VKontakte Facebook Odnoklassniki
Często próbując schudnąć i stać się „ideałem piękna” dyktowanym przez media, dziewczęta zaczynają cierpieć na zaburzenia odżywiania.
Logicznym skutkiem jest często poważna choroba - bulimia. Ważne jest, aby rozpocząć leczenie na czas, ponieważ konsekwencje bulimii są bardzo trudne zarówno pod względem fizjologicznym, jak i psychologicznym.
Osoby ze zdiagnozowaną bulimią często nie zdają sobie sprawy z tego, że są chore i dość późno zdają sobie z tego sprawę. Samodzielne radzenie sobie z chorobą staje się niemożliwe.
Pacjenci z bulimią charakteryzują się nie tylko niekontrolowanym napadowym objadaniem się, ale także zaburzeniami psychicznymi. Może dotyczyć zarówno nastolatków, jak i dorosłych. Statystyki mówią, że bulimia występuje głównie u kobiet w wieku od 15 do 35 lat, procentowo jest to około dziesięciu procent. Ale w prawdziwe życie liczba pacjentów jest znacznie większa.
Rodzaje i przyczyny choroby
Dziś, kiedy wielu poświęca się w pogoni za idealnym wyglądem, niewiele osób nie słyszało o bulimii.
Ta choroba jest zaburzeniem odżywiania, które objawia się napadami przejadania się. Po przejedzeniu następują rytuały oczyszczające - mechaniczne wywołanie wymiotów lub zastosowanie środków przeczyszczających. Czasami osoby z bulimią mogą uciekać się do postu lub ćwiczeń.
Istnieją dwa rodzaje niekontrolowanych napadów głodu – bulimia psychiczna i bulimia dojrzewania. Pierwszy typ choroby dotyka osoby w wieku 25-30 lat, które szukają ulgi od stresu. W rezultacie znajdują ukojenie w jedzeniu. Bulimia nervosa może być spowodowana zaburzeniami psychicznymi i niską samooceną. Czasami choroby układu hormonalnego lub negatywna dziedziczność mogą prowadzić do choroby.
Drugi typ bulimii jest typowy dla dorastających dziewcząt. Bardzo często w tym wieku napady niekontrolowanego objadania się przeplatają się z przedłużającym się brakiem apetytu. Na szczęście oba rodzaje bulimii są uleczalne, jeśli na czas zostaną podjęte skuteczne środki.
Bulimia objawia się na różne sposoby. Tak więc niewiarygodna ilość jedzenia jest spożywana napadowo, to znaczy nagle pojawia się potrzeba jedzenia. Czasami wręcz przeciwnie, chory je ciągle.
Dla osób z bulimią jedzenie jest sposobem na zmniejszenie lęku, „zapełnienie” siebie i „przejedzenie” samotności. W przypadku bulimii zmienia się sama natura przyjmowania pokarmu - pokarm jest połykany w postaci niezgryzionej. Osoba traci zdolność cieszenia się jedzeniem, czuje się winna za samo jedzenie.
Objawy choroby
Od strony bulimii trudno to rozpoznać – pacjentki często mają prawidłową wagę. Wizualne określenie ich różnicy w stosunku do zdrowych ludzi jest prawie niemożliwe.
Specjaliści opracowali skalę diagnozowania bulimii – test składający się z 26 pytań, a uproszczoną wersję można wykorzystać do rozpoznania choroby u siebie lub bliskich. Aby zrozumieć, jak bardzo jesteś bulimiczką, odpowiedz na poniższe pytania. Im więcej „tak”, tym bardziej prawdopodobne jest, że masz zaburzenie odżywiania.
1. Masz obsesję na punkcie swojej sylwetki i wagi, martwisz się tym tematem?
2. Czy odżywianie i diety odgrywają znaczącą rolę w Twoim życiu?
3. Czy boisz się, że jeśli zaczniesz jeść, nie będziesz mógł przestać?
4. Czy kiedykolwiek jadłeś, aż zrobiło ci się niedobrze?
5. Czy czujesz się zawstydzony lub przygnębiony po jedzeniu?
6. Czy stosujesz środki wymiotne lub przeczyszczające, aby kontrolować wagę?
Jeśli odpowiedziałeś twierdząco na wszystkie pytania lub na 4-5 z nich, masz problem. Co robić?
Po pierwsze, rozpoznaj, że istnieje problem psychologiczny i uświadom sobie, że twoje zdrowie zależy od jego naprawienia, a nie od tego, czy zmieścisz się w ciasną sukienkę.
Po drugie, spróbuj zrozumieć, co kryje się za „załamaniem odżywiania”, jakie emocje je poprzedzają.
Po trzecie, naucz się przełączać. Nie zapełniaj głowy myślami o jedzeniu. Aby się rozproszyć, możesz skorzystać z medytacji, jogi i swojego ulubionego hobby.
Jeśli napady objadania się zdarzają się kilka razy w tygodniu, a próby ustalenia prawidłowego odżywiania nie trwają długo, skonsultuj się z psychologiem.
Cóż, co zrobić, jeśli podejrzewasz bulimię nie u siebie, ale u bliskich? Następujące objawy mogą zdradzić pacjenta z bulimią: problemy z dziąsłami i zniszczenie szkliwa zębów, wywołane ekspozycją na kwas żołądkowy podczas wymiotów; odwodnienie i skurcze związane z zaburzeniami równowagi elektrolitowej; zapalenie ślinianki przyusznej w wyniku częstych wymiotów; zaburzenia jelitowe; choroby serca; nieprawidłowości miesiączkowania.
Jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów u bliskiej Ci osoby, powinieneś natychmiast skonsultować się z lekarzem.
Leczenie choroby
Musisz zacząć od najważniejszego - świadomości swojego stanu i chęci wyleczenia. Właściwym podejściem w leczeniu bulimii jest podejście „trójtorowe” – psychoterapia, indywidualna dieta i praca z ciałem (relaksacja wolicjonalna). Leczenie powinno być prowadzone przez wykwalifikowanych psychologów.
Jeśli pacjent nie ma możliwości wizyty u lekarza, krokiem ku wyleczeniu będzie nawiązanie dialogu z samym sobą, z tą częścią swojego „ja”, która ma skłonność do przejadania się. Ta metoda leczenia jest skuteczna – wystarczy mieć silną wolę i nie bać się przyznać innym do złego samopoczucia.
Im wcześniej choroba zostanie zdiagnozowana, tym większa szansa na wyleczenie. Zdarza się, że zaburzeniom odżywiania towarzyszy depresja i uzależnienie od alkoholu – wówczas wymagane jest zintegrowane podejście do leczenia.
Leczenie bulimii nie jest procesem szybkim. Może trwać dłużej niż rok, a pierwsze oznaki wyzdrowienia obserwuje się po tygodniach. Niestety pozytywne wyniki leczenia nie dają jeszcze gwarancji, że bulimia nie powróci.
W leczeniu tej choroby często stosuje się terapię poznawczo-behawioralną. Ma na celu sprawienie, by człowiek zaakceptował siebie takim, jakim jest. Pacjent z bulimią uczy się normalnych nawyków żywieniowych, a jego obawy dotyczące wagi i wyglądu są zmniejszone.
Bulimię można również leczyć w domu. W tym drugim przypadku należy zadbać o to, aby pacjent się nie załamał, zachować spokój i opracować plan żywieniowy.
Konsekwencje choroby
Nie trzeba być dyplomowanym lekarzem, aby zrozumieć – przejadanie się w połączeniu z wymuszonym oczyszczaniem żołądka nie pozostanie niezauważone dla organizmu.
Oto tylko niektóre konsekwencje bulimii - neurastenia, pogorszenie stanu zębów, włosów i skóry, zaburzenia metaboliczne w organizmie, niewydolność serca, uzależnienie od narkotyków i alkoholu, niskie ciśnienie krwi, prowadzące do omdlenia. Utrata potasu w organizmie to także bomba zegarowa, prowadzi do stanów zagrażających życiu – od ospałego otępienia i zdezorientowanej świadomości po zaburzenia rytmu serca i niewydolność nerek.
Cóż, jak na makietę, jest też „bukiet” zmian w wyglądzie i samopoczuciu: obrzęki rąk i nóg, pęknięte naczynka w oczach (ze względu na ciągłe napady wymiotów), nudności, zaparcia. Szczególnie zagrożone są kobiety - uporczywe niedożywienie i nagły cykl przejadania się mogą prowadzić do poronień.
To wszystko konsekwencje fizjologiczne, są też społeczne - trudności w komunikowaniu się z bliskimi i utrata zainteresowania życiem. Wszystkiego tego można uniknąć, jeśli utrzymasz komfortowy klimat psychologiczny w rodzinie i pomożesz dzieciom wyrobić odpowiednią samoocenę.
Pomoc tradycyjnej medycyny
Istnieją również ludowe sposoby leczenia bulimii.
Pietruszkę i miętę miesza się w równych ilościach i zalewa wrzącą wodą w proporcji: jedna łyżka stołowa kolekcji na szklankę wody. Nalegają na pół godziny.
Ten napar pomaga zaspokoić głód. Według tego samego schematu można przygotować napar z ziela piołunu, który przyjmuje się przed posiłkami, po jednej łyżce stołowej.
Trzy ząbki zmiażdżonego czosnku zalać szklanką przegotowanej wody. Po podtrzymaniu naparu przez jeden dzień, należy go przyjmować codziennie wieczorem, po jednej łyżce stołowej.
Weź trzy litry wody, 250 gramów śliwek i taką samą ilość fig i gotuj na wolnym ogniu, aż płyn zredukuje się do dwóch i pół litra. Odwar jest pobierany przed posiłkami, nie więcej niż pół szklanki.
Bulimia to bardzo poważny problem. Czasami brak informacji o konsekwencjach choroby prowadzi do niewłaściwego sposobu leczenia. Jeśli leczenie nie zostanie rozpoczęte na czas, pacjent może bardzo ugrzęznąć zarówno w dolegliwościach fizycznych, jak i problemach psychicznych, co jest nie mniej śmiertelne.
anonimowo
Cześć, mam na imię Kasia i mam 17 lat. W wieku 15 lat postanowiłam schudnąć. Nie byłem gruby ani gruby, nie. W wieku 17 lat wyglądam na 14 lat, aw wieku 15 lat byłem jeszcze zupełnie nieuformowanym dzieckiem. Ważyłam 53 kg przy wzroście 160. Postanowiłam prawidłowo schudnąć. Wtedy nie znałam się na dietach, po prostu postanowiłam nie jeść śmieciowego jedzenia, produktów skrobiowych, słodyczy, tłustych potraw i ograniczać węglowodany. Nie trzymałam się wagi i nie goniłam za zrzuceniem 10 kg w tydzień. Zaczęłam chudnąć na wiosnę. Już we wrześniu moja waga wynosiła 38 kg. Nie cierpiałam na anoreksję, bo pozwalałam sobie na smakołyki, tylko trochę, jadłam 3 razy dziennie, jadłam zgodnie z zasadą prawidłowego żywienia (owoce, warzywa, kasza gryczana, różne zboża, mięso) i uprawiałam sport. Byłem szczęśliwy i wszyscy mnie podziwiali. Nie chciałam już chudnąć, lubiłam siebie. Miałem wtedy już 16 lat. Teraz żyję w kompletnym piekle. Dostałam bulimii. Jakby nastąpił jakiś rodzaj kliknięcia i podskoku, mój mózg zaczął działać przeciwko mnie. nie wiem z czym to jest związane. Rozumiem umysłem, ciałem, że nie jestem głodny, że zjadłem za dużo, ale nie spocznę, dopóki nie zjem wszystkiego. Nie wymiotuję tak często jak większość bulimiczek. Bardzo boję się wymiotów, bo. Mam już zapalenie żołądka i zapalenie trzustki. Ale strach, okropny stan i kompletny brzuch, który uniemożliwia poruszanie się, każą mi to zrobić. Kiedyś zdarzało się to raz w miesiącu, potem coraz częściej. Teraz średnio wywołuję wymioty 2-3 r. w tygodniu. Wyzdrowiałem i ważę 48. Ubrania stały się za małe. Nienawidzę siebie. Siedzę w domu, straciłem przyjaciół, stałem się nerwowy, wściekam się na rodziców. Nic nie chcę. Jestem tak zmęczona po roku tej choroby, że po prostu chcę umrzeć. Nie chce mi się żyć, jestem zmęczony. Próbowałem walczyć, walczę codziennie, ale nie ma siły. Wypiłem ciśnienie krwi - fluoksetynę, zaleconą w pilskiej aptece goldline, która pomaga hamować apetyt.To jest bezużyteczne. Starałem się kontrolować, to trwa maksymalnie 3 dni. Powiedziałem rodzicom, pokazywałem artykuły o tej chorobie. Mówią, że to kwestia siły woli, że musi się pozbierać. Nie rozumieją, jak nie możesz kontrolować, ile jesz. Bardzo kocham moich rodziców, tak jak oni kochają mnie. Oni sami są chorzy i starzy i żyją tylko dla mnie. Jedyną rzeczą, która powstrzymuje mnie przed połykaniem tabletek, są one. Nie wiem już jak z tym żyć. Znaleźć psychologa? Czy to możliwe w małe miasto znaleźć prawdziwego psychologa, który zrozumie ten problem? Czy jest jakiś sposób na rozwiązanie tego problemu bez tego? Chcę być zdrowy, chcę żyć normalnie, nie mieć obsesji na punkcie jedzenia i nie przejadać się….
Katya, cześć, powiedz nam trochę więcej o okolicznościach swojego życia, kiedy przestawiłeś się z ascezy jedzenia na ekscesy? Co robiłeś - w jakim związku byłeś - jak wtedy wpłynęło na ciebie twoje życie? A co jest nie tak z twoimi rodzicami? Czy jesteś jedynym dzieckiem w rodzinie?
anonimowo
Tak, zatrudnienie w ciągu dnia moim zdaniem to dobra rzecz, inaczej jak jesteś w domu to lodówka jest tuż obok, bardzo blisko.. A może dostaniesz pracę na którym obozie letnim jako doradca, za przykład? Tam musi być absolutnie skąpe jedzenie, a dzieci - pochłaniają dużo uwagi i siły, podczas gdy moim zdaniem fajnie jest się z nimi porozumieć... ... A studiujesz gdzieś? a TU JEST O TWOIM POMYSLE NA WALKĘ. Może cóż, jej walka? Może coś prostszego, więc każdego dnia budzili się, rozciągali, mówili „Boże dodaj mi sił i wzmocnij wolę życia dzisiaj bez nurkowania w jedzenie-jedzenie” i zobacz co jest bardzo małe, ale przynoszące przyjemność możesz zrobić dla siebie DOKŁADNIE DZIŚ zrobić, żeby poczuć się trochę lepiej? Wydaje mi się, że samo lato to czas zasobów, można więcej się ruszać, wychodzić w powietrze, podziwiać zieleń, iść nad wodę, pooddychać…
Diana: Tak, dokładnie. Od kilku lat choruję na bulimię. I to był mój sekret.Do tej choroby może dojść, gdy masz obniżony nastrój i czujesz, że po prostu do niczego się nie nadajesz.Jesz cztery, pięć razy dziennie lub więcej i to daje poczucie komfortu .To jak posiadanie pary rąk, ale to tylko tymczasowe - tylko wtedy, gdy masz pełny żołądek. I to trzeba powtórzyć. Powtarzając to w kółko, niszczysz siebie.
Pytanie: A ile razy musiałeś dużo zjeść w ciągu dnia?
Diana: W zależności od mojego stanu umysłu. Jeśli miałem dzień odwiedzin lub cały dzień odwiedzałem inne miasto, to po powrocie do domu czułem pustkę, bo do moich obowiązków należało spotykanie się z ludźmi umierającymi, śmiertelnie chorymi, mającymi problemy małżeńskie, a kiedy domu i nie miałam pojęcia, jak się uspokoić, po tym, jak musiałam uspokoić tyle osób, że musiałam regularnie jeść, aż straciłam puls. I miało to ogromny wpływ na moje życie małżeńskie. Po prostu byłam wyrwana od środka z faktu, że potrzebuję pomocy, ale inni po prostu tego nie rozumieli i wykorzystali moją chorobę jako pretekst do uznania, że problemem jest to, że Diana jest niezrównoważona psychicznie.
Pytanie: Zamiast zrozumieć przyczynę?
Diana: Tak, oczywiście.
Pytanie: Ale czy udało ci się zebrać w sobie, kiedy chciałeś tylko rozerwać i rzucić?
Diana: Tak, można powiedzieć, że udało mi się zebrać w sobie i to było wtedy moim ratunkiem.
Pytanie: Czy próbowałeś uzyskać pomoc od innych członków rodziny królewskiej?
Diana: Nie. Kiedy wiesz, że masz bulimię, bardzo się tego wstydzisz i nienawidzisz siebie, bo inni po prostu myślą, że dużo jesz – a ty w ogóle nie chcesz o tym z innymi rozmawiać. Faktem jest, że z bulimią nigdy nie tyjesz, to z anoreksją szybko przybiera na wadze. I możesz po prostu udawać, że wszystko w porządku. I nikt nigdy się tego nie domyśli.
P: Kiedy mówisz, że ludzie myśleli, że po prostu się objadasz, czy ktoś ci o tym wspomniał?
Diana: Tak, oczywiście, kilka razy.
Pytanie: I co ci powiedzieli?
Diana: To było tak: „Domyślam się, że dużo jesz – więc co to znaczy?” I bardzo mnie to bolało. Ale jadłem dalej, bo tylko w ten sposób przychodziła do mnie ulga.
Pytanie: Jak długo chorujesz na bulimię?
Diana: Długo, bardzo długo. Ale teraz czuję się dobrze.
Pytanie: Dwa lata, trzy lata?
Diana: Mmm... Jeszcze trochę czasu.
Szczegóły na oficjalnej stronie internetowej.
Bulimia. Mam BULIMIE. Kilka lat. Był. I nawet o tym nie pomyślałem. Może jeszcze nie przeszła?
A gdybym mógł zjeść CAŁY GARNEK barszczu na raz, dodając do niego ocet i kilka łyżek cukru? A jeśli była okroshka, to CAŁA patelnia przez jakieś pół godziny była już we mnie (z octem i cukrem). Nadal nie mogę zjeść prostej zupy - nawet w kawiarni (restauracji) poprosiłem o dodanie cukru do mojej zupy.
Przez wiele lat na przemian cierpiałem na anoreksję (lęk przed jedzeniem), potem nieświadomie rzuciłem w siebie tygodniową dietę normalnej osoby w 1 godzinę. Zjadłem, potem wypiłem środek przeczyszczający, potem znowu zjadłem, potem wszedłem na wagę i znowu wypiłem środek przeczyszczający. Wydawało się to normalne.
Mój nastrój zależał od tego, ile zjadłem. Jeśli tego było za dużo, to byłam na siebie bardzo zła, zaczęłam płakać i gryźć siebie, że nie zmieściłam się w nowe spodnie. Wtedy obiecałam sobie, że nigdy więcej nie zjem TAK DUŻO. Nad którym jutro „zasiądę”. zdrowy tryb życiażycia, dlatego dziś powinniśmy ją celebrować w ostatni raz: paczka pierogów z majonezem i białym pieczywem, zdrowa pizza z serem, pięć kanapek, frytki, 2 cheeseburgery i 2 koktajle (kupione wcześniej w Makdzie), kotlety z ketchupem, makaron z masłem, smażone naleśniki ze śmietaną, pianki , od 3 do 5 czekoladek, czekoladek, chipsów, nasion, dwóch 2-litrowych konfitur i kilograma lodów karmelowych.
Te „rozeznania” starego trybu życia powtarzały się codziennie! Ponadto sumiennie przygotowywałam się do wyjścia do sklepu i, co najciekawsze, wierzyłam, że TO już ostatni raz. Kupiłem więc to wszystko i… zamknąłem się w swoim mieszkaniu. Wyłączyłam telefon, uciekając od problemów i jakiejkolwiek komunikacji. I jadł jak świnia!!! A potem płakała. Żołądek jest spuchnięty z bólu, ale nadal jadłam. Znowu był chory i po odczekaniu pół godziny ponownie przeszedłem do pozostałych produktów. I zjadł.
Nikt z moich znajomych nie domyśliłby się, że ta jest dość szczupła (175 cm, średnia to 68-70 kg) i pracuje w znakomitym towarzystwie, młoda kobieta, która teraz siedzi w kawiarni i tak po królewsku chłonie dietetyczną sałatkę , po powrocie do domu... zacznie wszystko JEŚĆ, az jej ust będą płynąć tłuste krople oleju z naleśników lub majonezu z pierogów.
O tak, byłem na dietach i głodzie i jeszcze częściej czytałem o tym wszystkim w eDiet.ru, ale po kolejnym artykule o bulimii nie znalazłem „moich” znaków. Tych. sam nie wymiotowałem. Wprawdzie zdarzyło się to parę razy, ale potem zdałem sobie sprawę, że to takie obrzydliwe i lepszy jest środek przeczyszczający, choć efekt jest słabszy niż przy wymiotach.
Od czasu do czasu doznawałem „oświeceń” – albo tajskimi pigułkami, potem Xenicalem, potem czymś innym i wydawało mi się, że jestem w stanie zapanować nad apetytem. Ale po tym, jak poszłam do pracy i schudłam w pracy 10 kg, po prostu dlatego, że nie jadłam z powodu pracy, a potem odwrotnie, zaczęłam „mścić się” na wszystkim. Zacząłem myśleć… i zagłębiać się w siebie. Dlaczego jem tak dużo?
Pomógł mój mąż. Byliśmy razem od niedawna. Pewnego wieczoru, surfując po internecie, wszedłem na stronę Diany i przeczytałem jej wywiad. A potem płakała, zdając sobie sprawę, że mam to samo. Że nie mogę zmienić okoliczności - potrzebujemy pieniędzy! Chociaż mój mąż prosi, żebym została w domu (ma przyzwoitą pensję, phu, phu, phu, żeby nie zapeszać), dopóki się nie opamiętam. Muszę iść do pracy. Zespół jest doskonały (bardzo rzadki)! ! ! Ale praca - tylko nerwy !!! Każdy dzień jest stresujący! Atakuję wszystkich jak wściekły pies. A potem są te wspomnienia z dzieciństwa (wujek Fisher, jeśli go pamiętasz), próba samobójcza w wieku 21 lat i gwałt w wieku 22 lat.
Ogólnie rzecz biorąc, oto taki bukiet. Więc czekaj, NIE NARZĘDZAM I NIE JĘCZĘ! Jestem silny. Teraz walczę o siebie. Zaczynam siebie kochać, choćby dla siebie.
Teraz muszę brać fluoksetynę! Tylko on niweluje ochotę na wygórowane jedzenie i poprawia nastrój. Jest wskazany przy bulimii.
Bulimia - głód wilka. Oto rzeczy.
TYM ARTYKUŁEM BARDZO PROSZĘ O POMOC TYCH, KTÓRZY WYJDLI ZE STANU WIECZNEGO GŁODU I ŁEZ! BŁAGAM! WSPARCIE!
Mam 26 lat i chcę szczęśliwe życie. Chodziłam do psychologów – to coroczne nakręcanie nerwów opowieściami do niczego nie prowadzi. Lepiej radzę sobie sam. Dopiero teraz bardzo boję się przyzwyczaić do antydepresantów. Mimo, że fluoksetyna skierowana jest na ośrodek mózgu odpowiedzialny za wysycenie, to i tak boję się, że później nie dam rady w ogóle obejść się bez tabletek! A jeśli rzucisz pracę, to zabiję się za to, co mogłem mieć, ale nie osiągnąłem. Tym bardziej, że zmierzam do celu.
