Millisaniyə saniyənin 0,001 (mində birinə) və ya 1000 mikrosaniyəyə bərabər zaman vahididir. Qısaldılmış rus təyinatı: ms, beynəlxalq: ms. "Millisaniyə" sözü iki semantik hissədən ibarətdir: "milli" - latın dilindən tərcümədə "min" və "saniyə" deməkdir.
10 millisaniyə (0,01 saniyə) sentisaniyə, 100 millisaniyə (0,1 saniyə) isə desisaniyə adlanır.
İkinci dəqiqənin 1/60 və ya saatın 1/3600 hissəsinə bərabər olan zaman vahididir. Qısaldılmış rus təyinatı: s, beynəlxalq: s. "İkinci" sözü "pars minuta secunda" ifadəsindən yaranıb və latın dilindən tərcümədə "kiçik ikinci hissə" (saatın) mənasını verir.
Tərcümə formulları
Bir saniyədə 1000 millisaniyə və bir millisaniyədə 0,001 saniyə var.
Saniyələri millisaniyələrə necə çevirmək olar
Saniyələri millisaniyələrə çevirmək üçün saniyələrin sayını 1000-ə vurun.
MİLLİSANIYALARIN SAYI = SANİYƏLƏRİN SAYI * 1000
Məsələn, 60 saniyədə millisaniyələrin sayını tapmaq üçün sizə 60 * 1000 = 60000 millisaniyə lazımdır.
Millisaniyələri saniyəyə necə çevirmək olar
Millisaniyələri saniyəyə çevirmək üçün millisaniyələrin sayını 1000-ə bölün.
Sualların cavablandırılması üçün vaxt 15 dəqiqədir. Düzgün cavabın nömrəsi cavab vərəqinə daxil edilməlidir.
İlin on birinci ayı?
CİDDİ sözün əksidir:
1 - kəskin, 2 - sərt, 3 - yumşaq, 4 - sərt, 5 - inadkar.
Aşağıdakı sözlərdən hansı digərlərindən fərqlidir?
1 - müəyyən, 2 - şübhəli, 3 - əmin, 4 - güvən, 5 - doğru.
HƏ və ya XEYİR cavabını verin.
"N.E." qısaltması "AD" ("Yeni Era") deməkdir?
Aşağıdakı sözlərdən hansı digərlərindən fərqlidir?
1 - oxumaq, 2 - zəng etmək, - söhbət etmək, 4 - dinləmək, 5 - danışmaq.
MÜKƏMMƏL sözü bu sözün əksidir:
1 - təmiz, 2 - ədəbsiz, 3 - pozulmaz, 4 - günahsız, 5 - klassik.
Aşağıdakı sözlərdən hansı ÇEYNƏ sözünə BURUNUN KOKUSU kimi aiddir?
1 - şirin, 2 - dil, 3 - qoxu, 4 - diş, 5 - təmiz.
Sharp, M.C. Sharp, M.C.
Fielder, E.H. Fielder.E.N.
Connor, M.G. Conner M.G.
Woesner.O.W. Woerner, O.W.
Soderqist, P.E. Soderqist.B.E.
CLEAR sözün əksidir:
1 - aşkar, 2 - aşkar, 3 - birmənalı, 4 - fərqli, 5 - zəif.
Sahibkar 3500 dollara bir neçə işlənmiş avtomobil alıb və 5500 dollara sataraq hər maşından 50 dollar qazanıb. Neçə maşın satdı?
STUK və STOK sözlərində:
Üç limonun qiyməti 45 qəpikdir. Bir yarım limon neçəyədir?
Aşağıdakı cütlərdən neçəsi tamamilə eynidir?
61197172 61197172
83238234 83238234
YAPIN sözünün əksidir:
1 - dost, 2 - dost, 3 - yad, 4 - doğma, 5 - fərqli.
Hansı ədəd ən kiçikdir?
6 0,7 9 36 0,31 5
Aşağıdakı sözləri elə ardıcıllıqla düzün ki, düzgün cümlə alın (cavabınızda son sözün son iki hərfini verin):
DUZ SEVGİ HƏYATI OLSUN
Rəsmlərdən hansı digərlərindən daha çox fərqlənir?
İki balıqçı 36 balıq tutdu; birinci ikincidən 8 dəfə çox tutuldu. İkinci balıqçı nə qədər tutdu?
ASCEND və REVIVE aşağıdakılara malikdir:
1 - oxşar dəyər, 2 - əks qiymət, 3 - nə oxşar, nə də əks.
Bəyanat vermək üçün aşağıdakı sözləri düzün. Düzgündürsə, cavabda P, yoxsa - N yazın.
MOSS DAŞI DÖNDÜRÜR BAŞDANIR
Burnunu küləyə tut.
Boş çanta buna dəyməz.
Üç həkim bir həkimdən yaxşı deyil.
Parıldayanların hamısı qızıl deyil.
Çox aşpazlar bulyonu korlayır.
" işarəsinin yerinə hansı rəqəm qoyulmalıdır? ".
73 66 59 52 45 38?
Sentyabrda gecə və gündüzün uzunluğu demək olar ki, eynidir: 1 - iyun, 2 - mart, 3 - may, 4 - noyabr.
Bütün mütərəqqi insanlar demokratdır.
Bütün mütərəqqi insanlar yüksək vəzifələr tuturlar.
Bəzi demokratlar böyük vəzifələr tuturlar.
Qatar 1/4 saniyədə 75 sm yol qət edir. Bu sürətlə getsə, 5 saniyəyə nə qədər məsafə qət edəcək?
Fərz edək ki, ilk iki ifadə doğrudur. Sonra üçüncü olacaq:
1 - doğru, 2 - yanlış, 3 - qeyri-müəyyən
Borya Maşa ilə eyni yaşdadır.
Maşa Zhenyadan kiçikdir.
Borya Zhenyadan kiçikdir.
Beş yarım kiloqramlıq paket qiymə 2 rubla başa gəlir. 80 qəpiyə neçə kiloqram qiymə almaq olar?
Uzanmaq və uzanmaq:
1 - mənaca oxşar, 2 - əks, 3 - nə oxşar, nə də əks.
Bu həndəsi fiquru düz bir xəttlə iki hissəyə bölün ki, onları birləşdirərək kvadrat əldə edə biləsiniz. Cavabınızda əlaqə nöqtələrinin sayını göstərin.
Fərz edək ki, ilk iki ifadə doğrudur. Sonra üçüncü olacaq:
1 - doğru, 2 - yanlış, 3 - qeyri-müəyyən.
Saşa Maşanı salamladı.
Maşa Daşanı salamladı.
Saşa Daşa ilə salamlaşmadı.
Mövsümi satış zamanı 24.000 rubl dəyərində avtomobil 33% (1/3) endirim edildi. Satış zamanı neçəyə başa gəldi?
İkitərəfli trapesiya yaratmaq üçün beş fiqurdan hansını birləşdirmək lazımdır:
Paltar 2 1/3 metr parça tələb edir. 42 m-dən neçə paltar tikmək olar?
İki ifadənin mənası:
1 - oxşar, 2 - əks, 3 - heç biri.
Üç həkim bir həkimdən yaxşıdır.
Həkimlər nə qədər çox olsa, xəstəliklər də bir o qədər çox olur.
ARTIRMA və GENİŞLƏNDƏ malikdir:
1 - oxşar dəyər, 2 - əks qiymət, 3 - nə oxşar, nə də əks.
İki atalar sözünün mənası:
1 - oxşar, 2 - əks, 3 - heç biri.
İki lövbərlə bağlamaq daha yaxşıdır.
Bütün yumurtalarınızı bir səbətə qoymayın.
Baqqal portağalı 3,60 dollara alıb. Qutuda 12 ədəd var idi. Bütün portağallar satılana qədər 2 düz pis gedəcək. Alış qiymətinin 1/3 hissəsini qazanan bir baqqal portağalı hansı qiymətə satmalıdır?
CLAIM və PRETENTIOUS sözlərində:
Əgər yarım kiloqram kartof 0,0125 rubla başa gəlirsə, onda neçə kiloqramı 50 qəpiyə almaq olar?
1/4 1/8 1/8 1/4 1/8 1/8 1/4 1/8 1/6
REFLECTED və IMAGINARY sözlərində:
1 - oxşar dəyər, 2 - əks dəyər, 3 - heç biri.
70x20 metrlik bir sahə neçə sotdur?
İki ifadənin mənası:
1 - oxşar, 2 - əks, 3 - heç biri
Yaxşı şeylər ucuz, pis yollar.
Yaxşı keyfiyyət sadəlikdən, pis keyfiyyət mürəkkəblikdən gəlir.
Hədəfə atəş açan bir əsgər 12,5% hallarda onu vurdu. Onu 100 dəfə vurmaq üçün neçə dəfə atəş açmaq lazımdır.
Serialın üzvlərindən biri digərlərinə uyğun gəlmir. Onu hansı nömrə ilə əvəz etmək lazımdır?
1/4 1/6 1/8 1/9 1/12 1/14
"İntensivnik" ASC-nin üç tərəfdaşı qazancı bərabər şəkildə bölüşdürmək qərarına gəldi. T biznesə 4500 dollar, K $ 3500, P 2000 dollar sərmayə qoyub.
Aşağıdakı ifadələrdən hansı eyni məna daşıyır:
Dəmir isti olanda vurun.
Rəqəmlərdə təhlükəsizlik var.
Meşə kəsilir, çiplər uçur.
Parıldayanların hamısı qızıl deyil.
Görünüşə görə deyil, əməllərə görə hökm verin.
İki ifadənin mənası:
1 - oxşar, 2 - əks, 3 - heç biri
Meşə kəsilir, çiplər uçur.
Zərərsiz böyük bir iş yoxdur.
Fiqurlardan hansı digərlərindən daha çox fərqlənir:
Çap olunmuş məqalədə 24.000 söz var. Redaktor iki şrift ölçüsündən istifadə etmək qərarına gəldi. Daha böyük şriftdən istifadə edərkən səhifəyə 900 söz, daha kiçik olan 1200 söz uyğun gəlir. Məqalə tam 21 səhifəni tutmalıdır. Kiçik çapda neçə səhifə olmalıdır?
Başlığı olmayan sənəd
16:24
arzum
Mənim arzum ümidsiz bir unutqanlıqdır
Maraqlı gözlərdən gizlənmək cəhdi.
Mənim arzum şirin azad olmaqdır
Bir saatlıq deyil.
Yalnız sülh içində nəfəs almaq qabiliyyəti,
Sıra nə qədər narahat olsa da.
Yalnız özünüz olmaq hüququ
Məhdudiyyətlər və ucaldılmış maneələr olmadan.
Qeyrətliləri tənqid etmədən xəyalım,
Başqalarının fikri olmadan.
O, ağırların bir hissəsidir böyük dünya,
Tətbiq edilmiş tanrıların olmadığı yerdə.
Gündüzdən dincəlmək üçün yatmıram
Bədənin ehtiyaclarının niyyətləri olmadan.
Yuxu mənim üçün daha çox ifadə edir
O, mənim kainat anbarımdır.
09:53
Alma və Tütün.
Realist olun - mümkün olmayanı tələb edin (c) Chegevar
Alma və tütün qoxusunun yumşaq qarışığının pərdə kimi nazik bir izi havanın başında öz layiqli yerini tutacaq. Səs dalğası gülüş və söhbət parçalarını daşıyacaq. Hər şey sadədir. Artıq heç nə yoxdur: göy, yer və külək. Bir ayaq dizdə əyiləcək, yarpaqları ilə sarıya çevrilən bir ağacın qabığına bir az basılır. Günəş qızılı-şəffaf şüalarını ipək kimi tapdalanmış otların üzərinə səpələyir, sanki qaralmaqda olan rütubətli torpağın keçəl ləkələrini sağaltmağa çalışır. Onun məhəbbəti yalnız 17 dərəcə Selsi temperaturu üçün kifayətdir. Bədəndə daha çox yapışan toxuma, bir bonus spirtin xilasetmə işidir. Danışan insanların yığınları və dairələri diqqəti bir baxışdan yayındıracaq, bir baxışda rezonans doğuracaq, ancaq yaxınlıqdakı bir budağın çirkin xırıltısı gözlənilməz bir qonağın yaxınlaşması barədə sizə xəbər verəcəkdir. Əmrdəki əzələlər sinir sistemi tərəfindən idarə olunan gərginlikdə büzüşəcək, dodaqların künclərində ancaq çaşqın bir təbəssüm verəcəkdir.
- Bu gün hava yaxşıdır. Necəsən?!
Natiq bir ton saxlamağa çalışdı - məxfi. Sanki, əslində, bayağı bir ifadənin və formal sualın öz qoşa, sirli dibi var. Qonaq yaxınlıqda oturub soruşmadan qara dəri gödəkçənin cibindən bir qutu siqaret çıxaracaq və çaxmaq daşındakı çarxı tıklayarak onu yandıracaq. Onun görünüşü ilə, şəxsiyyətlərinə diqqət göstərilməlidir, onunla həmişə belədir. Amma o, həqiqətən ehtiyac duyduğu zaman gizlənməyi və gizlətməyi bilir. Gerçəkliyi əvəz edən kimi, yerindən tərpənmədən ətrafa eyni mənzərə ilə, lakin lazımi elementləri olmayan şəffaf bir divar çəkir.
- Yaxşı.
Bütün təkliflərə qısa cavab. İstər-istəməz yanaraq bir yerə baxan həmsöhbət gözlərini siqaretdən çıxan boz tüstünün nazik dolama sütununa dikəcək.
- Çoxdandır yoxsunuz. - əl dalğası, yerə ilk kül qarı. - Mənə elə gəldi ki, sən əriyirsən, əlçatanlıqdan çox uzaq bir yerdə qalırsan.
Artıq düşmüş yarpaqların güclə eşidilən xışıltısı və cavabdan əvvəl bir sükut. Fikirlərini toplamaqdan, ya da mümkün reaksiyanı gözləməkdən asılı olmayaraq, Birinci gözlərini yumaraq başını geri atdı. O, tütün qoxusuna əhəmiyyət vermirdi, hətta nadir hallarda siqaret çəkməyə icazə vermə vərdişini xatırlayaraq sakitcə bundan həzz alırdı.
- Belə bir dövr. Sən bilirsən.
- Mən daha çox öyrəşmişəm.
İkincisi, yan tərəfə baxaraq, siqaret kötüyünü çəmənlikdə əzəcək və onu ən yaxın kolun içinə ataraq çətinliklə səslənəcək. Hər dəfə ziyarətə gələndə gözləyir ki, bu gün köhnə suallarına yeni cavablar eşidəcək, lakin hər dəfə Birincisi yalnız onsuz da cansıxıcı olan məyusluğun yüngüllüyünü gətirir. Getmək üzrə olanda dizinin üstündən nədənsə şalvarını silib ayağa qalxacaq və bir qutu siqaret çıxarıb söhbət haqqı kimi məkanın sahibini tərk edəcək. Ancaq gözlənilməz soyuq barmaqların sağ əldə toxunması sizi səssizcə təəccübləndirəcək və yerində qalacaqsınız. Birincisi yuxarı baxmayacaq, sadəcə bir az nəzərə çarpacaq şəkildə aşağı çəkin, nə istədiyini aydınlaşdırır, ikincisi isə itaət edərək onun yanında batacaq.
- Deyəsən, bu gün.
Səsdəki dəyişmiş ton sizi titrədəcək və uzaqda bir yerdə ətrafınızdakılara nəzər salaraq, Birinci qalxacaq. Sol siqaret qutusunu götürüb nazik barmaqları ilə onu qara dəri gödəkçənin cibinə itələyir və qonağın gözlərinin içinə baxaraq şəffaf divar illüziyasını diqqətlə çıxarmağa başlayır.
Alma və tütün qoxularının yumşaq qarışığından ibarət nazik bir cığır, pis havada yüngül bir eşarp kimi yanınızda görünməz bir şəkildə oturacaq. Səs dalğası gülüş və söhbət parçalarını daşıyacaq. Hər şey sadədir. Amma hər şey yaddır: səma, yer, külək. Qızıl qübbəli günəşin son şüası birbaşa gözlərini üfüqdən çəkməyən yaşıl gözlərə dəyəcək. Ağlar qırmızı xətlər şəbəkəsi ilə örtülənə və yanaqdan aşağı yuvarlanana qədər külək tərəfindən üzün kənarında bir yerə sürüklənənə qədər diqqətlə və intensiv şəkildə izləyəcəklər.
Yaxınlıqda dayanan bir şirkətdən bir fiqur dönüb yarpaqları ilə saralmış bir ağacın yanındakı boş yerə baxacaq, alışqan çarxını çaxmaq daşına vuracaq, siqaret yandıracaq və gülümsəyərək üz döndərəcək. tərəf:
O! Çox tez geri döndün! pivə içəcəksən?
20:47
qeyri-təsadüfi təsadüf
Realist olun - mümkün olmayanı tələb edin (c) Chegevar
Qara asfaltın yaş çayında toxunan əlin ilk anı. Nəfəs almanın boğuq xışıltısı, ekshalasiyanın xırıltısı. Üzündəki yağışın ilk damcısı qəzəbli ürəyin döyüntüsünə və sakitləşdirici rahatlığa. İkincisi yeyir, özünə bürünür, dərrakəli və belə təbii lvien, lulling və qırmızı rəngi qeyd-şərtsiz qəbul edir. Göy nəvazişlə guruldadı, rənglərin parıldaması ilə parıldadı. Soyuq, təvazökarlığın arxası ilə özünü sipər edərək bədənə kəskin şəkildə vurmağa başladı, amma xahiş, sakit bir dua məni səy göstərməyə və ayağa qalxmağa məcbur etdi. Doymaq bilməyən bir günah hissi içində ruhda əzilmək üçün ayağa qalx. Çətinliklə itaətkar ayaqları kömək istiqamətində gəzərkən, qorxu, özü üçün deyil, çılpaq kürəyinə qamçı ilə döyülərkən, günah böyüdü. Və bu, bir impuls motivasiya oldu, əsas məqsəd və səbəb oldu. Çox vacib və çox əziz bir şeyin itirilməsinə görə günahkarlıq, vaxtsız müdafiə üçün günah, baş verənlərə görə günah ...
Lakin bütün bunlar təsadüfən baş vermədi. Bütün bunlar buludlu bir baxışdan əvvəl aşkar bir partlayışla düzüldü. Qəzəbli, ümidsiz bir fəryad, gecə həyəcan siqnalı kimi. Ancaq buna baxmayaraq, hələ də bircə şey qalıb - atəşfəşanlığı gözləmək.
21:48
Mənim bacım.
Realist olun - mümkün olmayanı tələb edin (c) Chegevar
İncə barmaqlardakı sözlər, çapıqların vuruşu ilə, düymələrdə oynaqların əyilməsinin birbaşa meyli ilə. Buxur və siqaret üçün uzun bir ehtirasla müşayiət olunan çay ilə süd pərdəsi. Membranlarda ürəyin səs-küylü ritmi və belə çoxdan gözlənilən gözəlliyə qarşı çıxılmaz müqavimətin ritmik döyüntüsü. Neyronların iltihabını neytrallaşdıran ölçülmüş səs dalğası sadəcə musiqinin incə bir melodiyasıdır. Və yalnız bir yerdə, doğma kainatın kənarlarından kənarda, ciyərlərim nəfəs alır, boz-mavi gözlərimlə başqasının betonunun qanlı qürubuna baxır. Güclü ayaqlarımın tapdaladığı geniş yolların tozunun altında isə həmişə alma sıçrayan qarpızların qırmızı pulpasının iyi gəlir. Yalnız bir şeyi xatırlayın: əksdə qüsur axtarın, dodaqlarımın xəttinə, burnumuzun formasına və göz şəklinizin dadına diqqətlə baxın. Əlləri güclü bir əlaqənin yumşaqlığını əzizləyir, öpüşləri mənim damarlarımda çiçək açır və narahat narahatlığınız Ona inamla ölür. Sonra, indi olduğumuz zaman, gördüklərimizdə ümumi "mmmm"mizi qucaqlayacağıq.
P.S. Qapaq, butulka və uzun "darıxıram".
14:43
Realist olun - mümkün olmayanı tələb edin (c) Chegevar
Yumşaq bir pişik addımı ilə, caynaqlı çiçəklənmə ilə,
Uzun müddət tapılmamış, mamırla örtülmüş bir yol.
Gözlər - qiymətli zümrüd - susuzluqla dolu,
Nə axtarırsan, əzizim, tərk edilmiş səhrada?
Taleyin boğduğu qəzəbli fəryad kimi,
Yol və meşə titrəyəcək, intizarla donacaqlar.
Qaç, qaç, vaxt itirmə.
Niyə, əzizim, məxmər əllərini heyvana uzadırsan?
Tale ağ sarı gözlü yırtıcı kimi gülümsəyir,
Və sonra incə sədaqətlə ağzını əllərinə basdıracaq.
Qaçılmaz bəla olacaqdı, yalnız heyvan unudulmuşdu.
Oh, axmaq, nəyi bacardığını başa düşürsən? (ilə)
23:46
Le vol des emosiyalar
Realist olun - mümkün olmayanı tələb edin (c) Chegevar
Pəncərənin yanında oturmaq, dirsəklərinizi eşikdə dayamaq, gecənin qaranlığına və işıq dirəyinin şüalarına baxmaq, hiss etmək, uzaqdan ildırım gurultusunu hiss etmək qəribədir. Dərinizlə küləyin nəfəsini tutmaq və küləyin gətirdiyi damlaların hərəkətlərini qiymətləndirmək. Sanki reallıqda. Çayın kənarındakı boş, tozlu asfalta, uşaqlığınızdan gələn yaşıl, gənc yarpaqlara baxın. Şirin qorxu ilə tufanı ifadə edən sehrli bir leysan altında bir nağıl, möcüzə hissi. Dirsəklərinizə qalxın, pəncərəni açın, təmiz havanı içinə çəkin və siqaret yandırın, öz ürək döyüntülərinizlə, yaş, qaçan yoldan keçənlərin fəryadına qulaq asın, onların yöndəmsizliyinə və gülməli görünüşünə görə. Və sonra siqareti atıb sığındığınız yerdən itin, şimşək altında onsuz da tünd boz yola çıxın və xoşbəxtlikdən boğularaq başınızı göyə qaldırın, əllərinizi duada qanad kimi qaldırın və mümkün qədər yüksəklərə uçun. yaşıllıqların, fənərlərin və damların üstündə, bu anı xatırlayaraq, dünyanın 8-ci möcüzəsi olan naməlumların sirlərində əridir ...
Pəncərənin yanında oturmaq, pəncərənin eşiyinə söykənmək, yapışqan, çirkli qar uçqunlarına və işıq dirəyinin şüalarına baxmaq, uzaqlarda ildırım gurultusunu hiss etmək, hiss etmək qəribədir. Dərinizlə küləyin nəfəsini tutmaq və küləyin gətirdiyi damlaların hərəkətlərini qiymətləndirmək. Sanki reallıqda...
@music: Alfred Schnittke – 1. Das Marchen der Wanderungen - In der Fledermaushohlen (Yarasa Mağarasında)
18:06
Qız günəş şüasıdır.
Realist olun - mümkün olmayanı tələb edin (c) Chegevar
Sən varsan, yoxsa heç olmamısan?
Bildiyim tək şey odur ki, sən mütləq bitmisən.
Birdən iyrənc, bir növ əclaf və sürüşkən. Ona görə də dediyim sözlərə deyil, onun bu qədər sakit, gizli, alçaq olduğuna inanmaq belə istəmirdim. Bundan belə düşmənçilik, kobudluq.
Həqiqətə inamın bütün səmimiyyətinə rəğmən, sizdə çox hiylə, yalan, yalan var.
Bilmək, eşitmək, hiss etmək istəmirəm. Bəzən olur, amma tapdalamaq daha asan oldu. Sənin günahındır ki, mən yenidən qatil rolunu oynayıram, müqəddəslik edirəm. Yalnız siz, həmişə olduğu kimi, özünüz haqqında - özünüz haqqında.
Pislik arzulasa da, birtəhər fikir belə dönməz. Yox, sən mümkün qədər xoşbəxt yaşayırsan, bacarırsan. Sadəcə bil ki, uğursuz oldun. Əksini sübut etmək üçün artıq xəbərdarlıq edildiyi yerə qalxdım və qəza ilə uğursuz oldu. Daha bunu etmə. Sizin üçün utancvericidir.
Günah və vicdan hissləri qızartı ilə yanaqlara vurdu. Bəli, hədiyyə deyil, (həyatda parlaq sürpriz), amma sabit olmadığın ortaya çıxdı. Qəddar və zəif.
Nəhayət - bütün bu çirkləri səmimiyyətlə çıxarın, bu daha da iyrəncdir. İkimiz də hər şeyi bilirik, yoxsa təkcə mən?
Ümumiyyətlə, ol, qalanları izləyəcək.
Sənin pişiyin.
@music: Aloe Vera - Qusana qədər sev
20:44
Güzgü görünüşü
Realist olun - mümkün olmayanı tələb edin (c) Chegevar
Dönməmək üçün hər şey. Keçid tərəfi, sağ tərəfi. sürüşmək
yalnız ayaq səsləri buraxır. İkinci sancaqlardan çıxarın
yuvarlanan təhlükə. Və sonra tütün tüstüsü ilə boğulmaq və qorxmazlıq haqqında düşünmək və
cəsarət. Onların obyektlərdən nə qədər gülməli olduqları, ümumiyyətlə olduğunuzu düşünməyin nə qədər gülməli olduğu haqqında
nədənsə qorxursan.Zəif, arıq, sinir tutmalarına səbəb olur
şüşə çatlarının xırıltısı. Xüsusi bir şey yoxdur, hətta hər gün rahatdır.
Məxmər qaranlıq, güzgü, dəmir-beton ovalın olduğu kirəmitli otaq
yuma. Ruhun ikiliyi olmayan sadə pərdə. Hər şey hamı kimidir.
Soyuq metal qapı dəstəyi və üstü
uzanmış dəri xurma xətləri ilə zolaqlı. Bir an, bir an, heç nədən əvvəl.
Onsuz da o biri tərəfdə, onsuz da gözləri işıqda və sadəcə bir addım atmaq üçün, sadəcə axmaq,
banal hərəkət. Bədən çəkisini lənətə gəlmiş eşikdən yuxarı köçürmək simvolikdir
zəfərlə təbəssümlə paltardan yapışın. Əlçatmaz yerdə boğmaq. Bacarmaq
başla.
-Gözlərimin içinə bax.
Qarşıdan gələn özünü qınaqla bağlı fitnəli fikir.Dəhşətli düzülüş uçurumunda ticarət qürur vahidi. Ümidsizlik Hebride və
qalib gəlmək arzusu. Mənasızlıqla şirnikləndirmə.
Amma çünki heç bir halda bunu edə bilməzsən. Sadəcə keç, aç
qapını və onunla bitir. Bağlayın, öldürün, gizlədin və sonra öldürün.
Sonra. Kifayət qədər güc və laqeydlik olduqda.
ağrılı, ağrılı. Qəlbin maviliyinə və ağ sümüklərin gözəlliyinə qədər. Birinci
milyardlarla toz olan bir parça.
Tendon qırılmasının quru böhranı. Etibarlı dönüş
və bir nöqtə üçün divara arxa. Oraya addım atma. Çoxdan gözlənilən həqiqət görüşü. Acgözlük zirvəsi
və göz almasının qüsursuz ağlığı boyunca partlayan damarların qanlı dairələri
yaşıl iris fonu. Adrenalinin sərbəst buraxılmasından şagird genişlənməsi və dəridə qarışıqlıq
güzgü səthi. Karizma toxunuşu ilə soyuyan bədən üzərində sümüklü dəhşət.
Güclü gülüş əksi:
- Niyə burda təksən?
23:55
Düz körpünün ortasına və kəskin sola keçin.
Realist olun - mümkün olmayanı tələb edin (c) Chegevar
Göz yaşlarından sonra ağızda həmişə səhər çiçəklərdən şeh damcıları kimi şirin bir dad var.
Nadir hadisə. Üz daşdır, əzələlər rahatdır, sanki insan deyil, heykəl, canlı gözlü maska və işləyən beyin. Ümumiyyətlə insandır? Ətrafdakı hər şey o qədər düzgün və tamdır ki, siz istər-istəməz qüsurlu hiss edirsiniz. Hər şey kökündə səhvdir, genlərin yazım səhvi. Ağciyərlərdə oksigen çatışmazlığı, o kimdir. Bütöv bir parça əvəzinə, yalnız yarım, bir qüsur. Bəs bütün bunlar uydurmadırsa, niyə kiməsə lazımdır?! Dəftərdəki yazı - " fikirlərinizə ehtiyacı olan insanlar var". pozulması. Yalan Açıq-aydın aldatma, heç kimə lazım deyil, çünki qüsurlu, oyunu oynaya bilmir böyüklər həyatı.
Hamısına nifrət edirəm. Mən sadəcə olaraq nifrət edirəm.
Buna görə yazmaq istəyirəm - xowbext yasayin qancilar» .
Niyə?! Mən paxıllıq etmirəm, sadəcə bəzən nifrət edirəm və hətta praklinə də.
P.S. Əhəmiyyətli adamlarınızı boğun. Hörmətlə sizin ədəbsizliyiniz.
22:53
Tamamlanmamış arzunun qalıq yerinə yetirilməsi.
Realist olun - mümkün olmayanı tələb edin (c) Chegevar
Pəncərədən soyuq, payız küləyi əsdi, güclə tutuldu
hərəkət edən baxışla küləyi tərk edir. O, çətinliklə otağa sürünərək onu tanımağa imkan verdi
gurultu və güclə yellənən pərdələrlə özünüzü. Xoş bir sürpriz üçün,
o, cırılmış, davakar bir xarakterin adi sürprizi olmadan sakit idi
qəzəbli və parçalanmış şəkildə təzahür edir. Havada spirallənən mavi tüstü
tütün, zarafatcıl siqaretin közünə sataşdı, özü də bilmədən onu məcbur etdi
ustanın dodaqları və ağciyərləri, daha parlaq yanar. Mart pişiyi kimi mehriban, o
sığınacaq istədi, sanki Vedaların əti və qanı idi
soyuq. Təbiətin şıltaq fenomeninə məhəl qoymamağa davam etdim, özümü çölə atdım
küçənin alaqaranlığında fikirlər. Belə anlarda düşünməmək, təslim olmaq istədim
əks olunmayan isti dalğa. Beləliklə, heç bir şey, dəlilərin özləri bir əlaqə tapdılar
və zəncirlərini düzəltdi, onları kəndir kimi aralarına çəkdi. Bəzi şəkillər digərlərini cəlb etdi
Fənərlər fonunda gözlərində görünən təklərin olduğu yol boyunca gedən yolda idi
evin yanında. Özümlə mübahisə edərək, özümdən icad etdiyim komik bir şeyə qapıldım
xurafat :
indi tərk etməsəm
Siqaret o zaman işlər daha da pisləşəcək. Ola bilsin ki, bu, sadəcə olaraq kiçik bir psixo-testdir
özünə nəzarət və iradə gücü. Mən heç nə istəmirdim, amma məcbur idim. Siqareti içəri atmaq
Ağzım yerin gecəsi ilə birləşdi, pəncərəni örtüb yaxınlıqdakı köhnə stulda oturdum
masa, xaotik və xaotik olaraq monitorun ağ ekranına baxır.
Sənə nə deyə bilərəm əziz dostum? Nə danışmaq heç bilmədiyin şeylər
şüuraltı və intuitiv olaraq?! Min həmişə aydın deyil, lakin banal və
sizdən gələn adi suallar. Kiçik bir sürü kimi, sancmaq istəməz
bütün kompozisiya, ancaq vahidlər və hətta onun xarakter xüsusiyyətlərini vurğulamaq üçün
sahibi. Sondan cəhd edək, dəyişiklik üçün?!
Hələ də mənimlə gedə bilsən, şad olaram, o zaman hətta İranı razı salmağa cəhd edə bilərsən. - Cənab başını üstümə qoydu
çiynində, Şahzadə ilə qarşı-qarşıya dayanan təsadüfən harasa baxdı. O,
hər hansı bir nümayəndə kimi forte Zibil və Bataqlıqda yaşayan bəşəriyyət,
susdu, əhval-ruhiyyəni anlamaq, sual vermək və ya təşviq etmək üçün diqqətlə dinlədi,
bir növ zarafat etdi, bəlkə də diqqətlə mövzudan yayındı. Ancaq düşünmək və aktiv ünsiyyət qurmaq,
yol boyu sərxoş olarkən, lənətə gəlmiş soyuq hamımıza müdaxilə etdi, bizi silkələməyə və isinməyə məcbur etdi,
bədənin göz üçün əlçatan bütün açıq sahələrini əhatə edir. - Oh, canavar.
Susdum, insanların gurultusunu dinləyirdim.
Bu gün hər halda qəribə bir gün idi, təcrübə mənə izdihamdan nəyi fərqləndirməli olduğunu söylədi
dəyər verməmək daha yaxşıdır. Kimə diqqət yetirməlidir. İki saat əvvəl İrina və mən
və Sir hər metrə əyləc verən trolleybusda titrəyirdi. Beyin yorğunluqdan
bikrenə getdi. Görünür, hər kəs bez parçasının arxasında olmasından bezmişdi və
Bir-iki düymə ilə özümüzü Xoxlovkaya qədər sürükləməli olduq. Cəmi bir neçə saat əvvəl
meydanı olan Moskva ticarət mərkəzinin xarabalıqlarından dinc şəkildə şoka düşdük
yan qiymət Lyubleno | Onun əhalisi yalnız qeyri-rusların nümayəndələri ilə dolu idi
Məni tavana qədər uçmaq və gözə dəymədən sürüşmək istəyi verən milliyyət
çıxışa qədər duman. Hamı xaraba bazardaymış kimi baxırdı
bəzi Çin əyaləti. Ayaqları bəzən dəvətedici şəkildə ağrıyırdı.
Ayaqqabı sürtməkdən əziyyət çəkən kasıbların buradan getməsini istəyirdilər
lənət ana. Sonra McDonald's-dakı dəli qadının səsi yüksəkdir
çevrələrində olarkən öz həyat hekayələrini özünə danışırdı
turşu-çəhrayı gödəkçəyə bükülmüş "Səhiyyə Nazirliyi - 2004" döş nişanı asılıb. Sarsılmaz
hachi balalarının sürüləri. Amma hələlik mən sadəcə istinad edirəm
Gündəlik həyat. Onun subkorteksinin altında bir yerdə mənim vəziyyətim gizlənir, bu çox sirli
Öz nəzarətimi yönləndirməkdə məni bütün kartları çaşdırmağa çalışır. I
yalnız lazım olan tanış qızlarla mübadilə edərək susmağa davam etdi
kosmosda bir yerdə hərəkət edən tənbəllik ifadələri. Bəli, ən maraqlı gün deyil, amma
nəticə olduqca ölümcüldür: gözlənilməzliyimə fəlakətli bir sakitlik çökdü.
Bu, sadədən iki əks tərəfə uzanan korroziyadır
hər bir insanın öz xəyallarından əvvəl cəmiyyətdən ilham aldığı xəyalları. Lakin, yox
Çoxlarının bundan yaxşılaşmayacağını başa düşərək hər şeyi qırmaq istəyirəm, o cümlədən
bu siyahı və öz şəxsi. Bəs mənim əziz dostum? Necə qalib gəlmək olar
başqa şeylərlə bir kupeyə girməyən bir şey ?! Qısa fasilələr burada vazkeçilməzdir, amma
qlobal ehtiyac yoxdur. Kvant kompüteri kimi əməliyyatı paralel aparın?! həyata keçirmək
dozalarda dəri altında? Necə?! Hiss et, sistemdə olsa da, seç
müstəqil və ən azı təklif olunanlardan orijinaldır. Hələ də səni gözləyirəm
çox sürprizlər dostum, onlar hər yerə səpələnib: şəbəkədə, telefonda, içəridə
reallıq. Bir il ərzində nümayiş etdirilənlərdən tapmaca yığıb nə başa düşə biləcəksiniz
mən nə danışıram?! Nəhayət, aşkar edən kiçik dəliyi çıxarın
sonradan sizinlə ünsiyyətdə qıcıqlandım. Məktubu oxumaq istədin
iğtişaşların və düşüncələrin çalarlarında həqiqəti eşitmək, amma yox, əziz dostum, səni axtar
bunu özü etməli olacaq. Hər birinin öz, amma əsəbləriniz var
mənim gözlərimlə bax. Nə əziyyət çəkirsən. Bunu etməyə icazə verməyəcəyəm
tamamilə, gözləriniz üçün kifayət qədər əhəmiyyətsiz bir hissə verəcəyəm, amma əgər
düzgün açarı tapa bilməyəcəksiniz ... nəticəni özünüz bilirsiniz.
Pəncərə təkiddən bir qədər yırğalandı
qaralama. Əlimi uzadıb ağ sapdan tutub bağladım.
nəhayət, nə əzab çəksə də, bu gün əsən zərif küləyin əks-sədası
hələ də otaqda havada fırlanır. Yenidən ağ monitora baxırıq
onsuz da qara ləkələrlə, səssizcə soyumuş çaya baxaraq gözlərimi aşağı saldım. Hamısı
hələ belə sirli anlarda bir az sehr olur və bilir
Oyunun qaydaları ona eyni həyat haqqını verərək susmağa davam edirəm.
22:41
Qarşı hərəkət
Realist olun - mümkün olmayanı tələb edin (c) Chegevar
Açıq vəziyyətdə min milyard söz arasında hadisələrin damlarının üstündə, nikotin üzərində dəri altında və şəffaf bir mənanın növbəti hərfləri xaricində. Dırnaqların şüşəli çıtırtı üzərində kövrək xəyali xoşbəxtlik, mümkün olanı üstələmək üçün neyronlar vasitəsilə nazik bir damlamadır. Normal vəziyyətin əyri təbəssümündə, ümidsizliyin dərinliyindəki nazik dolaşıqlarda həyatda ən məzlum indiki halına dürüst bir baxışda. Paralel küçə işıqları, uçuş-enmə zolağında, çiyin bıçaqları arasında, sizin kimi saf, narahat, vəhşi bir ah ilə, içərisində yanan, qaynayan isti atəş. Vəziyyətlərin əyrilərində uyuşmuş, ağ barmaqlar, təxribatların növbələri, gözəlliyin heyvani təbəssümündə, içərisində dişlər, xiyarlı qəhvə. Sinonimlərin ziddiyyətinin konteksti, mətnin özünün tək bir şəxs üçün görünməz bir fon ilə açıqlanması. Daha sürətli, daha güclü, daha yüksək. Üfüqlərdən kənarda, səs sürətindən kənarda, planetin ağırlığından kənarda. Üç balina və birinin xəyalı, simmetriyanın kənarı, infeksiyaların daxili tərəfi. Yanmış reseptorlarda şirinlik zəhəri. Nəfəs alın, yaşayın, hərəkət edin, mümkün olan anı hiss edin. Yandır, yıx, yandır, canlan. Çünki hamısı budur qalır...
17:37
Sözlərin ağrısı
Realist olun - mümkün olmayanı tələb edin (c) Chegevar
Dörd divarda öz bədənini həbs etməyin dəli həftəsi. Sanki əvvəlki cümə günündən sonra həyat dayandı, dondu, dibinə getdi, dəhşətli, ağrılı, məcburi bir şeydən gizləndi. Və ya gözləmək, tezliklə bir şeyin yenidən başlayacağını bilmək, çadırlarını-silahlarını sonuna qədər fırlatmaq və sonra heç kim mütləq yaşamayacaq. O qədər incə və çox az nəzərə çarpan bir şeyin özünü qorumaq üçün bir növ instinkti özünü qıcıqlandırır. Uyuşma, anlaşılmazlıq, duyğusuzluq hissi, hər şeyin xeyrinə faydasızlıq. Öz aralarında tüğyan edən vəzifələrin yığılması, apatiya. Ən azı kənarında çox ucu olmadan. Hadisələrin ölü sükutu, kağızdan kənarda onsuz da müdaxilə edən sözlərin ləng axını. Və bütün bunlar hisə verilmiş siqaretin tək ləzzəti ilə birləşdirilir. Zamanın Bermut üçbucağının ərazisində, demək olar ki, başlayan depressiyada kütlük, çamur, əsl payız. Yeddi şüur möhürünün arxasında, siyasi sığınacaq olmadan.
Müalicə olunan/müalicə olunmayan xəstəlik?
Gəlin payıza gedək.
14:22
DİQQƏT
Realist olun - mümkün olmayanı tələb edin (c) Chegevar
Dörd ikinci qayda. Dayan. Düşün. Bregman Peter edin
1 Dörd saniyə fasilə. Nəfəs al. Dəyişiklik əlbəttə
O səhər, həmişə səhər etdiyim kimi, yerdə yastığın üstündə oturdum, ayaqlarımı çarpazladım, əllərimi dizlərimin üstünə qoyduq, gözlərimi yumub iyirmi dəqiqə nəfəs aldım - daha heç nə olmadı.
Deyirlər ki, meditasiya ilə bağlı ən çətin şey ona vaxt tapmaqdır. Və bu məntiqlidir. Bu günlərdə kimin heç nə etməyə vaxtı var? Belə bir işğala bəhanə tapmaq çətindir.
Meditasiyanın bir çox faydası var: o, təravətləndirir, başımıza gələnləri anlamağa kömək edir, bizi daha müdrik və sakitləşdirir, bizi məlumat və əlaqələrlə dolduran dünyada dəli olmamağa kömək edir, nəinki. Əgər itkinsənsə iş işi meditasiyaya vaxt ayırmaq, buna necə baxırsınız: meditasiya sizi daha məhsuldar edir.
Necə? Diqqəti yayındıran impulslara müqavimət göstərmək qabiliyyətinizi gücləndirin.
Tədqiqatlar göstərir ki, impulslara müqavimət göstərmək münasibətləri yaxşılaşdırır, etibarlılığı gücləndirir və məhsuldarlığı artırır(1). Əgər impulslara müqavimət göstərməyi bacarırsınızsa, o zaman daha yaxşı, düşünülmüş qərarlar qəbul edə, nə dediyinizi və necə dediyinizi daha çox dərk edə, hərəkətlərinizi etməzdən əvvəl nəticələrini təsəvvür edə bilərsiniz.
İmpulslara müqavimət göstərmək bacarığı, fərqli davranmağı və ya köhnə vərdişi dəyişdirməyi öyrənməyin nə qədər asan olacağını müəyyənləşdirir. Bu, bəlkə də böyümə və inkişaf üçün yeganə ən vacib bacarıqdır.
Məlum olub ki, bu, meditasiya vasitəsilə əldə edilə bilən qabiliyyətlərdən biridir. Ancaq öyrənmək asan deyil.
O səhər meditasiya pozasını alanda narahatlığım yox oldu. Fikrim meditasiya başlamazdan əvvəl onu məşğul edən hər şeydən azad idi. Nəfəsimdən başqa heç nə hiss etmədim. Bədənimdə yüngüllük yarandı, rahatlıq hiss etdim.
Təxminən dörd saniyə.
Nəfəs almaq və nəfəs almaq üçün lazım olan vaxt. Növbəti nəfəs başımı yenidən buludlamağa kifayət etdi. Üzümdə qaşınma hiss etdim və onu qaşımaq istədim. Növbəti kitab üçün mükəmməl bir başlıq ağlıma gəldi və onu unutmadan əvvəl yazmaq məcburiyyətində qaldım. Ən azı dördü xatırladım telefon zəngləri görüləcək işlər və bir az sonra baş verməli olan çətin bir söhbət haqqında. Narahat oldum, çünki kitaba ayırmaq üçün cəmi bir neçə saatım olduğunu başa düşdüm. Bəs mən niyə burada oturmuşam? Daha nə qədər oturmalı olduğumu görmək üçün gözlərimi açıb taymerə baxmaq istədim. Qonşu otaqda uşaqların mübahisə etdiyini eşitdim və müdaxilə etmək istədim.
Ancaq burada vacib olan budur: yuxarıda göstərilənlərin hamısını etmək istədim, amma etmədim. Bu fikirlərdən biri ağlıma gələndə diqqətimi yenidən nəfəsə yönəldirdim.
Diqqəti itirmək üçün dörd saniyə kifayətdir, lakin yenidən diqqəti toplamaq üçün də kifayətdir. Dörd saniyə inhalyasiya və ekshalasiya məhsuldar olmayan avtomatik reaksiyadan çəkinmək üçün kifayətdir. Sizi istədiyinizə yaxınlaşdıracaq daha çox məlumatlı strateji seçimlər etmək üçün dörd saniyə kifayətdir.
Bəzən problem sənin etdiklərini etməməkdir etmək lazımdır. Məsələn, xoşagəlməz söhbətdən qaçdığınız zaman. Amma bəzən problem səndə olur et nə etməli dəyməz: dinləmək əvəzinə danışın, ondan yuxarı qalmaq əvəzinə siyasətlə məşğul olun.
Meditasiya sizə səmərəsiz hərəkət etmək istəyinə qarşı durmağı öyrədir.
Daha sonra iradə gücünə güvənməkdənsə, məqsədlərinizə çatmağınıza kömək edəcək bir mühit yaratmağın necə asan və etibarlı olmasından danışacağam. Bununla belə, bəzən köhnə özünü idarə etməyə güvənmək faydalıdır.
Məsələn, bir işçi səhv etdikdə və ona qışqırmağa hazır olduğunuzda faydalıdır, baxmayaraq ki, bunun daha yaxşı olduğunu bildiyiniz halda - onun üçün və bütün komandanın mənəviyyatını qorumaq üçün - bir neçə aparıcı sual vermək və ağlabatan nəzakətli insanlar kimi danışın. Və ya işgüzar görüşdə nəyisə söyləmək istəsəniz, ancaq başqalarını dinləməyin daha yaxşı olduğunu başa düşsəniz. Və ya analitik göstəricilərin və öz araşdırmalarınızın belə bir qərarın ağılsız olduğunu göstərməsinə baxmayaraq, hisslərinizə əsaslanaraq səhmləri almaq və ya satmaq istədiyiniz zaman. Və ya yoxlamaq istədiyiniz zaman e-poçt cari tapşırığa diqqət yetirmək əvəzinə hər üç dəqiqədən bir.
Hər dəfə meditasiya etdikdə, impulsun yalnız biri olduğunu görəcəksiniz seçimlər. Hər şey nəzarət altındadır.
Bu o deməkdirmi ki, bundan sonra heç vaxt impulslara təslim olmayacaqsınız? Əlbəttə yox. Paxla daşıyır faydalı məlumat. Əgər aclıq hiss edirsinizsə, bu, yemək vaxtınızın gəldiyinə əmin bir işarə ola bilər, ancaq işin çətin mərhələsində darıxdığınızı və ya ilişib qaldığınızı da göstərə bilər. Meditasiya sizə impulsları idarə etməyi öyrədir ki, siz şüurlu şəkildə hansına təslim olub, hansını verməməyi seçə biləsiniz.
Necə meditasiya etməlisiniz? Əgər yeni başlayırsınızsa, nə qədər sadə olsa, bir o qədər yaxşıdır.
Oturun - stulda və ya yastıqda yerə - və asanlıqla nəfəs almağınız üçün kürəyinizi düzəldin, meditasiyaya həsr etmək istədiyiniz vaxt üçün taymer təyin edin. Taymeri işə saldıqdan sonra gözlərinizi bağlayın, rahatlayın və səs siqnalı eşidilənədək tərpənməyin – sadəcə nəfəs alın. Nəfəs alma və ekshalasiyaya diqqət yetirin. Hər dəfə bir fikir və ya impuls ortaya çıxanda ona bir az diqqət yetirin və yenidən nəfəsinizə diqqət yetirin.
Hamısı budur. Sadə, lakin çətin. Bu gün cəhd edin - beş dəqiqə. Və sabah təkrarlayın.
Beş dəqiqəniz yoxdur? Sonra dörd saniyə qalsın.
Dörd saniyəlik fasilə - nəfəs almaq və çıxmaq üçün kifayət qədər vaxt - pis qərardan imtina etmək və onu daha yaxşısı ilə əvəz etmək üçün kifayət ola bilər.
Əyləncəli Psixologiya kitabından müəllif Şapar Viktor BorisoviçSaniyənin bir hissəsində uzanan yuxular Fransız tarixçisi Mori bir dəfə onu o qədər təəccübləndirən yuxu gördü ki, o, bu məsələni xüsusi olaraq öyrənməyə başladı və “Yuxu və yuxular” kitabını yazdı. Morinin özü bu yuxu haqqında belə danışıb: “Mən xəstə yatdım, anam
Ciddi Yaradıcı Düşüncə kitabından Bono Edward de tərəfindənPUZA Hər şey əla gedir. Heç bir probleminiz, maneəniz yoxdur. Ancaq siz vərdiş etdiyiniz düşüncə qatarını dayandırırsınız və istədiyiniz üçün fasilə verirsiniz. Pauza xarici hadisəyə reaksiya deyil. Bu, sizin dayanmaq istəyinizin nəticəsidir.“Hardasa yenisi olmalıdır
"Özünü tap!" və ya taleyinizi dəyişdirməyin açarı kitabından müəllif Pint Alexander AlexandrovichYARADICI PAUZA Bu, insanın zehni olaraq alternativ və ya ətrafa baxdığı çox qısa fasilədir əlavə funksiyalar. Hər şeyə yaradıcı diqqət yetirmək istəyidir. Söhbətin və ya mübahisənin hamar axınında çox şey
Problemsiz yaşa: Asan həyatın sirri kitabından Mangan James tərəfindənFəsil 2. Günah və qınama eqonun nəfəs alması və ekshalasiyasıdır.Şüurlu dəyişiklik nədir?- Təşəbbüs və qeyri-təşəbbüslə əlaqəli ikiliyim var. Onun oriyentasiyası məhz onda özünü göstərir ki, mənim üçün tanımadığı və ya tanımadığı bir şeyə yaxınlaşmaq çox çətindir.
Reinkarnasiya kitabından müəllif Svirsky EfimBir saniyənin yüzdə birində həyatınızı xilas edin "Birgə" həmişə kiçik tapşırıqları yerinə yetirməyinizə kömək edə bilməz, lakin bu, böyük məqsədlərə çatmağınızı əlbəttə ki, asanlaşdıracaq. Əgər bir dəfə yol qəzasından qaçaraq ölümdən möcüzəvi şəkildə xilas olmusunuzsa, əlbəttə ki, razılaşacaqsınız
DMT - Ruh Molekulu kitabından müəllif Strassman RickMəşq nömrəsi 12. Nəfəs alma və ekshalasiya Giriş: İcra etdiyimiz hər hansı bir məşq konsentrasiyadır. Yetzer Tara isə heç nəyin mümkün olmadığını görərək, razılaşır: “Yaxşı, fikirləşin, amma sonra birlikdə istirahət edəcəyik.” Diqqətinizi çox fundamental bir məsələyə cəlb edirəm.
Şəxsi təhlükəsizliyin əsasları kitabından müəllif Samoylov Dmitri "Çətin yeniyetmə seksoloqun gözü ilə" kitabından [ Praktik bələdçi valideynlər üçün] müəllif Poleev Alexander MoiseevichNəfəs almaq və nəfəs almaq Heç kim nəfəs almağa ilahilər bəstələməz, amma əfsuslar olsun ki, əskik olanlara! Rocer Zelazny. Şahzadə
Lucifer Effect kitabından [Niyə yaxşı insanlar yaramazlara çevrilir] müəllif Zimbardo Philip GeorgeHəyat tərzinin dəyişməsi Depressiya və intihar cəhdlərinin dram və faciəsinə baxmayaraq, Romeo və Cülyetta sindromu dəfələrlə daha tez-tez fərqli bir görünüşdə görünür, zahirən daha az dramatik, lakin əslində daha dərin və daha ağır nəticələrə malikdir. Bunu görəndə
Yeni Karnegi kitabından. Ünsiyyət və bilinçaltı təsirin ən təsirli üsulları müəllif Spizhevoy QriqoriƏlvida Gündüz Növbəsi, Salam Gecə Növbəsi Yalnız çərşənbə günü olmasına baxmayaraq, Arnett məhbuslara "Bazar günü xidmətə hazırlaşmağın vaxtıdır" deyir. - Hər kəs dini mərasim zamanı olduğu kimi bir dairədə olur və əl-ələ verir. Deyin: "Salam, #416, mən sizin dostunuzam, #5704."
"İtaətkar uşaq böyütmək sənəti" kitabından müəllif Bakus AnnTexnika "nəfəs almaq - nəfəs almaq" Prinsip ilk versiyada olduğu kimi eynidır, yalnız nəfəs alma ritmi bir qədər fərqli olacaq. 1-2 sayına görə nəfəs alırıq, 1-2-3-4 sayına görə nəfəs alırıq. Özünüz üçün rahat bir sürət seçin, lakin müşahidə edin əsas prinsip- ekshalasiya olmalıdır
Yolun ortasında keçin kitabından [Orta yaş böhranını necə aradan qaldırmaq və tapmaq yeni məna həyat] Hollis James tərəfindən100. Əgər münaqişə qaçılmazdırsa, səhnəni tərk edin və dərindən nəfəs alın “Sükut bizə bir səbəbə görə verilir, amma ondan qidalanmaq üçün”. Arvo Pärt Unutmayın: mübahisə etmək üçün ən azı iki nəfər lazımdır. Otaqdan və ya hər hansı digər münaqişə yerini tərk etsəniz, o, tükənəcək
Sənin taleyinin kitabından müəllif Kaplan Robert StephenParlaq Pauza Mən həyatın Jungdan daha yaxşı tərifini bilmirəm: "Həyat həqiqətən bir olan iki böyük sirr arasında parlaq bir fasilədir." Çağırılanların dar bir baxışı ilə bizə açılan sirr
Dudling üçün kitabından yaradıcı insanlar[Fərqli düşünməyi öyrənin] Brown Sunny tərəfindənBacarıqlarınızı qiymətləndirmək üçün məsuliyyət daşıyın - bir saniyə çəkinməyin Bu qiymətləndirməyə nə vaxt başlamalısınız? Cavab verəcəyəm: "Dərhal". Əgər siz istedadlısınızsa, gəncsinizsə və peşəkar yola başlayırsınızsa, əksər şirkətlər sizə qərar verməyə kömək edəcək
Dörd ikinci qayda kitabından. Dayan. Düşün. Et bunu müəllif Breqman Peter Müəllifin kitabındanYaxşı bir vərdiş üçün dörd saniyə Amma yaxşı xəbər odur ki, problemi həll etmək o qədər də çətin deyil. Əsasən, sizə lazım olan hər şey dörd saniyədir. Dörd saniyə nəfəs almaq və nəfəs almaq üçün kifayət qədər vaxtdır. Bu qısa fasilə görmək üçün kifayətdir
İdman avtomobilindən nə gözləyirsiniz? Əlbəttə ki, güc, nəzarət və sürət. Biz hamımız idman avtomobillərindən sürət və üstün performans gözləyirik. Biz idman avtomobillərinin adrenalin dinamikası və dinamik performansı ilə bizi heyran etməsinə öyrəşmişik. Lakin avtomobil sənayesi tarixində bunların heç də hamısı əla performansı ilə öyünə bilməz. Saytın onlayn buraxılışı sizə avtomobil bazarı tarixində indiyə qədər istehsal edilmiş ən idman avtomobillərinin onluğuna nəzər salmağı təklif edir.
10.) Porsche 914
0-100 km/saat: 12,5 saniyə
1/4 mil:18,5 saniyə (120 km/saat)
914 idman üslubunda deyildi, çünki onun sadəcə gücü yox idi. 1973-cü ildə bir çox avtomobil jurnalisti, bu modeli zəif xarakterinə görə tənqid etmədikləri anda. Qəribədir ki, avtomobil bütün ailə üçün idman avtomobili kimi yerləşdirilib. Qeyri-kafi gücə əlavə olaraq, model o dövrdə satış statistikasına təsir edən cəlbedici xarici üsluba sahib idi.
9.) 1980 Kaliforniya Korveti
0-100 km/saat: 8 saniyə
1/4 mil: 16,3 saniyə
Bu maşın niyə yavaş idi?Ənənəvi 190 at gücünə malik 5,7 litrlik mühərrik əvəzinə, bu model bir il ərzində 180 at gücünə malik 5,0 litrlik V8 mühərriki ilə gəldi. Əlbəttə ki, 50-ci illərdən 80-ci illərə qədər yavaş Corvettes var idi, lakin 5.7 litrlik versiyadan sonra aşağı güclü model zəif gücü ilə vurdu.
8.) Ferrari Mondial
0-100 km/saat: 9,4 saniyə
1/4 mil: 16,9 saniyə
Bu maşın niyə yavaş idi? Mondial "308" modelindən V8 mühərrikinə malik idi, lakin əhəmiyyətli dərəcədə ağır idi. İki illik satışda ilk dəfə avtomobil Corvette-dən daha yavaş olan versiyada istehsal edildi, çünki o, cəmi 180 at gücünə malik idi. və ağır bədən. Bununla belə, buna və avtomobilin arxa oturacaqlarının ayaqları olmayan sərnişinlər üçün nəzərdə tutulmasına baxmayaraq, hələ də brendin pərəstişkarlarına yolda tanış ambisiya və dəbdəbə hissi bəxş edən Ferraridir.
7.) Zəfər 1800
0-100 km/saat: 34,4 saniyə
1/4 mil: n.a.
Bu maşın niyə yavaş idi? 1940-cı illərin sonlarında bu modeldən daha çox şey gözlənilirdi, lakin bu alınmadı. yalnız 63 at gücünə malik olan 1,8 litrlik mühərrikə görə çox yavaş idi. Bu model o zaman bazarda olan bütün rəqiblərindən 10 saniyə yavaş idi. Bədən çərçivəsinin ağacdan olmasına, kuzovun konstruksiyasının isə alüminium elementlərlə örtülməsinə baxmayaraq, avtomobil çox ağır olub.
6.) Mazda Miata
0-100 km/saat: 9,0 saniyə
1/4 mil: 16,5 saniyə
Bu maşın niyə yavaş idi? Təəssüf ki, GT Ford Escort və hətta Beretta GT kimi modellər Mazda-dan daha sürətli idi. Ancaq buna baxmayaraq, modelə xüsusi ruhu və dizaynı sayəsində hələ də bütün dünyada tələbat var. Mövcud olan az sayda idman modelləri belə uzunmüddətli populyarlıqla öyünə bilər. İstənilən halda, bu avtomobilə tələbat bir səbəbə görə azalmır.
5.) Pontiac Fiero
0-100 km/saat: 10,6 saniyə
1/4 mil: 17,5 saniyə
Bu maşın niyə yavaş idi? Bu modeldə mühəndislər 98 at gücünə malik 2,5 litrlik mühərrikdən nail olmaq qərarına gəliblər. idman modelinin zəif dinamik performansına səbəb olan maksimum səmərəlilik. Bu, sadəcə yavaş avtomobil deyil, olduqca yavaşdır.
4.) Berkeley
0-100 km/saat: 30,6 saniyə
1/4 mil: n.a.
Bu maşın niyə yavaş idi? Bu avtomobillər 50-60-cı illərdə istehsal olunub. Bu, ingilis istehsalçısının idman avtomobillərini geniş ictimaiyyətə təqdim etmək cəhdi idi. Lakin cəhd uğurlu alınmadı, çünki onların əlverişli olması üçün 0,32 litr həcmli aşağı güclü iki silindrli mühərriklər hesabına xərcləri azaltmaq lazım idi. Nəticədə avtomobil cəmi 18 at gücünə sahib idi. Daha sonra ingilislər güc aqreqatlarını 30 at gücünə malik mühərriklərə dəyişdilər. Buna baxmayaraq, rəylərə əsasən, avtomobil yavaş dinamikasına baxmayaraq, sürməkdən zövq aldı.
3.) DeLorean DMC-12
0-100 km/saat: 10,5 saniyə
1/4 mil: 18,0 saniyə
Bu maşın niyə yavaş idi? Görünüş və avtomobilin digər xüsusiyyətləri modelin çılğın dinamikaya malik olması lazım olduğuna işarə edirdi. Ancaq təəssüf ki, avtomobilin xüsusi güc xüsusiyyətləri yox idi. Avtomobilin saatda 88 mil sürətlənməsi üçün çox vaxt lazım olduğu "Gələcəyə Qayıdış" filmini xatırlayın. Avtomobil Volvo mühərriki aldı (güc bloku çox güclü deyildi) və idman avtomobilləri haqqında çox şey bilən mühəndislər tərəfindən hazırlanmışdır. Lakin 100 km/saat sürətləndirmək üçün avtomobilə 10,5 saniyə lazım olub.
2.) 1979 MG Midget
0-100 km/saat: 14,3 saniyə
1/4 mil:20,3 saniyə (112 km/saat)
Bu maşın niyə yavaş idi? Uzun illər ərzində avtomobil dinamika baxımından bir çox oxşar avtomobillərlə uğurla rəqabət apara bilərdi, lakin sonradan 18 illik istehsal dövründən sonra digər oxşar modellərin əksəriyyəti bundan daha sürətli idi.
1.) Crosley Hot Shot
0-100 km/saat: 26,3 saniyə
1/4 mil: 23,4 saniyə
Bu maşın niyə yavaş idi? Bu Amerika avtomobil modeli 1949-1952-ci illərdə istehsal edilmişdir. Ən heyrətləndiricisi odur ki, avtomobil 12 saatlıq Sebrinqdə qalib olub. Modelin gücü cəmi 26 at gücündə idi. İstehsalçı idman avtomobilini kütlələr üçün mümkün qədər əlçatan etmək üçün əlindən gələni etdi. Ən maraqlısı odur ki, avtomobil yerindən 100 km/saata qədər sürətlənmək üçün tələb olunandan dörddə bir mil daha sürətlə getdi.
