एक सफल व्यक्ति की तरह सोचें। सफल लोग कितना सोचते हैं

सफल लोग औसत व्यक्ति से कई मायनों में भिन्न होते हैं: उनकी सोच, आचरण, रणनीति और कार्रवाई की रणनीति में।

विशेष रूप से दिलचस्प वे कैसे सोचते हैं सफल व्यक्ति क्योंकि यह पर्दा हटा देता है।

इस ज्ञान को छूकर, आप अपने स्वयं के जीवन के दृष्टिकोण को बदलने का प्रयास कर सकते हैं।

आइए इसे जानने की कोशिश करते हैं कितने सफल लोग सोचते हैं, और उनकी सोच की ख़ासियत क्या है।

सबसे पहले, सफलता व्यावहारिक सोच के साथ सह-अस्तित्व में है। सफल लोग हर चीज में फायदे, व्यावहारिकता की तलाश करते हैं।

यदि ज्ञान, जानकारी से कोई लाभ नहीं हो पाता है, तो वे बेकार पत्रिका नहीं पढ़ेंगे, टीवी शो देखेंगे, क्योंकि यह समय की बर्बादी है।

और समय सफल लोगों का मुख्य संसाधन है। इसलिए, अगला आइटम गति है (आने वाली सूचनाओं को संसाधित करने की गति, इसका व्यावहारिक अनुप्रयोग)।

आज का विचार कल अप्रचलित हो सकता है। इसका मतलब है कि आपको देरी नहीं करनी चाहिए। अच्छा विचारकल के लिए, अगर इसे आज महसूस किया जा सकता है।

व्यवसायी, उद्यमी, अन्य के आंकड़े सार्वजनिक क्षेत्रवास्तविक रूप से भी सोचें।

वे बादलों में लक्ष्यहीन रूप से मंडराते नहीं हैं, लेकिन आने वाली सूचनाओं को इसकी जीवन शक्ति के लिए तुरंत स्कैन करते हैं, जिससे गेहूं को अनावश्यक भूसे से अलग किया जाता है।

सफल लोग कितना सोचते हैं? गैर-मानक। रचनात्मकता, मौलिकता - यह विचारों, विचारों के सफल उपयोग की कुंजी है।

पीटे गए रास्तों को लंबे समय से हजारों फीट से रौंदा गया है, और यह संभावना नहीं है कि उनमें से कुछ और उपयोगी निचोड़ा जा सकता है। जबकि अनजान जगह ताजा नजारों से भरी होती है।

पर्यावरण, सामाजिक दायरा भी हमारी सोच को प्रभावित करता है। यदि आध्यात्मिक स्तर, बुद्धि के मामले में आपके आस-पास के सभी लोग आपके बराबर या आपसे नीचे हैं, तो आपके पास प्रयास करने के लिए कुछ भी नहीं है।

आपके पास आत्म-सुधार के लिए कोई जीवंत प्रोत्साहन नहीं है। जीवन प्रतिद्वंद्विता, किसी से आगे निकलने की इच्छा या कम परिणाम प्राप्त करने की इच्छा हमें आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करती है।

और अगर चारों ओर निरंतर एकरसता है, पूर्ण शांति है, तो स्वाभाविक रूप से, आगे की गति की कोई बात नहीं हो सकती है।

इसलिए, आपको जीवन के दलदल से बाहर निकलना चाहिए, नए दिलचस्प और सबसे महत्वपूर्ण - उपयोगी परिचितों की तलाश करनी चाहिए, पर्यावरण, जीवन शैली को बदलना चाहिए।

सफल लोगों के पास न केवल एक दिन की योजना होती है, बल्कि एक सप्ताह, एक महीना और यहां तक कि वर्ष भी होते हैं। वे ठीक से जानते हैं कि वे कहाँ जा रहे हैं और वे प्रत्येक नए दिन, व्यावसायिक बैठक, साक्षात्कार, घटना से क्या उम्मीद करते हैं।

ऐसे लोग यादृच्छिक रूप से कार्य नहीं करते हैं, यादृच्छिक रूप से समस्याओं का समाधान नहीं करते हैं, मौके की उम्मीद नहीं करते हैं: उनके पास पहले से योजनाबद्ध, विश्लेषण और भविष्यवाणी की गई हर चीज है। तर्क उनका निरंतर साथी है।

मल्टीटास्किंग सफलता का खतरनाक दुश्मन है। यदि आप सब कुछ एक साथ करने की कोशिश कर रहे हैं, तो गुणांक उपयोगी क्रियाऐसी घटनाओं से भयावह रूप से शून्य हो जाएगा।

कुछ कार्यों के लिए यह उनके महत्व, प्रधानता, महत्व के आधार पर आवश्यक है। बाकी सहन किया जाएगा।

सोच को प्रशिक्षण की आवश्यकता है। यदि आपका मन, बुद्धि किसी भी चीज़ में व्यस्त नहीं है, तो वे सुप्त अवस्था में होंगे और विकसित नहीं होंगे।

सोच को आधुनिक बनाने के लिए उसे व्यायाम, पोषण, काम का संतुलन और आराम की जरूरत होती है। छोटी शुरुआत करें: किताबें, पत्रिकाएं, कोई भी जानकारी पढ़ें जो किसी तरह आपके जीवन में उपयोगी हो सकती है।

अगर आप समझ गए कितने सफल लोग सोचते हैंयह केवल यह पता लगाने के लिए रह गया है कि सफलता की ओर बढ़ने के लिए आपके पास वास्तव में क्या कमी है। जीवन की अंतिम दिशा प्रत्येक की व्यक्तिगत पसंद है।

हर इंसान का जन्म खुश रहने के लिए हुआ है। बिल्कुल हर कोई। और जीवन के प्रति केवल हमारा अपना दृष्टिकोण, हमारे विचार प्रभावित करते हैं कि क्या हम खुश महसूस करते हैं और क्या हम मानते हैं कि हम सफल होने में सक्षम हैं। यह सोच ही तय करती है कि हम कहां और कैसे आगे बढ़ते हैं।

ज्यादातर लोग मानते हैं कि सफल लोग हमेशा भाग्यशाली होते हैं, कि उनकी शुरुआत में एक अच्छी शुरुआत होती है - एक विरासत, अमीर माता-पिता, एक शब्द में, उनके पास एक अच्छी प्रारंभिक पूंजी होती है। निश्चित रूप से, कुछ हैं। लेकिन जीवन में महत्वपूर्ण सफलता हासिल करने वाले सभी लोगों ने ठोस राशि से शुरुआत नहीं की। ऐसे कई सफल लोग हैं जो सफलता के शिखर पर पहुंच गए हैं, बड़ी संख्या में विफलताओं और यहां तक कि दिवालिया होने का भी अनुभव किया है। यह केवल इस बात की पुष्टि करता है कि यह स्टार्ट-अप पूंजी के बारे में नहीं है। किसी का भी मुख्य रहस्य उसकी सोच होती है, जो हारने वालों की सोच से मौलिक रूप से अलग होती है।

1. सफल लोग सकारात्मक होते हैं।वे हमेशा जीवन का आनंद लेते हैं, चाहे कुछ भी हो। वे जानते हैं कि लगभग हर चीज में अच्छाई कैसे ढूंढी जाती है। उनके साथ संवाद करना हमेशा खुशी की बात होती है, क्योंकि वे मुस्कुराते और मिलनसार होते हैं। ऐसे लोग सचमुच अपने सकारात्मक से संक्रमित होते हैं।

2.सफल लोग खुद पर और अपनी सफलता में विश्वास करते हैं।वे खुद से कभी नहीं कहते, "मैं सफल नहीं होऊंगा," क्योंकि वे सब कुछ सीखने के लिए हर संभव प्रयास करने के लिए पहले से ही दृढ़ हैं। लेकिन अगर कुछ भी विफल हो जाता है, तो वे हारने वालों के विपरीत, खुद से सवाल पूछते हैं "इस स्थिति में मैं कैसे और क्या कर सकता हूं?" और सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं।

3. सफल लोग गलतियों से नहीं डरते, क्योंकि वे समझते हैं कि जो कुछ नहीं करता केवल वही गलती नहीं करेगा। गलतियाँ अनुभव देती हैं, और अनुभव सबसे मूल्यवान अधिग्रहण है।

4.सफल लोग कभी भी अपनी निष्क्रियता के लिए बहाने नहीं ढूंढते।वे इस बात से अच्छी तरह वाकिफ हैं कि बहाने बनाने में किसी की दिलचस्पी नहीं है। केवल परिणाम मायने रखता है।

5. सफल लोग हमेशा खुद के प्रति ईमानदार होते हैं।यदि उनके पास किसी समस्या को हल करने के लिए ज्ञान या अनुभव की कमी है, तो वे इसे स्वीकार करने में सक्षम हैं और मदद मांगने से नहीं डरते। यदि डर पर काबू पा लिया जाता है, तो वे इस भावना को दूर करने और आगे बढ़ने के लिए अपने आप में ताकत तलाशते हैं।

6. सफल लोग हासिल करने में लगे रहते हैं, किसी भी कठिनाई को समस्याओं के रूप में नहीं, बल्कि ऐसे कार्यों के रूप में समझना जिन्हें हल करने की आवश्यकता है।

7. सफल लोग जिम्मेदारी से नहीं डरते।वे स्वयं निर्णय लेते हैं, भले ही ये निर्णय दूसरों की राय से भिन्न हों।

8. सफल लोग जानते हैं कि सबसे अच्छा निवेश अपने आप में है।, उनके विकास, शिक्षा, स्वास्थ्य में। असफल लोग उपयोगी किताब के बजाय एक और ट्रिंकेट खरीदना पसंद करेंगे।

9. सफल लोग उन चीजों पर ध्यान नहीं देते जिनकी उपयोगिता खत्म हो चुकी है।(काम, व्यापार, रिश्ते, आदि)। वे इसे पुनर्जीवित करने की उम्मीद में एक मरे हुए घोड़े की सवारी करने की कोशिश नहीं करते हैं।

10. सफल लोग हमेशा पारस्परिक रूप से लाभकारी साझेदारी के लिए होते हैं।वे समझते हैं कि यदि आप पारस्परिक लाभ के सिद्धांत पर संबंध बनाते हैं, तो यह दीर्घकालिक सहयोग में योगदान देता है।

11. अंत में, सफल लोग हमेशा सक्रिय रहते हैं।वे अभिनय करना पसंद करते हैं और उन्हें पेश किए गए अवसरों का पूरा फायदा उठाते हैं।

जैसा कि आप देख सकते हैं, यह सब किसी विशेष स्थिति, जीवन के प्रति दृष्टिकोण पर निर्भर करता है। सकारात्मक सोचो। जीवन में मुस्कुराओ और जीवन तुम पर मुस्कुराएगा।

क्या आप सफल लोगों और बाकी सभी के बीच अंतर जानते हैं? सफल लोग अलग तरह से सोचते हैं, अपने सामाजिक दायरे में स्वीकार करते हैं, केवल वे ही जो उन्हें चुनौती देते हैं, वे जानते हैं कि विचार में है निश्चित अवधिउपयुक्तता और हर किसी की तरह नहीं रहते। निम्नलिखित सभी युक्तियाँ सफल लोगों के जीवन के अनुभवों पर आधारित हैं और महान विकास में मदद करती हैं और रचनात्मक विचार. एक महान और रचनात्मक विचार किसी व्यक्ति के जीवन को पूरी तरह से बदल सकता है। क्या आपको भी लगता है कि सभी सफल लोग स्मार्ट होते हैं?

सोच की तुलना खेल से की जा सकती है, आप जितना अधिक अभ्यास करेंगे, आप इस मामले में उतने ही बेहतर होते जाएंगे।ऐसा करने के लिए, आपको सोचने के लिए अपना व्यक्तिगत कार्यक्रम बनाना चाहिए। उदाहरण के लिए, चिक-फिल-ए के सीईओ डैन कैथी महीने में एक पूरा दिन अपने दिमाग को प्रशिक्षित करने में लगाते हैं।
यह पता लगाने की कोशिश करें कि आपको अपनी ऊर्जा किस पर केंद्रित करनी चाहिए, और फिर 80/20 नामक एक विशेष नियम का उपयोग करें। इस नियम का सार यह है कि आप अपनी ऊर्जा का 80% अपने सबसे महत्वपूर्ण प्रयासों के 20% के कार्यान्वयन के लिए निर्देशित करें। आपको मल्टीटास्किंग से बचना चाहिए क्योंकि यह आपकी ऊर्जा को बिखेरता है और आपकी 40% ऊर्जा की चोरी करता है।
स्मार्ट और सफल लोग अक्सर अन्य विचारों और प्रकार के लोगों का उपयोग करके परीक्षण करते हैं कि वे कितने मजबूत हैं।सफल लोग अधिक समय उन लोगों के साथ बिताते हैं जो उन्हें चुनौती देते हैं।
इस बारे में सोचना एक बात है, लेकिन इसे अमल में लाना दूसरी बात है।ध्यान रखें कि किसी विचार की शेल्फ लाइफ बहुत कम होती है, इसलिए आपको समाप्ति तिथि समाप्त होने से पहले जितनी जल्दी हो सके कार्य करना चाहिए।
विचार चाहिए निश्चित समयविकास के लिए, पहली बात जो दिमाग में आती है, उस पर रुकें नहीं।क्या आपकी भी यही स्थिति है जब सुबह 3 बजे वह आपके पास आई थी मूल विचार, और पहले से ही सुबह में वह काफी मजाकिया लग रही थी? इसलिए विचार को अपना रूप प्राप्त करना चाहिए, विभिन्न प्रश्नों और स्पष्टता के साथ अपनी परीक्षा को योग्य रूप से पास करना चाहिए।
याद रखें कि स्मार्ट और सफल लोग हमेशा दूसरे सफल लोगों के साथ सहयोग करते हैं।जब लोग मक्खन लगाते हैं और एक साथ सोचते हैं, तो अपेक्षित परिणाम बहुत बड़ा और अधिक उत्पादक हो जाता है। यही कारण है कि बुद्धिशीलता सत्र इतने प्रभावी होते हैं।
हर किसी की तरह मत सोचो, आम तौर पर स्वीकृत विचारों और विचारों को छोड़ दो।बहुत से लोग उस मार्ग का अनुसरण करते हैं जिस पर उन्होंने यात्रा की है और आशा करते हैं कि किसी ने पहले ही इसके बारे में सोच लिया है और सही समाधान ढूंढ लिया है। रूढ़िबद्ध विचारों को त्यागने के लिए आपको शांति से और प्रभावी ढंग से असुविधा सहना सीखना चाहिए। हमेशा याद रखें कि इस समय हमारे ग्रह पर बहुत से लोगों ने फैसला किया है और अपने लिए सोचना शुरू कर दिया है - वे सफल हैं!
सबसे अच्छे और सबसे मूल दिमाग आगे की योजना बनाते हैं और मौके के लिए बहुत कम जगह छोड़ते हैं।यदि आप बुरे हैं, तो अस्पष्ट रूप से इस बात से अवगत रहें कि आप कहाँ हैं इस पलऔर आप क्या चाहते हैं, तो यह जोखिम बहुत अधिक है कि आप अपने आप को कहीं नहीं पाएंगे। सोच में एक रणनीतिकार बनने के लिए, आपको निम्नलिखित मार्ग का अनुसरण करने की आवश्यकता है:

सभी मौजूदा कार्यों को रीसेट करें

इस बारे में सोचें कि आपको इस विशेष समस्या को हल करने की आवश्यकता क्यों है।

कनेक्टिंग कार्यों को खोजने का प्रयास करें

सभी संसाधनों का सावधानीपूर्वक विश्लेषण करें

सही लोगों को नियुक्त करें और जमीन पर सही ढंग से प्रतिनिधि बनाएं

हेनरी फोर्ड ने हमेशा कहा था कि अगर सामान्य कार्यछोटे भागों में विभाजित।

अलग तरह से सोचना शुरू करने के लिए, आपको अलग तरीके से जीने की जरूरत है।सबसे पहले, अपने कार्यालय का रास्ता बदलें, चैट करें और नए लोगों से मिलें, ऐसी किताबें चुनें जो आपको लगता है कि उबाऊ हैं। संपूर्ण विचार यह है कि रचनात्मक विचार आपकी जीवन शैली से निकटता से संबंधित हैं।
अन्य विचारों का मूल्यांकन योग्य रूप से करने के लिए, सबसे पहले आपको अन्य लोगों के विचारों और विचारों को महत्व देना चाहिए।यह न सोचें कि आपके विचार और विचार हमेशा सही होते हैं, इस मुद्दे को एक अलग नजरिए से देखने की कोशिश करें, एक अलग नजरिए से।
आपको दिन और बैठक दोनों के लिए अपनी सभी गतिविधियों की योजना बनानी चाहिए।बहुत से लोग अपने कार्य दिवस के लिए एक योजना बनाते हैं, लेकिन सफल लोग पहले अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों की योजना बनाते हैं, एक महीने के लिए, एक साल के लिए, और उसके बाद ही योजना का पालन करते हैं। इसी तरह, स्मार्ट लोग क्लबों, पार्टियों या अंधी बैठकों में नहीं जाते हैं, और दरवाजे पर चलने से पहले, वे पहले से ही जानते हैं कि वे किसमें रुचि रखते हैं और वे उससे क्या सीख सकते हैं।
अधिक दूरदर्शी और आत्मविश्वास से भरे निर्णय लेने के लिए आपको सोच-समझकर सोचना चाहिए।यदि आपकी सोच चिंतनशील स्तर पर नहीं है, तो यह आपके विकास में बहुत बाधा डालता है, आप कल्पना भी नहीं करते हैं। जैसा कि महान विचारक सुकरात ने कहा था: "बिना जांचा हुआ जीवन फिर से जीने लायक नहीं है।"
अपनी बातचीत में इनकार का प्रयोग न करें। विजेता हमेशा "मैं करूँगा", "मैं कर सकता हूँ", "मैं करूँगा" शब्दों का प्रयोग करता हूँ... सफल लोगों को कोई बाधा नहीं दिखती, वे सभी संभावनाओं को देखते और नोटिस करते हैं। कल्पना कीजिए कि जब आप किसी को कुछ ऐसा करते हुए देखेंगे जो आपको अवास्तविक लगता है तो आपको कितना शर्मिंदगी महसूस होगी।
रचनात्मक और आविष्कारशील लोग खुद को पूरी तरह से अपने विचारों के लिए समर्पित कर देते हैं।उनके पास अनिश्चित परिस्थितियों पर जबरदस्त शक्ति है, वे कभी भी हारने से नहीं डरते हैं, और लगातार अन्य आविष्कारकों, विचारकों और रचनाकारों के साथ बैठकों की व्यवस्था कर रहे हैं।
प्राकृतिक आशावादियों के लिए व्यावहारिक रूप से सोचना बहुत कठिन है।व्यावहारिक रूप से सोचकर आप समस्या के करीब पहुंच सकते हैं और उसका समाधान कर सकते हैं। यदि कोई व्यक्ति हमेशा संयम से सोचता है, तो उसके कार्य काफी प्रभावी होते हैं, ऐसे लोग अधिक भरोसेमंद होते हैं। यदि आप यथार्थवादी बनना चाहते हैं, तो कार्य करें:

सत्य की कद्र करनी चाहिए

तथ्यों को संग्रहित किया जाना चाहिए

सभी संभावित सकारात्मक और नकारात्मक विकल्पों पर विचार करें

संभावित सबसे खराब स्थिति का विश्लेषण करें

मौजूदा संसाधनों के साथ नियोजित गतिविधियों का मिलान करें।

सहस्राब्दी की बारी के बाद से, पेशेवर खेलों में उपयोग किए जाने वाले मानसिक कौशल को स्थानांतरित कर दिया गया है उद्यमियों की उत्पादकता में सुधार के लिए व्यापार जगत। पेशेवर एथलीट यह अच्छी तरह से जानते हैं कि किसी और चीज से विचलित होने से पहले उन्हें अपनी मानसिक स्थिति और भावनाओं से निपटने की जरूरत है।

यही बात सफल व्यवसायियों पर भी लागू होती है। वे उन सिद्धांतों को जानते हैं जिनके द्वारा वे निवेश पर प्रतिफल अर्जित कर सकते हैं यदि वे उन्हें लगातार व्यवहार में लागू करते हैं।

प्रेरणा, स्पष्टता, लक्ष्य फोकस, लचीलापन और तनाव प्रबंधन सभी मानसिक आवश्यकताएं हैं जो अपने क्षेत्र में सर्वश्रेष्ठ बनने की इच्छा रखते हैं। सफल लोगों के कुछ बुनियादी सोच सिद्धांत यहां दिए गए हैं जिन्हें आपको मास्टर करने की आवश्यकता है यदि आप बनने की इच्छा रखते हैं सफल व्यवसायी.

बड़े लक्ष्य निर्धारित करें

यह एक बहुत ही शक्तिशाली मनोवैज्ञानिक तकनीक है। यदि आपके पास $500,000 का लक्ष्य निर्धारित है, तो क्या आप ऐसी नौकरी की तलाश करने की योजना बना रहे हैं जो केवल उस राशि तक ले जा सके? या आप 800 हजार रूबल तक पहुंचने का लक्ष्य रखते हैं? अपने मुख्य लक्ष्यों को उन लक्ष्यों से ऊपर रखें जिनकी आपको आवश्यकता है। जो कार्य आपके लिए आसान होता है वह उप-लक्ष्य बन जाता है। जैसे ही आप अपने मुख्य बिंदु की ओर बढ़ेंगे, आप उप-लक्ष्य प्राप्त करेंगे, जिससे आपका मार्ग बहुत सरल हो जाएगा।

विज़ुअलाइज़ेशन कौशल प्रक्रिया को गति देगा

यदि आपके पास पहले से ही विज़ुअलाइज़ेशन का अनुभव नहीं है, तो आप नुकसान में हैं, क्योंकि यह व्यावसायिक प्रदर्शन को प्रभावित कर सकता है। यह सिर्फ अपनी आंखें बंद करने और सफल होने का नाटक करने से कहीं ज्यादा है।

प्रभावी विज़ुअलाइज़ेशन को योजनाबद्ध, व्यवस्थित और पॉलिश करने की आवश्यकता है। आपके ब्रेनस्टेम में जालीदार सक्रियण प्रणाली उस जानकारी को फ़िल्टर करती है जो आपकी सहायता करती है और जिस पर आप ध्यान केंद्रित करते हैं उसे प्राप्त करने में आपकी सहायता करती है। इसलिए आपको सावधान रहना होगा कि आप क्या प्रस्तुत करने का प्रयास कर रहे हैं। कई महत्वपूर्ण कदम हैं जो आपको सही रास्ते पर लाने और कुछ ऊंचाइयों तक पहुंचने में मदद करेंगे। सबसे पहले, फिल्मों की तरह विचार क्रम बनाएं और अभ्यास करें। उन सपनों को याद रखें जिन्हें आप पूरा करना चाहते थे। ये सिर्फ काल्पनिक तस्वीरें नहीं हैं।

आपका लक्ष्य विज़ुअलाइज़ेशन को व्यवस्थित करना और अपने परिणामों और उपलब्धियों की एक स्पष्ट तस्वीर बनाना है। अब आप बड़ी संख्या में किताबें और प्रशिक्षण पा सकते हैं जो विस्तार से बताते हैं कि कैसे माइंडफुलनेस का अभ्यास करें और अपने जीवन में विज़ुअलाइज़ेशन के सिद्धांतों को लागू करें।

आपका अगला कदम अपनी सभी इंद्रियों को सक्रिय करना है: विज़ुअलाइज़ेशन को यथासंभव वास्तविक बनाएं। गंध, स्वाद, संवेदनाओं और ध्वनियों को शामिल करें। जब आप ऐसा करते हैं, तो आप मस्तिष्क प्रक्रियाओं को सक्रिय करते हैं जो आपकी सोच, व्यवहार और ध्यान को उन व्यावसायिक लक्ष्यों की दिशा में निर्देशित करती हैं जिन्हें आप प्राप्त करने का प्रयास कर रहे हैं।

स्पष्ट अर्थ का सपना

आपको समझना चाहिए कि नींद में भी आपका दिमाग बहुत सक्रिय हो सकता है। स्पष्ट सपने देखने का अभ्यास करें। तथ्य यह है कि जानबूझकर सकारात्मक सपने देखने के बहुत बड़े फायदे हैं। इस मामले में, आपके मस्तिष्क में स्मृति प्रक्रियाएं समस्याओं को बेहतर ढंग से हल कर सकती हैं और विचार उत्पन्न कर सकती हैं, जो आप आमतौर पर तनावपूर्ण कार्य स्थितियों में नहीं कर सकते।

अधिक लचीलापन के लिए आत्म-निरीक्षण का अभ्यास करें

प्रत्येक उद्यमी अपने काम के दौरान अपने अधीनस्थों की तुलना में अधिक गंभीर तनावपूर्ण स्थितियों का अनुभव कर रहा है। लगातार भावनात्मक क्षमता का निर्माण करने वाली कोचिंग रणनीतियाँ प्रत्येक व्यवसाय के लिए आवश्यक हैं।

सबसे पहले, समय-समय पर रुकें: यह साबित हो गया है कि उत्पादकता बढ़ाने और गति बढ़ाने के लिए, आपको धीमा करने की आवश्यकता है। आपकी विचार प्रक्रिया का निलंबन आपका ध्यान बढ़ाता है, चिंता की भावनाओं को कम करता है और नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा दिलाता है।

दूसरा, इस विराम की अपनी पसंद में सुधार करें और अपनी प्रतिक्रियाओं का निरीक्षण करें: सामान्य परिस्थितियों पर विचार करें जब आप मानसिक और भावनात्मक रूप से आराम करते हैं। आप कब निराश, क्रोधित या अभिभूत महसूस करते हैं? अपने स्वभाव के प्रति जागरूक बनें।

जैसे ही आप देखते हैं कि ये प्रतिक्रियाएं सक्रिय हैं, रुकें और अपनी आंतरिक स्थिति का निरीक्षण करें। इस समय आप किन शब्दों का प्रयोग कर रहे हैं? क्या आपकी कोई शारीरिक प्रतिक्रिया है? पेट में तितलियां? उंगली में झुनझुनी? सीने में जकड़न? निर्णय या निष्कर्ष निकालने से बचना चाहिए। इन क्षणों में आपका मिशन बस अपने स्वयं के पर्यवेक्षक बनना और डेटा एकत्र करना है।

आत्मनिरीक्षण आपको क्या लाएगा?

जब आप आत्म-अवलोकन में संलग्न होते हैं, तो आप तुरंत मस्तिष्क के बाएं गोलार्ध की विश्लेषणात्मक क्षमताओं को संलग्न करते हैं। इस सरल स्विच के उपयोग से भावनात्मक अभिव्यक्ति की तीव्रता कम हो जाती है। आपके दिमाग को स्पष्ट और तर्कसंगत रूप से सोचने की अधिक स्वतंत्रता है।

जैसे-जैसे आप आत्म-निरीक्षण में महारत हासिल करेंगे, आप पाएंगे कि सभी प्रकार के तनाव ट्रिगर अब आपको उतना प्रभावित नहीं करते हैं। वे अब आप पर नियंत्रण नहीं रखते क्योंकि आपके पास उन्हें नियंत्रित करने की शक्ति है।

आशावाद का अभ्यास करें और गलतियों को स्वीकार करना भी सीखें

एक व्यवसायी नेता यह सोचने के तरीके का उपयोग करता है कि उसकी टीम अभ्यास नहीं करती है। उसका काम वह कदम उठाना है जहां अन्य लोग प्रगति, विकास और व्यावसायिक सफलता की खोज में कदम रखने से डरते हैं। यहां तक कि छोटे जोखिम भी बड़े झटके में बदल सकते हैं, भावनात्मक और मानसिक उथल-पुथल पैदा कर सकते हैं जो आपको और आपकी टीम के सदस्यों को तोड़ सकते हैं।

जिस क्षण आप खुद को किसी गलती या असफलता को स्वीकार करने की अनुमति देते हैं, आप जिस समस्या का सामना कर रहे हैं उसे हल करने के करीब जा रहे हैं। स्वीकारोक्ति के संदर्भ में, "यह मेरी गलती है, मैंने एक गलती की, और परिणाम विनाशकारी था" एकमात्र तरीका है जिससे आप आगे बढ़ सकते हैं।

आशावाद का अभ्यास करें ताकि आप स्वयं को और अपनी टीम को आगे ले जा सकें और निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर दे सकें:

इन सब से क्या सीख मिलती है?
समान परिणाम से बचने के लिए क्या परिवर्तन किए जा सकते हैं?
इस अवांछनीय परिणाम से कौन से दृष्टिकोण, विचार और अवसर सामने आए हैं?

इन सवालों के जवाब के लिए सफल नेता हमेशा तलाश में रहते हैं। इन उत्तरों की खोज सोच को पुनर्स्थापित करती है। विचार और अवसर फिर से उत्पादकता के पहिये को मोड़ने लगेंगे। बहाल हुई गति आपको और आपकी टीम को फिर से आगे देखती रहेगी।

ऊपर वर्णित प्रत्येक तकनीक को अपनी गतिविधियों में लागू करना सीखें - और आप निश्चित रूप से एक सफल व्यवसायी होंगे।

शुभ दोपहर प्यारे दोस्तों। आइए आज फिर चलते हैं और वे किस प्रकार भिन्न हैं आम लोगजो अपने निजी जीवन और पेशेवर गतिविधियों दोनों में महत्वपूर्ण उपलब्धियों का दावा नहीं कर सकते।

1. सबसे ऊपर सोचना. हमेशा अपनी सोच की तीक्ष्णता और तीक्ष्णता का अभ्यास करें। एक तथाकथित "सोच अनुसूची" बनाएं और इसे प्रशिक्षित करें - ये तार्किक समस्याओं को हल करने के लिए या जल्दी से उत्तर या समाधान खोजने के लिए सरल अभ्यास हो सकते हैं।

सबसे सरल और सबसे आसानी से सुलभ दिमागी प्रशिक्षण गतिविधियों में से एक शतरंज का खेल है। इसे अधिक बार खेलें और अभ्यास करें।

2. हमेशा चुनें कि क्या मायने रखता है. जैसा कि हमारे प्रकाशनों में एक से अधिक बार कहा गया है, नियोजन सब कुछ हल करता है और उचित नियोजन में सबसे महत्वपूर्ण बात मुख्य कार्यों को निर्धारित करना और अपनी सारी शक्ति और ऊर्जा को उन पर केंद्रित करना है।

आपको स्प्रे भी नहीं करना चाहिए और मल्टीटास्किंग करनी चाहिए, क्योंकि इसमें अतिरिक्त ताकत लगती है।

3. अपने आप को जांचें. सभी सफल और "उन्नत" लोग नए विचारों और गैर-मानक स्थितियों की मदद से अपनी ताकत और चरित्र का परीक्षण करते हैं। आपको ऐसे लोगों के साथ अधिक समय बिताने की जरूरत है जो स्पष्ट रूप से आपसे प्रतिस्पर्धा करते हैं और आपको चुनौती देते हैं। बेशक, सभी प्रतिद्वंद्विता उचित और बिना अपराध के होनी चाहिए।

4. इसे लो और करो. चौथा बिंदु, जो विजेता के चरित्र के पक्षों में से एक को दर्शाता है, को निम्नलिखित उद्धरण द्वारा वर्णित किया जा सकता है:

भाड़ में जाओ, बैग रोल मत करो!

किसी चीज़ के साथ आना या कोई विचार खोजना एक बात है, लेकिन उसे जीवन में लाना और उसे काम में लाना बिलकुल दूसरी बात है।

5. विचारों और विचारों में समय लगता है. आपके सामने जो पहला विचार आता है, उस पर मत अटकिए और तुरंत उस पर अमल कीजिए।

आखिरकार, आपको यह स्वीकार करना होगा कि वे रात में एक से अधिक बार ऐसे विचारों को समझते हैं जो सुबह में "हास्यास्पद" लगते हैं। किसी भी विचार को समय की कसौटी पर खरा उतरना चाहिए और बस बोलने के लिए जोर देना चाहिए।

6. स्मार्ट लोग स्मार्ट लोगों के साथ काम करते हैं।

जैसा कि कहावत है, एक सिर अच्छा है, लेकिन दो बेहतर है। सफल लोग हमेशा समान रूप से महत्वाकांक्षी और विचारों से भरे लोगों के साथ काम करते हैं।

7. पारंपरिक ज्ञान को जाने दें

कई लोगों को या तो दूसरों की तरह करने की आदत होती है, या जैसा कोई कहता है। और यह शायद एक सफल व्यक्ति और एक साधारण, औसत व्यक्ति के बीच मुख्य अंतरों में से एक है। मुख्य बात यह है कि आप स्वयं बनें और अपने भीतर की आवाज़ सुनें, जो आपको निर्णय बताएगी कि आप 100% और इससे भी अधिक कर सकते हैं।

क्योंकि आपको आपसे बेहतर कोई नहीं जानता! अपने लिए सोचें और हमेशा जिम्मेदारी लें।

8. रणनीति बहुत महत्वपूर्ण है
आपको कभी भी "शायद" पर भरोसा नहीं करना चाहिए, आपको यथासंभव स्थिति की गणना करनी चाहिए, जो आपके या आपके निर्णय पर निर्भर करती है। उन घटनाओं के परिणाम पर भी विचार करें जो आधे से आप पर निर्भर हैं और उन चीजों को पूरी तरह से भूल जाएं जो आप पर निर्भर नहीं हैं।

यही कारण है कि क्यों सोचें और अपनी ऊर्जा और समय को सोलर फ्लेयर्स और ऐसी चीजों पर चर्चा करें जो आपके नियंत्रण से बाहर हैं।

9. अलग तरीके से जीने के लिए आपको अलग तरह से सोचने की जरूरत है
यदि आप अपने आप को और अपने जीवन को मौलिक रूप से बदलना चाहते हैं, तो भूल जाएं कि यह अपने आप हो जाएगा या, उदाहरण के लिए, सफलता के बारे में कोई किताब पढ़ने के बाद।