당신이 가지고 있는 성격이 당신의 결점이라고 생각한다면, 당신은 확실히 그것을 바꾸려고 시도할 수 있습니다. 성품은 세월이 흐르면서 형성되기 때문에 정말 많은 노력을 기울여야만 가능합니다. 어린 시절. 기껏해야 캐릭터의 보기 흉한 면 중 일부를 숨기는 방법을 배울 수 있지만 이것으로 충분할 수 있는 상황이 있습니다. 행동을 시작하면 분명히 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다.
나쁜 습관을 좋은 습관으로 바꾸기
의심할 여지 없이 습관이 우리 삶에 중대한 영향을 미친다는 것을 이해하고 있습니다. 좋은 습관을 기르고 싶다면 처음에는 당연히 스스로를 자극해야 합니다. 그것을 하는 방법? 예를 들어, 당신은 내일 아침에 달리기로 결정했습니다. 이 경우 저녁에는 달리기를 위한 옷, 배낭을 준비하십시오. 행동할 동기가 아직 가득 차 있을 때 미리 하는 것이 중요합니다. 아침에 물건을 준비하면 실제로 운동할 가능성이 크게 높아집니다.
어떤 경우에는 나쁜 습관을 없애기 위해 이러한 습관을 조장하는 환경을 영구적으로 또는 적어도 일시적으로 변경해야 합니다. "부적절한" 사람들과 의사소통을 함으로써 얻는 부정적인 경험은 나중에 나쁜 습관이 됩니다. 예를 들어, 특정 사람과 함께 술을 마시거나 담배를 피우는 경우가 가장 많다는 것을 알게 되면 회의를 대폭 줄여야 합니다. 당신은 또한 배울 수 있습니다 좋은 일좋은 환경에서 - 스포츠 섹션, 흥미로운 마스터 클래스 등에 등록하십시오.
나쁜 습관에 대한 접근을 제한하십시오. 예를 들어 TV를 시청하는 시간이 많다면 리모컨에서 배터리를 미리 제거하여 상당한 거리를 두십시오. 담배를 끊으시겠습니까? 집에 있는 모든 담배, 성냥, 라이터를 주기적으로 제거하십시오. 그 후, 자신이 하고 싶은 일을 하기 위해서는 더 많은 노력을 기울여야 합니다. 언급된 경우 채널을 변경하거나 옷을 입고 상점에 가기 위해 끊임없이 일어나십시오.
캐릭터를 더 단단하게
당신은 당신이 오히려 약한 사람이라고 생각합니까? 이 경우 다음을 수행하여 캐릭터를 더 강하게 만들 수 있습니다. 간단한 추천. 우선, 그것이 아무리 어렵더라도 이미 내부적으로 결정한 것과 일치하지 않는 모든 조언을 거부해야합니다. 각 개인은 자신의 이익에 따라 움직이며 때로는 무의식적으로 발생합니다. 그렇기 때문에 다른 사람에게 당신이 원하는 대로 하도록 강요해서는 안 되지만, 다른 사람들이 당신에게 자신의 의견을 강요하도록 허용하지 마십시오. 스스로 정의 옳은 길그리고 그것을 따르십시오.
자신의 감정을 관리하는 방법, 필요한 경우 자신의 감정을 억제하는 방법을 배우는 것도 매우 중요합니다. 일상적인 행동과 결정은 상식에 의존해야하며 감정의 영향을 받아서는 안됩니다. 종종 이 위치를 고수하는 것이 쉽지는 않지만 노력하면 성공할 것입니다. 감정의 소용돌이를 일으키는 상황이 발생하면 대화를 중단하고 입을 다물고 정신적으로 10까지 세고 대화를 계속할 기회를 찾으십시오. 가능하면 아무 말 없이 상황을 종료하고 생각할 시간을 가지십시오.
생각은 물질적이라는 의견이 있습니다. 즉, 이 상황이나 저 상황의 전개를 상상하는 방식으로 그렇게 될 가능성이 높습니다. 예를 들어, 다가오는 회의가 당신에게 두려움을 일으키고 생각에서 가능한 부정적인 측면을 스크롤하면 이것이 일어날 가능성이 가장 높습니다. 당신은 자신에게 그러한 심리적 태도를줍니다. 한편, 가능한 한 긴장을 풀고 진정하려고 노력하고 회의의 긍정적 인 측면을 생각하면 모든 것이 잘 될 것입니다. 또한 겉보기에 가장 불쾌한 상황일지라도 적어도 하나의 플러스가 있어야 한다는 사실에 익숙해지십시오. 문제가 발생한 경우 긍정적인 측면을 찾으십시오.
자신감 있고 목표지향적인 사람이 되자
그렇다면 자신감이란 무엇일까요? 우선, 물론 그것은 자신에 대한 강한 믿음입니다. 그것을 이루기 위해서는 누구와도 비교하는 습관을 완전히 버리고, 자신이 더 이상 지구에 존재하지 않는 유일한 사람임을 깨달아야 합니다. 끊임없이 자신을 누군가와 비교하면 항상 패자가 될 것입니다. 왜냐하면 어떤 기준에 따라 당신에게 더 나은 것처럼 보이는 사람들을 항상 찾을 것이기 때문입니다.
또한 끊임없이 자신을 비판하지 마십시오. 자신감 있는 사람자신에 대한 부정적인 인식이 있는 경우.
마찬가지로 중요한 것은 과거에 남아 있는 것에 초점을 맞추지 마십시오. 더 이상 인생에 없는 것에 대해 생각하는 데 시간과 에너지를 낭비할 필요가 없습니다. 이게 말이 안되는거 이해되시죠? 그러한 생각은 현재와 미래로부터 당신을 산만하게 할 뿐입니다.
목적의식이 부족하다고 생각되면 무엇인가를 해야 하는 순간에 그 결과를 시각화하라. 당신이 할 때 어떤 일이 일어날지 상상해보십시오. 필요한 작업이에 대한 일종의 지불 등을 받게 됩니다.
어떤 사업을 할 때 그것이 당신에게 매우 어렵더라도 무관심한 활동을 산만하게 하지 마십시오. 작업을 완료한 후 자신에게 일종의 보상을 약속함으로써 시작한 일을 끝내도록 강요하십시오. 그것은 일종의 선물이나 더 큰 구매일 수 있습니다. 작업이 마침내 완료되었을 때 얼마나 안도감을 느낄지 상상해 보십시오.
사랑하는 사람을 위해 성격 개선
종종 우리는 사랑하는 사람들 때문에 정확히 우리의 성격을 바꾸는 방법에 대해 생각합니다. 물론, 우리의 기능 중 일부가 소중한 사람에게 좌절과 슬픔을 가져다준다는 것을 이해하면 우리 대부분은 그것을 고치고 싶어합니다. 당신의 성격의 어떤 특성이 가까운 사람과의 관계를 망친다는 것을 이해하고 동시에 이것이 당신에게 개인적으로 문제라는 것을 깨닫는다면, 물론 불리한 점을 제거하는 방법에 대해 생각하는 것이 합리적입니다. 우리는 과도한 접촉, 무자비함, 질투 등에 대해 이야기할 수 있습니다. 뒤에서 비슷한 것을 발견하면 그것을 제어하십시오.
기질이란 무엇이며 성격과 어떻게 다른가요?
성격과 기질의 차이점을 이해하기 전에 이 두 개념을 정의해 보겠습니다.
기질- 활동과 행동 습관에 영향을 미치는 인간 정신의 여러 속성 집합. 신경계는 기질을 담당하며 신경계의 민감도는 사건, 기억 및 인간 활동의 속도에 영향을 미칩니다.
성격- 외부 세계와의 상호 작용에서 나타나는 인간의 특정 자질. 기질과 마찬가지로 정신과 관련이 있지만 태어날 때부터 주어지는 것이 아니라 다양한 요인의 영향을 받아 형성된다. 성격은 사회적 환경, 양육, 환경 등에 의해 영향을 받는다.
기질은 낙관적, 우울, 담즙, 담즙과 같은 특정 유형으로 나눌 수 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 종종 사람들은 혼합 유형의 기질을 가지고 있지만 여전히 그들을 별도로 고려하려고 합니다.
- 화 잘 내는- 모든 유형 중 가장 불균형합니다. 쉽게 흥분하고 성미가 급합니다. 그러나 반응 속도가 필요한 비상 상황에서는 잘 수행할 수 있습니다.
- 붉은 크레용- 의사 소통이 쉽고 친절하며 빠른 응답. 관심이 있으면 효율적이고, 관심이 없으면 게으르다.
- 우울한- 불안이 증가하는 특징이 있습니다. 동시에 그는 매우 사려 깊고 종종 박식합니다. 감동적인.
- 점액질의 사람- 가장 차분한 유형. 외면적으로 그는 감정의 표현에 취약하지 않으며 평정심으로 구별됩니다. 일은 천천히, 그러나 부지런히 할 수 있습니다.
기질과 그것을하는 방법을 변경할 수 있습니까?
심리학자들은 기질이 태어날 때부터 주어지며 성격과 달리 완전히 바꾸는 것은 불가능하다고 믿는 경향이 있습니다. 그러나 일부 기능은 여전히 개발되거나 약간 수정될 수 있습니다. 예를 들어, 당신이 담즙 중독자이고 더 균형을 이루고 싶다면 감정을 통제하는 법을 배우십시오. 이 경우 가장 인기있는 조언 : "가까이서"라고 느끼는 순간에 1에서 10까지 계산하십시오. 일반적으로 자신의 기질 특성을 바꾸려면 특정 운동을 거쳐 자신에게 필요하다고 생각되는 운동을 선택해야 합니다.
하루 만에 다른 사람이 되십시오 - 실화입니까?
불행히도 하룻밤 사이에 완전히 다른 사람이 되는 것은 비현실적입니다. 이 기간 동안 할 수 있는 최대치는 이미지를 근본적으로 바꾸고 다른 사람들이 당신을 보던 방식이 아닌 다르게 보이게 하는 것입니다. 글쎄,이 경우, 예를 들어 그림의 기능을 변경하려면 다음이 필요하기 때문에 변경 사항이 매우 피상적 일 가능성이 높다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 특정 시간. 그러나 하루에 많은 일을 할 수도 있습니다. 큰 변화를 위한 벡터를 설정하는 최소한 하나의 매우 중요한 일입니다. 하루에 실행 계획의 윤곽을 잡을 수 있고, 예를 들어 한두 달 안에 자신을 어떻게 보고 싶은지 깨달을 수 있습니다. 이 사람을 종이에 묘사하십시오. 그 후, 이 결과를 얻기 위해 매일 해야 할 일을 작성하십시오.
요약하자면 하루에 피상적인 내부 및 외부 변화만 가능합니다. 심각한 변경의 경우 특정 시간이 필요하며 그 기간은 사용자의 상황에 따라 다릅니다. 최종 목표. 또한 하루 만에 원하는 것을 달성하는 데 도움이 되는 실행 계획을 충분히 생각할 수 있습니다.
자제력 없이는 인격과 삶의 질을 향상시킬 수 없습니다. 그렇다면 개발 방법에는 어떤 것들이 있을까요?
충동에 굴복하지 마십시오
충동적인 생각을 인식하는 것은 매우 중요합니다. 추진력이 있는 순간에 유혹을 물리치는 데 도움이 되는 전략을 스스로 개발하면 자제력을 키울 수 있습니다. 통제하고 싶은 습관과 이러한 습관을 유발하는 상황의 목록을 만드십시오. 충동에 굴복하는 순간을 식별할 수 있으면 욕망과 후속 행동 사이에 장벽을 만드는 법을 배우게 됩니다.
주의를 전환
담배를 끊거나, 전 여자친구에게 전화를 걸거나, 삶에 조금도 도움이 되지 않는 일을 하기로 결정했다면, 그런 상황에서 필요한 것은 자제입니다. 첫째, 해로운 행동을 하려는 욕구가 나타나면 직접 자신에게 인정하십시오. 문제가 있음을 깨닫고 해결을 진행하십시오. 이 경우 즉시 다른 것으로 "전환"해야 합니다. 친구에게 전화를 걸고, 친척에게 편지를 쓰기 시작하고, 저녁 식사를 준비하고, 영화관에 갈 수 있습니다. 의식적으로 다른 일을 하도록 강요하되 유혹을 물리치십시오.
공통 행동 모델 형성
통제하고 싶은 행동 패턴을 결정하십시오. 우리 모두에게는 더 많은 자제가 필요한 삶의 영역이 있습니다. 그러한 영역의 목록을 만들고 작업해야 하는 최소한 몇 개를 표시하십시오. 습관을 바꾸는 데는 어느 정도 시간이 걸리므로 노력해야 함을 기억하십시오. 그렇기 때문에 현실적인 목표를 설정하는 것이 중요합니다.
자신의 행동만 통제할 수 있다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 다음과 같은 목표를 설정해서는 안 됩니다. 좋은 관계그의 아내와 함께 "결국 그러한 항목은 여전히 배우자의 일부 참여가 필요합니다. 예를 들어 "아내에게 더 관대해지십시오."와 같이 목표를 다르게 설정하십시오.
한 번에 많은 작업을 수행하지 마십시오. 먼저 적어도 일부 작업에서 성공을 시도한 후 다음 작업으로 넘어갑니다.
잘못된 문자는 원하는 경우 수정할 수 있습니다.
물론 적절한 정도의 근면으로 나쁜 성격의 특정 특성을 변경할 수 있지만 이것이 하루나 이틀 만에 완료되는 것이 아니라 오랜 연습이 필요하다는 것을 깨달을 가치가 있습니다. 결국 어떤 성격을 갖고 싶은지 이해하는 것도 중요합니다. 그것에 대해 생각하지 않으면 중요한 변화를 기다리는 것은 어리석은 일입니다. 어떤 종류의 캐릭터가 필요한지 상상하는 데 몇 시간을 보내십시오.
물론 캐릭터를 변경하고 싶지만 그에 대해 무언가를 시작하지 않으면 전체 계획이 실패할 운명입니다. 자기 개발에 시간을 할애하십시오. 처음에는 아마도 불안하고 두려울 것입니다. 그러나 자신을 압도하고 계획을 계속하십시오. 이것이 성공을 달성할 수 있는 유일한 방법입니다.
인간 심리학 : 30 년 후에 성격이 바뀔 수 있습니까?
아마도 어떤 사람이 나이에 관계없이 더 나아질 수 있다는 사실에 대해 논쟁하는 것은 어려울 것입니다. 물론 그가 정말로 원한다면! 서른 살이 될 때까지 성격의 특정 특성이 당신을 불편하게 만들고 삶에 나쁜 영향을 미친다는 결론에 도달했다면 상황을 아주 잘 고칠 수 있습니다!
성격을 바꾸려면 스스로 노력해야 한다
모든 성격의 변화는 많은 것을 수반합니다. 내부 작업그러나 확실히 가치가 있습니다. 스스로 작업할 때 자신이 정원을 돌보는 정원사라고 상상해 보십시오. 그의 땅에 꽃이 피고 싶을 때 그는 잡초를 제거합니다. 우리의 경우 꽃은 내면의 힘이고, 잡초는 우리의 힘을 약화시키는 나약한 생각입니다.
이것은 우선 과도한 감정을 제거해야 함을 의미합니다. 감정은 진정한 의미만 부여되어야 합니다. 강박적이고 불쾌한 감정으로 고통 받고 있음을 알게되면 즉시 30 분 또는 1 시간 동안 다른 것으로 자신을 "전환"하십시오. 시간이 지나면서 그러한 약점을 다루는 법을 배우게 될 것입니다.
또한 모든 일에서 정직함은 강인한 성격의 뒷받침이라는 점을 기억하십시오. 따라서 자신의 말에 충실하고 자신이나 다른 사람에게 거짓말을 하지 않으려고 노력하십시오.
롤 모델을 찾거나 자신이 되십시오.
여전히 정확히 무엇을 성취하고 싶은지, 어떤 사람이 되고 싶은지 결정하기 어렵다면 따라야 할 예를 찾을 수 있습니다. 우리는 이미 자신을 다른 사람과 비교해서는 안 된다고 언급했지만, 이 경우에도 여전히 자신을 위한 일종의 벤치마크를 찾아야 합니다. 예를 들어, 당신이 존경하거나 존경하는 지인이 누구이며, 그 사람의 성격이 어떤 특성을 갖게 되었는지 생각해 보십시오. 그런 다음, 이 사람이 어떻게 그렇게 할 수 있는지, 그리고 당신 자신이 어떻게 이 지경에 이르렀는지 생각해 보십시오. 시간이 지남에 따라 필요한 성격 특성을 채택할 수 없다는 것을 깨닫게 되면 자신의 성격에서 긍정적인 면을 찾고 강화하도록 노력하십시오.
자기분석은 새로운 자아를 향한 발걸음
자신의 욕망과 재능과 욕망을 완전히 결정하는 것은 어려울 수 있습니다. 이러한 상황에서 상세한 자기 성찰이 도움이 될 수 있습니다. 일반적으로 거의 모든 심리 테스트는 정확히 내성을 기반으로 합니다. 답변 옵션에 따라 사람에 대한 대략적인 아이디어를 얻을 수 있습니다. 그러나 테스트 나 심리학자 없이도 할 수 있으며 독립적으로 성격을 분석 할 수 있습니다.
일상의 새로운 사건과 행동에 대한 분석으로 정기적으로 채워질 일기를 작성하는 것이 좋을 것입니다. 물론 이것이 행동의 본질을 이해하고 내면 세계를 열고 일부 행동에 대한 진정한 동기를 깨닫는 데 도움이 될 것이라고 생각하여 솔직하게 작성해야 합니다. 전에 일기를 쓴 적이 없고 그것을 시작하는 것이 쉽지 않다면 자신에 대한 자세한 전기를 작성해 보십시오. 어린 시절부터 시작하여 가장 심각한 충격과 중요한 사건을 기억하십시오. 이 사건들을 다시 "살아보아라" - 확실히, 당신은 이전에 주의를 기울이지 않았던 무언가를 스스로 발견할 수 있을 것입니다.
내성을 수행할 때 정확히 어떤 종류의 사람들이 환경에 있는지 신중하게 생각하십시오. 이것이 바로 "거울"입니다. 특정 사람들과 시간을 보내는 것을 좋아하는 이유와 그들에게서 가장 매력적이라고 생각하는 것이 무엇인지 곰곰이 생각해 보십시오. 따라서 귀하의 요구 사항이 "커버"되는 것이 무엇인지, 따라서 일반적으로 어떤 요구 사항이 있는지 이해하게 될 것입니다.
환경의 일부 사람들에게서 자신이 소유하고 싶은 자질을 보고 그들의 사회를 더 자주 방문하면 자신이 그 기능을 채택하기 시작하는 방법을 알아차리지 못할 것입니다. 일반적으로 좋아하지 않는 사람들에 대해서도 마찬가지입니다. 끊임없이 연락해야한다면 나중에 자신도 모르게 그들처럼 될 수 있습니다.
콤플렉스와 두려움을 떨쳐내다
두려움에도 불구하고 행동하는 습관을 길러라. 두려움은 당신이 평소와 다른 조치를 취하려고 할 때 나타나는 일반적인 반응일 뿐이라는 사실을 깨달으십시오.
또한 결정을 내리는 법을 배우십시오. 결정은 우리를 두려움과 싸우고 여전히 일에 착수하게 만들기 때문입니다. 무언가를 위해 진지하게 자신을 설정하면 두려움이 얼마나 약해지는지 느낄 것입니다. 왜냐하면 그것은 불확실성이 있는 곳에서만 가능하기 때문입니다. 자신에게 내면의 사고방식을 부여하십시오.
물론 우유부단함과 두려움은 성공으로 가는 길에 큰 장애물입니다. 누군가의 피상적인 관찰에만 근거한 편견을 인생에서 허용하지 마십시오. 오직 근거에 근거한 사실에 의해서만 안내를 받으십시오. 상식. 두려움을 극복해야만 성격의 힘을 얻을 수 있으며 빠르고 자신감 있고 독립적으로 올바른 결정을 내릴 수 있습니다.
캐릭터란?
그리스어의 문자 (Charakter) - 기호, 구별되는 특징, 징후. 이미 단어의 의미에서 사람의 성격은 사람의 성격의 안정적인 특징과 독창성의 시스템으로 간주된다는 결론을 내릴 수 있습니다.
심리학의 관점에서 성격은 개인의 행동에 나타나고 환경에 대한 태도를 결정하는 성격 특성의 개별 조합입니다.
성격은 특정 조건에서 사람의 안정적인 반응, 행동의 표준 패턴 및 다양한 상황에 대한 반응입니다.
성격은 사람의 기질 및 특성과 밀접한 관련이 있습니다. 어느 정도 기질은 캐릭터의 구성 요소 중 하나이기 때문입니다. 그것은 인간 반응의 표현 형태, 그의 정신 과정의 역학을 결정합니다.
기질이 사람의 타고난 속성이라면 성격은 불변의 속성이 아닙니다. 성격은 사람의 정신, 삶의 경험, 양육 및 직접적인 환경의 영향으로 형성됩니다.
캐릭터 변경이 아예 불가능한가요?
전술한 바에 따르면 모든 캐릭터는 변경할 수 있지만 아무나 변경할 수는 없습니다. 그 사람이 정말로 원하고 그의 성격을 개선하기 위해 노력하는 경우에만 그 사람의 성격을 변경할 수 있습니다. 아마도 모든 사람은 인생에서 적어도 한 번은 자신의 성격을 더 좋게 바꾸고, 더 나아지고, 바꾸고 싶어할 것입니다.
캐릭터는 어떻게 바뀔 수 있나요?
물론 캐릭터를 즉각적이고 즉각적으로 근본적으로 바꾸는 것은 불가능하다. 캐릭터를 변경하려면 먼저 캐릭터의 특정 특성을 변경해야 합니다.
각 사람의 성격에서 공통의 특성 그룹을 구별할 수 있습니다. 그룹으로 나누는 가장 확실한 방법 중 하나는 BM 시스템입니다. 테플로바
B.M.에 따른 성격 특성의 네 그룹. 테플로바
첫 번째 그룹은 일반적인 특징성격의 정신적 기초가 되는 성격. 이들은 성실, 정직, 용기 및 물론 그들의 대척점인 비겁, 불성실과 같은 성격 특성입니다.
두 번째 그룹에는 다른 사람들에 대한 사람의 태도가 나타나는 성격 특성이 포함됩니다. 예를 들어, 사교성과 고립, 친절과 적대감, 세심함과 무관심.
성격 특성의 세 번째 그룹은 자신에 대한 사람의 태도를 나타냅니다. 여기에는 교만과 자만, 허영심, 오만과 자부심, 적절한 교만이 포함됩니다.
성격 특성의 네 번째 그룹은 근면과 게으름, 어려움에 대한 두려움과 극복에 대한 인내, 활동 및 주도성 부족과 같은 일에 대한 사람의 태도를 반영합니다.
다른 과학자들은 모든 인간의 특성을 정상과 비정상으로 나눕니다. 정상은 정신적으로 건강한 사람들에게 내재된 특성이고 비정상은 정신 질환이 있는 사람들의 특성입니다.
동일한 성격 특성이 정상과 비정상 모두에 적용될 수 있다는 점이 궁금합니다. 결정 요소는 이 특징이 사람의 성격으로 표현되는 방식입니다. 예를 들어 의심은 절대적으로 건전하고 이해할 수 있지만 그것이 지배적일 때 이미 편집증에 대해 말할 수 있습니다.
캐릭터를 변경하는 방법?
1. 헤어지고 싶은 캐릭터 특성을 결정하십시오. 를 적어. 우선, 당신의 성격에서 반대되는 특성을 형성하기 위한 계획을 간략하게 설명하십시오.
2. 성격을 바꾸려면 행동을 분석하는 법을 배웁니다. 결국, 당신의 전체 성격은 당신의 행동에서 나타납니다. 사람들과 더 친해지고 싶다면 이런 성격을 보여줄 수 있는 상황을 생각해 보세요. 자신을 위해 그러한 상황을 만들고 당신의 성격에서 그것을 고치기 위해 자비를 보여주십시오. 더 자주 연습할수록 원하는 캐릭터 특성이 더 빨리 그에게 뿌리를 내릴 것입니다.
3. 대부분의 사람들은 자신의 성품을 바꾸고 싶어하며 자신이 비슷한 성품을 갖기 위해 다른 사람을 모방하고 있다는 사실을 깨닫지 못합니다. 당신은 다른 사람과 똑같은 캐릭터를 가질 수 없으며 시간을 낭비하십시오. 다른 사람과 닮지 않은 당신의 개인적인 특성과 독특한 성격 특성을 이해하는 법을 더 잘 배우십시오.
4. 캐릭터의 가능한 모든 장점을 찾으십시오. 그러면 바람직하지 않은 캐릭터 특성은 매우 쉽게 바뀔 수 있지만 빨리는 아닙니다. 오늘 이 세상에서 있는 그대로의 자신을 사랑하고 존경하는 법을 배우십시오. 그러나 동시에 변화를 멈추지 않고 점점 더 좋아지고 있습니다! 행운을 빕니다.
일생 동안 많은 사람들이 질문에 대해 생각합니다. 당신의 성격을 바꾸는 방법? 이 기사에서는 질문에 대한 답변을 얻고 캐릭터를 변경하는 방법을 배웁니다.
아시다시피, 각 사람은 고유한 고유한 특성을 가진 고유한 생물입니다. 사람들은 다른 개인적인 가치, 취미, 세계관 및 세계에 대한 인식은 외부 변화에 다르게 반응합니다. 사람의 성격은 그의 삶 전체를 얻는 행동과 행동에 반영됩니다. 그러나 사람의 성격이 무거울수록 더 나쁠수록 사회에서 자신과 자신의 필요를 깨닫기가 더 어려워집니다.
사람의 성격이 바뀔 수 있습니까?
성격 특성의 절반만이 우리에게 유전된다는 사실부터 시작할 가치가 있습니다. 나머지 절반은 축적된 삶의 경험과 형성된 습관의 도움으로 형성됩니다. 이와 관련하여 한 사람의 성격은 변할 수 있고 변해야 한다는 것이 명백해진다.
1. 분석 및 제어 캐릭터
캐릭터를 변경하기 전에 현재 가지고 있는 캐릭터가 무엇인지 확인해야 합니다. 자신이 완전히 알지 못하는 것을 바꿀 수 있을 가능성은 거의 없습니다. 종이 한 장을 2 부분으로 나눕니다. 1부에는 자신의 마음에 들지 않는 성격을 적고 2부에는 해결책을 적습니다. 예를 들어, 당신은 항상 예라고 말하고 절대적으로 모든 사람이 그것을 사용하고 모든 작업을 당신에게 던지는 것을 좋아하지 않습니다. 문제는 다양한 요청을 거절할 수 없다는 것입니다. 다음번 시간그냥 정중하게 거절합니다.
2. 당신 자신과 당신의 성격을 받아들이십시오
당신 자신과 당신의 성격을 받아들임으로써 당신은 의식적으로 그것을 바꾸는 문제에 접근합니다. 단점에 익숙해져야 합니다. 그러나 이점도 있다는 것을 잊지 마십시오. 자신을 사랑하고 지속적으로 개발 및 자기 교육에 참여하십시오. 당신의 진정한 성격을 버리면 당신은 결코 그것을 향상시킬 수 없으며 그것을 바꿀 수도 없습니다.
특정 성격 특성을 변경하려면 이러한 특성이 이미 잘 발달된 사람들에게서 배워야 합니다. 책을 읽고, 필요한 특성을 가진 사람들을 주의 깊게 연구하고, 질문을 하고, 실제로 얻은 지식을 적용하십시오.
이상적인 자신을 상상해보십시오. 이러한 감정을 포착하려고 노력하십시오. 스스로에게 질문하십시오: 캐릭터를 바꾸면 무엇을 하시겠습니까? 당신은 무엇을 느낄 것인가? 당신은 어디에있을 것입니까? 이 도구는 자신을 정확히 어떻게 보는지 이해하는 데 도움이 되고 추가적인 동기와 열망을 줄 것입니다.
확증이라는 것도 있습니다. 그것은 당신의 자신의 프로그래밍에 대한 짧은 문장 (만트라)의 매일 발음으로 구성되어 있습니다. 자신을 위한 만트라도 만드십시오. 예를 들어, 당신은 자신에 대해 더 자신감을 갖고 싶어합니다. 매일 더 자신감 있고, 더 아름답고, 더 강해집니다.
