთ ბინებში მეტი სისუფთავე არ შეგაწუხებთ. ადამიანები, რომლებიც ყოველთვის ახერხებენ წესრიგის დაცვას, იზიარებდნენ თავიანთ საიდუმლოებებს.

ისწავლეთ ადგილის პოვნა

მაშინაც კი, თუ არ ფიქრობთ, რომ ბევრ ნივთს აგროვებთ, თქვენ ალბათ გაქვთ უამრავი მრავალფეროვნება ყველა ზედაპირზე. დაიწყეთ წესის დაცვა – სახლში ერთი ახალი ნივთი, ძველის გადაყრის დროა. როცა რაიმე ახალს მოიტანთ, გაათავისუფლეთ მისთვის ადგილი ძველი და არასაჭირო. ეს დაგეხმარებათ არ დააგროვოთ უსარგებლო ნივთები.

შეინახეთ ზედაპირები სუფთა

ხშირად უჯრაში არ არის საკმარისი ადგილი პატარა ნივთებისთვის და არეულობა იწყებს გავრცელებას სხვა ზედაპირებზე, რომლებიც სუფთა უნდა იყოს. კონვერტები, ჩეკები და სხვა წვრილმანები მყისიერად გროვდება მაგიდაზე. ადამიანები, რომლებსაც სახლში სრულყოფილი წესრიგი აქვთ, მაშინვე იწყებენ პრობლემის მოგვარებას. თუ სივრცეს იდეალურ წესრიგში ინახავთ, ის არა მხოლოდ ესთეტიურად სასიამოვნოა, არამედ გაწმენდაც უფრო ადვილია. უბრალოდ არ დატოვოთ არაფერი ზედმეტი ზედაპირებზე.

დაგეგმეთ თქვენი დასუფთავების გრაფიკი

სუფთა სახლი არ ხდება მხოლოდ ჯადოსნური გზით - მოწესრიგებულ ადამიანებს აქვთ დასახული გრაფიკი, რათა ყველაფერი იდეალურად შეინარჩუნონ. ისინი გამოირჩევიან გააზრებული რიტუალებით, რომლებიც საშუალებას იძლევა არ დაგროვდეს მტვერი და ჭუჭყი. მაგალითად, ასეთ ადამიანს, ალბათ, აქვს ჩვევა ყოველ ორშაბათს მტვერსასრუტით რეცხოს ან რეცხოს. შედეგად, ყველაზე მნიშვნელოვანი ამოცანები არასოდეს რჩება უყურადღებოდ.

დაუყონებლივ იფიქრე შეკვეთაზე

ზოგჯერ საკმარისია ყურადღება მიაქციოთ წვრილმანებს, რათა თქვენი სახლი გაბრწყინდეს. დაიწყეთ ფეხსაცმლის დაუყოვნებლივ ამოღებით. ფეხსაცმლის პირდაპირ კართან დატოვება ხელს უშლის ტოქსინებს, ნიადაგს, ფოთლებს და სხვა დამაბინძურებლებს იატაკის შეღებვისგან და მთელ სივრცეში გავრცელებისგან.

შეინახეთ ნივთები თავის ადგილზე

თუ თქვენ გაქვთ ძალიან ბევრი რამ, რასაც თავისი ადგილი არ აქვს, არეულობა უბრალოდ შეუძლებელი იქნება. ეცადეთ, თითოეული ნივთისთვის მოაწყოთ სპეციალური კუთხე და ყოველთვის იქ გაგზავნოთ.

ეტაპობრივად ორგანიზება

ადამიანები, რომლებიც სახლს ყოველთვის სისუფთავეს ინარჩუნებენ, არ ელოდებიან, რომ არეულობა კრიტიკულ ზღვარს მიაღწევს. ისინი იღებენ ჰოლისტურ მიდგომას. მაგალითად, მისაღებიდან გასვლამდე ბალიშებს ისწორებენ და საბანს კეცვენ. ისინი ასწავლიან ბავშვებს ძილის წინ სათამაშოების ყუთში ჩადებას, საკიდებზე ნივთების ჩამოკიდებას, გამხმარი ტანსაცმლის დაკეცვას, როგორც კი საშრობიდან ამოიღებენ.

იფიქრეთ შენახვის საინტერესო გადაწყვეტილებებზე

მოწესრიგებული ადამიანები ჭკვიანურად იყენებენ პროდუქტებს, რომლებიც მათ ორგანიზებულობის შენარჩუნებაში ეხმარება. მაგალითად, ისინი იყენებენ სხვადასხვა ორგანიზატორებს და კონტეინერებს. გამჭვირვალე ორგანიზატორი საშუალებას გაძლევთ დაუყოვნებლივ დაინახოთ სად არის ყველაფერი და ბევრად აადვილებს სწორი ნივთის პოვნას.

ნუ შეგეშინდებათ დახმარების თხოვნა

რა თქმა უნდა, ყველას არ აქვს ბიუჯეტი, რომ რეგულარულად დაიქირაოს პროფესიონალი დამლაგებლები. ვისაც ჯერ კიდევ აქვს ასეთი საშუალებები, უფრო მაღალი მოტივაცია აქვს სისუფთავის შესანარჩუნებლად - დამლაგებელი ქალბატონი ყველაფერს თავის ადგილზე არ დააყენებს, უბრალოდ მოაწესრიგებს. თუ ყველაფერს გაასუფთავებ, სახლი გაცილებით სუფთა იქნება.

ისწავლეთ დელეგირება

თუ მარტო არ ცხოვრობთ, უნდა გესმოდეთ, რომ არეულობა კოლექტიური ძალისხმევის შედეგია. დასუფთავება ასევე უნდა იყოს გუნდური ძალისხმევა. ყველას უნდა ჰქონდეს პასუხისმგებლობა და ეს ეხება არა მხოლოდ უფროსებს, არამედ ბავშვებსაც.

გახადეთ დასუფთავება სახალისო

თუ არ მოგწონთ დასუფთავება, შეიძლება იფიქროთ, რომ ეს უბრალოდ არ შეიძლება იყოს სახალისო. თუმცა, ყოველთვის არის გზები, რომ საქმეები გააკეთო მათზე ფოკუსირების გარეშე. გახადეთ დასუფთავება უფრო სასიამოვნო, საინტერესო პოდკასტის ან თქვენი საყვარელი მუსიკის მოსმენით.

გახადეთ შენახვის ესთეტიკური

თუ განიხილავთ ორგანიზებას და შენახვას თქვენი ინტერიერის დიზაინის ნაწილად, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ ყველაფერი ესთეტიურად სასიამოვნოა. მაგალითად, შეგიძლიათ მოაწყოთ კარადა ისე, რომ კაბები ერთად იყოს, ჯინსები, სვიტერები, ტოპები ცალკე დაწოლა. თითოეული კატეგორია შეიძლება დახარისხდეს ფერის მიხედვით. ის კარგად გამოიყურება და ბევრად უფრო მოსახერხებელია ნივთების ძებნა.

სასწრაფოდ გარეცხეთ ჭურჭელი

თუ გაიღვიძებთ და ნიჟარა სავსეა ჭურჭლით, განწყობა მაშინვე გიფუჭდებათ. ეცადეთ სასწრაფოდ დაიბანოთ ჭურჭელი ან დატვირთოთ ჭურჭლის სარეცხი მანქანა. ეს გაგრძნობინებთ უფრო პროდუქტიულობას და თეფშები არ გაშრება ცხიმიან ნალექებზე, რომელთა ჩამორეცხვაც ასე რთულია.

გამოიყენეთ საყოფაცხოვრებო ნივთები დასუფთავებისთვის

არ გადადოთ დასუფთავება მხოლოდ იმიტომ, რომ ყველა არ გყავთ საჭირო ნივთები. ფანჯრების გაწმენდა შეგიძლიათ ჩვეულებრივი ყავის ფილტრით. ტანსაცმლიდან ამოიღეთ ტილო ან ძველი მაისურით მოაცილეთ მტვერი. არსებობს მრავალი მსგავსი მოსახერხებელი გადაწყვეტა, რომელიც დაგეხმარებათ.

სახლი უნდა იყოს მაქსიმალური უსაფრთხოებისა და კომფორტის ადგილი. დიახ, მოვისმინეთ მეცნიერთა აზრი, რომ „კრეატიული აშლილობა“ კრეატიულობას ასტიმულირებს. მაგრამ, მიუხედავად ამისა, ჩვენ გვჯერა, რომ არაფერი გვაძლევს კომფორტს და დასვენებას, ვიდრე სისუფთავე და წესრიგი. სამწუხაროა მხოლოდ ის, რომ ერთხელაც არ შეგიძლია გაწმენდა და ყოველთვის ასე შეინარჩუნო. მაგრამ ეს 10 ოქროს წესი აუცილებლად დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ წესრიგი დასუფთავებიდან დასუფთავებამდე. თუნდაც პატარა ბავშვების სახლში.

ცოტას უყვარს დასუფთავება. მაგრამ მისგან თავის დაღწევა არ არის. თუ, რა თქმა უნდა, არ ოცნებობთ მტვრის, ნაგვისა და კატის თმების მთაში ცხოვრებაზე. მაგრამ სავსებით შესაძლებელია თითოეულ "გენერალს" შორის დროის ოდნავ გახანგრძლივება. მით უმეტეს, თუ სუფთა სახლის ამ 10 წესს ყოველდღიურ ჩვევად აქცევთ.

წესი 1: ყველაფერს თავისი ადგილი აქვს

გასაღებები, სამკაულები, საცვლები, დამტენები, ჭიქები და 90-იანი წლების დისკების კოლექცია - სახლში ყველაფერს თავისი მკაფიოდ მონიშნული ადგილი უნდა ჰქონდეს. იქნება ეს თარო, ყუთი თაროში ან მუყაოს ყუთი. ეს არის ნებისმიერი სუფთა სახლის ძირითადი წესი. და ის ასევე დიდად უწყობს ხელს "დაკარგულის" ნებისმიერ ძიებას, რადგან ყოველთვის იცი რას და სად აყენებ.

წესი 2: დააბრუნეთ იგი

ლოგიკური დასკვნა წინა წესიდან: მას შემდეგ რაც გამოიყენებთ რაიმეს, დააბრუნეთ იგი. ატარებთ სამკაულებს მთელი დღე? საღამოს ფრთხილად დააბრუნეთ ყუთში (თუნდაც ხვალ აპირებთ მის ტარებას). კომბინირებული? ფუნჯი უბრუნდება მინას. იგივე წესი ვრცელდება ბავშვთა სათამაშოებზე. ასწავლეთ თქვენს შვილებს თამაშის შემდეგ დააბრუნონ ისინი ყუთში. და თქვენ თვითონ ვერ შეამჩნევთ, როგორ გაასუფთავებს ეს ძალიან მარტივი ჩვევა თქვენს სახლს.

წესი 3: არასოდეს დატოვოთ ჭურჭელი ნიჟარაში

როგორც „დააბრუნეთ“ შემთხვევაში, ჭამის შემდეგ კერძები თავის ადგილზე უნდა დაბრუნდეს. სასურველია სუფთა. და ამის გაკეთება მარტივია: უბრალოდ გარეცხეთ სადილის შემდეგ ან ფინჯანი ყავის შემდეგ, განუსაზღვრელი ვადით გადადების გარეშე. თავიდან რთული იქნება, მაგრამ ძალიან სწრაფად გახდება ჯანსაღი ჩვევა. და ამ უსიამოვნო განცდას მოგიხსნით „მოგვიანებით რაღაც უნდა გავაკეთო“.

წესი 4: დილით არაფერი დატოვეთ

ეს ყველაფერი საოჯახო საქმეებზეა. შესაძლოა, ამ რთულ სამუშაო ამოცანას ნამდვილად უფრო ეფექტურად მოაგვარებთ სუფთა გონებით, მაგრამ უმჯობესია ჭურჭლის გარეცხვა საღამოს. ისევე როგორც თავად მოამზადე ლანჩი და ამავდროულად სუფთა ტანსაცმელი ხვალინდელი დღისთვის. ეს მარტივი რამ მოგიხსნით ზედმეტ სტრესს სამუშაომდე და ყოველ დილას ნამდვილად კარგს გახდის.

წესი 5: ყოველთვის გაასწორეთ საწოლი

დიახ, ეს ასე მარტივია. მაგრამ ეს ძირითადი რამ საოცრად აყალიბებს ორგანიზებულ განწყობას მთელი დღის განმავლობაში. ამიტომ, როცა საწოლიდან წამოხვალთ, მაშინვე მოიწესრიგეთ. და ასწავლე იგივე ბავშვებს ადრეული ასაკიდან.

წესი 6: "უთო გამორთულია?"

ყველამ იცის ეს შფოთვა (მჭიდროდ ესაზღვრება პარანოიას), მაგრამ ხომ არ დაგავიწყდათ რამე სახლიდან გასვლისას. მაგრამ ეს არასოდეს მოხდება, თუ ისწავლით, რომ ყოველთვის გაიაროთ ძირითადი შემოწმება გარეთ გასვლამდე: გაიარეთ ყველა ოთახი და შეამოწმეთ ყველა სოკეტი. და უსიამოვნო ეჭვები თავისთავად გაქრება.

წესი 7: თაროებზე

უმეტეს ჩვენგანს ემუქრება ის ფაქტი, რომ ყველა სახის ქაღალდის უზარმაზარი რაოდენობა ჩუმად გროვდება სახლში. ზოგჯერ ნამდვილად საჭიროა. იმისათვის, რომ არ დაიხრჩოთ ამ მაკულატურის ზღვაში, მიიღე ჩვევა, დაალაგოთ ყველა ფურცელი სპეციალურ (ხელმოწერილი!) საქაღალდეებში ან ყუთებში: ერთი სამუშაო ქაღალდებისთვის, მეორე ჩეკებისთვის და საგარანტიო ბარათებისთვის, ცალკე ბავშვების მოხსენებისთვის. ბარათები ან ნახატები და ა.შ. ასეთი დალაგება დაზოგავს დიდ დროს, ნერვებს და ადგილს ბინაში.

წესი 8: ჩაწერეთ

რისი ამოღება, შეძენა ან შეკეთებაა საჭირო - აუცილებლად ჩაწერეთ და ჩამოკიდეთ სია თვალსაჩინო ადგილას. ასე რომ თქვენ ნამდვილად არ დაგავიწყდებათ. და გეგმის შესრულების ალბათობა მნიშვნელოვნად გაიზრდება.

წესი 9: დაგეგმეთ თქვენი მენიუ

როგორ იმოქმედებს ეს სახლში წესრიგზე? შეხედე შენს მაცივარს და მიხვდები! გაგიკვირდებათ, რამდენ ფულს დაზოგავთ და რამდენ საკვებს იხარჯება, თუ რამდენიმე დღით ან ერთი კვირით ადრე დაიწყებთ თქვენი ოჯახის მენიუს დაგეგმვას. ყოველივე ამის შემდეგ, ახლა თქვენ იყიდით მხოლოდ საჭირო პროდუქტებს და არა შემთხვევით ტკბილეულს "ყოველ შემთხვევაში". ძალიან სასარგებლო ჩვევა, რომლის შეძენაც ახლავე ღირს.

წესი 10: გადაყარეთ უფრო ხშირად

ადრე თუ გვიან, ყველაზე სუფთა სახლიც კი ივსება ნივთებით. ამიტომ, ყოველ ორ-სამ თვეში ერთხელ მაინც, მოაწყეთ „განკარგვის პროცედურა“: გადახედეთ თქვენს (და ბავშვთა) გარდერობს, შეარჩიეთ ნივთები, რომლებსაც აღარ ჩაიცვამთ და გასაყიდად განათავსეთ ან გაიღეთ ქველმოქმედება. იგივე ეხება აბაზანაში არსებულ ბევრ ბოთლს, კოსმეტიკას, ძველ ჟურნალებსა და ფლაერებს. დამიჯერეთ, სუნთქვა ბევრად გაგიადვილდებათ. და სახლში ადგილი გამოჩნდება.

და იმისთვის, რომ ყველაფერი მოწესრიგდეს არა მხოლოდ სახლში, არამედ ყოველდღიურ ცხოვრებაშიც, გირჩევთ, გაარკვიოთ. ისინი ზუსტად მოერგებიან.