Хүн дуртай зүйлээ хийж, түүнээсээ таашаал авч байвал аз жаргалтай байдаг нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Гэвч өнөөдөр зарим шалтгааны улмаас олон хүн ажлын байрандаа эвгүй санагддаг. Тэд үйл ажиллагааны чиглэлийг буруу сонгосон болохоор тэр үү? Өнгөрсөн зуунд агуу зураач: "Үхэр хэрээ байж болохгүй, үүлний дор мэлхий бүү нисгэ!" гэж зөв тэмдэглэсэн байдаг. Харин та зорилгоо хэрхэн тодорхойлох вэ? Энэ тухай TSPU-ийн багш-судлаачийн тэнхимийн профессор, сурган хүмүүжүүлэх ухааны доктор Ирина Юрьевна Соколова ярьж байна.
Бүх зүйл төрөхөөс эхэлдэг
Нэгэн цагт би техникийн коллежид ажиллаж байхдаа олон оюутнуудад мэргэжлийн замыг сонгоход нь тусалсан, - гэж Ирина Юрьевна хэлэв. -Хүн математикийн сэтгэлгээтэй, оюун ухаан нь дипломат хүн учраас тэр машины ард суух шаардлагагүй, харин хүмүүсийг удирдах хэрэгтэй юм шиг санагддаг. Хүн болгонд потенциал байдаг, түүнийг цаг тухайд нь нээж хөгжүүлэх нь чухал. Бидний хүн нэг бүр өөрийн гэсэн хандлагатай, өөрөөр хэлбэл физиологийн шинж чанар, мэдрэлийн тогтолцооны төрлөөр дэлхий дээр ирдэг. Оюун ухаан нь боловсрол, сургалтын явцад тодорхой бэрхшээлийг даван туулах оюун санааны хариу үйлдэл болгон үүсдэг. Нийгэмшсэнээр хүүхэд байгалиас заяасан авьяасаа хөгжүүлнэ, эсвэл буланд шахна. Энэ үе шатанд эцэг эхийн үүрэг бол хүүхэд юунд хамгийн их дуртай болохыг ажиглах явдал юм: зурах, бүжиглэх, түүх бичих, дуулах, олон давхар барилга барих эсвэл гербарий цуглуулах.
Зүүн гарт - баруун гарыг тодорхойлох нь маш чухал юм. Баруун гартай хүмүүст давамгайлсан гэж тооцогддог зүүн тархи нь логик, дүн шинжилгээ хийх, ярианы сэтгэн бодох үйл ажиллагаа, бодит мэдээллийг хадгалах, боловсруулах, математикийн чадварыг хариуцдаг гэдгийг мэддэг. Баруун тархи нь зөн совин, уран сэтгэмж, төсөөлөл, аман бус мэдээллийг боловсруулах, хөгжим, орон зайн чиг баримжаа, сэтгэл хөдлөлийг хариуцдаг. 7-оос доош насны хүүхдэд тархины тархи үүсэх үе шатанд байгаа, тархи хоорондын холболтууд идэвхтэй хөгжиж байгаа тул зүүн гарыг нууж болно. Аль гар нь тэргүүлж байгааг мэдэхийн тулд та дараах шалгалтыг давах хэрэгтэй.
Зүүн-Баруун тестүүдТэргүүлэх нүдийг тодорхойлох. Хүүхдийг калейдоскоп эсвэл дуран руу харахыг урьж байна (тэр аль нүд рүү нь түрүүлж авчрах вэ (L, P). Хурууг хооронд нь холбох: эрхий хурууны дээд байрлал (L, R). Гараа цээжин дээрээ наалдуулан: "Наполеоны поз", гар нь дээр байрладаг - Л, П. Эрхий хурууны хумсны нугалах хэмжээг тодорхойлох. Аль гарт (L, R) венийн систем илүү хөгжсөн байдаг. Аль гар нь 1-2 мм урт байгааг тодорхойл. Аль хөл хөдөлгөөнийг эхлүүлж байгааг ажигла. Аль гар нь үзэг, сэрээ, халбага, шүд, гутал зэргийг барьдаг. Аль гар нь самнасан бэ. 10. Аль гар нь цаас хайч, хаалга онгойлгоно. Хариултуудын талаас илүү хувь нь P - баруун гар, L - зүүн гар, хэрэв гурав, дөрвөн асуулт нь зүүн талын хариу үйлдэл үзүүлсэн бол - нуугдмал зүүн гар. Энэ нь давамгайлсан хагас бөмбөрцгийн үйл ажиллагаанд үндэслэн хүүхдийн чадварыг хөгжүүлэх шаардлагатай. |
Хувь хүний төрлүүд
I.P. Павлов мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааны онцлогт үндэслэн хувь хүний төрлүүдийн ангиллыг санал болгов. Эрдэмтэн бүх хүмүүсийг ажлын механизм, баруун эсвэл зүүн тархины харилцан үйлчлэлээс хамааран гурван төрөлд хуваасан.
урлагийн төрөлхувийн шинж чанар (баруун тархины үйл ажиллагаа идэвхтэй байдаг) - хүн ертөнцийг зургаар хүлээн авдаг, дүн шинжилгээ хийдэггүй, нарийн ширийн зүйлд ач холбогдол өгдөггүй.
сэтгэлгээний төрөл(зүүн тархины үйл ажиллагаа идэвхтэй байдаг) - хүн логик сэтгэлгээнд дуртай, дүн шинжилгээ хийх, нөхцөл байдлыг тооцоолох хандлагатай байдаг.
Дунд зэргийн төрөл- хамгийн түгээмэл нь зүүн ба баруун тархи, логик сэтгэлгээ, уран сайхны ойлголтын хоорондох тэнцвэрт байдалд нийцдэг.
Психофизиологичдын судалгаагаар хүн бүрийн байгальд "сэтгэгч", "уран бүтээлч" - бүтээлч зан чанар байдаг бөгөөд энэ нь мэдрэлийн системийн in vivo үүссэн шинж чанар, тархины тархины үйл ажиллагаатай холбоотой байдаг. үүнээс хүний янз бүрийн чадвар, авъяас билгийн төрлүүд хөгждөг. Гэвч харамсалтай нь орчин үеийн сургуульд хүүхдүүд "сэтгэгч" төрлийг илүү хөгжүүлж, уран сайхны төрлийг нэг их анхаардаггүй. Энэ тохиолдолд тухайн хүний маш чухал чадавхи ашиглагдаагүй хэвээр үлддэг тул мэргэжлийн замыг сонгоход бэрхшээлтэй байдаг.
М.С. Каган хувь хүн бүрийн бүтцэд таван боломжийг онцлон тэмдэглэв.
1) Эпистемологи.Энэ нь байгаль, нийгмийн ертөнцийн талаарх мэдлэг, түүнийг танин мэдэх чадварт тулгуурлан тухайн хүний эзэмшсэн мэдээллийн хэмжээ, агуулгаар тодорхойлогддог. Мэдээллийн багц нь тухайн хүний байгалийн сэтгэлгээ, боловсрол, практик туршлагаас хамаарна.
2) Хувь хүний аксиологийн боломж.Энэхүү үнэт зүйлсийн систем (үзэл баримтлал, хүсэл эрмэлзэл, зорилго, итгэл үнэмшил) нь нийгэмшүүлэх явцад олж авсан хүн юм.
3) Бүтээлч.Байгалиас олж авсан, тодорхой үйлдэл хийх, бүтээлч эсвэл хор хөнөөлтэй, үр бүтээлтэй, нөхөн үржихүйн ажилд бие даан ашиглах чадвар, түүнчлэн тэдгээрийг тодорхой газар нутагт хэрэгжүүлэх зэрэг.
4) Харилцааны боломж.Энэ нь түүний харилцааны түвшин, хэлбэр, бусад хүмүүстэй холбоо тогтоох шинж чанар, хүч чадлаар тодорхойлогддог. Мөн чанар хүн хоорондын харилцаанийгмийн үүргийн парадигмд илэрхийлэгддэг.
5) Хувь хүний уран сайхны чадавхи.Урлагийн хэрэгцээний түвшин, тэдгээрийн хэрэглээний эрч хүч, сэтгэл ханамжийн арга.
Хүн бүрт гурван "би" өөр өөр хувь хэмжээгээр нэгтгэгддэг. Хувь хүн бол байгалийн хөтөлбөр, түүний даалгаврын дагуу амьдардаг биологийн биет хүн юм: өөрийгөө хамгаалах, амьд үлдэх. Хувь хүн гэдэг нь тодорхой нийгэмд амьдарч, нийгмийн өмнөө тавьсан зорилгоо биелүүлдэг хүн юм. Хувь хүн - өөрийн хөтөлбөрийн дагуу амьдарч, зорилгоо тодорхойлж, бүтээж, бүтээж чаддаг хүн. Хувь хүн нь зөвхөн түүний зан чанар, даруу байдлаас гадна мэдлэгийн хэмжээ, чанар, үнэт зүйлсийн систем, гадаад ертөнцтэй харилцах чадвараар тодорхойлогддог. Аливаа хүний хамгийн дээд үүрэг бол хувь хүний чадавхид тулгуурлан хувь хүний шинж чанарыг хөгжүүлэх явдал юм.
даруу байдлын төрөл
Мөн аль хэдийн орсон бага сургуульХүүхдийн даруу байдлын төрлийг тодорхойлох боломжтой бөгөөд шаардлагатай гэж сурган хүмүүжүүлэгч-сэтгэл зүйч тайлбарлав - энэ нь тархины физиологийн үйл явц, тэдгээрийн хамаарал: өдөөх, саатуулах зэргээс хамаарна. Экстравертүүд (холерик, сангвиник) нь мэдрэмжээ гадагш гаргах хандлагатай импульс хүмүүс, интровертууд (флегматик, меланхолик) нь сэтгэн бодох чадвартай, дотоод туршлагад өртөмтгий, хаалттай зан чанартай хүмүүс юм.
Импульсив-рефлекс нь танин мэдэхүйн үйл ажиллагааны нэг арга замуудын хоёр тал бөгөөд түүний онцлог шинж чанаруудын талаархи мэдлэг нь багшийн үйл явцад анхаарч үзэх нь чухал юм. суралцах үйл ажиллагааоюутан бүрт хамаарна. Тиймээс энэ нь тогтоогдсон хувь хүний онцлогэргэцүүлэн бодох чадвартай оюутнууд ("хожим боловсорч гүйцдэг") ихэвчлэн идэвхгүй мэдрэлийн системтэй бөгөөд мэдээллийг нүдээр сайн хүлээн авдаг. Дүрмээр бол импульсив сургуулийн хүүхдүүд хөдөлгөөнт мэдрэлийн системтэй, мэдээллийг чихээрээ илүү сайн хүлээн авдаг гэж психофизиологичдын үзэж байгаагаар тэднийг "эрт боловсорч гүйцсэн" гэж үздэг. Боловсролын болон танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг бий болгохдоо импульс-рефлексийн харьцааг харгалзан үзэх нь маш чухал юм. үр дүнтэй бүрдүүлэхоюун ухаан, хүүхдийн чадавхийг нээх.
Импульс-рефлексийг тодорхойлохын тулд та дараах тестийг давж болно.
Импульсив-рефлексийн тест
Энэ аргыг импульс-рефлекс танин мэдэхүйн хэв маягийг оношлоход ашигладаг. Энэхүү танин мэдэхүйн хэв маяг нь Ж.Каганы анхны таамаглалын дагуу шийдвэр гаргахад хурдан эсвэл удаан хандах хандлагын хувь хүний ялгааг тодорхойлдог. Энэхүү стилист шинж чанар нь тодорхой бус нөхцөлд, хэрэгжүүлэх шаардлагатай үед хамгийн тод илэрдэг зөв сонголтолон хувилбараас. Импульсив субъектууд олон сонголттой нөхцөл байдалд хурдан хариу үйлдэл үзүүлэх хандлагатай байдаг бөгөөд бүх боломжит хувилбаруудыг шинжлэхгүйгээр таамаглал дэвшүүлдэг. Тусгалтай субъектууд нь ийм нөхцөл байдалд удаан хариу үйлдэл үзүүлэх замаар тодорхойлогддог, таамаглалуудыг шалгаж, олон удаа сайжруулж, өөр объектуудын онцлог шинж чанаруудын урьдчилсан дүн шинжилгээнд үндэслэн шийдвэр гаргадаг.
Процедур
Сэдвийг 2 сургалт, дараа нь 12 үндсэн хуудас, дээр нь танил объектын дүрс (лавлагаа зураг) байрлуулсан бөгөөд ижил объектын бараг ижил 8 зургийг доор хоёр эгнээнд байрлуулсан болно. зөвхөн нэг нь лавлагааны зурагтай бүрэн ижил байна. Субъект нь лавлагааны зурагтай бүрэн ижил төстэй зургийг олж, зааж өгөх ёстой.
Заавар
"Одоо та нэг зураг болон ижил төстэй хэд хэдэн зургийг харах болно. Энэ зурган дээрх дээрхтэй яг адилхан зургийг олж харуулах хэрэгтэй. Анхны сургалтын хувьд танд хоёр демо карт үзүүлэх болно. Цаашдын даалгавар тийм ч хялбар биш байх болно. Дээрх зурагтай аль болох ойрхон зургийг аль болох хурдан олоод шууд үзүүлээрэй."
Боловсруулах, тайлбарлах
Түлхүүр
Тоонуудыг зүүнээс баруун тийш, дээрээс доош тоолно.
Демо 1 - 1; Демо 2 - 5;
хуудас - 4; усан онгоц - 7; цэцэг - 1; чийдэн - 8; баавгай бамбарууш - 4; муур - 1; ковбой - 8; оноо - 4; тахиа - 5; нисэх онгоц - 1; хайч - 5; хувцас - 5.
Импульс / тусгалын үзүүлэлтүүд:
- эхний хариултын далд хугацаа (нийлбэр);
- нийт алдааны тоо.
Рефлекстэй хүмүүс дундаж хариу өгөх хугацаанаас дээгүүр, алдааны дундаж тооноос доогуур байдаг бол импульсив хүмүүс дундаж хариу өгөх хугацаанаас доогуур, алдааны тооноос дээгүүр байна.
Дунджаар түүврийн 2/3 орчим нь тусгал болон импульсив сэдвүүдэд, 1/3 нь "хурдан / үнэн зөв" ба "удаан / буруу" гэж нэрлэгддэг хоёр тусгай ангилалд багтдаг.
Импульсив хэв маягтай хүмүүс өөр сонголт хийх нөхцөл байдалд хурдан таамаглал дэвшүүлж, олон буруу шийдвэр гаргадаг. Бодлоготой хэв маягтай хүмүүсийн хувьд эсрэгээрээ шийдвэр гаргах явц удаашралтай байдаг тул таамаглалыг сайтар судалж үзсэний үр дүнд бага зэрэг алдаа гаргадаг.
Найман төрлийн оюун ухаан
Хүүхэд өсч томрохын хэрээр оюун ухаан нь хөгждөг, - гэж Ирина Юрьевна үргэлжлүүлэн, - 10 нас хүрэхэд оюун ухааны төрлийг тодорхойлох боломжтой. Х.Гарднер найман төрлийн оюун ухааныг онцолсон бөгөөд тэдгээрийн аль нь таны хүүхдэд давамгайлж байгааг олж мэдсэнээр та түүнийг аажмаар нэг эсвэл өөр мэргэжлийн чиглэлээр чиглүүлж чадна.
Хэл шинжлэлийн оюун ухаан- хүн мэдээлэл дамжуулахдаа янз бүрийн хэлний хэв маягийг ашигладаг (яруу найрагч, зохиолч, редактор, сэтгүүлч).
хөгжмийн оюун ухаан- хүн хөгжим зохиох, сонсох, тоглох дуртай (хөгжимчин, хөгжмийн зохиолч).
Логик-математик оюун ухаан- хүн хэрхэн судлахаа мэддэг, ангиллаар сэтгэдэг, тэмдэг, тэмдгүүдийг ашиглах замаар бүтцийн хоорондын харилцааг олж чаддаг, үйлдлүүдийг (математикч, эрдэмтэн) эрэмбэлэх хандлагатай байдаг.
Орон зайн оюун ухаан- хүн дүрсээр дамжуулан объектыг мэдрэх, оюун ухаандаа зургийг задлах, орон зайн найрлагыг (архитектор, инженер, мэс засалч) бий болгох чадвартай.
Биеийн-кинестетик оюун ухаан- хүн хэрэгцээгээ мэдэрч, хөдөлгөөн хийх чадвартай, эдгээр ур чадвараа спорт, тайзны урлаг, биеийн хүчний ажилд (бүжигчин, тамирчин, механикч) хэрэгжүүлдэг.
хүн хоорондын оюун ухаан- хүн бусад хүмүүсийн хэрэгцээ, хүслийг анзаарч, ойлгох, хүмүүсийн сэтгэл санааг олж авах, тэдний зан авирыг урьдчилан харах чадвартай (улс төрийн удирдагч, багш, сэтгэл засалч, дипломатч).
хүний дотоод оюун ухаан- хүн мэдрэмжээ хэрхэн удирдах, хянах, мэдээлэл дамжуулах, боловсруулахад чадварлаг ашиглахыг мэддэг (жишээлбэл, шашны удирдагч, гүн ухаантан, зохиолч).
Байгалийн ухааны оюун ухаан- судлах чадвар ан амьтанболон түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хоорондын холбоо (биологич, ургамал судлаач, фермер, малчин, малын эмч).
Замын сонголт
I.P-ийн санал бодлыг харгалзан үзнэ. Павловын хэлснээр хүн бол "хөгжиж, өөрийгөө хөгжүүлдэг, өөрийгөө дэмжиж, бүр сайжруулж байдаг систем" гэж хүн өөрийгөө зохицуулах, өөрийгөө хөгжүүлэх, өөрийгөө хүмүүжүүлэх, өөрийгөө танин мэдүүлэх чадвартай гэж дүгнэж болно. Даруу байдал, зан чанарын төрөл, оюун ухааны төрлийг харгалзан бие махбодь, оюун ухаан, оюун санааны зохицлын чухал зарчмыг мартаж болохгүй гэж сэтгэл судлаач дүгнэв. Амьдралын туршид биелээгүй чадвар нь хүнийг өвчинд хүргэдэг. Мэргэжил, дуртай бизнесээ сонгохдоо ямар нэгэн зүйл сэтгэл хангалуун бус байвал бид шинэ зүйлийг хайж байгаа бол хайлтын үйл ажиллагааны зарчмыг ашиглах нь бас чухал юм. Эндээс өөрийгөө танин мэдэхүйн зарчмууд хэрэгжиж эхэлдэг - яг одоо танд юу хэрэгтэй, чухал вэ - мөн өөрийгөө ухамсарлах - төлөвлөсөн зүйлээ хэрэгжүүлэх чадвар.
Учир нь мэргэжлийн өөрийгөө тодорхойлохбас дотор сургуулийн насХүүхэдтэй сэтгэл зүйч ажиллах ёстой, гэхдээ эцэг эхчүүд олон зүйлийг анзаарч, зөв чиглэлд чиглүүлж чадна. Мэргэжлийн өөрийгөө тодорхойлох нас нь 17-20 нас байдаг, гэхдээ үүнээс ч өмнө та амьдралдаа юу хийхийг хүсч байгаагаа ойлгож зогсохгүй мэдэрч чаддаг. Насанд хүрэгчдийн хувьд мэргэжил сонгох схем нь адилхан бөгөөд бага насандаа юу хийх дуртай байсан, юу танд таашаал авчирсан, сонирхолдоо тулгуурлан шинэ мэргэжлээ сонгох эсвэл хуучин мэргэжлээ өөрчлөхөд хангалттай.
Юлия Савельева
Туршилтын картууд
Хүн дуртай зүйлээ хийж, түүнээсээ таашаал авч байвал аз жаргалтай байдаг нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Гэвч өнөөдөр зарим шалтгааны улмаас олон хүн ажлын байрандаа эвгүй санагддаг. Тэд үйл ажиллагааны чиглэлийг буруу сонгосон болохоор тэр үү? Өнгөрсөн зуунд агуу зураач: "Үхэр хэрээ байж болохгүй, үүлний дор мэлхий бүү нисгэ!" гэж зөв тэмдэглэсэн байдаг. Харин та зорилгоо хэрхэн тодорхойлох вэ? Энэ тухай TSPU-ийн багш-судлаачийн тэнхимийн профессор, сурган хүмүүжүүлэх ухааны доктор Ирина Юрьевна Соколова ярьж байна.
Бүх зүйл төрөхөөс эхэлдэг
Ирина Юрьевна: "Нэгэн удаа би техникийн коллежид ажиллаж байхдаа олон оюутнуудад мэргэжлийн замаа сонгоход нь тусалсан." -Хүн математикийн сэтгэлгээтэй, оюун ухаан нь дипломат хүн учраас тэр машины ард суух шаардлагагүй, харин хүмүүсийг удирдах хэрэгтэй юм шиг санагддаг.
Хүн болгонд потенциал байдаг, түүнийг цаг тухайд нь нээж хөгжүүлэх нь чухал. Бидний хүн нэг бүр өөрийн гэсэн хандлагатай, өөрөөр хэлбэл физиологийн шинж чанар, мэдрэлийн тогтолцооны төрлөөр дэлхий дээр ирдэг.
Оюун ухаан нь боловсрол, сургалтын явцад тодорхой бэрхшээлийг даван туулах оюун санааны хариу үйлдэл болгон үүсдэг. Нийгэмшсэнээр хүүхэд байгалиас заяасан авьяасаа хөгжүүлнэ, эсвэл буланд шахна.
Энэ үе шатанд эцэг эхийн үүрэг бол хүүхэд юунд хамгийн их дуртай болохыг ажиглах явдал юм: зурах, бүжиглэх, түүх бичих, дуулах, олон давхар барилга барих эсвэл гербарий цуглуулах.
Зүүн гарт - баруун гарыг тодорхойлох нь маш чухал юм. Баруун гартай хүмүүст давамгайлсан гэж тооцогддог зүүн тархи нь логик, дүн шинжилгээ хийх, ярианы сэтгэн бодох үйл ажиллагаа, бодит мэдээллийг хадгалах, боловсруулах, математикийн чадварыг хариуцдаг гэдгийг мэддэг.
Баруун тархи нь зөн совин, уран сэтгэмж, төсөөлөл, аман бус мэдээллийг боловсруулах, хөгжим, орон зайн чиг баримжаа, сэтгэл хөдлөлийг хариуцдаг.
7-оос доош насны хүүхдэд тархины тархи үүсэх үе шатанд байгаа, тархи хоорондын холболтууд идэвхтэй хөгжиж байгаа тул зүүн гарыг нууж болно. Аль гар нь тэргүүлж байгааг мэдэхийн тулд та дараах шалгалтыг давах хэрэгтэй.
Зүүн-Баруун тестүүд
Тэргүүлэх нүдийг тодорхойлох. Хүүхдийг калейдоскоп эсвэл дуран руу харахыг урьж байна (тэр аль нүд рүү нь түрүүлж авчрах вэ (L, P).
Хурууг хооронд нь холбох: эрхий хурууны дээд байрлал (L, R).
Гараа цээжин дээрээ наа: "Наполеоны поз", гар нь дээр байрладаг - Л, П.
Эрхий хурууны хумсны нугалах хэмжээг тодорхойлох.
Аль гарт (L, R) венийн систем илүү хөгжсөн байдаг.
Аль гар нь 1-2 мм урт байгааг тодорхойл.
Аль хөл хөдөлгөөнийг эхлүүлж байгааг ажигла.
Аль гар нь үзэг, сэрээ, халбага, шүд, гутал зэргийг барьдаг.
Аль гар нь самнасан бэ.
Аль гар нь цаас хайчвал хаалгаа онгойлгоно.
Хариултуудын талаас илүү хувь нь P - баруун гар, L - зүүн гар, хэрэв гурав, дөрвөн асуулт нь зүүн талын хариу үйлдэл үзүүлсэн бол - нуугдмал зүүн гар. Энэ нь давамгайлсан хагас бөмбөрцгийн үйл ажиллагаанд үндэслэн хүүхдийн чадварыг хөгжүүлэх шаардлагатай.
Хувь хүний төрлүүд
I.P. Павлов мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааны онцлогт үндэслэн хувь хүний төрлүүдийн ангиллыг санал болгов. Эрдэмтэн бүх хүмүүсийг ажлын механизм, баруун эсвэл зүүн тархины харилцан үйлчлэлээс хамааран гурван төрөлд хуваасан.
Уран сайхны зан чанарын төрөл (баруун тархины үйл ажиллагаа идэвхтэй байдаг) - хүн ертөнцийг зургаар хүлээн авдаг, дүн шинжилгээ хийдэггүй, нарийн ширийн зүйлд ач холбогдол өгдөггүй.
Сэтгэн бодох төрөл (зүүн тархины үйл ажиллагаа идэвхтэй байдаг) - хүн логик сэтгэлгээнд өртөмтгий байдаг, дүн шинжилгээ хийдэг, нөхцөл байдлыг тооцдог.
Дунд төрөл нь хамгийн түгээмэл бөгөөд энэ нь зүүн ба баруун тархи, логик сэтгэлгээ, уран сайхны ойлголтын хоорондох тэнцвэрт байдалд нийцдэг.
Психофизиологичдын судалгаанаас үзэхэд хүн бүрийн байгальд "сэтгэгч", "уран бүтээлч" - бүтээлч зан чанар байдаг бөгөөд энэ нь мэдрэлийн системийн in vivo үүссэн шинж чанар, тархины тархины үйл ажиллагаатай холбоотой байдаг. үүнээс хүний янз бүрийн чадвар, авъяас билгийн төрлүүд хөгждөг. Гэвч харамсалтай нь орчин үеийн сургуульд хүүхдүүд "сэтгэгч" төрлийг илүү хөгжүүлж, уран сайхны төрлийг нэг их анхаардаггүй. Энэ тохиолдолд тухайн хүний маш чухал чадавхи ашиглагдаагүй хэвээр үлддэг тул мэргэжлийн замыг сонгоход бэрхшээлтэй байдаг.
М.С. Каган хувь хүн бүрийн бүтцэд таван боломжийг онцлон тэмдэглэв.
1) Гносеологи. Энэ нь байгаль, нийгмийн ертөнцийн талаарх мэдлэг, түүнийг танин мэдэх чадварт тулгуурлан тухайн хүний эзэмшсэн мэдээллийн хэмжээ, агуулгаар тодорхойлогддог. Мэдээллийн багц нь тухайн хүний байгалийн сэтгэлгээ, боловсрол, практик туршлагаас хамаарна.
2) Хувь хүний аксиологийн боломж. Энэ бол тухайн хүний нийгэмших явцад олж авсан үнэт зүйлсийн систем (үзэл баримтлал, хүсэл эрмэлзэл, зорилго, итгэл үнэмшил).
3) Бүтээлч. Байгалиас олж авсан, тодорхой үйлдэл хийх, бүтээлч эсвэл хор хөнөөлтэй, үр бүтээлтэй, нөхөн үржихүйн ажилд бие даан ашиглах чадвар, түүнчлэн тэдгээрийг тодорхой газар нутагт хэрэгжүүлэх зэрэг.
4) Харилцааны боломж. Энэ нь түүний харилцааны түвшин, хэлбэр, бусад хүмүүстэй холбоо тогтоох шинж чанар, хүч чадлаар тодорхойлогддог. Хүмүүс хоорондын харилцааны мөн чанар нь нийгмийн үүргийн парадигмд илэрхийлэгддэг.
5) Хувь хүний уран сайхны чадавхи. Урлагийн хэрэгцээний түвшин, тэдгээрийн хэрэглээний эрч хүч, сэтгэл ханамжийн арга.
Хүн бүрт гурван "би" өөр өөр хувь хэмжээгээр нэгтгэгддэг.
Хувь хүн бол байгалийн хөтөлбөр, түүний даалгаврын дагуу амьдардаг биологийн биет хүн юм: өөрийгөө хамгаалах, амьд үлдэх.
Хувь хүн гэдэг нь тодорхой нийгэмд амьдарч, нийгмийн өмнөө тавьсан зорилгоо биелүүлдэг хүн юм.
Хувь хүн гэдэг нь өөрийн хөтөлбөрийн дагуу амьдарч, зорилгоо тодорхойлж, бүтээж, бүтээж чаддаг хүн юм.
Хувь хүн нь зөвхөн зан чанар, даруу байдлаасаа гадна мэдлэгийн хэмжээ, чанар, үнэт зүйлсийн систем, гадаад ертөнцтэй харилцах чадвараар тодорхойлогддог. Аливаа хүний хамгийн дээд үүрэг бол хувь хүний чадавхид тулгуурлан хувь хүний шинж чанарыг хөгжүүлэх явдал юм.
даруу байдлын төрөл
Түүнчлэн, аль хэдийн бага сургуульд байхдаа хүүхдийн даруу байдлын төрлийг тодорхойлох боломжтой бөгөөд шаардлагатай байдаг гэж багш-сэтгэл зүйч тайлбарлав - энэ нь тархины физиологийн үйл явц, тэдгээрийн хамаарал: өдөөх, дарангуйлах зэргээс хамаардаг.
Экстровертууд (холерик, сангвиник) - мэдрэмжээ ил гаргах хандлагатай импульс зан чанарууд, интровертууд (флегматик, меланхолик) - тусгалтай, дотоод туршлагад өртөмтгий, хаалттай зан авир.
Импульсив-рефлекс нь танин мэдэхүйн үйл ажиллагааны нэг арга замуудын хоёр тал бөгөөд түүний онцлог шинж чанаруудын талаархи мэдлэг нь багшийн хувьд боловсролын үйл ажиллагааны явцад оюутан бүрийн хувьд харгалзан үзэх нь чухал юм. Тиймээс тусгалтай сурагчид ("хожим боловсорч гүйцдэг") хувь хүний онцлогоос хамааран ихэвчлэн идэвхгүй мэдрэлийн системтэй бөгөөд мэдээллийг нүдээр сайн хүлээн авдаг нь тогтоогджээ. Дүрмээр бол импульсив сургуулийн хүүхдүүд хөдөлгөөнт мэдрэлийн системтэй, мэдээллийг чихээрээ илүү сайн хүлээн авдаг гэж психофизиологичдын үзэж байгаагаар тэднийг "эрт боловсорч гүйцсэн" гэж үздэг. Боловсролын болон танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг бий болгохдоо оюун ухааныг үр дүнтэй бүрдүүлэх, хүүхдийн чадавхийг илчлэхийн тулд импульс-рефлексийн харьцааг харгалзан үзэх нь маш чухал юм.
Импульс-рефлексийг тодорхойлохын тулд та дараах тестийг давж болно.
Импульсив-рефлексийн тест
"Ижил төстэй зургийг харьцуулах" аргачлал
Энэ аргыг импульс-рефлекс танин мэдэхүйн хэв маягийг оношлоход ашигладаг. Энэхүү танин мэдэхүйн хэв маяг нь Ж.Каганы анхны таамаглалын дагуу шийдвэр гаргахад хурдан эсвэл удаан хандах хандлагын хувь хүний ялгааг тодорхойлдог. Энэхүү стилист шинж чанар нь тодорхой бус хувилбаруудаас зөв сонголт хийх шаардлагатай үед тодорхойгүй нөхцөлд хамгийн тод илэрдэг. Импульсив субъектууд олон сонголттой нөхцөл байдалд хурдан хариу үйлдэл үзүүлэх хандлагатай байдаг бөгөөд бүх боломжит хувилбаруудыг шинжлэхгүйгээр таамаглал дэвшүүлдэг. Тусгалтай субъектууд нь ийм нөхцөл байдалд удаан хариу үйлдэл үзүүлэх замаар тодорхойлогддог, таамаглалуудыг шалгаж, олон удаа сайжруулж, өөр объектуудын онцлог шинж чанаруудын урьдчилсан дүн шинжилгээнд үндэслэн шийдвэр гаргадаг.
Процедур
Сэдвийг 2 сургалт, дараа нь 12 үндсэн хуудас, дээр нь танил объектын дүрс (лавлагаа зураг) байрлуулсан бөгөөд ижил объектын бараг ижил 8 зургийг доор хоёр эгнээнд байрлуулсан болно. зөвхөн нэг нь лавлагааны зурагтай бүрэн ижил байна. Субъект нь лавлагааны зурагтай бүрэн ижил төстэй зургийг олж, зааж өгөх ёстой.
Доорх зургийн хуудсыг үзнэ үү.
Заавар
"Одоо та нэг зураг болон ижил төстэй хэд хэдэн зургийг харах болно. Энэ зурган дээрх дээрхтэй яг адилхан зургийг олж харуулах хэрэгтэй. Анхны сургалтын хувьд танд хоёр демо карт үзүүлэх болно. Цаашдын даалгавар тийм ч хялбар биш байх болно. Дээрх зурагтай аль болох ойрхон зургийг аль болох хурдан олоод шууд үзүүлээрэй."
Боловсруулах, тайлбарлах
Зургийн дугаарыг зүүнээс баруун тийш, дээрээс доош тоолно.
Демо 1 - 1; Демо 2 - 5;
хуудас - 4; уурын усан онгоц - 7; цэцэг - 1; чийдэн - 8; баавгай бамбарууш - 4; муур - 1; ковбой - 8; оноо - 4; тахиа - 5; нисэх онгоц - 1; хайч - 5; хувцас - 5.
Импульс / тусгалын үзүүлэлтүүд:
эхний хариултын далд хугацаа (нийлбэр);
нийт алдааны тоо.
Рефлекстэй хүмүүс дундаж хариу өгөх хугацаанаас дээгүүр, алдааны дундаж тооноос доогуур байдаг бол импульсив хүмүүс хариу үйлдэл хийх дундаж хугацаанаас доогуур, алдааны тооноос дээгүүр байна.
Дунджаар түүврийн 2/3 орчим нь тусгал болон импульсив сэдвүүдэд, 1/3 нь "хурдан / үнэн зөв" ба "удаан / буруу" гэж нэрлэгддэг хоёр тусгай ангилалд багтдаг.
Импульсив хэв маягтай хүмүүс өөр сонголт хийх нөхцөл байдалд хурдан таамаглал дэвшүүлж, олон буруу шийдвэр гаргадаг. Бодлоготой хэв маягтай хүмүүсийн хувьд эсрэгээрээ шийдвэр гаргах явц удаашралтай байдаг тул таамаглалыг сайтар судалж үзсэний үр дүнд бага зэрэг алдаа гаргадаг.
Найман төрлийн оюун ухаан
Хүүхэд өсч томрохын хэрээр оюун ухаан нь хөгждөг гэж Ирина Юрьевна үргэлжлүүлэн, - 10 нас хүрэхэд оюун ухааны төрлийг тодорхойлох боломжтой. Х.Гарднер найман төрлийн оюун ухааныг онцолсон бөгөөд тэдгээрийн аль нь таны хүүхдэд давамгайлж байгааг олж мэдсэнээр та түүнийг аажмаар нэг эсвэл өөр мэргэжлийн чиглэлээр чиглүүлж чадна.
Хэл шинжлэлийн оюун ухаан - хүн мэдээлэл дамжуулахдаа өөр өөр хэлний хэв маягийг ашигладаг ( яруу найрагч, зохиолч, редактор, сэтгүүлч).
Хөгжмийн оюун ухаан - хүн хөгжим зохиох, сонсох, тоглох дуртай ( хөгжмийн зураач, хөгжмийн зохиолч).
Логик-математик оюун ухаан - хүн хэрхэн судлахаа мэддэг, ангиллаар сэтгэдэг, тэмдэг, тэмдгүүдийг ашиглах замаар бүтцийн хоорондын харилцааг олж чаддаг, үйлдлийг эрэмбэлэх хандлагатай байдаг ( математикч, эрдэмтэн).
Орон зайн оюун ухаан - хүн дүрсээр дамжуулан объектуудыг мэдрэх, оюун ухаандаа зургийг задлах, орон зайн найрлагыг бий болгох чадвартай ( архитектор, инженер, мэс засалч).
Биеийн-кинестетик оюун ухаан - хүн хэрэгцээгээ мэдэрч, хөдөлгөөн хийх чадвартай, эдгээр ур чадвараа спорт, тайзны урлаг, биеийн хүчний ажилд хэрэгжүүлдэг. бүжигчин, тамирчин, механикч).
Хүмүүс хоорондын оюун ухаан - хүн бусад хүмүүсийн хэрэгцээ, хүслийг анзаарч, ойлгох, хүмүүсийн сэтгэл санааг олж авах, тэдний зан авирыг урьдчилан харах чадвартай ( улс төрийн удирдагч, сурган хүмүүжүүлэгч, сэтгэл засалч, дипломатч).
Дотоод оюун ухаан - хүн мэдрэмжээ удирдаж, удирдаж, мэдээлэл дамжуулах, боловсруулахад чадварлаг ашиглах чадвартай ( жишээ нь шашны удирдагч, философич, зохиолч).
Байгалийн судлаачийн оюун ухаан бол зэрлэг ан амьтад, түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хоорондын харилцааг судлах чадвар юм ( биологич, ургамал судлаач, фермер, малчин, малын эмч).
Замын сонголт
I.P-ийн санал бодлыг харгалзан үзнэ. Павловын хэлснээр хүн бол "хөгжиж, өөрийгөө хөгжүүлдэг, өөрийгөө дэмжиж, бүр сайжруулж байдаг систем" гэж хүн өөрийгөө зохицуулах, өөрийгөө хөгжүүлэх, өөрийгөө хүмүүжүүлэх, өөрийгөө танин мэдүүлэх чадвартай гэж дүгнэж болно. Даруу зан, зан чанарын төрөл, оюун ухааны төрлийг харгалзан бие махбодь, оюун санаа, оюун санааны зохицлын чухал зарчмыг мартаж болохгүй гэж сэтгэл судлаач дүгнэв.
Амьдралын туршид биелээгүй чадвар нь хүнийг өвчинд хүргэдэг. Мэргэжил, дуртай бизнесээ сонгохдоо ямар нэгэн зүйл сэтгэл хангалуун бус байвал бид шинэ зүйлийг хайж байгаа бол хайлтын үйл ажиллагааны зарчмыг ашиглах нь бас чухал юм. Эндээс өөрийгөө танин мэдэхүйн зарчмууд хэрэгжиж эхэлдэг - яг одоо танд юу хэрэгтэй, чухал вэ - мөн өөрийгөө ухамсарлах - төлөвлөсөн зүйлээ хэрэгжүүлэх чадвар.
Мэргэжлийн өөрийгөө тодорхойлохын тулд сургуулийн насанд хүртэл сэтгэл зүйч хүүхэдтэй ажиллах ёстой боловч эцэг эхчүүд олон зүйлийг анзаарч, зөв чиглэлд чиглүүлж чаддаг.
Мэргэжлийн өөрийгөө тодорхойлох нас бол 17-20 нас, гэхдээ үүнээс ч өмнө та амьдралдаа юу хийхийг хүсч байгаагаа ойлгож зогсохгүй мэдэрч чаддаг.
Насанд хүрэгчдийн хувьд мэргэжил сонгох схем нь адилхан бөгөөд бага насандаа юу хийх дуртай байсан, юу танд таашаал авчирсан, сонирхолдоо тулгуурлан шинэ мэргэжлээ сонгох эсвэл хуучин мэргэжлээ өөрчлөхөд хангалттай.
Юлия Савельева
Туршилтын картууд:
Өөрийн боломжоо хэрэгжүүлэх алхамууд
Хүн бүр арьсны өнгө, хүйс, бусад шинж чанараас үл хамааран өөртөө итгэлтэй, аз жаргалтай, зорилгодоо хүрэх гайхалтай чадвартай байдаг. Энэ бол амар ажил биш, гэхдээ та өөрийн чадавхийг хэрэгжүүлэх боломжийг олгох хэд хэдэн тодорхой алхамууд байдаг.
Өөрийгөө тунгаан бод
Амьдралын үндсэн үнэт зүйлсээ тодорхойл. Чадвараа бүрэн дүүрэн ашиглахын тулд та өөрийн үндсэн үнэт зүйлсийг мэдэж, түүндээ нийцүүлэн амьдрах хэрэгтэй. Эдгээр нь таны өөрийнхөө тухай, бусдын тухай болон эргэн тойрныхоо ертөнцийн талаарх төсөөллийг бүрдүүлдэг үнэт зүйлс юм. Хэрэв та үнэт зүйлсийнхээ дагуу амьдарвал таны амьдрал илүү утга учиртай болж, сайн сайхан байдлын мэдрэмжийг мэдрэх болно гэдгийг судалгаагаар баталж байна. Эхлээд өөрөөсөө дараахь зүйлийг асуу.
Таны биширдэг хоёр хүнийг төсөөлөөд үз дээ. Таныг яг юу догдлуулдаг вэ? Юу танд урам зориг өгч чадах вэ? Яагаад? Эдгээр зүйлс таны амьдралд хэрхэн нөлөөлж болох вэ?
Мэдэрсэн мөчөө санаарай бүрэн сэтгэл ханамжэсвэл зорилгодоо хүрэх. Энэ юу байсан юм? Юу танд ийм мэдрэмжийг өгсөн бэ?
Хэрэв та хүрээлэн буй орчиндоо нэг зүйлийг өөрчилж чадвал юуг өөрчлөх байсан бэ? Яагаад?
Хэрэв танай гэр шатсан бол (таны гэр бүл, тэжээвэр амьтад аюулгүй байсан бол) та ямар гурван зүйлийг аврахыг хичээх вэ? Яагаад?
Сэдэвчилсэн хариу үйлдлээ шалга. Дээрх асуултуудад хариулсны дараа өөрийн хариу үйлдлийг шалгаж, тодорхой сэдэв эсвэл хэв маягийг тодруулахыг хичээ. Жишээлбэл, та ээжийнхээ аминч бус, өрөвдөх сэтгэл, ахынхаа ажил хөдөлмөрийг биширдэг. Магадгүй та гэр бүлийн зураг, хуримын даашинз, дурсгалын зүйл хадгалах болно. Энэ нь таны гол үнэт зүйлсийн нэг бол гэр бүлтэйгээ харилцах харилцаа гэсэн үг юм.
Эдгээр нь таны үнэт зүйлс бөгөөд бусад хүмүүсийн үнэт зүйлээс "илүү" эсвэл "бага" чухал биш юм. Хэн нэгэн өрсөлдөх чадварыг өндөр үнэлдэг, хэн нэгэн нь хамтын ажиллагааг үнэлдэг. Үүнд "буруу" зүйл байхгүй.
Таны үнэт зүйлстэй нийцэхгүй байгаа зүйлийг тодорхойл. Хэрэв та өөрийн боломжоо бүрэн ашиглаж чадахгүй гэж бодож байгаа бол энэ нь таны амьдралын зарим тал үнэт зүйлстэй нийцэхгүй байгаатай холбоотой байж болох юм. Та ололт амжилтаараа бахархах чадваргүй даруухан хүмүүжсэн байж болох ч таны хувьд гол үнэ цэнэ бол хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Хэрэв та өөрийнхөө амжилтыг хүлээн зөвшөөрөхгүй, мөн бусдаас хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй бол таны боломж бүрэн хэрэгжихгүй байж магадгүй юм. Таны үнэт зүйлстэй нийцэхгүй байгаа талуудын талаар бодож, дараа нь юуг өөрчилж болохыг шийдээрэй.
Өөрийнхөө чадавхийг ухамсарлах нь ямар байдгийг төсөөлөөд үз дээ. Амьдралын үндсэн үнэт зүйлс, өөрчлөгдөх шаардлагатай талуудын талаар ойлголттой болсноор өөрийн боломжоо хэрхэн хэрэгжүүлэх талаар бодох цаг болжээ. Энэ нь өөрийгөө хөгжүүлэх үү? Ажил мэргэжлийн амжилт (тэр ч байтугай ажлын өөрчлөлт)? Та харилцаанд орохыг хүсч байна уу? Хэрэв та өөрийн үнэт зүйлстэй нийцэхгүй байгаа талуудыг олж мэдвэл тэднээс эхэл.
Жишээлбэл, та гэр бүлээ маш их үнэлдэг боловч ажил нь маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаарддаг тул гэр бүлдээ зохих цагийг зарцуулж чадахгүй. Энэ тохиолдолд боломжоо нээнэ гэдэг нь шаардлага багатай ажил хайж, ингэснээр та өөрийнхөө байхыг хүсч буй хань/эцэг эх/найз болно гэсэн үг юм.
Магадгүй та албан тушаал ахих боломжгүй дунд зэргийн ажилд гацсан байж магадгүй бөгөөд таны үнэ цэнэ бол амбиц юм. Энэ тохиолдолд боломжоо нээх нь карьераа шинэ сорилт болж, өөрөөсөө дээгүүр өсөх боломжийг олгох чиглэлд өөрчлөх гэсэн үг юм.
Та хэн болохыг хүсч байгаагаа төсөөлөөд үз дээ. Өөрийнхөө чадавхийг нээх нь таны хувьд ямар утгатай болохыг ярилц. Энэ нь амьдралын хэв маяг мөн үү? Тодорхой хэмжээний орлогын баталгааг хангах уу? Хийл тоглох чадвартай юу? Хүн бүрийн хувьд энэ нь өөр өөр зүйл юм. Өөрийнхөө орон зайг олох нь чухал юм. Эцсийн шийдвэр нь таны хувьд юу хамгийн чухал болохыг ойлгох явдал юм.
Эхлэхийн тулд танд хамгийн том мөрөөдөл, итгэл найдвараа хэрэгжүүлэх боломж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Таны ирээдүйн амьдрал ямар байх вэ? Та юу хийх байсан бэ? Та хэнтэй байсан бэ? Та ямар санагдах вэ? Бүх дэлгэрэнгүй мэдээллийг оруулна уу. Жишээлбэл, өөрийн талх нарийн боовны цехээ нээсэн хүнийг төсөөлөөд үз дээ, хаана байрладаг, хэдэн ажилтантай, бусад хүмүүс үүнийг юу гэж боддог, өөрийнхөө төлөө ажиллахад ямар мэдрэмж төрдөгийг төсөөлөөд үз дээ.
Ирээдүйд таныг энэ байр суурийг эзлэх боломжийг олгосон давуу тал, ур чадваруудыг сур. Жишээлбэл, хэрэв та нарийн боовны дэлгүүртэй бол бизнес эрхлэхийг ойлгож, хүмүүстэй нийтлэг хэл олж, зорилготой, ажиллах дуртай, талх нарийн боов хийхийг мэддэг байх ёстой.
Та аль хэдийн ямар ур чадвар, зан чанарыг эзэмшсэн бэ? Аль нь хөгжүүлэх шаардлагатай вэ? Жишээлбэл, та гайхалтай нарийн боовчин байж магадгүй бөгөөд ажиллахад бэлэн байж болох ч жижиг бизнесийг хэрхэн эхлүүлэх талаар ямар ч ойлголтгүй байна.
Онцолсон талуудыг хөгжүүлж сур. Энэ жишээнд та бизнесийн гарын авлагыг уншиж, бусад бизнес эрхлэгчидтэй харилцах, сургалтанд хамрагдах боломжтой.
Өөрийгөө сайн таньж мэдсэнийхээ дараа бодлоо өөрчилвөл зүгээр. Бодоод үз, яагаад ийм хувилбарыг танилцуулсан, онолын хувьд хэр хүрч болох вэ гэдгийг өөрөөсөө асуу. Хэрэв та үүнийг анзаарахгүй болбол та өөрийн боломжоо дахин үнэлэх боломжоо алдаж, үүнтэй хамт ирдэг бүх баяр баясгалан, ач холбогдлоо алдаж магадгүй юм.
Өөртөө тэвчээртэй, эелдэг байгаарай. Боломжийг нээх нь цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаарддаг. Өөрийгөө энэрэн нигүүлсэх нь бүр ч чухал. Өөрийн ур чадвар, давуу тал, мөн хөгжүүлэх шаардлагатай талуудыг хүлээн зөвшөөр. Жинхэнэ чадавхидаа хүрэхийн тулд өдөр бүр хийж буй хүчин чармайлтаа үнэл.
Уламжлалт сэтгэлгээний алдаанаас зайлсхий
Ерөнхий ойлголтыг таньж, тэмцэх. Ерөнхий ойлголт гэдэг нь нэг хүний туршлагыг дэлхий даяар ашиглах явдал юм. Энэ нь таныг чадавхдаа хүрэхэд саад болж, та өөрийнхөөрөө байхаа болино: ерөнхийдөө та алдаа гаргадаг хүн биш, харин зүгээр л "ялагдагч" байх болно. Хэрэв та бүтэлгүйтсэн юм шиг санагдвал боломжоо хэрэгжүүлэх урам зоригийг хаанаас авах вэ?
Жишээлбэл, та бүтээх гэж оролдож байна шинэ технологигэхдээ өнөөг хүртэл юу ч гараагүй. Та 7 туршилт хийсэн бөгөөд бүгд амжилтгүй болсон. Энэ жишээнээс та ерөнхийд нь дүгнээд "Би хэзээ ч амжилтанд хүрэхгүй, учир нь би ялагдагч" гэж хэлж болно.
Энэ тохиолдолд дараахь зүйлийг бодох нь дээр: "Туршилт амжилтгүй болсон. Юу ч биш, гэхдээ одоо би юу хийх ёсгүйг илүү сайн мэдэж байгаа тул та олж болно шинэ хандлага". Та ялагдагч биш. Та алдаанаасаа суралцаж, өөрийгөө сайжруулдаг хүн юм.
Сэтгэцийн шүүлтүүрийг таньж, түүнтэй тэмц. Энэхүү оюун ухааны урхи нь таны анхаарлыг бүдгэрүүлэх замаар таныг саатуулдаг. Оюун ухаандаа шүүлтүүрийг асааснаар та эерэг талыг үл анзааран зөвхөн сөрөг тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлдэг.
Жишээлбэл, та эссэнийхээ талаар багшийн шүүмжийг хүлээн авсан, энэ нь 70% эерэг байх болно, гэхдээ та зөвхөн шүүмжлэгдсэн гурван тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлж болно.
Нөхцөл байдлыг гаднаас нь харж сур. Хэргийн талыг аль болох бодитойгоор жагсаахыг хичээ. Энэ тохиолдолд та өөртөө “Арван багшийн сэтгэгдлийн долоо нь эерэг байсан. Үлдсэн гурвыг нь би засч чадна. Сөрөг мөчүүд нь эерэг талуудыг арилгах боломжгүй байдаг.
"Бүх эсвэл юу ч биш" гэсэн бодлоос зайлсхий. Энэ арга нь амжилтыг хэзээ ч төгс биш тул дуусгадаг. Ийм сэтгэлгээнд автсанаар та зөвхөн идеал эсвэл бүтэлгүйтлийг хараад өөрийгөө дундаж түвшингээс хасдаг.
Жишээлбэл, "Бүх эсвэл юу ч биш" арга барилаар хийл тоглож сурахыг хүссэн хүн зөвхөн төгс төгөлдөр байдлыг хүлээн зөвшөөрөх болно. Та зөвхөн хийсэн алдааг анзаарч, багажийг эзэмшихэд аажмаар ахиц дэвшлийг тэмдэглэх боломжгүй болно.
Төгс төгөлдөр байдал бол хэн ч хангадаггүй өндөр стандарт гэдгийг өөртөө сануул. Нэг сөрөг мөч эсвэл алдаа таны амжилтыг цуцлахгүй. Ийм өгөөмөр сэтгэлийг өөртөө болон бусдад хэрэглээрэй.
Битгий сүйрэлд хүргэ. Гамшиг бол өөрийн боломжоо хэрэгжүүлэхэд саад болдог өөр нэг сэтгэцийн урхи юм. Ийм бодолд автсанаар та тэдгээрийг хянах чадвараа алддаг; үргэлж хамгийн муу зүйл тохиолдохыг хүлээ. Энэ бүхэн нь хүнийг маш их айдас төрүүлдэг тул амжилтанд хүрэхэд шаардлагатай эмзэг байдлаас сэргийлдэг.
Жишээлбэл, боломжоо нээхийн тулд аз жаргалгүй харилцааг дуусгах шаардлагатай байж болно. Гэхдээ чи дахиж хэзээ ч хайрлахгүй, ганцаараа амьдралаа дуусгаж, үлдсэн өдрүүдээ аз жаргалгүй өнгөрөөж, дөчин мууранд хүрээлүүлэн үхэхээс айж магадгүй юм.
Гамшигтай тэмцэх нэг арга бол ийм "асуудал" бүрийг баталгаажуулахыг шаардах явдал юм. Та хэнийг ч олохгүй гэж үнэн үү? Үгүй Дэлхий дээр олон тэрбум хүмүүс байдаг бөгөөд та тэдний олонх нь аз жаргалыг олж чадна. Хэрвээ чи ганцаараа амьдарвал үнэхээр ганцаараа мууранд хүрээлүүлэн үхэх үү? Үгүй Олон хүмүүс хамтрагчгүй амьдардаг ч нийгмийн бүрэн амьдралаар амьдардаг.
Та хэн нэгний өмнө үүрэг хариуцлага хүлээх шаардлагагүй. Ийм сэтгэцийн урхи нь таныг бусдын жишигт нийцүүлэн амьдрахыг ятгадаг. Энэ нь таныг өөрийнхөө боломжид хүрэхэд саад болдог, учир нь та өөрт тохирох зүйл биш, харин бусад хүмүүсийн үзэл бодлоос зөв зүйл хийж байна.
Жишээлбэл, таныг тодорхой наснаас өмнө хүүхэдтэй болох ёстой гэж хэлсэн. Хэрэв та энэ мөчөөс өмнө хүүхэд төрүүлж амжаагүй бол та ялагдсан мэт санагдаж магадгүй юм. Бодоод үз дээ: та үнэхээр хүүхэдтэй болохыг хүсч байна уу, ялангуяа яг одоо? Магадгүй та "хийх ёстой" гэсэн төсөөллийн мэдрэмжинд хүндээр туссан байх? Өөрийнхөө үнэлэмжийн дагуу амьдрахад ийм хуурамч "амлалт" танд чухал биш юм.
Та ямар нэгэн зүйл хийх ёстой бодлуудын талаар бодохдоо тэд хаанаас ирснийг ойлгох нь чухал юм. Хэрэв тэд гаднаас айдас, дарамт шахалтаас үүдэлтэй бол тэдэнтэй тэмцэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, хэрэв та "Өнөөдөр та энэ жигнэмэгийг идэх шаардлагагүй, учир нь би жингээ хасах ёстой" гэж бодож байвал дүн шинжилгээ хий: эмч танд ашигтай гэж хэлсэн тул жингээ хасмаар байна уу? Эсвэл нийгмийн саад бэрхшээлүүд таныг дарамталж байна уу? Эхний тохиолдолд "Өнөөдөр би эдгээр жигнэмэгийг идэхгүй, учир нь би эрүүл мэндээ сайжруулахыг хичээж байна" гэсэн бодлоо эерэг зорилго болгон хувирга. Хоёр дахь тохиолдолд "Би энэ жигнэмэгийг идэх болно, учир нь би өөрийгөө байгаагаар нь хайрладаг, би бусдын жишигт дасан зохицохгүй" гэж өөртөө эелдэг ханд.
Зорилгодоо тодорхой бай
Зорилгуудын жагсаалтыг гарга. Өөрийгөө хэрхэн харж байгаагаа төсөөлж үзээд, үүнд хэрхэн хүрэхээ шийдэх цаг болжээ. Хэрэв та үүнийг шингэцтэй, хүрч болохуйц, тодорхой зорилт болгон хуваах юм бол энэ асар том ажлыг хийхэд маш их туслах болно. Энэ заль мэх нь таны хувьд утга учиртай, бодитой хүрч болох хэд хэдэн үйлдлүүд болгон хувааж болох хувийн зорилгоо тодорхойлох явдал юм.
Жишээлбэл, та хийл тоглож сурах гэж байна, энэ бол дэлхий нийтийн зорилго юм. Дараа нь та үүнийг зорилго (хийж болохуйц үйлдлүүд) болон хэрэгжүүлэх даалгавар (тодорхой жижиг алхмууд) болгон хуваах хэрэгтэй.
Тиймээс хийл тоглож сурахдаа хувийн хичээлээр янз бүрийн хөгжмийн зохиолчдын бүтээл дээр тулгуурлан чичиргээ сурах нь зорилго байж болох юм.
Дараа нь зорилгоо даалгавар болгон хуваа. “Хувийн хичээл”-д хийлийн багш олох, сургалтын төлбөрийн талаар асуух, хийл худалдаж авах болон бусад ойлгомжтой үйл ажиллагаа багтаж болно.
Зорилгоо ач холбогдлоор нь ангил. Хамгийн чухал зорилгоо тодорхойл. Та эхлээд юу хийхийг хүсч байна вэ? Боломжтой цаг хугацаа, санхүүгийн болон бусад боломжууд дээр үндэслэн та юуг амьдралд авчрах вэ? Бусдаас өмнө биелүүлэх шаардлагатай зорилго бий юу? Нэг юм уу хоёр тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлснээр та ажлын цар хүрээг хараад сэтгэлээр унахгүй. Хэрэв та сэтгэлээр унах юм бол зорилгодоо хүрэх боломжгүй мэт санагдах тул түүнийг орхих уруу татагдах болно.
Жишээлбэл, хийл тоглож сурна гэдэг нь чичиргээний техник, Вивальдигийн бүх бүтээл, зэмсгийг хэрхэн тааруулах талаар сурах гэсэн үг юм бол та хамгийн түрүүнд чухал үүрэг даалгаварыг тааруулж, дараа нь чичиргээний байрлалыг тогтоож, дараа нь Вивалди зохиолыг судлах талаар бодож болно. .
Зарим тохиолдолд бусдаас өмнө тодорхой зорилгод хүрэх шаардлагатай байдаг. Вивальдигийн зохиолууд нь чичиргээний хэрэглээнд тулгуурладаг тул эхлээд энэ техникийг эзэмшихгүй бол италичуудын хөгжмийг бүрэн тоглож чадахгүй.
Эхлэхдээ амархан хүрч болох зорилгоо эхний ээлжинд тавь, ингэснээр та тэр даруй амжилтанд хүрч, бүх ажлыг даван туулах чадварыг олж авах болно.
Жишээлбэл, эхлээд хийл хөгжимөө тааруулж эхэл, учир нь энэ нь Вивалдигийн хөгжмийг тоглож сурахаас илүү хялбар байдаг бөгөөд энэ ур чадвар нь зэмсэг тоглоход бас шаардлагатай байдаг (таны хийл үргэлж аялгуутай байх ёстой).
Нурангид өртөх объектуудын жагсаалтыг гарга. Жагсаалтыг ач холбогдлоор нь эрэмбэлсэний дараа эхний хоёр, гурван зорилгыг сонгоод, бусад том зорилгодоо хүрэхэд тань туслах өдөр тутмын ажил эсвэл зорилгын жагсаалтыг гарга. Ийм зорилгын жишээ бол чичиргээний дасгалуудыг хөгжүүлэх, дараа нь Вивалдигийн найруулгыг судлах явдал юм.
Хэд хэдэн зорилго эсвэл бие биентэйгээ зөрчилдсөн зорилгод нэг дор бүү ор, учир нь тэд маш их цаг хугацаа шаарддаг, эс тэгвээс таны үр нөлөө буурч магадгүй юм.
Эдгээр зорилгыг жижиг ажлуудад хуваа. Даалгавар гэдэг нь зорилгодоо хүрэх боломжтой бодит хэмжээний тодорхой ажил юм. Жишээлбэл, өдөр бүр 15 минут вибрато дасгал хийх эсвэл та материалыг бүрэн эзэмшиж, дараагийн 10 баар хийхэд бэлэн болтлоо өдөрт 30 минутын турш Вивалдигийн 10 бар дасгал хийх даалгавар байж болно.
Зорилгоо биелүүл. Өдөр тутмын ажлуудын жагсаалтыг бичиж, аль хэдийн хийсэн зүйлийг байнга зурж зур. Зорилгодоо хүрэх хүртэл давтаж, дараа нь шинэ зорилго тавь.
Жишээлбэл, та ямар нэгэн дуу дасгал хийх бүртээ тухайн өдрийн хийх ажлын жагсаалтаасаа хас. Дууг эзэмшсэн бол дараах материалыг жагсаалтад нэмнэ үү.
Сэтгэн бодох арга барилаа сайжруул
Өөрөөсөө дээш гарахад бэлэн байгаарай. Та ур чадвар, чадвараа дээшлүүлэхийн тулд ажиллах чадвартай гэдгээ өөртөө итгүүл. Шүүмжлэл, алдаанаас зөв дүгнэлт гарга. Та ур чадвараа тогтсон гэж үзэх шаардлагагүй. Зөв сэтгэлгээ нь янз бүрийн нөхцөл байдалд таны гүйцэтгэл, урам зоригийг сайжруулах болно.
"Бүтэлгүйтэл"-ийг эмпирик туршлага болгон хувирга. Боломжоо нээх явцад та бүтэлгүйтэлтэй тулгарах, бас алдаа гаргах нь дамжиггүй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та ирээдүйд ийм алдаанаас юу сурч болохыг дүгнэж үзвэл тэд ахиц дэвшилд саад болохгүй.
Жишээлбэл, хэрэв та өөрийн чадавхидаа хүрэхийн тулд "зохиолч болно" гэж бодож байгаа бол олон бэрхшээлийг даван туулах хэрэгтэй болно гэдгийг мэдэж байх хэрэгтэй. Тэдний төлөө өөрийгөө зодох хэрэггүй. Жишээлбэл, хэрэв таны бичсэн романыг хэвлэгч хүлээж аваагүй бол та үүнийг бүтэлгүйтсэний баталгаа гэж үзэж, зорилгодоо хүрэх замдаа зогсох ёсгүй. 20-р зууны агуу зохиолчдын ихэнх нь ижил асуудалтай байнга тулгарсан. Маргарет Митчелийн "Салхинд унасан" номыг хэвлэн нийтлэгчид 38 удаа татгалзсан байна. Фрэнк Хербертийн "Дун" ном 23 удаа, Ж.К.Роулингийн "Харри Поттер"-ын анхны ном 12 удаа татгалзсан байна. Эцсийн дүндээ тэд зөв сэтгэлгээтэй байж, ажлаа үргэлжлүүлэн сайжруулснаар амжилтанд хүрч чадсан.
Бодит дүр төрх. Нүд ирмэхийн зуур өөрийн боломжоо хэрэгжүүлэх боломжгүй гэдгийг ойлгох нь чухал. Бодит бай. Жишээлбэл, улсынхаа ерөнхийлөгч болохын тулд сар биш, нэг жил зарцуулах хэрэгтэй. Жижигхэн албан тушаалаас эхлэх хэрэгтэй байх төрийн байгууллага, дараа нь УИХ-ын гишүүн эсвэл өөр төрлийн улстөрч болж, дараа нь сонгуульд нэр дэвшихийн тулд дэмжлэг авахыг хичээ. Энэ нь та том зорилго тавих ёсгүй гэсэн үг биш юм; Энэ нь бид дэлхийн зорилтыг бүрдүүлдэг бодитой, хүрч болох зорилтуудыг мартаж болохгүй гэсэн үг юм.
Дэлхий нийтийн зорилтыг бүрдүүлдэг жижиг зорилго, даалгаварт анхаарлаа төвлөрүүлснээр та урам зориг, хүч чадлаа хадгалах болно. Та жижиг боловч чухал амжилтуудын жагсаалтыг хасаж болно.
Ингэж бодоод үз: таны чадавхид Эверестийг байлдан дагуулна гэж шийдсэн бол одоо Гималайн нуруу руу явах шаардлагагүй (энэ бол бүтэлгүйтлийн хамгийн богино жор). Бие галбиртай болж, шаардлагатай тоног төхөөрөмжөө худалдаж аваад, авирах дасгал хийж, урдаа байгаа анхны уулыг харахаас өмнө хөтөч олоорой.
Өөдрөгөөр сэтгэ. Зорилгодоо хүрэхийн тулд амжилтанд хүрэхийн тулд өөдрөг байхыг хичээ. Эерэг сэтгэлгээүргэлжлүүлэхэд урам зориг өгдөг.
Та хэрхэн бодож байгаагаа ажигла. Зорилгодоо хүрэх ахиц дэвшлээ эргэцүүлэн бодохдоо өөдрөг эсвэл гутранги үзэлтэй эсэхээ бодож үзээрэй.
"Би үүнийг юу ч хийж чадахгүй" гэж өөрийгөө барьж авбал (хэрэв энэ нь таны жинхэнэ зорилго бол) "бусад хийж чадна, би ч чадна" эсвэл "ямар чөтгөр" гэх мэт эерэг, оновчтой сэтгэлгээ рүү шилжихийг хичээ. , хөгжилтэй байх болно! ”
Судалгаанаас үзэхэд эерэг сэтгэлгээ нь тархинд бие махбодид нөлөөлдөг. Энэ нь төсөөлөл, урам зориг, өрөвдөх сэтгэл, дэлхийн сэтгэлгээтэй холбоотой хэсгүүдийг өдөөдөг.
Бусдыг харж, урам зориг аваарай. (Таны бодлоор) жинхэнэ чадавхидаа хүрч чадсан эсвэл таны болохыг хүсч буй хүн болохыг хараарай; тэдний зан байдал, сэтгэлгээний хэв маягийг судалж, чухал шинж чанаруудыг эзэмшинэ. Тэднээс ирсэн урам зориг нь таны чадавхийг ухамсарлахад тань туслах ёстой.
Боломжтой бол тэд бүх зүйлд хэрхэн хүрсэн талаар асуу. Жишээлбэл, хэрэв таны мөрөөдөл жижиг бизнес эрхлэх бол энэ нутгийн хүмүүстэй ярилц. Тэд хэрхэн амжилтанд хүрсэн, үүнд ямар ур чадвар, зан чанарын шинж чанарууд шаардлагатай байсан талаар асуу.
Үлгэр дуурайл, үлгэр дуурайл болох хүмүүсийг бүү идеал болго. Энэ нь таны амьдралдаа хэзээ ч уулзаж байгаагүй хүмүүсийн хувьд үнэн юм. Тухайлбал, алдартнууд, тамирчид. Тэдний амжилт танд урам зориг өгч магадгүй ч та тэдний алдаа, бүтэлгүйтлийг ихэвчлэн олж хардаггүй гэдгийг санаарай. Тэднийг таны төсөөлөлд тийм төгс болгохыг бүү зөвшөөр, та өөрийгөө зөв биш гэж дүгнэж эхэлдэг.
Өөртөө болон үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээ. Та өөрийн чадавхидаа хүрч чадах эсэх нь танд хамаарна. Шалтгаан хайхын оронд зорилгодоо хүрэх саад бэрхшээлийг даван туулах арга замыг хайж олох нь дээр.
Таны амьдралд тохиолдож буй үйл явдлуудыг тайлбарлах арга барилыг хяналтын цэг гэж нэрлэдэг. Гадны хяналтын төвтэй бол та бусад хүмүүст тохиолдох хариуцлагыг өөрчилдөг. Жишээлбэл, хэрэв та гадны хяналтын төвтэй шалгалтанд тэнцээгүй бол даалгаврын өндөр төвөгтэй байдалд багшийг буруутгах болно. Та өөрийнхөө төлөө хариуцлага хүлээхгүй тул энэ сэтгэлгээ нь таныг боломжид хүрэхэд саад болно.
Дотоод хяналт гэдэг нь таны амьдралд болж буй үйл явдлын хариуцлагыг хүлээнэ гэсэн үг юм. Та үйлдлийнхээ үр дагаврыг хянаж чадахгүй, гэхдээ үйлдэл нь үргэлж таны гарт байдаг. Жишээлбэл, шалгалтанд тэнцээгүй, найз нөхөдтэйгөө зугаалахаас илүү суралцах ёстой байсан гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх нь таны дотоод хяналтын цэгийг идэвхжүүлдэг. Ийм сэтгэлгээ нь урагшлахад тусалдаг, учир нь бүх шийдвэрийг (ухаалаг, тийм биш) зөвхөн та өөрөө гаргадаг.
Анхаарлаа төвлөрүүл
Зан чанарыг харуулах. Зорилгодоо хүрэх нь амаргүй. Зорилгодоо тууштай байж, бүх зүйл бүтэхгүй байсан ч шаргуу хөдөлмөрлөөрэй. Хүсэл тэмүүлэл нь тэдэнд хүч чадал өгч, хувь заяаны хүсэлд бууж өгөхийг зөвшөөрдөггүй тул зан авиртай хүмүүс амжилтанд хүрэх магадлал өндөр байдаг!
Хэрэв таны хүсэл тэмүүлэл буурч байгаа бол өөрийн боломжоо бүрэн дүүрэн ашиглах нь яагаад чухал болохыг, мөн зорилгодоо хүрэхийн тулд яагаад тэгтлээ тэмүүлснээ өөртөө сануул. Бусдад болон өөртөө боломжоо нээх нь эерэг үр дагаврын талаар бод.
Тэвчээртэй байж, урам зоригтой байгаарай. Хүн мэргэжилтэн болоход олон цаг шаардагддаг тодорхой газар нутаг; боломжийн түгжээг нээхэд бүр ч удаан хугацаа шаардагдана. Сүүлийн үеийн судалгаанууд "10,000 цагийн дүрэм"-ийг эргэлзээтэй болгож байгаа ч байнгын дасгал сургуулилтгүйгээр мастер болж чадахгүй гэдэгтэй хэн ч маргахгүй. хүнд ажил. Зөвхөн эцсийн зорилгын талаар бүү бод, өдөр тутмын болон долоо хоног бүрийн амжилтад анхаарлаа төвлөрүүл.
Чамайг урам зоригтой байлгахын тулд Хенри Форд, Доктор Сеусс гэх мэт удаан хугацаанд амжилтанд хүрч чадаагүй ч тууштай байж, амжилтанд хүрсэн бусад хүмүүсийн талаар бодож болно.
Өөрийнхөө чадавхийг ухамсарлах нь урт үйл явц бөгөөд зүгээр л нэг зүйл биш гэдгийг өөртөө сануулж тэвчээртэй байгаарай эцсийн зорилго. Хэрэв та тэвчээргүй болж, эрч хүчээ алдаж байгаагаа анзаарсан бол түр завсарлаж, амарна уу. Завсарлага авах нь таны ажлын бүтээмжийг нэмэгдүүлэх, харин тасралтгүй ажиллах нь бүтээмжийг бууруулж, сэтгэл санааны хувьд шатаадаг.
Айдастай тэмц. Бүтэлгүйтэлээс хэт айх шаардлагагүй. "Бүтэлгүйтэл" гэдэг нь таны хувь хүний хувьд амжилтанд хүрч чадахгүй байх явдал юм. Гэхдээ энэ нь үнэн биш юм. Алдаанаасаа суралцаж чадна гэсэн санааг хүлээн зөвшөөрөх нь чухал. Амжилт ихэвчлэн хэд хэдэн оролдлогын дараа ирдэг. Таны хорь, бүр зуу дахь оролдлого амжилттай байж магадгүй.
Энэтхэгийн хөдөө тосгонд эхийн эндэгдлийг бууруулах арга техникийг хөгжүүлэхийг оролдож байсан зохион бүтээгч Мишкин Ингавалегийн жишээг авч үзье. Зорилгодоо хүрэхийн тулд түүнд 32 оролдлого, 32 удаа бүтэлгүйтсэн боловч өнөөдөр түүний амжилт нь нас баралтын түвшинг хоёр дахин бууруулах боломжийг олгосон юм.
Хэрэв та зорилгодоо хүрэх гэж оролдоод бүтэлгүйтвэл хамгийн гутранги үр дагавар юу вэ гэж бодоод үз дээ? Энэ бүхэн тийм ч муу биш байх магадлалтай. Тэгвэл яагаад айгаад байгаа юм бэ? Үнэн хэрэгтээ хүмүүс бүтэлгүйтэлд үзүүлэх хариу үйлдлийг хэт үнэлдэг; Хэрэв та оролдоод бүтэлгүйтэх вий гэж санаа зовж байгаа бол үүнийг бүү мартаарай.
Амжилтаараа бахархаж бай. Та илүү сайн байхыг хичээж байгаа бөгөөд үүгээрээ бахархах ёстой. Хэцүү мөчид та үргэлж түр зогсоож, өөрийн боломжоо хэрэгжүүлэх замдаа хийсэн ажил, бүх ололт амжилтаараа бахархах хэрэгтэй; тиймээс та амжилтанд хүрэх замд тууштай байж, бүх бэрхшээлийг даван туулах боломжийг нэмэгдүүлнэ.
Хэрэв та өөрийн амжилтаараа бахархахад хэцүү байвал найздаа захидал бичиж үзээрэй. Таны хийж байсан зүйлийг найз чинь хийж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Та түүгээр бахархах болно, тийм ээ? Эхэлсэн ажлаа үргэлжлүүлэхэд урам зориг өгч, маш сайн ажлыг нь үнэлнэ. Тэгвэл яагаад өөртэйгөө адилхан хандаж болохгүй гэж?
Нийгмийн дэмжлэг авах. Гэр бүл, найз нөхөд болон бусад нийгмийн харилцаа холбоо нь өөрийн харьяалал, сайн сайхан байдлын мэдрэмжийг дээшлүүлснээр зорилгодоо хүрэхтэй холбоотой стрессийг даван туулахад тань тусална.
Хүмүүс ханиадтай адил сэтгэл хөдлөлийг "халдварлах" чадвартай байдаг. Өөрийнхөө зорилго руу явж буй эерэг хүмүүсээр өөрийгөө хүрээлүүл. Тэдний шийдэмгий, эерэг хандлага нь танд тусгах нь гарцаагүй.
Тэмцэлгүйгээр бүү бууж өг, харин өөрийгөө илүү сайн таньж мэдэхийн хэрээр зорилгоо өөрчлөхөд уян хатан ханд.
Аажмаар сайжруулж, хүрч болох зорилтуудыг тавь.
Та хурдан хөргөх шаардлагагүй. Тууштай, тэвчээртэй, аажмаар амжилтанд хүрэхийг ухамсарлах нь таныг урам хугарахаас найдвартай хамгаалах болно. Амьдралын хамгийн сайхан зүйлд цаг хугацаа хэрэгтэй гэдгийг санаарай.
Анхааруулга
Хүссэн зүйлдээ хүрч чадахгүй бол маш их бухимдах шаардлагагүй. Харин үүний оронд завсарлага авч, амьдралынхаа бусад тал дээр анхаарлаа төвлөрүүл, тэр дундаа цагийг үр дүнтэй ашиглах.
Таны төрсөн өдрийн тоо (төрсөн өдөр) маш их зүйлийг өгч чадна нэмэлт мэдээлэлчи хэн бэ, чиний авьяас хаана байдаг талаар. Таны төрсөн өдөр танд ямар нэгэн онцгой чадварыг илтгэнэ. Энэ мэдээлэл нь үнэндээ амьдралын янз бүрийн нөхцөл байдалд маш хэрэгтэй бэлэг юм.
Төрөхийн хүч бол таны дуудлагын тоон үзүүлэлт юм. Энэ нь таныг үнэхээр хэн бэ, бэлтгэлгүй ч байгалиасаа юу хийж чадах тухай өгүүлдэг. Энэ нь хувь заяаны зарлигийг биелүүлэх явцад түүнээс авч болох хүч чадал, энергийн эх үүсвэр болдог. Энэ нь та хэн бэ эсвэл танд юу байгаа юм. Энэ тоо нь хувь заяаны дугаар болох "чи байх ёстой" гэсэн үгийн эсрэг "чи" гэж тайлбарлагддаг.
Пифагорын дөрвөлжин бол тухайн хүний боломжийг тодорхойлдог бүх нийтийн тоонологийн матриц юм. Энэхүү өвөрмөц тогтолцоо нь Египетийн тахилч нараас гаралтай гэж үздэг. Пифагор тоонуудын тухай эртний мэдлэгийг үндэс болгон авч, квадратын зохицол дээр суурилсан ариун геометрийн талыг ашигласан. Тиймээс бид та бүхэнтэй хамт хамгийн эртний мэдлэгт хүрч, өөрсдийгөө таньж мэдэх боломжтой боллоо.
Нэр бол бидний амьдралын гол үг - бидний хариулах нууц үг юм. Гэхдээ бидний нэрэнд нэр тус бүрийн эздийг зан чанарын онцгой шинж чанар, үйл хөдлөл, ертөнцийг үзэх үзэлд тохируулдаг онцгой резонансууд байдаг. Нэр нь зөвхөн нэрний эзэд бид хариулах төдийгүй бидний хувь тавиланг тохируулдаг нууц нэвтрүүлэг болж хувирдаг.
Таны илэрхийллийн дугаар бол чи. Төрөх үеийн бүтэн нэр нь таны хамгийн гүн хүсэл, гүн айдас зэрэг таны зан чанарын бүх талыг агуулдаг. Бүтэн нэр нь таны жинхэнэ чадавхийг, тэр дундаа таны ухамсарлаж амжаагүй байгаа, бүрэн итгэлтэй биш байгаа авьяас, боломжуудыг илэрхийлдэг. Таны төрсөн он сар өдөр дээр үндэслэсэн амьдралын замын тоо болон бусад бүх тоо нь таны амьдралын туршид дагаж мөрдсөн замыг харуулдаг гэж хэлж болно ...
Илэрхийллийн бага тоо нь өдөр тутмын амьдралдаа ашигладаг нэрээр тооцсон бусад тоонуудын нэгэн адил таны гадаад төрхийг илэрхийлдэг.
Богино нэрний нөлөө бүтэн нэрнээс сул байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь зарим чанарыг авчирч эсвэл үгүйсгэж, танд байгаа чанаруудыг төвлөрүүлж эсвэл урьд өмнө нь унтаа байсан авьяасыг сэрээж чадна.
Бидний хүн нэг бүр бие, оюун ухаан, сүнс, сүнс гэсэн дөрвөн бүрэлдэхүүн хэсэгтэй. Тэдний хослол биднийг хэн болохыг харуулдаг. Эдгээр нь бидний бодит байдалтай харилцах цэг болж, сэтгэн бодох, ажиллах, хайрлах, төлөвлөх, мөрөөдөх, өөрийнхөө амьдралыг бий болгох, мэдрэмжээ илэрхийлэх боломжийг олгодог. Бидний зан чанар, зан чанар, нөхцөл байдал, бусад хүмүүс болон бид өөрсдөөсөө үзүүлэх хариу үйлдэл нь авч үзэж буй илэрхийллийн дөрвөн төлөвлөгөөний тэнцвэрт байдал, илрэх эрч хүчээр тодорхойлогддог.
Зүрхний хүслийн тоо (заримдаа сүнсний хүслийн тоо гэж нэрлэдэг) нь таны нэр, таны дотоод сэтгэл, зүрх сэтгэлд хамгийн ойр байгаа хүсэл эрмэлзэл юм. Энэ нь таны үйлдлийн цаана байгаа дотоод сэдэл эсвэл ерөнхий зорилгыг илэрхийлдэг. Энэ нь амьдралын замыг сонгохыг тодорхойлдог. Түүний нөлөөлөл нь таны амьдралын бүхий л салбарт хамаарна: ажил мэргэжил, хүрээлэн буй орчин, найз нөхөд, амьдралын хэв маяг.
Зүрхний хүслийн бага тоо нь таны богино нэрийг бүрдүүлдэг эгшигээс хамаарна. Богино нэр нь бүтэн нэрнээс хамаарах илүү нарийн төвөгтэй чанаруудын тусгал юм. Энэ нь таны бүтэн нэрэнд агуулагдах эрч хүчийг хурцалж, өсгөж, таны оршихуйн зарим талыг сайжруулж, заримыг нь дарангуйлдаг. Тийм ч учраас богино нэр нь амьдралдаа юу хүсч байгаагаа харах боломжийг олгодог. Энэ нь таны хүчтэй хүслийг илэрхийлдэг...
Хувь хүний тоо нь таны бүрдүүлдэг гийгүүлэгчээс гардаг бүтэн нэр. Таны хувийн шинж чанар бол таны мөн чанар болох том өрөөнд хүргэдэг нарийн хонгил юм. Энэ нарийхан коридор бол хүмүүсийн таны тухай анхны сэтгэгдэл юм. Энэ нь таныг татаж, сонирхлыг тань татдаг, эсвэл таны сонирхлыг бүхэлд нь алддаг.
