Orientarea în carieră este o asistență pentru o persoană în alegerea unei profesii și în găsirea sensului personal în activitățile desfășurate. O mare parte a vieții fiecărei persoane este legată de muncă, prin urmare, este imposibil să supraestimați importanța și semnificația acestei alegeri pentru o persoană. În plus, viața profesională permite unei persoane să-și dezvăluie și să-și realizeze cât mai pe deplin potențialul, toate abilitățile și capacitățile sale, care este cea mai mare nevoie umană.
Alegerea unei profesii - dorită sau forțată, deliberată sau superficială - este un punct de cotitură important în viața fiecărei persoane.
O abordare conștientă și deliberată a alegerii unei profesii permite unei persoane să creeze ce este mai bun istoric profesional posibil pentru el.
În ce situații apelează cel mai adesea oamenii la un psiholog pentru ajutor în alegerea unei profesii?
- pentru confirmarea corectitudinii alegerii lor;
- din cauza lipsei de interese și abilități evidente care ar ajuta la alegerea unei profesii;
- dificultăți în alegerea unei profesii din cauza varietății de interese și abilități ale unui adolescent;
- Dificultăți în alegere din cauza diferențelor de interese și abilități;
- divergență de opinii cu privire la alegerea profesională între un adolescent și părinți.
Greșeli tipice la alegerea unei profesii:
- prejudecăţi comune bazate pe reprezentarea unora profesii importante ca neprestigioase și indecente;
- alegerea profesiei sub influența părinților, prietenilor, profesorilor;
- slabă înțelegere a conținutului principal activitate profesională, pasiune doar pentru latura externă, „frumoasă” a profesiei (de exemplu, profesia de actor, jurnalist, top model);
- identificarea unui subiect cu o profesie, sau transferul de atitudine față de o persoană, reprezentant al oricărei profesii, către profesia în sine;
- încredere în sine excesivă sau, dimpotrivă, subestimarea abilităților și capacităților cuiva.
Folosind acest serviciu al unui psiholog, puteți evita greșelile comune, precum și:
- înțelege ce profesie este cea mai bună pentru o persoană;
- identifica punctele forte și punctele slabe ale personalității tale;
- vezi scenariul real al viitoarei tale vieți profesionale;
- ia o decizie independentă, își asumă responsabilitatea pentru una sau alta alegere profesională. Alegerea unei profesii este un drept al fiecărei persoane și nimeni nu-i poate lua acest drept. Într-o situație dificilă de alegere, un psiholog este capabil să ofere asistența și sprijinul necesar, dar decizia este la latitudinea adolescentului. Psihologul îl va încuraja să ia o decizie conștientă, responsabilă, dar independentă cu privire la alegerea sa profesională.
Un optant este o persoană care se află în etapa de alegere a unei profesii. Lucrez cu adolescenți de la 12 la 18 ani.
Etapele orientării în carieră:
Consultație inițială(50 de minute). Conversație individuală cu optantul, identificarea intereselor, motivele alegerii unei profesii, preferințe profesionale.
Diagnosticare autodeterminarea profesională a optantului: un studiu al personalității optantului și al preferințelor sale profesionale.
Consultație finală(50 de minute). Conversație finală, prezentarea rezultatelor studiului personalității optantului, recomandări privind alegerea profesiei și tipul preferat de activitate. După această etapă, optantul, pe baza cunoștințelor despre sine și capacitățile sale, își poate face alegerea proprie, conștientă și justificată obiectiv.
Scopul orientării profesionale este de a ajuta o persoană să se realizeze pe deplin în activitatea profesională, să-și maximizeze toate posibilitățile și potențialul.
Portalul Psy.Firmika.ru conține servicii de asistență psihologică care oferă servicii de orientare în carieră în Moscova și regiune. Tabelele care sunt convenabile pentru comparație arată prețurile pentru serviciu - puteți compara ofertele companiilor și puteți alege cea mai bună opțiune din punct de vedere al costului. Recenziile despre psihologi lăsate de clienți reali ai companiilor merită o atenție deosebită.
Cum merge orientarea în carieră pentru studenți și adulți?
Interviurile de orientare în carieră sunt concepute pentru a determina ocupația cea mai potrivită pentru o persoană. De obicei, astfel de consultații au loc cu școlari, totuși, adulții pot apela și la un psiholog pentru ajutor. Orientarea profesională în carieră începe cu o explicație a tipurilor de profesie. Dacă pentru adulți această problemă este și mai de înțeles, atunci copiii au nevoie de o abordare individuală și de o explicație amănunțită a tipurilor de activități. În funcție de vârsta clientului, pot fi utilizate diferite metode:
- Îndrumarea în carieră pentru elevii din clasele a 6-a, a 7-a sau a 8-a, precum și a celor mai mari, include adesea un test cu ghicirea profesiilor, atunci când copiii sunt deja familiarizați cu tipurile de activități. Acest lucru ajută la promovarea îndrumării în carieră cu cel mai mare succes și la găsirea industriei potrivite pentru un anumit copil.
- Cursurile de orientare în carieră pentru adolescenți se bazează pe faptul că copilul a primit cunoștințe de bază despre tipurile de activități profesionale. La această vârstă, copilul se transformă deja într-un adult, are propriile preferințe și obiective.
- Orientarea în carieră pentru adolescenți ar trebui să înceapă cu stabilirea obiectivelor, ceea ce copilul dorește să obțină. Trebuie să-l ajuți să obțină ceea ce își dorește.
Pe parcursul muncii, psihologul acoperă o serie de întrebări: Cum să atingeți obiectivul? Ce face o persoană acum pentru asta? Cât timp va dura pentru a obține rezultate? Timpul petrecut merită obiectivele? Cursurile de orientare în carieră ar trebui să se desfășoare într-un mediu confortabil și de încredere. Specialistul incepe consultatia studiind personalitatea clientului, istoricul acestuia, preferintele. Adesea, orele se transformă într-un proces creativ interesant - situații de modelare, desen, modelare.
Când ar trebui să iei o orientare în carieră?
Testarea și interviurile de orientare în carieră sunt recomandate tuturor copiilor și adolescenților chiar înainte de promovarea examenelor de admitere. După ce ați decis în prealabil tipul de activitate, puteți aborda productiv pregătirea pentru examen. În ceea ce privește adulții, consultația este necesară în următoarele cazuri:
- Profesia nu aduce satisfacții emoționale și spirituale, există un sentiment de inutilitate.
- Realizările științei în domeniul activității umane nu provoacă niciun interes, citirea literaturii de specialitate devine neinteresantă.
- Fiecare ieșire la locul de muncă aduce emoții negative, iritare și descurajare urmărite pe parcursul zilei de lucru.
Pe baza rezultatelor unei conversații cu un specialist, iese singura decizie corectă: schimbați-vă profesia sau mergeți pur și simplu la o altă companie. Când vine vorba de schimbarea tipului de activitate, comunicarea cu un psiholog vă permite să restrângeți cercul de alegere la 2-3 profesii.
Pregătirea pentru o consultație
Înainte de a contacta un psiholog, este important să formulați clar problema pentru a putea transmite esența acesteia unui specialist. Pe baza obiectivelor clientului, va fi posibil să se întocmească un plan de comunicare cu o alegere a metodelor de lucru adecvate.
Atunci când alegeți un specialist, este recomandat să verificați disponibilitatea unui certificat și a unei licențe pentru activități. Studierea recenziilor va ajuta la determinarea centrului psihologic și a specialistului. Ar trebui să sunați la psiholog, să conveniți asupra orei ședinței. În timpul conversației, vă puteți forma o idee despre specialist, precum și puteți obține recomandări de la acesta cu privire la trecerea testelor preliminare și a chestionarelor.
Anxietatea este un copil al evoluției
Anxietatea este un sentiment familiar absolut tuturor. Anxietatea se bazează pe instinctul de autoconservare, pe care l-am moștenit de la strămoșii îndepărtați și care se manifestă sub forma unei reacții de apărare „Zbor sau luptă”. Cu alte cuvinte, anxietatea nu apare de la zero, ci are temeiuri evolutive. Dacă într-un moment în care o persoană era în mod constant în pericol sub forma unui atac al unui tigru cu dinți de sabie sau a unei invazii a unui trib ostil, anxietatea a ajutat cu adevărat să supraviețuiască, atunci astăzi trăim în cel mai sigur timp din istoria omenirii. . Dar instinctele noastre continuă să opereze la nivel preistoric, creând multe probleme. Prin urmare, este important să înțelegeți că anxietatea nu este defectul dvs. de personalitate, ci un mecanism evolutiv care nu mai este relevant în conditii moderne. Impulsurile anxioase, cândva necesare supraviețuirii, și-au pierdut acum rostul, transformându-se în manifestări nevrotice care limitează semnificativ viața oamenilor anxioși.
Originile orientării profesionale sunt adesea atribuite anului 1908 - momentul în care a fost deschis primul birou de consiliere vocațională în Boston (SUA). Totuși, după un alt punct de vedere, orientarea profesională a apărut mult mai devreme, în antichitate. Orientarea în carieră a apărut din nevoile dezvoltării societății umane. În mod firesc, orientarea profesională nu ar fi putut să apară înainte de apariția profesiilor și, în consecință, nevoia de a fi orientată către acestea.
Istoria apariției unor elemente de evaluare a adecvării profesionale a unei persoane datează din adâncul secolelor. Acest lucru se aplică, în primul rând, diagnosticului de cunoștințe, abilități și abilități. Deja la mijlocul mileniului III î.Hr. în Babilonul antic, absolvenții școlilor care pregăteau cărturari erau testați. Datorită cunoștințelor ample din acele vremuri, un scrib pregătit profesional a fost figura centrală a civilizației mesopotamiene. În timpul testelor, ei i-au testat capacitatea de a înțelege țesăturile, metalele, plantele, precum și cunoștințele tuturor celor patru operații aritmetice.
Profesia de psiholog s-a format mult mai târziu și abia în vremea noastră a prins pe deplin contur și a câștigat o mare popularitate și popularitate. Cum poate un psiholog, un profesionist în domeniul său, să-și aplice cunoștințele și abilitățile în domeniul orientării în carieră?
Există o părere că Arta psihologiei este arta de a pune întrebările potrivite. Fiecare dintre noi într-o anumită etapă a vieții își pune întrebarea: „Cine vreau să fiu?”. Dar, după cum se dovedește, această întrebare nu este suficientă pentru a-ți găsi locul în viață.
Psihologul-consultant profesionist al site-ului PsiMaster.ru vă va pune multe alte întrebări: Pe ce te concentrezi atunci când alegi o profesie? Ce prețuiești cel mai mult în viață? Confort? Succes? Stabilitate sau risc? Ce știi cum și ce este ușor de învățat pentru tine? De ce i-ti este frica? Cum te văd cei dragi? Și cum te vezi? La ce viitor visezi?
Toate acestea îl vor ajuta pe client să dea cât mai exact un răspuns la prima, cea mai importantă întrebare: „Cine vreau să fiu?”. Să luăm în considerare mai detaliat care este munca unui psiholog-consultant profesionist. În orientarea în carieră a școlarilor, un psiholog poate și ar trebui să ia parte la toate etapele muncii: începând cu componenta motivațională, terminând cu sprijinul psihologic pentru alegerea unei profesii și construirea unui plan de carieră.
În primul rând, atunci când lucrează cu elevii de liceu, este important ca psihologii să o facă pentru a-i motiva pe școlari să-și construiască în mod activ viitorul profesional ajuta la constientizarea importanta si responsabilitatea acestei alegeri. La urma urmei, alegerea corectă a profesiei este cheia succesului viitor și, cel mai important, satisfacția față de afacerea în care se va angaja o persoană. După cum a scris E. Sevrus: „ E greu să-ți pui sufletul într-o cauză căreia nu-i aparține.».
Rolul psihologului include și orientarea clientului în criteriile de alegere a unei profesii. Pot exista multe criterii de conducere și combinațiile lor: de la nivelul salariilor la viteza de creștere a carierei, de la stabilitate la condiții confortabile de muncă, de la prestigiu la ușurința angajării. În lumea de astăzi, atunci când aleg o profesie, mulți se ghidează după „rentabilitatea” profesiei, dar la urma urmei, un specialist bun, foarte eficient în orice domeniu va primi salariile mai mare decât o persoană care a absolvit dreptul sau științe economice (cea mai populară acum), dar în niciun caz nu se reprezintă în aceste profesii.
Atunci când alegeți o profesie, nu ar trebui să vă concentrați doar pe ceea ce este popular acest momentîn Piața muncii. Trebuie să te bazezi pe punctele tale forte, pe calitățile tale personale, pe înclinațiile tale. De asemenea, este necesar să ții cont de slăbiciunile tale, întrucât poți deveni cu adevărat eficient doar în domeniul de activitate la care ai suflet, la care ai o predispoziție. De aici rezultă următoarea direcție de activitate a unui psiholog-consultant profesionist - psihodiagnostic.
În ciuda faptului că nimeni nu ne cunoaște mai bine decât noi înșine, ajutorul unui psiholog în a ne cunoaște pe noi înșine este enorm. În arsenalul unui psiholog există o selecție largă de metode de psihodiagnostic, al căror avantaj principal este capacitatea lor de a structura cunoștințele clientului despre sine.
Pune-ți întrebarea: Cine sunt?". Dacă încerci, poți numi un timp scurtși 20, și 30 și chiar 50 de răspunsuri la această întrebare, dar va fi haos, constând din calitățile, aspirațiile, pozițiile sociale, relațiile tale și multe altele. Petrecând aceeași perioadă de timp completând un test psihologic calitativ și cu participarea unui psiholog, veți obține răspunsuri mai specifice, generalizate. De exemplu, vei afla despre înclinația ta spre sfera „de la persoană la persoană”, iar asta va determina imediat gama de profesii care pot deveni viitorul tău. Pe lângă testele directe de orientare în carieră, psihologul folosește și multe alte metode de psihodiagnostic care vă permit să determinați nivelul de exprimare a anumitor calități importante din punct de vedere profesional.
Profesional calitati importante includ calitățile individuale mentale și personale ale subiectului, care sunt necesare și suficiente pentru realizarea unei anumite activități productive. Pe lângă proprietățile mentale reale, calitățile importante din punct de vedere profesional pot include unele proprietăți non-psihice ale subiectului - de exemplu, forța fizică și rezistența.
Rezultatele cercetărilor psihodiagnostice sunt nu o propoziție, ci un ghid. Acesta este nivelul de dezvoltare a calităților, înclinațiilor și abilităților care există în mod obiectiv acum și de la care va fi necesar să se construiască. Cunoscându-vă puncte slabe poate ajuta fie la evitarea unei alegeri nereușite, fie, dimpotrivă, va deveni un stimulent pentru a dezvolta aceste aspecte în sine și a se îmbunătăți. Explicarea acestui lucru, pregătirea clientului pentru o percepție semnificativă și pozitivă a rezultatelor este, de asemenea, sarcina psihologului.
Psihologul nu trebuie să-și impună clientului viziunea sa asupra drumului său profesional, ci dimpotrivă, ar trebui să crească nivelul de responsabilitate personală a clientului pentru alegerea sa independentă. Pe baza acestui fapt, munca unui psiholog în cadrul activării metodelor de orientare în carieră este deosebit de importantă. Un psiholog școlar nu ar trebui să fie disponibil doar pentru comunicare și consultații, dar și un specialist în orientare în carieră ar trebui să inițieze comunicarea cu elevii de liceu. Eficiente sunt metodele de lucru de formare, timp în care există interacțiune între elevi cu feedback activ.
Psihologul trebuie să fie bine informat despre lumea profesiilor pentru a introduce clientul în această lume profesională cea mai diversă și mai bogată.
Gândiți-vă câte profesii puteți numi fără a apela la surse suplimentare de informații? Tu stii Câte profesii există în lume? Potrivit estimărilor aproximative, numărul total de profesii depășește 20.000 și 40.000 de specialități.Puțini oameni întâlnesc astfel de profesii precum, de exemplu:
Actuar— un specialist în asigurări implicat în dezvoltarea metodelor de calcul bazate științific ratele tarifare pentru asigurarea de viață pe termen lung.
Titester- degustător de ceai, somelier de ceai. Acest specialist profesie rară determină varietatea, calitatea ceaiului, locul în care a fost cultivat, face amestecuri de ceai.
Recent, au apărut multe profesii noi cu nume sonore, adesea străine. Apariția unora dintre ele este asociată cu noi realități ale vieții, de exemplu, informatizarea universală, tehnologizarea și computerizarea. Perspectivele pentru viitor sunt și mai optimiste. În viitor, profesii precum nanomedicină, manager de extindere a vieții, specialist în îmbunătățirea memoriei, ghid spațial, polițist climatic, ghid TV și altele pot deveni populare.
O serie de alte profesii noi, la prima vedere, sunt, de fapt, doar o nouă mască a ocupațiilor vechi, de lungă durată. Iată câteva exemple în acest sens.
Administrator(Engleză – manager – manager). Organizează și coordonează, evaluează și stimulează activitățile personalului de nivel inferior al organizațiilor. Distribuie domeniul de activitate între angajați, antrenează, explică, comunică comenzile de la conducere, comunică între consiliu și angajați. Un manager superior conduce negocieri comerciale, este implicat în marketing și formarea de nișe de produse, determină strategia și tactica concurenței, desfășoară activități pentru îmbunătățirea eficienței vânzărilor de produse și gestionează implementarea planului de afaceri al organizației.
Recepţioner(Engleză - recepție - recepție) - un angajat de nivel inferior care lucrează la primirea inițială a clienților telefonic sau în persoană; întâlnește și salută clienții, îi direcționează către angajații corespunzători ai companiei; se ocupă cu înregistrarea vizitatorilor și apelurile telefonice, sortarea corespondenței.
Manager de birou- o persoană a cărei sarcină principală este să asigure funcționarea biroului. Aceasta include gestionarea secretarelor la telefon și la recepție, șoferi, curieri, apelarea specialiștilor pentru repararea echipamentelor de birou, achiziționarea Provizii etc.
Chiar dacă, după toate cele de mai sus, clientul este deja ferm convins de alegerea sa profesională, munca psihologului nu este finalizată. Alegerea unei profesii este doar primul pas pe calea succesului personal.. Pentru a face un pas cu încredere către viitor, este necesar să dezvoltați modalități de a obține educația necesară și de înaltă calitate, experiența de lucru, proiectarea dvs. Carieră. În același timp, este de dorit ca planul de dezvoltare profesională să nu fie abstract, ci specific, legat de timp, ceea ce va ajuta o persoană să aloce optim resursele de timp, să devină mai activă și să realizeze ceea ce își dorește.
De asemenea, este o greșeală să credem că orientarea în carieră este utilă doar pentru școlari și elevi. Nu este niciodată prea târziu să te încerci în noi profesii. Și, în același timp, dificultățile psihologice în alegerea și schimbarea unei profesii sunt mult mai mari la vârsta adultă, ceea ce înseamnă că ajutorul unui psiholog este atunci mai relevant.
M-am decis pe orientarea în carieră la PROFChoice pentru că am vrut să-mi schimb radical profesia. Nu-mi place deloc meseria bancară pe care o fac și sunt interesat să aflu ce fel de job este potrivit pentru mine. S-a dovedit - un marketer, sunt de acord, acesta este al meu. Acum caut deja un internship potrivit si incerc sa stabilesc contacte in acest domeniu. Plănuiesc să lucrez în continuare cu un consultant de carieră pentru a merge mai repede și cu mai mult succes în direcția aleasă.
În general, știam deja despre domeniul în care voiam să lucrez – acesta este digital. Dar am avut mari îndoieli - să merg la birou și apoi ce companie și direcție să aleg, sau imediat să-mi deschid propria afacere. Datorită Ekaterinei, am făcut o treabă grozavă și am aflat că, până la urmă, o afacere mică nu este potrivită pentru caracteristicile mele personale. Stabiliți o direcție profesională. Acum îmi construiesc un portofoliu și trec prin interviuri. Sunt foarte multumit de concluzie si de profesionalismul personalului!
În general, voi spune că probabil mi-ar fi mult mai eficient să comunic în continuare cu un consultant de carieră, dar din cauza faptului că timpul nu îmi permitea încă acest lucru, m-am limitat la orientarea în carieră. În ceea ce privește cercetarea personalității, am auzit parțial ceea ce știam deja despre mine, în acest sens nu am fost surprins. Deși aspectul în funcție de tipul de gândire și reacție a fost o perspectivă pentru mine, iar concluziile vor fi foarte utile. pentru că am formulat și structurat câteva dintre gândurile și experiența mea valoroasă ca specialist, acum știu exact ce fel de carieră îmi voi construi și cum să o încep.
Datorită orientării în carieră, mi-au fost identificate punctele forte, calitățile pe care merită să lucrez, psihotipul, tipul de gândire. De asemenea, am aflat care sunt condițiile de muncă cele mai potrivite și am comparat specialitățile care mă interesează în ceea ce privește competențele transferabile, calitati personale, răspuns emoțional și semne negative ale specialităților. Am învățat multe lucruri interesante despre mine și am primit Informatii utile pentru o carieră. Orientarea în carieră a lăsat o impresie pozitivă.
