"Egészség és pályaválasztás"
Az előadás a 7-11. évfolyamos tanulók szüleinek, osztályfőnököknek, felelős technológia tanároknak szól pályaválasztási tanácsadásáltalános oktatási intézményekben.
Az előadás fő célja:
a gyermekek egészsége iránti felelősségteljes hozzáállás kialakítása és a serdülők szakmaválasztásának elősegítésének szükségessége megértése, a szervezet élettani sajátosságainak figyelembevételével.
Az előadás feltárja az egészség fogalmának modern értelmezését, bemutatja a különböző élettani szempontok kapcsolatát az egészséggel szakmai önrendelkezés, bizonyos orvosi korlátozásokat jeleznek a szakmaválasztásban.
Egészség és pályaválasztás
Minden korszakban és minden népnél az emberek egészsége, és különösen a fiatalabb nemzedék – a gyermekek és serdülők – egészsége volt a nemzet legfőbb gazdagsága. Aranytartalékai.
A 20. század végén, amikor az egész emberiség számos társadalmi, pszichológiai, demográfiai, környezeti és egyéb problémával szembesült, az egészség megőrzésének és előmozdításának kérdései a bolygónkon élők teljes növekedésében szembesültek.
A legtöbben az egészséget a betegségek hiányaként értjük. De ez a hagyományos egészségszemlélet meglehetősen primitív. Ennek a fogalomnak van egy mélyebb értelmezése. Így a Great Medical Encyclopedia kijelenti: „Az egészség az emberi test olyan állapota, amikor minden szervezet és rendszer működése egyensúlyban van a külső környezettel, és nincsenek fájdalmas változások”
Az egészség definíciója, amelyet a Világ chartája tartalmaz egészségügyi szervezetek még 1946-ban: „Az egészség a teljes fizikai, mentális és szociális jólét állapota, és nem csupán a betegség vagy fogyatékosság hiánya”
Az egészség összetevői a következők:
szomatikus egészség - a test szerveinek és rendszereinek működése határozza meg: légzőszervi, szív- és érrendszeri, kiválasztó, endokrin stb.
§ fizikai egészség - egy személy fizikai aktivitásra való képessége;
§ mentális (mentális) egészség egy személyt a következő mutatók határoznak meg: tájékozódás a térben, idő; memória; Figyelem; viselkedésének, gondolatainak, érzéseinek ellenőrzése; általános gyakorisága és intenzitása pozitív érzelmek;
§ szociális egészségügy - jellemzi a barátokkal, szeretteivel való kommunikáció gyakorisága, azaz a társadalmi kapcsolatok mennyisége és minősége.
Az egyén egészsége mellett statisztikai fogalomként megkülönböztetik a lakosság egészségét. Egy sor demográfiai mutató jellemzi: termékenység, halálozás, csecsemőhalandóság, fizikai fejlettség, morbiditás és átlagos várható élettartam.
Az egészségnek 4 jele van:
1) Távollét a krónikus betegségek vizsgálatakor;
2) A szervek és rendszerek működésének normális szintje;
3) Magas fokozat a szervezet ellenálló képessége a káros hatásokkal szemben,
a betegségre való hajlam hiánya;
4) A testi és szellemi fejlettség megfelelése az életkornak.
Attól függően, hogy a test állapota mennyire felel meg ezeknek a jeleknek, a gyermekeket és a serdülőket 5 csoportra osztják:
Az egészséges és gyakorlatilag egészséges gyermekek az I. és II. csoportba tartoznak, a betegek a III. és IV. csoportot alkotják a betegség megnyilvánulásának és kompenzációjának különböző mértékében. Az V. egészségügyi csoport gyermekei nem járnak általános gyermekintézménybe. Szanatóriumi intézményekben, erdei iskolákban nevelik és képezik őket.
I. egészségügyi csoport - normál fejlődésű és normális funkciójú gyermekek és serdülők;
II. csoport - egészséges gyermekek és serdülők, de funkcionális és néhány morfológiai rendellenességgel, csökkent ellenálló képességgel az akut és krónikus betegségekkel szemben;
III. csoport - krónikus betegségben szenvedő gyermekek és serdülők kompenzációs állapotban, megőrzött funkcionalitással;
IV. csoport - krónikus betegségben szenvedő gyermekek és serdülők, akik csökkent funkcionalitású szubkompenzációs állapotban vannak.
1993-ban az egészséges gyermekek 14%-a járt iskolába; krónikus betegségben szenvedő gyermekek - 35%. Vagyis a gyerekek 51%-ának vannak különféle (nem krónikus) betegségei.
A tanulmányozás során
§ látáspatológia 5-szörösére nő;
§ az emésztőrendszer megsértése - 3 alkalommal;
§ neuropszichiátriai rendellenességek - 2 alkalommal;
§ a testtartás megsértése minden 4. gyermeknél előfordul;
A biológiai életkoruktól elmaradva - a 15 éves gyermekek 36% -a. Az allergiás megbetegedések az iskolai tanulmányi időszak alatt négyszeresére nőnek.
A gyermekek előfordulási aránya nőtt az elmúlt 10 évben:
§ rák - 78%-kal
§ idegrendszeri betegségek - 59%-kal
§ az urogenitális rendszer betegségei - 300% (3 alkalommal)
§ emésztőrendszeri betegségek - 700% (7 alkalommal)
§ mozgásszervi betegségek - 60%-kal
§ a veleszületett rendellenességek száma 75%-kal nőtt
A teljes előfordulás 40%-kal nőtt
Mitől függ egészségünk?
Az egészséget befolyásoló tényezők nagyon sokfélék. Mindenekelőtt az úgynevezett genetikai faktor hat – a születéskor kapott belső egészségi tényező. Ez az "örökletes", amely a jövőben akár növelhető, akár elveszíthető.
Jelentős hatással van az egészségre környezet . És fel van osztva fizikaira (levegő, talaj, víz, közlekedés, vállalkozások stb.) és társadalmira (társadalmi változások típusai, munkanélküliség, burjánzó erőszak stb.)
A szociális és pszichológiai környezet egészségre gyakorolt hatása – „pszichológiai szennyezés” – nem kevésbé akut probléma, mint a fizikai szennyezés. Ez az úgynevezett stresszes helyzetek hatása, és már egészen korán kezdenek kísérteni bennünket.
Az omszki iskolákban végzett tanulmányok szerint normál körülmények között (nem vizsgákon vagy teszteken) a serdülők 1/3-a stresszes állapotban van.
E tényezők egészségünkre gyakorolt hatása nagy. Egészségünk azonban még inkább az életmódtól függ. Mit kell ez alatt érteni? Ez elsősorban emberi tevékenység. Az ember legálomosabb ellensége a hipodinamia. Ha egy személy ülő életmódot folytat, vagyis nem vesz részt gyakorlat, szeret sokat enni, dohányzik, gyakran iszik alkoholt, majd 40 éves korára szívinfarktus vagy szélütés veszélye áll fenn.
Csak azok a tanárok tudnak egészséges nemzedéket felnevelni, akik mindenekelőtt saját maguk kialakítására törekszenek. egészséges életmódélettartamát, biztosítsa a következő elvek betartását:
1. Kiegyensúlyozott, koleszterin- és zsírszegény étrend, az optimális testsúly megőrzése.
2. Optimális fizikai aktivitás heti 3 edzés gyakorisággal, 20-69 percig.
3. Különféle keményítések alkalmazása.
4. Önmagad, tested tartalékai megismerésének képessége.
5. Optimizmus, az élet élvezetének képessége
6. Képes megbirkózni a stresszel, ellazulni.
7. Megléte minimális higiéniai és orvosi ismeretek betegségmegelőzés, elsősegélynyújtás sérülések és balesetek esetén.
8. Veszélyes magatartás megelőzése (AIDS, szexuális úton terjedő betegségek, sérülés, mérgezés értelmében).
9. Az önkezelés kizárása, az orvoshoz való időben történő belépés, a védőoltások és az orvosi vizsgálatok.
10. Személyi és otthoni higiénia.
A legnehezebb lépés az, ha kifejleszted magadban és tanítványaidban az életmódváltás iránti vágyat.
Ezen elvek betartása elősegíti, hogy a tinédzserek számára szabadabb legyen a szakmaválasztás. Hiszen az iskolások egészségi állapota az egyik legfontosabb szakmai önrendelkezést befolyásoló tényező.
A serdülők mintegy 30%-ának vannak egészségügyi korlátozásai a szakmaválasztás során.
Amikor a gyerekek szakmát választanak, nemcsak képességeiket, érdeklődésüket és hajlamaikat kell figyelembe venni, hanem munkakörülmények, orvosi ellenjavallatok különböző szakmákhoz.
Számos orvosi ellenjavallat létezik a különböző betegségek munkakörülményeire:
Tuberkulózis
krónikus tüdőgyulladás
ellenjavallatok - kedvezőtlen meteorológiai viszonyok, mérgező anyagok jelenléte, por; jelentős fizikai igénybevétel, minden típusú elektromágneses sugárzás (például programozói munkában)
ellenjavallatok - idegi és fizikai stressz, kedvezőtlen időjárási viszonyok, irritáló mérgező anyagok, gázok, por, allergén anyagok
Reuma
ellenjavallatok - kedvezőtlen időjárási viszonyok, mérgező anyagok
Hipertóniás reakció
ellenjavallatok - láz, mérgező anyagok, jelentős idegi feszültség, érzelmi stressz. A műszaki iskolák és egyetemek minden szakterülete engedélyezett, kivéve a kutatást és az olajtermelést.
Fiatalkori hipertónia
ellenjavallatok - zaj, rezgés, kényszerített szállítószalag ritmus, magasságba mászás, jelentős fizikai és idegi stressz.
Artériás hipotenzió
ellenjavallatok - magas levegő hőmérséklet, mérgező anyagok, magasságba mászás.
Krónikus gyomorhurut
ellenjavallatok - kedvezőtlen időjárási viszonyok, mérgező anyagok, vibráció, kényszerhelyzet, jelentős fizikai és idegi stressz.
A vesék és a húgyutak krónikus betegségei
ellenjavallatok - kedvezőtlen meteorológiai viszonyok, kényszerhelyzet, jelentős fizikai stressz
Endokrin betegségek
ellenjavallatok - kedvezőtlen meteorológiai viszonyok, kényszerített munkaritmus, ideges és fizikai stressz
ellenjavallatok - kedvezőtlen időjárási viszonyok, magasban végzett munka, mérgező anyagok
Hemorrhagiás diathesis, hemolitikus anémia
ellenjavallatok - kedvezőtlen időjárási viszonyok, mérgező anyagok, fokozott sérülésveszély
A gerinc deformitása
ellenjavallatok - a test állandó kényszerhelyzete, súlyemelés
lúdtalp
ellenjavallatok - hosszan tartó tartózkodás a lábakon, nehéz terhek emelése és hordozása, statikus stressz
Poliarthritis
ellenjavallatok - kedvezőtlen időjárási viszonyok, mérgező anyagok, kényszerített testhelyzet, ízületi feszültség
Központi idegrendszeri betegségek az intelligencia és a motoros funkciók változása nélkül
ellenjavallatok - kedvezőtlen időjárási viszonyok, jelentős fizikai és érzelmi stressz, erőltetett ritmus, magasban végzett munka
Epilepszia
az összes fenti ellenjavallat + zaj, rezgés, sérülésveszély.
A szakma kiválasztásakor fontos figyelembe venni egészségi állapotát. El kell gondolkodnia azon, hogy a leendő szakma milyen hatással lesz a szervezetére: vajon a meglévő krónikus betegségek súlyosbodását vagy újak megjelenését okozza-e. Előzetesen konzultáljon orvosával, és derítse ki, hogy a választott szakma ellenjavallt-e az Ön számára. Annak érdekében, hogy az orvos következtetése ne borítsa fel életterveit és álmait, előzetesen fel kell készülnie az orvosi kiválasztásra.
Az emberi test egy összetett rendszer, melynek elképesztő koherenciája, célszerűsége, bölcsessége és gyakorlatiassága elképesztő. A test megfelelő működését az „egészség” fogalma határozza meg. Az Egészségügyi Világszervezet szerint az egészség a teljes fizikai, mentális és szociális jólét állapota, nem csupán a betegség vagy testi fogyatékosság hiánya.
A szakmaválasztás során az egyik leggyakoribb hiba a testi adatok, egészségi állapot tudatlansága, túl- vagy alábecsülése. A szakma helyes megválasztása mindenekelőtt az egészségi állapothoz kapcsolódik. Ha egy munkaügyi tevékenység megfelel a fizikai képességeknek, kedvezően befolyásolja az ember általános állapotát. És fordítva, ha a szakma, a szakma nem felel meg a fizikai adatoknak, ez az egészségi állapot éles romlásához, a munkaképesség csökkenéséhez, néha pedig annak teljes elvesztéséhez vezethet.
Ha szakmai tevékenységet tervez magának, figyelembe kell vennie azokat a tényezőket, amelyek hátrányosan befolyásolják a testet annak végrehajtása során. Ezek lehetnek erős fizikai megterhelés, állandóan alacsony vagy magas hőmérséklet, megnövekedett portartalom a levegőben, érintkezés mérgező anyagokkal, zaj, rezgés stb.
Az oktatási intézménybe való belépés előtt minden diák átmegy orvosi vizsgálat lakóhelye szerinti poliklinikán, amely alapján a serdülő háziorvos orvosi igazolást állít ki (orvosi szaktanácsadói vélemény, 86/y sz. nyomtatvány).
Sok szakma magas követelményeket támaszt az emberi egészséggel szemben, mert összefüggésbe hozható jelentős szem megerőltetéssel (operátor, órás, ékszerész), hosszú ideig tartó állásokkal (eladó, fodrász), magas neuropszichés stresszel (tanár, nyomozó).
Számos olyan szakma létezik, amely a gyakorlatilag egészséges emberekkel szemben is különleges követelményeket támaszt. Ezek olyan szakmák, amelyek az extrém körülmények között végzett munkához kapcsolódnak. Számukra speciális kiválasztást végeznek, figyelembe véve az ember fizikai fejlettségi fokát (pilóta, a Vészhelyzeti Minisztérium mentője stb.). A foglalkozási kiválasztás magában foglalja a jelölt egészségügyi okokból való alkalmasságának megállapítását, a szakmai alkalmasság megállapítását a jelölt személyiségének szociálpszichológiai és pszichofiziológiai vizsgálata alapján.
Hagyományosan a szakma emberi egészséggel szembeni követelményei négy csoportra oszthatók:
motoros: mozgáskoordináció, erő és izomállóképesség;
analizátor: látás, hallás, szaglás, tapintás, ízlelés;
neuropszichés: erő, mozgékonyság, az idegrendszer egyensúlya;
intellektuális: a gondolkodás, a figyelem és a memória tulajdonságai.
Az emberi szervezetre gyakorolt hatásuk szerint minden szakma hat csoportba sorolható.
Az első csoportba azok a szakmák tartoznak, amelyek nem rendelkeznek kedvezőtlen termelési tényezőkkel.
A második csoportba tartozó szakmákra jellemző, hogy időszakosan vagy mérsékelten ki vannak téve valamilyen kedvezőtlen termelési tényezőnek, például magas vagy alacsony levegőhőmérsékletnek, páratartalomnak (szakács, zöldséges eladó).
A harmadik csoportba olyan szakmák, szakkörök tartoznak, amelyekre nem egy, hanem több kedvezőtlen termelési tényező hatása jellemző: a nyomdász szakma (poros levegő, állandó zaj), a szövő (magas levegő hőmérséklet). Ezek a szakmák nem ajánlhatók szív- és érrendszeri, légzőrendszeri, hallásszervi betegségben szenvedőknek.
A negyedik csoportba a nehéz és káros munkakörülményekkel rendelkező szakmák és szakterületek tartoznak (például bányász, búvár, vegyszergyártó). Csak 18 éven felüliek dolgozhatnak.
Az ötödik csoportba azok a szakmák tartoznak, amelyekben a tevékenységeket leggyakrabban normál körülmények között végzik, de a munka tárgyai különösen körültekintő hozzáállást igényelnek a munkavállaló részéről. Tehát a gyermekek, élelmiszerek stb. fertőzésének kizárása érdekében a krónikus fertőző betegségekben szenvedők nem léphetnek kapcsolatba velük. Ez vonatkozik az olyan szakmákra, mint például a pedagógus óvoda, szakács, cukrász.
A hatodik csoport - olyan különlegességek, amelyek bizonyos emberi szervek fokozott stresszét igénylik. Ha ezek a szervek nem elég erősek és nem elég egészségesek, akkor az ilyen termelési tevékenység ellenjavallt. Például, ha a látószerv károsodott, ellenjavallt rajzolóként, óra-összeszerelőként, hímzőként, mikrochip-összeszerelőként dolgozni; hallószerv - gyorsíró, autószerelő; szaglószervek – szakács.
Az egészségmegőrzés szempontjából jelentős munkakörülmények szerint a szakmák négy csoportba sorolhatók:
életkörülmények;
mérsékelt vagy időszakos káros hatások;
több káros tényező egyidejű hatása;
nehéz és káros munkakörülmények.
„Vegetatív labilitás” kérdőív
Az Orosz Föderáció Egészségügyi Minisztériumának Gyermek-, Serdülő- és Ifjúsági Higiéniai és Betegségmegelőzési Kutatóintézetében tesztelt, cseh pszichológusok által összeállított Vegetatív labilitási kérdőív segít közvetve egészségi állapotának felmérésében.
A vegetatív labilitás a szervezet azon képessége, hogy megfelelően reagáljon a szokatlan környezeti hatásokra.
Olvassa el az állításokat, és gondolja át, mennyire hasonlítanak a saját tapasztalataihoz:
1 Reggel nehezen tudok időben felkelni, nem érzem magam jókedvűnek.
2. Nehezen tudok koncentrálni, amikor munkába állok.
3. Ha valami felzaklat, vagy félek valamitől, kellemetlen érzés támad a gyomromban.
4. Reggelente csak egy csésze teára vagy kávéra korlátozom magam.
5. Gyakran fázom.
6. Amikor sokáig kell állnom, támaszkodni akarok valamire.
7. Éles dőlés esetén szédülök vagy sötét a szemem.
8. Kényelmetlenül érzem magam, ha nagy magasságban vagy zárt helyiségben vagyok.
9. Gyakran fáj a fejem.
10. Amikor koncentrálnom kell, lendíthetem a lábamat, rághatom a körmöm, rajzolhatok valamit stb.
11. Általában liftet használok, mert nehezen megyek fel a lépcsőn.
12. Ha nyilvánosan beszélek, felgyorsul a pulzusom, elakad a torkom, izzad a kezem.
13. Ha mozdulatlanul ülök egy helyben, az alvás legyőz.
14. Előfordul, hogy "a haj tövéig el tudok pirulni".
15. Néhány esemény hányingert vagy étvágytalanságot váltott ki belőlem.
Minél több „nem” választ ad, annál kevésbé kell aggódnia az egészsége miatt. A pozitív válaszok több mint fele vészjelzés. Ügyeljen életmódjára, munka- és pihenési módjára.
Ha tíznél több állítás az Ön számára ismerős érzésekre vonatkozik, figyeljen a jólétére. Ha krónikus ideg-érzelmi és fizikai stresszhez kapcsolódó munkát kíván választani, konzultáljon orvosával.
Egy igazi profi gondosan bánik szerszámával, legyen az számítógép, szike, fényképezőgép vagy eszterga. Testünk több mint eszköz, egyszer s egy életre megadatott nekünk. Ne feledje: egészsége sikeres szakmai karrierjének egyik kulcstényezője.
A szakmai alkalmasság korlátozása különböző betegségekre
| Betegségek | Ellenjavallt tényezők gyártási környezetés a munkafolyamat |
| Látószerv | Fokozott szem megerőltetéssel, kényszer (élesen hajlított) munkatartással, jelentős fizikai igénybevétellel járó munkavégzés; olyan munkavégzés, ahol korrekciós szemüveg használata nem megengedett |
| Hallószerv | fokozott zaj- és rezgésintenzitás; jó hallást igénylő munka |
| Bőr | Mérgező és bőrirritáló anyagok, por, kedvezőtlen meteorológiai viszonyok; a kéz állandó hidratálása, szennyeződése és hűtése munka közben |
| Vázizom rendszer | Jelentős fizikai igénybevétel (nehéz terhek emelése és cipelése), hosszan tartó lábakon tartás, a test hosszan tartó rögzített helyzete pozícióváltoztatási lehetőség nélkül, hogy enyhítse a feszültséget a hosszú hátizmok csoportjából |
| Légzőszervek | Kedvezőtlen meteorológiai és mikroklimatikus viszonyok (emelkedett hőmérséklet, páratartalom, légnyomás, alacsony hőmérséklet), por, irritáló és szenzibilizáló mérgező anyagok, jelentős ideg-érzelmi és fizikai stressz |
| A szív- és érrendszerről | Erős fizikai és neuro-érzelmi stressz, előírt munkatempó, hosszú gyaloglás, kedvezőtlen mikroklimatikus és meteorológiai tényezők, mérgező anyagok, fokozott zaj- és rezgésszint, magasban végzett munka |
| Emésztőszervek | Jelentős fizikai igénybevétel, mérgező anyagok, zaj, rezgés, kedvezőtlen meteorológiai és mikroklimatikus viszonyok, hasi feszültséggel járó kényszerhelyzet, teljesíthetetlenség diéta |
| Vese | Jelentős fizikai igénybevétel, kedvezőtlen mikroklimatikus és meteorológiai viszonyok, kényszermunkatartás, vibráció, mérgező anyagokkal való érintkezés, étrend betartásának képtelensége |
| idegrendszer | Jelentős fizikai és neuro-érzelmi stressz, kedvezőtlen mikroklimatikus és meteorológiai viszonyok, érintkezés mérgező anyagokkal, fokozott sérülésveszély, zaj, vibráció |
Szakmai alkalmasság és szakmaválasztás
Ma olyan fontos tényezőt fogunk figyelembe venni a szakma kiválasztásakor, mint az egészség. Válaszoljunk arra a kérdésre, hogy az egészség és a szakmai alkalmasság hogyan függ össze, milyen követelményeket támasztanak a szakmák az egészségi állapottal szemben.
Az emberi test egy összetett rendszer, melynek elképesztő koherenciája, célszerűsége, bölcsessége és gyakorlatiassága elképesztő.
Mondd el, mit értesz az "egészség" kifejezés alatt
A szervezet helyes, normális tevékenységét az „egészség” fogalma határozza meg. Az Egészségügyi Világszervezet szerint az egészség a teljes fizikai, mentális és szociális jólét állapota, nem csupán a betegség vagy testi fogyatékosság hiánya.
Lehet-e egy szakma káros hatással az ember egészségére?
Miben fejeződik ki?
Beszélgetése során a hallgatók arra a következtetésre jutnak, hogy a szakmaválasztásnál figyelembe kell venni egészségi állapotukat.
Szakmai alkalmasság- az elfogadható munkahatékonyság eléréséhez szükséges pszichológiai és pszichofizikai tulajdonságok összessége, valamint speciális ismeretek, készségek és képességek.
A szakmaválasztás során az egyik leggyakoribb hiba a fizikai adatok, egészségi állapot tudatlansága, túl- vagy alábecsülése. A szakma helyes megválasztása mindenekelőtt az egészségi állapot figyelembevételével függ össze. Ha a munkatevékenység megfelel az ember fizikai képességeinek, akkor ez kedvezően befolyásolja általános állapotát. És fordítva, ha a szakma, a szakma nem felel meg a fizikai adatainak, ez az egészségi állapot éles romlásához, a munkaképesség csökkenéséhez, néha pedig annak teljes elvesztéséhez vezethet.
Az állampolgárok egészségének megőrzése érdekében az Orosz Föderáció Munka Törvénykönyve a következő rendelkezéseket fogadta el.
Azok. a 14 és 16 év közötti serdülők legfeljebb heti 24 órát dolgozhatnak, 16 és 18 év közöttiek pedig legfeljebb 36 órát (az Orosz Föderáció Munka Törvénykönyvének 92. cikke).
A napi munka (műszak) csökkentett időtartamát is megállapították (az Orosz Föderáció Munka Törvénykönyvének 94. cikke), amely nem haladhatja meg:
tizenöt és tizenhat év közötti munkavállalók esetében - 5 óra, tizenhat és tizennyolc év közöttiek esetében - 7 óra;
általános tanulók számára oktatási intézmények, általános és középfokú oktatási intézmények szakképzés azok, akik a tanév során a tanulást munkával kombinálják, tizennégy-tizenhat éves korban - 2,5 óra, tizenhat-tizennyolc éves korban - 3,5 óra;
A tinédzser jogainak fő körét a munka területén az Orosz Föderáció Munka Törvénykönyvének 42. fejezete tartalmazza: A TIZENYNYOLC ÉVES ALATT MUNKAVÁLLALÓK MUNKAVÁLLALÁSÁNAK SZABÁLYOZÁSÁNAK JELLEMZŐI.
c) szabadság kiadása a munkavégzés első évében, függetlenül a folyamatos munkavégzés idejétől ezt a vállalkozást, azaz 11 hónap lejárta előtt: a szabadságot bármikor megfelelő időpontban kiadják, a szabadság elmulasztása tilos;
d) a nehéz terhek szállítására és mozgatására vonatkozó normák csökkentése: a maximális szállítási normák nem haladhatják meg a 4,1 kg-ot;
e) tilos 18 éven aluli serdülőket nehéz munkába és káros munkakörülményekkel járó munkába bevonni hétvégénés éjszaka.
A megfelelő munkavégzés pozitív hatással van a szervezet fejlődésére, számos betegség megelőzésének és kezelésének egyik legjobb mutatója.
Egyes szakmák és szakterületek az emberi szervezetre gyakorolt napi hatásnak vannak kitéve az úgynevezett foglalkozási tényezőknek.
Kérdés: Sorolja fel, milyen foglalkozási tényezőket ismer, amelyek negatívan befolyásolják az emberi egészséget (A tanulók válaszai: hőmérsékletváltozás, magas páratartalom, zaj, rezgés, mérgező anyagoknak való kitettség, porosodás).
A különböző szakmák eltérő követelményeket támasztanak az emberi egészség állapotával szemben.
TÉMA: EGÉSZSÉG ÉS SZAKMAVÁLASZTÁS
Cél: meghatározza az „egészség”, „mozgások koordinációja”, szem fogalmát; feltárni az egészség és a szakma-, pályaválasztás kapcsolatát, bemutatni a legfontosabb jellemzőket emberi egészség; meghatározza a mozgások és a szem koordinációjának szerepét szakmai tevékenység.
én. Új anyagon dolgozik.
Biológiai tulajdonságai szerint az ember a természet része. Ezért az emberek társadalmi és munkatevékenysége csak olyan biológiai alapon lehetséges, amely fajként benne rejlik. Az emberi test egy összetett rendszer, melynek elképesztő koherenciája, célszerűsége, bölcsessége és gyakorlatiassága elképesztő. A szervezet helyes, normális tevékenységét az „egészség” fogalma határozza meg. Az Egészségügyi Világszervezet szerint az egészség a "teljes fizikai, mentális és szociális állapot".
jólét”, és nem csak a betegség vagy a testi fogyatékosság hiánya.
Természetesen, jó választás szakma elsősorban az egészségi állapothoz kapcsolódik. Ha a munkatevékenység megfelel az ember fizikai képességeinek, akkor ez kedvezően befolyásolja általános állapotát. És fordítva, ha a szakma, a szakma nem felel meg a fizikai adatainak, ez az egészségi állapot éles romlásához, a munkaképesség csökkenéséhez, néha pedig annak teljes elvesztéséhez vezethet.
Az emberi szervezetre gyakorolt hatásuk szerint minden szakma és szakma hat csoportba sorolható.
Első csoport olyan szakmákat foglal magában, amelyek munkakörülményei között nincsenek kedvezőtlen termelési tényezők. Sok ilyen szakma létezik: iparcikk eladó, menedzser, divattervező stb. Ezek a szakmák, szakkörök minden olyan személynek ajánlhatók, akinek van rájuk kedve, képessége.
Szakmák második csoport(például szakács, zöldség- és gyümölcsárus) bármely kedvezőtlen termelési tényező időszakos vagy mérsékelt hatásával különbözik meg. Az ilyen szakemberek képzése és munkája az emberi szervezetre gyakorolt átmeneti káros hatásokkal jár, például magas vagy alacsony levegőhőmérséklet, páratartalom. Ebből adódóan ezek a szakmák csak azoknak ajánlhatók, akiknek jól fejlett a hőszabályozása, és nincsenek szív- és érrendszeri, légzőszervi megbetegedések, nincs hajlam a megfázásra, ellenkező esetben az egészségi állapot romlik, a betegségek súlyosbodása rokkantsághoz vezet.
Harmadik csoport olyan szakmákat és szakterületeket foglal magában, amelyeket nem egy, hanem több kedvezőtlen termelési tényező hatása jellemez. Ezért még ha mindegyik hatása elenyésző is, kölcsönhatásuk fokozza azt. E szakmák közé tartozik a takács (magas levegő hőmérséklet, porosság, intenzív állandó zaj), nyomtató (poros levegő, állandó zaj). Ez azt jelenti, hogy ezek a szakmák nem ajánlhatók szív- és érrendszeri, légzőrendszeri, hallószervi betegségekben szenvedőknek. Ráadásul az általános normál fizikai állapottól való eltérések megengedett normái itt sokkal magasabbak, mint a második csoportban.
Nak nek negyedik csoport nehéz és káros munkakörülményekkel rendelkező szakmákat és szakmákat foglalnak magukban, például acélgyártó, bányász, vegyipari termelő, búvár stb. Ilyen munkát csak a 18. életévüket betöltött személyek végezhetnek, és az indexük a test általános fizikai állapotának nagyon magasnak kell lennie.
Ötödik csoport- ezek olyan szakmák és szakterületek, amelyek a leggyakrabban normál körülmények között zajló tevékenységekhez kapcsolódnak, de a munka tárgyai különösen körültekintő hozzáállást igényelnek a dolgozóktól, akik között nem lehetnek bacilushordozók vagy krónikus fertőző betegségekben szenvedők. Ez ugyanúgy vonatkozik az olyan szakmákra, mint az óvónő, szakács, cukrász, gyógyszerész stb.
Hatodik csoport- ezek olyan szakmák, szakterületek, amelyek bizonyos szervek fokozott igénybevételét igénylik. És ha nem elég erősek és egészségesek egy személy számára, akkor az ilyen típusú termelési tevékenységek ellenjavallt számára: például a látószervek megsértése esetén - rajzoló, óra-, mikroáramkörök, hímző szakma. ; hallószervek - gyorsírók, autószerelők; szaglószervek - szakácsok stb.
Az alábbi 1. táblázat azokat a foglalkozási tényezőket foglalja össze, amelyek a leggyakoribb betegségekben ellenjavallt.
Ezeket az információkat be kell tartani, hogy elkerüljük a szakmaválasztás súlyos tévedését - annak egészségügyi okok miatti ellenjavallatait, és időben át kell orientálódni. A legjobb, ha előzetesen orvoshoz fordul, mert a szakmai alkalmasságról csak szakorvos tud minősített véleményt mondani.
Egy személy szakmailag alkalmatlannak minősül egy adott tevékenységre, ha a képzés és a munka súlyosbíthatja meglévő betegségeit, vagy hátráltathatja a szakmai készségek kialakításának sikerességét. Ugyanakkor szem előtt kell tartani, hogy az abszolút szakmai alkalmatlanság rendkívül ritka jelenség. Az emberi természet sokrétű, és minden embernek számos különböző tulajdonsága van. Ezért mindig találhat megfelelő tevékenységet. Ezenkívül a növekvő szervezetre jellemző a plaszticitás, a változékonyság és a kompenzációs mechanizmusok kialakításának lehetősége.
Asztal 1
Fitness korlátozáskülönféle betegségekre
|
Betegségek |
Ellenjavallt foglalkozási tényezők |
|
|
látószervek |
Különösen nagy pontosságot igénylő munkavégzés, szem megerőltetése, védőszemüveg viselése, jelentős fizikai igénybevétel, ferde testhelyzet |
Eladó, pultos, baromfi- és baromfitelep kezelő, kertész, autószerelő |
|
hallószervek |
Jó hallást és emberekkel való kommunikációt, hallásterhelést igénylő munka, amely jelentős zajjal és rezgéssel jár |
Rajzoló, hímző, varrónő, cipész, virágkötő, fotós, cukrász |
|
Érintkezés mérgező és bőrirritáló anyagokkal, porosodás; kedvezőtlen mikroklíma; állandó hidratálás és környezetszennyezés, kézhűtés |
Számítógép-kezelő, óra és félvezető összeszerelő, rajzoló-tervező |
|
|
Vázizom rendszer |
Hosszan tartó állás, mászás és leereszkedés lépcsőn, megerőltető munkavégzés, jelentős fizikai igénybevétel (nehéz terhek emelése és szállítása), magasban végzett munka, mozgó mechanizmusok közelében |
Forgácsszerelő, távíró, varrónő-gondozó |
|
Légzőrendszer |
Kedvezőtlen mikroklíma, gázszennyeződés, porosodás; érintkezés mérgező anyagokkal; jelentős fizikai stressz, minden típusú sugárzás |
Irányító-pénztáros, vetítő, virágkötő, indítási vezérlésű szerszámgépkezelő, távközlési operátor, fotós |
|
A szív- és érrendszer |
Jelentős fizikai stressz; kedvezőtlen mikroklíma; érintkezés mérgező anyagokkal; magasban munkavégzés mozgó gépekkel, zajjal, rezgéssel |
Rádiószerelő, szabó, segédtitkár, méhész |
|
Emésztőszervek |
érintkezés mérgező anyagokkal; jelentős fizikai és idegi feszültség; az étrend megsértésével kapcsolatos munka; kényszermunkatartás, előírt munkatempó és diéta betartásának képtelensége |
|
|
Vesék és húgyutak |
Kedvezőtlen mikroklíma; érintkezés mérgező anyagokkal; kényszermunkahelyzet; az étrend megsértésével járó munka, a vibráció |
Félvezető szerelő, számítógép-kezelő, szerelő autó javítás, lakberendező |
|
Idegrendszer |
Neuro-emocionális stressz; zaj és rezgés; kedvezőtlen mikroklíma; érintkezés mérgező anyagokkal, különösen idegi anyagokkal; a sérülések fokozott kockázatával járó munka |
Fafaragó, vágó, asztalos |
NÁL NÉL különféle típusok a munka, jellemzőiktől függően, a cselekvések eltérő jellegűek: mentális, érzéki és motoros (motoros). A legtöbb szakterület és szakma motoros tárgyakciókhoz kötődik, pl. azok, amelyek célja a külső világban lévő tárgyak állapotának vagy tulajdonságainak megváltoztatása. A cselekvések mozgásokból állnak. Egy személy alanyi mozgásának elemzése azt mutatja, hogy ezek általában három egyszerű elemből állnak: vegye, mozgassa, engedje el. Ezeket a mozgásokat az jellemzi koordináció.
Apropó mozgáskoordináció, az izmok munkájának koordinációjára utal különböző csoportok egy bizonyos motoros hatás, egy meghatározott cél elérésére irányul. Mindenekelőtt a pontosság, az erő, az irány, a sebesség, a mozgástávolság helyes adagolásának képessége. Tehát az autó vezetője, fékezi az autót, összehangolja a féknyomás és a kormányzás erejét a mozgás sebességével, az út állapotával, az autó tömegével. Az asztalos a gyalu nyomását és sebességét is méri a fa ellenállásának változó izomérzetéhez képest. A kovács a kalapácsütés erejét a kovácsolás hevítési fokával korrelálja, a forró fém színe alapján határozza meg. A mozgáskoordináció folyamatában az izmok és az érzékszervek munkája mindig összehangolt, azaz. izom-ízületi érzékenység válik nyilvánvalóvá.
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a mozgáskoordináció egy nagyon összetett képződmény, amelyet számos tulajdonság közvetít, mint például a motoros memória, az ízületek rugalmassága vagy nagy mobilitása, stb. Másodsorban pedig a mozgások koordinációja a mozgásszervi rendszerhez és a kezek munkamozgásának rendszeréhez kapcsolódó általános és sajátos jellemzőkkel is rendelkezik. Ezért a koordináció jellemzőinek azonosításakor az embernek emlékeznie kell arra, hogy lehetetlen általános következtetést levonni egy képesség mutatói alapján. És a harmadik - a tevékenységek hatékonyságát számos tényező határozza meg. Például a 100 méter futás függ a rajt sebességétől, a lépések hosszától és gyakoriságától, és ezeket számos motoros jellemző (reakcióidő, izomösszehúzódás sebessége és ereje, mozgások gyakorisága) és akarati tulajdonságok határozzák meg. .
A tárgyak észlelt nagysága a szögnagyságuktól és a megfigyelésük távolságától függ. Egy tárgy méretének ismeretében a szögméret alapján határozzuk meg, hogy milyen távolságra helyezkedik el, és fordítva, ha tudjuk, milyen távolságra van, a szögméret alapján határozzuk meg a tárgy méretét. Tehát ha távcsőn keresztül nézünk, akkor a tárgyak méretének ismeretében azt látjuk, hogy közelednek, de nem nagyítva. Ha nagyítón keresztül nézzük a nyomtatott betűtípust, a betűket kinagyítva látjuk, de közelebbről nem.
A szemnek a tapasztalás hatására kialakuló képességét, hogy meghatározza a tárgy térbeli méreteit, irányait és távolságát a megfigyelőtől, ún. szem.
NÁL NÉL szakmai terület fejlett szem szükséges az olyan szakmák képviselőinek, mint a sofőr, építész, grafikus, tervező stb.
Alapfogalmak:egészség, mozgáskoordináció, szem.
Kérdések és feladatok:
Miért kell bármilyen szakma kiválasztásakor figyelembe venni az egészségi állapotot?
Milyen termelési tényezők tekinthetők különösen kedvezőtlennek az emberi szervezet számára?
Hogyan befolyásolja a rövidlátás a pályaválasztást?
Sorolja fel, milyen típusú szakmai tevékenység esetén fontos:
a) a kézmozgások koordinálása;
b) lábmozgások koordinációja.
Milyen szerepet játszik a szem a szakmai tevékenységben?
II. Praktikus munka.
Feladatok az egészségügyi mutatók azonosítására.
1. Feladat. Egy edzetlen felnőtt pulzusszáma általában 60 és 90 ütés/perc között van.
Mérje meg a pulzusszámát nyugalmi állapotban.
Kiderült: 41-60 ütés / perc - kiváló eredmény: 61-74 - jó; 75-90 - kielégítő; több mint 90 ütés / perc - nem kielégítő (orvoshoz kell fordulni). Az impulzust a radiális artériában számolják.
2. feladat. A híres orvos I. M. Amosov guggolásokkal végzett tesztet javasol a fizikai állapot felmérésére.
Állva (lábak együtt), 30 másodpercig kell számolnia az impulzust. Ezután lassú ütemben végezzen 20 guggolást, és minden guggolásnál emelje előre a karját, tartsa egyenesen a törzsét, és terítse szét a térdét. Guggolás után számolja újra a pulzust. Ha az agyvérzések száma 25% -nál kisebb mértékben nőtt - ez a test kiváló állapotának bizonyítéka, 25-50% - kielégítő, 75% vagy több - nem kielégítő.
3. feladat. Határozza meg fizikai fejlettségét antropometriai adatok alapján a 2. táblázat segítségével!
asztal2
|
Kor |
Magasság, cm |
Súly, kg |
Kör gr.cellák (WGC), cm |
|
Fiatalok |
|||
|
59,3 ± 8,82 63,1+7,30 |
|||
|
Lányok |
|||
A számítás megkezdésekor figyelembe kell venni, hogy az életkor meghatározása a következőképpen történik: 13 év - 12 évtől 6 hónapig 13 év 5 hónap 29 nap stb.
A fizikai fejlettség felmérésére a jeleltérések módszerét javasoljuk. A tényleges adatok átlagos standard mutatókkal való összehasonlításán és azok utólagos értékelésén alapul. Például egy 15 éves fiatal férfi, magassága 173 cm, súlya 64 kg, OGK - 82 cm. Ezek a mutatók eltérnek a táblázatos adatoktól:
magasság 173 - 166,7 = + 6,3 cm
súly 64 - 54,5 = + 9,5 kg
OKG 82 - 78,6 = + 3,4 cm
Az eredmények összehasonlításakor az eredményeket elosztjuk a megengedett eltérési normákkal a táblázat szerint:
6,3: 8,9 = + 0,7
9,5: 8,95 = +1,5
3,4: 5,66 = + 0,6
Úgy gondolják, hogy ha ezek a privát értékek a -1 és + 1 tartományban vannak, akkor a fizikai fejlődést a normál tartományon belül értékelik, -2 és -1 között - átlag alatti, + 1 és + 2 között - átlag feletti. . Ha ezek a hányadosok kisebbek, mint -1, akkor a fizikai fejlettség alacsony, ha pedig több mint + 2, akkor jó.
4. feladat. Határozza meg testtartásának állapotát a vállak szélességének és a hát ívének mérésével. Ez így történik.
Érezze a vállízületek felett kiálló csontos pontokat. Vegye ki a mérőszalagot a bal kezével a nulla osztásnál, és nyomja le a bal pontra. A jobb kezével feszítse ki a szalagot a kulcscsont vonala mentén a megfelelő pontig. A kapott szám a vállak szélességét mutatja. Ezután mozgassa a szalagot a fej mögé, és feszítse ki a lapocka felső szélének vonala mentén a bal ponttól jobbra. A kapott szám a hát ívének méretét jelzi.
Végezzen számítást a képlet segítségével:
vállszélesség (cm)
X 100% \u003d norma: 100 -110%
hát mérete (cm)
A 90%-os mutató a testtartás súlyos megsértését jelzi. Ebben az esetben, valamint amikor 125-130% -ra emelkedik, forduljon ortopédhez.
A grafikus mozgások koordinációjának feltárása.
1. Feladat. Egy ceruzával vonalzóval 2 mm-re egymástól 2 mm távolságra húzzon két egyenes párhuzamos vonalat, 30 cm hosszú. Ezután golyóstollal vagy más színű ceruzával, megállás nélkül, vonalzó segítsége nélkül, legfeljebb 20 másodperc alatt próbáljon meg vonalat húzni közöttük.
Ha csak 2-3 alkalommal érinti meg a felső vagy alsó vonalat, az eredmény jó, 4-10-szer átlagos, több érintéssel pedig nem kielégítő.
2. feladat. Rajzoljon két párhuzamos szaggatott vonalat 2 mm távolsággal közöttük úgy, hogy 5 cm magas és 45 ° -os szögű fűrészhez hasonlítsanak. A teljes szaggatott vonal hossza 30 cm. Húzza meg a vonalat a szaggatott vonalak közé legfeljebb 20 másodperc alatt. Mérje meg az érintési szegmensek teljes hosszát. Ha az összes szegmens teljes hossza nem haladja meg az 1 cm-t - az eredmény jó, 2 cm - átlagos, több - nem kielégítő.
A munkamozgások koordinációjának meghatározása.
3. feladat. Iránytűvel rajzoljon 10 Ø 5 mm-es kört egymástól 2 cm távolságra. 20 másodpercen belül körről körre jobbról balra haladva tegyünk mindegyikbe egy pontot. Miután befejezte a teljes körsorozatot (1-től 10-ig), kezdje elölről.
Ha a megadott időpontban sikerül 60 pontot hozni, de legfeljebb 10-szer hiányzik, akkor jó a kézmozdulatok koordinációja, aminek eredménye 50-39 pont és 11-15 kihagyás - átlagos, kisebb szám - nem kielégítő.
A kezek izom-ízületi érzékenységének azonosítása.
A 4. feladat megkezdésekor számos elemet (szabványt) kell elkészíteni:
6 különböző hosszúság, cm-ben: 7,3; 7,5; 7,8; nyolc; 8,3; 8,5;
6 különböző vastagság, mm-ben; 7; nyolc; 9; tíz; 10,5:11;
6 különböző súlyú, g: 100; 103.; 106.; 109; 112; 115:
Súlyszabványként használhat gyufásdobozokat, amelyekbe különböző mennyiségű gyurma kerül.
4. feladat. Előtted 6 különböző hosszúságú tárgy van kirakva. Csukja be a szemét, és keverje össze ezeket az elemeket. Ezután, szintén anélkül, hogy megnézné, egy kézzel, egymás után rendezze őket növekvő hosszuk sorrendjében. Érezze a tárgyakat a hüvelykujjával és a középső ujjával.
Ugyanazt a munkát 6 különböző vastagságú és különböző súlyú, de azonos alakú tárggyal végezni. Egy kézzel rendezd őket növekvő sorrendbe: a) vastagság; b) súly.
Az eredmények meghatározásához az egymást követő tételek különbségeinek összegét számítjuk ki, az utolsótól kezdve, helyes elrendezés mellett, ez 5 (6-5; 5-4; 4-3; 3-2; 2-1). ). Ez az eredmény azt jelenti magas szint a kéz érzékenységének fejlesztése; 6-9 - érzékenység a szobában; 10-12 - átlagos érzékenységi szint; több mint 12 - alacsony érzékenységi szint. Minél magasabb ez az érték, annál rosszabb az érzékenység.
Felhívjuk figyelmét, hogy ha a jobb kezével dolgozott, akkor az adatok ehhez a kézhez képest érkeztek.
Ha magas eredményeket ért el, folytathatja a gyakorlatokat, így kevésbé észrevehető a különbség a szabványok között, például hossz, cm-ben: 7,2; 7,4; 7,6; 7,8; nyolc.
5. feladat. A mozgáskoordináció fejlettségi szintje önmegfigyeléssel határozható meg. Adj választ a kérdésekre:
1. Hogyan tanulod meg jobban a mozgásokat:
a) a magyarázat elolvasása;
b) szóbeli magyarázat meghallgatása után;
c) látni, hogyan történik a mozgás.
2. Milyen pontosan hajtja végre az első mozdulatot:
a) teljesen reprodukálom, nagyon pontosan másolom;
b) Kis eltérésekkel szaporodok, kívülről alig észrevehető;
c) Eltéréssel reprodukálok.
3. Mennyi időt fordítasz az egyszerű és
összetett mozgás:
a) Gyorsan elsajátítom az egyszerű és összetett mozdulatokat;
b) Az egyszerű dolgokat gyorsan, az összetetteket lassan sajátítom el;
c) Az egyszerű és összetett mozgásokat lassan sajátítom el.
Ha a válaszai megfelelnek az „a” opciónak, a koordináció szintje magas; "b" - közepes, "c" - alacsony.
A térbeli és lineáris szem azonosítása és értékelése.
1. Feladat. Adott 11 különböző hosszúságú egyenes, alatta pedig 4 egyenes, A, B, C, D betűkkel jelölve. Vonalzó és egyéb mérőeszközök nélkül keresse meg az A, B, C, D vonalakat a tizenegy egyenes (1. ábra).
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
2. feladat. Határozza meg vonalzó nélkül, hogy melyik szakasz nagyobb (2. ábra).
3. feladat.
a) Melyik lány magasabb? Melyik alacsonyabb? Most, hogy ezt eldöntötted, teszteld magad. Mérjük meg a képen látható lányok mindegyikét egy centiméterrel (3. a ábra). Érted, mi a hibád?
b) Határozza meg, hogy a vízszintes egyenesek párhuzamosak-e? Ellenőrizze vonalzóval (3. b ábra).
c) A vízszintes vonalak közül melyik hosszabb? Ellenőrizze vonalzóval
Úgy tűnik, mi lehet a közös az egészség és a szakmaválasztás között? De valójában ez a két összeférhetetlennek tűnő fogalom szorosan összefügg egymással.
Ha a munka nem lehetséges
A munkaigény ugyanolyan természetes az ember számára, mint az étkezés vagy a pihenés igénye. Az erejét vagy tétlenségét meghaladó munka pedig éppolyan káros az emberi egészségre, mint az étkezés vagy az alvás hiánya vagy hiánya.
A nem örömet okozó munka káros lehet az egészségre is. Még a civilizáció számos vívmányával járó korunkban is, az orvosok a pszichoszomatikus betegségek számának növekedését regisztrálják. Ezek a neurózisok és a szív- és érrendszeri rendellenességek, pszichózisok és mások. Ezek gyakran szakmai eredetű betegségek.
Leggyakrabban vezetők, vállalkozók, menedzserek szenvednek ezektől a betegségektől, mivel leggyakrabban beleesnek. Hiszen komoly döntéseket kell hozniuk és felelősséget vállalniuk. Félnek a versenytől és a megérdemelt státusz elvesztésétől is.
Az utóbbi időben széles körben elterjedt. Ennek eredményeként az orvosok új diagnózist állítottak fel. Ezt menedzser szindrómának hívják. Tünetei a következők:
- csökkent immunitás,
- krónikus fáradtság,
- hangulatromlás,
- feledékenység,
- figyelemelterelés.
Az orvosok szerint ez azt jelzi, hogy az ember nem a saját dolgát végzi és így a szervezete jelzi, hogy csökkenteni kell a terhelést. Ellenkező esetben egészségügyi problémák léphetnek fel.
Speciális kockázati csoportba tartoznak azok az emberek, akik túlbecsülték a követelések szintjét. Olyan helyet akarnak elfoglalni, amely nem felel meg a képességeiknek.
Szakmák és egészségügyi követelmények
Szinte minden szakma rendelkezik bizonyos követelményekkel az emberi egészséggel szemben. Hagyományosan 4 csoportra oszthatók.
- Intellektuális - a gondolkodás, a figyelem és a memória képessége.
- Neuropszichikus - az emberi idegrendszer egyensúlya, a mobilitás, az erő.
- Elemzés – ízlelés, szaglás, hallás, látás, tapintás.
- Motor - izom állóképesség, erő, a mozgások megfelelő koordinációja.
Egyes szakterületek nagyon magas követelményeket támasztanak az emberi egészséggel szemben, mivel a tevékenységi területhez köthető a szem megerőltetése (, órásmester), hosszú ideig tartó talpon tartás (fodrász,), erős neuropszichés stressz (adminisztrátor,).
Más szakmák esetében speciális kiválasztásra van szükség, amely meghatározza a jelölt egészségi állapotára való alkalmasságát, valamint tanulmányozza szociálpszichológiai és pszichofiziológiai jellemzőit. Ez a kiválasztás megtörtént oktatási intézményekben katonai orientáció, az FSZB intézményei, a Vészhelyzetek Minisztériuma és mások.
Szakmák osztályozása munkakörülmények szerint
A munkakörülmények szerint az orvosok a szakmákat a következők szerint osztályozzák:
- munkakörülmények,
- csekély káros hatás
- számos negatív tényező hatása,
- káros és nehéz munkakörülményeket.
A választás meghozatala jövőbeli szakma meg kell értenie, hogy ez hogyan befolyásolhatja egészségét, vajon ez a választás a meglévő krónikus betegségei súlyosbodását vagy újak megjelenését okozza-e.
