완벽한 셀카란? 많은 좋아요를 받는 사진? 그러나 이것이 어떻게 가능합니까? 일부 사진은 구독자가 인용하고 좋아요를 표시하고 다른 사진은 그렇지 않은 이유는 무엇입니까? 지금 바로 카메라를 잡으세요. 셀카가 어떻게 나왔는지보고 기억하십시오. 마지막으로. 대부분의 경우 올바른 프레임을 찾을 때까지 5~450,000프레임이었습니다. 우리는 모두 그것을 합니다. 그리고 완벽한 셀카를 선택하는 것이 쉽지 않기 때문에 빛, 각도, 구도 및 사진 필터의 올바른 조합이 중요합니다.
셀카 전문가(유명 블로거 및 메이크업 아티스트)는 셀카를 잘 찍는 방법을 알고 있습니다.
규칙 번호 1.
자연광은 성공의 열쇠입니다
좋은 셀카를 위해서는 좋은 조명이 필수적입니다. 일광. 비디오 블로거 Jordan은 "빛은 의심할 여지 없이 비용을 지불할 필요가 없는 최고의 미용 제품입니다."라고 말합니다. 화장을 하지 않아도 아름답고 건강한 광채가 자연광을 선사합니다.
형광등을 피하십시오! 컴퓨터나 TV 앞에 앉지 말고 자연광이 들어오는 창가로 가십시오. 밖에 나가서 햇볕을 쬐고(자외선 차단제를 잊지 마세요!) 신선한 공기를 쐬는 것이 훨씬 좋습니다. 좋은 조명은 눈 아래의 원과 피곤한 모습을 숨길 것입니다.
뷰티 블로거 Michelle Feng은 "실내에서 사진을 찍을 때는 창가를 찾으세요"라고 말합니다. - 나는 보통 사용한다 백지종이 - 나는 그것을 턱 아래에 두어 효과를 만듭니다. 자연광또한 이중 턱의 효과를 감소시킵니다.
파티든 집에서 영화보든 자연광을 찾을 방법이 없을 때 플래시로 멋진 셀카를 찍는 방법은? 여기에서 Snapchat이 도움이 될 수 있습니다. 앱에는 전면 카메라용 플래시 기능이 있지만 iPhone 카메라에는 이러한 기능이 없습니다 왼쪽 상단의 작은 번개 모양을 클릭한 다음 셀카를 찍으세요. 짜잔! 사진이 완벽해 보일 것이라고 가정하지 마십시오. 절대 아닙니다. 그러나 적어도 당신은 당신의 얼굴을 볼 수 있습니다.
규칙 번호 2.
최고의 셀카는 이른 아침입니다.
아침에는 얼굴도 깨끗하고 메이크업도 산뜻하고 머리도 자연스럽게 눕고 바람/습기에 흐트러지거나 외출할 시간 없이 헬스장. 따라서 이것은 셀카를 위한 최적의 시간입니다.
규칙 번호 3.
배경
최고의 셀카에는 흥미로운 배경이 있습니다. 무작위 사진이든 스카이다이빙 중 사진이든(멋지네요!). 실험.
그러나 Kendall처럼 거울에 포즈를 취하더라도 사람들은 거울을 통해 주변 환경을 본다는 것을 잊지 마십시오. 그러니 셀카를 찍기 전에 주변을 둘러보세요.
규칙 번호 4.
모서리
Kim Kardashian으로부터 한 가지 조언을 얻어야 한다면 이것이 바로 셀카에 관한 한 턱을 내리고 카메라를 위로 올리라는 것입니다. 모든면이 다르지만 일반적으로이 특정 각도가 가장 성공적인 것으로 간주됩니다. 그리고 매혹적인 아름다움의 효과를 얻으려면 머리를 옆으로 약간만 기울이면 된다고 카이는 말합니다.
규칙 번호 5.
"내면의" 여신을 깨워라
뜨겁고 열정적인 사진을 찍을 때 주된 규칙은 부끄러워하지 않는 것입니다. 입술을 내밀고 눈썹을 치켜들고 미소를 지으며 눈으로 이야기하십시오. Liberty는 입술을 약간 벌리고 편안한 방식으로 입으로 숨을 쉬라고 조언합니다. 그는 또한 촬영하는 순간까지 눈을 감고 있는 것을 권장합니다. “눈이 신선해 보일 때가 더 예뻐요.” 당신은 우리의 블로그에서 찾을 수 있습니다.
규칙 번호 6.
빛! 카메라! 각도!
각도는 매우 중요하므로 잊지 마십시오. 카메라에 직접 미소를 짓거나 전화를 조금 더 높이 들어 올릴 수 있습니다. 그러면 사진이 덜 강렬해지며 촬영 각도를 변경하여 좋은 각도를 찾을 수 있습니다.
규칙 번호 7.
필터에 충실하십시오
분위기를 완벽하게 전달하는 필터를 찾으면 모든 사진에 사용해 보세요. 이것이 채널을 조화롭게 보이게 하는 블로거들의 비결입니다.
규칙 번호 8.
선글라스는 최고의 솔루션입니다
카메라 앞에서 수줍어하거나 "완벽한" 사진을 선택하기 위해 457장의 사진을 찍고 싶지 않다면 미리 선글라스를 준비해 두십시오. 입술만 만들기만 하면 되고, 선글라스를 끼면 스타일리시하고 쿨해 보일 것입니다.
26.12.2016 22:31:23
기사 중 하나에서 Fly 전화에서 인터넷을 설정하는 방법을 살펴보았습니다.
오늘날 셀카는 가장 일반적인 사진 장르입니다. 동일한 Instagram의 소셜 네트워크에서 사용자 페이지를 엽니다. 사진 10장 중 8장은 셀카 장르로 찍힐 것이다. 셀카 장르가 가장 쉬운 것으로 믿어집니다. 여기에는 복잡한 것이없는 것 같습니다. 그는 손을 뻗어 집중하고 사진을 찍었습니다. 그러나 여기에도 많은 함정이 있습니다. 그로 인해 초기에 성공한 수많은 샷이 절망적으로 망가졌습니다. 자신과 다른 사람들을 실망시키지 않기 위해 셀카를 찍는 방법을 알아 내려고합시다.
Selfie(영어 셀카에서 self,self)는 사실 스마트폰이나 카메라를 사용하여 찍은 자화상입니다. 셀카 장르는 2000년대에 인기를 얻기 시작했습니다. 휴대전화그리고 스마트폰에는 좋은 카메라가 장착되기 시작했습니다. 이 단어는 2002년 호주 ABC 온라인 인터넷 포럼에 처음 등장했습니다. 최초의 자화상은 Kodak이 Kodak Brownie 휴대용 카메라를 출시한 20세기 초에 제작되기 시작했습니다. 따라서 100년 이상 동안 성별, 연령 또는 사회적 지위. 2013년에는 옥스포드 영어 사전 온라인에 포함될 정도로 보편화되었습니다.
셀카는 여러 유형으로 나눌 수 있습니다.
Wi-Fi - 친구와 가장 감동적인 사진.
셀카는 사랑하는 사람과의 셀카입니다.
그루피 - 단체사진. 전용 셀카봉으로 할 수 있습니다.
Beefy - 수영복을 입은 셀카.
Belfi - 뒤에서 찍은 사진. 일반적으로 소녀들은 표현력있는 모습을 보여주기 위해 그것을합니다.
Liftoluk - 엘리베이터 거울에서 찍은 사진.
핫도그 셀카 - 그을린 다리 샷.
극한의 셀카 - 극한 상황에서의 사진.
셀카 기본 규칙
손을 뻗어 사진을 찍는 것만으로는 좋은 셀카를 찍을 수 없습니다. 몇 가지 중요한 조건이 충족되어야 합니다.
좋은 카메라를 선택하세요.셀카는 일반적으로 후면 카메라보다 해상도가 낮은 전면 카메라를 사용하여 촬영되는 경우가 많습니다. 전면 카메라가 만 화소가 부족하지만 멋진 사진을 찍을 수 있다면 폰을 돌려서 메인 카메라로 사진을 찍는 것이 좋다. 셀카는 좋은 조명에서 더 좋습니다. 방의 황혼이나 황혼에서 전면 카메라가 프레임을 빼내지 못할 수 있으며 사진이 "시끄럽고" 흐릿하게 나타납니다. 광각 렌즈 사용을 피하십시오. 이런 식으로 촬영한 사진은 늘어나거나 왜곡됩니다.
올바른 각도.셀카의 이상적인 각도는 카메라가 눈높이보다 약간 높은 상태에서 머리가 약간 기울어져 있을 때입니다. 셀카가 완전히 성장한 상태에서 촬영되면 약간 반쯤 서있는 것이 좋습니다. 이것은 끌로 조각된 인물 사진을 찍고 싶어하는 소녀들에게 특히 중요합니다. 얼굴이 흐려지고 이중턱과 거대한 콧구멍이 생기는 것을 원하지 않는다면 카메라를 너무 낮게 낮추지 마십시오. 엄격하게 전면 셀카를 찍는 것은 권장하지 않습니다. 이미지가 너무 평평하고 표현력이 부족합니다. 프레임이 떨어지는 느낌이 들지 않도록 수평선을 너무 많이 채우지 마십시오.
각각의 올바른 각도와 함께 올바른 자세도 연관됩니다. 셀카 포즈의 수는 거의 무한합니다. 강조하고 싶은 것, 반대로 그림에서 숨기고 싶은 것부터 시작해야 합니다.
조명에 주의하세요.유능한 사진 작가는 사진을 위해 일광 확산광을 선택하고 태양 앞에 서 있지 않으며 실내에서 형광등을 사용하는 것이 좋습니다. 프레임에 밝은 광원이 너무 많지 않은지 확인해야 합니다.
올바른 배경.좋은 카메라를 들고 찍어도 올바른 자세, 올바른 배경에 대해 생각하지 않으면 셀카 촬영을 "망칠" 수 있습니다. 집에서 셀카를 찍을 때 아파트의 어지러움, 부엌의 씻지 않은 접시, 칙칙한 벽지가 프레임에 들어가지 않도록주의하십시오. 거리에서 사진을 찍을 때 지나가는 사람이 프레임 안으로 들어가지 않도록 주의해야 합니다. 물론 셀카에 이상적인 배경은 자연스럽습니다. 산이나 폭포를 배경으로 촬영한 사진은 사진 촬영에 있어 완전히 '숙련되지 않은' 사람이라 할지라도 스포일러가 되기 어렵습니다.
모방. 최고의 표현셀카 얼굴은 소셜 네트워크에서 좋아요의 "추수"를 얻을 수 있는 진실한 미소입니다. 실험을 두려워하지 말고 연기 재능을 보여주세요. 슬픔, 두려움, 실망을 묘사하려고 노력하십시오. 가장 중요한 것은 표정이 자연 스럽다는 것입니다. 사진의 거짓은 용서되지 않습니다.
애완 동물.어쨌든 프레임에 있는 애완 동물은 멋진 셀카를 제공할 것입니다. 동물은 카메라를 위해 "놀이"할 필요가 없으며 이미 가능한 한 자연스럽습니다. "예쁨"의 더 큰 효과를 위해 약간만 노는 것만 남아 있습니다.
보조 장치.예를 들어 친구와 셀카를 찍을 때나 명소를 배경으로 사진을 찍을 때 프레임에 최대한 많은 디테일을 담으려면 모노포드와 같은 특수 셀카봉을 사용하는 것이 좋습니다. 셀카 모노 포드를 선택하는 방법과 셀카 스틱용 특수 응용 프로그램은 기사를 읽으십시오. 스마트폰이 고정되어 있기 때문에 사진이 팔짱을 끼고 찍은 사진보다 선명하게 나옵니다. 흑백 또는 오래된 사진 효과를 위한 세피아와 같은 필터를 사용하여 셀카에 감각을 더할 수 있습니다.
기타 스마트폰 플라이
Fly 전화의 모든 모델은 온라인 스토어에서 찾을 수 있습니다.
여자를 위한 올바른 셀카를 찍는 방법
머리를 약간 기울이는 것을 잊지 마십시오. 목이 뒤틀린 것처럼 보이도록 너무 낮추지 마십시오. 셀카 포즈는 눈의 표현력과 인물의 윤곽을 강조하는 데 가장 적합합니다. 예를 들어 30도 정도 회전합니다. 가슴을 약간 올릴 수 있습니다. 저속하고 저속해 보이지 않도록 하십시오. 사진에서 신체의 한 부분은 잘 조명되고 다른 부분은 그림자에 있지 않도록 조명을 관찰하십시오. 화장을 과도하게 하지 마십시오. 속눈썹을 가볍게 틴트하고 립글로스를 살짝 발라주는 것이 좋다. 그건 그렇고, 인조 속눈썹을 남용하지 마십시오. 짙은 그림자와 엉성한 눈썹도 사진을 쉽게 망칠 수 있습니다.
다음은 좋은 샷의 예입니다.
다음은 수행할 필요가 없는 작업입니다.
남자를 위한 올바른 셀카를 찍는 방법
여자와 달리 남자는 셀카를 제대로 찍는 것을 거의 귀찮게하지 않습니다. 남자들은 프릴 포즈를 취하지 않는 것이 좋습니다. 남자들이 찍은 셀카는 나이트클럽에서 동물, 유명인과 포옹하면서 얻을 수 있습니다.
체육관에서 강력한 팔뚝을 펌핑 했습니까? 거울로 셀카를 찍으면 좋아요와 신규 구독자 유입이 보장됩니다.
특별한 근육이 없다면 그리지 말아야 한다. 광경은 비참할 것입니다:
익스트림 스포츠 애호가는 모노포드와 GoPro 카메라를 가져와야 합니다. 몇 킬로미터 높이의 스카이다이빙, 수중 또는 물 위, 롤러코스터 위의 놀이동산, 끓어오르는 강 또는 폭포 위의 사진만큼 눈길을 끄는 것은 없습니다. 과도하게 사용하지 마십시오. 극단적인 셀카는 생명을 위협합니다.
좋은 셀카의 주요 규칙은 성실입니다. 이것은 소년과 소녀 모두에게 적용됩니다. 프레임을 더 자연스럽게 볼수록 시청자는 더 많은 사진을 감상할 수 있습니다. 오리 입술은 잊어라. 이것은 부자연스러운 찡그린 얼굴일 뿐만 아니라 오랫동안 유행하지 않았습니다. 다른 각도를 시도하고 배경을 선택하고 가장 친한 친구를 프레임에 초대하는 것을 두려워하지 마십시오.
관심이 있는 경우 주요 내용을 검토한 기사를 읽을 수 있습니다.
개발과 함께 정보 기술강력한 카메라를 탑재한 스마트폰이 시장에 등장했습니다. 덕분에 사진 애호가들은 독특한 셀카를 찍을 수 있습니다. 셀카가 진정한 예술이라는 점은 주목할 가치가 있습니다. 모든 사진이 관심을 끌지는 않습니다. 고품질의 가장 중요한 사진을 만드는 방법을 가르치려면 이 예술에 대해 더 많이 배워야 합니다.
셀카란 무엇인가
셀카는 일반적으로 스마트폰이나 카메라로 찍은 자동 사진으로 이해됩니다. 사진은 자신의 사진을 찍는 사람이어야 합니다. 손에, 에 틀림없이카메라여야 합니다. 사람이 스마트폰을 들고 있지 않으면 더 이상 셀카로 간주되지 않습니다.
오늘날 셀카 사진은 전 세계적으로 인기를 얻고 있습니다. 대부분의 경우 사진은 즉시 소셜 네트워크로 전송됩니다. 대부분의 경우 사진은 다음 인터넷 리소스에 게시됩니다.
물론 원하는 경우 다른 인기 있는 소셜 네트워크에 사진을 추가할 수 있습니다.
처음에는 아름다운 장소를 배경으로 또는 근처에서 이벤트가 열리는 시간에 자신을 포착하기 위해 셀카를 찍었다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 대부분의 현대 셀카는 지루하고 반복적입니다.
올바른 사진을 찍는 방법
셀카의 주요 임무는 아름답거나 흥미로운 배경에서 자신의 고품질 사진을 찍는 것입니다. 불행히도 모든 사람이 그러한 자동 사진을 얻는 것은 아닙니다. 사진은 그 자체로 "광고"하는 것이 아니라 사진이 촬영된 상황을 보여주어야 합니다.
셀카를 찍는 방법을 배우려면 강력한 장치와 잘 선택된 풍경이 필요합니다. 누구나 사진 촬영에 적합한 장치를 선택하고 흥미로운 상황을 시뮬레이션할 수 있습니다.
카메라 선택
셀카를 포함한 모든 사진은 고품질 카메라로 촬영됩니다. 강력한 전면 카메라가 장착된 스마트폰을 구입해야 합니다. 불행히도 이러한 장치는 비쌉니다. 따라서 전면 카메라 없이 셀카를 찍는 법을 배워야 합니다. 물론 이것이 쉽지는 않지만 가능합니다.
스마트폰 카메라의 매트릭스 해상도는 8메가픽셀이어야 합니다. 이 경우 안정제의 존재가 중요합니다. 전문가들은 해상도가 13메가픽셀 이상인 카메라가 있는 기기를 고려할 것을 권장합니다.
배경 및 조명
카메라는 고품질의 흥미로운 사진을 만드는 데 필요한 유일한 도구가 아닙니다. 셀카를 찍는 것은 그리 쉬운 일이 아니기 때문에 사진의 품질에 영향을 미치는 모든 측면을 고려해야 합니다.
인터넷에서 다음과 같은 배경에서 실패한 사진을 많이 찾을 수 있습니다.
- 벌거 벗은 사람들;
- 흩어져 있는 것들;
- 찡그린 사람들;
- 정체불명의 벽;
- 훨씬 더.
아름다운 풍경을 선택하는 것이 중요합니다. 배경에 낯선 사람이 없어야 합니다. 배경에 낯선 사람이나 인파가 없는 상태에서 사진을 찍을 방법이 없다면 자신에게 초점을 돌려야 합니다. 배경에 있는 사람들은 얼굴을 찡그리거나 음란한 포즈를 취해서는 안 됩니다.
성공적인 배경 외에도 올바른 조명을 선택해야 합니다. 좋은 셀카를 만들려면 플래시를 꺼야 합니다. 햇빛이나 인공 조명이 얼굴에 닿아야 합니다. 조명이 너무 밝아서는 안됩니다. 그렇지 않으면 빛이 생겨 사진의 품질이 떨어집니다.
각도 선택
강력한 카메라와 올바른 배경이라도 잘못된 각도를 선택하면 사진이 저장되지 않습니다. 머리를 뒤로 강하게 기울이는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 그러면 얼굴의 타원형이 왜곡될 수 있습니다. 머리를 약간 옆으로 돌리는 것이 좋습니다.
사진에 얼굴뿐만 아니라 신체의 일부가 나오도록 촬영하는 것이 가장 좋습니다. 완성된 결과를 네트워크에 업로드하기 전에 실험하는 것이 가장 좋습니다.
모습
모두가 부러워하고 감탄하도록 아름다운 셀카를 찍는 방법? 간단합니다. 카메라, 배경, 조명 및 각도 외에도 모습. 소녀들은 밝은 립스틱으로 입술을 화장하는 것이 좋습니다. 피부의 반짝이는 부분을 모두 제거하는 것이 가장 좋습니다. 코, 이마, 볼에 파우더를 바르는 것이 좋습니다.
또 다른 중요한 점헤어스타일이다. 머리카락이 다른 방향으로 튀어 나와서는 안됩니다. 빗을 사용할 수 없는 경우 머리핀이나 고무줄로 상황을 교정할 수 있습니다.
관심을 끌다
유명인과 함께 사진을 찍으면 독특한 사진을 찍을 수 있습니다. 이 사진은 빠르게 평가를 받습니다. 위의 권장 사항을 잊지 마십시오. 이런 종류의 사진은 나이트 클럽과 거리에서 모두 찍을 수 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다.
동물은 그림에 매력을 더하는 또 다른 방법이 될 수 있습니다. 그리고 그것이 국내 또는 야생 "동물"인지 여부는 중요하지 않습니다. 기억해야 할 것은 동물이 사람의 얼굴을 가리면 안 된다는 것입니다.
피해야 할 것
좋은 카메라와 비싼 화장품을 가지고도 싫어요를 얻을 수 있습니다. 비슷한 샷일반 유저들 뿐만 아니라 연예인들 사이에서도 찾아볼 수 있습니다. 할 것 아름다운 사진다음 장소는 피하는 것이 좋습니다.
- 장례식장 및 묘지(이러한 사진은 단순히 윤리적이지 않음);
- 사원은 셀카를 찍기에 좋지 않은 장소입니다.
- 병원 또는 수술실;
- 당국 및 기타 공식 장소
- 차는 아니다 최고의 장소사진 촬영을 위해 (아름답지 않고 비상 사태를 일으킬 수 있음);
- 화재 및 기타 재해가 발생한 장소(이러한 사진은 단순히 비인간적임).
셀카를 찍기 가장 좋은 시간은 언제인가요?
재미있는 셀카를 찍으려면 항상 휴대전화를 휴대해야 합니다. 대부분 다음과 같은 경우에 아름답고 긍정적이고 흥미로운 사진을 얻습니다.
- 기억에 남는 재미있는 순간을 포착하고 싶을 때 오랫동안. 대부분 콘서트, 생일 또는 기타 축제 행사입니다.
- 휴식과 여행. 바다나 야자수를 배경으로 찍으면 아름답고 무엇보다 기억에 남는 사진이 됩니다. 이러한 사진은 친구들이 좋아할 것이며 즐거운 삶의 순간을 기억할 수 있습니다.
- 예상치 못한 일. 예를 들어, 하루에 3개월의 비가 내리거나 거대한 만두(큰 양복을 입은 남자)가 거리를 걷고 있습니다. 캡처한 사진은 즉시 소셜 네트워크에서친구를 놀라게 하고 기쁘게 하기 위해;
- 새로운 것들의 시연. 이것은 가장 일반적인 셀카 중 하나이지만 샷을 망치지 않도록 배경과 조명에주의해야합니다.
사진이 반복되어서는 안된다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 한 곳에서 여러 번 셀카를 찍는 유일한 순간은 이야기를 하려는 시도다. 다른 경우에는 이렇게 하지 않는 것이 좋습니다.
아름다운 셀카를 위한 비디오 지침
결론
인터넷에서 엄청난 수의 셀카를 찾을 수 있습니다. 사실, 고품질 자동 사진을 만드는 것은 언뜻 보이는 것처럼 쉽지 않습니다. 성공하려면 모든 권장 사항을 연구하고 2-3번, 때로는 10-15번의 테스트 촬영을 해야 합니다. 얼굴과 인물의 구조를 잊지 마십시오. 카메라가 개성과 아름다움을 강조하도록 회전하는 것이 중요합니다.
최근 몇 년 동안 정보와 모바일 기술의 발달로 전 세계의 십대들은 "셀카"(영어. Selfie에서)라는 사진 패션을 가지고 있습니다. 이 사진들은 태블릿이나 스마트폰으로 찍은 사람들의 자화상입니다. 오늘날 소셜 네트워크에서 사람들이 자신의 손으로 사진을 찍는 수백만 장의 사진을 볼 수 있습니다. 이것이 셀카를 찍는다는 의미입니다. 그러나 진정으로 고품질의 이미지는 소수에서만 얻을 수 있습니다. 셀카를 찍는 것이 얼마나 아름다운지, 나중에 인기를 얻으면 더 고려할 것입니다.
셀카 촬영 장소 선택
사진을 찍을 장소를 선택할 때 가장 먼저 고려해야 할 것은 조명에 주의를 기울이는 것입니다. 모든 샷에 대해 재생됩니다. 필수적인 역할, 우리의 경우도 예외는 아닙니다. 햇빛은 셀카에 가장 적합하지만 밝은 빛도 어울립니다. 태양이나 램프가 사진을 찍는 사람의 등 뒤에 위치해서는 안 되며 그의 앞에 위치해야 하며 가급적이면 이마 높이에 위치해야 한다는 것을 잊지 마십시오. 이 경우 과도한 프레임과 불행한 그림자를 피할 수 있습니다.
셀카에 적합한 배경도 중요합니다. 방이나 화장실의 사진은 진부하고 추악합니다. 사람들이 사진을 찍기 위해 거울이 있는 곳을 찾는 것은 분명하지만 거울 없이는 할 수 있습니다. 이러한 촬영을 위한 이상적인 장소는 공원이나 호수와 같은 자연입니다. 최고의 셀카가 거리에서 찍은 사진과 구름이있는 아름다운 하늘이있는 사진으로 간주되는 것은 아무 것도 아닙니다.
하지만 어떻게 집에서 셀카를 잘 찍나요? 밝은 조명이 있고 프레임에 다른 사람과 큰 물체가 없는 한 실내에서도 품질을 얻을 수 있습니다.
셀카를 위해 선택할 포즈
일반적으로 이 유형의 사진 촬영을 위한 포즈의 수는 사람이 직접 촬영하기 때문에 제한되어 있습니다. 그러나 여전히 선택의 여지가 있으며 매우 책임감 있게 접근해야 합니다. 위에서 찍은 샷은 얼굴, 코, 눈을 확대하고 몸통을 축소한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 이것은 완벽한 옵션입니다 뚱뚱한 사람들그 여분의 파운드를 숨기고 싶은 사람.
셀카를 찍는 것이 얼마나 아름다운지, 각 사람은 자신의 방식으로 이해하며 이것이 포즈를 선택할 때 격퇴하는 것입니다. 그리고 각자의 매력을 마음껏 뽐내며 셀카를 찍는다. 남자는 팔, 가슴, 복근의 근육을, 여자는 탄탄한 몸매를 보여줍니다.
사람이 자신과 자신의 모습에 자신감이 있다면 마음이 원하는대로 침착하게 포즈를 취할 수 있습니다. 사람들은 플래시 뒤에 얼굴을 숨기는 것이 더 겸손합니다. 일부는 단순히 얼굴만 촬영하지만 이 경우에는 약간의 뉘앙스가 있습니다.
불필요한 찡그린 얼굴을 피하십시오.
- 프레임이 과다 노출될 수 있으므로 안경을 착용하지 마십시오.
- 머리를 손질하고 얼굴을 정돈하십시오.
- 미소는 약간 수줍어야 합니다.
완벽한 셀카를 얻는 방법
- 렌즈.고품질 프레임의 경우 카메라에서 올바른 모드를 선택하는 것이 항상 중요합니다. 셀카에 딱 맞는 인물 사진은 이제 스마트폰에서 전문가용 기기에 이르기까지 모든 기기에 내장되어 있습니다. 모드에서는 모든 것이 명확하지만 초보자는 렌즈에 문제가 있을 수 있습니다. 우리는 85mm 이상에 대해 이야기하고 있습니다. 이 렌즈는 인물 사진에 가장 적합합니다.
- 미인.또한 완벽한 셀카를 찍기 위해서는 단정한 얼굴, 단정한 머리 스타일, 적절한 옷차림이 필요합니다. 여성의 경우 흥미로운 헤어 스타일과 밝은 화장을 선호하는 것이 중요합니다. 그건 그렇고, 아무도 아직 에로틱 한 배경을 취소하지 않았으므로 가장 인기있는 셀카는 속옷 사진입니다.
셀카의 올바른 취급
인터넷에 작업을 게시하기 전에 품질을 확인하고 필요한 경우 결함을 제거하는 것은 불필요한 일이 아닙니다. 카메라가 있는 거의 모든 장치에는 특수 편집기가 있습니다. 사용할 수 없는 경우 유사한 응용 프로그램을 다운로드할 가치가 있습니다. 편집할 때 가장 중요한 것은 사진에서 인위적으로 보이지 않도록 너무 과용하지 않는 것입니다.
이제 몇 분 만에 원본 셀카를 찍는 방법에 대한 팁을 살펴보겠습니다. 이를 위해서는 가공 단계의 좋은 프레임과 환상이면 충분하다. 사진 편집기는 필터에서 프레임에 이르기까지 사진을 개선할 수 있는 많은 기회를 제공합니다.
셀카가 좋지 않은 이유
인터넷에서 소위 말하는 셀카의 절반 이상이 조용한 공포입니다. 그리고 여기서 요점은 그 사람이 못생겼다거나 배경이 잘못 선택되었다는 것이 아닙니다. 그 이유는 사진 작가는 셀카를 찍는 것이 얼마나 아름다운지 이해하지 못하기 때문입니다.
첫째, 저해상도 카메라로 사진을 찍거나 얼굴이 흐릿해서 얼굴이 일그러지는 것은 큰 실수다. 또한 사진 작가가 대중에게 보여주고 싶었던 눈, 입, 코, 의복의 세부 사항 및 기타 측면을 보는 것이 종종 어렵습니다.
둘째, 셀카를 끔찍하게 매력적이지 않게 만드는 열악한 조명. 많은 사진의 주요 광원인 플래시도 사용하십시오. 한 쪽에서만 매우 밝기 때문에 문자 그대로 얼굴을 손상시킵니다. 노란색 조명도 제외해야 합니다.
셋째, 단정함이 결여된 것, 즉 빗질하지 않은 머리, 화장을 하지 않은 것, 구겨진 옷 등이다.
작은 셀카 트릭
1. 셀룰라이트, 고르지 못한 황갈색 등 신체의 모든 결함을 숨깁니다.
2. 비밀이 있기 때문에 손으로 덮고 몸에 대고 살짝 들어 올리십시오. 이 절차는 누워서 하는 것이 좋습니다.
3. 화장품이 손에 없으면 어떻게 셀카를 잘 찍을까? 깊은 네크라인에 집중!
4. 붉은 황갈색으로 자신을 촬영하는 것은 권장하지 않습니다.
5. 큰 배를 가리기 위해서는 위 사진의 각도가 적당합니다.
1. 조명은 밝고 균일해야 합니다.
2. 신체의 모든 결함이 보이지 않고 장점이 전면에 나타날 좋은 각도를 선택하십시오.
3. 그림에 묘미뿐만 아니라 추가 깊이를 제공하는 배경을 잊지 마십시오.
4. 등 뒤에 프레임에 맞지 않는 사람, 동물, 물건이 있는지 확인하세요.
5. 머리를 한쪽으로 약간 기울여 정면 샷을 제거합니다.
7. 결함을 숨기기 위해 사진 편집기를 게을리하지 마십시오. 필요한 경우 사진을 자릅니다.
그리고 아름다운 셀카를 찍는 방법에 대한 주요 조언: 자신이 되십시오!
에 대해 이야기할 시간이다 셀카를 찍는 방법. 트렌디한 셀카는 자신감, 개성 및 스타일 감각을 세상에 보여줄 수 있는 훌륭하고 재미있는 방법입니다. 대통령부터 유명한 오스카 수상자에 이르기까지 모두가 자화상을 촬영하고 있습니다. 관심을 끄는 사진은 친구들이 소셜 네트워크에서 매우 즐겁게 볼 수 있는 실제 예술이기 때문에 먼저 모든 것을 계획하지 않고 카메라를 얼굴로 향하고 클릭해야 한다고 생각하는 것은 실수입니다.
셀카에 적합한 포즈 선택하기
1) 좋은 각도를 선택하십시오
정면으로 셀카를 찍는 대신 다양한 각도로 실험하여 최고의 특징을 뽐낼 수 있습니다. 머리를 왼쪽이나 오른쪽으로 몇 도 돌리면 특징이 덜 평평해 보입니다. 동시에 카메라를 머리 위로 들고 자신을 가리키면 눈이 실제보다 조금 더 커 보이게 되고 "감자 코"를 피할 수 있습니다. 다음은 좋은 각도를 찾는 데 도움이 되는 몇 가지 아이디어입니다.
- 당신에 대해 생각 베스트 사이드"하고 얼굴의 그 쪽에서 사진을 찍어보십시오. 당신이 그것을 선택하는 것은 어렵지 않을 것입니다. 이것은 더 예쁘고 균형 잡히고 대칭적으로 보이는 쪽입니다.
- 머리 위로 카메라를 약간 들고 얼굴과 가슴을 찍으면 가슴이 강조됩니다. 그리고 그러한 포즈가 완전히 자연스럽지는 않지만 그러한 셀카에서 카메라가 무엇에 초점을 맞추고 있는지 확실히 알 수 있습니다.
2) 새로운 것을 과시하라
새로운 헤어스타일이나 새로운 귀걸이를 자랑하기 위해 셀카를 찍는 방법이 궁금하다면 사진을 찍는 피사체가 선명하게 보이도록 카메라를 배치해야 합니다. 사진에서.
- 새로운 헤어스타일을 강조하는 셀카는 찾을 수 있는 가장 좋은 각도에서 찍어야 합니다. 동시에 이상적인 콧수염이 새 사진을 만드는 원동력이 되었다면 카메라가 얼굴 바로 앞에 있어야 합니다. 마찬가지로 새 안경을 자랑하고 싶을 때.
- 최근에 구입한 스타일리시한 새 액세서리를 들고 셀카를 찍거나 멀지 않은 미래에 먹게 될 음식을 들고 셀카를 찍을 수도 있습니다.
얼굴을 가까이서 촬영할 계획이라면 한 얼굴 특징은 강조하고 다른 특징은 약간 낮추는 것이 좋습니다. 이것은 당신이 특히 만족하는 특성이 있는 경우에 효과적입니다.
- 예를 들어, 눈이 마음에 든다면 마스카라로 눈을 강조하고 과감한 그림자를 추가하면서 안색과 입술을 최대한 자연스럽게 유지하십시오. 이 경우 입술은 도색하지 않은 상태로 두거나 옅은 광택이나 립스틱을 사용해야 합니다.
- 동시에 매력적인 미소를 사랑한다면 눈을 밝게 칠하고 볼에 파우더를 바르면 안됩니다. 눈부신 밝은 립스틱을 보여줘야 하는 입술에 집중하세요.
4) 재미있는 표정 만들기
웃으면 잘못될 수 없습니다. 휴대폰의 카메라나 그냥 카메라를 보고 웃으면 약간 바보 같은 느낌이 들 수도 있지만, 그런 점에서 휴대폰으로 자신의 사진을 찍는 것은 이미 상당히 어리석고 복잡하지 않습니다. 당신이 지금 매우 진지하고 웃고 싶지 않다면 얼굴의 차분하고 차분한 표정도 멋지게 보일 것입니다.
- 다양한 방식으로 웃을 수 있다는 것은 비밀이 아니므로 자신의 얼굴에 가장 잘 어울리는 미소를 선택할 수 있습니다. 닫힌 입으로 수줍은 미소는 절대적으로 관련이있을뿐만 아니라 넓고 쾌활한 미소를 지을 수 있습니다. 어떤 일이 있어도 미소는 항상 가장 일반적이고 요염한 표정을 보여줄 것입니다.
- 표정을 자연스럽고 진정성 있게 만드는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 그러나 감정을 압도하는 순간에 자신을 클릭하는 것 - 더 현실감있게 만드는 적어도 한 가지 방법이 있습니다. 진심으로 웃게 만드는 영화를 보면서 셀카를 찍거나 예상치 못한 충격적인 뉴스를 읽은 직후에 셀카를 찍어보세요.
5) 전신 사진 촬영
새로 산 의상을 뽐내고 싶든, 혹독한 다이어트 끝에 멋진 몸매를 뽐내고 싶든, 머리부터 발끝까지 전신을 담아내기 위해서는 큰 거울 앞에 서야 합니다. 이 경우 얼굴이 우선 순위가 아니며 초점을 맞추지 않습니다.
- 소품 없이 깔끔한 방에서 전신샷을 찍어보세요. 당신의 모습은 배경이 아니라 사진에서 눈에 띄어야 합니다.
- 카메라를 잡는 방향으로 엉덩이를 살짝 기울이면 시각적으로 몸이 조금 더 날씬해 보입니다. 렌즈에서 가장 먼 어깨는 약간 앞으로 움직여야 하며, 프리 암은 단순히 늘어뜨리거나 허리나 엉덩이에 좋은 위치를 찾을 수 있습니다. 가슴은 자연스럽게 약간 앞으로 나와야 하고 다리는 발목에서 교차되어야 합니다.
6) 자연스럽게 보이도록 한다
바깥 세상이 일상적으로 보는 그대로의 표준 셀카를 찍을 수 있지만 졸린 머리를 삐죽 내밀거나 화장을 최소화한 셀카는 소셜 미디어 팔로워에게 사진을 찍을 수 있는 기회를 주고 있다는 환상을 줄 수 있습니다. "진짜" 당신의 모습을 엿볼 수 있습니다. 그것은 똑같이 흥미롭고 섹시할 수 있습니다.
- 하지만 처음 침대에서 일어났을 때의 모습이 아름다운 꿈보다 악몽에 더 가깝다면 스스로 고칠 수 있습니다. 사실, 화장을 조금만 하는 것만으로도 “진짜 얼굴”을 뽐내고 있다는 자신감 넘치는 인상을 줄 수 있습니다. 특히 당신이 화장을 더 많이 하는 것을 보는 데 익숙한 환경이라면 더욱 그렇습니다.
다음에 세련된 신발을 구매한 후 다리 셀카를 찍기로 결정했다면 다리가 가늘어 보이고 세련된 새 신발이 완벽하게 보이는 각도를 선택해야 합니다.
- 카메라를 똑바로 아래로 향하게 합니다. 미래 사진의 가장자리는 엉덩이 주위 어딘가에 있어야합니다. 이 각도는 다리를 최대한 길게 만듭니다.
한때 엄청난 인기를 끌었던 특정 셀카 포즈가 있지만 지금은 이렇게 말하는 것이 안전합니다. 최고의 시간옛날에. 다양성을 위해 나머지 이미지와 함께 이러한 사진을 앨범에 추가할 수 있지만 주의해서 수행하여 지인에게 농담임을 알리십시오. 결국 그런 셀카는 유명한 '오리 얼굴'(오리 얼굴), 근육 긴장, 자는 척, 소녀들이 누군가에게 놀란 척하는 사진 등으로 부정적으로 취급된다.
- "Duck Face"는 긴 입술과 큰 눈의 어색한 조합으로 미국 여배우 Snooki와 그녀의 친구들로 유명합니다. 충분히 용감하다면 위험과 위험을 감수하십시오!
- 자신의 사진을 찍는 것과 다른 사람을 가장하는 것은 동시에 카메라를 가져가는 것입니다. 당신의 자세와 자세로 어떤 셀카인지 짐작하기 어렵지 않을 것입니다. 그러면 친구들의 비난이 쏟아집니다. 하지만 살짝 미소를 짓거나 윙크를 하며 그런 사진을 만든다면 친구들은 비꼬는 의도로 만든 작품이라는 것을 바로 알아차릴 것입니다.
셀카는 어떻게 찍나요? 배경 설정
1) 좋은 조명에주의하십시오
강력한 광원을 갖는 것은 일반적으로 성공적인 사진 촬영의 열쇠이며 자화상 사진도 예외는 아닙니다. 어두운 방이나 형광등이 비치는 방에서 셀카를 찍으려고 하면 원하는 결과를 얻지 못할 것입니다. 자연광이 사진에 가장 적합하므로 창가나 야외에서 촬영하세요.
셀카를 찍을 때 다음 팁을 염두에 두십시오.
- 을 위한 최고의 프레임, 태양이나 다른 광원 앞에 서십시오. 빛은 얼굴에 거친 그림자를 남기지 않고 얼굴 특징을 더 밝고 부드럽게 만듭니다. 광원이 뒤에 있으면 사진에 추한 그림자가 표시되고 특징이 왜곡될 수 있습니다.
- 인공 조명이나 햇빛을 확산시키기 위해 얇은 커튼을 사용하는 것을 고려하십시오. 빛을 부드럽게 하고 사진을 향상시켜 얼굴이 더 매력적으로 보일 수 있도록 매끄럽고 눈에 거슬리지 않는 배경의 인상을 줍니다.
- 자연광은 인공 조명보다 색상을 훨씬 더 잘 렌더링하지만 인공 조명을 사용하여 그림자를 채울 수 있습니다. 적절한 조명을 구성할 수 없는 경우 대부분의 최신 디지털 카메라에는 셀카를 개선하는 데 도움이 되는 자동 보정 기능이 내장되어 있습니다.
- 플래시 없이 할 수 있으면 플래시를 사용하지 마십시오. 이마에 하이라이트를 만들고 특징을 왜곡하며 적목 현상을 줄 수 있습니다.
2) 휴대폰 후면 카메라 사용
많은 스마트폰에는 두 대의 카메라가 장착되어 있습니다. 그 중 하나는 후면 패널(메인)에 있고 다른 하나는 장치 전면에 있습니다. 전면 카메라를 사용하는 대신 주요 카메라의 사진을 찍습니다. 전면보다 훨씬 더 높은 해상도로 사진을 찍기 때문에 흐릿한 셀카만 찍힐 수 있습니다. 당신은 미래의 사진을 볼 수없는 방식으로 휴대 전화를 회전해야합니다. 그러나 이러한 불편함은 후방 카메라를 사용할 가치가 있습니다.
3) 원하는 사진을 얻을 수 있는 유일한 방법인 경우에만 거울을 사용하십시오.
이미지가 반사되고 사진에 전화가 표시되며 이상한 표정으로 자신을 촬영할 가능성이 큽니다. 또한 거울이 항상 절대적으로 정확한 이미지를 반영하는 것은 아니기 때문에 사진이 왜곡될 수 있습니다. 그냥 손 내밀고 손목으로 폰 잡고 사진 찍는게 훨씬 낫습니다. 얼굴 전체를 캡처하는 데 약간의 연습이 필요할 수 있지만 잠시 후 머리 꼭대기가 잘리지 않을 것입니다.
- 전신 셀카를 찍고 싶은 경우는 예외입니다. 거울을 사용하지 않고 머리에서 가슴까지보다 넓은 영역을 캡처하는 그러한 사진을 만드는 것은 매우 어렵습니다.
- 셀카를 찍기 위해 두 손을 사용하는 연습을 하고 어떤 각도에서 가장 잘 찍히는지 확인하세요.
최고의 사진은 얼굴뿐만 아니라 배경에서 흥미로운 것을 포착하는 사진입니다. 사진을 찍기로 결정한 곳이 실내든 실외든, 첫 번째 단계는 주변을 둘러보고 연구하는 것입니다. 미래의 시청자가 보여주고 싶은 것을 볼 수 있는 위치를 선택하세요.
- 자연은 항상 훌륭한 배경의 역할을 할 것입니다. 봄이나 여름에는 작은 나무 농장 옆이나 만발한 덤불과 꽃 근처에서 포즈를 취하면 빠른 배경으로 제격입니다. 가을에는 떨어지는 낙엽을, 겨울에는 눈과 얼음의 장엄함을 포착할 수 있습니다.
- 자연이 마음에 들지 않으면 집에 머물면서 방에서 바로 사진을 찍을 수 있습니다. 순수한 것을 기억하십시오. 당신의 얼굴을 손상시키지 않는 한 집에서 흥미로운 것을 전시할 수 있습니다. 예를 들어, 책 읽기를 좋아한다면 책꽂이가 멋진 배경이 됩니다. 그러나 많은 얼굴의 이미지가있는 벽에 거대한 포스터는 좋은 배경이 아닙니다.
어린 형제자매, 우는 아기, 뒤에서 목욕하는 개와 같은 일반적인 범인은 사진을 심각하게 망칠 수 있습니다. 사진을 찍기 전에 그림자 속에 숨어 셀카를 망칠 순간을 기다리는 사람이 있는지 주위를 잘 살펴보세요.
- 위의 이유로 사진이 실패한 경우 사진의 "파괴자"가 제거될 때까지 기다린 후 언제든지 다시 촬영할 수 있습니다.
- 가끔은 뜻밖의 손님이 사진에 아주 잘 어울립니다. 언니의 얼굴이 보인다는 이유로 사진을 삭제하지 마세요. 장난기 가득한 아기 얼굴과 진지한 표정이 어우러져 사진에 독창성을 더할 수 있습니다.
6) 공동 셀카를 위해 몇 명에게 전화하십시오.
셀카의 주요 요구 사항은 프레임에 있는 당신의 존재입니다. 그러나 아무도 사진에서 당신이 혼자 있어야 한다고 주장하지 않습니다! 강아지와 같은 자매인 친구에게 전화를 걸어 함께 사진을 찍어보세요. 사진은 예측할 수 없지만 사진을 보고 좋아할 다른 사람들에게는 시각적으로 재미있고 흥미로울 것입니다.
- 이것은 너무 부끄러워 자신만 찍을 수 없는 경우 공개적으로 자신의 사진을 찍을 수 있는 좋은 방법입니다.
- 사진에 사람이 많을수록 더 많은 페이지가 게시됩니다. 친구가 많다면 사진을 몇 번이나 공유할지, 얼마나 많은 사람들이 보고 좋아할지 상상해 보세요.
이미지를 업로드하고 조금 가지고 놀아보세요.
1) 필터 실험
셀카를 찍는 대부분의 사람들은 색상과 필터로 이미지에 멋을 더할 수 있는 앱을 갖게 될 만큼 운이 좋습니다. 모든 필터가 모든 셀카에 잘 작동하는 것은 아니므로 몇 가지 옵션을 시도한 다음 그 중 하나를 선택하는 것이 가장 좋습니다.
- "와 같은 가장 간단한 필터 검정색과 흰색"(흑백) 및 " 세피아"(세피아)는 모든 휴대폰에서 사용할 수 있으며 특별한 응용 프로그램의 설치가 필요하지 않습니다.
- 다른 인기 있는 필터를 사용하면 셀카를 빈티지, 로맨틱, 어둡거나 밝게 만들 수 있습니다. 각 옵션을 시도하고 특정 장면에 가장 적합한 옵션을 확인하는 것을 두려워하지 마십시오.
2) 사진 편집
적절한 소프트웨어예를 들어, 소셜 네트워크에 사진을 게시하기 전에 여드름, 잡티와 같은 얼굴 결함을 수정할 수 있습니다. 배경에서 원하지 않는 부분을 자르고 샷의 크기를 조정하여 얼굴이 다르게 보이도록 하고 프레임의 빛과 그림자를 변경하는 등의 작업을 수행할 수 있습니다. 이러한 기능 중 상당수는 앱을 설치하지 않고도 휴대전화에서 바로 사용할 수 있지만 이 작업을 수행할 수 있는 수십 개의 앱이 있습니다.
- 그러나 사진이 자연스럽게 보이도록 변경 사항을 작게 만들어야 합니다. 변경 사항을 자연스럽고 거의 감지할 수 없게 만들 수 없다면 명백한 가짜를 게시하기 전에 적용한 모든 필터를 제거하십시오.
3) 모든 계정에 사진 업로드
Facebook, Twitter, Vkontakte 및 Instagram에서 셀카를 공유하면 모든 친구들이 볼 수 있습니다. 대부분의 경우 프레임에서 무슨 일이 일어나고 있는지 설명하는 캡션을 추가할 수 있지만 이미지를 통해 당신이 어디에 있었고 무엇을 했는지 알 수 있습니다.
- 이미지를 업로드할 때 본인의 셀카임을 인정하세요. 다른 사진을 찍고 싶었지만 갑자기 얼굴이 액자에 빠진 척 아무에게도 속이지 않을 테니 예쁜 얼굴을 자랑스럽게 뽐내야 한다.
- 어떤 사람들은 셀카를 귀찮게 여기고 사진에 아첨하는 댓글과는 거리가 먼 글을 쓸 수 있습니다. 하지만 모든 앨범이 이런 셀카로 가득 차 있다면 다변화를 생각해야 한다.
- 자신이 앨범에서 보고 싶은 것만 다른 사용자의 이미지 아래에 댓글을 남깁니다. 당신이 더 많은 좋아요를 줄수록 더 많은 것을 얻습니다!
4) 트렌드에 맞춰라
셀카는 지난 몇 년 동안 많은 인기를 얻었고 셀카 트렌드의 일부가 되는 것은 꽤 재미있습니다. 사진은 우리에게 필요한 일종의 음식으로 변합니다. 자신의 사진을 자유롭게 업로드하십시오. 다음은 셀카 운동입니다.
장례식이나 사고 현장 등 셀카를 찍기에는 절대 부적합한 장소가 있습니다. 그리고 이러한 상황의 대부분은 매우 일반적이지만 사진 세션이 다른 사람을 화나게 하거나 기분을 상하게 하지 않는지 자문해 보십시오. 대답이 예인 경우 셀카를 다른 시간으로 다시 예약하십시오.
- 결혼식, 장례식 및 기타 특별한 행사는 의심의 여지가 없습니다. 남을 위한 행사라면 스마트폰을 멀리하고 젊은 사진작가를 막지 마세요.
- 마찬가지로, 사망자를 추모하는 장소에 있다면 휴대전화를 주머니에 넣어두십시오. 특히 비극적 인 사건이 근처에서 발생한 경우 기념물이나 기념물 근처에서 셀카를 찍지 마십시오.
- 최대한 자연스럽게 보이려고 노력하는 것처럼 보이지 않도록. 반면에 이것은 모두 셀카입니다!
- 위나 아래에서 촬영하면 몸이 더 날씬해 보입니다. 그러나 외모가 자랑스러워서 아직 긍정적 인 인간의 자질을 결정하지 않는다는 것을 잊어서는 안됩니다.
- 남성은 셔츠를 완전히 단추를 채우는 것보다 약간 열어 두는 것이 좋습니다. 이것은 약간의 과실로 보일 것입니다.
- 소파나 바닥에 누워 팔꿈치로 몸을 지탱하면 가슴 사이의 움푹 들어간 부분이 더욱 장관을 이룬다.
- 손을 약간 들어 올리면 인상적인 크기의 근육이 모든 영광으로 나타납니다.
이제 댓글로 셀카를 보여주세요! ;)
