Vene Föderatsiooni transpordiministeerium FGBOU VPO "Kaug-Ida Riiklik Ülikool viise ja sõnumeid

PSÜHHOLOOGIA OSAKOND

TEST

distsipliin: üldpsühholoogia

Teema: Emotsioonid ja tunded

Lõpetatud:

Guseva Irina Viktorovna

Kood K 08-PGS-235

IV kursuse õpilased

Kontrollitud:

Habarovsk 2012

Sissejuhatus

Mõisted emotsioonidest

Emotsioonide väärtus inimese elus

Emotsioonide põhifunktsioonid: kommunikatiivne, reguleeriv, signaliseeriv, motiveeriv, hindav, stimuleeriv, kaitsev

Emotsioonide ja tunnete erinevused

Emotsioonide klassifikatsioon ja liigid: oma emotsioonid, meeleolu, afekt, kirg, stress

Emotsioonide psühholoogilised teooriad

Emotsioonid ja isiksus

Emotsioonide ja inimvajaduste vaheline seos

Emotsioonide ja tunnete individuaalne identiteet

Emotsionaalse ja isikliku sfääri areng inimeses

Järeldus

Kirjandus

funktsioon emotsioon tunne meeleolu

Sissejuhatus

Viimastel aastatel oleme pidanud tegelema erinevate seisukohtadega emotsioonide olemuse ja tähenduse kohta. Mõned uurijad peavad emotsioone lühiajalisteks, mööduvateks seisunditeks, teised aga on veendunud, et inimesed on pidevalt ühe või teise emotsiooni mõju all, käitumine ja afekt on lahutamatud (Schachtel, 1959). Mõned teadlased usuvad, et emotsioonid hävitavad ja desorganiseerivad inimese käitumist, et need on psühhosomaatiliste haiguste peamiseks allikaks (Arnold, 1960; Lazarus, 1968; Yong, 1961). Teised aga usuvad, et emotsioonidel on positiivne roll käitumise organiseerimisel, motiveerimisel ja tugevdamisel (Izard, 1971, 1972; Leeper, 1948; Rapaport, 1942; Tomkins, 1962, 1963).

Mõned teadlased lähtuvad sellest, et emotsioonid peaksid olema allutatud kognitiivsetele protsessidele (ja mõistusele), peavad selle alluvuse rikkumist häda märgiks. Teised usuvad, et emotsioonid toimivad kognitiivsete protsesside käivitajatena, genereerivad ja suunavad neid (st kontrollivad meelt). Arvatakse, et inimene saab vältida psühhopatoloogilisi häireid, lahendada paljusid isiklikke probleeme, lihtsalt loobudes ebaadekvaatsetest emotsionaalsetest reaktsioonidest, st allutades emotsioonid teadvuse rangele kontrollile. Samal ajal on teiste ideede kohaselt nendel juhtudel parim vahend emotsioonide vabastamine nende loomulikuks interaktsiooniks homöostaatiliste protsesside, ajendite, kognitiivsete protsesside ja motoorsete tegudega. Ajendiks, mida me nimetame füsioloogilisteks vajadusteks või vajadusteks, mis on kogu loomade elu aluseks. Nende hulka kuuluvad nälg, janu, vajadus organismist jääkaineid eemaldada, ohutuse vajadus (valu vältimine) ja seksuaalne iha. Mõnikord nimetatakse neid vajadusi "vajadusteks, mis tagavad ellujäämise", kuna inimese elu sõltub tema rahulolust. Ajamid teavitavad inimest ohtudest, mida registreerivad homöostaasi reguleerimise automaatsed süsteemid, vereringet, hingamist ja kehatemperatuuri reguleerivad süsteemid. Ajamite ja homöostaatiliste protsesside ühine töö annab aluse organismi eluks, kuid kas neid võib pidada inimese igapäevaelus mõjutavateks alusteks ja motivatsiooniallikaks? Soodsates tingimustes keskkond Kui vajaduste rahuldamine pole keeruline, ei avaldu ajend motiividena.

Nüüd on teadus tõestanud, kui olulised on emotsioonid suhtlemisel ja majutusel sotsiaalelu Inimese, eriti ema ja lapse vahelise kiindumuse kujunemise protsessis, peaksime mõistma, et inimese käitumist ei määra mitte ainult elementaarsed vajadused. Selleks, et mõista selliseid mõisteid nagu väärtus, eesmärk, julgus, pühendumus, empaatia, altruism, haletsus, uhkus, kaastunne ja armastus, peame aktsepteerima eranditult inimlike emotsioonide olemasolu.

Minu töö eesmärgiks on välja selgitada emotsioonide suhe inimese isiksusega. Ülesandeks on emotsioonide iseloomustamine ja klassifitseerimine, töö käigus tutvuda emotsioonide tekketeooriaid esitanud kuulsate psühholoogide uuringutega.

1. Mõisted emotsioonidest

Emotsioon on miski, mida kogetakse tundena, mis motiveerib, organiseerib ja suunab taju, mõtteid ja tegevust. Emotsioon motiveerib. See mobiliseerib energiat ja seda energiat tunneb subjekt mõnel juhul kui kalduvust tegutseda. Emotsioon suunab indiviidi vaimset ja füüsilist aktiivsust, suunab seda kindlas suunas. Kui inimest haarab viha, ei torma ta kandadele ja kui ta on hirmul, ei otsusta ta tõenäoliselt agressiooni kasuks. Emotsioon reguleerib või filtreerib meie taju. Õnn paneb inimest puudutama kõige tavalisemad asjad, kerge kõnnakuga läbi elu kõndima.

Mis tahes inimtegevuse ilmingutega kaasnevad emotsionaalsed kogemused. Inimesel on põhifunktsiooniks see, et tänu emotsioonidele mõistame üksteist paremini, oskame kõnet kasutamata hinnata üksteise olekuid ning valmistuda paremini ühistegevuseks ja suhtlemiseks. Tähelepanuväärne on asjaolu, et inimesed kuuluvad erinevad kultuurid, suudavad täpselt tajuda ja hinnata inimese näoilmeid, määrata selle põhjal selliseid emotsionaalseid seisundeid nagu rõõm, viha, kurbus, hirm, vastikus, üllatus. Eelkõige puudutab see neid rahvaid, kes pole omavahel üldse kokku puutunud.

See fakt ei tõesta veenvalt mitte ainult peamiste emotsioonide ja nende näoilme kaasasündinud olemust, vaid ka genotüüpselt määratud võimet neid mõista elusolendites. On hästi teada, et kõrgemad loomad ja inimesed on võimelised üksteise emotsionaalseid seisundeid näoilmete järgi tajuma ja hindama.

Suhteliselt hiljutised uuringud on näidanud, et antropoidid, nagu ka inimesed, on võimelised mitte ainult "näost lugema" oma sugulaste emotsionaalseid seisundeid, vaid ka nendega kaasa tundma, kogedes samal ajal sarnaseid emotsioone. Ühes katses, mis seda hüpoteesi kontrollis, oli suur ahv sunnitud nägema, kuidas tema silme all karistatakse teist ahvi, kes koges väliselt väljendunud neuroosi. Seejärel selgus, et sarnased füsioloogilised funktsionaalsed muutused leiti ka "vaatleja" kehas. Siiski ei ole kõik emotsionaalselt väljendusrikkad väljendid kaasasündinud. Mõned neist on omandatud in vivo koolituse ja hariduse tulemusena. Esiteks on need žestid - viis emotsionaalsete seisundite ja inimese afektiivsete hoiakute kultuuriliselt kindlaksmääratud väliseks väljendamiseks. Elu ilma emotsioonideta on sama võimatu kui elu ilma aistinguteta. Psühholoogias mõistetakse emotsionaalseid nähtusi kui inimese subjektiivseid kogemusi, tema suhtumist objektidesse, nähtustesse, sündmustesse ja teistesse inimestesse. Sõna "emotsioon" ise tuleb ladinakeelsest sõnast "emovere", mis tähendab erutada, erutada, šokeerida. Psühholoogia on suhteliselt hiljuti pöördunud emotsioonide probleemi tõsise uurimise poole. Emotsioonid ilmnesid inimestel evolutsiooni käigus. Iga emotsioon täitis teatud adaptiivseid funktsioone. Emotsioon tekib neurofüsioloogiliste protsesside tulemusena, mida omakorda võivad põhjustada nii sisemised kui ka välised tegurid. Emotsioonid on tihedalt seotud vajadustega, sest reeglina vajaduste rahuldamisel inimene kogeb positiivseid emotsioone, ja kui on võimatu saada seda, mida soovite - negatiivne. Emotsioonide mõju inimesele on üldistatud, kuid iga emotsioon mõjutab teda omal moel. Emotsioonikogemus muudab aju elektrilise aktiivsuse taset, määrab, millised näo- ja kehalihased peavad olema pinges või lõdvestunud, kontrollib keha endokriinseid, vereringe- ja hingamissüsteeme. Sõltuvalt emotsionaalse läve individuaalsest kõrgusest kogevad mõned sagedamini, teised aga harvemini seda või teist emotsiooni ning see määrab suuresti nende suhte ümbritsevate inimestega.

2. Emotsioonide tähendus inimese elus

Inimesed kui indiviidid erinevad üksteisest emotsionaalselt mitmel viisil: emotsionaalne erutuvus, emotsionaalsete kogemuste kestus ja stabiilsus, positiivsete (steeniliste) või negatiivsete (asteeniliste) emotsioonide domineerimine. Kuid ennekõike erineb arenenud isiksuste emotsionaalne sfäär tunnete tugevuse ja sügavuse, aga ka sisu ja ainese seotuse poolest. Just seda kasutavad psühholoogid isiksuse uurimiseks mõeldud testide kavandamisel. Nende emotsioonide olemuse järgi, mida testides esitatud olukorrad ja objektid, sündmused ja inimesed inimeses tekitavad, hinnatakse tema isikuomadusi.

Emotsioonid mängivad tohutult oluline roll inimeste elus. Tänapäeval ei eita keegi emotsioonide seost keha elutegevuse tunnustega. Teatavasti muutub emotsioonide mõjul vereringe, hingamise, seedimise, sise- ja välissekretsiooni näärmete ja teiste organite tegevus. Kogemuste liigne intensiivsus ja kestus võivad põhjustada kehas häireid. M.I. Astvatsaturov kirjutas, et süda mõjutab sagedamini hirmu, maksa viha ning kõhtu apaatia ja depressioon. Nende protsesside tekkimine põhineb välismaailmas toimuvatel muutustel, kuid mõjutab kogu organismi tegevust. Näiteks emotsionaalsete läbielamiste ajal muutub vereringe: südamerütm kiireneb või aeglustub, veresoonte toonus muutub, vererõhk tõuseb või langeb jne. Selle tulemusena muutub inimene mõne emotsionaalse kogemuse korral punaseks, teistega kahvatuks. Süda reageerib nii tundlikult kõigile muutustele tundeelus, et inimeste seas peeti seda hinge, meeleelundi mahutiks, hoolimata asjaolust, et muutused toimuvad samaaegselt hingamis-, seede- ja sekretsioonisüsteemis. Inimese negatiivsete emotsioonide mõjul võivad tekkida eeldused erinevate haiguste tekkeks. Seevastu on palju näiteid, kus paranemisprotsess emotsionaalse seisundi mõjul kiireneb. Sel juhul on verbaalne mõju patsiendi emotsionaalsele seisundile. See on emotsioonide ja tunnete regulatiivne funktsioon.

Lisaks keha seisundi reguleerimisele täidavad emotsioonid ja tunded inimese käitumist tervikuna reguleerivat funktsiooni. See tuleneb tõsiasjast, et inimese tunnetel ja emotsioonidel on pikk fülogeneetilise arengu ajalugu, mille käigus nad hakkasid täitma mitmeid neile omaseid spetsiifilisi funktsioone. Nende funktsioonide hulka kuulub tunnete peegeldav funktsioon, mis väljendub sündmuste üldistatud hinnangus. Tänu sellele, et meeled katavad kogu organismi, võimaldavad need kindlaks teha neid mõjutavate tegurite kasulikkuse ja kahjulikkuse ning reageerida enne kahjuliku mõju enda kindlakstegemist. Emotsionaalne hinnang sündmustele võib kujuneda mitte ainult inimese isikliku kogemuse põhjal, vaid ka teiste inimestega suhtlemise käigus tekkiva empaatia tulemusena. Emotsioonide ja tunnete peegeldava funktsiooni tõttu saab inimene orienteeruda ümbritsevas reaalsuses, hinnata objekte ja nähtusi nende soovitavuse seisukohalt, st tunded täidavad ka eelinformatsiooni ehk signaali funktsiooni. Tekkivad kogemused annavad inimesele märku, kuidas tema vajaduste rahuldamise protsess kulgeb, milliseid takistusi ta oma teel kohtab, millele tuleks eelkõige tähelepanu pöörata. Emotsioonide ja tunnete peegeldav funktsioon on otseselt seotud stimuleeriva või stimuleeriva funktsiooniga. Näiteks inimene teed ületades, kogedes hirmu läheneva auto ees, kiirendab selle liikumist.

S.L. Rubinstein tõi välja, et "... emotsioon sisaldab endas külgetõmmet, iha, püüdlust, mis on suunatud objekti poole või sellest eemale." Seega aitavad emotsioonid ja tunded kaasa otsingu suuna määramisele, mille tulemusena saavutatakse tekkinud vajaduse rahuldamine või lahendatakse inimese ees seisev ülesanne.

Järgmine, spetsiifiliselt inimlik meelte funktsioon on see, et meeled on otseselt seotud õppimisega, st täidavad tugevdavat funktsiooni. Olulised sündmused, mis kutsuvad esile tugeva emotsionaalse reaktsiooni, jäävad kiiresti ja püsivalt mällu. Eduemotsioonidel - ebaõnnestumisel on võime sisendada armastust või see igaveseks kustutada seoses tegevuse tüübiga, millega inimene tegeleb. Teisisõnu mõjutavad emotsioonid inimese motivatsiooni olemust seoses tegevusega, mida ta sooritab.

Emotsioonide lülitusfunktsioon avaldub motiivide võistlemises, mille tulemusena selgub domineeriv vajadus. Motiivi atraktiivsus, lähedus isiklikele hoiakutele suunab inimese tegevust ühes või teises suunas. Adaptiivne – emotsioonide ja tunnete teine ​​funktsioon. Charles Darwini järgi tekkisid emotsioonid vahendina, mille abil elusolendid määravad kindlaks teatud tingimuste tähtsuse oma tegelike vajaduste rahuldamiseks. Tänu õigel ajal tekkinud tundele on kehal võime keskkonnatingimustega tõhusalt kohaneda. Just matkivad ja pantomiimilised liigutused on vahend ümbritseva reaalsuse nähtustesse suhtumise kohta teabe edastamiseks. Uuringud on näidanud, et kõiki tunnete ilminguid ei ole ühtviisi lihtne ära tunda. Õudust on kõige lihtsam ära tunda (57% katsealustest), seejärel jälestust (48%) ja üllatust (34%). Kui võrrelda erinevates inimestes samast objektist põhjustatud emotsioone, võime leida teatud sarnasuse, samas kui muud emotsionaalsed ilmingud inimestel on rangelt individuaalsed. Emotsionaalsete ilmingute mitmekesisus väljendub ennekõike valitsevas meeleolus. Elutingimuste mõjul ja olenevalt suhtumisest neisse domineerib mõnel inimesel kõrgendatud, rõõmsameelne, rõõmsameelne meeleolu, teised aga masenduses, masendunud, kurvad. Kolmas on kapriisne, ärrituv. Märkimisväärseid individuaalseid erinevusi täheldatakse ka inimeste emotsionaalses erutuvuses. On inimesi, kes on emotsionaalselt veidi tundlikud, kelles ainult mõned erakordsed sündmused tekitavad väljendunud emotsioone. Sellised inimesed, sattudes sellesse või teise eluolukorda, ei tunne seda niivõrd, kuivõrd tajuvad seda oma mõistusega. On veel üks kategooria inimesi - emotsionaalselt erutatud, kelles vähimgi pisiasi võib tekitada tugevaid emotsioone. Inimeste vahel on olulisi erinevusi tunnete sügavuses ja stabiilsuses. Mõned tunded haaravad terviku, jättes enda järel sügava jälje. Teistel inimestel on tunded pinnapealsed, voolavad kergesti, vaevumärgatavad, mööduvad kiiresti ja täiesti jäljetult. Ka afektide ja kirgede ilmingud on inimestel erinevad.

Siin võib välja tuua inimesed, kes on tasakaalust väljas, kes kaotavad oma käitumisega kergesti enda üle kontrolli ning alluvad kergesti afektidele ja kirgedele, nagu viha, paanika, põnevus jne. Teised inimesed, vastupidi, on alati tasakaalukad, kontrollivad täielikult iseennast, kontrollivad teadlikult oma käitumist. Üks olulisemaid erinevusi inimeste vahel seisneb selles, kuidas tunded ja emotsioonid nende tegevuses peegelduvad. Mõne inimese jaoks on tunded oma olemuselt mõjusad, ärgitavad tegutsema, teise jaoks piirdub kõik tundega endaga, mis ei põhjusta käitumises mingeid muutusi.

Kõige silmatorkavamal kujul väljendub tunnete passiivsus inimese sentimentaalsuses. Sellised inimesed on altid emotsionaalsetele kogemustele, kuid tunded, mis neil on, ei mõjuta nende käitumist. Eelnevast võib järeldada, et olemasolevad erinevused emotsioonide ja tunnete avaldumises määravad suuresti konkreetse inimese ainulaadsuse ehk teisisõnu tema individuaalsuse.

3. Emotsioonide põhifunktsioonid: kommunikatiivne, reguleeriv, signaliseeriv, motiveeriv, hindav, stimuleeriv, kaitsev

1) näit või hinnang (emotsioonid - operatiivne üldistatud hinnang hetkeolukorrale - soodne või ebasoodne, ohtlik);

) kogemuse kujunemine, emotsionaalse kogemuse kuhjumine emotsionaalses (afektiivses) mälus (emotsioonid kui üks reaalsuse kujutamise viise, reaalsuse sidumine kujundiga);

) assotsiatsioon, süntees (emotsionaalne taust võimaldab kombineerida individuaalseid suhteid, kujundeid, sensoorset materjali, sünteesib, üldistab individuaalseid kogemusi);

) tulevase sündmuse ennetamine;

) aktiveerimine (emotsioonid on võimelised aktiveerima keha tööd, mobiliseerima selle ressursse, vajadusel konkreetses olukorras);

) motivatsioon (emotsioonid kutsuvad esile tegevuse, kuna on seotud motiiviga; emotsioonid motiivi väljendusena);

) regulatsioon - organiseeriv funktsioon (kuid mõnikord on emotsionaalne afekt võimeline tegevust desorganiseerima);

) seos kognitiivsete protsessidega (emotsioonid käivad kaasas kõigi kognitiivsete protsessidega: aistingud, taju, mälu, mõtlemine, kujutlusvõime, loovus);

) väljendus (inimese emotsionaalsed seisundid väljenduvad näoilmetes, intonatsioonis jne, mis võimaldab inimestel üksteist paremini mõista, soodustab suhtlemist);

) isiklike probleemide sümbol (mida tugevam on emotsioon, seda olulisem on probleem; seetõttu on oluline mõista ebasoovitava emotsionaalse seisundi põhjust, leida negatiivseid emotsioone tekitavale probleemile lahendus ja seeläbi aidata kaasa positiivsele isiksuse areng).

4. Emotsioonide ja aistingute ja tunnete erinevused

1. Iseseisvus olukorrast ehk tunded toimivad emotsioonide üldistusena.

Tunded on seotud inimese juhtivate motiividega, emotsioonid aga mitte, mistõttu tunded ja emotsioonid ei pruugi sama objekti suhtes kokku langeda.

Tundeid saab toita, kujundada ja esile kutsuda. Sõltuvalt tunde suunast jagunevad:

moraalne (inimese kogemus oma suhetest teiste inimestega);

intellektuaalne (seotud kognitiivse tegevusega);

esteetiline (ilumeel kunsti- ja loodusnähtuste tajumisel);

praktiline (inimtegevusega seotud).

5. Emotsioonide klassifikatsioon ja liigid: oma emotsioonid, meeleolu, afekt, kirg, stress

Iga emotsioon on ainulaadne oma allikate, kogemuste, väliste ilmingute ja reguleerimismeetodite poolest. Inimene on kõige emotsionaalsem elusolend, mis tal on kõrgeim aste emotsioonide välise väljendamise diferentseeritud vahendid ja mitmesugused sisemised kogemused. Emotsioonide klassifikatsioone on palju. Lisaks sellele, et need jagunevad positiivseteks ja negatiivseteks, kasutades keha ressursside mobiliseerimise kriteeriumi, steenilised ja asteenilised emotsioonid (kreeka keelest "stenos"). Steenilised emotsioonid suurendavad aktiivsust, põhjustades energia tõusu ja tõusu, samas kui asteenilised emotsioonid toimivad vastupidiselt. Vastavalt vajadustele eristatakse orgaaniliste vajaduste rahuldamisega seotud madalamaid emotsioone, nn üldisi aistinguid (nälg, janu jne) kõrgematest emotsioonidest (tunnetest), sotsiaalselt tingitud, sotsiaalsete suhetega seotud. Ilmumiste tugevuse ja kestuse järgi eristatakse mitut tüüpi emotsioone: afektid, kired, õiged emotsioonid, meeleolud, tunded ja stress.

K. Izard tõi välja peamised, “põhiemotsioonid”. Huvi (kui emotsioon) on positiivne seisund, mis soodustab oskuste ja vilumuste kujunemist, teadmiste omandamist, õppimise motiveerimist.

Rõõm on positiivne emotsionaalne seisund, mis on seotud kiireloomulise vajaduse täieliku rahuldamise võimega, mille tõenäosus kuni selle hetkeni ei olnud suur.

Üllatus on emotsionaalne reaktsioon ootamatutele asjaoludele. Üllatus pärsib kõiki eelnevaid emotsioone, juhtides tähelepanu selle põhjustanud objektile ja võib muutuda huviks.

Kannatused on negatiivne emotsionaalne seisund, mis on seotud saadud teabega kõige olulisemate elutähtsate vajaduste rahuldamise võimatuse kohta, mis seni tundus enam-vähem tõenäoline. Enamasti esineb see emotsionaalse stressi kujul.

Vastikus on negatiivne emotsionaalne seisund, mille põhjustavad objektid, millega kokkupuude satub teravasse vastuollu subjekti ideoloogiliste, moraalsete või esteetiliste põhimõtete ja hoiakutega.

Põlgus on negatiivne emotsionaalne seisund, mis tekib inimestevahelistes suhetes ja on põhjustatud ebajärjekindlusest. elupositsioonid, suhtumised ja käitumised tundeobjekti positsioonidega.

Hirm on negatiivne emotsioon, mis ilmneb siis, kui subjekt saab teavet võimaliku ohu kohta tema elu heaolule, reaalse või kujutletava ohu kohta.

Häbi on negatiivne emotsionaalne seisund, mis väljendub teadvustamises oma mõtete, tegude ja välimuse mittevastavusest mitte ainult teiste ootustele, vaid ka oma arusaamadele sobiva käitumise ja välimuse kohta.

Põhiemotsioonide kombinatsioonist tekivad sellised keerulised emotsionaalsed seisundid nagu näiteks ärevus, mis võib kombineerida hirmu, viha, süütunnet ja huvi. Kõik need emotsioonid on aluseks tervele hulgale seisunditele, mis erinevad väljendusastme poolest (näiteks rõõm, rahulolu, mõnu, rõõmutunne, ekstaas ja nii edasi). Emotsionaalsed kogemused on mitmetähenduslikud. Sama objekt võib põhjustada ebajärjekindlaid, vastuolulisi emotsionaalseid suhteid. Seda nähtust nimetatakse tunnete ambivalentsiks (duaalsuseks). Tavaliselt on ambivalentsuse põhjuseks asjaolu, et keeruka objekti individuaalsed omadused mõjutavad inimese vajadusi ja väärtusi erineval viisil (näiteks saab kedagi austada tema töövõime eest ja samal ajal hukka mõista). nende tuju pärast). Ambivalentsust võib tekitada ka vastuolu objekti suhtes tekkivate stabiilsete tunnete ja neist arenevate situatsiooniemotsioonide vahel (näiteks armastus ja vihkamine on ühendatud armukadeduses).

Mõju on kõige võimsam emotsionaalne reaktsioon, mis haarab täielikult inimese psüühika. See emotsioon tekib tavaliselt ekstreemsetes tingimustes, kui inimene ei suuda olukorraga toime tulla. Iseloomulikud tunnused: situatsiooniline, üldistatud, lühiajaline ja kõrge intensiivsusega. Toimub keha mobilisatsioon, liigutused on impulsiivsed. Mõju on praktiliselt kontrollimatu ja ei allu tahtlikule kontrollile. Iseloomulik omadus afekt - teadvuse kontrolli nõrgenemine, teadvuse ahenemine. Afektiga kaasneb tugev ja ebaühtlane motoorne aktiivsus, tegevuses on omamoodi tühjenemine. Afektis kaotab inimene justkui pea, tema teod ei ole mõistlikud, neid sooritatakse olukorda arvestamata. Äärmiselt tugev erutus, olles ületanud närvirakkude efektiivsuse piiri, asendub tingimusteta pärssimisega ja tekib emotsionaalne šokk. Selle tulemusena lõpeb afekti lagunemise, väsimuse ja isegi stuuporiga. Teadvuse halvenemine võib põhjustada võimetust hiljem üksikuid episoode meenutada ja isegi sündmuste täielikku amneesiat. Kirg on tugev, püsiv, kauakestev tunne, mis haarab inimest ja omab teda. Tugevuses läheneb see afektile ja kestuse poolest tunnetele. Inimene võib saada kire objektiks. S.L. Rubinstein kirjutas, et "kirg väljendub alati keskendumises, mõtete ja jõudude keskendumises, nende keskendumises ühele eesmärgile ... Kirg tähendab impulssi, kirge, indiviidi kõigi püüdluste ja jõudude orienteerumist ühes suunas, keskendudes neile üks eesmärk." Tegelikult on emotsioonid olemuselt situatsioonilised, väljendavad hindavat suhtumist tekkivatesse või võimalikesse olukordadesse ning võivad nõrgalt väljenduda välises käitumises, eriti kui inimene oma emotsioone oskuslikult varjab. Tunded on kõige stabiilsemad emotsionaalsed seisundid. Nad on oma olemuselt objektiivsed: see on alati tunne millegi või kellegi vastu. Neid nimetatakse mõnikord "kõrgemateks" emotsioonideks, kuna need tulenevad kõrgema järgu vajaduste rahuldamisest. Inimese individuaalses arengus mängivad tunded olulist sotsialiseerivat rolli. Positiivsete emotsionaalsete kogemuste, näiteks tunnete põhjal ilmnevad ja fikseeritakse inimese vajadused ja huvid. Võib öelda, et tunded on inimese kultuurilise ja ajaloolise arengu tulemus. Neid seostatakse teatud objektide, tegevuste ja inimest ümbritsevate inimestega. Seoses ümbritseva maailmaga püüab inimene tegutseda nii, et tema positiivseid tundeid tugevdada ja tugevdada. Neid seostatakse alati teadvuse tööga, neid saab meelevaldselt reguleerida. Tunded on kogemused erineval kujul inimese suhe reaalsuse objektide ja nähtustega. Inimlikud tunded on positiivne väärtus. Inimelu elamusteta talumatu, paljud tunded on iseenesest atraktiivsed ja kui inimeselt võetakse võimalus tundeid kogeda, siis saabub nn “emotsionaalne nälg”, mida ta püüab rahuldada oma lemmikmuusikat kuulates, lugedes tegevusrohke raamat ja nii edasi. Veelgi enam, emotsionaalne küllastus nõuab mitte ainult positiivseid tundeid, vaid ka kannatustega seotud tundeid. Meeleolu on seisund, mis värvib meie tundeid, üldist emotsionaalset seisundit oluliseks ajaks. Erinevalt emotsioonidest ja tunnetest ei ole meeleolu objektiivne, vaid isiklik; see ei ole situatsioonipõhine, vaid aja jooksul pikendatud. Meeleolu on emotsionaalne reaktsioon mitte teatud sündmuste vahetutele tagajärgedele, vaid nende mõjule inimese elule tema üldiste eluplaanide, huvide ja ootuste kontekstis. Meeleolu iseärasusi märkides tõi S.L.Rubinshtein esile esiteks, et see pole objektiivne, vaid isiklik, teiseks pole tegemist mingi erilise kogemusega, mis on pühendatud mõnele konkreetsele sündmusele, vaid hajusa, üldise seisundiga.

Meeleolu sõltub oluliselt üldisest tervislikust seisundist, endokriinsete näärmete tööst ja eriti närvisüsteemi toonusest. Selle või teise meeleolu põhjused pole neid kogevale inimesele ja veelgi enam ümbritsevatele inimestele alati selged. Pole ime, et nad räägivad seletamatust kurbusest, põhjuseta rõõmust ja selles mõttes on tuju inimese alateadlik hinnang selle kohta, kui soodsad on asjaolud tema jaoks. Põhjuseks võib olla ümbritsev loodus, sündmused, tehtud tegevused ja loomulikult inimesed.

Meeleolud võivad kestusega varieeruda. Meeleolu stabiilsus sõltub paljudest põhjustest: inimese vanus, tema iseloomu ja temperamendi individuaalsed omadused, tahtejõud, käitumise juhtivate motiivide arengutase. Meeleolu stimuleerib või pärsib inimtegevust. Üks ja sama töö erinevates meeleoludes võib tunduda kas kerge ja mõnus või raske ja masendav. Inimene töötab hästi, kui ta on ärkvel, rahulik, rõõmsameelne, ja palju halvemini, kui ta on ärevil, ärritunud, rahulolematu. Inimene peab oma käitumist kontrollima ja selleks saab kasutada inimesele meeldivaid pilte ja olukordi. Positiivse, rõõmsa meeleolu domineerimisel kogeb inimene kergesti ajutisi ebaõnnestumisi ja leina. Lisaks närvi-, endokriin- ja muudes kehasüsteemides toimuvatele muutustele ning teadlikele subjektiivsetele kogemustele väljenduvad emotsioonid inimese ekspressiivses käitumises. Emotsioonid avalduvad nn väljenduslikes näoliigutustes – näoilmetes, kogu keha ilmekates liigutustes – pantomiimides ning „häälelistes näoilmetes“ – emotsioonide väljendamises hääle intonatsioonis ja tämbris. Praeguseks on tavaks eristada mitmeid emotsioonide põhifunktsioone: reguleeriv, peegeldav, signaliseeriv, stimuleeriv, tugevdav, ümberlülitav, kohanemisvõimeline ja kommunikatiivne. Emotsioonid peegeldavad erinevate olukordade olulisust ja hinnangut inimese poolt, nii et samad stiimulid võivad erinevates inimestes põhjustada kõige erinevamaid reaktsioone. Just emotsionaalsetes ilmingutes väljendub sügavus. siseelu isik. Isiksus kujuneb suures osas läbielatud kogemuste mõjul. Emotsionaalsed reaktsioonid on omakorda tingitud individuaalsed omadused inimese emotsionaalne sfäär. Üks olulisemaid on emotsioonide kommunikatiivne funktsioon, kuna inimestevahelist suhtlust on raske ette kujutada ilma emotsionaalsete ilminguteta. Oma emotsioone väljendades näitab inimene oma suhtumist reaalsusesse ja eelkõige teistesse inimestesse. Miimilised ja pantomiimsed ekspressiivsed liigutused võimaldavad inimesel oma kogemusi teistele inimestele edasi anda, teavitada oma suhtumisest millessegi või kellessegi. Miimika, žestid, poosid, ilmekad ohked, intonatsiooni muutused on inimese tunnete "keel", vahend mitte niivõrd mõtete kui emotsioonide edastamiseks. Ostmine koos varases lapsepõlves Teatud inimestega suhtlemise kogemus, saab iga inimene erineva kindlusega määrata teiste emotsionaalseid seisundeid oma ekspressiivsete liigutuste ja ennekõike näoilmete järgi. Inimese elu jooksul kujuneb välja kindel standardite süsteem, mille abil ta hindab teisi inimesi. Hiljutised uuringud emotsioonide äratundmise valdkonnas on näidanud, et mitmed tegurid mõjutavad inimese võimet teisi mõista: sugu, vanus, isiksus, professionaalsed omadused, samuti inimese kuuluvus teatud kultuuri. Paljud ametid nõuavad, et inimene oskaks oma emotsioone juhtida ja adekvaatselt määrata ümbritsevate inimeste väljendusrikkaid liigutusi. Teiste inimeste reaktsioonide mõistmine ja neile adekvaatne reageerimine ühistegevus- paljude elukutsete edu lahutamatu osa. Suutmatus kokku leppida, teist inimest mõista, tema positsioonile asuda võib viia täieliku ametialase ebakompetentsuseni. See omadus on eriti oluline inimestele, kelle elukutsetes on suhtlemisel oluline koht. Oskus mõista emotsionaalsete ilmingute arvukaid nüansse ja neid taasesitada on vajalik kunstile pühendunud inimestele. Mõistmine ja reprodutseerimisvõime on näitlejatele intonatsiooni, näoilmete ja žestide õpetamise kõige olulisem etapp.

Viidates erinevate autorite psühholoogilistele uuringutele ja isegi meie enda tähelepanekutele, võime öelda, et enamiku suhtlusprotsessis olevast teabest saab inimene mitteverbaalsete suhtlusvahendite kaudu. Verbaalse ehk verbaalse komponendi abil edastab inimene väikese protsendi informatsiooni, põhikoormus tähenduse ülekandmisel lasub nn "ekstralingvistilistel" suhtlusvahenditel.

6. Emotsioonide psühholoogilised teooriad

XVIII-XIX sajandil. Emotsioonide tekke kohta ei olnud ühest seisukohta, kuid levinuim oli intellektuaalne seisukoht: emotsioonide "kehalised" ilmingud on vaimsete nähtuste tagajärg (Gebart)

. James-Lange'i "perifeerne" emotsioonide teooria. Emotsioonide tekkimine on tingitud välismõjudest, mis põhjustavad kehas füsioloogilisi muutusi. Nende põhjuseks on saanud füsioloogilised ja kehalised perifeersed muutused, mida peetakse emotsioonide tagajärjeks. Igal emotsioonil on oma füsioloogiliste ilmingute komplekt.

. "Thalamic" Cannon-Bardi emotsioonide teooria. Emotsioonid ja neile vastavad autonoomsete funktsioonide aktiveerimissignaalid tekivad talamuses. Psych. kogemus ja füsioloogilised reaktsioonid toimuvad samaaegselt.

Paapide ring ja aktiveerimise teooria. Emotsioon ei ole üksikute keskuste funktsioon, vaid aju keeruka võrgustiku, mida nimetatakse "paapide ringiks", tegevuse tulemus.

Kognitiivsed emotsioonide teooriad. Nad avastavad emotsioonide olemuse läbi mõttemehhanismide.

Kognitiivse dissonantsi teooria L. Festinger. Emotsioonides suur roll mängivad kognitiiv-psühholoogilisi tegureid. Positiivsed emotsioonid tekivad siis, kui inimese ootused saavad kinnitust, st kui Tegevuse tegelikud tulemused on kooskõlas kavandatud plaaniga.

Emotsioonide infoteooria P.V. Simonov. Sümboolsel kujul esitatakse funktsioonide kogum, mis mõjutab emotsioonide tekkimist ja olemust:

Emotsioon \u003d P x (In - Is). P – tegelik vajadus. (In - Is) – tõenäosuse hindamine.

On erinevaid koolkondi, mis määrab definitsioonide ja klassifikatsioonide erinevuse.

James Lange. Psühhoorgaaniline kontseptsioon emotsioonide olemusest ja päritolust. Ta pani emotsionaalsete ilmingute aluseks füsioloogilised seisundid. Need on esmased ja nendega kaasnevad emotsioonid. Väliste stiimulite mõjul keha muutub, emotsioonid tekivad süsteemi kaudu tagasisidet. "Oleme ärritunud, sest nutame, mitte ei nuta, sest oleme ärritunud." See on kogu psühholoogia keskne teooria kuni tänapäevani.

Psühhoanalüüs. Reaktsioonid on seotud draividega. Tekkimise põhjuseks on soovitud olukorra mittevastavus tegelikule.

Biheiviorism. samaaegne reaktsioon konkreetsele stiimulile. Ideed emotsioonide kohta ammenduvad selles osas, et ei arvestata keskse lüliga, vaid mõeldakse tugevdamisele. Need võivad olla vastavalt positiivsed ja negatiivsed, ka emotsioonid on nii positiivsed kui negatiivsed. Neid ei tajuta sisemiste kogemustena (igatsusest tulenev lein ei erine).

Kognitiivne psühholoogia on tavaline eksperimentaalne alus.

Schechter. 2-faktoriline emotsioonide teooria (James-Lange'i teooria areng). Emotsioonid tekivad füsioloogilise nihke kognitiivse hinnanguna. Mõjutavad kaks tegurit: kognitiivne, psühholoogiline.

Laatsarus. 3-komponendiline teooria. Mõjutavad järgmised komponendid: kognitiivne, psühholoogiline, käitumuslik. Hinnatakse mitte ainult füsioloogilist nihet, vaid ka käitumise võimalikkust antud olukorras, tõlgendamisvõimet: emotsioonid tekivad siis, kui tajume kõike päriselt toimuvana. Kui allutada kõik ratsionaalsele analüüsile, pole emotsioone.

Rubinstein. Emotsioon on midagi, mis on seotud teatud piirkondade teatud ergastamisega subkortikaalsetes struktuurides - reaktsioon stiimulile, tunded - enne stiimulit, midagi, mida saab verbaliseerida või juba verbaliseerida, kord verbaliseerida, siis realiseerida. Emotsioonid ja vajadused. Emotsioonid peegeldavad vaimselt inimese vajaduste hetkeseisu. Emotsioonid on vajaduse olemasolu spetsiifiline vorm, mille tulemusena tekib soov millegi järele, mis viib vajaduse (objekti) rahuldamiseni, kuid siis objekt pakub või ei paku rahuldust ja meil on tunne sellega seoses. Emotsioonid erinevad polaarsuse poolest - "+" või "-".

Leontjev. Emotsiooniteooria on üles ehitatud aktiivsusele. See ütleb, et käitumine, üldine tegevus on motiveeritud ja juhitud motiivist. Tegevus koosneb teatud tegevuste jadast, mis vastavad eesmärgile. Eesmärk on alati teadvustatud, selline tegevusüksus kui tegevus esineb ainult inimeses, eesmärk on see, mis kujutab tegevuse tulemust. Motiiv on vajaduse objekt. Emotsioon tekib eesmärgi ja motiivi lahknevuse hinnanguna. Emotsioon võimaldab hinnata lähenemist vajaminevale subjektile teatud toimingu abil.

7. EMOTSIOONID JA ISIKUS

Emotsioonid, ükskõik kui erinevad need ka ei tundu, on isiksusest lahutamatud. "See, mis inimesele meeldib, mis teda huvitab, paneb ta meeleheitesse, muretseb, mis tundub talle naeruväärne, iseloomustab eelkõige tema olemust, iseloomu, individuaalsust."

S.L. Rubinshtein uskus, et isiksuse emotsionaalsetes ilmingutes saab eristada kolme sfääri: tema orgaaniline elu, materiaalsed huvid ning vaimsed, moraalsed vajadused. Ta nimetas need vastavalt orgaaniliseks (afektiivseks-emotsionaalseks) tundlikkuseks, objektiivseteks tunneteks ja üldistatud ideoloogilisteks tunneteks. Tema arvates kuuluvad afekti-emotsionaalse tundlikkuse alla elementaarsed naudingud ja ebameeldivused, mis on seotud peamiselt orgaaniliste vajaduste rahuldamisega. Objekti tunded on seotud teatud objektide omamisega ja teatud tüüpi tegevusega. Need tunded jagunevad vastavalt nende objektidele materiaalseteks, intellektuaalseteks ja esteetilisteks. Nad väljenduvad imetluses mõnede objektide, inimeste ja tegevuste vastu ning vastikuses teiste vastu. Maailmavaatelised tunded on seotud moraali ja inimeste suhetega maailma, inimeste, ühiskondlike sündmuste, moraalikategooriate ja väärtustega.

Inimese emotsioonid on eelkõige seotud tema vajadustega. Need peegeldavad vajaduse rahuldamise olekut, protsessi ja tulemust. Seda ideed on emotsioonide uurijad peaaegu eranditult korduvalt rõhutanud, sõltumata sellest, millistest teooriatest nad kinni peavad. Emotsioonide järgi saab nende arvates kindlasti hinnata, mille pärast inimene antud ajahetkel mures on, s.t. millised vajadused ja huvid on tema jaoks olulised.

Inimesed kui indiviidid erinevad üksteisest emotsionaalselt mitmel viisil: emotsionaalne erutuvus, emotsionaalsete kogemuste kestus ja stabiilsus, positiivsete (steeniliste) või negatiivsete (asteeniliste) emotsioonide domineerimine. Kuid ennekõike erineb arenenud isiksuste emotsionaalne sfäär tunnete tugevuse ja sügavuse, aga ka sisu ja ainese seotuse poolest. Seda asjaolu kasutavad eelkõige psühholoogid isiksuse uurimiseks mõeldud testide koostamisel. Nende emotsioonide olemuse järgi, mida testides esitatud olukorrad ja objektid, sündmused ja inimesed inimeses tekitavad, hinnatakse tema isikuomadusi.

Eksperimentaalselt leiti, et esilekerkivaid emotsioone ei mõjuta suurel määral mitte ainult kaasnevad vegetatiivsed reaktsioonid, vaid ka soovitus - kallutatud, subjektiivne tõlgendus antud stiimuli emotsioonidele avaldatava mõju tõenäolistest tagajärgedest. Psühholoogilise hoiaku kaudu osutus kognitiivne tegur võimalikuks inimeste emotsionaalsete seisunditega laias ulatuses manipuleerida. Sellest lähtuvad meie riigis viimastel aastatel levinud erinevad psühhoterapeutiliste mõjude süsteemid (kahjuks ei ole enamik neist teaduslikult põhjendatud ja meditsiinilisest aspektist kontrollimata).

Küsimus emotsioonide ja motivatsiooni (emotsionaalsed kogemused ja tegelike inimvajaduste süsteem) seosest ei ole nii lihtne, kui esmapilgul võib tunduda. Ühest küljest ei oma tõenäoliselt kõige lihtsamat tüüpi emotsionaalsed kogemused inimese jaoks väljendunud motiveerivat jõudu. Need kas ei mõjuta otseselt käitumist, ei muuda seda sihipäraseks või muudavad selle täiesti desorganiseerituks (mõjutavad ja rõhutavad). Seevastu emotsioonid nagu tunded, meeleolud, kired motiveerivad käitumist, mitte ainult ei aktiveeri seda, vaid ka suunavad ja toetavad. Emotsioon, mis väljendub tundes, soovis, külgetõmbe või kires, sisaldab kahtlemata impulsi tegevuseks.

Teine oluline emotsioonide isikliku aspektiga seonduv punkt on see, et süsteem ise ja tüüpiliste emotsioonide dünaamika iseloomustavad inimest kui inimest. Sellise omaduse jaoks on eriti oluline inimesele omaste tunnete kirjeldus. Tunded sisaldavad ja väljendavad üheaegselt inimese suhtumist ja motivatsiooni ning enamasti on mõlemad sügavaks inimlikuks tundeks sulanud. Kõrgemad tunded kannavad lisaks moraalset põhimõtet.

Üks neist tunnetest on südametunnistus. Seda seostatakse inimese moraalse stabiilsusega, tema moraalsete kohustuste aktsepteerimisega teiste inimeste ees ja nende range järgimisega. Kohusetundlik inimene on oma käitumises alati järjekindel ja stabiilne, korreleerib oma tegevused ja otsused alati vaimsete eesmärkide ja väärtustega, kogedes sügavalt nendest kõrvalekaldumise juhtumeid mitte ainult enda, vaid ka teiste inimeste tegevuses. Selline inimene häbeneb tavaliselt teisi inimesi, kui nad käituvad ebaausalt. Paraku on olukord meie riigis selle õpiku loomise ajal selline, et tegelike inimsuhete vaimsuse puudumine, mis on tingitud aastatepikkustest moraalihälvetest, mis on seotud erinevustega domineerivas ideoloogias ja selle propageerijate tegeliku käitumisega. muutunud igapäevaelu normiks.

Inimese emotsioonid avalduvad igat liiki inimtegevuses ja eriti kunstiloomingus. Kunstniku enda emotsionaalne sfäär peegeldub teemade valikus, kirjutamisviisis, valitud teemade ja teemade arendamise viisis. Kõik see kokku moodustab kunstniku individuaalse originaalsuse.

Emotsioonid sisalduvad inimese paljudes psühholoogiliselt keerulistes seisundites, toimides nende orgaanilise osana. Sellised keerulised seisundid, sealhulgas mõtlemine, suhtumine ja emotsioonid, on huumor, iroonia, satiir ja sarkasm, mida võib tõlgendada ka loovuse liikidena, kui need omandavad kunstilise vormi. Huumor on sellise suhtumise emotsionaalne ilming millessegi või kellessegi, mis kannab endas naljaka ja lahke kombinatsiooni. See on naermine selle üle, mida armastate, viis näidata kaastunnet, meelitada tähelepanu, luua hea tuju.

Iroonia on kombinatsioon naerust ja lugupidamatusest, enamasti tõrjuv. Sellist suhtumist ei saa aga veel nimetada ebasõbralikuks ega kurjaks. Satiir on denonsseerimine, mis sisaldab konkreetselt objekti hukkamõistu. Satiiris esitatakse teda tavaliselt ebaatraktiivsel viisil. Kurjus, kurjus avaldub kõige enam sarkasmis, mis on otsene mõnitamine, objekti mõnitamine.

Lisaks loetletud keerulistele seisunditele ja tunnetele tuleb mainida ka traagikat. See on emotsionaalne seisund, mis tekib siis, kui hea ja kurja jõud põrkuvad ning kurja võidab hea üle.

Palju huvitavaid tähelepanekuid, mis värvikalt ja tõepäraselt paljastavad emotsioonide rolli inimeste isiklikes suhetes, tegi kuulus filosoof B. Spinoza. Mõne tema üldistusele võib vaielda, tõrjudes nende üldistust, kuid pole kahtlust, et need peegeldavad hästi inimeste tegelikku intiimelu. Siin on see, mida Spinoza omal ajal kirjutas (toome täpsed tsitaadid tema teostest, kuna need väljendavad suurepäraselt nendele omast ideed):

"Enamasti on inimeste olemus selline, et nad tunnevad kaastunnet nende vastu, kes tunnevad end halvasti, ja nende vastu, kes tunnevad end hästi, nad kadestavad ja ... kohtlevad seda vihkamisega, mida rohkem nad armastavad midagi, mida nad ette kujutavad. teise valduses..." <#"justify">"Kui keegi kujutab ette, et objekt, mida ta armastab, on kellegagi samas või veelgi lähedasemas sõprussuhtes, mis tal üksi oli, haarab teda vihkamine objekti vastu, mida ta armastab, ja kadedus selle teise vastu ..." "See vihkamine mida suurem oli rõõm, mida armukade inimene tavaliselt armastatud objekti vastastikusest armastusest sai, ja seda tugevam oli ka afekt selle suhtes, mis tema kujutlusvõime kohaselt armsa esemega ühenduse loob ... "

"Kui keegi hakkab vihkama eset, mida ta armastas, nii et armastus hävib täielikult, siis ... on tal tema vastu suurem vihkamine kui siis, kui ta poleks teda kunagi armastanud, ja mida rohkem, seda rohkem oli tema endine armastus ... ."

"Kui keegi kujutab ette, et see, keda ta armastab, kannab endas vihkamist, siis ta vihkab ja armastab teda samal ajal..."

"Kui keegi kujutab ette, et keegi teda armastab, ja samas ei arva, et ta ise sellele mingit põhjust andis... siis ta omalt poolt armastab teda..."

"Vihkamine suureneb vastastikuse vihkamise tagajärjel ja vastupidi, armastus võib selle hävitada ..."

"Armastuse poolt täielikult võidetud vihkamine läheb üle armastuseks ja see armastus on selle tulemusel tugevam kui siis, kui vihkamine poleks sellele üldse eelnenud ..."

Viimane eriline inimtunne, mis teda inimesena iseloomustab, on armastus. F. Frankl rääkis hästi selle tunde tähendusest selle kõrgeimas, vaimses mõistmises. Tõeline armastus on tema arvates suhte astumine teise inimesega kui vaimse olendiga. Armastus on sisenemine otsesesse suhtesse armastatu isiksusega, tema originaalsuse ja originaalsusega. <#"justify">.

Inimene, kes tõeliselt armastab, mõtleb kõige vähem mingisugusele vaimsele või füüsilised omadused armastatud. Ta mõtleb peamiselt sellele, mis on see inimene tema jaoks oma individuaalses unikaalsuses. Seda inimest armastaja jaoks ei saa keegi asendada, ükskõik kui täiuslik see "dublikaat" iseenesest ka poleks.

Tõeline armastus on ühe inimese vaimne side teise sarnase olendiga. See ei piirdu ainult füüsilise seksuaalsuse ja psühholoogilise sensuaalsusega. Tõeliselt armastavale inimesele jäävad psühho-orgaanilised sidemed vaid vaimse printsiibi väljendusvormiks, inimesele omase inimväärikuse justnimelt armastuse väljendusvormiks.

Kas emotsioonid ja tunded tekivad inimese elu jooksul? Selles küsimuses on kaks erinevat seisukohta. Väidetakse, et emotsioonid ei saa areneda, kuna need on seotud organismi toimimise ja selle kaasasündinud omadustega. Teine seisukoht väljendab vastupidist arvamust - et inimese emotsionaalne sfäär, nagu paljud teised talle omased psühholoogilised nähtused, areneb.

Tegelikult sobivad need seisukohad üksteisega üsna kokku ja nende vahel pole lahendamatuid vastuolusid. Selleks, et selles veenduda, piisab iga esitatud vaatenurga sidumisest erinevate emotsionaalsete nähtuste klassidega. Elementaarsed emotsioonid, mis toimivad orgaaniliste seisundite subjektiivsete ilmingutena, muutuvad tegelikult vähe. Pole juhus, et emotsionaalsust peetakse inimese üheks kaasasündinud ja eluliselt stabiilseks isikuomaduseks.

Kuid juba afektide ja veelgi enam tunnete suhtes ei vasta selline väide tõele. Kõik nendega seotud omadused näitavad, et need emotsioonid arenevad. Pealegi on inimene võimeline ohjeldama afektide loomulikke ilminguid ja on seetõttu ka selles osas üsna õpetlik. Afekti saab näiteks tahte teadliku pingutusega alla suruda, selle energia ümber lülitada teisele, kasulikumale asjale.

Kõrgemate emotsioonide ja tunnete paranemine tähendab nende omaniku isiklikku arengut. See areng võib kulgeda mitmes suunas. Esiteks selles suunas, mis on seotud uute objektide, objektide, sündmuste, inimeste kaasamisega inimese emotsionaalsete kogemuste sfääri. Teiseks inimese teadliku, tahtliku kontrolli ja oma tunnete kontrolli taseme tõstmise suunas. Kolmandaks, kõrgemate väärtuste ja normide moraaliregulatsiooni järkjärgulise kaasamise suunas: südametunnistus, sündsus, kohustus, vastutus jne.

8. Emotsioonide ja inimvajaduste seos

Emotsioonid, ükskõik kui erinevad need ka ei tundu, on isiksusest lahutamatud. F. Kruger kirjutas: "See, mis inimesele meeldib, mis teda huvitab, sukeldab ta meeleheitesse, muretseb, mis tundub talle naljakas, iseloomustab eelkõige tema olemust, iseloomu, individuaalsust." S.L. Rubinshtein, et isiksuse emotsionaalsetes ilmingutes saab eristada kolme sfääri: tema orgaaniline elu, materiaalse korra huvid ning vaimsed, moraalsed vajadused. Ta nimetas need vastavalt orgaaniliseks (afektiivseks-emotsionaalseks) tundlikkuseks, objektiivseteks tunneteks ja üldistatud ideoloogilisteks tunneteks. Afektiivse-emotsionaalse tundlikkuse alla kuuluvad tema arvates elementaarsed naudingud ja ebameeldivused, mis on peamiselt seotud orgaaniliste vajaduste rahuldamisega. Objekti tunded on seotud teatud objektide omamisega ja teatud tüüpi tegevusega. Need tunded jagunevad vastavalt nende objektidele materiaalseteks, intellektuaalseteks ja esteetilisteks. Nad väljenduvad imetluses mõnede objektide, inimeste ja tegevuste vastu ning vastikuses teiste vastu. Maailmavaatelised tunded on seotud moraali ja inimeste suhetega maailma, inimeste, ühiskondlike sündmuste, moraalikategooriate ja väärtustega. Inimese emotsioonid on ennekõike seotud tema vajadustega. Need peegeldavad vajaduse rahuldamise olekut, protsessi ja tulemust. Emotsioonide järgi saab hinnata, mille pärast inimene antud ajahetkel muret teeb, st millised vajadused ja huvid on tema jaoks olulised. Emotsionaalsed protsessid omandavad positiivse või negatiivse iseloomu sõltuvalt sellest, kas indiviidi tegevus ja mõju, millega ta kokku puutub, on positiivses või negatiivses seoses tema vajaduste, huvide, hoiakutega.

Emotsioonide ja vajaduste suhe pole kaugeltki ühemõtteline. Loomal, kellel on ainult orgaanilised vajadused, võib ühel ja samal nähtusel olla orgaaniliste vajaduste mitmekesisuse tõttu positiivne ja negatiivne tähendus: ühe rahuldamine võib minna teise kahjuks. Seetõttu võib sama elutegevus põhjustada nii positiivseid kui ka negatiivseid emotsionaalseid reaktsioone. Veelgi vähem selge on inimestevaheline suhe. Inimvajadused ei taandu enam pelgalt orgaanilisteks vajadusteks; tal on terve hierarhia erinevatest vajadustest, huvidest, hoiakutest. Indiviidi vajaduste, huvide, hoiakute mitmekesisuse tõttu võib sama tegevus või nähtus seoses erinevate vajadustega omandada erineva ja isegi vastupidise – nii positiivse kui negatiivse – emotsionaalse tähenduse. Üks ja sama sündmus võib olla nii positiivne kui ka negatiivne. Sellest tuleneb sageli inimlike tunnete ebakõla, kahestumine, nende ambivalentsus.

9. Emotsioonide ja tunnete individuaalne originaalsus

Inimese individuaalses arengus mängivad tunded olulist sotsialiseerivat rolli. Nad toimivad olulise tegurina isiksuse, eriti selle motivatsioonisfääri kujunemisel. Positiivsete emotsionaalsete kogemuste, näiteks tunnete põhjal ilmnevad ja fikseeritakse inimese vajadused ja huvid.

Tunded mängivad motiveerivat rolli inimese elus ja tegemistes, suhtlemisel teiste inimestega. Seoses ümbritseva maailmaga püüab inimene tegutseda nii, et tema positiivseid tundeid tugevdada ja tugevdada. Neid seostatakse alati teadvuse tööga, neid saab meelevaldselt reguleerida.

Emotsioonid mõjutavad inimese tunnete väljendamist. Samas määrab meeleolu emotsionaalne reaktsioon mitte teatud sündmuste keskpärastele tagajärgedele, vaid nende olulisusele inimese jaoks tema üldistes eluplaanides. Enamiku inimeste meeleolu kõigub mõõduka meeleheite ja mõõduka rõõmu vahel. Inimesed erinevad suuresti rõõmsast meeleolust tuimaks ülemineku kiiruse poolest ja vastupidi.

Emotsioonid mõjutavad ka tajusfääri: mälu, mõtlemist, kujutlusvõimet. Negatiivsed emotsioonid tekitavad kurbust, leina, meeleheidet, kadedust, viha, pealegi võivad need sageli kordumisel põhjustada psühhogeenseid nahahaigusi: ekseemi, neurodermatiiti, sekretoorseid ja troofilisi nahamuutusi – juuste väljalangemist või hallinemist.

Äge emotsionaalne stress võib väljenduda mitmesuguste valulike aistingutena – mõnel liigne higistamine, iiveldus, isutus, teistel rahuldamatu näljatunne, janu.

Sellised funktsionaalsed muutused siseorganite heaolus ja tegevuses on tingitud kõrvalekalletest autonoomses närvisüsteemis.

Emotsioonid ja mõtlemine ja mõtlemine on omavahel seotud ja seetõttu on tekkinud seos pähe tulevate mõtete olemuse ja meeleolu vahel. Niisiis, meeldiv mõte mõjub soodsalt üldisele heaolule, aidates kaasa iga keerulise probleemi lahendamisele.

Emotsionaalsetel inimestevahelistel suhetel on oma spetsiifiline dünaamika. Nad võivad jõuda suurima pingeni ja järk-järgult kaduda või kriitiliselt kokku kukkuda või laheneda. Aeg ise kustutab mälust traagilise, kogetud kannatused ununevad, mineviku solvangud ja kurbused muutuvad vähem oluliseks. Emotsioonidest, mis muutuvad afektideks mõistuse ebaõnnestunud võitluses kirgedega, on raske mõistmist parandada. Samas ei suuda ei intellekt ega hea tahe sageli inimese vaimset tasakaalu normaliseerida. Emotsioonide mõjul muutub ta faktide ees justkui pimedaks, ei suuda oma tegevust kontrollida. Samal ajal seletavad inimesed oma tegusid umbes nii: "Ma ei tahtnud karjuda, vastu lauda lüüa, sind solvata, aga ma olin endast väljas, ma ei suutnud ennast tagasi hoida."

Ebanormaalselt pikaajalisi haigusnähte võime täheldada epileptoidse temperamendiga inimestel, kes on kaasasündinud nõrga mõistusega ja keda pisihädad erutavad kergesti mitmeks päevaks.

Emotsioonid täidavad hindamise funktsiooni, olles omamoodi signaalide süsteem, mille kaudu uuritav saab teada toimuva tähtsusest. Grot (1879-1880) viitas sellele oma töödes, aga ka mitmed kaasaegsed.

Inimese võime oma tundeid ohjeldada, nende avaldumist sobivama hetkeni edasi lükata, sõltub aju efektiivsusest. Mõned inimesed on ratsionaalsed, teised impulsiivsed. Mõistlik on arendada endas kannatlikkust, õppida oma keelt tagasi hoidma, et mitte halvendada suhteid sugulaste ja sõpradega. Hästi ehitatud aju on rohkem väärt kui hästi täidetud aju.

Alates hea mees soojust õhkub alati, ta on rohkem emotsionaalne kui ratsionaalne, vaimselt külm inimene. Vaimselt külmad inimesed ei suuda kellegi teise leinale kaasa tunda ega lähedase edu, õnne üle rõõmustada. Tüüpilist külmust esitas I.S. Turgenev Bazarovina filmis Isad ja pojad.

Mõnede neuroosivormide puhul võib patsiendil tekkida ka "tunde kadumise tunne", s.t. valus tundetus, valus emotsionaalne laastamine, pöördumatu kaotus, võime rõõmustada ja kannatada. Näiteks skisofreeniahaigetel ei identifitseerita taju reaalsete piltidega ega projitseerita väljapoole. Patsiendid “kuulevad” hääli, mis kõlavad peas, näevad “sisesilmaga”, räägivad peast tulevatest lõhnadest, kuid tegelikult seda kõike ei eksisteeri.

Inimene kogeb sageli oma alaväärsustunnet, enamasti juhtub see lapsepõlves ja jätab jälje isiksuse kujunemisele ja arengule. Enda alaväärsustunde ületamine kulgeb harmoonilisemalt noores eas, mil keha ja selle närvisüsteem kohanevad muutustega kergemini. Samas vanuses, eriti vanemas eas, on ülekompenseerimise katsed valusamad.

Enda alaväärsustunde kompenseerimine võib üksikisikule ja ühiskonnale olla kasulik, kui ta aktiveerub õpingutes, mõnes huvitegevuses, ühiskondlikus elus. Kuid juhtub, et inimene püüab leida vaimset lohutust alkoholi, suitsetamise, ravimite jms kaudu. See ainult süvendab probleeme.

Alekseeva L.V. näitab, et emotsioonide mõju inimesele on palju olulisem kui vajadused. Inimene keeldub kergesti vajaduste rahuldamisest, kui see on seotud negatiivsete kogemustega, või püüab nautida, mõistes, et see on võimatu või kahjulik.

Inimene on emotsioonide meelevallas, isegi kui see pole väga tugev. Ta on praktiliselt kaitsetu, kui ta nutab või naerab!

Seega võivad emotsioonid olla otseseks signaaliks, hinnanguks, tegevuse või tegevusetuse stiimuliks ning olla indiviidi enda energia aluseks.

10. Emotsionaalse ja isikliku sfääri arendamine inimeses

Palju huvitavaid tähelepanekuid, mis paljastavad värvikalt ja tõepäraselt emotsioonide rolli inimeste isiklikes suhetes, tegi kuulus filosoof B. Spinoza.

Mõne tema üldistusele võib vaielda, tõrjudes nende üldistust, kuid pole kahtlust, et need peegeldavad hästi inimeste tegelikku intiimelu. Spinoza kirjutas omal ajal nii: „Enamasti on inimeste olemus selline, et nad tunnevad kaastunnet nende vastu, kes tunnevad end halvasti, ja nende vastu, kes tunnevad end hästi, nad kadestavad ja ... kohtlevad neid rohkem vihkamisega, mida rohkem nad midagi armastavad, seda teise omanduses ette kujutatakse ... ".

"Kui keegi kujutab ette, et objekt, mida ta armastab, on kellegagi samas või veelgi lähedasemas sõprussuhtes, mis tal üksi oli, haarab teda vihkamine selle objekti vastu, mida ta armastab, ja kadedus selle teise vastu ..."

"See vihkamine armastatud objekti vastu on seda suurem, mida suurem oli nauding, mida armukade inimene tavaliselt sai vastastikusest armastusest selle objekti vastu, mida ta armastas, ja seda tugevam oli see mõju sellele, mida ta oma kujutluses avaldas. astub ühendusse armastatud objektiga ... "

"Vihkamine suureneb vastastikuse vihkamise tagajärjel ja vastupidi, armastus võib selle hävitada ..."

"Armastusest täielikult võidetud vihkamine muutub armastuseks ja see armastus on selle tulemusel tugevam, kui vihkamine poleks sellele üldse eelnenud ..." Viimane eriline inimtunne, mis teda inimesena iseloomustab, on armastus. F. Frankl rääkis hästi selle tunde tähendusest selle kõrgeimas, vaimses mõistmises. Tõeline armastus on tema arvates suhetesse astumine teise inimesega, nagu ka vaimse olendiga. Armastus on sisenemine otsesesse suhtesse armastatu isiksusega, tema originaalsuse ja originaalsusega. Inimene, kes tõeliselt armastab, mõtleb kõige vähem lähedase mõnele vaimsele või füüsilisele omadusele. Ta mõtleb peamiselt sellele, mis on see inimene tema jaoks oma individuaalses unikaalsuses. Seda armastaja inimest ei saa keegi asendada, ükskõik kui täiuslik see “dublikaat” iseenesest ka poleks. Tõeline armastus on ühe inimese vaimne side teise sarnase olendiga. See ei piirdu ainult füüsilise seksuaalsuse ja psühholoogilise sensuaalsusega. Tõeliselt armastavale inimesele jäävad psühho-orgaanilised sidemed vaid vaimse printsiibi väljendusvormiks, inimesele omase inimväärikuse justnimelt armastuse väljendusvormiks.

Järeldus

Oleme kirjeldanud kvalitatiivselt unikaalsete emotsionaalsete protsesside ja seisundite põhitüüpe, mis mängivad erinevat rolli inimtegevuse ja teiste inimestega suhtlemise reguleerimisel. Igal kirjeldatud emotsioonitüübil on enda sees alamliik ja neid saab omakorda hinnata erinevate parameetrite järgi – näiteks järgmiste järgi: intensiivsus, kestus, sügavus, teadlikkus, päritolu, tekkimise ja kadumise tingimused. , mõjud kehale, arengudünaamika, suund (endale, teistele, maailmale, minevikule, olevikule või tulevikule), vastavalt sellele, kuidas need väljenduvad välises käitumises (väljenduses) ja vastavalt neurofüsioloogilisele alusele. Mõju järgi kehale jagunevad emotsioonid steenilisteks ja asteenilisteks. Esimene aktiveerib keha ja teine ​​- lõdvestub, surub alla. Lisaks jagunevad emotsioonid madalamateks ja kõrgemateks, samuti vastavalt objektidele, millega need on seotud (objektid, sündmused, inimesed). Kõrgemate emotsioonide ja tunnete paranemine tähendab nende omaniku isiklikku arengut. See areng võib kulgeda mitmes suunas. Esiteks selles suunas, mis on seotud uute objektide, objektide, sündmuste, inimeste kaasamisega inimese emotsionaalsete kogemuste sfääri. Teiseks inimese teadliku, tahtliku kontrolli ja oma tunnete kontrolli taseme tõstmise suunas. Kolmandaks, kõrgemate väärtuste ja normide moraalsesse regulatsiooni järkjärgulise kaasamise suunas: südametunnistus, sündsus, kohustus, vastutus. Emotsioonide kogemine ei saa definitsiooni järgi olla teadvuseta, see on alati rohkem või vähem teadlik kogemus. Tulenevalt asjaolust, et sensoorne komponent kuulub teadliku kogemuse sfääri ja on emotsionaalse protsessi kõige kättesaadavam aspekt ning mängib otsest rolli kognitiivsete (kognitiivsete) protsesside ja inimkäitumise korraldamisel. Inimese tunnete tervik on sisuliselt inimese suhete tervik maailma ja eelkõige teiste inimestega isikliku kogemuse elavas ja vahetu vormis.

Seega oma referaat erinevate autorite psühholoogilistele uuringutele ja enda tähelepanekutele viidates jõudis ta järeldusele, et emotsioonid on tihedalt seotud isiksuse, inimese vajadustega. Need mõjutavad organismi elu. Neid esineb igasuguses inimtegevuses. Olemasolevad erinevused emotsioonide avaldumises määravad suuresti konkreetse inimese ainulaadsuse ehk teisisõnu määravad tema individuaalsuse.

Kirjandus

1. Krylov A. Psühholoogia. - Õpik. M.: Prospekt, 1999

Burns D. Meeleolu müsteerium. - M: Ripoli klassika, 1997

Rogov E. Üldpsühholoogia. - M.: Vlados, 2004

Kruger F. Emotsionaalsete kogemuste olemus//Emotsioonide psühholoogia: tekstid. - M.; 1984 – S 108

Rubinshtein S.L. Üldpsühholoogia alused. - Peeter, 2003

Milner P. Füsioloogiline psühholoogia. - Trans. inglise keelest. - M: Mir 1973

Nemov R. Psühholoogia: 3 köites, M .: Vlados, 2002

Izard K. Emotsioonide psühholoogia: tõlge inglise keelest, Peter, 1999

Maklakov A. Üldine psühholoogia. Peeter, 2004

Godfroy J. Mis on psühholoogia: 2 köites - M .: Mir, 1996

Emotsioonid(tõlkes - erutan, raputan) on psühholoogiline protsess, mis peegeldab subjektiivselt inimese kõige üldisemat suhtumist reaalsuse objektidesse ja nähtustesse, teistesse inimestesse, iseendasse seoses oma vajaduste, eesmärkide ja kavatsuste rahuldamisega või rahulolematusega. .

Emotsioonid on üks reaalse maailma teadvuse peegeldamise vorme. Kuid emotsioonid peegeldavad objekte ja nähtusi mitte iseenesest, vaid nende suhtest subjektiga, nende olulisust. Emotsioonid on ühelt poolt tingitud sisemistest vajadustest ja motiividest, teiselt poolt aga välise olukorra iseärasustest.

Emotsioonide omadused

Emotsioonide subjektiivne olemus (sama sündmus põhjustab erinevates inimestes erinevaid emotsioone).

Emotsioonide polaarsus (emotsioonidel on positiivsed ja negatiivsed märgid: rahulolu - rahulolematus, kurbus - lõbus ...).

Emotsioonide emotsionaalse olemuse faasid nende dünaamikas kvantitatiivsest küljest. Sama emotsionaalse seisundi piires (sama modaalsusega) on selle intensiivsuse kõikumised selgelt tuvastatavad vastavalt pinge tüübile - tühjenemine ja erutus - sedatsioon.

Emotsioonide klassifikatsioon

Emotsionaalses sfääris on 5 rühma emotsionaalne kogemus: afektid, tegelikud emotsioonid, tunded, meeleolu, stress.

Mõjutada- tugev, vägivaldne, kuid suhteliselt lühiajaline emotsionaalne reaktsioon välisele stiimulile, mis haarab täielikult inimese psüühika (raev, viha, õudus jne).

Emotsioonid- see on otsene, ajutine emotsionaalne kogemus inimese suhtumisest erinevatesse välistesse või sisemistesse sündmustesse.

Emotsioon tekib reaktsioonina olukorrale, erinevalt afektist on see pikem ja vähem intensiivne, see on emotsionaalne põnevus. Emotsioon kui reaktsioon ei teki mitte ainult reaalsetele sündmustele, vaid ka tõenäolistele või meeldejäävatele. Emotsioonid kalduvad rohkem toimingu algusesse ja eeldavad selle tulemust. Kõiki emotsioone saab liigitada modaalsuse ehk kogemuse kvaliteedi järgi.

Meeled(kõrgemad emotsioonid) – eripsühhol. seisundid, mis avalduvad sotsiaalselt tingitud kogemustes, mis väljendavad inimese pikaajalist ja stabiilset emotsionaalset suhtumist reaalsetesse ja kujuteldavatesse objektidesse. Neid nimetatakse sageli sekundaarseteks emotsioonideks, kuna need moodustusid vastavate lihtsate emotsioonide omamoodi üldistusena. Tunded on alati subjektiivsed. Seetõttu liigitatakse need sageli sõltuvalt teemavaldkonnast:

Moraalne (moraalne ja eetiline).

Arukas, praktiline.

Emotsioonide psühholoogilised teooriad

XVIII-XIX sajandil. Emotsioonide tekke kohta ei olnud ühest seisukohta, kuid levinuim oli intellektuaalne seisukoht: emotsioonide "kehalised" ilmingud on vaimsete nähtuste tagajärg (Gebart)

James-Lange'i "perifeerne" emotsioonide teooria. Emotsioonide tekkimine on tingitud välismõjudest, mis põhjustavad kehas füsioloogilisi muutusi. Nende põhjuseks on saanud füsioloogilised ja kehalised perifeersed muutused, mida peetakse emotsioonide tagajärjeks. Igal emotsioonil on oma füsioloogiliste ilmingute komplekt.

"Thalamic" Cannon-Bardi emotsioonide teooria. Emotsioonid ja neile vastavad autonoomsete funktsioonide aktiveerimissignaalid tekivad talamuses. Psych. kogemus ja füsioloogilised reaktsioonid toimuvad samaaegselt.

Papesi ring ja aktiveerimisteooriad. Emotsioon ei ole üksikute keskuste funktsioon, vaid aju keeruka võrgustiku, mida nimetatakse "paapide ringiks", tegevuse tulemus.

Kognitiivsed emotsioonide teooriad. Nad avastavad emotsioonide olemuse läbi mõttemehhanismide.

Kognitiivse dissonantsi teooria L. Festinger. Kognitiiv-psühholoogilised tegurid mängivad emotsioonides olulist rolli. Positiivsed emotsioonid tekivad siis, kui inimese ootused saavad kinnitust, st kui Tegevuse tegelikud tulemused on kooskõlas kavandatud plaaniga.

Emotsioonide infoteooria P.V. Simonov. Sümboolsel kujul esitatakse funktsioonide kogum, mis mõjutab emotsioonide tekkimist ja olemust:

Emotsioon \u003d P x (Ying - Is). P – tegelik vajadus. (In - Is) - tõenäosushinnang.

On erinevaid koolkondi, mis määrab definitsioonide ja klassifikatsioonide erinevuse.

James Lange. Psühhoorgaaniline kontseptsioon emotsioonide olemusest ja päritolust. Ta pani emotsionaalsete ilmingute aluseks füsioloogilised seisundid. Need on esmased ja nendega kaasnevad emotsioonid. Väliste stiimulite mõjul keha muutub, emotsioonid tekivad tagasisidesüsteemi kaudu. "Oleme ärritunud, sest nutame, mitte ei nuta, sest oleme ärritunud." See on kogu psühholoogia keskne teooria kuni tänapäevani.

Psühhoanalüüs. Reaktsioonid on seotud draividega. Tekkimise põhjuseks on soovitud olukorra mittevastavus tegelikule.

Biheiviorism. samaaegne reaktsioon konkreetsele stiimulile. Ideed emotsioonide kohta ammenduvad selles osas, et ei arvestata keskse lüliga, vaid mõeldakse tugevdamisele. Need võivad olla vastavalt positiivsed ja negatiivsed, ka emotsioonid on nii positiivsed kui negatiivsed. Neid ei tajuta sisemiste kogemustena (igatsusest tulenev lein ei erine).

kognitiivne psühholoogia– on olemas tavaline katsebaas.

Schechter. 2-faktoriline emotsioonide teooria (James-Lange'i teooria areng). Emotsioonid tekivad füsioloogilise nihke kognitiivse hinnanguna. Mõjutavad kaks tegurit: kognitiivne, psühholoogiline.

Laatsarus. 3-komponendiline teooria. Mõjutavad järgmised komponendid: kognitiivne, psühholoogiline, käitumuslik. Hinnatakse mitte ainult füsioloogilist nihet, vaid ka käitumise võimalikkust antud olukorras, tõlgendamisvõimet: emotsioonid tekivad siis, kui tajume kõike päriselt toimuvana. Kui allutada kõik ratsionaalsele analüüsile, pole emotsioone.

Rubinstein. Emotsioon on midagi, mis on seotud teatud piirkondade teatud ergastamisega subkortikaalsetes struktuurides - reaktsioon stiimulile, tunded - enne stiimulit, midagi, mida saab verbaliseerida või juba verbaliseerida, kui see on verbaliseeritud, tähendab see teadlikku. Emotsioonid ja vajadused. Emotsioonid peegeldavad vaimselt inimese vajaduste hetkeseisu. Emotsioonid on vajaduse olemasolu spetsiifiline vorm, mille tulemusena tekib soov millegi järele, mis viib vajaduse (objekti) rahuldamiseni, kuid siis objekt pakub või ei paku rahuldust ja meil on tunne sellega seoses. Emotsioonid erinevad polaarsuse poolest - "+" või "-".

Leontjev. Emotsiooniteooria on üles ehitatud aktiivsusele. See ütleb, et käitumine, üldine tegevus on motiveeritud ja juhitud motiivist. Tegevus koosneb teatud tegevuste jadast, mis vastavad eesmärgile. Eesmärk on alati teadvustatud, selline tegevusüksus kui tegevus esineb ainult inimeses, eesmärk on see, mis kujutab tegevuse tulemust. Motiiv on vajaduse objekt. Emotsioon tekib eesmärgi ja motiivi lahknevuse hinnanguna. Emotsioon võimaldab hinnata lähenemist vajaminevale subjektile teatud toimingu abil.

Psühhofüsioloogilised mehhanismid

Loomamaailma evolutsiooni käigus ilmnes aju peegeldava funktsiooni eriline avaldumisvorm - emotsioonid (ladina keelest ma erutan, erutan). Need peegeldavad väliste ja sisemiste stiimulite, olukordade, sündmuste isiklikku tähtsust inimese jaoks ehk seda, mis talle muret valmistab, ja väljendub kogemuste kujul. Psühholoogias defineeritakse emotsioone kui inimese kogemust hetkel, mil ta millessegi suhtub. Lisaks sellele kitsale arusaamale kasutatakse mõistet "emotsioon" ka laiemas tähenduses, kui see tähendab isiksuse terviklikku emotsionaalset reaktsiooni, mis hõlmab mitte ainult psühholoogilist komponenti – kogemust, vaid ka spetsiifilisi füsioloogilisi muutusi kehas, selle kogemusega kaasas käia. Sel juhul saame rääkida inimese emotsionaalsest seisundist.

Ilmalik arusaam sõnast “tunded” on nii lai, et kaotab oma spetsiifilise sisu. See on aistingute (valu), teadvuse naasmise pärast minestamist ("ellu ärkamine") jne tähistus. Emotsioone nimetatakse sageli tunneteks. Tegelikult rangelt teaduslik kasutamine selle mõiste piirdub vaid juhtudel, kui isik väljendab oma positiivset või negatiivset, s.o. hindav suhtumine mis tahes objektidesse. Samas on tunded erinevalt lühiajalisi kogemusi peegeldavatest emotsioonidest pikaajalised ja võivad mõnikord jääda kogu eluks.

Tunded väljenduvad teatud emotsioonide kaudu, olenevalt olukorrast, milles objekt ilmub, millega seoses see inimene tundeid näitab. Näiteks ema, armastades oma last, kogeb eksamisessiooni ajal erinevaid emotsioone, olenevalt sellest, milline on eksamite tulemus. Kui laps eksamile läheb, on emal ärevus, kui ta teatab, et on eksami edukalt sooritanud - rõõm ja kui ebaõnnestub - pettumus, pahameel, viha. See ja sarnased näited näitavad, et emotsioonid ja tunded ei ole üks ja sama asi.

Seega puudub tunnete ja emotsioonide vahel otsene vastavus: sama emotsioon võib väljendada erinevaid tundeid ja sama tunne võib väljenduda erinevates emotsioonides. Nende mitteidentsuse tunnistuseks on tunnete hilisem ilmumine ontogeneesis võrreldes emotsioonidega.

Mõlemad võivad olla positiivsed ja negatiivsed.

Emotsioonid- vaimsete nähtuste eriklass, mis avaldub subjekti otsese, kallutatud kogemusena nende nähtuste, objektide ja olukordade elumõttest, et rahuldada oma vajadusi. (sõnastik)

1. Ch. Darwin(1872 Emotsioonide väljendamine loomades ja inimestes). Ta tõestas, et evolutsiooniline lähenemine on rakendatav mitte ainult biofüüsikalises, vaid ka elavate inimeste psühholoogilises ja käitumuslikus arengus, et looma ja inimese käitumise vahel ei ole läbimatut kuristikku. Darwin näitas, et erinevate emotsionaalsete seisundite välises väljenduses, ekspressiivsetes kehaliigutustes on antropoidide ja vastsündinute vahel palju ühist. Need tähelepanekud moodustasid aluse emotsioonide teooriale, mida nimetatakse evolutsiooniliseks. Emotsioonid ilmnesid elusolendite evolutsiooniprotsessis elutähtsate kohanemismehhanismidena, mis aitavad kaasa organismi kohanemisele oma elutingimuste ja -olukordadega. Erinevate emotsionaalsete seisunditega kaasnevad kehalised muutused pole midagi muud kui organismi kohanemisreaktsioonide jäänused.

2. W. James K. Lame. James uskus, et teatud füüsilised seisundid on iseloomulikud arenenud emotsioonidele – uudishimu, rõõm, hirm, viha ja põnevus. Vastavaid kehalisi muutusi nimetati emotsioonide orgaanilisteks ilminguteks. James-Lame'i teooria kohaselt on emotsioonide algpõhjusteks just orgaanilised muutused. Tagasisidesüsteemi kaudu peegeldudes inimese peas tekitavad nad vastavast modaalsusest emotsionaalse kogemuse. Esiteks toimuvad väliste stiimulite mõjul emotsioonidele iseloomulikud muutused, tekib emotsioon ise.

3. W. Kennon. märkis, et erinevate emotsionaalsete seisundite ilmnemisel täheldatud kehalised muutused on üksteisega väga sarnased ja neil puudub mitmekesisus ... et selgitada kõrgemate emotsionaalsete kogemuste erinevuste kvaliteeti. Siseorganid on üsna tundlikud struktuurid, mis väga aeglaselt satuvad erutusseisundisse. Emotsioonid tekivad ja arenevad piisavalt kiiresti.

P. Bard näitas, et tegelikult nii kehalised muutused kui ka emotsionaalsed läbielamised - paganama... nendega seotud esinevad peaaegu samaaegselt.

4. Lindsay-Hubbi aktiveerimise teooria– Bubba . Emotsionaalsed seisundid on määratud ajutüve alaosa retikulaarse moodustumise mõjuga. Põhipunktid: Emotsioonide ajal tekkiv ajukoore EEG-pilt on nn "aktiveerimiskompleksi" väljendus, mis on seotud retikulaarse moodustumise toimega. Mõttetu, aga ilus... Retikulaarse moodustumise töö määrab palju emotsionaalsete seisundite dünaamilisi parameetreid - nende tugevust, kestust, varieeruvust.

5. L. Festingeri konitiivse dissonantsi teooria. positiivsed emotsionaalsed kogemused tekivad inimeses siis, kui tema ootused saavad kinnitust ja kognitiivsed ideed realiseeruvad, st kui tegevuse tegelikud tulemused vastavad kavandatule, on nendega kooskõlas. Negatiivsed emotsioonid tekivad ja intensiivistuvad neil juhtudel, kui oodatava ja tegeliku vahel on oluline erinevus, lahknevus, dissonants. Subjektiivselt kogeb inimene kognitiivse dissonantsi seisundit ebamugavustundena - ta püüab sellest vabaneda - kahekordse väljapääsuna: muuta kognitiivseid ootusi nii, et need vastaksid tulemusele. Või proovige saada uus tulemus, mis vastaks siiski ootustele.

6. S.Shekhter - kognitiiv-füsioloogiline teooria. Lisaks tajutavatele stiimulitele ja nende poolt tekitatud kehamuutustele mõjutavad emotsionaalsete seisundite tekkimist inimese varasemad kogemused ja olukorra hinnang tema jaoks oluliste huvide ja kontseptsioonide seisukohalt.

Meeled - kõrgeim vorm inimeste emotsionaalne suhtumine. reaalsuse subjektile ja nähtustele, suurepärane. suhteline stabiilsus, üldistus, vastavus isiklikus arengus kujunenud vajadustele ja väärtustele.

Meeled erinevad emotsioonidest sügavuse, stabiilsuse, püsivuse poolest. Emotsioonid järgivad tavaliselt motiivi aktualiseerumist ja kuni subjekti tegevuse adekvaatsuse ratsionaalse hinnanguni sellele. Need on otsene peegeldus, refleksiooni kogemus. Tunded on seevastu objektiivse iseloomuga, need on seotud esinduse või ettekujutusega mõnest objektist. Tunnete teine ​​tunnus on see, et need paranevad, arenevad, moodustavad mitmeid tasandeid otsestest tunnetest kõrgemate tunneteni, mis on seotud vaimsete väärtuste ja ideaalidega. Tunded on inimese kultuurilise ja ajaloolise arengu tulemus. Neid seostatakse teatud objektide, tegevuste ja inimestega. Tunded mängivad inimese elus ja tegevuses motiveerivat rolli, individuaalses arengus sotsialiseerivat rolli. Emotsioonide ja tunnete vahel ühine on inimest orienteeriv, aktiivsust toetav regulatiivne funktsioon. Nad toetavad vajaduste rahuldamisele suunatud protsessi, on ideoloogilise iseloomuga ja on justkui selle alguses. Inimene tajub neid oma sisemiste kogemustena, edastab teistele inimestele, tunneb kaasa. Emotsioonid ja tunded on isiklikud moodustised, need iseloomustavad inimest sotsiaalselt ja psühholoogiliselt.

Emotsioonide definitsioon, klassifikatsioon ja funktsioon

Emotsioonid - reaalsusega kohanemise vorm, et inimene saaks selles tegutseda. Tegevuse siseregulatsioon.

Emotsioonide seos vajadustega (Rubinstein)

Emotsioon on vaimne esitus, hetkeseisundi peegeldus vajadustele. Keha vajadused väljenduvad otseselt emotsioonides. Isiklikud vajadused – kaudselt.

Emotsioonide globaalsus maailma, teadmiste suhtes on teisejärguline. Afektiivse ja intellektuaalse ühtsus.

Emotsioonide omadused :

1. väljendab sat olekut ja selle seost objektiga

   polaarsus (seotud antiigiga)

   subjektiivsus

   osalemine stimuleerivas tegevuses

Emotsioonide seos tegevusega (Leontiev)

Emotsioon on vaimne esitus või peegeldus tähendused, loodud motiivi poolt. Emotsioonid on tee motiivide tundmiseni:

loomulikud tähendused (kasulik/kahjulik)

sotsiaalne

isiklik - moodustatud juhtiva motiivi poolt (isiksuse arengu jaoks selles etapis õige / vale)

Laste emotsionaalne areng koolieelne vanusüks olulisemaid valdkondi ametialane tegevusõpetaja. Emotsioonid on "keskseks lüliks" inimese ja eelkõige lapse vaimses elus (L. Võgotski).

Emotsioonid

• täitma reguleerivaid ja kaitsefunktsioone (näiteks takistama hirmust või vastikusest tuleneva tegevuse elluviimist);
• aidata kaasa potentsiaalsete loominguliste võimete avalikustamisele;
• julgustada teatud tegevusi, värvi käitumist üldiselt;
• aidata kohaneda olukorraga;
• kaasas suhtlemist (partneri valik, kiindumus jne) ja igat liiki tegevusi;
• on lapse üldise seisundi, tema füüsilise ja vaimse heaolu näitaja.

Viimastel aastatel on üha rohkem lapsi, kellel on psühho-emotsionaalse arengu häired, mis hõlmavad emotsionaalset ebastabiilsust, vaenulikkust, agressiivsust, ärevust, mis põhjustab raskusi suhetes teistega. Veelgi enam, selliste rikkumiste taustal tekivad nn sekundaarsed kõrvalekalded, mis väljenduvad näiteks püsivalt negatiivses käitumises jne. Õigesti organiseeritud töö (tunnid, ühistegevused, iseseisvad tegevused) laste emotsionaalse arengu nimel ei saa mitte ainult rikastada lapse emotsionaalset kogemust, vaid ka leevendada ja isegi täielikult kõrvaldada ülalmainitud probleeme.

Ühistegevuse võimalused laste emotsionaalse sfääri arendamiseks ei ole seotud rangete ajaraamidega, nad on suhtlemisel vabamad, vabad valima, kas osaleda sellel üritusel, mängul vms või mitte. Ühistegevused toimuvad reeglina pingevabas õhkkonnas, kus pole rangeid regulatsioone. Mängule häälestamine, meelelahutuslikud suhtlusvormid loovad soodsa fooni kontaktideks, emotsionaalse väljenduse juhtimiseks, produktiivseks loominguliseks eneseteostuseks.

Oluline on pedagoogilise töö ülesehitamine, võttes arvesse järgmisi sätteid:

1. Lapse psüühika süsteemne korraldus, millest järeldub, et emotsionaalse sfääri areng on võimalik teiste psüühiliste protsesside (aistingud, mõtlemine, kujutlusvõime jne) ja nende regulatsiooni mõjutamisel. Niisiis on varases ja nooremas koolieelses eas emotsionaalse ja sensoorse sfääri vahel tihe seos. Visuaalsete, kuulmis-, haistmis-, puute-, maitse- ja vestibulaarsete analüsaatorite areng aitab kaasa beebi emotsionaalsetele ilmingutele. Seda näitavad veenvalt L.S. Vygotsky, A.V. Zaporožets jt. Vanemas koolieelses eas seostatakse emotsioone kujutlusvõimega, mis aitab lastel luua oma ainulaadset maailmapilti, laiendab oluliselt emotsioonide välise kujundamise vahendeid.

1. Toetumine vanusega seotud võimalustele ja koolieelse lapsepõlve tundlikele perioodidele. Selle põhimõtte praktilist rakendamist hõlbustab laste vanusest tulenevate huvidega arvestamine (muinasjutud, mängud, meelelahutuslikud ülesanded, väljendusrikas eneseväljendus).
2. Pedagoogilise töö etapid. Tunnistades iga tegevuse olulist rolli, tahaksin rõhutada mängu tähtsust. On teada, et see sobib loomulikult laste ellu ja on juhtiva tegevusena (D.B. Elkonin) võimeline läbi viima positiivseid muutusi isiksuse sensoorses, emotsionaalses, tahtelises ja muudes sfäärides, kujundama uusi käitumisvorme. . Mäng loob soodsa keskkonna emotsionaalseteks ilminguteks, loominguliseks eneseteostuseks. Rollimängude ümberkujundamise protsessis, mänguülesannete täitmisel rikastab laps end tahtmatult emotsioonide väljendamise viisidega, kujundades piisavalt väljenduslikke tegevusi.

Oluline koht on sensoorsetel mängudel, mis lisaks oma põhiülesande täitmisele aktiveerivad emotsionaalse reaktsiooni mehhanisme, kaudselt aktiveerivad emotsionaalset sfääri tervikuna. Need mängud ei nõua erilist ettevalmistust ning on väga atraktiivsed nii varases kui ka nooremas koolieelses eas lastele.

Märkimist väärib ka mängud emotsionaalse väljenduse arendamiseks või emotsionaalselt väljendusrikkad mängud. Need on suunatud näo-, pantomiimi-, kõnemotoorika, žestikulaarse ekspressiivsuse – teisisõnu emotsioonide "keele" arendamisele; luua soodne taust individuaalsuse avaldumiseks, emotsionaalse tundlikkuse arendamiseks jne. Neid kasutatakse ühistegevuses, alustades keskmisest rühmast; Neljandaks eluaastaks kujuneb lastel välja teatud emotsionaalne ja sensoorne kogemus ning nad suudavad tegutseda kindlast inimesest lähtuvalt, keskenduda täiskasvanu hoiakutele jne.

Töös lastega on soovitav kasutada lastekirjanike ja -luuletajate loomingut, rahvaluulet. Need on eriline vorm ümbritseva reaalsuse mõistmiseks, emotsionaalse suhtumise kujundamiseks maailma. Muinasjutud, jutud, lastelaulud jms rikastavad emotsionaalse sõnavara sõnavara, arendavad kujundlikku maailmapilti, vastutulelikkust, on suurepäraseks võimaluseks sisukaks dialoogiks õpetaja ja laste vahel.

Selgitame välja iga vanuserühma ülesanded ja praktilise tegevuse võimalused.

Teine juunioride rühm

Peamised ülesanded selles vanuseastmes on:

• laste ergutamine emotsionaalsele reaktsioonile sensoorse teabe sihipärase edastamise kaudu visuaalsete, kuulmis-, vestibulaarsete, haistmis-, puute- ja maitseanalüsaatorite kanalite kaudu;
• imikute ekspressiivsete ilmingute (nägu, žest, kõne) säilitamine sensoorsete stiimulitega suhtlemise protsessis, erinevad modaalsuse, intensiivsuse, kestuse poolest.

"Reisijad"

Õpetaja pakub paljajalu kõndimist erinevatel pindadel (pehmed, siledad, soonilised jne),

veemängud

• Laske paadid vette.
• Mänguasjad ujuvad.

Täitke plastanumad, kummist mänguasjad (pirnid) veega ja valage see välja.

• Kastke plastpallid, mänguasjad põhja.
• "Sajab" (valage kastekannu vett basseinidesse).
• "Kes hoiab vett kauem" (nad tõmbavad vett peopesadesse, püüdes seda hoida nii kaua kui võimalik).
• "Meri on mures" (käed kujutavad merelaineid).

Märge. Veemänge on kõige parem korraldada suvel

jalutama või pesuruumis. Vett saab värvida.

"Tuul"

Õpetaja hoiab käes sultanit, mille külge on kinnitatud heledad paelad, ja hääldab järgmisi sõnu:

Tuul, puhu tugevamini

Katkesta paelad kiiresti.

Wei, wei, tuul,

Võta ta kätte, sõber!

Siis hakkab ta sultanile lehvitades kiiresti liikuma. Lapsed püüavad "tuult" tabada.

Selliste mängude süžee aluseks võivad olla lastekirjanike, luuletajate teosed, rahvaluule.

"Karud"

Õpetaja loeb P. Voronko luuletusi, kutsudes lapsi liikuma.

Karupojad elasid tihnikus ja väänasid pead. Nagu nii! (Astuge jalalt jalale, raputage pead)

Pojad otsisid mett, raputasid koos põõsast. Nagu nii! (Imiteerige põõsaste kõikumist)

Käpas ringi ja jõi jõest vett. Nagu nii! (Kõndimine, kohmakalt, siis kummardus, "vee joomine")

Ja siis nad tantsisid, tõstsid käpad kõrgemale. (Tants põlved kõrgel)

Teises noorem rühm Samuti on vaja lastele tutvustada sõnavara, mis peegeldab kõige eredamaid, visuaalselt hõlpsamini tuvastatavaid emotsionaalseid seisundeid: rõõm (rõõmus, rõõmus), lõbus (rõõmus, lõbus jne), kurbus (kurb, kurb jne), kurbus (kurb) kurb, kurb jne), hirm (kartma, ehmuda), viha (vihane, vihane) jne.

Selle probleemi lahendamisel mängivad peamist rolli kirjandus ja rahvaluule. Muinasjutte, lugusid jms lugedes suunab õpetaja laste tähelepanu sõnadele, mis iseloomustavad teatud emotsionaalseid seisundeid. Samal ajal on võimalik demonstreerida emotsioonide avaldumist näoilmetes, žestides, intonatsioonis, julgustada lapsi emotsionaalseid seisundeid määrama, kasutades küsimusi: “Miks karu rebaselaulu kuuldes minema jooksis?”, “Kas sa arvad, et kits on alati rõõmsameelne olnud? Mis ta veel oli? jne.

Selles vanuses lapsed peavad õppima nägema ja taastootma emotsionaalsete seisundite kujundamise iseloomulikke jooni (rõõm, kurbus, hirm, viha). Selleks on paslik kasutada illustreerivat materjali, teatritegevust jms. Näiteks, kasutades süžeepiltide seeriat ja kaardikomplekte, mis kujutavad peategelast erinevates emotsionaalsetes seisundites, kutsub õpetaja lapsi valima iga süžeepildi jaoks kaardi, mis sobib kangelase meeleoluga.

keskmine rühm

Selles vanuseastmes on vaja lahendada palju rohkem probleeme, mis on seotud laste emotsionaalse arenguga. Esiteks on see emotsionaalse reaktsiooni kogemuse laiendamine mitmesuguste sensoorsete stiimulite kasutuselevõtu kaudu, sageli keeruka iseloomuga (visuaal-vestibulaarne, visuaalne-kuulmis-taktiilne jne). Selleks saame soovitada järgmisi mänge.

"Kes elab majas"

Õpetaja valmistab ette mitu pappkastid aukudega. Paneb neisse erineva kvaliteediga esemeid: kõvasid, pehmeid, siledaid, torkivaid (näiteks massaažihari) jne. Lapsed, tunnetades eset (mänguasja), väljendavad (näoilmete, liigutustega) oma muljeid ühes või teises majas "külastamisest".

"Maitsev-maitsetu"

Õpetaja teeb ettepaneku sulgeda silmad ja väljendada oma maitseelamusi näoilmetega. Annab maitsta erinevate juur- ja puuviljade tükke: banaan, sidrun, õun, porgand, kartul, hapukurk, redis, peet jne.

"Ümberringi on nii palju lõhnu"

Õpetaja teeb ettepaneku sulgeda silmad ja näidata näoilmega, kas lapsed hingasid sisse meeldivat või ebameeldivat lõhna. Siis annab ta nuusutada parfüümi, apelsinikoort, lõhnavat kurerehalehte, küüslauguküünt jne.

Emotsionaalse väljenduse, selle mehhanismide (mitteverbaalne (miimika, pantomiim, žestikulatsioon) ja verbaalne (sõnad, helid, fraasid) arendamiseks, samuti väliste emotsionaalsete ilmingute ekspressiivsuse aluste kujundamiseks on soovitatav kasutada emotsionaalselt väljendusrikkaid mänge (mitmesuguste olukordade kehastus loomade elust, nende harjumused laste poolt). ; emotsionaalsete seisundite edastamine muinasjutu kangelased personifikatsiooni järgi jne). Arvestades laste vanuselisi iseärasusi, on emotsionaalne-mängukontekst spetsiifiline, õhutav ja suunav.

"Kass ja kassipojad"

Mängu olemus seisneb selles, et "kassipojad" kordavad erinevaid "kassi" näidatud tegevusi. Näiteks “kass” õpetab “kassipoegi” niitma, jahti pidama (vaikselt ligi hiilima, käpad välja sirutama), põgenema ja erinevate ohtude eest peitu pugema jne.

"Söödu liigutustega"

Keskmises koolieelses eas on oluline ka “emotsionaalse” sõnaraamatu täiendamine erinevate meeleolude, seisundite (üllatunud, üllatunud, hirmutav, hirmul, vihane, vihane, lein, kurvastamine, argpüks, solvunud, arg, kurb, vallatu jne) sõnadega. );

laused, mis peegeldavad meeleolu varjundeid (mitte väga vihane, üldse mitte hirmutav, väga kurb jne); õppida valima sünonüüme (rõõmus - rõõmsameelne, kurb - kurb, kurb); leida emotsionaalseid seisundeid täpsustavaid sõnu: vihane (ebameeldiv, ebaviisakas, vihane); rõõmsameelne (rahul, naerab) jne; aru saada

emotsionaalsed omadused, mis on esitatud fraseoloogiliste üksuste kujul: segaduses tüdruk Maša, valiv tüdruk, lahke arst Aibolit jne.

Et lastel oleks lihtsam omada emotsionaalset sõnavara, arendada oskust sõnade abil emotsioone analüüsida, tuleks ennekõike pöörduda ilukirjanduse poole. Samuti on soovitav kasutada visuaalseid mudeleid - maalide seeriat, mis kajastab muinasjuttude ja lugude episoode. Seda või teist pilti näidates pakub koolitaja meelde kangelase meeleolu, annab talle üldistatud emotsionaalse kirjelduse.

Saate teha papist ringi liikuva noolega ja loomade, erinevates emotsionaalsetes seisundites inimeste kujutisega. Ühele neist osutades palub õpetaja lastel sellele meeleolule nime anda, sünonüümid üles võtta (kurb jänes, mida veel?).

Fraseoloogiliste üksuste tutvustamisel on hea kasutada mõistatusi (autor Yu. Kireeva):

Nõudlik tüdruk otsis venda.

Rechenka solvus:

Piima ei joonud.

lahtiselt õun

Õunapuust ma ei söönud.

Rukkipirukat ma ahjust ei tahtnud.

Kes on selle loo kangelanna?

Arvake ilma aimugi.

(Tüdruk valiv)

See tüdruk läks aeda,

Püüdsin oma asju leida.

Tüdrukul on raske asju otsida.

Õhtul oli kõik jälle laiali.

Kes on see tüdruk? Kes on segaduses?

Kas sa tunned teda? Tema nimi on ... (Masha).

Ravib väikesi lapsi

Ravib linde ja loomi.

Läbi prillide vaadates

Hea arst... (Aibolit).

Lastega sisuka dialoogi jätkamine võimaldab pöörduda teist tüüpi tegevuste poole: visuaalne (õpetaja koos lastega joonistab segaduses Maša, hea arst Aibolit jne), muusikaline (muinasjuttude muusikaline saade), jne.

Soovitatav on õpetada lapsi tundma ja eristama emotsionaalseid seisundeid (rõõm, kurbus, hirm, üllatus, viha) väliste märkide järgi, märkama meeleolumuutusi (üleminekuid) ning samuti paljastama lastele selliste käitumisvormide tähendust nagu solvunud, üllatunud, hirmunud, hooliv, heatahtlik jne, et arendada emotsionaalset samastumist.

Nende probleemide lahendamiseks saate vestlusi pidada piktogrammide, mängude, näiteks "Segaduse" abil.

Õpetaja paneb laste ette suure paksu paberilehe, millele on joonistatud inimesed, loomad, erinevad esemed, loodusnähtused jm, mis on omavahel ühendatud erinevat värvi looklevate joontega. Pakub välja mõtlema, keda (või mida) kutsikas, hiir, lind vms kardab; kes (või mis) tüdrukut häiris; kes (või mis) poisi tuju tegi jne. Seejärel pakub ta välja omad võimalused negatiivsete kogemuste parandamiseks. Näiteks kuidas kutsikat rahustada, kuidas aidata tüdrukul kurbusest üle saada jne.

Soovitav on lastele tutvustada "Meeleolude raamatut". Selle loob õpetaja. Selleks peate painutama pooleks viis või kuus maastikku

lehed ja kinnita need keskele. Paarislehed on erinevate meeleolude sümboolsed kujutised (piktogrammid) ja paaritud leheküljed kajastavad elusituatsioone, muinasjuttude episoode, koomikseid, objekte, nähtusi, mis võivad põhjustada teatud emotsionaalse seisundi. Arvestades "Meeleolude raamatut", on soovitatav julgustada lapsi selle sisu täiendama oma elukogemustega (nimetage, mis (kes) teile rõõmu pakub; mis võib viia inimese kurbusse, mis tähendab solvumist, jne.).

"Meeleolude vikerkaare" albumites saate täita ülesandeid, mis nõuavad emotsioonide värvilist ülekandmist. Näiteks.

• Õpetaja kujutab tüdrukute nägusid rõõmus ja kurbuses, palub joonistada igaühele sobiva kleidi, vibud, kingad.
• Õpetaja joonistab piktogrammid ja nende ümber mõned ringid. Kutsub lapsi kujutama ringides objekte, sündmusi jms, mis võivad tekitada teatud meeleolu.
• Kujutab episoode muinasjuttudest (rõõmsad ja kurvad loomad Aiboliti ümber, külalised valgetaolise haraka sünnipäevapeol jne), pakkudes iga tegelase värvimist vastavalt tema emotsionaalsele seisundile.

vanem koolieelne vanus

Selle vanuserühma ülesanded hõlmavad järgmist:

• parandada emotsioonide välise kujundamise kogemust, soodustada peente meeleoluvarjundite ülekandmist, demonstreerides erinevaid emotsionaalse väljenduse komponente: miimika, pantomiim, žestikulatsioon, kõne;
• stimuleerida individuaalselt ainulaadse mängukäitumise stiili, emotsionaalse reaktsiooni originaalsuse avaldumist.

"Signaalitõlgid"

Õpetaja pakub muinasjutte rääkida inimestele, kes midagi ei kuule, kuid nad saavad hästi aru viipekeelest, näoilmest ja pantomiimikast. Rõhutab, et tõlkimisel on oluline jälgida liigutuste väljendusrikkust. Soovitav on alustada lihtsatest muinasjuttudest: “Ryaba kana”, “Piparkoogimees”, “kinnas” jne. Võite kasutada luuletusi, laule, mõistatusi.

"Elavpildid"

Selle mängu läbiviimiseks on soovitav korraldada eesriie ja kõrgendus, näiteks teatrilava. Õpetaja soovitab valmistuda "elavate piltide" näitamiseks, nimelt mõelda läbi süžee, poosid, žestid, näoilmed, riided, ehted jne. Vajadusel osutab abi. Mängu ajal istuvad lapsed toolidel. Eesriie avaneb alles siis, kui laps on etenduseks täiesti valmis. Pealtvaatajad, pidades silmas "elavaid pilte", püüavad määrata nende nime.

Märge. Lapsed saavad kodust kaasa võtta riideid ja ehteid. "Väikesed inimesed" Mängu sisuks on D. Kharmsi luuletus. Kasvataja soovitab mõelda, millist emotsionaalset seisundit nad näitavad. Seejärel loeb ta teksti ette, lapsed kujutavad vaheldumisi väikseid visandeid, mis peegeldavad teatud meeleolusid.

T ra-ta-ta-tra-ta-ta,

Väravad avanesid

Ja sealt, väravast,

Väikesed inimesed tulid välja.

Üks onu - niimoodi,

Teine onu - niimoodi,

Kolmas onu on selline,

Ja neljas on selline.

Üks tädi - niimoodi,

Ja teine ​​on selline

Kolmas tädi on selline,

Ja neljas on...

Märge. Teksti saab täiendada sõnadega "Üks poiss on selline ...", "Üks tüdruk on selline ..." jne.

Vanematele lastele õpetatakse jätkuvalt mõistma, eristama emotsionaalset seisundit väliste märkide (näoilmed, žestid, poosid, hääleintonatsioonid) järgi, asjaolusid, sündmusi jms analüüsides konkreetse meeleolu põhjuste väljaselgitamist; arendada nende võimet reageerida teise inimese emotsionaalsele seisundile, näidata kaastunnet, rõõmustada, abistada.

Nende ülesannete elluviimisel on suureks abiks ilukirjandus, eriti maastikuluule, mis annab edasi erinevaid meeleolusid, seoseid inimkogemuste ja loodusseisundi vahel. Oluline koht on vestlustel, mängudel.

"Räägime meeleolust"

Õpetaja juhib laste tähelepanu sellele, et poes, bussis, pargis jne on näha väga erinevaid näoilmeid. Palub nimetada neile teadaolevaid emotsionaalseid seisundeid. Seejärel näitab ta ajakirjadest välja lõigatud inimeste pilte. Lapsed valivad iga pildi jaoks sobiva piktogrammi. Pakub selliseid ülesandeid nagu "Koguge väikseid mehi: rõõmsad, solvunud, kurjad". Kokkuvõtteks teeb ta ettepaneku töötada albumitega "Rainbow of Moods": luua kaks-kolm joonistust teemadel: "Rõõmus tuju", "Olen kurb", "Mis mind üllatab" jne."Üks, kaks, kolm, leidke õige koht"

Õpetaja paneb erinevatesse kohtadesse piktogrammid. Lugedes lühikesi katkendeid alates Kunstiteosed, kutsub lapsi asuma sümboli lähedale kohta, mis nende arvates vastab kirjeldatud meeleolule.

Kodutööna saate kutsuda lapsi ise raamatuid looma. Selleks antakse neile eelnevalt ettevalmistatud käsiraamatud - raamatud,

mille lehtedel on ruudu (ringi) kujuline pilu. Tagaküljele on kinnitatud piktogrammidega ketas (viis kuni seitse sümboolset kujutist). Iga piktogramm peab olema piludes selgelt nähtav. Lastele pakutakse anda raamatule nimi ja täita kõik leheküljed süžeejoonistustega, mis annavad edasi tegelaste erinevaid emotsionaalseid seisundeid. Selliseid raamatuid vahetades õpivad koolieelikud valima piktogramme (ketast pöörates), mis vastavad konkreetse lehe süžeele.

Kasutades probleemsituatsioone, visuaalset materjali, saab peatuda sellistel punktidel nagu teatud emotsionaalseid kogemusi põhjustavad põhjused, negatiivsete kogemuste muutmise viisid.

Edaspidi on soovitatav viia lapsed mõttele: inimese tuju sõltub suuresti tema vaatest maailm, inimestevahelised suhted jne. Selleks on soovitatav kasutada järgmisi teoseid: V. Danko (“Ohtlikud prillid”), E. Moškovskaja (“Hapud luuletused”) jne.

Räägime sellest lähemalt M. Štšelovanovi luuletuse "Hommik" näitel.

Mis on täna hommikul?

Täna on halb hommik

See on igav hommik

Ja tundub, et hakkab vihma sadama.

Miks halb hommik!

Täna on hea hommik!

Täna on lõbus hommik

Ja pilved kaovad.

Kas täna päikest ei tule?

Täna päikest ei tule

Tänane päev tuleb sünge

Hall pilvine päev.

Miks päikest ei tule?

Ilmselt tuleb päikest

Kindlasti tuleb päikest

Ja lahe sinine vari.

Luuletust uuesti lugedes kutsub õpetaja lapsi vaatama reproduktsioone (maastikke) läbi mitmevärviliste klaasitükkide. Esimese ja kolmanda neljavärsi lugemisel kasutavad lapsed tumedate, tuhmide toonide prille, teise ja neljanda lugemise ajal heledaid, heledaid prille.

Õpetaja rõhutab: nukker tuju teeb sageli kõik ära

keskkond (loodus, objektid jne) on kõle, tuim, ebahuvitav. Ja vastupidi, heatahtlik helge meeleolu võimaldab näha ümberringi ilusat, üllatavat, meeldivat.

Ühistegevuse käigus jätkub töö emotsionaalse sõnavara rikastamiseks (ükskõikne, vilets, ahne, kapriisne,

laisk, solvunud, häbi, igav, väsinud jne), samas on oluline julgustada lapsi mitte ainult emotsionaalseid seisundeid nimetama, vaid ka valima sünonüüme, esile tooma meeleoluvarjundeid ja jälgima assotsiatiivseid seoseid värviga. Kunstiteostest katkendeid lugedes soovitab koolitaja iseloomustada konkreetse seisundi välise väljenduse tunnuseid (näiteks mida tähendab väsinud); paljuneda antud olek liigutusi, valige sellele sobiv värv.

Suhtlemisel on oluline pöörata tähelepanu laste kõne stiilivormide kujundlikkusele.

Samuti õpetatakse lapsi mõistma emotsionaalseid omadusi fraseoloogiliste üksuste kujul, neid adekvaatselt kasutama (Printsess-Nesmeyana, Vovka-lahke hing, kole part jne.). Selleks on vaja lastele tutvustada selliseid kollektiivseid kujutisi sisaldavaid teoseid: A. Barto (“Vovka-lahke hing”, “Tüdruk-revushka”), G.Kh. Andersen ("Inetu pardipoeg", "Pöial"), Vennad Grimmid ("Tuhkatriinu"), S. Marshak ("Nii hajameelne"), Y. Akim ("Numeyka"), S. Mihhalkov ("Thomas" "), muinasjutt "Tiny-Havroshechka" jne.

Saate koostada albumi “Nad elavad meie seas” (iga joonistus on koos lastega põhjalikult läbi mõeldud: taust, poos, näoilme, ümbritsevad esemed jne).

Soovitatav on pidada vestlusi, meelelahutusõhtuid, näiteks "Teekond tuttavate kangelaste maale". Õpetaja valmistab ette Basseynaya tänavalt printsess-Nesmeyana, inetu pardipoja, hajutatud jne siluettpildid. Pakub minna hämmastavasse riiki, kus nad kohtuvad huvitavate tegelastega.

Näitab printsess-Nesmeyana kujutist, saates etendust koomilise luuletusega.

Oh häda, oh häda

Luik aias.

I Printsess Nesmeyana,

Ma ei lõpeta nutmist.

Ma ei naera millegi üle

Ma lihtsalt rebin rohkem.

Ta palub lastel vastata, miks printsessi nii kutsuti, kas on võimalik kedagi teist selle nimega kutsuda jne. Pakub üles korjama sõnu, mis iseloomustavad printsess-Nesmeyana sarnaseid inimesi. Raskuste korral nimetab ta neid ise (häda, kapriisne, kurb). Saate korraldada mängu "Laugh Nesmeyana": lapsed näitavad koomilisi visandeid, püüdes teda naerma ajada.

Siis ilmub Inetu Pardipoeg. Õpetaja pakub meelde tuletada, millisest muinasjutust ta pärit on, nimetada teiste muinasjuttude tegelasi, kes samuti olid algul väliselt ebaatraktiivsed (Tuhkatriinu, Pisike-Havrošetška jt); korja üles neid iseloomustavad sõnad (tagasihoidlikud, silmapaistmatud jne).

Näitab Inetu Pardipoja muutumist kauniks luigeks (pöörab kaardi ümber).

Seejärel näitab ta lastele Basseynaya tänavalt hajutatud pilti, lugedes katkendeid S. Marshaki luuletusest "Nii hajameelne". Selle kangelase rolli mängides saab kasvataja tere ütlemise asemel lastega hüvasti jätta jne. Seejärel pakub ta iseloomustamiseks inimest, keda võib nimetada "Basseinaya tänavalt hajutatud".

Kokkuvõtteks julgustab ta lapsi tegelaste iseloomulikke jooni liigutustega taasesitama: poisid kujutavad Basseinaya tänava hajameelset meest ja tüdrukud printsess-Nesmeyanat.

Organisatsioon: Lasteaed nr 116

Asukoht: Peterburi linn.

Vanuserühm: eelkool

Projekti tüüp: praktikale orienteeritud

Projekti teema: Mitmevärviline emotsioonide maailm

Projekti kestus: keskmise tähtajaga 02.02.2015-23.02.2015

Projekti etapid

1. Diagnostika
2. Põhiline
3. Analüütiline

Teema asjakohasus

"Miks on meie ühiskonnas välja kujunenud ühekülgne nägemus inimese isiksusest ja miks kõik mõistavad andekust ja annet ainult intellekti suhtes? Kuid andekalt ei saa mitte ainult mõelda, vaid ka tunda andekat. Armastusest võib saada sama palju annet ja isegi geniaalsus kui diferentsiaalarvutuse avastus. Ja siin-seal võtab inimeste käitumine erakordseid ja suurejoonelisi vorme ... "

See idee kuulub silmapaistvale psühholoogile Lev Semjonovitš Võgotskile. Teadlase elu katkes teatavasti 1934. aastal. Kas "ühekülgne" nägemus inimese isiksusest on sellest ajast muutunud? Praktika näitab: lapse vaimne areng hakkas tähelepanu pöörama ja sisse lasteaed ja perekonnas. Põhirõhk asetatakse reeglina intellektuaalsetele ja tahtelistele omadustele, kuid sageli ei pöörata lapse emotsionaalsele sfäärile piisavalt tähelepanu.

Kas kaasaegses ühiskonnas on vaja arendada emotsionaalset reageerimisvõimet? Muidugi on see vajalik, sest emotsionaalne reageerimisvõime on igal ajal olnud ja jääb inimlike tunnete, inimestevaheliste suhete kujunemise lähtepunktiks. Meie aja kohutav defitsiit on lahkuse defitsiit! See nähtus on otseselt seotud kõige olulisema probleemiga - laste psühholoogilise tervisega. Pole saladus, et kui lähedased täiskasvanud armastavad last, kohtlevad teda hästi, tunnustavad tema õigusi, on tema suhtes pidevalt tähelepanelikud, kogeb ta emotsionaalset heaolu – kindlustunnet, turvatunnet. Sellistes tingimustes areneb rõõmsameelne, aktiivne, vaimselt terve laps. Kuid kahjuks jääb meil, täiskasvanutel, meie progresseeruvas eas üha vähem aega lastega suhtlemiseks ja laps jääb kaitsmata kogu mitmesuguste kogemuste eest, mis tal igapäevases suhtluses täiskasvanute ja eakaaslastega otseselt tekivad. Selle tulemusena suureneb emotsionaalselt düsfunktsionaalsed lapsed mis nõuavad õpetajatelt erilist tähelepanu. Kaastunde, vastutulelikkuse ja inimlikkuse kasvatamine on kõlbelise kasvatuse lahutamatu osa. Laps, kes mõistab teise tundeid, reageerib aktiivselt ümbritsevate inimeste kogemustele ja püüab aidata teist inimest, kes on sattunud raskesse olukorda, ei näita vaenulikkust ja agressiivsust.

. Emotsionaalne reageerimisvõime- üks olulisemaid inimesele antud võimeid. Seda seostatakse emotsionaalse reageerimisvõime arenguga elus, selliste isikuomaduste arenemisega nagu lahkus, võime tunda kaastunnet teisele inimesele ja kõigele, mis meid ümbritseb.

koolieelne vanus- see on periood, mil valitsevad sensuaalsed teadmised maailmast. Just selles vanuses on vaja last õpetada: empaatiat tundma teisele inimesele, tema tunnetele, mõtetele, meeleoludele. Hoolimata asjaolust, et koolieelikutel on vähe kogemusi inimeste tunnete kohta eksisteerivate ideedega päris elu, õpetajate ülesanne on arendada lapse emotsionaalset sfääri

• Projekti eesmärk- arendada oskust suhelda, mõista teiste inimeste tundeid, tunda neile kaasa, reageerida adekvaatselt keerulistes olukordades, leida konfliktist väljapääs, s.t. õpetada lastele oma käitumist juhtima.

Ülesanded:

• tutvustada lastele põhilisi emotsioone: huvi, rõõm, üllatus, kurbus, viha, hirm, häbi;
• anda lastele arusaam emotsioonide jagamisest positiivseteks ja negatiivseteks;
• rikastada laste sõnavara sõnadega, mis tähistavad erinevaid emotsioone, tundeid, meeleolusid;
• õpetada emotsioone korreleerima värvide, nähtuste, esemetega ja väljendama neid kunstiliste vahenditega.

• õppige näoilmete ja pantomiimi järgi määrama teiste emotsionaalset seisundit
• arendada oskust jagada oma kogemusi, kirjeldada oma emotsioone;
• arendada võimet kontrollida oma emotsionaalseid reaktsioone
• õppida kuulama teist inimest, mõistma tema mõtteid, tundeid ja meeleolusid
• õppida koostööd tegema ühiste ülesannete täitmisel

Diagnostilised meetodid emotsioonide mõistmise ja äratundmise, ümbritsevate inimeste empaatiavõime esialgseks diagnoosimiseks:

• vali emotsioon
• tunne ära emotsioone;
• emotsionaalsetest olukordadest rääkimine;

Näide: vestlus umbesemotsionaalsed olukorrad

Sihtmärk: Tooge välja kujunenud teadmiste olemasolu sotsiaalsete emotsioonide kohta.

Uuringute läbiviimine: esmalt jälgis lapsi erinevad tüübid tegevused. Seejärel esitati lapsele järgmised küsimused:

Kas saate naerda, kui teie sõber on kukkunud? Miks?
Kas loomadele haiget tegemine on okei? Miks?
Kas ma pean mänguasju teiste lastega jagama? Miks?
Kui lõhkusite mänguasja ja õpetaja mõtles teisele lapsele, kas on vaja öelda, et see on teie süü? Miks?
Kas teiste puhkamise ajal võib müra teha? Miks?
Kas saate võidelda, kui teine ​​laps võtab teie mänguasja teilt ära? Miks?

Küsimustik : "Millised on esimesed omadused, mida proovite oma lapses kasvatada?".

Saadud andmete kvalitatiivne analüüs

Saadud andmete analüüsi tulemused näitasid, et lastel on ebapiisavalt kujundatud teadmised sotsiaalsetest emotsioonidest.

Samas näitavad vanemate küsitluse tulemused vanemate suurt huvi kasvatada lapsi sellistes omadustes nagu vastutulelikkus, lahkus, sündsus, viisakus, kannatlikkus ja seltskondlikkus.

pealava

Põhietapis kasutati mitmeid meetodeid:

Mänguharjutused näoilmete arendamiseks

“Sõi haput sidrunit” (lapsed võpatavad).

"Vihane võitleja peale" (kulmud liiguvad).

"Kohtusin tuttava tüdrukuga" (naerata).

"Kardab kiusajat" (tõstke kulmud, avage silmad, avage suu).

“üllatunud” (tõstke kulmud, avage silmad pärani).

"solvunud" (langetage huulenurgad).

"Me teame, kuidas lahti võtta" (pilgutage paremat silma, seejärel vasakut).

Mänguharjutused pantomiimi arendamiseks

"Õitses nagu lilled."

"Närbunud nagu rohi."

"Lendame nagu linnud."

"Karu kõnnib läbi metsa."

"Hunt ajab jänest taga."

"Pardid ujuvad."

"Pingviinid tulevad."

"Pardikas rullus selili."

"Hobused hüppavad" ("traav", "kappab").

"Hirved jooksevad"

"Emotsioonide treenimine"

Kulmu kortsutama kuidas:

sügisene pilv,

vihane mees,

Kuri nõid.

naerata nagu:

kass päikese käes

Päike ise

Nagu Pinocchio,

Nagu kaval rebane

Nagu rõõmus laps

Oled justkui imet näinud.

pissi nagu:

Laps, kellelt jäätist rööviti

Kaks lammast sillal

Nagu inimene, kes on pihta saanud.

karda nagu:

Laps eksinud metsa

Jänes, kes nägi hunti

Kassipoeg, keda koer haugub.

väsi nagu:

isa pärast tööd

Sipelgas rasket koormat tõstmas

puhka nagu:

Turist, kes võttis seljast raske seljakoti,

Laps, kes töötas kõvasti, kuid aitas oma ema,

Nagu väsinud sõdalane pärast võitu.

Mängud lapse emotsionaalse sfääri arendamiseks

• Lõõgastusharjutus.

Eesmärk: eneseregulatsiooni meetodite õpetamine, psühho-emotsionaalse stressi leevendamine.

Rõõmus meeleolu aitab lõõgastuda.

Istuge mugavalt. Siruta end välja ja lõdvestu. Sulgege silmad, patsutage endale pähe ja öelge endale: "Ma olen väga hea" või "Ma olen väga hea."

Kujutage ette imelist päikeselist hommikut. Olete vaikse kauni järve lähedal. Vaevalt kuulete oma hingamist. Sisse-välja hingata. Päike paistab eredalt ja enesetunne on järjest parem. Tunned, kuidas päikesekiired sind soojendavad. Sa oled täiesti rahulik. Päike paistab, õhk on puhas ja läbipaistev. Päikesesoojust tunnetad kogu kehaga. Oled rahulik ja vaikne. Tunned end rahulikult ja õnnelikuna. Sa naudid rahu ja päikest. Sa puhkad… Hinga sisse-välja. Nüüd avage oma silmad. Nad venitasid, naeratasid ja ärkasid. Puhkate hästi, olete rõõmsas ja rõõmsas tujus ning meeldivad aistingud ei jäta teid kogu päevaks.

• Kunstiteraapia harjutus "Imeline maa"

Eesmärk: tunnete ja emotsioonide väljendamine ühise visuaalse tegevuse kaudu, laste meeskonna koondamine.

Nüüd saame kokku

Joonistame imelise serva.

Lapsi kutsutakse üles tegema ühine joonistus suurele paberilehele, mis laotatakse otse põrandale. Joonistuse teemaks on "Imeline maa". Varem on lehele joonistatud detailid ja väikesed jooned. Lapsed joonistavad lõpetamata pilte, "muudavad" need ükskõik milleks. Ühist joonistamist saadavad loodushääled.

"Armastatud-mittearmastatud». Kutsute last mingiks tegevuseks ja laps peab kujutama suhtumist sellesse tegevusse: kui talle meeldib seda teha, kujutage rõõmu; kui ta ei armasta - kurbus, kurbus, kurbus; kui te pole seda toimingut kunagi teinud - kahtlus, otsustamatus (näiteks: jäätise söömine, pühkimine, sõpradega jalutamine, lugemine, jalgpalli vaatamine, tikkimine, mõtlemine, lugemine, vanemate abistamine jne).

"Elusobjektid"». Paluge lapsel hoolikalt vaadata kõiki ruumis olevaid esemeid (köök, esik). Las ta kujutab ette, et objektid ärkasid ellu, hakkasid tundma ja ütlevad, milline neist on parim, kellel on kõige rohkem hea tuju ja miks, kellel on kõige rohkem halb tuju ja miks.

Peegel
Mängijad paaris istuvad üksteise vastas. Üks kujutab ainult oma näoga mingit tunnet, teine ​​kordab partneri näoilmeid ja kutsub arvatava tunde valjusti. Siis vahetavad nad rollid. Teine variant – üks partner palub teisel emotsiooni näoga kujutada ja siis pakub ta välja oma variandi.

Seemnest puuni
Peremees (aednik) pakub, et muutuks väikeseks kortsuliseks seemneks (pigistage põrandal palliks, eemaldage pea, sulgege see kätega). "Aednik" kohtleb "seemneid" väga hoolikalt, kastab neid (silitab pead ja keha), hoolitseb nende eest. Sooja kevadpäikesega hakkab “seeme” aeglaselt kasvama (kõik tõusevad). Tema lehed avanevad (käed sirutuvad üles), vars kasvab (keha venib), ilmuvad pungadega oksad (käed külgedele, sõrmed kokku surutud). Saabub rõõmus hetk, pungad puhkevad (rusikad avanevad järsult) ja võrsest saab ilus tugev lill. Suvi on tulemas, lill läheb ilusamaks, imetleb ennast (uurib ennast), naeratab teistele lilledele (naeratab naabritele), kummardub nende poole, puudutab neid kergelt oma kroonlehtedega. Aga siis puhus tuul, sügis tuleb. Lill õõtsub eri suundades, võitleb halva ilmaga (käte, pea, kehaga kiikumine). Tuul rebib kroonlehed ja lehed maha (pea ja käed kukuvad), õis paindub, kaldub maa poole ja lamab sellel. Ta on kurb. Aga siis tuli talvine lumi. Lill muutus jälle väikeseks seemneks (põrandale kähar). Lumi mähkis seemne, on soe ja vaikne. Varsti tuleb jälle kevad ja ärkab ellu.

Ehitajad
Osalejad rivistuvad ühte ritta. Korraldaja soovitab ette kujutada erinevaid liigutusi keha ja näoga, kui esimene läheb naabrile jne:
raske ämber heina; kerge pintsel; telliskivi; tohutu raske laud; nelk; haamer.
Saatejuht hoolitseb selle eest, et “ehitajate” kehahoiak, kehalihaste pingeaste ja näoilme vastaksid edastatavate materjalide raskusastmele ja mahule.

Mängud ja pedagoogilised olukorrad emotsionaalse reageerimisvõime arendamiseks

"See olen mina, saage minuga tuttavaks"

Emotsionaalse stressi, agressiivsuse eemaldamine, empaatiavõime arendamine, taktiilne taju, positiivse emotsionaalse kliima loomine rühmas.

Soovitav on, et iga laps oleks juhi rollis.

• Mäng "Rõõmus laul"

Eesmärk: positiivne suhtumine, ühtsustunde arendamine

Mul on pall käes. Mähkin nüüd niidi ümber sõrme ja annan palli paremal asuvale naabrile Dimale ja laulan laulu sellest, kui hea meel mul on teda nähes - "Mul on väga hea meel, et Dima on grupis ...".

Kes palli kätte saab, keerab niidi ümber oma sõrme ja annab edasi järgmisele temast paremal istuvale lapsele ning laulavad koos (kõik, kel niit käes) rõõmsat laulu. Ja nii edasi, kuni pall mulle tagasi tuleb. Suurepärane!

Glomerulus naasis minu juurde, see jooksis ringi ja ühendas meid kõiki. Meie sõprus on muutunud veelgi tugevamaks ja meie tuju on paranenud.

"Proovi arvata"

Empaatia arendamine, oskus oma liigutusi mõõta, kõne areng, suhtlemisoskuse arendamine, grupi sidusus.

Üks, kaks, kolm, neli, viis, proovige ära arvata.

Ma olen siinsamas sinuga. Ütle mulle, mis mu nimi on.

Autoga sõitev laps püüab ära arvata, kes teda silitas. Kui juht ei oska kuidagi õigesti arvata, pöördub ta näoga mängijate poole ja nad näitavad talle, kes teda silitas, ning ta püüab seda last lihtsalt meeles pidada ja nimepidi nimetada.

"Anna maiust"

Puutetundlikkuse arendamine, lahke suhtumine kaaslastesse.

• Tantsime koos

Eesmärk: emotsionaalse seisundi muutmine muusikaliste vahenditega, emotsionaalne vabastamine, laste kokkuviimine, tähelepanu arendamine, poolkeradevaheline suhtlus.

Muusikalised liigutused tõstavad tuju.

Meil pole aega meelt kaotada – me tantsime koos.

Kõlab laul "Väikeste pardipoegade tants".

Refrääni ajal tuleb endale paariline leida ja käsi kokku lüües ringi keerutada.

"Pime tantsija"

Lõõgastumine, laste lihaste vabastamine, oma keha teadvustamine ja liikumisvabaduse kujundamine. Kontakti loomine eakaaslastega.

• "Aita eakaaslast"

Sihtmärk: Arendada lapse võimet märgata eakaaslase emotsionaalset stressi ja osutada talle igakülgset abi

Tehnika kirjeldus. Kahel lapsel, kellest ainult üks laps oli uuritav, paluti täita erinevaid ülesandeid. Katsealuse ülesanne oli lihtsam kui tema kaaslase ülesanne. Seda, et ülesanded on erineva raskusastmega, lastele ei teatatud. Väljastpoolt tajusid lapsed neid ülesandeid ligikaudu sama keerukusastmega.

Selgus, kuidas lapsed mõistsid, mida nad peavad tegema, ja lõpetuseks lisasid nad: "Lõpetage töö - saate mänguasjadega mängida," ja osutasid samas ruumis asuvale mängunurgale.

Tuleb rõhutada, et selle tegevuse elluviimise eripäraks oli see, et pakutud ülesannete erineva raskusastme tõttu olid lapsed „mänguasjadega mängimise“ võimaluse suhtes ebavõrdses olukorras. Kui ta oma lihtsamat ülesannet täitis, ei lähenenud katsealune mitte ainult võimalusele hakata sooritama teist tegevust – mängu. Kuid samal ajal tundus ta enda jaoks märkamatult tõmbuvat valikusituatsiooni: olles sooritanud praktilise ülesande, asuda mängima või, olles mängukiusatuse alla surunud, aidata eakaaslast, kes jätkab raskema ülesande lahendamist. ülesanne.

Pärast seda, kui lapsed hakkasid ülesandeid täitma ja üks neist leidis tegevuses olulisi raskusi, jälgiti, kas laps pöördus abi saamiseks eakaaslase (subjekti) poole ja kuidas ta tema palvele reageeris. Kui uuritav eakaaslast ei aidanud, julgustati teda seda tegema sobivate küsimuste esitamisega.

Selliselt katset konstrueerides oli loomulik eeldada, et selle võtmepunktideks on katsealuse käitumise analüüs pärast praktilise ülesande täitmist, tema otsuse olemus. Samas tuleks tõdeda, et ülesande täitmine on reeglina lapses juba välja kujunenud vastavate vajaduste, motiivide ja alusemotsioonide tegevuse tulemus. Seetõttu oli oluline välja selgitada, millised motiivid ja emotsioonid tingisid selle, et laps võttis vastu selle, mitte mõne muu otsuse.

• "Kes leiab head head sõnad jaoks..." (laps, õpetaja, nukk, raamat jne).

Kunstiteoste lugemine, arutelu, dramatiseerimine

Ülesanded:

• Kirjandusteostes pakutud erinevate emotsionaalsete seisundite kuulmise, nägemise, tunnetamise ja kogemise võime arendamine
• Oskuste arendamine seadke end tegelaste olukorda
• Olukorra ja tegelaste käitumise moraalsest vaatenurgast hindamise oskuse arendamine
• õppida läbi mõtlema kangelaste käitumise erinevaid variante ja leidma antud olukorra jaoks parim

Valentina Oseeva. Lood lastele

1. SINID LEHED
2. HALVASTI
3. MIDA EI OLE, SEDA EI OLE
4. VANAEMA JA VANAVANAVARAD
5. VAHJAMEES
6. KÜPSIS
7. SÜÜJAD
8. RAVIM
9. KES TA KARISTAS?
10. KES ON OMANIK?

Vladimir Grigorjevitš Sutejev.

Jutud ja lood

1. KASSIPÜÜK
2. SEENE ALL
3. ÕUN

Töötamine vanematega

Konsultatsioon lapsevanematele "Perekonna roll koolieeliku emotsionaalse reageerimisvõime tõstmisel"

Märkimisväärne roll eelkooliealise lapse empaatia- ja kaastunnete kujunemisel ja kasvatamisel on perekonnal.

Perekonna tingimustes kujuneb välja ainult talle omane emotsionaalne ja moraalne kogemus: uskumused ja ideaalid, hoiakud ümbritsevatesse inimestesse ja tegevustesse. Eelistades üht või teist hinnangute ja väärtuste süsteemi (materiaalset ja vaimset), määrab perekond lapse emotsionaalse arengu taseme ja sisu.

Koolieeliku kogemus on reeglina täielik lapsele suurest ja sõbralikust perest, kus vanemaid ja lapsi seob sügav vastutussuhe ja vastastikune sõltuvus.

Perekeskkonnas omandatud kogemused võivad olla mitte ainult piiratud, vaid ka ühekülgsed. Selline ühekülgsus kujuneb tavaliselt välja tingimustes, kus pereliikmed on hõivatud teatud omaduste arendamisega, mis tunduvad erakordselt olulised, näiteks intelligentsuse (matemaatikavõimete jms) arendamine, ning samas ei pöörata olulist tähelepanu. makstakse muudele lapsele vajalikele omadustele.

Lapse emotsionaalne kogemus võib olla heterogeenne ja isegi vastuoluline. See olukord tekib siis, kui väärtusorientatsioonid vanemad on täiesti erinevad. Sellise kasvatuse näite võib tuua perekond, kus ema sisendab lapsesse tundlikkust ja vastutulelikkust ning isa peab selliseid omadusi reliikviaks ja “kasvatab” lapses vaid jõudu.

On vanemaid, kes on veendunud, et meie aeg on teaduslike ja tehnoloogiliste saavutuste ja progressi aeg, seetõttu kasvatab keegi lapses selliseid omadusi nagu oskus enda eest seista, mitte solvuda, tagasi anda (“Sina tõugati, ja mis sa oled , ei saa samaga vastata). Vastupidiselt lahkusele ja tundlikkusele võime mõtlematult kasutada jõudu, lahendada konflikte, mis on tekkinud teise avaldumise kaudu, tõrjuv suhtumine teistesse inimestesse, on sageli üles tõstetud.

Kaust-liugur

Lühijuhend vanematele "Lihtsatel sõnadel on sügav tähendus..."

Rääkige oma lapsega rohkem kõigest – armastusest, elust ja surmast, tugevusest ja nõrkusest, sõprusest ja reetmisest.

Vastake laste küsimustele, ärge tühjendage neid.

Tehke alati seda, mida soovite, et teie laps teeks. Isegi kui laps sind sel hetkel ei näe.

Lugege koos lapsega raamatuid, õpetage lahkust ja halastust.

Õpetage oma last kellestki hoolima ja nautige seda.

Hankige lemmikloom ja hoolitsege selle eest kogu aeg koos oma lapsega.

Vaadake üle oma suhted vanematega, õpetage last neid austama.

Iga päev tuleb ette palju olukordi, kus tuleb teha otsus, kuidas käituda. Saate õpetada oma last näitama üles lahkust ja vastutulelikkust iga päev ning peaksite seda alati meeles pidama.

Vestlus “Laste emotsionaalse reageerimisvõime kasvatamineperekonnas"

Emotsionaalne mikrokliima, mille määrab pereliikmete suhete olemus. Negatiivsete suhete korral kahjustab vanemate ebakõla lapse tujule, tema sooritusvõimele, suhetele eakaaslastega.

Vanemate ideed ideaalsetest omadustest, mida nad sooviksid oma lapses tulevikus näha. Ideaalne enamus vanemaid arvestab lapse nende omadustega, mis on seotud intellektuaalse arenguga; sihikindlus, keskendumisvõime, iseseisvus. Harva kuulete sellistest ideaalsetest omadustest nagu lahkus, tähelepanu teistele inimestele.

Vanemate intiimsed kogemused igas lapses leiduvate teatud omaduste kohta. Mis vanematele meeldib, mis lapses meeldib ja mis temas häirib, teeb muret. See tähendab, et vanemad loovad vajaduse kasvatada lapses mitte ühte omadust, vaid omaduste süsteemi, mis on omavahel seotud: intellektuaalne ja füüsiline, intellektuaalne ja moraalne.

Kaasake last pere igapäevastesse tegevustesse: korteri koristamine, söögitegemine, pesemine jne. Pidevalt tuleb pöörata tähelepanu sellele, et last kasvõi vähesel määral abi saamiseks julgustades, tema kaasatust rõhutades, lapsevanemad seeläbi tekitada lapses positiivseid emotsioone, tugevdada tema usku oma jõududesse.

Mõista vanematele nende endi osaluse rolli ühises tegevuses lapsega. Lapsega tegevusi jagades, vaheldumisi, kaasates teda teostatavate ülesannete ja ülesannete täitmisele, aitavad vanemad seeläbi kaasa tema isikuomaduste arendamisele: tähelepanu teisele, oskus kuulata ja mõista teist, vastata tema taotlustele, olek.

Lapsed peaksid pidevalt tundma, et vanemad ei muretse ainult nende edu pärast erinevate oskuste ja võimete omandamisel. Vanemate pidev tähelepanu isikuomadused ja laste omadused, suhted eakaaslastega, nende suhete kultuur ja emotsionaalsed ilmingud, tugevdavad koolieelikute meelest selle erilise valdkonna - emotsionaalse arengu sfääri - sotsiaalset tähtsust ja tähtsust.

oodatud tulemused

lõpptulemus töö peaks olema eeskujuks lapsele, kes mõistab teise tundeid, reageerib aktiivselt teiste inimeste ja elusolendite kogemustele, püüab aidata

sattunud raskesse olukorda, ei näita üles vaenulikkust ja agressiivsust teiste suhtes.

Kirjandus:

1. Vygotsky L.S. Vanuse probleem / Coll. Op. aastal 6 kd M. 1984. V.4.
2. Ezhova N. Emotsioonide arendamine ühistegevuses õpetajaga // Koolieelne kasvatus. 2003. nr 8.
3. Kosheleva A.D., Pereguda V.I., Shagraeva O.A. Eelkooliealiste laste emotsionaalne areng. - M., 2002.
4. Psühholoogiline sõnastik. / Toim. V.P. Zinchenko, B.G. Meshcheryakova. - M., 1996.
5. Shirokova G.A. Emotsioonide ja tunnete areng eelkooliealiste laste puhul.- Rostov n / D: Phoenix

6. Belopolskaja N.A. jne "Meeleolu ABC". Emotsionaalset ja kommunikatiivset mängu arendav.

7. Djatšenko O.M., Ageeva E.L. "Mida siin maailmas ei juhtu?" - M.: Valgustus, 1991

8. Kalinina R.R. "Tuhkatriinu külaskäik" Pihkva, 1997

9. Klyueva I.V., Kasatkina Yu.V. "Laste suhtlemise õpetamine." - Jaroslavl: Arenguakadeemia, 1996

10. Panfilova M.A. "Suhtlemise mänguteraapia: testid ja korrigeerivad mängud". - M .: Kirjastus GNOM ja D, 2001

11. Khukhlaeva O. V. "Rõõmu redel" - M.: Kirjastus "Perfection", 1998.

12. Chistyakova M.I. "Psühhovõimlemine" - M .: Haridus VLADOS, 1995

Kas teie elus on olnud olukordi, kus te ei suutnud emotsioonidega toime tulla? Või ei saanud isegi aru, mis tundeid teid kogete, miks te nii reageerite? Võib-olla ei mõista te alati teiste tundeid ja teil on raske luua harmoonilisi suhteid?

Samal ajal on võime mõista ja juhtida oma emotsioone võtmepunktiks teel edu, karjääri, populaarsuse ja isegi õnneliku pereelu poole.

Teadlased on tõestanud, et igaüks saab õppida emotsioone juhtima. Harjutamise küsimus. Ja see pole üldse raske. Kõige tähtsam – nagu spordis ikka – trenn!

Inimese edu ei sõltu alati tema IQ-st. Iga päev näeme olukordi, kus targad ja säravad inimesed ei suuda karjääri ehitada. Samal ajal kui selgelt madalama intelligentsusega inimesed arenevad ilma suurema pingutuseta. Vastus küsimusele, miks see nii juhtub, on sageli seotud EQ-ga – emotsionaalse intelligentsusega.

Kraad ja tunnistused ei ole garanteeritud. edukas karjäär ja õnnelik elu. Oskus ennast juhtida on palju olulisem kui regaalid ja saavutused.

Selle suhteliselt uue kontseptsiooni asutas 1995. aastal Harvardi doktorikraadiga tegelev teadusajakirjanik Daniel Goleman. Tema raamat "Emotsionaalne intelligentsus", võib öelda, šokeeris tema kaasaegseid. Goleman tõi palju näiteid ja tõestas, et just tänu oskusele ära tunda ja kontrollida oma emotsioone, aga ka teiste emotsioone, saavutavad inimesed elus selle, mida nad tahavad.

Kahjuks õpetatakse lastele väga harva, kuidas viha maandada või konflikte konstruktiivselt lahendada. Ja kasvades ei saa inimene automaatselt kõrget EQ-tegurit. Kuid me suudame seda olukorda parandada. Erinevalt IQ-st saab (ja peaks!) emotsionaalse intelligentsuse näitajaid treenima ja arendama.

Kontseptsioonides on neli EQ põhioskust intrapersonaalne ja inimestevaheline pädevused.

Intrapersonaalne pädevus See on võime mõista oma emotsioone ja juhtida oma käitumist. See sisaldab emotsionaalne enesetunnetus: kuidas oleme teadlikud oma emotsioonidest ja reaktsioonidest igal hetkel. See on põhioskus: kui selle tase on kõrge, siis on palju lihtsam kasutada kõiki teisi EQ oskusi.

Sellest järeldub loogiliselt enesejuhtimine. See oskus avaldub siis, kui inimene tegutseb või tegutsemisest hoidub. See on võime kasutada teadmisi oma emotsioonidest, et tõhusalt juhtida oma käitumist ja emotsionaalseid reaktsioone inimestele ja sündmustele.

Lihtsamalt öeldes ütleb enesetunnetus: "Ma olen vihane!" Enesejuhtimine aitab seda viha ohjeldada. Või vastupidi, kui selle pädevuse tase on madal, mõtleb inimene umbes nii: "Ma olen vihane, aga ma ei saa sellega midagi ette võtta!".

Warren Buffett usub, et tema edu ei sõltu sellest kõrge tase IQ, vaid oskusest tehingu ajal emotsioone juhtida. Tuleb vaid hetkeks alistuda emotsionaalsele impulsile – ja võite kaotada miljoneid dollareid. .

Inimestevaheline pädevus- on oskus mõista ja tabada teiste inimeste meeleolu, käitumist ja motiive, et parandada suhete kvaliteeti. Siin saate rääkida empaatia- oskus tabada täpselt teiste emotsioone ja mõista, mis nendega tegelikult praegu toimub.

Ja viimane akord - suhete juhtimine: See oskus hõlmab kolme eelmist. Inimene, kes saavutab selles pädevuses kõrge hinde, suudab tõhusa suhtluse loomiseks tajuda emotsioone (nii enda kui ka teiste inimeste emotsioone).

Selleks, et oma sõnumit inimesele edastada ja õigesti aru saada, on vaja arendada kõiki nelja oskust. Suhtehaldus parandab inimestega suhtlemise kvaliteeti kõigis eluvaldkondades.

EQ võimendamise strateegia

1. Peate alustama emotsionaalse enesetajuga. See on kõigi teiste näitajate parandamise alus.
2. Inimmõistus suudab korraga keskenduda ainult ühele EQ oskusele. Seetõttu minge pärast esimese oskuse parandamist teise juurde "pöörde järjekorras", tegutsedes intrapersonaalsetest kompetentsidest inimestevahelisteni.
3. Valige strateegia ühe oskuse parandamiseks ja jätkake sellega töötamist 21 päeva (nii kaua kulub teie ajul uue harjumusega kohanemiseks).
4. 21 päeva pärast liikuge järgmise oskuse juurde.

Alguses on treenimine kellegi jaoks ebatavaline ja võib-olla ka raske ... Lõppude lõpuks pole me kunagi emotsioone "raigutanud". Kuid mida kaugemale lähete, seda rohkem tulemusi näete. Mis kõige tähtsam, jätkake ükskõik mida!

Kuidas parandada intrapersonaalseid pädevusi

On mitmeid tehnikaid, mis aitavad teil jõuda emotsionaalse intelligentsuse uuele tasemele.

Vabakirjutamine ehk "hommikused lehed"

P.S. Kas teile meeldis? Liituge meie uudiskirjaga. Iga kahe nädala tagant saadame teile 10 parimad materjalid blogist.