Szczęśliwą osobę wyróżnia zdrowy apetyt na życie. Lubi ten proces. Jeśli przyjrzysz się uważnie, nietrudno dostrzec przepis, który łączy wszystkie te osoby: 1) dokładnie wiedzą, czego chcą, 2) to dostają. Jak mogę dowiedzieć się, czego naprawdę chcę?
Pamiętam ten dzień, mniej więcej rok temu, kiedy nagle zdałem sobie sprawę, że przemiana, o którą tak długo zabiegałem, wkroczyła w moje życie. Pomimo tego, że wciąż było wiele nierozwiązanych zadań i pytań, pojawiały się wątpliwości, obawy i inni towarzysze wszelkich zmian - ale jedna zmiana nastąpiła nieodwołalnie: Wiedziałem dokładnie, czego chcę. I we wszystkich sferach życia iw różnych odstępach czasu.
Obudzi mnie w środku nocy, żądając wymienienia tego, co mnie interesuje w tym życiu – wyrzuciłbym bez cienia wątpliwości, dokąd idę. I z dużą dozą szczegółowości. Zaproponuj mi zmianę tych celów na inne, nie mniej atrakcyjne, odmówiłbym, ponieważ mój zakres daje mi już wystarczająco dużo miejsca, aby rozwinąć skrzydła. Gdyby moje życie odwróciło się przed wyborem – ukochana osoba lub te cele, wybrałabym ten drugi. Bo prawdziwa miłość nie stawia takiego warunku, a wszystko inne jest fałszerstwem ze snów na temat ratowania miłości, co sprawi, że będziesz szczęśliwy na całe życie i uratuje cię przed koniecznością działania. A dla tej iluzji nie ma już miejsca w moim życiu.
To ciekawe uczucie wiedzieć, czego chcesz i dokąd zmierzasz, ponieważ nie odbiera ci to wolności wyboru i możliwości zmiany zdania, ale wiesz, że twój wybór został dokonany.
Absolutna wolność nie istnieje, ale jest wolność podejmowania decyzji, a potem jesteś związany swoim wyborem.
P. Coelho, „Zair”
Związanie się z takim wyborem jest naprawdę mądrym krokiem, ponieważ to koncentracja na jednym wektorze pomaga przejść etap po etapie i poczuć rytm życia, dając początek radości świadomego poruszania się naprzód. W tym to jedyny sposób, aby mieć to, czego chcesz dla tych, którzy nie boją się wielkich marzeń.
Mówiąc najprościej, obraz wygląda tak:
— Aby czerpać inspirację z podążania w kierunku swoich pragnień, muszą być duże.- to znaczy mieć pole do ucieczki swojej duszy. Cele globalne budzą przekonanie, że nasze możliwości są znacznie szersze, tym samym odkrywając wewnętrzny potencjał i dając przypływ siły.
— Osiągnięcie wielkich celów wymaga czasu., podczas którego będziesz poruszał się w wybranym kierunku bez zmiany kierunku. Tylko długi ruch w jednym kierunku może dać namacalny rezultat. Masz prawo zmienić cel, zmienić zdanie, wybrać inny – proszę. Boskie prawo wolnego wyboru jest zawsze z tobą, podobnie jak prawo przyczyny i skutku: za każdym razem, gdy zaczynasz inną, rozpoczynasz nową ścieżkę, a także musisz pozostać na niej wystarczająco długo, nie zmieniając ostrości ostrości .
- Aby nie ulec pokusie wyboru i nie zmieniać kierunku, musisz zdecydować, czego chcesz. Dlatego rozsądnie jest w pewnym momencie życia zdecydować dokładnie dla siebie: „kim jestem?” i „Gdzie idę?” W przeciwnym razie ludzie często zmieniają zdanie, próbują wielu kierunków na raz, nigdzie tak naprawdę nie odnoszą sukcesu i generalnie rezygnują z wszelkich prób, rozpoczynając w ten sposób płynne schodzenie po drabinie swoich perspektyw.
Jeśli jesteś gotowy, nie musisz się przygotowywać.
Kiedy już masz na myśli kierunek, łatwiej radzić sobie z wątpliwościami i kuszącymi możliwościami. Łatwiej jest nie oderwać się od istoty i skupić się na jednej rzeczy. Kiedy ten wybór nie został jeszcze dokonany do końca i nadal czekasz na cud (mówią, że jakoś wszystko się ułoży), to płyniesz tam, gdzie wieje wiatr. Myślę, że nikt z nas nie chciałby być na niesfornym statku na oceanie lub na łodzi płynącej po wartkim nurcie bez wioseł. Dlaczego więc tak wielu ludziom podoba się to niebezpieczne podejście: „płynięcie z nurtem życia bez żadnych celów”, czy nie jest oczywiste, że to trwa kamienie bezradnej starości?
Teraz w Moskwie odbywają się Mistrzostwa Świata w Lekkiej Atletyce – jak ciekawe jest oglądanie niektórych zawodów. Patrzeć.
Jaka jest istota zwycięstwa tego czy innego sportowca? Ktoś powie, że w ciężkim treningu, połączonym z naturalnymi danymi, ale wciąż korzenie są głębsze - w ich wyborze skupienia się na dokładnie jednym konkretnym sporcie, który im najbardziej odpowiada i poprawianiu się w nim.
Tylko długi i technicznie poprawny trening w jednym kierunku może dać pożądany efekt. Ale każda z dzisiejszych gwiazd sportu, mająca w zasadzie silne ciało i pewne talenty, mogła biegać od sprintu do skoku, od skoku do maratonu, od maratonu do wieloboju, nazywając to samopoznaniem. Jak najwcześniej wybierz kierunek- najważniejsza decyzja w sporcie i wszyscy o tym wiedzą, co ciekawe, ale w życiu jest to również najważniejsza decyzja, jednak znacznie mniej osób bierze ją już pod uwagę.
Aby uzyskać to, czego chcesz, musisz wybrać pojedynczy wektor i poruszać się w jego kierunku, stale się poprawiając przez długi czas.
Stąd logiczne pytanie: czy wiesz, czego chcesz od swojego życia? We wszystkich obszarach?
Długo nie wiedziałem. Raczej źle zinterpretowała swoje pragnienia. Na przykład szczerze chciałem mieszkać nad morzem. I dopiero po 2 latach, ciasno spędzonych nad morzem, zdałem sobie sprawę, że naprawdę chcę regularnie podróżować nad morze, w góry i do lasów, i oczywiście na śnieg, czyli dużo podróżować świat i tylko w przerwach między czymś bardziej znaczącym i kreatywnym, na przykład rozwojem twojego projektu, a mieszkaniem nad morzem wcale nie jest konieczne. Duże miasto odpowiada na znacznie więcej moich pytań niż wyspa odizolowana od świata. W moim życiu osobistym były też marzenia w stylu „może zostanę doskonałą gospodynią i opiekunem paleniska i nic nie zrobię”, co dość mocno bawiło mój własny wszechświat odpowiednimi lekcjami.
O każdy talent zostaniemy poproszeni.
Ale za każdym razem, nawet gdy kolejne „chcę” okazywało się bardziej z mojej fantazji o wspaniałej przyszłości, a nie dorosłą decyzją, dalej szedłem naprzód. Chciałem mieszkać nad morzem - pojechałem tam, aby zamieszkać. Chciałem mieć wolny grafik - znalazłem sposób na pracę jako freelancer. Zdałem sobie sprawę, że muszę wracać do Moskwy, więc przeprowadziłem się. Zależało mi na autorskim projekcie - i oto jest przed tobą. To właśnie ten ruch, a nie refleksje (!) dały umiejętność oddzielania ziaren prawdziwych dążeń duszy od plew bezczynnej rozrywki, która prowadzi donikąd. W pewnym momencie realne cele zaczęły przybierać coraz bardziej wyraźną formę, pozostawiając po sobie wszystkie narzucone łuski.
To jest ilustracja mojego ulubionego przykładu długiej wspinaczki w górach - na początku nawet nie widać szczytu, ale gdy się zbliżasz, z innym tarasem widokowym, widok się zwiększa i w pewnym momencie - cel staje się jasny. Ale jeśli nie wstaniesz z kanapy i nie rozpoczniesz tej ścieżki świadomego ruchu na krawędziach swoich „chcę” i „mogę”, to nawet nie pytaj do góry.
Kilka wskazówek, jak zrozumieć swoje prawdziwe pragnienia i znaleźć inspirujące cele
0. Numer końcówki „zero”- rozpocznij świadomy ruch, na początek, do jakiegokolwiek natychmiastowego pragnienia. Trzeba ruszać pod górę, żeby dalej rozmawiać o tym, gdzie dokładnie jest moja droga w całej tej okazałości. Jeśli planujesz zacząć i coś zrobić dopiero po znalezieniu swojej Drogi lub celu, po prostu nie opuszczasz progu swojego domu. Nazywa się to szukaniem siebie na kanapie i jest to zabawne.
1. Zwróć uwagę na własne pragnienia
Obecność dużej liczby pragnień i pomysłów jest oznaką wysokiej energii. Nie rezygnuj ze swoich aspiracji. I nie słuchaj tych, którzy mówią, że pragnienia są złe. Pragnienia zachęcają nas do pójścia naprzód, rozwoju i pokonywania samych siebie, a raczej naszych własnych wyobrażeń o sobie. Pragnienia są katalizatorami energia życiowa. Inną kwestią jest to, że gdy potencjał pozostaje niezrealizowany, zaczyna naciskać. Dlatego warto spełniać pragnienia pod każdym względem.
Różnica między snem prawdziwym a „publicznym”, czyli narzuconym, najczęściej realizowana jest tylko w praktyce, a nie w umyśle. Przygotuj się na faza prób i błędów, zwłaszcza jeśli dorastałeś w bardzo „ślepym” środowisku, ale ten etap jest również bardzo produktywny.
Najczęściej otrzymuję listy w stylu „jak to zrobić, żeby wszystko się zmieniło, ale żeby się nie myliło”. W tym rzecz, nie ma mowy. Tak, możesz się mylić, ale nawet pomyłka ze szczerą intencją zmiany na lepsze i maksymalnego wykorzystania swojego potencjału będzie korzystna, ponieważ usunie z twoich oczu kolejną warstwę przesłon, których nigdy nie zobaczysz, jeśli będziesz nie próbuj.
Przegrany to ten, kto ze strachu przed porażką nawet nie próbował.
To właśnie błędy sprowadziły mnie na ten właśnie taras widokowy, gdzie wyraźnie widziałem, czego chcę: kim być, co mieć, dokąd iść. A premią jest zrozumienie, którego nie zamierza już znosić.
2. Znajdź skrzyżowanie pragnień i zdolności
Omawiany pojedynczy wektor bardzo często znajduje się na styku „chcę” i „mogę”. Oznacza to, że nie są to tylko twoje obecne umiejętności, ale pomnożone przez wielkie pragnienia. Do czego masz skłonności i talenty, ale w kontekście wielkiego marzenia. To świadome rozwijanie swoich umiejętności w mistrzostwo, które pozwala urzeczywistniać najśmielsze pragnienia. Jak tylko znajdziesz to połączenie, daj mu pierwszeństwo. Nic tak nie czyni człowieka wewnętrznie holistycznym i spokojnym, jak jasne zrozumienie tego, dokąd zmierza.
Cel różni się od fantazji tylko obecnością prawdziwych kroków już teraz w wybranym kierunku. We wszystkich innych przypadkach, jeśli chcesz, ale nie rób tego, jest to nic innego jak marzenie z dzieciństwa, które prawdopodobnie nigdy się nie spełni.
Aby się gdzieś dostać, musisz znać cel. To jest najważniejsze. A im szybciej się na to zdecydujesz, tym jaśniejsze staje się wszystko, co dzieje się wokół ciebie. Życzę, abyście to sobie uświadomili i wybrali z całej różnorodności.
Olesia Własowa
PS Przyjaciele, ogłoszenie! Od 14 maja do 29 czerwca odbędzie się coroczny apel „Odbuduj Siebie”. Chodź ze mną! Jestem przekonany, że regularne, świadome i ostrożne „potrząsanie” daje odporność na lęk przed zmianą, usuwa wewnętrzne przeszkody, pomaga uniknąć samosabotażu i prokrastynacji w trudnych sprawach. A to z kolei pozwala za każdym razem zrobić nowy krok w nieznane, maksymalnie skalując swoje możliwości i nie pozwalając utknąć na jednym, choć raz udanym, etapie. Wszystkie szczegóły i rejestracja do . Tylko raz w 2019 roku.
Czym jest szczęście? Prawdopodobnie każdy w swoim życiu przynajmniej raz zadał to pytanie! Szczęście jest rodzajem ducha, którego tak bardzo chcesz złapać i opętać, ale jednocześnie rozumiesz, że nie jest wieczne. Ludzie gonią za szczęściem, nie rozumiejąc, czym właściwie jest dla nich szczęście. Tylko słowo, tylko uczucie, tylko minuty, godziny, dni, wieczność... W tym artykule postaramy się choć trochę dowiedzieć się, co to jest, znaleźć jakąś uogólnioną koncepcję szczęścia. Ustalmy, czy możliwe jest wyprowadzenie pewnej uniwersalnej formuły szczęścia ludzkiego, czy jest to coś niezrozumiałego, indywidualnego dla każdego człowieka. W każdym razie po przeczytaniu tego artykułu dodasz pozytywne emocje, a ktoś może nawet odnajdzie ich sens w życiu. Czekam na Wasze opinie i opinie w komentarzach, porozmawiajmy razem.
Szczęśliwy jest ten, kto myśli, że jest szczęśliwy. - G. Fielding
Przekopując się przez encyklopedie, znalazłem taką definicję tego słowa! Ściśle mówiąc, szczęście jest kategorią filozoficzną, która implikuje idealny stan wyższego zadowolenia z życia. Z tego punktu widzenia szczęście jest całkowitym brakiem wszelkich pragnień. Tak czy inaczej wszyscy filozofowie zgadzają się, że szczęście nie jest pojęciem materialnym, ale wewnętrznym. Oznacza to, że osoba jest szczęśliwa, jeśli jest do tego wewnętrznie zdolna. Szczęście to samozadowolenie. (Czytamy u Arystotelesa.) Według innej wersji szczęście to brak nieszczęścia (aforyzm). Szczęście w starożytnej mitologii przedstawiane było jako kobieta niesiona przez wiatr. Kobieta miała długi warkocz, który płynął przed nią. Dlatego w momencie, gdy leci w górę, łatwo ją złapać. Ale za chwilę przeleci i nie ma już szans na złapanie szczęścia.
Szczęście jest jednym z głównych tematów wiedzy humanitarnej od starożytności do współczesności.Koncepcja szczęścia była postrzegana przez starożytnych filozofów jako pewnego rodzaju absolutne dobro. Z tego powodu problem szczęścia był przedmiotem zainteresowania wielu myślicieli, był szeroko rozwijany i ma wiele różnych, czasem sprzecznych podejść. Obecnie psychologowie zwykle rozumieją szczęście jako stałą i pełna satysfakcja człowiek swoim życiem, jego stanami, pełnią, ujawnieniem osiąganych w nim ludzkich możliwości. Jednak pytanie, w jaki sposób można osiągnąć szczęście, jest wciąż otwarte i nadal budzi wiele kontrowersji…
Kiedyś stary kot spotkał młodego kociaka. Kociak biegał w kółko i próbował złapać ogon.
Stary kot stał i patrzył, a młody kociak kręcił się, przewracał, wstawał i znów gonił za ogonem.
Dlaczego gonisz za swoim ogonem? zapytał stary kot.
- Powiedzieli mi - odpowiedział kotek - że mój ogonek to moje szczęście, więc staram się go złapać.
Stary kot uśmiechnął się, bo to potrafią tylko stare koty i powiedział:
- Kiedy byłem młody, powiedzieli mi też, że w ogonie moje szczęście. Przez wiele dni biegałem za ogonem i próbowałem go złapać.
Nie jadłem, nie piłem, tylko biegałem za ogonem. Upadłem wyczerpany, wstałem i znowu próbowałem złapać ogon. W pewnym momencie poddałem się i wyszedłem.
Po prostu poszedłem tam, gdzie patrzą moje oczy. A wiesz, co nagle zauważyłem?
- Co? - zapytał ze zdziwieniem kotek?
- Zauważyłem, że gdziekolwiek pójdę, mój ogon idzie ze mną wszędzie..
Czym jest szczęście? Być może szczęście to dziecko, które mieszka w każdym dorosłym i uśmiecha się)
Uratuj dziecko w sobie
Więc jak sen
Gdzie jest dusza... dzwoni dzwon
Piosenkarz życzliwości
Uratuj dziecko w sobie
Z ciekawskimi oczami
Kim jest chłopiec ... a kim jest dziewczyna
Z rozwianymi włosami
Uratuj dziecko w sobie
Z prawdziwą żądzą życia
Z zainteresowaniem światem od kołyski
I z chęcią życia… a nie przetrwania
Uratuj dziecko w sobie
Jak kawałek twojej duszy
Wyciągnij ręce
Nie spiesz się, aby zdobyć zbroję ...
Wydaje mi się, że głównym atrybutem szczęścia jest uśmiech! Uśmiech …
Nic nie kosztuje, ale dużo daje.
Wzbogaca tych, którzy ją otrzymują, nie zubażając tych, którzy ją obdarzają.
Trwa to chwilę, ale czasami zostaje w pamięci na zawsze.
Nikt nie jest na tyle bogaty, by się bez niego obejść i nie ma takiego biednego człowieka, który by się z niego nie wzbogacił.
Stwarza szczęście w domu, tworzy atmosferę dobrej woli w relacjach biznesowych i służy jako hasło dla przyjaciół.
Jest odpoczynkiem dla znużonych, światłem dziennym dla zniechęconych, słońcem dla smutnych i najlepszym naturalnym antidotum na kłopoty.
A jednak nie można go kupić, nie można go błagać, nie można go pożyczyć ani ukraść, ponieważ sam w sobie jest bezwartościowy, dopóki nie zostanie wydany!
Nikt nie potrzebuje tego bardziej niż ci, którzy nie mają już nic do zaoferowania!
Czyny mówią głośniej niż słowa, a ona mówi: „Lubię cię. Sprawiasz że jestem szczęśliwa. Cieszę się, że cię widzę."
Frank Irving Fletcher
Każdy z nas wyobraża sobie swoje szczęście i na swój sposób wybiera jednostki jego miary. Widząc go w przyciemnianych szybach i skórzanym wnętrzu, kupujemy prestiżowy samochód.
Czując nasze szczęście w wierze we wszechmocnego patrona, modlimy się. A wiedząc, że szczęście jest w parze z całym światem we dwoje, szukamy miłości. Szczęście jest inne dla każdego, każdy reprezentuje swoje szczęście na różne sposoby.
Ale cudowna bajka o szczęściu)) nazywa się „Kiedyś szczęście szło przez las ...”
Kiedy Szczęście szło przez las i nagle wpadło do dołu, Szczęście siedzi w dole i płacze. Przechodził mężczyzna, Szczęście usłyszało człowieka i krzyki z dołu:
"A ty co chcesz?" - zapytał Szczęście.
"Chcę duży i piękny dom z widokiem na morze, najdroższy."
Szczęście dało człowiekowi dom, mężczyzna był zachwycony, uciekł do domu i zapomniał o Szczęściu.
Szczęście siedzi w dziurze i płacze jeszcze głośniej.
Drugi mężczyzna przechodził obok, Szczęście człowieka usłyszał i krzyknął do niego:
"Człowiek! Miły! Wyciągnij mnie stąd."
– A co mi za to dasz? pyta mężczyzna
"A ty co chcesz?" - zapytał Happiness. "Chcę dużo pięknych i drogich samochodów, różnych marek."
Szczęście dało mężczyźnie to, o co prosił, mężczyzna był zachwycony, zapomniał o Szczęściu i uciekł.
Szczęście całkowicie straciło nadzieję.
Nagle słyszy zbliżającą się trzecią osobę, Szczęście wołało do niego:
"Człowieku! Dobry! Wyciągnij mnie stąd, proszę."
Mężczyzna wyciągnął Happiness z dołu i poszedł dalej, Happiness był zachwycony, pobiegł za nim i zapytał:
"Człowiek! Czego chcesz za pomoc?
„Niczego nie potrzebuję” – odpowiedział mężczyzna.
I tak Szczęście pobiegło za mężczyzną, nigdy nie pozostając w tyle.
Szczęście jest dla każdego:
Szczęście to tylko chwila lub sto lat.
… Szczęście to nie życie bez zmartwień i smutków, szczęście to stan umysłu.
Szczęście jest po stronie tego, kto jest zadowolony.
Jeśli chcesz być szczęśliwy, niech tak będzie.
Jestem szczęśliwa, bo nie mam czasu myśleć, że jestem nieszczęśliwa.
Ci, którzy nie szukają szczęścia, znajdą je szybciej niż inni; Ci, którzy szukają szczęścia, zapominają, że najpewniejszym sposobem osiągnięcia szczęścia dla siebie jest szukanie go dla innych.
Dbając o szczęście innych, odnajdujemy własne.
Największym szczęściem w życiu jest pewność, że jesteśmy kochani, kochani, ponieważ jesteśmy tym, kim jesteśmy, lub pomimo tego, że jesteśmy tym, kim jesteśmy.
Czyny nie zawsze przynoszą szczęście; ale nie ma szczęścia bez działania.
Jeśli kiedyś, w pogoni za szczęściem, znajdziesz je, przekonasz się, jak stara kobieta szukająca okularów, że szczęście zawsze było ci na nosie.
Życie daje człowiekowi co najwyżej jeden wyjątkowy moment, a sekretem szczęścia jest powtarzanie tego momentu tak często, jak to możliwe.
Radowanie się szczęściem jest największym błogosławieństwem, a możliwość dawania go innym jest jeszcze wspanialsze.
Każdy chce szczęścia, ale co to jest?
Niestety, tylko nieliczni o tym wiedzą.
Szczęście - budząc się, aby zobaczyć świt
i wiedz, że w twojej duszy nie ma grzechu;
chodzić boso po chłodnej trawie,
iść do pracy spokojnie, pieszo;
zobacz uśmiechy szczęśliwych dzieci,
mieć niewielu, ale prawdziwych przyjaciół;
nie ukrywaj ciężkich skarg w sercu!
i działaj tak, jak mówi nam sumienie;
żyj w zgodzie ze sobą, z naturą, z ludźmi,
a na starość być w otoczeniu dzieci;
i bądź wdzięczny za ten los...
Życzę ci tego szczęścia!
Słyszałem to magiczne zdanie wiele razy od różnych ludzi. Szczęście każdy chce, ale nikt na planecie nie jest odpowiedzialny za twoje szczęście.
Bez mamy, bez taty, bez męża lub żony, bez partnera lub partnera, bez chłopaka lub dziewczyny, bez dzieci, bez kolegów, bez przyjaciół. Ty i tylko ty - mówi słynna amerykańska dziennikarka Regina Brett.
Musisz tylko zdecydować, że będziesz szczęśliwy. Skoncentruj swoją energię na tworzeniu takiego życia, jakiego pragniesz. Spróbuj zacząć już teraz: bądź świadomy tego, co Cię uszczęśliwia i wybieraj to każdego dnia.
Mężczyźni i kobiety byliby znacznie szczęśliwsi, gdyby mogli czytać we własnych myślach, spełniać własne pragnienia i zaspokajać własne potrzeby.
Tak więc wszystkie kobiety wiedzą, że mężczyźni nie potrafią czytać w myślach, ale wciąż naciskają na swoich mężów, chłopaków, kochanków, aby próbowali dokonać tego niemożliwego wyczynu.
Weźmy św. Walentynki to dzień pełen najokrutniejszych rozczarowań (oczywiście po Sylwestrze). Ile kobiet dokładnie wie, czego chce, ale nie daje najmniejszej wskazówki swoim bliskim? Chcesz pudełko czekoladek, a on daje ci jadalną bieliznę. Chcesz bilety do teatru - zabiera cię do koszykówki. Chcesz kolację przy świecach - on przynosi do domu fast food.
Dlaczego po prostu nie powiedziałem tego, co? chcieć? Bo kiedy zebrałem się na odwagę, by opowiedzieć o swoich pragnieniach, a potem nic nie dostałem, czułem się zdruzgotany.
Aby uniknąć poczucia odrzucenia, zachowałem swoje pragnienia w tajemnicy. Jeśli tego nie powiesz, zawsze jest szansa, że dostaniesz to, czego chcesz. Kobiety często grają w tę dziwną grę umysłową i prawie zawsze przegrywają.
Odkryłem sekret. Kiedy ktoś pyta, czego chcesz, zamiast zaprzeczać, że masz pragnienia, zamiast ukrywać swoje marzenie z obawy, że go nie dostaniesz, boisz się wypowiedzieć słowo chcieć, spróbuj tego: zadaj sobie pytanie, co sprawia, że jesteś naprawdę szczęśliwy.
Nie poprzestawaj na jednej lub dwóch odpowiedziach. Pomyśl o trzech opcjach, z których każda Ci się podoba, i zaoferuj. Twój ukochany będzie miał wybór, a i tak wygrasz.
Jeśli chodzi o randki, pracę, małżeństwo, rodzicielstwo i wszelkie inne relacje, w których jesteś, możesz równie dobrze wziąć swoje szczęście w twoich rękach, ponieważ nikt oprócz ciebie nie może cię uszczęśliwić (szczęśliwy).
Kiedy czujesz, że nie możesz pozbyć się strachu, zniechęcenia, zagłady, smutku lub użalania się nad sobą, po prostu przestań i zadaj sobie pytanie: „Czy chcesz być szczęśliwy?”
Odpowiedź nie może brzmieć „Tak, ale…”
Tu nie ma „ale”.
Wszystko zależy od Ciebie - właśnie tu i teraz wybierz to, czego potrzebujesz szczęście. Kiedy czujesz, że nie wychodzisz z nastroju, w którym nie chcesz być, zadaj sobie pytanie: „Co by teraz zrobił szczęśliwy człowiek?”. Ćwicz bycie szczęśliwym. Zachowuj się, jakbyś był szczęśliwy.
robić szczęście częścią codziennej i tygodniowej rutyny. Przeznacz czas każdego tygodnia na rozpieszczanie się. Zarezerwuj godzinę dla siebie w swoim kalendarzu. Nazwij to godziną urody. Godzina przyjemnego podniecenia. Godzina spokoju.
Wyobraź sobie swój idealny dzień i przeżyj go. Ubierz się w swoje ulubione. Zdrzemnąć się. Nie siedź do późna. Zjedz pizzę na śniadanie. Zaprojektuj dzień swoich marzeń - tylko swój. Utwórz swoją listę:
1. Zrób masaż. Do pedicure. Iść na spacer! Pomaluj każdy paznokieć własnym odcieniem czerwieni. Kup sobie nową bieliznę. Wyrzuć dziurawe majtki. Zasługujesz na więcej.
2. Zadzwoń do znajomych i zorganizuj imprezę „przyjdź tak, jak jesteś”. Poproś wszystkich o przyniesienie czekolady jako biletu wstępu.
3. Stwórz sanktuarium w swoim domu, osobisty zakątek, w którym możesz się modlić, marzyć, tworzyć. Przesuń krzesło do okna. Zrób kompozycję kwiatową z liśćmi paproci lub zrób sobie krąg fiołków. Umieść swoje ulubione książki w widocznym miejscu.
4. Zwiń się w kłębek i poczytaj o sonetach kocham.
5. Weź kąpiel z bąbelkami. Lub gorące, z pływającymi świecami. Pokrój świeże kwiaty i połóż je na szafce nocnej.
6. Uderz w zabawny ciąg. Oglądaj sitcomy, kupuj komiksy.
7. Wyjdź na randkę. Zaplanuj sam cały wieczór. Zamów swoje ulubione wino, przystawkę, danie główne i deser. Kiedy kelner pyta: „Czy jesteś sam?” - odpowiedź: "Tak!" z radością, nie ze wstydem.
8. Posłuchaj muzyki, którą lubiłeś w liceum. Nagraj sobie płytę z ulubionymi utworami. Nazwij to „ścieżką dźwiękową mojego życia”.
9. Zapamiętaj i zapisz dwadzieścia najwspanialszych wydarzeń, które ci się przydarzyły. Następnie wymień dwadzieścia rzeczy, o których marzysz, wybierz jedną i zrób coś, aby to się spełniło.
10. Napisz sobie list od swojego sześcioletniego ja. Co dziecko, którym byłeś, powiedziałby ci jako dorosły?
11. Weź grubą kolorową kredę i pisz lewą ręką (a jeśli jesteś leworęczny, to prawą ręką).
12. Przestawiaj meble w sypialni. Niech wniknie do niego więcej światła słonecznego i księżycowego. Zawieś girlandę w rogu.
13. Wsłuchaj się we własne rozmowy z samym sobą. Jeśli są nieprzyjemne, zmień je. Napisz nowy scenariusz.
14. Rozprosz po domu pozytywne afirmacje. Schowaj je w schowku, w apteczce, w lodówce, na pokrywie suszarki, w szufladzie na skarpety.
15. Zbierz wszystkie niespokojne zdjęcia, umieść je w albumie, a może zrób kolaż z twarzami osób, które najbardziej Cię kochają.
- twoje szczęście jest w twoich rękach, zaakceptuj je i ciesz się. Zostałeś oficjalnie mianowany dyrektor wykonawczy własne przeznaczenie. Znajomy nauczył mnie: możesz być szczęśliwy lub nieszczęśliwy. Oba wymagają takiego samego wysiłku.
Magazyn kobiecy, świat kobiet, przydatne wskazówki.
Jaką różnicę ma to, co o tobie myślą? Jeśli jesteś zadowolony z podjętych decyzji, to znaczy, że to zrobiłeś właściwy wybór i nie ma znaczenia, co mówią inni. Wyobraź sobie, ile wysiłku wkładasz, próbując czytać w myślach innych ludzi, a mimo to nie zgaduj.
Posłuchaj rad - proszę, ale nie pozwól innym decydować o tym, jak żyjesz.
2. Gniew i uraza
Następnym razem, gdy złapiesz się na tym, że czujesz się w ten sposób, pomyśl o tym: „Czy chciałbym być osobą, której zazdroszczę?” Na pewno nie, kochasz siebie (nawet jeśli gdzieś bardzo głęboko w środku).
Patrzysz na życie kogoś innego, kogo nie znasz. Nie masz pojęcia, co myśli ta osoba. Może kiedy zanurza się w basenie swojego prywatnego domu, nienawidzi siebie lub szalenie się czegoś boi? Może Ty, spacerując po lesie w słoneczny dzień, doświadczasz o wiele więcej przyjemności niż on, wygrzewając się na śnieżnobiałym piasku na Malediwach?
Przestań patrzeć na innych. Jeśli czujesz się teraz dobrze, wszystko jest w porządku. Jeśli nie, zrób to dobrze.
16. Niepewność
Na szczęśliwi ludzie, z reguły istnieje poczucie własnej wartości (po prostu nie myl go z rozdętym ego). Są z siebie zadowoleni i emanują pewnością siebie.
Nie ma powodu, by wątpić w siebie. Jeśli masz cechy, których nienawidzisz, istnieją dwa sposoby: zaakceptuj je lub zmień. W każdym człowieku jest wszystko jednocześnie: libertyn, purytanin, kłamliwy drań i dżentelmen. Ty wybierasz kim będziesz.
17. Zależność od innych
Nikt nie wypełni pustki w tobie. Nikt nie sprawi, że będziesz pozytywny i samowystarczalny, jeśli będziesz niezadowolony ze swojego losu. Aby podzielić się swoim szczęściem z kimś innym, musisz najpierw sam stać się szczęśliwym. Nie licz więc nawet na to, że Twój sukces trafi w niepowołane ręce. Tylko w twoim.
18. Przeszłość
Życie przeszłością oznacza pogrzebanie teraźniejszości. Były błędy - ok, kto nie? Zorganizuj dla swoich wspomnień wspaniały pogrzeb, pamiętaj tylko o lekcjach i.
19. Całkowita kontrola
Czasami wystarczy się zrelaksować i pozwolić, by życie toczyło się dalej. Nie możesz kontrolować wszystkiego i musisz sobie z tym poradzić. W przeciwnym razie będziesz ciągle zdenerwowany, ale w końcu i tak niczego nie zmienisz. Są tylko rzeczy, na które nie masz kontroli. Muszą być akceptowane takimi, jakie są.
20. Oczekiwania
Ludzie myślą, że inni powinni sprostać ich oczekiwaniom. To jest głupota. Nikt ci nic nie jest winien, ty też nic nie jesteś winien. Nikt nie powinien być grzeczny, uważny, dokładny, uczciwy, miły w komunikacji, w końcu czysty. Nic nie powinno być idealne, niesamowite, niezapomniane, ale może być. Jeśli tak, to świetnie, jeśli nie, nie martw się. Bądź gotów zaakceptować wszystko, co życie ci zsyła, a znajdziesz szczęście.
Dzięki temu możesz znacznie poprawić jakość swojego życia!
Ten artykuł jest kontynuacją.
Przejdźmy więc do pozostałych pięciu zasad.
Zasada 6 - Obudź się! Uważność jest kluczem do znalezienia prawdziwej miłości!
Podam ci fragment książki Bodo Schaefera „Prawa zwycięzców” (Prawo 3 „Świadomie podchodź do każdego dnia, w którym żyjesz”):
« Powinniśmy częściej myśleć o tym, jak cenna jest każda osoba, którą spotykamy po drodze i jak cudownie przeżyliśmy każdą chwilę naszego życia. Niestety wiele osób przyjmuje to za pewnik. Wierzymy, że wciąż mamy przed sobą wieczność.
Dopiero w przypadku niepowetowanej straty zaczynamy zdawać sobie sprawę, że każda chwila w życiu jest prawdziwym darem.
Ile z tych darów pozostawiliśmy niezauważeni, nie zauważając ich tylko dlatego, że byliśmy zbyt skupieni na naszych zmartwieniach i ważniejszych rzeczach?
Ponadto z całego serca sugeruję, abyś zrobił dużo, aby nauczyć się cieszyć życiem i zacząć promieniować magicznym wewnętrznym kobiecym światłem. Celem tego ćwiczenia jest aktywacja jednego z najważniejszych, który mówi, że
„Kiedy nasze ciało jest w wibracji harmonii, miłości i przyjemności, miłość przychodzi do nas sama (łatwo i bez wysiłku)!”
Zasada 8 – Miej „determinację, aby mieć”!
Tutaj nie można powiedzieć bardziej obrazowo, niż powiedział Vadim Zeland w książce „Reality Transurfing”:
« Intencja oznacza determinację, innymi słowy, aby uważać się za godnego i wiedzieć, że wybór należy do Ciebie. Nie wierz, po prostu wiedz.
W głębi duszy zawsze wątpisz, że pragnienie może się jeszcze spełnić. Nawet jeśli jesteś gotowy do działania dla spełnienia pragnienia, to nie wystarczy. Jeśli nie wierzysz, to nie pozwalasz, by uważano się za godnego, lub po prostu wątpisz w realność wykonania. Więc ci, którzy zostali gwiazdą lub milionerem, różnią się od ciebie nie zdolnościami, ale tylko tym, że pozwolili sobie mieć to, czego chcieli.
Musi sobie pozwolić na posiadanie. W tym stanie czujesz swoją jedność z cichą siłą, która rządzi wszechświatem. Ta siła podnosi cię i przenosi do sektora życia, gdzie spełnia się to, co zgadzają się dusza i umysł.
Nie martw się o to, jak intencja zostanie spełniona. Jeśli masz determinację, aby to zrobić, zewnętrzna intencja znajdzie drogę bez twojej wiedzy, której nie jesteś świadomy. Nie zdziw się więc i nie przekonuj siebie, że to przypadek, zbieg okoliczności lub jakiś mistycyzm. Nie pamiętam, kto to powiedział: „Sprawa to pseudonim dla Boga, gdy nie chce się podpisać własnym imieniem”.
Zasada 9 - Zwiększ swój wewnętrzny obraz siebie!
Innymi słowy, można to ująć w ten sposób: dla osób, których samoocena jest na wysokim, przyzwoitym poziomie, jakość życia jest wielokrotnie wyższa! Faktem jest, że nasz mózg jest ułożony w taki sposób, że mamy w swoim życiu dokładnie to, co uważamy za godnych.
Tych. jeśli dziewczyna nie uważa się za godną mężczyzny, o którym marzy, taki mężczyzna nigdy nie zostanie jej partnerem.
Rozumiesz, że wszystko, co jest na zewnątrz, pochodzi z wnętrza. A problem leży właśnie w wewnętrznych, głębokich podświadomych procesach w głowach dziewcząt i kobiet.
A teraz pamiętasz setki przypadków, kiedy widziałeś luksusowego mężczyznę, który był szczerze zakochany w swoim (niezbyt pięknym) wybranym. Ale to nie ma dla niego znaczenia. Jest pełen pasji i miłości do swojej pasji...
PS Chętnie zobaczę wasze dyskusje w komentarzach! Jeśli masz jakieś pytania, zadaj je również w komentarzach. Na pewno odpowiem!
Kochać i być kochanym!
Twoja Julia Aksenova
