Rusiya Federasiyasının Nəqliyyat Nazirliyi FGBOU VPO "Uzaq Şərq Dövlət Universiteti yollar və mesajlar

PSİXOLOGİYA BÖLÜMÜ

TEST

İntizam: Ümumi psixologiya

Mövzu: Duyğular və hisslər

Tamamlandı:

Quseva İrina Viktorovna

Kodu K 08-PGS-235

IV kurs tələbələri

Yoxlandı:

Xabarovsk 2012

Giriş

Emosiyalar haqqında anlayışlar

İnsan həyatında duyğuların dəyəri

Duyğuların əsas funksiyaları: kommunikativ, tənzimləyici, siqnal, motivasiya, qiymətləndirici, stimullaşdırıcı, qoruyucu.

Emosiyalar və hisslər arasındakı fərqlər

Duyğuların təsnifatı və növləri: öz duyğuları, əhval-ruhiyyə, təsir, ehtiras, stress

Emosiyaların psixoloji nəzəriyyələri

Duyğular və şəxsiyyət

Emosiyalar və insan ehtiyacları arasında əlaqə

Duyğuların və hisslərin fərdi şəxsiyyəti

Bir insanda emosional və şəxsi sahənin inkişafı

Nəticə

Ədəbiyyat

funksiyası emosiya hissi əhval-ruhiyyə

Giriş

Son illərdə biz emosiyaların təbiəti və mənası ilə bağlı müxtəlif baxışlarla qarşılaşmalı olduq. Bəzi tədqiqatçılar emosiyaları qısamüddətli, keçici hallar hesab edir, digərləri isə əmindirlər ki, insanlar daim bu və ya digər duyğuların təsiri altında olurlar, davranış və affekt bir-birindən ayrılmazdır (Schachtel, 1959). Bəzi elm adamları emosiyaların insan davranışını məhv etdiyinə və nizamsızlaşdırdığına, onların psixosomatik xəstəliklərin əsas mənbəyi olduğuna inanırlar (Arnold, 1960; Lazarus, 1968; Yong, 1961). Digərləri isə əksinə, emosiyaların davranışın təşkilində, motivasiyasında və gücləndirilməsində müsbət rol oynadığına inanırlar (Izard, 1971,1972; Leeper, 1948; Rapaport, 1942; Tomkins, 1962, 1963).

Bəzi elm adamları emosiyaların idrak proseslərinə (və səbəbə) tabe olmasından çıxış edirlər, bu tabeliyin pozulmasını problem əlaməti hesab edirlər. Digərləri emosiyaların idrak prosesləri üçün tetikleyici rol oynadığına, onları əmələ gətirdiyinə və yönləndirdiyinə inanır (yəni zehni idarə edir). Belə bir fikir var ki, insan sadəcə olaraq qeyri-adekvat emosional reaksiyalardan imtina etməklə, yəni emosiyaları şüurun ciddi nəzarətinə tabe etməklə psixopatoloji pozğunluqlardan qaça, bir çox şəxsi problemlərini həll edə bilər. Eyni zamanda, digər fikirlərə görə, bu hallarda ən yaxşı vasitə, emosiyaların homeostatik proseslər, sürücülər, idrak prosesləri və motor hərəkətləri ilə təbii qarşılıqlı əlaqəsi üçün sərbəst buraxılmasıdır. Bütün heyvan həyatının əsasını təşkil edən fizioloji ehtiyaclar və ya ehtiyaclar adlandıracağımız sürücülər. Bunlara aclıq, susuzluq, tullantıların bədəndən çıxarılması ehtiyacı, təhlükəsizlik ehtiyacı (ağrıdan qaçınma) və cinsi istək daxildir. Bəzən bu ehtiyaclar "yaşamağı təmin edən ehtiyaclar" adlanır, çünki fərdin həyatı onların məmnunluğundan asılıdır. Sürücülər insana homeostazın tənzimlənməsi üçün avtomatik sistemlər, qan dövranını, tənəffüsü və bədən istiliyinə nəzarət sistemləri tərəfindən qeydə alınan təhlükələr barədə məlumat verir. Sürücülərin və homeostatik proseslərin birgə işi orqanizmin həyatının əsasını təşkil edir, lakin onları gündəlik həyatda insana təsir edən motivasiyanın əsası və mənbəyi hesab etmək olarmı? Əlverişli şəraitdə mühit Ehtiyacların ödənilməsi çətin olmadıqda, sürücülər motiv kimi özünü göstərmir.

İndi elm emosiyaların ünsiyyət və yaşayış üçün nə qədər vacib olduğunu sübut etdi sosial həyat bir insanın, xüsusən də ana ilə uşaq arasında bağlılığın formalaşması prosesində başa düşməliyik ki, insan davranışı təkcə elementar ehtiyacların hərəkəti ilə müəyyən edilmir. Dəyər, məqsəd, cəsarət, sədaqət, empatiya, altruizm, mərhəmət, qürur, şəfqət və sevgi kimi anlayışları başa düşmək üçün yalnız insani duyğuların mövcudluğunu qəbul etməliyik.

İşimin məqsədi insanın şəxsiyyəti ilə duyğuların əlaqəsini müəyyən etməkdir. Vəzifə duyğuları xarakterizə etmək və təsnif etmək, iş zamanı duyğuların mənşəyi nəzəriyyələrini irəli sürən məşhur psixoloqların tədqiqatları ilə tanış olmaqdır.

1. Emosiyalar haqqında anlayışlar

Duyğu qavrayışı, düşüncəni və hərəkəti həvəsləndirən, təşkil edən və istiqamətləndirən hiss kimi yaşanan bir şeydir. Emosiya motivasiya edir. O, enerjini səfərbər edir və bu enerji bəzi hallarda subyekt tərəfindən hərəkətə keçməyə meyl kimi hiss olunur. Emosiya fərdin əqli və fiziki fəaliyyətini istiqamətləndirir, onu müəyyən istiqamətə yönəldir. Bir insan qəzəblə tutulursa, o, dabanına tələsməz və qorxarsa, təcavüzə qərar vermə ehtimalı azdır. Duyğu bizim qavrayışımızı tənzimləyir və ya süzür. Xoşbəxtlik insanı ən adi şeylərə toxundurur, həyatda yüngül yerişlə addımlayır.

İnsan fəaliyyətinin hər hansı təzahürləri emosional təcrübələrlə müşayiət olunur. İnsanlarda əsas funksiya ondan ibarətdir ki, duyğular sayəsində biz bir-birimizi daha yaxşı başa düşürük, nitqdən istifadə etmədən bir-birimizin vəziyyətlərini mühakimə edə və birgə fəaliyyətə və ünsiyyətə daha yaxşı hazırlaşa bilərik. İnsanlara aid olması diqqət çəkəndir müxtəlif mədəniyyətlər, insan üzünün ifadələrini dəqiq qavramağı və qiymətləndirməyi, ondan belə müəyyən etməyi bacarır. emosional vəziyyətlər sevinc, qəzəb, kədər, qorxu, ikrah, təəccüb kimi. Bu, xüsusən də bir-biri ilə heç vaxt əlaqə saxlamayan xalqlara aiddir.

Bu fakt təkcə əsas duyğuların fitri mahiyyətini və onların sifətdəki ifadəsini inandırıcı şəkildə sübut etmir, həm də canlılarda onları dərk etmək üçün genotipik müəyyən edilmiş qabiliyyətin mövcudluğunu sübut edir. Məlumdur ki, ali heyvanlar və insanlar üz ifadələri ilə bir-birlərinin emosional vəziyyətlərini qavramaq və qiymətləndirmək qabiliyyətinə malikdirlər.

Nisbətən son araşdırmalar göstərdi ki, antropoidlər də insanlar kimi nəinki simadakı qohumlarının emosional vəziyyətlərini “oxumaq” iqtidarındadır, həm də oxşar emosiyaları yaşayaraq onlarla empatiya qura bilirlər. Bu fərziyyəni sınaqdan keçirən təcrübələrdən birində böyük meymun, zahirən ifadə olunan nevroz vəziyyəti yaşayan başqa bir meymunun gözləri qarşısında cəzalandırılmasını izləməyə məcbur edildi. Sonradan məlum oldu ki, “müşahidəçi”nin orqanizmində də oxşar fizioloji funksional dəyişikliklər aşkar edilib. Lakin emosional ifadəli ifadələrin heç də hamısı anadangəlmə deyil. Onların bəziləri təlim və təhsil nəticəsində in vivo əldə edilir. Əvvəla, bunlar jestlərdir - insanın emosional vəziyyətlərinin və bir şeyə affektiv münasibətlərinin mədəni şəkildə müəyyən edilmiş xarici ifadə üsulu. Duyğusuz həyat da hisslərsiz həyat kimi mümkün deyil. Psixologiyada emosional hadisələr insanın subyektiv təcrübələri, onun obyektlərə, hadisələrə, hadisələrə və digər insanlara münasibəti kimi başa düşülür. “Emosiya” sözünün özü latınca “emovere” sözündən olub, həyəcanlandırmaq, həyəcanlandırmaq, sarsıtmaq deməkdir. Psixologiya nisbətən yaxınlarda emosiyalar probleminin ciddi öyrənilməsinə çevrilmişdir. Duyğular insanlarda təkamül prosesində meydana çıxdı. Hər bir emosiya müəyyən uyğunlaşma funksiyalarını yerinə yetirirdi. Emosiya neyrofizioloji proseslər nəticəsində yaranır ki, bu da öz növbəsində həm daxili, həm də xarici faktorların təsirindən yarana bilər. Duyğular ehtiyaclarla sıx bağlıdır, çünki, bir qayda olaraq, ehtiyaclar ödənildikdə, insan yaşayır müsbət emosiyalar, və istədiyinizi əldə etmək mümkün deyilsə - mənfi. Duyğuların insana təsiri ümumiləşdirilir, lakin hər bir emosiya ona özünəməxsus şəkildə təsir edir. Duyğu təcrübəsi beynin elektrik fəaliyyətinin səviyyəsini dəyişir, üzün və bədənin hansı əzələlərinin gərgin və ya rahat olması lazım olduğunu diktə edir, bədənin endokrin, qan dövranı və tənəffüs sistemlərini idarə edir. Emosional həddinin fərdi hündürlüyündən asılı olaraq, bəziləri daha tez-tez, digərləri isə daha az tez-tez bu və ya digər duyğuları yaşayır və göstərirlər və bu, onların ətrafdakı insanlarla münasibətlərini əsasən müəyyənləşdirir.

2. İnsan həyatında duyğuların mənası

İnsanlar bir fərd olaraq emosional olaraq bir-birindən bir çox cəhətdən fərqlənirlər: emosional həyəcanlılıq, emosional təcrübələrinin müddəti və sabitliyi, müsbət (stenik) və ya mənfi (astenik) emosiyaların üstünlüyü. Ancaq ən çox inkişaf etmiş şəxsiyyətlərin emosional sferası hisslərin gücü və dərinliyi, məzmunu və mövzu əlaqəsi ilə fərqlənir. Psixoloqlar şəxsiyyəti öyrənmək üçün hazırlanmış testləri tərtib edərkən məhz bundan istifadə edirlər. Sınaqlarda təqdim olunan situasiyaların və obyektlərin, hadisələrin və insanların insanda yaratdığı duyğuların xarakteri ilə onların şəxsi keyfiyyətləri qiymətləndirilir.

Duyğular çox oynayır mühüm rol insanların həyatında. Bu gün heç kim duyğuların bədənin həyati fəaliyyətinin xüsusiyyətləri ilə əlaqəsini inkar etmir. Məlumdur ki, emosiyaların təsiri altında qan dövranı, tənəffüs, həzm orqanlarının, daxili və xarici sekresiya vəzilərinin və digər orqanların fəaliyyəti dəyişir. Təcrübələrin həddindən artıq intensivliyi və müddəti bədəndə narahatlıqlara səbəb ola bilər. M.İ. Astvatsaturov yazır ki, ürək daha çox qorxudan, qaraciyərə qəzəbdən, mədə isə apatiya və depressiyadan daha çox təsirlənir. Bu proseslərin yaranması xarici aləmdə baş verən dəyişikliklərə əsaslanır, lakin bütün orqanizmin fəaliyyətinə təsir göstərir. Məsələn, emosional təcrübələr zamanı qan dövranı dəyişir: ürək döyüntüsü sürətlənir və ya yavaşlayır, qan damarlarının tonu dəyişir, qan təzyiqi yüksəlir və ya azalır və s. Nəticədə, bəzi emosional təcrübələrlə bir insan qızarır, digərləri ilə solğun olur. Ürək emosional həyatdakı bütün dəyişikliklərə o qədər həssas reaksiya verir ki, tənəffüs, həzm və ifrazat sistemlərində dəyişikliklərin eyni vaxtda baş verməsinə baxmayaraq, insanlar arasında onu ruhun qəbuledicisi, hiss orqanı hesab edirdilər. Bir insanda mənfi duyğuların təsiri altında müxtəlif xəstəliklərin inkişafı üçün ilkin şərtlərin formalaşması baş verə bilər. Əksinə, emosional vəziyyətin təsiri altında sağalma prosesinin sürətləndirildiyi bir çox nümunə var. Bu vəziyyətdə xəstənin emosional vəziyyətinə şifahi təsir var. Bu, emosiyaların və hisslərin tənzimləyici funksiyasıdır.

Emosiyalar və hisslər orqanizmin vəziyyətini tənzimləməklə yanaşı, bütövlükdə insan davranışını tənzimləmək funksiyasını yerinə yetirir. Bu, insanın hiss və duyğularının filogenetik inkişafının uzun tarixinə malik olmasından irəli gəlir və bu müddət ərzində onlar özlərinə xas olan bir sıra spesifik funksiyaları yerinə yetirməyə başlayırlar. Bu funksiyalara hadisələrin ümumiləşdirilmiş qiymətləndirilməsində ifadə olunan hisslərin əks etdirmə funksiyası daxildir. Hiss orqanları bütün orqanizmi əhatə etdiyinə görə onlara təsir edən amillərin faydalı və zərərli olduğunu müəyyən etməyə və zərərli təsirin özü müəyyən edilməmiş reaksiya verməyə imkan verir. Hadisələrin emosional qiymətləndirilməsi yalnız bir insanın şəxsi təcrübəsi əsasında deyil, həm də digər insanlarla ünsiyyət prosesində yaranan empatiya nəticəsində formalaşa bilər. Duyğu və hisslərin əks etdirmə funksiyasına görə insan ətrafdakı reallıqda naviqasiya edə, cisim və hadisələri arzuolunanlıq nöqteyi-nəzərindən qiymətləndirə bilər, yəni hisslər həm də ilkin məlumat, yaxud siqnal funksiyasını yerinə yetirir. Yaranan təcrübələr insana onun ehtiyaclarının ödənilməsi prosesinin necə getdiyindən, yolunda hansı maneələrlə qarşılaşdığından, ilk növbədə nələrə diqqət yetirilməli olduğundan xəbər verir. Duyğuların və hisslərin əks etdirmə funksiyası birbaşa stimullaşdırıcı və ya stimullaşdırıcı funksiya ilə bağlıdır. Məsələn, bir insan yolu keçmək, yaxınlaşan avtomobilin qorxusunu yaşayaraq, onun hərəkətini sürətləndirir.

S.L. Rubinşteyn qeyd edirdi ki, “... emosiya özlüyündə obyektə doğru və ya ondan uzaqlaşan cazibə, istək, istək ehtiva edir”. Beləliklə, duyğular və hisslər axtarışın istiqamətini müəyyənləşdirməyə kömək edir, bunun nəticəsində yaranan ehtiyacın ödənilməsinə nail olunur və ya insanın qarşısında duran vəzifə həll olunur.

Hisslərin növbəti, konkret olaraq insan funksiyası ondan ibarətdir ki, hisslər öyrənmədə bilavasitə iştirak edir, yəni gücləndirici funksiyanı yerinə yetirir. Güclü emosional reaksiya doğuran mühüm hadisələr yaddaşda tez və əbədi olaraq həkk olunur. Uğur duyğuları - uğursuzluq insanın məşğul olduğu fəaliyyət növü ilə bağlı sevgi aşılamaq və ya onu əbədi olaraq söndürmək qabiliyyətinə malikdir. Başqa sözlə desək, duyğular insanın həyata keçirdiyi fəaliyyətlə bağlı motivasiyasının xarakterinə təsir göstərir.

Duyğuların keçid funksiyası motivlərin rəqabətində özünü göstərir, bunun nəticəsində dominant ehtiyac müəyyən edilir. Motivin cəlbediciliyi, onun şəxsi münasibətlərə yaxınlığı insanın fəaliyyətini bu və ya digər istiqamətə yönəldir. Adaptiv - emosiyaların və hisslərin başqa bir funksiyası. Çarlz Darvinə görə, duyğular canlıların öz həqiqi ehtiyaclarını ödəmək üçün müəyyən şərtlərin əhəmiyyətini müəyyən edən bir vasitə kimi yaranmışdır. Zamanla yaranan hiss sayəsində orqanizm ətraf mühit şəraitinə effektiv uyğunlaşma qabiliyyətinə malikdir. Ətrafdakı reallıq hadisələrinə münasibət haqqında məlumat ötürmək vasitəsi olan mimik və pantomimik hərəkətlərdir. Tədqiqatlar göstərdi ki, hisslərin bütün təzahürlərini eyni dərəcədə asanlıqla tanımaq olmur. Dəhşət ən asan tanınır (subyektlərin 57%-i), sonra ikrah (48%) və sürpriz (34%). Eyni obyektin yaratdığı müxtəlif insanlardakı emosiyaları müqayisə etsək, insanlarda digər emosional təzahürlər ciddi şəkildə fərdi olduğu halda, müəyyən oxşarlıq tapa bilərik. Emosional təzahürlərin müxtəlifliyi, ilk növbədə, üstünlük təşkil edən əhval-ruhiyyədə ifadə olunur. Yaşayış şəraitinin təsiri altında və onlara münasibətdən asılı olaraq, bəzi insanlarda yüksəlmiş, şən, şən əhval-ruhiyyə hökm sürür, bəzilərində isə depressiya, depressiya, kədər. Üçüncüsü şıltaq, əsəbidir. Əhəmiyyətli fərdi fərqlər insanların emosional həyəcanlılığında da müşahidə olunur. Emosional olaraq bir az həssas olan insanlar var ki, onlarda yalnız bəzi fövqəladə hadisələr açıq duyğular doğurur. Belə insanlar bu və ya digər həyat vəziyyətinə düşərək, bunu ağılları ilə dərk etdikləri qədər hiss etmirlər. İnsanların başqa bir kateqoriyası var - emosional həyəcanlı, ən kiçik bir xırdalıq güclü duyğulara səbəb ola bilər. İnsanlar arasında hisslərin dərinliyi və sabitliyi baxımından əhəmiyyətli fərqlər var. Bəzi hisslər özündən sonra dərin iz buraxaraq bütünü tutur. Digər insanlarda hisslər səthidir, asanlıqla axır, çətin nəzərə çarpır, tez və tamamilə izsiz keçir. Affektivlərin və ehtirasların təzahürləri insanlarda da fərqli olur.

Burada balansı olmayan, davranışları ilə özlərinə nəzarəti asanlıqla itirən, qəzəb, çaxnaşma, həyəcan və s. kimi affektiv və ehtiraslara asanlıqla yenilən insanları ayıra bilərik. Digər insanlar, əksinə, həmişə balanslıdırlar, özlərini tamamilə idarə edirlər, davranışlarını şüurlu şəkildə idarə edirlər. İnsanlar arasındakı ən əhəmiyyətli fərqlərdən biri hisslərin və duyğuların onların fəaliyyətlərində necə əks olunmasıdır. Bəzi insanlar üçün hisslər təbiətdə təsirli olur, hərəkətə təşviq edir, bəziləri üçün hər şey hissin özü ilə məhdudlaşır, bu da davranışda heç bir dəyişikliyə səbəb olmur.

Ən təəccüblü formada hisslərin passivliyi insanın sentimentallığında ifadə olunur. Belə insanlar emosional təcrübələrə meyllidirlər, lakin yaşadıqları hisslər onların davranışlarına təsir etmir. Yuxarıda deyilənlərdən belə nəticəyə gələ bilərik ki, emosiyaların və hisslərin təzahüründə mövcud olan fərqlər əsasən müəyyən bir insanın unikallığını müəyyən edir, başqa sözlə, onun fərdiliyini müəyyən edir.

3. Duyğuların əsas funksiyaları: kommunikativ, tənzimləyici, siqnal, motivasiya, qiymətləndirici, stimullaşdırıcı, qoruyucu.

1) göstərici və ya qiymətləndirmə (emosiyalar - mövcud vəziyyətlərin operativ ümumiləşdirilmiş qiymətləndirilməsi - əlverişli və ya əlverişsiz, təhlükəli);

) təcrübənin formalaşması, emosional təcrübənin emosional (affektiv) yaddaşda toplanması (duyğular reallığı təmsil etmək, reallığı obrazla əlaqələndirmək yollarından biri kimi);

) assosiasiya, sintez (emosional fon fərdi münasibətləri, təsvirləri, sensor materialı birləşdirməyə imkan verir, fərdi təcrübələri sintez edir, ümumiləşdirir);

) gələcək hadisənin gözlənilməsi;

) aktivləşdirmə (duyğular bədənin işini aktivləşdirməyə, zəruri hallarda müəyyən bir vəziyyətdə ehtiyatlarını səfərbər etməyə qadirdir);

) motivasiya (duyğular motivlə əlaqəli olduğu üçün fəaliyyətə səbəb olur; duyğular motivin ifadəsi kimi);

) tənzimləmə - təşkiledici funksiya (lakin bəzən emosional affekt fəaliyyəti nizamsızlaşdırmağa qadirdir);

) idrak prosesləri ilə əlaqə (duyğular bütün idrak proseslərini müşayiət edir: hisslər, qavrayış, yaddaş, təfəkkür, təxəyyül, yaradıcılıq);

) ifadə (insanın emosional halları mimika, intonasiya və s. ilə ifadə olunur ki, bu da insanların bir-birini daha yaxşı başa düşməsinə imkan verir, ünsiyyəti təşviq edir);

) şəxsi problemlərin simvolu (duyğu nə qədər güclü olsa, problem bir o qədər əhəmiyyətlidir; buna görə də arzuolunmaz emosional vəziyyətin səbəbini anlamaq, mənfi emosiyalar yaradan problemin həllini tapmaq və bununla da müsbətə töhfə vermək vacibdir. şəxsiyyətin inkişafı).

4. Emosiyalar və hisslər və hisslər arasındakı fərqlər

1. Vəziyyətdən müstəqillik, yəni hisslər emosiyaların ümumiləşdirilməsi kimi çıxış edir.

Hisslər insanın aparıcı motivləri ilə əlaqələndirilir, lakin duyğular deyil, buna görə də hisslər və duyğular eyni obyektə münasibətdə üst-üstə düşməyə bilər.

Hisslər bəslənə, formalaşdırıla və oyandırıla bilər. Hisslərin istiqamətinə görə bölünür:

əxlaqi (bir insanın digər insanlarla münasibətinin təcrübəsi);

intellektual (idrak fəaliyyəti ilə əlaqəli);

estetik (sənət və təbiət hadisələrini dərk edərkən gözəllik hissi);

praktiki (insan fəaliyyəti ilə bağlıdır).

5. Emosiyaların təsnifatı və növləri: öz duyğuları, əhval-ruhiyyə, affekt, ehtiras, stress

Hər bir duyğu öz mənbələrində, təcrübələrində, xarici təzahürlərində və tənzimləmə üsullarında unikaldır. İnsan ən emosional canlıdır, onun sahib olduğu varlıqdır ən yüksək dərəcə emosiyaların xarici ifadə vasitələri və müxtəlif daxili təcrübələr. Duyğuların bir çox təsnifatı var. Onlar müsbət və mənfi bölünür ki, əlavə olaraq, orqanizmin resurslarının səfərbər meyar istifadə edərək, stenik və astenik emosiyaların (yunan "stenos" dən). Stenik emosiyalar aktivliyi artırır, enerji və yüksəlişin artmasına səbəb olur, astenik duyğular isə əksinə hərəkət edir. Ehtiyaclara görə, üzvi tələbatların ödənilməsi ilə bağlı olan aşağı duyğular, ümumi hisslər (aclıq, susuzluq və s.) adlanan yüksək duyğulardan (hisslərdən) fərqlənir, sosial cəhətdən şərtlənir, sosial münasibətlərlə əlaqələndirilir. Təzahürlərin gücünə və müddətinə görə duyğuların bir neçə növü fərqlənir: affektlər, ehtiraslar, uyğun duyğular, əhval-ruhiyyə, hisslər və stress.

K. İzard əsas, “fundamental emosiyaları” ayırdı. Maraq (emosiya kimi) bacarıq və bacarıqların inkişafına, biliklərin mənimsənilməsinə kömək edən, öyrənməni həvəsləndirən müsbət haldır.

Sevinc, təcili ehtiyacı tam ödəmək qabiliyyəti ilə əlaqəli müsbət emosional vəziyyətdir, bu vaxta qədər ehtimalı böyük deyildi.

Sürpriz qəfil vəziyyətlərə emosional reaksiyadır. Sürpriz bütün əvvəlki duyğuları maneə törədir, diqqəti ona səbəb olan obyektə yönəldir və marağa çevrilə bilər.

Əzab, ən vacib həyati ehtiyacların ödənilməsinin qeyri-mümkünlüyü haqqında alınan məlumatla əlaqəli mənfi emosional vəziyyətdir, bu vaxta qədər az və ya çox ehtimal görünürdü. Çox vaxt emosional stress şəklində baş verir.

Nifrət, təması subyektin ideoloji, əxlaqi və ya estetik prinsipləri və münasibətləri ilə kəskin ziddiyyət təşkil edən obyektlərin yaratdığı mənfi emosional vəziyyətdir.

Nifrət, şəxsiyyətlərarası münasibətlərdə baş verən və hisslərin obyektinin mövqeləri ilə həyat mövqelərinin, münasibətinin və davranışının uyğunsuzluğu nəticəsində yaranan mənfi emosional vəziyyətdir.

Qorxu, subyektin həyatı üçün mümkün təhlükə, real və ya xəyali təhlükə haqqında məlumat aldıqda ortaya çıxan mənfi emosiyadır.

Utanc, öz düşüncələrinin, hərəkətlərinin və görünüşünün təkcə başqalarının gözləntiləri ilə deyil, həm də uyğun davranış və görünüş haqqında öz fikirləri ilə uyğunsuzluğunun fərqində ifadə olunan mənfi emosional vəziyyətdir.

Fundamental duyğuların birləşməsindən, məsələn, qorxu, qəzəb, günah və marağı birləşdirə bilən narahatlıq kimi mürəkkəb emosional vəziyyətlər yaranır. Bu duyğuların hər biri ifadə dərəcəsinə görə bir-birindən fərqlənən bütöv halların (məsələn, sevinc, məmnunluq, həzz, şadlıq, vəcd və s.) əsasında dayanır. Emosional təcrübələr qeyri-müəyyəndir. Eyni obyekt qeyri-ardıcıl, ziddiyyətli emosional münasibətlərə səbəb ola bilər. Bu fenomen hisslərin ambivalentliyi (ikililiyi) adlanır. Bir qayda olaraq, ambivalentlik mürəkkəb bir obyektin fərdi xüsusiyyətlərinin bir insanın ehtiyaclarına və dəyərlərinə müxtəlif yollarla təsir etməsi ilə əlaqədardır (məsələn, kiməsə işləmək qabiliyyətinə görə hörmət edə və eyni zamanda onu qınaya bilərsiniz. xasiyyətlərinə görə). Ambivalentlik obyektə qarşı sabit hisslər və onlardan yaranan situasiya emosiyaları arasındakı ziddiyyətlə də yarana bilər (məsələn, sevgi və nifrət qısqanclıqda birləşir).

Affekt insan psixikasını tamamilə ələ keçirən ən güclü emosional reaksiyadır. Bu emosiya adətən ekstremal şəraitdə insanın situasiyanın öhdəsindən gələ bilmədiyi zaman baş verir. Fərqli xüsusiyyətlər: situasiya, ümumiləşdirilmiş, qısa müddət və yüksək intensivlik. Bədənin səfərbərliyi var, hərəkətlər impulsivdir. Təsir praktiki olaraq idarəolunmazdır və könüllü nəzarətə tabe deyildir. Fərqli xüsusiyyət təsir - şüurlu nəzarətin zəifləməsi, şüurun daralması. Effekt güclü və nizamsız motor fəaliyyəti ilə müşayiət olunur, hərəkətdə bir növ boşalma var. Affektivdə insan sanki başını itirir, hərəkətləri ağlabatan deyil, vəziyyət nəzərə alınmadan həyata keçirilir. Sinir hüceyrələrinin effektivlik həddini keçən həddindən artıq güclü həyəcan, qeyd-şərtsiz inhibə ilə əvəz olunur və emosional şok baş verir. Nəticədə, təsir pozulma, yorğunluq və hətta stupor ilə başa çatır. Şüurun pozulması sonradan ayrı-ayrı epizodları xatırlaya bilməməyə və hətta hadisələr üçün tam amneziyaya səbəb ola bilər. Ehtiras insanı ələ keçirən, ona sahib çıxan güclü, davamlı, uzunmüddətli hissdir. Güc baxımından təsirə, müddətinə görə isə hisslərə yaxınlaşır. İnsan ehtiras obyektinə çevrilə bilər. S.L. Rubinşteyn yazırdı ki, “ehtiras həmişə konsentrasiyada, düşüncələrin və qüvvələrin cəmlənməsi, onların vahid məqsədə yönəldilməsi ilə ifadə olunur... Ehtiras təkan, ehtiras, fərdin bütün istək və qüvvələrinin vahid istiqamətə yönəldilməsi, onları bir məqsədə yönəldilməsi deməkdir. tək məqsəd”. Əslində, emosiyalar situasiya xarakteri daşıyır, yaranan və ya mümkün vəziyyətlərə qiymətləndirici münasibət bildirir və xarici davranışda zəif təzahür edə bilər, xüsusən də insan öz duyğularını məharətlə gizlədirsə. Hisslər ən sabit emosional vəziyyətlərdir. Onlar təbiətcə obyektivdirlər: bu, həmişə nəyəsə və ya kiməsə qarşı hissdir. Onlara bəzən “daha ​​yüksək” emosiyalar deyilir, çünki onlar daha yüksək səviyyəli ehtiyacların ödənilməsindən yaranır. İnsanın fərdi inkişafında hisslər mühüm sosiallaşma rolunu oynayır. Hisslər kimi müsbət emosional təcrübələr əsasında insanın ehtiyacları və maraqları meydana çıxır və sabitləşir. Hisslər, demək olar ki, insanın mədəni və tarixi inkişafının məhsuludur. Onlar bir insanı əhatə edən müəyyən obyektlər, fəaliyyətlər və insanlarla əlaqələndirilir. Ətraf aləmə münasibətdə insan öz müsbət hisslərini gücləndirəcək və gücləndirəcək şəkildə hərəkət etməyə çalışır. Onlar həmişə şüurun işi ilə əlaqələndirilir, özbaşına tənzimlənə bilər. Hisslər təcrübədir fərqli forma insanın reallıq obyektləri və hadisələri ilə əlaqəsi. İnsan hissləri müsbət dəyərdir. İnsan həyatı təcrübələr olmadan dözülməz, bir çox hisslər özlüyündə cəlbedicidir və əgər insan hissləri yaşamaq imkanından məhrumdursa, o zaman sevimli musiqiyə qulaq asmaqla, musiqi oxumaqla doyurmağa çalışdığı "emosional aclıq" başlayır. hərəkətli kitab və s. Üstəlik, emosional doyma yalnız müsbət hissləri deyil, həm də əziyyətlə əlaqəli hissləri tələb edir. Əhval-ruhiyyə hisslərimizi rəngləndirən bir vəziyyətdir, ümumi emosional vəziyyətin əhəmiyyətli bir hissəsidir. Duyğu və hisslərdən fərqli olaraq, əhval-ruhiyyə obyektiv deyil, şəxsidir; situasiya deyil, zamanla uzadılır. Əhval-ruhiyyə müəyyən hadisələrin bilavasitə nəticələrinə deyil, onun ümumi həyat planları, maraqları və gözləntiləri kontekstində insanın həyatı üçün təsirlərinə emosional reaksiyadır. Əhval-ruhiyyənin xüsusiyyətlərini qeyd edən S.L.Rubinşteyn, birincisi, onun obyektiv deyil, şəxsi xarakter daşıdığını, ikincisi, bu, hansısa konkret hadisəyə həsr olunmuş xüsusi təcrübə deyil, diffuz, ümumi vəziyyət olduğunu qeyd edirdi.

Əhval əhəmiyyətli dərəcədə sağlamlığın ümumi vəziyyətindən, endokrin bezlərin işindən və xüsusən də sinir sisteminin tonundan asılıdır. Bu və ya digər əhval-ruhiyyənin səbəbləri həmişə onları yaşayan insana və daha çox ətrafdakı insanlara aydın deyil. Təəccüblü deyil ki, izaholunmaz kədər, səbəbsiz sevinc haqqında danışırlar və bu mənada əhval-ruhiyyə bir insanın onun üçün nə qədər əlverişli şərait olduğunu şüursuz qiymətləndirməsidir. Bu səbəb ətrafdakı təbiət, hadisələr, həyata keçirilən fəaliyyətlər və təbii ki, insanlar ola bilər.

Əhval-ruhiyyə müddəti fərqli ola bilər. Əhvalın sabitliyi bir çox səbəblərdən asılıdır: insanın yaşı, xarakterinin və temperamentinin fərdi xüsusiyyətləri, iradəsi, davranışın aparıcı motivlərinin inkişaf səviyyəsi. Əhval-ruhiyyə insan fəaliyyətini stimullaşdırır və ya maneə törədir. Fərqli əhval-ruhiyyədə bir və eyni iş ya asan və xoş görünə bilər, ya da çətin və sıxıcı görünə bilər. İnsan ayıq, sakit, şən olanda yaxşı işləyir, təşvişə düşəndə, əsəbiləşəndə, narazı olanda daha pis işləyir. İnsan öz davranışına nəzarət etməlidir və bunun üçün insana xoş gələn görüntülərdən və vəziyyətlərdən istifadə edə bilərsiniz. Müsbət, şən əhval-ruhiyyənin hökmranlığı ilə insan asanlıqla müvəqqəti uğursuzluqlar və kədər yaşayır. Bədənin sinir, endokrin və digər sistemlərində baş verən dəyişikliklər, şüurlu subyektiv təcrübələrlə yanaşı, duyğular insanın ifadəli davranışında ifadə olunur. Emosiyalar sifətin ifadəli hərəkətləri deyilən mimikalarda, bütün bədənin ifadəli hərəkətləri - pantomima və "səsli üz ifadələri" - səsin intonasiya və tembrində duyğuların ifadəsində təzahür edir. Bu günə qədər emosiyaların bir neçə əsas funksiyasını ayırmaq adətdir: tənzimləyici, əks etdirici, siqnal, stimullaşdırıcı, gücləndirici, keçid, adaptiv və kommunikativ. Duyğular insan tərəfindən müxtəlif vəziyyətlərin əhəmiyyətini və qiymətləndirilməsini əks etdirir, buna görə də eyni stimullar müxtəlif insanlarda ən fərqli reaksiyalara səbəb ola bilər. Dərinlik məhz emosional təzahürlərdə ifadə olunur. daxili həyatşəxs. Şəxsiyyət əsasən yaşanmış təcrübələrin təsiri altında formalaşır. Emosional reaksiyalar, öz növbəsində, səbəb olur fərdi xüsusiyyətlər insanın emosional sahəsi. Ən vaciblərindən biri emosiyaların kommunikativ funksiyasıdır, çünki emosional təzahürlər olmadan insanlar arasında qarşılıqlı əlaqəni təsəvvür etmək çətindir. İnsan öz duyğularını ifadə etməklə reallığa və hər şeydən əvvəl başqa insanlara münasibətini göstərir. Mimik və pantomimik ifadəli hərəkətlər insana öz təcrübələrini başqa insanlara çatdırmağa, nəyəsə və ya kiməsə münasibəti barədə məlumat verməyə imkan verir. Üz ifadələri, jestlər, duruşlar, ifadəli ah-nalələr, intonasiyanın dəyişməsi insan hisslərinin “dilidir”, emosiyalar qədər fikirləri deyil, ünsiyyət vasitəsidir. ilə satın alma erkən uşaqlıq insanlarla müəyyən ünsiyyət təcrübəsi olan hər bir insan, müxtəlif dərəcədə əminliklə, başqalarının emosional vəziyyətlərini ifadəli hərəkətləri və ilk növbədə, üz ifadələri ilə müəyyən edə bilər. İnsanın həyatı boyu müəyyən standartlar sistemi formalaşır, onun köməyi ilə digər insanları qiymətləndirir. Emosiyaların tanınması sahəsində aparılan son tədqiqatlar göstərdi ki, insanın başqalarını anlamaq qabiliyyətinə bir sıra amillər təsir edir: cins, yaş, şəxsiyyət, peşəkar xüsusiyyətlər, habelə insanın müəyyən bir mədəniyyətə mənsubluğu. Bir sıra peşələr insandan öz emosiyalarını idarə etməyi, ətrafındakı insanların ifadəli hərəkətlərini adekvat müəyyən etməyi tələb edir. Digər insanların reaksiyalarını başa düşmək və onlara lazımi cavab vermək birgə fəaliyyətlər- bir çox peşələrdə uğurun ayrılmaz hissəsidir. Razılaşmamaq, başqa bir insanı başa düşməmək, onun vəzifəsinə girməmək tam peşəkar bacarıqsızlığa səbəb ola bilər. Bu keyfiyyət peşələrində ünsiyyət mühüm yer tutan insanlar üçün xüsusilə vacibdir. Emosional təzahürlərin çoxsaylı nüanslarını başa düşmək və onları təkrarlamaq bacarığı özünü sənətə həsr etmiş insanlar üçün lazımdır. Anlamaq və təkrar istehsal etmək bacarığı aktyorlara intonasiya, üz ifadələri və jestlər sənətini öyrətməyin ən vacib mərhələsidir.

Müxtəlif müəlliflərin psixoloji tədqiqatlarına, hətta öz müşahidələrimizə istinad edərək deyə bilərik ki, ünsiyyət prosesində informasiyanın çox hissəsi insan şifahi olmayan ünsiyyət vasitələri ilə qəbul edilir. Şifahi və ya şifahi komponentin köməyi ilə bir insan məlumatın kiçik bir hissəsini ötürür, mənanın ötürülməsində əsas yük sözdə "ekstralinqvistik" ünsiyyət vasitələrinə düşür.

6. Emosiyaların psixoloji nəzəriyyələri

XVIII - XIX əsrlərdə. emosiyaların mənşəyi ilə bağlı vahid nöqteyi-nəzəri yox idi, lakin ən çox yayılmışı intellektual mövqe idi: duyğuların “bədən” təzahürləri psixi hadisələrin nəticəsidir (Gebart)

. James-Lange tərəfindən "Periferik" emosiyalar nəzəriyyəsi. Duyğuların yaranması bədəndə fizioloji dəyişikliklərə səbəb olan xarici təsirlərlə bağlıdır. Emosiyaların nəticəsi kimi qəbul edilən fizioloji və bədən periferik dəyişikliklər onların səbəbi olmuşdur. Hər bir duyğunun öz fizioloji təzahürləri var.

. "Talamik" Cannon-Bardın Duyğular Nəzəriyyəsi. Duyğular və onlara uyğun avtonom funksiyaların aktivləşdirilməsi siqnalları talamusda yaranır. psixi. təcrübə və fizioloji reaksiyalar eyni vaxtda baş verir.

Papes dairəsi və aktivləşmə nəzəriyyəsi. Duyğu ayrı-ayrı mərkəzlərin funksiyası deyil, “Papes dairəsi” adlanan beynin mürəkkəb şəbəkəsinin fəaliyyətinin nəticəsidir.

Duyğuların koqnitiv nəzəriyyələri. Onlar düşüncə mexanizmləri vasitəsilə duyğuların təbiətini kəşf edirlər.

Koqnitiv dissonans nəzəriyyəsi L. Festinger. Duyğularda böyük rol koqnitiv-psixoloji amilləri oynayır. Müsbət emosiyalar insanın gözləntiləri təsdiqləndikdə, yəni Fəaliyyətin real nəticələri planlaşdırılan plana uyğun olduqda yaranır.

Duyğuların məlumat nəzəriyyəsi P.V. Simonov. Simvolik formada emosiyaların yaranmasına və təbiətinə təsir edən bir sıra funksiyalar təqdim olunur:

Emosiya \u003d P x (In - Is). P - faktiki ehtiyac. (In - Is) - ehtimalın qiymətləndirilməsi.

Təriflər və təsnifatlardakı fərqi müəyyən edən müxtəlif məktəblər var.

James Lange. Duyğuların mahiyyəti və mənşəyi haqqında psixoorqanik anlayış. O, emosional təzahürlərin əsasında fizioloji vəziyyətləri qoyur. Onlar əsasdır və emosiyalar onları müşayiət edir. Xarici stimulların təsiri altında bədən dəyişir, duyğular sistem vasitəsilə yaranır rəy. "Biz ağladığımız üçün üzülürük, kədərləndiyimiz üçün deyil." Bu günə qədər bütün psixologiya üçün mərkəzi nəzəriyyədir.

Psixoanaliz. Reaksiyalar sürücülərlə əlaqələndirilir. Baş vermə səbəbi arzu olunan vəziyyətin faktiki ilə uyğunsuzluğudur.

Davranışçılıq. müəyyən bir stimula eyni vaxtda reaksiya. Hisslər haqqında fikirlər tükənir ki, mərkəzi əlaqə nəzərə alınmır, lakin gücləndiricilər nəzərə alınır. Onlar müvafiq olaraq müsbət və mənfi ola bilər, emosiyalar da həm müsbət, həm də mənfidir. Onlar daxili təcrübə kimi qəbul edilmir (həsrətdən gələn kədər fərqli deyil).

Koqnitiv psixologiya normal eksperimental bazadır.

Schechter. Emosiyaların 2 faktorlu nəzəriyyəsi (James-Lange nəzəriyyəsinin inkişafı). Duyğular fizioloji dəyişikliyin idrak qiymətləndirməsi kimi yaranır. İki amil təsir edir: koqnitiv, psixoloji.

Lazar. 3 komponentli nəzəriyyə. Aşağıdakı komponentlər təsir edir: idrak, psixoloji, davranış. Yalnız fizioloji dəyişiklik deyil, həm də müəyyən bir vəziyyətdə davranış ehtimalı, şərh etmək qabiliyyəti qiymətləndirilir: hər şeyi həqiqətən baş verən kimi qəbul etsək, duyğular yaranır. Hər şeyi rasional təhlilə tabe etsəniz, emosiyalar yoxdur.

Rubinstein. Duyğu subkortikal strukturlarda müəyyən sahələrin müəyyən bir həyəcanı ilə əlaqəli bir şeydir - bir stimula reaksiya, hisslər - stimuldan əvvəl, sözlə ifadə edilə bilən və ya artıq sözlə ifadə oluna bilən bir şeydir, bir dəfə şifahi şəkildə ifadə edilir, sonra həyata keçirilir. Emosiyalar və ehtiyaclar. Duyğular insan ehtiyaclarının mövcud vəziyyətinin psixi əksidir. Duyğular ehtiyacın mövcudluğunun spesifik formasıdır, nəticədə ehtiyacın (obyektin) ödənilməsinə səbəb olacaq bir şeyə istək var, lakin sonra obyekt məmnuniyyəti çatdırır və ya çatdırmır və bizdə ona münasibətdə hiss. Duyğular polarite ilə fərqlənir - "+" və ya "-".

Leontiev. Duyğular nəzəriyyəsi Fəaliyyət üzərində qurulub. Burada deyilir ki, davranış, ümumi fəaliyyət motivlə motivasiya olunur və istiqamətləndirilir. Fəaliyyət məqsədə uyğun gələn bir sıra müəyyən hərəkətlərdən ibarətdir. Məqsəd həmişə şüurlu olur, fəaliyyət kimi fəaliyyət vahidi yalnız insanda olur, məqsəd hərəkətin nəticəsini təmsil edəndir. Motiv ehtiyac obyektidir. Emosiya məqsəd və motiv arasındakı uyğunsuzluğun qiymətləndirilməsi kimi yaranır. Emosiya müəyyən bir hərəkətin köməyi ilə ehtiyac mövzusuna yanaşmanı qiymətləndirməyə imkan verir.

7. EMOSİYALAR VƏ ŞƏXSİYYƏT

Duyğular nə qədər fərqli görünsə də, şəxsiyyətdən ayrılmazdır. "İnsanı sevindirən, maraqlandıran, onu ümidsizliyə salan, narahat edən, ona gülünc görünən, ən çox onun mahiyyətini, xarakterini, fərdiliyini xarakterizə edir"

S.L.Rubinşteyn hesab edirdi ki, şəxsiyyətin emosional təzahürlərində üç sahəni ayırd etmək olar: onun üzvi həyatı, maddi maraqları və mənəvi, əxlaqi ehtiyacları. O, onları müvafiq olaraq üzvi (affektiv-emosional) həssaslıq, obyektiv hisslər və ümumiləşdirilmiş ideoloji hisslər kimi təyin etmişdir. Onun fikrincə, əsasən üzvi ehtiyacların ödənilməsi ilə bağlı olan elementar həzzlər və narazılıqlar affektiv-emosional həssaslığa aiddir. Obyekt hissləri müəyyən obyektlərə sahib olmaq və müəyyən fəaliyyət növlərinə can atma ilə əlaqələndirilir. Bu hisslər obyektlərinə görə maddi, intellektual və estetik hisslərə bölünür. Onlar bəzi əşyalara, insanlara və fəaliyyətlərə heyranlıq, bəzilərinə isə ikrah hissi ilə özünü göstərirlər. Dünyagörüşü hissləri əxlaq və insanın dünyaya, insanlara, sosial hadisələrə, əxlaqi kateqoriyalara və dəyərlərə münasibəti ilə bağlıdır.

İnsan duyğuları ilk növbədə onun ehtiyacları ilə bağlıdır. Onlar ehtiyacın ödənilməsinin vəziyyətini, prosesini və nəticəsini əks etdirir. Bu fikir, hansı nəzəriyyələrə riayət etmələrindən asılı olmayaraq, demək olar ki, istisnasız olaraq emosiyaların tədqiqatçıları tərəfindən dəfələrlə vurğulanmışdır. Onlar inanırdılar ki, emosiyalara görə, bunu mütləq mühakimə etmək olar Bu an zaman insanı narahat edir, yəni. hansı ehtiyacların və maraqların ona aid olduğu barədə.

İnsanlar fərdi olaraq emosional olaraq bir-birindən bir çox cəhətdən fərqlənirlər: emosional həyəcanlılıq, emosional təcrübələrinin müddəti və sabitliyi, müsbət (stenik) və ya mənfi (astenik) emosiyaların üstünlüyü. Ancaq ən çox inkişaf etmiş şəxsiyyətlərin emosional sferası hisslərin gücü və dərinliyi, məzmunu və mövzu əlaqəsi ilə fərqlənir. Bu hal, xüsusən də psixoloqlar tərəfindən şəxsiyyəti öyrənmək üçün hazırlanmış testlər tərtib edərkən istifadə olunur. Sınaqlarda təqdim olunan situasiyaların və obyektlərin, hadisələrin və insanların insanda yaratdığı duyğuların xarakteri ilə onların şəxsi keyfiyyətləri qiymətləndirilir.

Eksperimental olaraq, ortaya çıxan duyğulara təkcə müşayiət olunan vegetativ reaksiyalar deyil, həm də təklif - müəyyən bir stimulun emosiyalarına təsirinin mümkün nəticələrinin qərəzli, subyektiv şərhi böyük təsir göstərdiyi aşkar edilmişdir. Psixoloji münasibət vasitəsilə koqnitiv amil insanların emosional vəziyyətlərini geniş diapazonda idarə etmək mümkün oldu. Bu, son illər ölkəmizdə geniş yayılmış müxtəlif psixoterapevtik təsir sistemlərinin (təəssüf ki, onların əksəriyyəti elmi cəhətdən əsaslandırılmamış və tibbi baxımdan yoxlanılmamışdır) əsasında dayanır.

Emosiyalar və motivasiya (emosional təcrübələr və faktiki insan ehtiyacları sistemi) arasındakı əlaqə məsələsi ilk baxışdan göründüyü qədər sadə deyil. Bir tərəfdən, emosional təcrübələrin ən sadə növlərinin bir insan üçün açıq bir həvəsləndirici gücə sahib olması ehtimalı azdır. Onlar ya davranışa birbaşa təsir göstərmirlər, onu məqsədyönlü etmirlər, ya da tamamilə qeyri-mütəşəkkilləşdirirlər (təsir və stresslər). Digər tərəfdən, hisslər, əhval-ruhiyyə, ehtiraslar kimi duyğular davranışa təkan verir, onu nəinki aktivləşdirir, həm də onu istiqamətləndirir və dəstəkləyir. Hiss, istək, cazibə və ya ehtirasla ifadə olunan emosiya, şübhəsiz ki, fəaliyyətə təkan ehtiva edir.

Duyğuların şəxsi aspekti ilə bağlı ikinci mühüm məqam ondan ibarətdir ki, sistemin özü və tipik duyğuların dinamikası insanı şəxsiyyət kimi xarakterizə edir. Belə bir xüsusiyyət üçün xüsusi əhəmiyyət kəsb edən bir insana xas olan hisslərin təsviridir. Hisslər eyni zamanda insanın münasibətini və motivasiyasını ehtiva edir və ifadə edir və hər ikisi adətən dərin insani hissdə birləşir. Yüksək hisslər, əlavə olaraq, mənəvi prinsip daşıyır.

Bu hisslərdən biri də vicdandır. Bu, insanın mənəvi sabitliyi, digər insanlar qarşısında mənəvi öhdəlikləri qəbul etməsi və onlara ciddi riayət etməsi ilə əlaqələndirilir. Vicdanlı insan davranışında həmişə ardıcıl və sabitdir, həmişə öz hərəkətlərini və qərarlarını mənəvi məqsədlər və dəyərlərlə əlaqələndirir, onlardan kənarlaşma hallarını təkcə öz davranışında deyil, başqa insanların hərəkətlərində də dərindən yaşayır. Belə bir insan adətən başqa insanlardan utanır, əgər onlar vicdansız davranırlarsa. Təəssüf ki, ölkəmizdə bu dərslik yarananda elə bir vəziyyət yaranıb ki, hakim ideologiyanın fərqliliyi və onu təbliğ edənlərin real davranışları ilə bağlı uzun illər əxlaqda olan sapmalar nəticəsində həqiqi insani münasibətlərin mənəviyyatının olmaması, gündəlik həyatın normasına çevrilir.

İnsan duyğuları insan fəaliyyətinin bütün növlərində və xüsusilə bədii yaradıcılıqda özünü göstərir. Rəssamın öz emosional sferası mövzu seçimində, yazı tərzində, seçilmiş mövzu və mövzuların işlənib hazırlanmasında əks olunur. Bütün bunlar birlikdə götürülmüş rəssamın fərdi orijinallığını təşkil edir.

Duyğular insanın bir çox psixoloji mürəkkəb vəziyyətlərinə daxildir, onların üzvi hissəsi kimi çıxış edir. Belə mürəkkəb hallar, o cümlədən təfəkkür, münasibət və duyğular yumor, ironiya, satira və sarkazmdır ki, onlar bədii forma aldıqda yaradıcılıq növləri kimi də şərh edilə bilər. Yumor, gülməli və mehribanlığın birləşməsini daşıyan bir şeyə və ya kiməsə belə münasibətin emosional təzahürüdür. Bu, sevdiyiniz şeyə gülmək, rəğbət göstərmək, diqqəti cəlb etmək, yaxşı əhval-ruhiyyə yaratmaq üsuludur.

İroniya gülüş və hörmətsizliyin birləşməsidir, əksər hallarda rədd edir. Ancaq belə bir münasibəti hələ ki, pis və ya pis adlandırmaq olmaz. Satira xüsusi olaraq obyektin pislənməsini ehtiva edən bir danonsasiyadır. Satirada onu adətən cəlbedici olmayan şəkildə təqdim edirlər. Pislik, şər ən çox sarkazmda təzahür edir ki, bu da birbaşa istehza, obyektin istehzasıdır.

Sadalanan mürəkkəb hal və hisslərlə yanaşı, faciəni də qeyd etmək lazımdır. Bu, yaxşı və şərin qüvvələrinin toqquşması və şərin xeyir üzərində qələbəsi zamanı yaranan emosional vəziyyətdir.

İnsanların şəxsi münasibətlərində duyğuların rolunu rəngarəng və həqiqətlə açan bir çox maraqlı müşahidələr məşhur filosof B.Spinoza tərəfindən aparılmışdır. Onun bəzi ümumiləşdirmələri ilə onların ümumiliyini rədd edərək mübahisə etmək olar, lakin onların insanların real intim həyatını yaxşı əks etdirdiyinə şübhə yoxdur. Spinozanın öz zamanında yazdıqları budur (onun əsərlərindən dəqiq sitatlar gətirəcəyik, çünki onlar onlara xas olan fikri mükəmməl ifadə edir):

“Əksər hallarda insanların təbiəti elədir ki, özünü pis hiss edənlərə mərhəmət hissi bəsləyir, özünü yaxşı hiss edənlərə isə həsəd aparır və ... daha çox nifrətlə rəftar edir, xəyal etdikləri bir şeyi daha çox sevirlər. başqasının ixtiyarında..." <#"justify">“Əgər kimsə sevdiyi bir obyektin ona sahib olduğu eyni və ya daha yaxın dostluq münasibətində olan biri ilə olduğunu zənn edərsə, o zaman o, sevdiyi obyektə nifrət və digərinə həsəd aparır...” “Bu nifrət Qısqanc insanın adətən sevdiyi obyektin qarşılıqlı məhəbbətindən aldığı həzz nə qədər böyükdürsə, onun təxəyyülünə görə sevdiyi obyektlə əlaqəyə girdiyi şeyə olan təsir də bir o qədər güclü olur...”

"Əgər kimsə sevdiyi obyektə nifrət etməyə başlasa, sevgi tamamilə məhv olarsa, o zaman ... ona heç vaxt sevmədiyindən daha çox nifrət edər və nə qədər çox olarsa, əvvəlki sevgisi də bir o qədər çox olar ... ."

"Kim sevdiyinin ona qarşı nifrət bəslədiyini zənn edərsə, eyni zamanda ona nifrət edər və sevər..."

"Kimsə kiminsə onu sevdiyini təsəvvür edirsə və eyni zamanda bunun üçün özünün heç bir səbəb verdiyini düşünmürsə ... o da öz növbəsində onu sevəcək ..."

“Qarşılıqlı nifrət nəticəsində nifrət artır və əksinə, sevgi ilə məhv edilə bilər...”

"Sevgi ilə tamamilə fəth edilən nifrət sevgiyə çevrilir və bu sevgi nəticədə nifrət heç əvvəl olmadığından daha güclü olacaq ..."

Onu şəxsiyyət kimi səciyyələndirən son xüsusi insani hiss sevgidir. F.Frankl bu duyğunun mənasını özünün ən yüksək, mənəvi anlayışında yaxşı danışmışdır. Əsl sevgi, onun fikrincə, ruhani varlıq kimi başqa bir insanla münasibətə girməkdir. Sevgi, sevgilinin şəxsiyyəti ilə, onun orijinallığı və orijinallığı ilə birbaşa əlaqəyə girməkdir. <#"justify">.

Həqiqətən sevən bir insan, ən azı bir növ zehni və ya haqqında düşünür fiziki xüsusiyyətlər sevgilim. O, əsasən fərdi unikallığında bu insanın onun üçün nə olduğunu düşünür. Bir sevgili üçün bu insanı heç kim əvəz edə bilməz, bu "dublikat" özlüyündə nə qədər mükəmməl olsa da.

Əsl məhəbbət bir insanın digər oxşar varlıqla mənəvi əlaqəsidir. Bu, fiziki seksuallıq və psixoloji həssaslıqla məhdudlaşmır. Həqiqətən sevən biri üçün psixo-üzvi əlaqələr yalnız mənəvi prinsipin ifadə forması, insana xas olan insan ləyaqəti ilə dəqiq sevginin ifadə forması olaraq qalır.

Emosiyalar və hisslər insanın həyatı boyu inkişaf edirmi? Bu məsələyə iki fərqli baxış var. Biri iddia edir ki, duyğular orqanizmin fəaliyyəti və onun anadangəlmə olan xüsusiyyətləri ilə əlaqəli olduğundan inkişaf edə bilməz. Başqa bir nöqteyi-nəzər əks fikri ifadə edir - insanın emosional sferası, ona xas olan bir çox digər psixoloji hadisələr kimi, inkişaf edir.

Əslində, bu mövqelər bir-birinə kifayət qədər uyğundur və onlar arasında həll olunmayan ziddiyyətlər yoxdur. Buna əmin olmaq üçün təqdim olunan nöqteyi-nəzərdən hər birini emosional hadisələrin müxtəlif sinifləri ilə əlaqələndirmək kifayətdir. Üzvi vəziyyətlərin subyektiv təzahürləri kimi çıxış edən elementar duyğular həqiqətən az dəyişir. Təsadüfi deyil ki, emosionallıq insanın fitri və həyati sabit şəxsi xüsusiyyətlərindən biri hesab olunur.

Amma onsuz da təsirlərə, hətta daha çox hisslərə gəldikdə, belə bir iddia doğru deyil. Onlarla əlaqəli bütün keyfiyyətlər bu duyğuların inkişaf etdiyini göstərir. Bundan əlavə, insan affektivlərin təbii təzahürlərini cilovlaya bilir və buna görə də bu baxımdan olduqca öyrədicidir. Məsələn, affektiv iradənin şüurlu səyi ilə yatırıla bilər, onun enerjisi başqa, daha faydalı bir şeyə çevrilə bilər.

Yüksək duyğuların və hisslərin təkmilləşdirilməsi onların sahibinin şəxsi inkişafı deməkdir. Bu inkişaf bir neçə istiqamətdə gedə bilər. Birincisi, yeni obyektlərin, obyektlərin, hadisələrin, insanların insanın emosional təcrübələri sahəsinə daxil edilməsi ilə əlaqəli istiqamətdə. İkincisi, bir şəxs tərəfindən şüurlu, könüllü nəzarət və hisslərini idarə etmə səviyyəsinin artırılması xətti boyunca. Üçüncüsü, daha yüksək dəyərlərin və normaların əxlaqi tənzimlənməyə tədricən daxil edilməsi istiqamətində: vicdan, ədəb, vəzifə, məsuliyyət və s.

8. Emosiyaların və insan ehtiyaclarının əlaqəsi

Duyğular nə qədər fərqli görünsə də, şəxsiyyətdən ayrılmazdır. F.Krüqer yazırdı: “İnsanı sevindirən, maraqlandıran, onu ümidsizliyə salan, narahat edən, ona gülməli görünən, ən çox onun mahiyyətini, xarakterini, fərdiliyini xarakterizə edir”. S.L. Rubinshtein, şəxsiyyətin emosional təzahürlərində üç sahəni ayırd etmək olar: onun üzvi həyatı, maddi nizamın maraqları və mənəvi, mənəvi ehtiyacları. O, onları müvafiq olaraq üzvi (affektiv-emosional) həssaslıq, obyektiv hisslər və ümumiləşdirilmiş ideoloji hisslər kimi təyin etmişdir. Affektiv-emosional həssaslığa, onun fikrincə, əsasən üzvi ehtiyacların ödənilməsi ilə əlaqəli elementar həzzlər və narazılıqlar daxildir. Obyekt hissləri müəyyən obyektlərə sahib olmaq və müəyyən fəaliyyət növlərinə can atma ilə əlaqələndirilir. Bu hisslər obyektlərinə görə maddi, intellektual və estetik hisslərə bölünür. Onlar bəzi əşyalara, insanlara və fəaliyyətlərə heyranlıq, bəzilərinə isə ikrah hissi ilə özünü göstərirlər. Dünyagörüşü hissləri əxlaq və insanın dünyaya, insanlara, sosial hadisələrə, əxlaqi kateqoriyalara və dəyərlərə münasibəti ilə bağlıdır. İnsanın duyğuları, ilk növbədə, onun ehtiyacları ilə bağlıdır. Onlar ehtiyacın ödənilməsinin vəziyyətini, prosesini və nəticəsini əks etdirir. Duyğulara görə, müəyyən bir anda bir insanın nədən narahat olduğunu, yəni hansı ehtiyacların və maraqların ona uyğun olduğunu mühakimə etmək olar. Emosional proseslər fərdin həyata keçirdiyi hərəkətin və məruz qaldığı təsirin onun ehtiyaclarına, maraqlarına, münasibətlərinə müsbət və ya mənfi münasibətdə olub-olmamasından asılı olaraq müsbət və ya mənfi xarakter alır.

Emosiyalar və ehtiyaclar arasındakı əlaqə birmənalı deyil. Yalnız üzvi ehtiyacları olan heyvanda bir və eyni hadisə üzvi ehtiyacların müxtəlifliyinə görə müsbət və mənfi məna daşıya bilər: birinin təmin edilməsi digərinin zərərinə gedə bilər. Buna görə də eyni həyat fəaliyyəti kursu həm müsbət, həm də mənfi emosional reaksiyalara səbəb ola bilər. İnsanlardakı münasibət daha az aydındır. İnsan ehtiyacları artıq sadəcə üzvi ehtiyaclara endirilmir; o, müxtəlif ehtiyacların, maraqların, münasibətlərin bütöv bir iyerarxiyasına malikdir. Fərdi ehtiyacların, maraqların, münasibətlərin müxtəlifliyinə görə müxtəlif ehtiyaclara münasibətdə eyni hərəkət və ya hadisə fərqli və hətta əks - həm müsbət, həm də mənfi - emosional məna əldə edə bilər. Eyni hadisə həm müsbət, həm də mənfi ola bilər. Buna görə də tez-tez uyğunsuzluq, insan hisslərinin bifurkasiyası, onların qeyri-müəyyənliyi.

9. Emosiyaların və hisslərin fərdi orijinallığı

İnsanın fərdi inkişafında hisslər mühüm sosiallaşma rolunu oynayır. Onlar şəxsiyyətin formalaşmasında, xüsusən də onun motivasiya sferasında mühüm amil kimi çıxış edirlər. Hisslər kimi müsbət emosional təcrübələr əsasında insanın ehtiyacları və maraqları meydana çıxır və sabitləşir.

Hisslər insanın həyatında və fəaliyyətində, onun başqa insanlarla ünsiyyətində həvəsləndirici rol oynayır. Ətrafdakı dünya ilə münasibətdə insan müsbət hisslərini gücləndirmək və gücləndirmək üçün hərəkət etməyə çalışır. Onlar həmişə şüurun işi ilə əlaqələndirilir, özbaşına tənzimlənə bilər.

Duyğular insanın hisslərinin ifadəsinə təsir göstərir. Eyni zamanda, əhval müəyyən hadisələrin orta nəticələrinə deyil, onların ümumi həyat planlarında bir insan üçün əhəmiyyətinə emosional reaksiya ilə müəyyən edilir. Əksər insanların əhval-ruhiyyəsi orta ümidsizlik və orta sevinc arasında dəyişir. İnsanlar şən əhval-ruhiyyədən darıxdırıcı əhval-ruhiyyəyə və əksinə keçid sürətində çox fərqlənirlər.

Duyğular qavrayış sferasına da təsir göstərir: yaddaş, düşüncə, təxəyyül. Mənfi duyğular kədər, kədər, ümidsizlik, paxıllıq, qəzəb hissi yaradır, üstəlik, tez-tez təkrarlanan, psixogen dəri xəstəliklərinə səbəb ola bilər: ekzema, neyrodermatit, sekretor və trofik dəri dəyişiklikləri - saç tökülməsi və ya ağarması.

Kəskin emosional stress müxtəlif ağrılı hisslərlə - bəzilərində həddindən artıq tərləmə, ürəkbulanma, iştahsızlıq, bəzilərində isə doyumsuz aclıq, susuzluq hissi ilə özünü göstərə bilər.

Daxili orqanların rifahında və fəaliyyətində bu cür funksional dəyişikliklər avtonom sinir sistemindəki sapmalara bağlıdır.

Duyğular və təfəkkür və təfəkkür bir-biri ilə bağlıdır və buna görə də ağlına gələn fikirlərin təbiəti ilə əhval-ruhiyyə arasında əlaqə vardır. Beləliklə, xoş bir fikir ümumi rifaha faydalı təsir göstərir, hər hansı bir mürəkkəb problemin həllinə kömək edir.

Emosional şəxsiyyətlərarası münasibətlərin özünəməxsus dinamikası var. Onlar ən böyük gərginliyə çata və tədricən yoxa çıxa və ya tənqidi şəkildə çökə və ya həll edə bilərlər. Zaman özü faciəni yaddaşdan silir, yaşanan iztirablar unudulur, keçmiş təhqirlər, kədərlər əhəmiyyətini itirir. Ağılın ehtiraslarla uğursuz mübarizəsində affektivə çevrilən duyğuların başa düşülməsini düzəltmək çətindir. Eyni zamanda, nə intellekt, nə də xoş niyyət çox vaxt insanın psixi balansını normallaşdıra bilmir. Duyğuların təsiri altında o, faktlar qarşısında sanki kor olur, öz hərəkətlərini idarə edə bilmir. Eyni zamanda, insanlar öz hərəkətlərini belə izah edirlər: “Qışqırmaq, masaya vurmaq, səni təhqir etmək istəmədim, amma ağlım kəsildi, özümü saxlaya bilmədim”.

Epileptoid xasiyyəti olan, anadangəlmə zəif təfəkkürlü və bir neçə gün ərzində xırda bir narahatlıqdan asanlıqla oyanan insanlarda qeyri-adi şəkildə uzanan təsirləri müşahidə edə bilərik.

Duyğular, subyektin baş verənlərin əhəmiyyətini öyrəndiyi bir növ siqnal sistemi olmaqla, qiymətləndirmə funksiyasını yerinə yetirir. Qrot (1879-1880) öz əsərlərində, eləcə də bir sıra müasirlərində buna işarə etmişdir.

Bir insanın hisslərini cilovlamaq, təzahürlərini daha uyğun bir ana qədər təxirə salmaq qabiliyyəti beynin səmərəliliyindən asılıdır. Bəzi insanlar rasional, bəziləri impulsivdir. Özünüzdə səbri inkişaf etdirmək, qohumlarınız və dostlarınızla münasibətləri pisləşdirməmək üçün dilinizi saxlamağı öyrənmək məqsədəuyğundur. Yaxşı qurulmuş beyin yaxşı doldurulmuş beyindən daha dəyərlidir.

From yaxşı adam hər zaman istilik yayılır, o, rasional, əqli cəhətdən soyuq insandan daha emosionaldır. Mənəvi cəhətdən soyuq insanlar nə başqasının kədərinə rəğbət bəsləyə, nə də sevilən birinin uğuruna, uğurlarına sevinə bilərlər. Tipik soyuqluğu İ.S. Turgenev "Atalar və oğullar"da Bazarov rolunda.

Nevrozun bəzi formalarında xəstə də "hiss itkisi hissi" yaşaya bilər, yəni. ağrılı duyğusuzluq, ağrılı emosional dağıntı, geri dönməz itki, sevinmək və əziyyət çəkmək qabiliyyəti. Məsələn, şizofreniya xəstələrində qavrayış real görüntülərlə eyniləşdirilmir və xaricə proqnozlaşdırılmır. Xəstələr başda səslənən səsləri “eşidir”, “daxili gözlə” görür, başdan gələn qoxulardan danışır, amma əslində bütün bunlar yoxdur.

Bir insan tez-tez öz aşağılıq hissini yaşayır, çox vaxt uşaqlıqda olur və şəxsiyyətin formalaşması və inkişafında iz buraxır. İnsanın öz aşağılıq hissini aradan qaldırmaq gənc yaşda, bədən və onun sinir sistemi dəyişikliklərə daha asan uyğunlaşdıqda daha ahəngdar şəkildə davam edir. Eyni yaşda, xüsusilə qocalıqda, həddindən artıq kompensasiya etmək cəhdləri daha ağrılıdır.

Özünü aşağı hiss etmək üçün kompensasiya, əgər o, təhsildə, bəzi hobbilərdə, ictimai həyatda aktivləşərsə, həm fərd, həm də cəmiyyət üçün faydalı ola bilər. Amma elə olur ki, insan alkoqol, siqaret, dərman preparatları və s. vasitəsilə mənəvi rahatlıq tapmağa çalışır. Bu, problemləri daha da gücləndirir.

Alekseeva L.V. emosiyaların insana təsirinin ehtiyaclardan qat-qat əhəmiyyətli olduğunu göstərir. Ehtiyac mənfi təcrübələrlə əlaqələndirilirsə, insan asanlıqla onu ödəməkdən imtina edir və ya bunun qeyri-mümkün və ya zərərli olduğunu başa düşərək həzz almağa çalışır.

İnsan çox güclü olmasa da, duyğuların mərhəmətindədir. O, ağlayanda və ya güləndə praktiki olaraq müdafiəsizdir!

Beləliklə, duyğular birbaşa siqnal, qiymətləndirmə, hərəkət və ya hərəkətsizlik üçün stimul ola bilər və fərdin özünün enerjisinin əsasını təşkil edir.

10. İnsanda emosional və şəxsi sferanın inkişafı

İnsanların şəxsi münasibətlərində duyğuların rolunu rəngarəng və həqiqətlə açan bir çox maraqlı müşahidələr məşhur filosof B.Spinoza tərəfindən aparılmışdır.

Onun bəzi ümumiləşdirmələri ilə onların ümumiliyini rədd edərək mübahisə etmək olar, lakin onların insanların real intim həyatını yaxşı əks etdirdiyinə şübhə yoxdur. Spinozanın bir vaxtlar yazdıqları budur: “İnsanların təbiəti əksər hallarda özünü pis hiss edənlərə mərhəmət bəsləyir, yaxşı hiss edənlərə isə paxıllıq edir və onlara daha çox nifrətlə yanaşır. nə qədər çox sevsələr, başqasının əlində nə təsəvvür edilir...”.

"Əgər kimsə sevdiyi bir obyektin ona sahib olduğu eyni və ya daha yaxın dostluq münasibətində olan biri ilə olduğunu zənn edərsə, o, sevdiyi obyektə nifrət və bu başqasına həsəd aparır ..."

“Sevdiyi obyektə olan bu nifrət nə qədər böyük olarsa, qısqanc insanın adətən sevdiyi obyektin qarşılıqlı məhəbbətindən aldığı həzz də bir o qədər çox olar, həm də onun təsəvvüründə olan şeyə təsiri bir o qədər güclü olar. sevimli obyektlə əlaqəyə girir ... "

"Qarşılıqlı nifrət nəticəsində nifrət artır və əksinə, sevgi ilə məhv edilə bilər ..."

"Sevgi ilə tamamilə məğlub olan nifrət məhəbbətə çevrilir və bu sevgi, nəticədə, nifrət ondan əvvəl heç olmasa, daha güclü olacaq ..." Onu bir insan kimi xarakterizə edən son xüsusi insan hissi sevgidir. F.Frankl bu duyğunun mənasını özünün ən yüksək, mənəvi anlayışında yaxşı danışmışdır. Əsl sevgi, onun fikrincə, ruhani varlıq kimi başqa bir insanla münasibətə girməkdir. Sevgi, sevgilinin şəxsiyyəti, orijinallığı və bənzərsizliyi ilə birbaşa əlaqəyə girməkdir. Həqiqətən sevən insan, ən azı, sevilən birinin bəzi psixi və ya fiziki xüsusiyyətlərini düşünür. O, əsasən fərdi unikallığında bu insanın onun üçün nə olduğunu düşünür. Bir sevgili üçün bu insanı heç kim əvəz edə bilməz, bu "dublikat" özü nə qədər mükəmməl olsa da. Əsl məhəbbət bir insanın digər oxşar varlıqla mənəvi əlaqəsidir. Bu, fiziki seksuallıq və psixoloji həssaslıqla məhdudlaşmır. Həqiqətən sevən biri üçün psixo-üzvi əlaqələr yalnız mənəvi prinsipin ifadə forması, insana xas olan insan ləyaqəti ilə dəqiq sevginin ifadə forması olaraq qalır.

Nəticə

İnsan fəaliyyətinin və digər insanlarla ünsiyyətin tənzimlənməsində fərqli rol oynayan keyfiyyətcə unikal emosional proseslərin və vəziyyətlərin əsas növlərini təsvir etdik. Təsvir edilən duyğu növlərinin hər birinin öz daxilində alt növləri var və onlar da öz növbəsində müxtəlif parametrlərə görə qiymətləndirilə bilər - məsələn, aşağıdakılara görə: intensivlik, müddət, dərinlik, məlumatlılıq, mənşəy, yaranma və yox olma şərtləri. , bədənə təsirləri, inkişaf dinamikası, istiqaməti (özünə, başqalarına, dünyaya, keçmişə, indiyə və ya gələcəyə), xarici davranışda (ifadədə) ifadə olunma tərzinə görə və neyrofizioloji əsaslara görə. Orqanizmə təsirinə görə duyğular stenik və astenik olaraq bölünür. Birincisi bədəni aktivləşdirir, ikincisi isə istirahət edir, sıxışdırır. Bundan əlavə, duyğular aşağı və yuxarı, eləcə də əlaqəli olduqları obyektlərə (obyektlər, hadisələr, insanlar) görə bölünür. Yüksək duyğuların və hisslərin təkmilləşdirilməsi onların sahibinin şəxsi inkişafı deməkdir. Bu inkişaf bir neçə istiqamətdə gedə bilər. Birincisi, yeni obyektlərin, obyektlərin, hadisələrin, insanların insanın emosional təcrübələri sahəsinə daxil edilməsi ilə əlaqəli istiqamətdə. İkincisi, bir şəxs tərəfindən şüurlu, könüllü nəzarət və hisslərini idarə etmə səviyyəsinin artırılması xətti boyunca. Üçüncüsü, daha yüksək dəyərlərin və normaların: vicdan, ləyaqət, vəzifə, məsuliyyətin mənəvi tənzimlənməsinə tədricən daxil edilməsi istiqamətində. Duyğuların təcrübəsi, tərifinə görə, şüursuz ola bilməz; həmişə az və ya çox şüurlu bir təcrübədir. Hiss komponentinin şüurlu təcrübə sferasına aid olması və emosional prosesin ən əlçatan tərəfi olması və idrak (idrak) proseslərinin və insan davranışının təşkilində birbaşa rol oynadığına görə. İnsan hisslərinin məcmusu, mahiyyət etibarilə, insanın dünyaya və hər şeydən əvvəl canlı və bilavasitə şəxsi təcrübə formasında başqa insanlara münasibətinin məcmusudur.

Beləliklə, öz kurs işi müxtəlif müəlliflərin psixoloji tədqiqatlarına və öz müşahidələrinə istinad edərək, o, emosiyaların şəxsiyyətlə, insanın ehtiyacları ilə sıx əlaqəli olduğu qənaətinə gəldi. Onlar orqanizmin həyatına təsir göstərir. Onlar insan fəaliyyətinin bütün növlərində görünür. Duyğuların təzahüründə mövcud olan fərqlər, əsasən, müəyyən bir insanın unikallığını müəyyənləşdirir, başqa sözlə, onun fərdiliyini müəyyənləşdirir.

Ədəbiyyat

1. Krılov A. Psixologiya. - Dərs kitabı. M.: Prospekt, 1999

Burns D. Əhvalın Sirri. - M: Ripol klassik, 1997

Rogov E. Ümumi psixologiya. - M.: Vlados, 2004

Kruger F. Emosional təcrübələrin mahiyyəti // Duyğuların psixologiyası: Mətnlər. - M.; 1984 - S 108

Rubinshtein S.L. Ümumi psixologiyanın əsasları. - Peter, 2003

Milner P. Fizioloji psixologiya. -Trans. ingilis dilindən. - M: Mir 1973

Nemov R. Psixologiya: 3 cilddə, M .: Vlados, 2002

Izard K. Duyğuların Psixologiyası: İngilis dilindən tərcümə, Peter, 1999

Maklakov A. Ümumi psixologiya. Peter, 2004

Godfroy J. Psixologiya nədir: 2 cilddə - M .: Mir, 1996

Emosiyalar(tərcümədə - həyəcanlandırıram, silkələyirəm) bir insanın reallıq obyektlərinə və hadisələrinə, başqa insanlara, ehtiyaclarının, məqsəd və niyyətlərinin ödənilməsi və ya qane edilməməsi ilə bağlı özünə ən ümumi münasibətinin subyektiv əks olunmasının psixoloji prosesidir. .

Duyğular real dünya şüurunun əks etdirmə formalarından biridir. Lakin emosiyalar cisim və hadisələri özlüyündə deyil, subyektə münasibətində, əhəmiyyətini əks etdirir. Duyğular, bir tərəfdən, daxili ehtiyac və motivlərlə, digər tərəfdən, xarici vəziyyətin xüsusiyyətləri ilə şərtlənir.

Duyğuların xüsusiyyətləri

Duyğuların subyektiv təbiəti (eyni hadisə müxtəlif insanlarda fərqli duyğulara səbəb olur).

Duyğuların polaritesi (duyğuların müsbət və mənfi əlamətləri var: məmnunluq - narazılıq, kədər - əyləncə ...).

Duyğuların kəmiyyət tərəfdən dinamikasında emosional təbiətinin mərhələləri. Eyni emosional vəziyyətdə (eyni modallıqda) onun intensivliyindəki dalğalanmalar gərginliyin növünə görə aydın şəkildə aşkar edilir - boşalma və həyəcan - sedasyon.

Emosiyaların təsnifatı

Emosional sferada da var 5 qrup emosional təcrübə: təsirlər, faktiki duyğular, hisslər, əhval-ruhiyyə, stress.

Təsir- insan psixikasını tamamilə ələ keçirən xarici stimula güclü, şiddətli, lakin nisbətən qısamüddətli emosional reaksiya (qəzəb, qəzəb, dəhşət və s.).

Emosiyalar- bu, insanın müxtəlif xarici və ya daxili hadisələrə münasibətinin birbaşa, müvəqqəti emosional təcrübəsidir.

Duyğu bir vəziyyətə reaksiya olaraq yaranır, affektdən fərqli olaraq, daha uzun və daha az intensivdir, bu emosional həyəcandır. Bir reaksiya olaraq emosiya təkcə real hadisələrə deyil, həm də ehtimal olunan və ya yadda qalanlara da yaranır. Emosiyalar hərəkətin başlanğıcına daha çox qərəzlidir və onun nəticəsini gözləyir. Bütün duyğuları modallığa, yəni təcrübə keyfiyyətinə görə təsnif etmək olar.

Hisslər(daha yüksək duyğular) - xüsusi psixoloji. insanın real və xəyali obyektlərə uzunmüddətli və sabit emosional münasibətini ifadə edən sosial cəhətdən şərtləndirilmiş təcrübələrlə təzahür edən vəziyyətlər. Onlar tez-tez ikinci dərəcəli duyğular adlanır, çünki onlar müvafiq sadə duyğuların bir növ ümumiləşdirilməsi kimi formalaşmışdır. Hisslər həmişə subyektivdir. Buna görə də, onlar çox vaxt mövzu sahəsindən asılı olaraq təsnif edilir:

Əxlaqi (əxlaqi və əxlaqi).

Ağıllı, praktik.

Emosiyaların psixoloji nəzəriyyələri

XVIII - XIX əsrlərdə. emosiyaların mənşəyi ilə bağlı vahid nöqteyi-nəzəri yox idi, lakin ən çox yayılmışı intellektual mövqe idi: duyğuların “bədən” təzahürləri psixi hadisələrin nəticəsidir (Gebart)

James-Lange tərəfindən "Periferik" emosiyalar nəzəriyyəsi. Duyğuların yaranması bədəndə fizioloji dəyişikliklərə səbəb olan xarici təsirlərlə bağlıdır. Emosiyaların nəticəsi kimi qəbul edilən fizioloji və bədən periferik dəyişikliklər onların səbəbi olmuşdur. Hər bir duyğunun öz fizioloji təzahürləri var.

"Talamik" Cannon-Bardın Duyğular Nəzəriyyəsi. Duyğular və onlara uyğun avtonom funksiyaların aktivləşdirilməsi siqnalları talamusda yaranır. psixi. təcrübə və fizioloji reaksiyalar eyni vaxtda baş verir.

Papes dairəsi və aktivləşdirmə nəzəriyyələri. Duyğu ayrı-ayrı mərkəzlərin funksiyası deyil, "Papes dairəsi" adlanan beynin mürəkkəb şəbəkəsinin fəaliyyətinin nəticəsidir.

Duyğuların koqnitiv nəzəriyyələri. Onlar düşüncə mexanizmləri vasitəsilə duyğuların təbiətini kəşf edirlər.

Koqnitiv dissonans nəzəriyyəsi L. Festinger. Emosiyalarda koqnitiv-psixoloji amillər mühüm rol oynayır. Müsbət emosiyalar insanın gözləntiləri təsdiqləndikdə, yəni Fəaliyyətin real nəticələri planlaşdırılan plana uyğun olduqda yaranır.

Duyğuların məlumat nəzəriyyəsi P.V. Simonov. Simvolik formada emosiyaların yaranmasına və təbiətinə təsir edən bir sıra funksiyalar təqdim olunur:

Emosiya \u003d P x (Ying - Is). P - faktiki ehtiyac. (In - Is) - ehtimal təxmini.

Təriflər və təsnifatlardakı fərqi müəyyən edən müxtəlif məktəblər var.

James Lange. Duyğuların mahiyyəti və mənşəyi haqqında psixoorqanik anlayış. O, emosional təzahürlərin əsasında fizioloji vəziyyətləri qoyur. Onlar əsasdır və emosiyalar onları müşayiət edir. Xarici stimulların təsiri altında bədən dəyişir, emosiyalar əks əlaqə sistemi vasitəsilə yaranır. "Biz ağladığımız üçün üzülürük, kədərləndiyimiz üçün deyil." Bu günə qədər bütün psixologiya üçün mərkəzi nəzəriyyədir.

Psixoanaliz. Reaksiyalar sürücülərlə əlaqələndirilir. Baş vermə səbəbi arzu olunan vəziyyətin faktiki ilə uyğunsuzluğudur.

Davranışçılıq. müəyyən bir stimula eyni vaxtda reaksiya. Hisslər haqqında fikirlər tükənir ki, mərkəzi əlaqə nəzərə alınmır, lakin gücləndiricilər nəzərə alınır. Onlar müvafiq olaraq müsbət və mənfi ola bilər, emosiyalar da həm müsbət, həm də mənfidir. Onlar daxili təcrübə kimi qəbul edilmir (həsrətdən gələn kədər fərqli deyil).

koqnitiv psixologiya– normal eksperimental baza var.

Schechter. Emosiyaların 2 faktorlu nəzəriyyəsi (James-Lange nəzəriyyəsinin inkişafı). Duyğular fizioloji dəyişikliyin idrak qiymətləndirməsi kimi yaranır. İki amil təsir edir: koqnitiv, psixoloji.

Lazar. 3 komponentli nəzəriyyə. Aşağıdakı komponentlər təsir edir: idrak, psixoloji, davranış. Yalnız fizioloji dəyişiklik deyil, həm də müəyyən bir vəziyyətdə davranış ehtimalı, şərh etmək qabiliyyəti qiymətləndirilir: hər şeyi həqiqətən baş verən kimi qəbul etsək, duyğular yaranır. Hər şeyi rasional təhlilə tabe etsəniz, emosiyalar yoxdur.

Rubinstein. Emosiya kortikal strukturlarda müəyyən sahələrin müəyyən həyəcanlanması ilə əlaqəli bir şeydir - bir stimula reaksiya, hisslər - stimuldan əvvəl, şifahi şəkildə ifadə edilə bilən və ya artıq sözlə ifadə oluna bilən bir şey, şüurlu deməkdir. Emosiyalar və ehtiyaclar. Duyğular insan ehtiyaclarının mövcud vəziyyətinin psixi əksidir. Duyğular ehtiyacın mövcudluğunun spesifik formasıdır, nəticədə ehtiyacın (obyektin) ödənilməsinə səbəb olacaq bir şeyə istək var, lakin sonra obyekt məmnuniyyəti çatdırır və ya çatdırmır və bizdə ona münasibətdə hiss. Duyğular polarite ilə fərqlənir - "+" və ya "-".

Leontiev. Duyğular nəzəriyyəsi Fəaliyyət üzərində qurulub. Burada deyilir ki, davranış, ümumi fəaliyyət motivlə motivasiya olunur və istiqamətləndirilir. Fəaliyyət məqsədə uyğun gələn bir sıra müəyyən hərəkətlərdən ibarətdir. Məqsəd həmişə şüurlu olur, fəaliyyət kimi fəaliyyət vahidi yalnız insanda olur, məqsəd hərəkətin nəticəsini təmsil edəndir. Motiv ehtiyac obyektidir. Emosiya məqsəd və motiv arasındakı uyğunsuzluğun qiymətləndirilməsi kimi yaranır. Emosiya müəyyən bir hərəkətin köməyi ilə ehtiyac mövzusuna yanaşmanı qiymətləndirməyə imkan verir.

Psixofizioloji mexanizmlər

Heyvanlar aləminin təkamülü prosesində beynin əks etdirici funksiyasının təzahürünün xüsusi bir forması - duyğular meydana çıxdı (latınca mən həyəcanlandırıram, həyəcanlandırıram). Onlar insan üçün xarici və daxili stimulların, vəziyyətlərin, hadisələrin, yəni onu narahat edən şəxsi əhəmiyyətini əks etdirir və təcrübələr şəklində ifadə olunur. Psixologiyada duyğular insanın bir şeyə münasibəti anında yaşadığı təcrübə kimi müəyyən edilir. Bu dar anlayışa əlavə olaraq, "emosiya" anlayışı geniş mənada da istifadə olunur, o zaman Şəxsiyyətin vahid emosional reaksiyası, o cümlədən təkcə psixoloji komponent - təcrübə deyil, həm də bədəndəki spesifik fizioloji dəyişikliklər nəzərdə tutulur. bu təcrübəni müşayiət edin. Bu vəziyyətdə bir insanın emosional vəziyyətindən danışmaq olar.

“Duyğular” sözünün dünyəvi anlayışı o qədər genişdir ki, özünəməxsus məzmununu itirir. Bu, hisslərin təyin edilməsidir (ağrı), huşunu itirdikdən sonra şüurun qaytarılması ("həyata gəl") və s. Duyğulara çox vaxt hisslər deyilir. Əslində, ciddi şəkildə elmi istifadə Bu termin yalnız bir insanın müsbət və ya mənfi ifadə etdiyi hallarla məhdudlaşır, yəni. hər hansı bir obyektə qiymətləndirici münasibət. Eyni zamanda, qısamüddətli təcrübələri əks etdirən duyğulardan fərqli olaraq, hisslər uzunmüddətlidir və bəzən ömür boyu qala bilir.

Hisslər, obyektin göründüyü vəziyyətdən asılı olaraq, bu insanın hisslərini göstərdiyi müəyyən emosiyalar vasitəsilə ifadə edilir. Məsələn, övladını sevən ana imtahan sessiyası zamanı imtahanların nəticəsinin necə olacağından asılı olaraq müxtəlif emosiyalar yaşayacaq. Uşaq imtahana gedəndə anada narahatlıq, imtahandan uğurla keçdiyini bildirdikdə - sevinc, uğursuz olarsa - məyusluq, əsəbilik, qəzəb olacaq. Bu və buna bənzər nümunələr hisslərin və hisslərin eyni şey olmadığını göstərir.

Beləliklə, hisslər və duyğular arasında birbaşa uyğunluq yoxdur: eyni duyğu müxtəlif hissləri ifadə edə bilər və eyni hiss müxtəlif duyğularla ifadə edilə bilər. Onların qeyri-şəxsiyyətinin sübutu emosiyalarla müqayisədə ontogenezdə hisslərin sonradan görünməsidir.

Onların hər ikisi müsbət və mənfi ola bilər.

Emosiyalar- öz ehtiyaclarını ödəmək üçün bu hadisələrin, obyektlərin və vəziyyətlərin həyat mənasının subyekti tərəfindən birbaşa, qərəzli təcrübə şəklində təzahür edən psixi hadisələrin xüsusi sinfi.(lüğət)

1. Ç.Darvin(1872 Heyvanlarda və insanda duyğuların ifadəsi). O, təkamül yanaşmasının təkcə biofiziki deyil, həm də canlıların psixoloji və davranış inkişafına aid olduğunu, heyvanla insanın davranışı arasında keçilməz uçurum olmadığını sübut etdi. Darvin göstərdi ki, müxtəlif emosional vəziyyətlərin zahiri ifadəsində, ifadəli bədən hərəkətlərində antropoidlərlə yeni doğulmuş uşaqlar arasında çoxlu ümumi cəhətlər var. Bu müşahidələr təkamül adlanan duyğular nəzəriyyəsinin əsasını təşkil etmişdir. Duyğular canlıların təkamül prosesində orqanizmin həyat şəraitinə və vəziyyətlərinə uyğunlaşmasına kömək edən həyati uyğunlaşma mexanizmləri kimi meydana çıxdı. Müxtəlif emosional vəziyyətləri müşayiət edən bədən dəyişiklikləri orqanizmin uyğunlaşma reaksiyalarının izlərindən başqa bir şey deyil.

2. W. James K. Lame. Ceyms müəyyən fiziki vəziyyətlərin inkişaf etmiş emosiyalar üçün xarakterik olduğuna inanırdı - maraq, həzz, qorxu, qəzəb və həyəcan. Müvafiq bədən dəyişiklikləri emosiyaların üzvi təzahürləri adlanırdı. James-Lame nəzəriyyəsinə görə, emosiyaların əsas səbəbləri məhz üzvi dəyişikliklərdir. Geribildirim sistemi vasitəsilə insanın beynində əks olunaraq, müvafiq modallıqda emosional təcrübə yaradırlar. Birincisi, xarici stimulların təsiri altında duyğulara xas olan dəyişikliklər baş verir, emosiya özü yaranır.

3. W. Kennon. qeyd etdi ki, müxtəlif emosional vəziyyətlərin baş verməsi zamanı müşahidə olunan bədən dəyişiklikləri bir-birinə çox bənzəyir və müxtəlifliyi yoxdur.... daha yüksək emosional təcrübələrdə fərqin keyfiyyətini izah etmək üçün. Daxili orqanlar çox yavaş-yavaş həyəcan vəziyyətinə düşən olduqca həssas strukturlardır. Duyğular kifayət qədər tez yaranır və inkişaf edir.

P.Bard göstərdi ki, əslində həm bədən dəyişiklikləri, həm də emosional təcrübələr - cəhənnəm... onlarla əlaqəli demək olar ki, eyni vaxtda baş verir.

4. Lindsay-Hubb aktivləşdirmə nəzəriyyəsi- Bubba . Emosional vəziyyətlər beyin sapının aşağı hissəsinin retikulyar formalaşmasının təsiri ilə müəyyən edilir. Əsas məqamlar: Emosiyalar zamanı baş verən beyin qabığının EEG şəkli retikulyar formasiyanın hərəkəti ilə əlaqəli sözdə "aktivləşmə kompleksinin" ifadəsidir. Mənasız amma gözəl... Retikulyar formasiyanın işi emosional vəziyyətlərin bir çox dinamik parametrlərini - onların gücünü, müddətini, dəyişkənliyini müəyyənləşdirir.

5. L.Festinqerin konitiv dissonans nəzəriyyəsi. insanda müsbət emosional təcrübələr onun gözləntiləri təsdiqləndikdə və idrak ideyaları reallaşdıqda, yəni fəaliyyətin real nəticələri nəzərdə tutulanlara uyğun olduqda yaranır. Mənfi emosiyalar gözlənilən və real olan arasında əhəmiyyətli fərq, uyğunsuzluq, dissonans olduqda yaranır və güclənir. Subyektiv olaraq, koqnitiv dissonans vəziyyəti bir insan tərəfindən narahatlıq kimi yaşanır - ondan qurtulmağa çalışır - ikili çıxış yolu: idrak gözləntilərini nəticəyə uyğunlaşdırmaq üçün dəyişdirmək. Və ya gözləntilərə uyğun gələn yeni nəticə əldə etməyə çalışın.

6. S.Şexter - koqnitiv-fizioloji nəzəriyyə. Hiss olunan stimullar və onların yaratdığı bədən dəyişiklikləri ilə yanaşı, emosional vəziyyətlərin yaranmasına insanın keçmiş təcrübəsi və vəziyyəti ona uyğun olan maraq və anlayışlar baxımından qiymətləndirməsi də təsir göstərir.

Hisslər - ən yüksək forma insanların emosional münasibəti. reallıq subyektinə və hadisələrinə, əla. nisbi sabitlik, ümumiləşdirmə, şəxsi inkişafda formalaşan ehtiyac və dəyərlərə uyğunluq.

Hisslər duyğulardan dərinliyi, sabitliyi, davamlılığı ilə fərqlənir. Duyğular adətən motivin aktuallaşmasından və subyektin fəaliyyətinin ona uyğunluğunun rasional qiymətləndirilməsindən sonra baş verir. Onlar birbaşa əks, əks etdirmə təcrübəsidir. Hisslər isə obyektiv xarakter daşıyır, hansısa obyekt haqqında təsəvvür və ya təsəvvürlə əlaqələndirilir. Hisslərin başqa bir xüsusiyyəti ondan ibarətdir ki, onlar təkmilləşir, inkişaf edir, mənəvi dəyərlər və ideallarla bağlı birbaşa hisslərdən tutmuş ali hisslərə qədər bir sıra səviyyələr təşkil edir. Hisslər insanın mədəni və tarixi inkişafının məhsuludur. Onlar müəyyən obyektlər, fəaliyyətlər və insanlarla əlaqələndirilir. Hisslər insanın həyatında və fəaliyyətində həvəsləndirici, fərdi inkişafda sosiallaşma rolunu oynayır. Duyğular və hisslər arasında ümumi olan, insanı istiqamətləndirən, fəaliyyəti dəstəkləyən tənzimləyici funksiyadır. Onlar ehtiyacların ödənilməsinə yönəlmiş prosesi dəstəkləyir, ideoloji xarakter daşıyır və sanki başlanğıcdadırlar. Onlar bir insan tərəfindən daxili təcrübələri kimi qəbul edilir, digər insanlara ötürülür, empatiya yaradır. Duyğular və hisslər şəxsi formasiyalardır, insanı sosial və psixoloji cəhətdən xarakterizə edir.

Emosiyaların tərifi, təsnifatı və funksiyası

Emosiyalar - reallıqda hərəkət edə bilməsi üçün reallığa uyğunlaşma forması. Fəaliyyətin daxili tənzimlənməsi.

Emosiyaların ehtiyaclarla əlaqəsi (Rubinstein)

Duyğu zehni bir təmsildir, mövcud vəziyyətin əksidir ehtiyaclar. Bədənin ehtiyacları birbaşa duyğularda ifadə olunur. Şəxsi ehtiyaclar - dolayı yolla.

Duyğuların dünyaya, biliklərə münasibətdə qloballığı ikinci dərəcəlidir. Affektiv və intellektualın vəhdəti.

Duyğuların xüsusiyyətləri :

1. oturuş vəziyyətini və onun obyektə münasibətini ifadə edir

   polarite (qədimliklə əlaqəli)

   subyektivlik

   stimullaşdırıcı fəaliyyətdə iştirak

Emosiyaların fəaliyyətlə əlaqəsi (Leontiev)

Duyğu zehni təmsil və ya əksdir mənalar, motivi ilə əmələ gəlir. Duyğular motivləri bilməyə aparan yoldur:

təbii mənalar (faydalı / zərərli)

sosial

şəxsi - aparıcı motiv tərəfindən formalaşır (bu mərhələdə şəxsiyyətin inkişafı üçün doğru / yanlış)

Uşaqların emosional inkişafı məktəbəqədər yaşən mühüm sahələrdən biridir peşəkar fəaliyyət müəllim. Duyğular insanın və hər şeydən əvvəl uşağın psixi həyatında "mərkəzi halqadır" (L. Vygotsky).

Emosiyalar

• tənzimləyici və qoruyucu funksiyaları yerinə yetirmək (məsələn, qorxu və ya ikrah hissi ilə hər hansı bir fəaliyyətin həyata keçirilməsinə mane olmaq);
• potensial yaradıcılıq qabiliyyətlərinin üzə çıxarılmasına töhfə vermək;
• müəyyən hərəkətləri, ümumiyyətlə rəng davranışını təşviq etmək;
• vəziyyətə uyğunlaşmağa kömək etmək;
• ünsiyyəti (tərəfdaş seçimi, sevgi və s.) və bütün növ fəaliyyətləri müşayiət etmək;
• uşağın ümumi vəziyyətinin, onun fiziki və əqli rifahının göstəricisidir.

Son illərdə psixo-emosional inkişaf pozğunluğu olan uşaqlar getdikcə daha çox olur, bunlara emosional qeyri-sabitlik, düşmənçilik, aqressivlik, narahatlıq daxildir ki, bu da başqaları ilə münasibətlərdə çətinliklərə səbəb olur. Üstəlik, bu cür pozuntular fonunda, məsələn, davamlı mənfi davranışda və s. Uşaqların emosional inkişafı üzrə düzgün təşkil olunmuş iş (dərslər, birgə fəaliyyətlər, müstəqil fəaliyyətlər) nəinki uşağın emosional təcrübəsini zənginləşdirə bilər, həm də yuxarıda qeyd olunan problemləri yüngülləşdirə və hətta tamamilə aradan qaldıra bilər.

Uşaqların emosional sferasının inkişafı üçün birgə fəaliyyət imkanları ciddi vaxt çərçivələri ilə bağlı deyil, onlar ünsiyyətdə daha rahatdırlar, bu tədbirdə, oyunda və s. iştirak edib-etməməkdə sərbəstdirlər. Birgə fəaliyyətlər, bir qayda olaraq, sərt qaydalardan azad, rahat bir atmosferdə baş verir. Oyuna başlamaq, əyləncəli ünsiyyət formaları təmaslar, emosional ifadənin idarə edilməsi, məhsuldar yaradıcı özünü həyata keçirmək üçün əlverişli fon yaradır.

Pedaqoji işin aşağıdakı müddəaları nəzərə alaraq qurulması vacibdir:

1. Uşaq psixikasının sistemli təşkili, ondan belə çıxır ki, emosional sferanın inkişafı digər psixi proseslərə (hiss, təfəkkür, təxəyyül və s.) təsir etməklə və onların tənzimlənməsi ilə mümkündür. Beləliklə, erkən və gənc məktəbəqədər yaşda emosional və hiss sferaları arasında sıx əlaqə var. Vizual, eşitmə, qoxu, toxunma, dad, vestibulyar analizatorların inkişafı körpənin emosional təzahürlərinə kömək edir. Bu, L.S.-nin əsərlərində inandırıcı şəkildə göstərilir. Vygotsky, A.V. Zaporozhets və başqaları.Yaşlı məktəbəqədər yaşda emosiyalar təxəyyüllə əlaqələndirilir ki, bu da uşaqlara dünyanın özünəməxsus mənzərəsini yaratmağa, duyğuların xarici dizayn vasitələrini əhəmiyyətli dərəcədə genişləndirməyə kömək edir.

1. Yaşla bağlı imkanlara və məktəbəqədər uşaqlığın həssas dövrlərinə etibar. Bu prinsipin praktiki həyata keçirilməsi uşaqların yaşlarına görə müəyyən edilmiş maraqlarının (nağıllar, oyunlar, əyləncəli tapşırıqlar, ifadəli özünüifadə) nəzərə alınması ilə asanlaşdırılır.
2. Pedaqoji işin mərhələləri. Hər bir fəaliyyətin mühüm rolunu dərk etməklə yanaşı, oyunun əhəmiyyətini vurğulamaq istərdim. Məlumdur ki, o, təbii olaraq uşaqların həyatına uyğunlaşır və aparıcı fəaliyyət növü kimi (D.B.Elkonin) şəxsiyyətin sensor, emosional, iradi və digər sferalarında müsbət dəyişikliklər həyata keçirməyə, yeni davranış formalarını formalaşdırmağa qadirdir. . Oyun emosional təzahürlər, yaradıcı özünü həyata keçirmək üçün əlverişli mühit yaradır. Rol çevrilmələri, oyun tapşırıqlarını yerinə yetirmək prosesində uşaq istər-istəməz emosiyaların ifadə üsulları ilə zənginləşir, ifadəli hərəkətləri adekvat şəkildə tərtib edir.

Əhəmiyyətli bir yer əsas vəzifələrini yerinə yetirməklə yanaşı, emosional reaksiya mexanizmlərini işə salan, bütövlükdə emosional sferanı dolayı yolla aktivləşdirən sensor oyunlara aiddir. Bu oyunlar çox ilkin hazırlıq tələb etmir və erkən və kiçik məktəbəqədər yaşlı uşaqlar üçün çox cəlbedicidir.

Emosional ifadənin inkişafı üçün oyunları və ya emosional ifadəli oyunları da qeyd etmək lazımdır. Onlar üz, pantomimik, nitq motor bacarıqlarının, jest ifadəliliyinin - başqa sözlə, emosiyaların "dilinin" inkişafına yönəldilmişdir; fərdiliyin təzahürü üçün əlverişli zəmin yaratmaq, emosional həssaslığın inkişafı və s. Onlar orta qrupdan başlayaraq birgə fəaliyyətlərdə istifadə olunur; Dörd yaşına qədər uşaqlar müəyyən emosional və duyğusal təcrübə inkişaf etdirirlər və onlar müəyyən bir şəxsdən hərəkət etməyi, böyüklərin münasibətinə diqqət yetirməyi və s.

Uşaqlarla işləyərkən uşaq yazıçı və şairlərinin əsərlərindən, folklordan istifadə etmək məqsədəuyğundur. Onlar ətrafdakı reallığı dərk etməyin, dünyaya emosional münasibətin formalaşmasının xüsusi formasıdır. Nağıllar, hekayələr, uşaq mahnıları və s. emosional lüğətin lüğətini zənginləşdirir, obrazlı dünyagörüşünü, həssaslığı inkişaf etdirir, müəllimlə uşaqlar arasında mənalı dialoq üçün əla fürsət kimi xidmət edir.

Hər bir yaş qrupu üçün praktik fəaliyyət üçün tapşırıq və variantları açıqlayacağıq.

İkinci kiçik qrup

Bu yaş mərhələsində əsas vəzifələr bunlardır:

• vizual, eşitmə, vestibulyar, iybilmə, toxunma və dad analizatorları vasitəsilə sensor məlumatların məqsədyönlü şəkildə çatdırılması yolu ilə uşaqları emosional reaksiyaya həvəsləndirmək;
• modallıq, intensivlik, müddət baxımından fərqli olan sensor stimullarla qarşılıqlı əlaqə prosesində körpələrin ifadəli təzahürlərinin (üz, jest, nitq) saxlanması.

"Səyahətçilər"

Müəllim müxtəlif səthlərdə (yumşaq, hamar, qabırğalı və s.) ayaqyalın gəzməyi təklif edir.

su oyunları

• Qayıqları işə salın.
• Oyuncaqlar çimmək.

Plastik qabları, rezin oyuncaqları (armudları) su ilə doldurun və tökün.

• Plastik topları, oyuncaqları dibinə batırın.
• "Yağış yağır" (suv qabından hövzələrə su tökün).
• “Kim suyu daha uzun tutacaq” (ovuclarına su çəkirlər, mümkün qədər uzun müddət saxlamağa çalışırlar).
• "Dəniz narahatdır" (əllər dəniz dalğalarını təsvir edir).

Qeyd. Su oyunları ən yaxşı şəkildə yayda təşkil edilir

gəzinti və ya tualetdə. Su rənglənə bilər.

"Meh"

Müəllim əlində yüngül lentlər bağlanmış bir sultan tutur və aşağıdakı sözləri tələffüz edir:

Külək, daha güclü əs

Tez lentləri qırın.

Wei, wei, meh,

Onu götür, dostum!

Sonra sultanı yelləyərək sürətlə hərəkət etməyə başlayır. Uşaqlar "meh" tutmağa çalışırlar.

Belə oyunların süjet əsasını uşaq yazıçılarının, şairlərinin, folklor nümunələrinin əsərləri təşkil edə bilər.

"Ayılar"

Müəllim uşaqları hərəkətə dəvət edərək P. Voronkonun şeirlərini oxuyur.

Ayı balaları kolluqda başlarını əyərək yaşayırdılar. Bunun kimi! (Ayaqdan ayağa addımlayın, başınızı silkələyin)

Balalar bal axtarırdılar, kolları birlikdə silkələdilər. Bunun kimi! (Kolların yelləncəklərini təqlid edin)

Çaydan su içir, gəzirdi. Bunun kimi! (Yöndəmsiz yerimək, sonra əyilmək, “su içmək”)

Sonra rəqs etdilər, pəncələrini yuxarı qaldırdılar. (Dizləri yüksək tutaraq rəqs edin)

İkincidə kiçik qrup uşaqları ən parlaq, vizual olaraq asanlıqla müəyyən edilə bilən emosional vəziyyətləri əks etdirən lüğətlə tanış etmək lazımdır: sevinc (sevinc, şən), əyləncə (şən, əyləncə və s.), kədər (kədərli, kədərli və s.), kədər ( qəmli, qəmli və s.), qorxu (qorxmaq, qorxmaq), qəzəb (qəzəbli, qəzəbli) və s.

Bu problemin həllində ədəbiyyat və folklor əsas rol oynayır. Nağılları, hekayələri və s. oxuyan müəllim uşaqların diqqətini müəyyən emosional vəziyyətləri xarakterizə edən sözlərə yönəldir. Eyni zamanda, emosiyaların mimikalarda, jestlərdə, intonasiyada təzahürünü nümayiş etdirmək, uşaqları emosional vəziyyətləri müəyyən etməyə təşviq etmək mümkündür: “Ayı tülkünün nəğməsini eşidəndə niyə qaçdı?”, “Sizcə keçi həmişə şən olub? O başqa nə idi? və s.

Bu yaşda olan uşaqlar da emosional vəziyyətlərin dizaynının xarakterik xüsusiyyətlərini (sevinc, kədər, qorxu, qəzəb) görməyi və təkrar istehsal etməyi öyrənməlidirlər. Bunun üçün illüstrativ materiallardan, teatr fəaliyyətlərindən və s. istifadə etmək məqsədəuyğundur. Məsələn, müxtəlif emosional vəziyyətlərdə baş qəhrəmanı təsvir edən bir sıra süjet şəkilləri və kart dəstlərindən istifadə edərək, müəllim uşaqları qəhrəmanın əhval-ruhiyyəsinə uyğun gələn hər bir süjet şəkli üçün bir kart seçməyə dəvət edir.

orta qrup

Bu yaş mərhələsində uşaqların emosional inkişafı ilə bağlı daha çox problemləri həll etmək lazımdır. Hər şeydən əvvəl, bu, çox vaxt mürəkkəb xarakterli (vizual-vestibulyar, vizual-eşitmə-taktil və s.) müxtəlif sensor stimulların tətbiqi ilə emosional reaksiya təcrübəsinin genişləndirilməsidir. Bunun üçün aşağıdakı oyunları tövsiyə edə bilərik.

"Evdə kim yaşayır"

Müəllim bir neçəsini hazırlayır karton qutular deşiklərlə. Onların içinə müxtəlif keyfiyyətlərə malik əşyalar qoyur: sərt, yumşaq, hamar, tikanlı (masaj fırçası kimi) və s. Uşaqlar, bir obyekti (oyuncaq) hiss edərək, bu və ya digər evə "qonaq etmək" təəssüratlarını (üz ifadələri, hərəkətləri ilə) ifadə edirlər.

"dadlı-dadsız"

Müəllim gözlərinizi yummağı və dad hisslərinizi üz ifadələri ilə ifadə etməyi təklif edir. Sizə müxtəlif tərəvəz və meyvələrin tikələrinin dadını verir: banan, limon, alma, yerkökü, kartof, turşu, turp, çuğundur və s.

"Ətrafda çox qoxu var"

Müəllim gözlərinizi yummağı və uşaqların xoş və ya xoşagəlməz bir qoxu alıb-almadığını üz ifadələri ilə göstərməyi təklif edir. Sonra bir qoxu verir, ətir, portağal qabığı, ətirli ətirşah yarpağı, sarımsaq dişi və s.

Emosional ifadənin, onun mexanizmlərinin inkişafı üçün: şifahi olmayan (mimik, pantomima, gestikulyasiya) və şifahi (sözlər, səslər, ifadələr), həmçinin xarici emosional təzahürlərin ifadəliliyi üçün əsasların formalaşması məqsədəuyğundur. emosional ifadəli oyunlardan istifadə edin (heyvanların həyatından müxtəlif vəziyyətlərin təcəssümü, uşaqların vərdişləri). ; emosional vəziyyətlərin ötürülməsi nağıl qəhrəmanlarışəxsiyyətə görə və s.). Uşaqların yaş xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq, emosional oyun konteksti spesifik, həvəsləndirici və istiqamətləndiricidir.

"Pişik və pişiklər"

Oyunun mahiyyəti "pişik" tərəfindən göstərilən müxtəlif hərəkətlərin "kediciklər" tərəfindən təkrarlanmasıdır. Məsələn, "pişik" "kediciklərə" miyavlamağı, ovlamağı (sakitcə gizlənməyi, pəncələrini uzatmağı), qaçmağı və müxtəlif təhlükələrdən gizlənməyi və s.

"Hərəkətlərlə keçin"

Orta məktəbəqədər yaşda "emosional" lüğəti müxtəlif əhval-ruhiyyəni, vəziyyətləri (təəccüb, təəccüb, qorxu, qorxu, qəzəbli, qəzəbli, kədərli, kədərli, qorxaq, incimiş, darıxdırıcı, nadinc və s.) ifadə edən sözlərlə doldurmaq da vacibdir. );

əhvalın çalarlarını əks etdirən ifadələr (çox qəzəbli deyil, heç də qorxulu deyil, çox kədərli və s.); sinonimləri seçməyi öyrənin (sevincli - şən, kədərli - kədərli, kədərli); emosional vəziyyətləri ifadə edən sözləri tapın: qəzəbli (xoşagəlməz, kobud, qəzəbli); şən (məmnun, gülən) və s.; başa düşmək

frazeoloji vahidlər şəklində təqdim olunan emosional xüsusiyyətlər: çaşqın qız Maşa, seçici qız, mehriban həkim Aibolit və s.

Uşaqların emosional lüğətə yiyələnməsini asanlaşdırmaq, sözlərin köməyi ilə duyğuları təhlil etmək bacarığını inkişaf etdirmək üçün ilk növbədə bədii ədəbiyyata müraciət etmək lazımdır. Vizual modellərdən - nağıl və hekayə epizodlarını əks etdirən bir sıra rəsmlərdən istifadə etmək də məqsədəuyğundur. Bu və ya digər obrazı göstərərək pedaqoq qəhrəmanın əhval-ruhiyyəsini yadda saxlamağı, ona ümumiləşdirilmiş emosional təsviri verməyi təklif edir.

Hərəkətli ox və müxtəlif emosional vəziyyətlərdə olan heyvanların, insanların təsviri ilə karton dairəsi edə bilərsiniz. Onlardan birinə işarə edərək, müəllim uşaqlardan bu əhval-ruhiyyəni adlandırmağı, sinonimləri seçməyi xahiş edir (kədərli dovşan, başqa nə?).

Frazeoloji vahidləri təqdim edərək, tapmacalardan istifadə etmək yaxşıdır (müəllif Yu. Kireeva):

Tələskən qız Qardaş axtarırdı.

Reçenka incidi:

Süd içmədi.

toplu alma

Mən alma ağacından yemədim.

Mən sobadan çovdar pastası istəmirdim.

Bu hekayənin qəhrəmanı kimdir?

İpucu olmadan təxmin edin.

(Seçimli qız)

Bu qız bağçaya gedirdi

Əşyalarımı tapmağa çalışdım.

Bir qız üçün bir şey axtarmaq çətindir.

Axşam yenə hər şey dağıldı.

O qız kimdir? Kim çaşqındır?

Onu tanıyırsan? Onun adı ... (Maşa).

Gənc uşaqları sağaldır

Quşları və heyvanları sağaldır.

Eynəyindən baxaraq

Yaxşı həkim... (Aibolit).

Uşaqlarla mənalı dialoqu davam etdirmək digər fəaliyyət növlərinə müraciət etməyə imkan verəcəkdir: vizual (müəllim uşaqlarla birlikdə çaşqın Maşa, yaxşı həkim Aibolit və s.), musiqili (nağıllara musiqi müşayiəti seçin), və s.

Uşaqlara emosional vəziyyətləri (sevinc, kədər, qorxu, təəccüb, qəzəb) xarici əlamətlərlə müəyyən etməyi və fərqləndirməyi, əhval-ruhiyyədəki dəyişiklikləri (keçidləri) müşahidə etməyi, həmçinin uşaqlara bu cür davranış formalarının mənasını açmağı öyrətmək məsləhətdir. emosional eyniləşdirməni inkişaf etdirmək üçün incimiş, təəccüblənmiş, qorxmuş, qayğıkeş, xeyirxah və s.

Bu problemləri həll etmək üçün piktoqramlardan, oyunlardan, məsələn, "Çaşqınlıq" dan istifadə edərək söhbətlər apara bilərsiniz.

Müəllim uşaqların qarşısına böyük vərəq qalın kağız qoyur, onun üzərində müxtəlif rəngli dolama xətləri ilə bir-birinə bağlanmış insanlar, heyvanlar, müxtəlif əşyalar, təbiət hadisələri və s. Köpək, siçan, quş və s.-nin kimdən (və ya nədən) qorxduğunu anlamaq təklif edir; qızı kim (və ya nə) incitdi; oğlanı kim (yaxud nə) sevindirdi və s. Sonra düzəliş üçün öz variantlarını təklif edir mənfi təcrübələr. Məsələn, bir balanı necə sakitləşdirmək, bir qıza kədəri aradan qaldırmaq üçün necə kömək etmək və s.

Uşaqları "Əhval kitabı" ilə tanış etmək məsləhətdir. Müəllim tərəfindən yaradılmışdır. Bunu etmək üçün yarım beş və ya altı mənzərədə əyilmək lazımdır

vərəqləri və onları ortada bərkidin. Cüt səhifələr müxtəlif əhval-ruhiyyələrin simvolik təsvirləridir (piktoqramlar), tək səhifələr isə müəyyən emosional vəziyyətə səbəb ola biləcək həyat vəziyyətlərini, nağıl epizodlarını, cizgi filmlərini, əşyaları, hadisələri əks etdirir. "Əhval kitabı"nı nəzərə alaraq, uşaqları onun məzmununu öz həyat təcrübələri ilə tamamlamağa təşviq etmək məsləhətdir (sizə nəyin (kim) sevinc verdiyini adlandırın; insanı kədərli vəziyyətə gətirə bilən nədir, bu, incimək deməkdir, və s.).

Rəngli emosiyaların ötürülməsini tələb edən "Əhval göy qurşağı" albomlarında tapşırıqları yerinə yetirə bilərsiniz. Misal üçün.

• Müəllim qızların üzlərini sevinc və kədər içində təsvir edir, onların hər birinə uyğun paltar, yay, ayaqqabı çəkməyi xahiş edir.
• Müəllim piktoqramlar və onların ətrafında bir neçə dairə çəkir. Uşaqları xüsusi əhval-ruhiyyə yarada bilən dairələrdə obyektləri, hadisələri və s. təsvir etməyə dəvət edir.
• Nağıllardan epizodları təsvir edir (Aibolit ətrafındakı şən və kədərli heyvanlar, Ağsaqqalın ad günündə qonaqlar və s.), hər bir personajı onun emosional vəziyyətinə uyğun rəngləndirməyi təklif edir.

böyük məktəbəqədər yaş

Bu yaş qrupunun vəzifələrinə aşağıdakılar daxildir:

• emosiyaların xarici dizaynı təcrübəsini təkmilləşdirmək, emosional ifadənin müxtəlif komponentlərini nümayiş etdirərək əhvalın incə çalarlarının ötürülməsini təşviq etmək: mimik, pantomima, gestikulyasiya, nitq;
• fərdi unikal oyun davranış tərzinin təzahürünü, emosional reaksiyanın orijinallığını stimullaşdırmaq.

"Siqnal tərcüməçiləri"

Müəllim heç nə eşitməyən, lakin jest dilini, mimikaları, pantomimikanı yaxşı başa düşən insanlara nağıl danışmağı təklif edir. Tərcümə edərkən hərəkətlərin ifadəliliyinə nəzarət etməyin vacib olduğunu vurğulayır. Sadə nağıllardan başlamaq məsləhətdir: “Ryaba Toyuq”, “Zəncəfil çörək adamı”, “Mitten” və s. Şeirlərdən, mahnılardan, tapmacalardan istifadə edə bilərsiniz.

"Canlı şəkillər"

Bu oyunu keçirmək üçün bir pərdə və teatr səhnəsi kimi bir yüksəklik təşkil etmək arzu edilir. Müəllim "canlı şəkillərin" nümayişinə hazırlaşmağı təklif edir, yəni süjet, duruşlar, jestlər, üz ifadələri, paltarlar, zərgərlik və s. Ehtiyac olduqda yardım göstərir. Oyun zamanı uşaqlar stullarda otururlar. Pərdə yalnız uşaq tamaşaya tam hazır olduqda açılır. Tamaşaçılar “canlı şəkilləri” nəzərə alaraq öz adlarını müəyyənləşdirməyə çalışırlar.

Qeyd. Uşaqlar evdən paltar və zinət əşyaları gətirə bilərlər. "Kiçik insanlar" Oyunun məzmunu D. Xarmsın bir şeiridir. Tərbiyəçi onların hansı emosional vəziyyəti nümayiş etdirəcəklərini nəzərə almağı təklif edir. Sonra mətni oxuyur, uşaqlar növbə ilə müəyyən əhval-ruhiyyəni əks etdirən kiçik eskizləri təsvir edirlər.

T ra-ta-ta-tra-ta-ta,

Qapılar açıldı

Və oradan darvazadan,

Kiçik adamlar çıxdı.

Bir əmi - belə,

Başqa bir əmi - belə,

Üçüncü əmi belədir,

Dördüncüsü isə belədir.

Bir xala - belə,

İkincisi isə belədir

Üçüncü xala belədir,

Dördüncüsü isə...

Qeyd. Mətni "Bir oğlan belədir ...", "Bir qız belədir ..." və s. ilə əlavə etmək olar.

Yaşlı uşaqlara anlamaq, emosional vəziyyəti xarici əlamətlərlə (mimika, jestlər, duruşlar, səs intonasiyaları) fərqləndirmək, vəziyyətləri, hadisələri və s. başqa bir insanın emosional vəziyyətinə cavab vermək, rəğbət göstərmək, sevinmək, kömək etmək qabiliyyətini inkişaf etdirmək.

Bu vəzifələrin həyata keçirilməsində müxtəlif əhval-ruhiyyələri, insan təcrübələri ilə təbiətin vəziyyəti arasında əlaqələri çatdıran bədii ədəbiyyat, xüsusən də mənzərə poeziyası böyük köməklik göstərir. Mühüm yer söhbətlərə, oyunlara verilir.

"Əhval haqqında danışaq"

Müəllim uşaqların diqqətini ona cəlb edir ki, mağazada, avtobusda, parkda və s. Onlara məlum olan emosional vəziyyətləri adlandırmağı xahiş edir. Sonra jurnallardan kəsilmiş insanların şəkillərini göstərir. Uşaqlar hər bir şəkil üçün uyğun piktoqram seçirlər. "Kiçik kişiləri toplayın: şən, incimiş, pis" kimi tapşırıqlar təklif edir. Sonda o, "Əhvalın göy qurşağı" albomlarında işləməyi təklif edir: "Şən əhval-ruhiyyə", "Kədərlənirəm", "Məni təəccübləndirən" və s. mövzularda iki və ya üç rəsm yaradın."Bir, iki, üç, doğru yeri tapın"

Müəllim müxtəlif yerlərdə piktoqramlar qoyur. Qısa fraqmentlərin oxunması sənət əsərləri, uşaqları, onların fikrincə, təsvir olunan əhval-ruhiyyəyə uyğun gələn simvolun yanında yer almağa dəvət edir.

Ev tapşırığı olaraq, uşaqları öz kitablarını yaratmağa dəvət edə bilərsiniz. Bunun üçün onlara əvvəlcədən hazırlanmış dərsliklər - kitablar,

səhifələrində kvadrat (dairə) şəklində yuva var. Arxa tərəfə piktoqramlar (beş-yeddi simvolik təsvir) olan bir disk əlavə olunur. Hər bir piktoqram yuvalarda aydın görünməlidir. Uşaqlara kitabın adını vermək və bütün səhifələri personajların müxtəlif emosional vəziyyətlərini çatdıran süjet rəsmləri ilə doldurmaq təklif olunur. Belə kitabları mübadilə etməklə, məktəbəqədər uşaqlar müəyyən bir səhifənin süjetinə uyğun gələn piktoqramları (diski fırladaraq) seçməyi öyrənirlər.

Problemli vəziyyətlərdən, vizual materiallardan istifadə edərək müəyyən emosional təcrübələrə səbəb olan səbəblər, mənfi təcrübələri dəyişdirmək yolları kimi məqamlar üzərində dayanmaq olar.

Gələcəkdə uşaqları belə bir fikrə gətirmək tövsiyə olunur: bir insanın əhval-ruhiyyəsi əsasən onun baxışından asılıdır. dünya, insanlar arasında münasibətlər və s.Bu məqsədlə aşağıdakı əsərlərdən istifadə etmək tövsiyə olunur: V.Danko (“Təhlükəli eynək”), E.Moşkovskaya (“Turşu şeirlər”) və s.

M.Şçelovanovun “Səhər” şeirindən nümunə götürərək bu barədə daha ətraflı danışaq.

Bu səhər nədir?

Bu gün pis səhərdir

Bu darıxdırıcı bir səhərdir

Və deyəsən yağış yağacaq.

Niyə pis səhər!

Bu gün sabahınız xeyirdir!

Bu gün əyləncəli səhərdir

Və buludlar uzaqlaşır.

Bu gün günəş olmayacaq?

Bu gün günəş olmayacaq

Bu gün tutqun olacaq

Boz buludlu gün.

Niyə günəş olmayacaq?

Yəqin ki, günəş olacaq

Günəş mütləq olacaq

Və sərin, mavi kölgə.

Şeiri təkrar oxuyarkən müəllim uşaqları çoxrəngli şüşə parçaları vasitəsilə reproduksiyaya (mənzərələrə) baxmağa dəvət edir. Birinci və üçüncü quatrainləri oxuyarkən uşaqlar tünd, tutqun tonlu eynəklərdən, ikinci və dördüncüləri oxuyarkən - parlaq, yüngül eynəklərdən istifadə edirlər.

Müəllim vurğulayır: tutqun əhval-ruhiyyə çox vaxt hər şeyi edir

mühit (təbiət, əşyalar və s.) tutqun, sönük, maraqsızdır. Və əksinə, xeyirxah parlaq əhval-ruhiyyə ətrafdakı gözəl, təəccüblü, xoş görünməyə imkan verir.

Birgə fəaliyyət zamanı emosional lüğətin lüğətini zənginləşdirmək üçün iş davam edir (laqeyd, yazıq, acgöz, şıltaq,

tənbəl, incimiş, utancaq, darıxdırıcı, yorğun və s.), uşaqları təkcə emosional vəziyyətləri adlandırmağa deyil, həm də sinonimləri seçməyə, əhval çalarlarını vurğulamağa və rənglə assosiativ əlaqələri izləməyə təşviq etmək vacibdir. Bədii əsərlərdən parçalar oxuyaraq, pedaqoq müəyyən bir dövlətin xarici ifadə xüsusiyyətlərini xarakterizə etməyi təklif edir (məsələn, yorğunluq nə deməkdir); bu vəziyyəti hərəkətlərlə təkrarlayın, ona uyğun rəng seçin.

Ünsiyyətdə uşaqların nitqinin stilistik formalarının obrazlılığına diqqət yetirmək vacibdir.

Uşaqlara frazeoloji vahidlər şəklində emosional xüsusiyyətləri dərk etmək, onlardan adekvat istifadə etmək də öyrədilir (Şahzadə-Nesmeyana, Vovka mehriban ruh, çirkin ördək və s.). Bunun üçün uşaqları belə kollektiv obrazlardan ibarət əsərlərlə tanış etmək lazımdır: A. Barto (“Vovka mehriban ruh”, “Qız-revuşka”), G.X. Andersen ("Çirkin ördək balası", "Düyməcik"), Qrim qardaşları ("Zoluşka"), S.Marşak ("Belə fikirsizlər"), Y.Akim ("Numeyka"), S.Mixalkov ("Tomas" "), nağıl "Kiçik-Havroşeçka" və s.

Siz "Onlar aramızda yaşayır" albomu yarada bilərsiniz (hər rəsm uşaqlarla birlikdə hərtərəfli düşünülmüşdür: fon, poza, üz ifadəsi, ətrafdakı əşyalar və s.).

Söhbətlər, əyləncəli axşamlar keçirmək tövsiyə olunur, məsələn, "Tanış qəhrəmanlar ölkəsinə səyahət". Müəllim əvvəlcədən Şahzadə-Nesmeyana, Çirkin ördək balası, Basseynaya küçəsindən səpələnmiş və s. siluet şəkillərini hazırlayır. Maraqlı personajlarla görüşəcəkləri heyrətamiz ölkəyə getməyi təklif edir.

Princess-Nesmeyana obrazını göstərir, şounu komik bir şeirlə müşayiət edir.

Oh bəla, ey bəla

Bağda qu quşu.

I Şahzadə Nesmeyana,

Mən ağlamağı dayandırmayacağam.

Mən heç nəyə gülməyəcəyəm

Mən daha çox göz yaşı tökəcəyəm.

Uşaqlardan soruşur ki, şahzadəni niyə belə adlandırıblar, başqasını bu adla çağırmaq olarmı və s. Princess-Nesmeyanaya bənzər insanları xarakterizə edən sözləri seçməyi təklif edir. Çətinlik halında onları özü çağırır (ağlayan, kaprizli, kədərli). Siz "Nesmeyana gülün" oyununu təşkil edə bilərsiniz: uşaqlar onu güldürməyə çalışaraq komik eskizlər göstərirlər.

Sonra Çirkin Ördək balası peyda olur. Müəllim onun hansı nağıldan olduğunu xatırlamağı, əvvəlcə zahiri cəhətdən cəlbedici olmayan digər nağılların personajlarının adını çəkməyi təklif edir (Zoluşka, Kiçik-Havroşeçka və s.); onları xarakterizə edən sözləri seçin (təvazökar, gözə çarpmayan və s.).

Çirkin Ördəyin gözəl bir qu quşuna çevrilməsini nümayiş etdirir (kartı çevirir).

Sonra uşaqlara S.Marşakın “Belə fikirsizlər” şeirindən parçalar oxuyaraq Basseynaya küçəsindən Səpələnmişlərin obrazını göstərir. Tərbiyəçi bu qəhrəman rolunu oynayaraq, salam vermək əvəzinə uşaqlarla vidalaşa bilər və s.Sonra “Baseynaya küçəsindən səpələnmiş” adlandırıla bilən bir insanı səciyyələndirməyi təklif edir.

Sonda o, uşaqları personajların xarakterik xüsusiyyətlərini hərəkətləri ilə canlandırmağa təşviq edir: oğlanlar Basseinaya küçəsindəki Qabaqcıl Adamı, qızlar isə Şahzadə-Nesmeyananı təsvir edirlər.

Təşkilat: 116 saylı uşaq bağçası

Yer: Sankt-Peterburq şəhəri.

Yaş qrupu: Orta məktəbəqədər

Layihə növü: təcrübə yönümlü

Layihənin mövzusu: Çox rəngli duyğular dünyası

Layihənin müddəti: orta müddətli 02.02.2015-23.02.2015

Layihə mərhələləri

1. Diaqnostik
2. Əsas
3. Analitik

Mövzunun aktuallığı

"Niyə cəmiyyətimizdə insan şəxsiyyətinə birtərəfli baxış formalaşıb və niyə hamı istedad və istedadı yalnız intellektlə bağlı başa düşür? Amma insan təkcə istedadlı düşünmək deyil, həm də istedadlı hiss etmək olar. Sevgi də istedada çevrilə bilər. və hətta diferensial hesabın kəşfi kimi dahi. Və burada və orada insan davranışı müstəsna və möhtəşəm formalar alır ... "

Bu fikir görkəmli psixoloq Lev Semyonoviç Vygotskiyə məxsusdur. Bir alimin həyatı, bildiyiniz kimi, 1934-cü ildə kəsildi. O vaxtdan bəri insan şəxsiyyətinə “birtərəfli” baxış dəyişdimi? Təcrübə göstərir: uşağın zehni inkişafına diqqət yetirməyə başladı uşaq bağçası və ailədə. Əsas diqqət, bir qayda olaraq, intellektual və iradi keyfiyyətlərə verilir, lakin uşağın emosional sahəsinə çox vaxt kifayət qədər diqqət yetirilmir.

Müasir cəmiyyətdə emosional həssaslığı inkişaf etdirmək lazımdırmı? Əlbəttə, bu lazımdır, çünki emosional həssaslıq hər zaman insani hisslərin, insanlar arasında münasibətlərin inkişafı üçün başlanğıc nöqtəsi olub və olacaqdır. Dövrümüzün dəhşətli çatışmazlığı xeyirxahlıq çatışmazlığıdır! Bu fenomen birbaşa ən əhəmiyyətli problemlə - uşaqların psixoloji sağlamlığı ilə bağlıdır. Heç kimə sirr deyil ki, yaxın böyüklər uşağı sevəndə, onunla yaxşı rəftar etdikdə, hüquqlarını tanıyanda, ona daim diqqət yetirdikdə, o, emosional rifah - inam, təhlükəsizlik hissi yaşayır. Belə şəraitdə şən, aktiv, əqli cəhətdən sağlam uşaq yetişir. Ancaq təəssüf ki, bizim mütərəqqi çağımızda biz böyüklərin uşaqlarla ünsiyyət qurmağa getdikcə daha az vaxtımız olur və uşaq böyüklər və həmyaşıdları ilə gündəlik ünsiyyətdə birbaşa yaranan müxtəlif təcrübələrdən qorunmur. Nəticədə, sayı emosional disfunksiyalı uşaqlar müəllimlərdən xüsusi diqqət tələb edən. Rəğbət, həssaslıq, insanpərvərlik tərbiyəsi əxlaqi tərbiyənin tərkib hissəsidir. Başqasının hisslərini anlayan, ətrafındakı insanların təcrübələrinə aktiv reaksiya verən, çətin vəziyyətdə qalan başqa bir insana kömək etməyə çalışan uşaq düşmənçilik və aqressivlik göstərməyəcək.

. Emosional reaksiya- insana verilən ən vacib qabiliyyətlərdən biridir. Bu, həyatda emosional həssaslığın inkişafı, xeyirxahlıq, başqa bir insana və bizi əhatə edən bütün canlılara rəğbət bəsləmək bacarığı kimi şəxsi keyfiyyətlərin inkişafı ilə əlaqələndirilir.

məktəbəqədər yaş- bu, dünya haqqında həssas biliklərin üstünlük təşkil etdiyi dövrdür. Məhz bu yaşda uşağa öyrətmək lazımdır: başqa bir insanla, onun hissləri, düşüncələri, əhval-ruhiyyəsi ilə empatiya qurmağı. Baxmayaraq ki, məktəbəqədər uşaqlarda mövcud olan insan hissləri haqqında fikirlər azdır həqiqi həyat, müəllimlərin vəzifəsi uşağın emosional sahəsini inkişaf etdirməkdir

• Layihənin məqsədi- ünsiyyət qurmaq, digər insanların hisslərini başa düşmək, onlara rəğbət bəsləmək, çətin vəziyyətlərdə adekvat cavab vermək, münaqişədən çıxış yolu tapmaq, yəni. uşaqlara öz davranışlarını idarə etməyi öyrətmək.

Tapşırıqlar:

• uşaqları əsas duyğularla tanış etmək: maraq, sevinc, təəccüb, kədər, qəzəb, qorxu, utanc;
• uşaqlara emosiyaların müsbət və mənfi bölünməsi anlayışını vermək;
• uşaqların lüğətini müxtəlif duyğuları, hissləri, əhval-ruhiyyələri ifadə edən sözlərlə zənginləşdirmək;
• emosiyaları rəng, hadisələr, əşyalarla əlaqələndirməyi və bədii vasitələrlə ifadə etməyi öyrətmək.

• üz ifadələri və pantomima ilə başqalarının emosional vəziyyətini təyin etməyi öyrənin
• təcrübələrini bölüşmək, duyğularını təsvir etmək bacarığını inkişaf etdirmək;
• emosional reaksiyalarını idarə etmək bacarığını inkişaf etdirmək
• başqa bir insanı dinləməyi, onun düşüncələrini, hisslərini və əhval-ruhiyyəsini başa düşməyi öyrənin
• birgə tapşırıqların icrasında əməkdaşlıq etməyi öyrənin

Diaqnostik üsullar emosiyaları anlamaq və tanımaq, ətrafdakı insanlarla empati qurmaq qabiliyyətinin ilkin diaqnozu üçün:

• bir duyğu seçin
• duyğuları tanımaq;
• emosional vəziyyətlər haqqında danışmaq;

Misal: Söhbət haqqındaemosional vəziyyətlər

Hədəf: Sosial duyğular haqqında formalaşmış biliklərin mövcudluğunu aşkar edin.

Araşdırmaların aparılması:əvvəlcə uşaqları müşahidə etdi fərqli növlər fəaliyyətləri. Sonra uşağa aşağıdakı suallar verildi:

Dostunuz yıxılıbsa, gülə bilərsinizmi? Niyə?
Heyvanları incitmək olarmı? Niyə?
Oyuncaqları başqa uşaqlarla paylaşmalıyam? Niyə?
Əgər siz oyuncağı sındırdınızsa, müəllim başqa uşağı fikirləşdisə, bunun sizin günahınız olduğunu söyləmək lazımdırmı? Niyə?
Başqaları istirahət edərkən səs-küy salmaq olarmı? Niyə?
Başqa bir uşaq oyuncağını sizdən alsa, döyüşə bilərsinizmi? Niyə?

Anket : "Övladınızda tərbiyə etməyə çalışdığınız ilk xüsusiyyətlər hansılardır?".

Əldə edilmiş məlumatların keyfiyyət təhlili

Əldə edilmiş məlumatların təhlilinin nəticələri göstərdi ki, uşaqlarda sosial emosiyalar haqqında biliklər kifayət qədər formalaşmayıb.

Eyni zamanda, valideynlər arasında keçirilən sorğunun nəticələri göstərir ki, valideynlərin övladlarına həssaslıq, xeyirxahlıq, ədəb-ərkan, nəzakət, səbirlilik, ünsiyyətcillik kimi keyfiyyətləri aşılamaqda böyük marağı var.

Əsas mərhələ

Əsas mərhələdə bir sıra üsullar tətbiq edildi:

Üz ifadələrinin inkişafı üçün oyun məşqləri

“Turş limon yedim” (uşaqlar göz qamaşdırır).

“Döyüşçüyə qəzəbləndi” (qaşlar hərəkət edir).

"Tanış qızla tanış oldum" (gülümsəmək).

“Zorbadan qorxuram” (qaşları qaldırın, gözləri geniş açın, ağzı açın).

“Təəccübləndim” (qaşları qaldırın, gözləri geniş açın).

"incidi" (dodaqların künclərini aşağı salın).

“Biz necə parçalanacağımızı bilirik” (sağ gözü qırpın, sonra sola).

Pantomimanın inkişafı üçün oyun məşqləri

"Çiçəklər kimi çiçək açdı."

"Ot kimi qurudu."

"Gəlin quşlar kimi uçaq."

"Bir ayı meşədə gəzir."

"Bir canavar dovşanı təqib edir."

"Ördəklər üzür."

"Pinqvinlər gəlir."

"Böcək arxası üstə yuvarlandı."

"Atlar tullanır" ("paça", "çanaq").

"Maral qaçır"

"Təlim duyğuları"

qaşqabaq Necə:

payız buludu,

qəzəbli adam,

Pis sehrbaz.

kimi gülümsəyin:

günəşdə pişik

Günəşin özü

Pinokkio kimi,

Hiyləgər tülkü kimi

Şən uşaq kimi

Sanki möcüzə görmüsən.

kimi işemək:

Dondurma oğurlanan uşaq

Körpüdə iki qoyun

Vurulan adam kimi.

kimi qorxmaq:

Meşədə itən uşaq

Qurdu görən dovşan

Bir itin hürdüyü pişik balası.

kimi yorulmaq:

işdən sonra ata

Ağır yük qaldıran qarışqa

kimi istirahət edin:

Ağır bel çantasını çıxaran turist,

Çox çalışıb anasına kömək edən uşaq,

Qələbədən sonra yorğun döyüşçü kimi.

Uşağın emosional sahəsinin inkişafı üçün oyunlar

• İstirahət məşqi.

Məqsəd: özünü tənzimləmə üsullarını öyrətmək, psixo-emosional stressi aradan qaldırmaq.

Şən əhval-ruhiyyə rahatlamağa kömək edir.

Rahat oturun. Uzadın və rahatlayın. Gözlərinizi yumun, başınıza vurun və özünüzə deyin: "Mən çox yaxşıyam" və ya "Mən çox yaxşıyam".

Gözəl günəşli bir səhər təsəvvür edin. Siz sakit və gözəl bir gölün yaxınlığındasınız. Nəfəsinizi çətinliklə eşidə bilərsiniz. Nəfəs al nəfəs ver. Günəş parlaq şəkildə parlayır və özünüzü daha yaxşı və daha yaxşı hiss edirsiniz. Günəş şüalarının səni isitdiyini hiss edirsən. Siz tamamilə sakitsiniz. Günəş parlayır, hava təmiz və şəffafdır. Günəşin istiliyini bütün bədəninlə hiss edirsən. Sakit və sakitsən. Özünüzü sakit və xoşbəxt hiss edirsiniz. Siz sülh və günəş işığından zövq alırsınız. Siz dincəlirsiniz... Nəfəs alın-nəfəsiniz. İndi gözlərini aç. Onlar uzandılar, gülümsədilər və oyandılar. Yaxşı istirahət edirsiniz, şən və şən əhval-ruhiyyədəsiniz və xoş hisslər gün ərzində sizi tərk etməyəcək.

• Art terapiya məşqi "Möcüzəli diyar"

Məqsəd: birgə vizual fəaliyyət vasitəsilə hisslərin və duyğuların ifadəsi, uşaq komandasının toplanması.

İndi gəlin birlikdə olaq

Gözəl bir kənar çəkək.

Uşaqlar birbaşa yerə yayılan böyük bir vərəqdə birgə rəsm çəkməyə dəvət olunur. Rəsmin mövzusu “Möcüzəli diyar”dır. Əvvəllər vərəqdə detallar və kiçik xətlər çəkilir. Uşaqlar yarımçıq şəkillər çəkir, onları hər hansı bir şeyə "çevirir". Birgə rəsm təbiətin səsləri ilə müşayiət olunur.

"Sevilən - sevilməyən». Siz uşağa hansısa hərəkət deyirsiniz və uşaq bu hərəkətə münasibəti təsvir etməlidir: əgər o bunu etməyi xoşlayırsa, sevinci təsvir edin; sevmirsə - kədər, kədər, qəmginlik; bu hərəkəti heç vaxt yerinə yetirməmisinizsə - şübhə, qərarsızlıq (məsələn: dondurma yemək, süpürmək, dostlarla gəzmək, kitab oxumaq, futbola baxmaq, tikmə tikmək, düşünmək, oxumaq, valideynlərə kömək etmək və s.).

"Canlı obyektlər"». Uşağı otaqdakı bütün əşyalara (mətbəx, koridor) diqqətlə baxmağa dəvət edin. Təsəvvür etsin ki, cisimlər canlanır, hiss etməyə başlayır və onlardan hansının daha yaxşı olduğunu, kimin daha çox olduğunu söyləyir. yaxşı əhval və niyə, ən çox kim var kefi pis və niyə.

Güzgü
Oyunçular cüt-cüt bir-birinə qarşı otururlar. Biri yalnız üzü ilə bir növ hissi təsvir edir, digəri tərəfdaşın üz ifadələrini təkrarlayır və təxmin edilən hissi ucadan çağırır. Sonra rolları dəyişirlər. Başqa bir seçim - bir tərəfdaş digərindən üzü ilə bir duyğu təsvir etməyi xahiş edir və sonra öz seçimini təklif edir.

Toxumdan ağaca
Ev sahibi (bağban) kiçik bir qırışmış toxuma çevrilməyi təklif edir (zəmində bir topa sıxın, başınızı çıxarın, əllərinizlə bağlayın). "Bağban" "toxumlara" çox diqqətlə yanaşır, onları sulayır (başını və bədənini sığallayır), onlara qulluq edir. İsti yaz günəşi ilə "toxum" yavaş-yavaş böyüməyə başlayır (hamı qalxır). Onun yarpaqları açılır (əllər uzanır), gövdə böyüyür (bədən uzanır), qönçələri olan budaqlar görünür (əllər yanlara, barmaqlar sıxılır). Sevincli bir an gəlir, qönçələr partlayır (yumruqlar kəskin açılır) və cücərti gözəl güclü çiçəyə çevrilir. Yay gəlir, çiçək gözəlləşir, özünə heyran olur (özünü yoxlayır), başqa çiçəklərə gülümsəyir (qonşulara gülümsəyir), onlara baş əyir, ləçəkləri ilə yüngülcə toxunur. Amma sonra külək əsdi, payız gəlir. Çiçək müxtəlif istiqamətlərdə yellənir, pis hava ilə mübarizə aparır (qol, baş, bədən ilə yellənir). Külək ləçəkləri və yarpaqları qoparır (baş və əllər düşür), çiçək əyilir, yerə əyilir və yatır. O kədərlidir. Ancaq sonra qış qarı gəldi. Çiçək yenidən kiçik bir toxuma çevrildi (döşəmədə qıvrıldı). Qar toxumu bükdü, isti və sakitdir. Tezliklə yenidən bahar gələcək və canlanacaq.

İnşaatçılar
İştirakçılar bir cərgədə düzülür. Fasilitator bədən və üz ilə müxtəlif hərəkətləri təsəvvür etməyi təklif edir, çünki birincisi qonşuya keçir və s.:
ağır ot kovası; yüngül fırça; kərpic; böyük bir ağır lövhə; qərənfil; çəkic.
Təqdimatçı duruşun, bədənin əzələlərindəki gərginlik dərəcəsinin və "inşaatçıların" üzlərindəki ifadənin ötürülən materialların şiddətinə və həcminə uyğun olduğundan əmin olur.

Emosional həssaslığın inkişafı üçün oyunlar və pedaqoji vəziyyətlər

"Bu mənəm, məni tanı"

Emosional stressin, aqressiyanın aradan qaldırılması, empatiyanın inkişafı, toxunma qavrayışı, qrupda müsbət emosional iqlimin yaradılması.

Hər bir uşağın lider rolunda olması arzu edilir.

• Oyun "Şən mahnı"

Məqsəd: müsbət münasibət, birlik hissinin inkişafı

Əlimdə top var. İndi ipi barmağımın ətrafına sarıyacağam və topu sağ tərəfdəki qonşum Dimaya ötürəcəm və onu görməkdən necə məmnun olduğum haqqında bir mahnı oxuyacağam - "Dimanın qrupda olmasına çox şadam ...".

Topu alan hər kəs ipi barmağına sarır və sağında oturan növbəti uşağa ötürür və birlikdə (əlində sap olan hər kəs) ona şən mahnı oxuyur. Və s., top mənə qayıdana qədər. Əla!

Glomerulus mənə qayıtdı, bir dairədə qaçdı və hamımızı birləşdirdi. Dostluğumuz daha da möhkəmləndi, əhval-ruhiyyəmiz yaxşılaşdı.

"Tahmin etməyə çalışın"

Empatiyanın inkişafı, öz hərəkətlərini ölçmə qabiliyyəti, nitqin inkişafı, ünsiyyət bacarıqlarının inkişafı, qrup birliyi.

Bir, iki, üç, dörd, beş, təxmin etməyə çalışın.

Mən burada səninləyəm. Mənim adım nədir deyin.

Sürücü uşaq onu kimin sığalladığını təxmin etməyə çalışır. Sürücü hər hansı bir şəkildə düzgün təxmin edə bilmirsə, o, oyunçulara tərəf çevrilir və ona kimin sığal çəkdiyini göstərir və o, sadəcə olaraq bu uşağı xatırlamağa və adını çəkməyə çalışır.

"Bir ləzzət verin"

Toxunma həssaslığının inkişafı, həmyaşıdlarına xeyirxah münasibət.

• Gəlin birlikdə rəqs edək

Məqsəd: emosional vəziyyəti musiqi vasitəsi ilə dəyişdirmək, emosional sərbəstlik, uşaqları bir araya gətirmək, diqqəti inkişaf etdirmək, interhemisferik qarşılıqlı əlaqə.

Musiqili hərəkətlər əhval-ruhiyyəni qaldırır.

Ürəyi itirməyə vaxtımız yoxdur - birlikdə rəqs edəcəyik.

"Balaca ördəklərin rəqsi" mahnısı səslənir

Xor zamanı özünüz üçün bir yoldaş tapmalı və əllərinizi sıxaraq ətrafında fırlanmalısınız.

"Kor Rəqqasə"

Uşaqların istirahəti, əzələlərinin sərbəst buraxılması, onların bədənlərini dərk etməsi və hərəkət azadlığının formalaşması. Həmyaşıdları ilə əlaqə yaratmaq.

• "Həmyaşıdına kömək et"

Hədəf: Uşağın həmyaşıdının emosional sıxıntısını hiss etmək və ona hər cür kömək göstərmək qabiliyyətini inkişaf etdirmək

Texnikanın təsviri. Yalnız bir uşağın mövzu olduğu iki uşaqdan fərqli tapşırıqları yerinə yetirmək istəndi. Subyektin tapşırığı həmyaşıdının tapşırığından daha asan idi. Tapşırıqların müxtəlif çətinlik dərəcələrinə malik olması uşaqlara bildirilməyib. Kənardan bu tapşırıqlar uşaqlar tərəfindən təxminən eyni mürəkkəblik dərəcəsi ilə qəbul edilirdi.

Uşaqların etməli olduqları işin mənasını necə başa düşdükləri məlum oldu və nəticədə əlavə etdilər: "İşi bitir - oyuncaqlarla oynaya bilərsən" və eyni otaqda yerləşən oyun küncünü göstərdilər.

Vurğulamaq lazımdır ki, bu fəaliyyətin həyata keçirilməsinin özəlliyi ondan ibarət idi ki, təklif olunan tapşırıqların müxtəlif çətinliyi səbəbindən uşaqlar “oyuncaqlarla oynamaq” imkanlarına münasibətdə qeyri-bərabər vəziyyətdə idilər. O, daha asan tapşırığı başa vurduqca, subyekt nəinki başqa bir fəaliyyətə - oyunu yerinə yetirməyə başlamaq fürsətinə yaxınlaşdı. Ancaq eyni zamanda, özü üçün görünməz bir şəkildə seçim vəziyyətinə düşmüşdü: praktiki bir tapşırığı yerinə yetirdikdən sonra oynamağa başlayın və ya oynamaq istəyini boğaraq, daha çətin məsələni həll etməyə davam edən həmyaşıdına kömək etmək. vəzifə.

Uşaqlar tapşırıqları yerinə yetirməyə başladıqdan və onlardan biri fəaliyyətdə əhəmiyyətli çətinliklər tapdıqdan sonra, uşağın kömək üçün həmyaşıdına (mövzuya) müraciət edib-etməməsinə və onun xahişinə necə cavab verdiyinə nəzarət etdilər. Əgər mövzu həmyaşıdına kömək etməyibsə, o, qarşısına müvafiq suallar verməklə bunu etməyə təşviq olunurdu.

Təcrübəni bu şəkildə qurmaqla onun əsas məqamlarının subyektin praktiki tapşırığı yerinə yetirdikdən sonra davranışının, qərarının xarakterinin təhlili olacağını gözləmək təbii idi. Eyni zamanda, etiraf etmək lazımdır ki, tapşırığın yerinə yetirilməsi, bir qayda olaraq, uşaqda artıq formalaşmış müvafiq ehtiyacların, motivlərin və əsas duyğuların hərəkətinin nəticəsidir. Buna görə də, başqa bir qərar deyil, uşağın bunu qəbul etməsini hansı motivlərin və duyğuların şərtləndirdiyini müəyyən etmək vacib idi.

• "Kim yaxşı tapa bilər yaxşı sözlərüçün..." (uşaq, müəllim, kukla, kitab və s.).

Bədii əsərlərin oxunması, müzakirəsi, dramatizasiyası

Tapşırıqlar:

• Ədəbi əsərlərdə təklif olunan müxtəlif emosional vəziyyətləri eşitmək, görmək, hiss etmək və yaşamaq qabiliyyətinin inkişafı
• Bacarıq İnkişafı özünüzü personajların yerinə qoyun
• Vəziyyəti və personajların davranışını mənəvi baxımdan qiymətləndirmək bacarığını inkişaf etdirmək
• qəhrəmanların davranışı üçün müxtəlif variantlar üzərində düşünməyi və müəyyən bir vəziyyət üçün ən yaxşısını tapmağı öyrənin

Valentina Oseeva. Uşaqlar üçün hekayələr

1. MAVİ YAPRAQLAR
2. YOX
3. NƏ DEYİL, BU DEYİL
4. Nənə və nənə
5. Gözətçi
6. COOKIE
7. QİNÇAÇILAR
8. DƏRMAN
9. ONU KİM CƏZALADI?
10. SAHİBİ KİMDİR?

Vladimir Qriqoryeviç Suteev.

Nağıllar və hekayələr

1. PİŞİK OVLAMA
2. Göbələk ALTINDA
3. ALMA

Valideynlərlə iş

"Məktəbəqədər uşağın emosional həssaslığının artırılmasında ailənin rolu" valideynlər üçün məsləhətləşmə

Məktəbəqədər uşaqda empatiya və rəğbət hisslərinin inkişafı və tərbiyəsində mühüm rol ailəyə məxsusdur.

Ailə şəraitində yalnız ona xas olan emosional və əxlaqi təcrübə inkişaf edir: inanclar və ideallar, ətrafdakı insanlara və fəaliyyətlərə münasibət. Bu və ya digər qiymətləndirmə və dəyərlər sisteminə (maddi və mənəvi) üstünlük verən ailə uşağın emosional inkişafının səviyyəsini və məzmununu müəyyən edir.

Məktəbəqədər uşağın təcrübəsi, bir qayda olaraq, böyük və mehriban bir ailədən olan bir uşaq üçün tamamlanır, burada valideynlər və uşaqlar dərin məsuliyyət və qarşılıqlı asılılıq münasibətləri ilə bağlıdırlar.

Ailə mühitində əldə edilən təcrübə təkcə məhdud deyil, həm də birtərəfli ola bilər. Bu cür birtərəflilik, adətən, ailə üzvlərinin müstəsna əhəmiyyətli görünən müəyyən keyfiyyətlərin inkişafı ilə məşğul olduqda, məsələn, zəkanın inkişafı (riyazi qabiliyyətlər və s.) və eyni zamanda, əhəmiyyətli diqqət yetirilmədiyi şəraitdə inkişaf edir. uşaq üçün zəruri olan digər keyfiyyətlərə ödənilir.

Bir uşağın emosional təcrübəsi heterojen və hətta ziddiyyətli ola bilər. Bu vəziyyət yarandıqda dəyər istiqamətləri valideynlər tamamilə fərqlidirlər. Bu cür tərbiyəyə ananın uşağa həssaslıq və həssaslıq aşıladığı, atanın isə bu cür keyfiyyətləri yadigar hesab etdiyi və övladda ancaq güc “becərdiyi” ailəni misal göstərmək olar.

Dövrümüzün elmi və texnoloji nailiyyətlər və tərəqqi dövrü olduğuna əmin olan valideynlər var, buna görə də kimsə uşaqda özünü müdafiə etmək, inciməmək, geri qaytarmaq qabiliyyəti kimi keyfiyyətləri tərbiyə edir (“Sən itələndi və sən nəsən , eyni cavab verə bilməzsən).Mehribanlıq və həssaslıqdan fərqli olaraq, düşüncəsiz şəkildə güc tətbiq etmək, başqasının təzahürü ilə yaranan münaqişələri həll etmək, digər insanlara qarşı laqeyd münasibət, tez-tez gündəmə gətirilir.

Qovluq kaydırıcısı

Valideynlər üçün qısa təlimat "Sadə sözlərin dərin mənası var..."

Uşağınızla hər şey haqqında daha çox danışın - sevgi, həyat və ölüm, güc və zəiflik, dostluq və xəyanət haqqında.

Uşaqların suallarına cavab verin, onları ovuşdurmayın.

Həmişə uşağınızın etməsini istədiyinizi edin. Bu anda körpə sizi görməsə belə.

Uşağınızla kitab oxuyun, xeyirxahlıq və mərhəmət öyrədin.

Uşağınıza kiməsə qayğı göstərməyi və ondan həzz almağı öyrədin.

Bir ev heyvanı alın və körpənizlə hər zaman ona qulluq edin.

Valideynlərinizlə münasibətinizi nəzərdən keçirin, uşağınıza öyrədin hörmətli münasibət onlara.

Hər gün necə davranacağınıza qərar verməli olduğunuz bir çox vəziyyət var. Uşağınıza hər gün xeyirxahlıq və həssaslıq göstərməyi öyrədə bilərsiniz və bunu həmişə yadda saxlamalısınız.

Söhbət “Uşaqlarda emosional həssaslığın tərbiyəsiailədə"

Ailə üzvlərinin münasibətlərinin təbiəti ilə müəyyən edilən emosional mikroiqlim. Mənfi münasibətlərlə valideynlərin ixtilafı uşağın əhval-ruhiyyəsinə, performansına, həmyaşıdları ilə münasibətlərinə böyük zərər verir.

Valideynlərin gələcəkdə övladında görmək istədikləri ideal keyfiyyətlər haqqında fikirləri. Valideynlərin ideal əksəriyyəti uşağın intellektual inkişafı ilə əlaqəli keyfiyyətləri nəzərə alır; əzmkarlıq, konsentrasiya, müstəqillik. Xeyirxahlıq, digər insanlara diqqət kimi ideal keyfiyyətlər haqqında nadir hallarda eşitmək olar.

Valideynlərin hər bir uşaqda olan müəyyən keyfiyyətlər haqqında intim təcrübələri. Valideynlər nəyi bəyənir, uşağa nə xoş gəlir, nə isə onu narahat edir. Yəni, valideynlər uşaqda bir keyfiyyət deyil, bir-biri ilə əlaqəli keyfiyyətlər sistemini tərbiyə etmək ehtiyacını yaradırlar: intellektual və fiziki, intellektual və əxlaqi.

Uşağı ailənin gündəlik işlərinə cəlb edin: mənzili təmizləmək, yemək bişirmək, yuyunmaq və s.. Daim diqqət yetirmək lazımdır ki, uşağı kiçik də olsa kömək üçün həvəsləndirmək, onun iştirakını vurğulamaqla, bununla da valideynlər uşaqda müsbət emosiyalar oyatmaq, onun öz gücünə inamını gücləndirmək.

Valideynlərə uşaqla birgə fəaliyyətlərdə öz iştiraklarının rolunu başa düşmək. Valideynlər uşaqla hərəkətləri bölüşdürərək, onları dəyişdirərək, o cümlədən mümkün tapşırıqları və tapşırıqları yerinə yetirərkən, bununla da onun şəxsi keyfiyyətlərinin inkişafına töhfə verirlər: başqasına diqqət yetirmək, digərini dinləmək və anlamaq, istəklərinə cavab vermək; dövlət.

Uşaqlar daim hiss etməlidirlər ki, valideynlər təkcə müxtəlif bacarıq və bacarıqlara yiyələnməkdə uğurlarından narahat deyillər. Davamlı valideyn diqqəti Şəxsi keyfiyyətlər və uşaqların xassələri, həmyaşıdları ilə münasibətlər, onların münasibətləri mədəniyyəti və emosional təzahürləri məktəbəqədər uşaqların şüurunda bu xüsusi sahənin - emosional inkişaf sahəsinin sosial əhəmiyyətini və əhəmiyyətini gücləndirir.

Gözlənilən Nəticələr

son nəticə iş başqasının hisslərini anlayan, digər insanların və canlıların təcrübələrinə fəal reaksiya verən, kömək etməyə çalışan bir uşaq modeli olmalıdır.

çətin vəziyyətə düşmüş, başqalarına qarşı düşmənçilik və aqressivlik göstərməmişdir.

Ədəbiyyat:

1. Vygotsky L.S. Yaş problemi/Coll. Op. 6 cilddə M. 1984. V.4.
2. Ezhova N. Müəllimlə birgə fəaliyyətdə duyğuların inkişafı // Məktəbəqədər təhsil. 2003. № 8.
3. Kosheleva A.D., Pereguda V.I., Shagraeva O.A. Məktəbəqədər uşaqların emosional inkişafı. - M., 2002.
4. Psixoloji lüğət. / Ed. V.P. Zinchenko, B.G. Meshcheryakova.- M., 1996.
5. Şirokova G.A. Məktəbəqədər uşaqlarda duyğuların və hisslərin inkişafı.- Rostov n / D: Phoenix

6. Belopolskaya N.A. və s. "ABC of Mood". Emosional və kommunikativ oyunun inkişafı.

7. Dyachenko O.M., Ageeva E.L. "Dünyada nə olmur?" - M.: Maarifçilik, 1991

8. Kalinina R.R. "Zoluşkaya səfər" Pskov, 1997

9. Klyueva İ.V., Kasatkina Yu.V. "Uşaqlara ünsiyyət qurmağı öyrətmək." - Yaroslavl: İnkişaf Akademiyası, 1996

10. Panfilova M.A. "Ünsiyyətin oyun terapiyası: testlər və düzəldici oyunlar". - M .: GNOM və D nəşriyyatı, 2001

11. Xuxlaeva O. V. "Sevinc nərdivanı" - M.: "Mükəmməllik" nəşriyyatı, 1998.

12. Çistyakova M.İ. "Psixo-gimnastika" - M .: Təhsil VLADOS, 1995

Həyatınızda emosiyaların öhdəsindən gələ bilmədiyiniz vəziyyətlər olubmu? Yaxud hansı hissləri yaşadığını belə anlaya bilmirsən, niyə belə reaksiya verirsən? Bəlkə siz həmişə başqalarının hisslərini başa düşmürsünüz və harmonik münasibətlər qurmaq sizin üçün çətindir?

Bu arada, emosiyalarınızı anlamaq və idarə etmək bacarığı uğur, karyera, populyarlıq və hətta xoşbəxt ailə həyatına aparan yolda əsas istinad nöqtəsidir.

Alimlər sübut etdilər ki, hər kəs emosiyaları idarə etməyi öyrənə bilər. Təcrübə məsələsi. Və heç də çətin deyil. Ən əsası - idmanda olduğu kimi - məşq!

İnsanın uğuru həmişə onun IQ-sindən asılı deyil. Hər gün ağıllı və parlaq insanların karyera qura bilməyəcəyi vəziyyətlər görürük. Açıqca aşağı intellektə sahib olanlar çox səy göstərmədən inkişaf edirlər. Bunun niyə baş verdiyi sualının cavabı çox vaxt EQ - emosional intellektlə bağlıdır.

Dərəcələrə və sertifikatlara zəmanət verilmir. uğurlu karyera və xoşbəxt həyat. Özünü idarə etmək bacarığı regaliya və nailiyyətlərdən daha vacibdir.

Bu nisbətən yeni konsepsiya 1995-ci ildə Harvard elmləri namizədi, elm jurnalisti Daniel Qoleman tərəfindən yaradılmışdır. Onun "Emosional zəka" kitabı müasirlərini şoka salıb. Qoleman çoxlu misallar gətirdi və sübut etdi ki, insanlar həyatda istədiklərinə məhz öz duyğularını, eləcə də başqalarının emosiyalarını tanımaq və idarə etmək bacarığı sayəsində nail olurlar.

Təəssüf ki, uşaqlara qəzəbi idarə etməyi və ya münaqişəni konstruktiv həll etməyi öyrətmək çox nadirdir. Və böyüdükcə insan avtomatik olaraq yüksək EQ faktoru almır. Amma biz bu vəziyyəti düzəltməyə qadirik. IQ-dan fərqli olaraq, emosional intellektin göstəriciləri öyrədilə və inkişaf etdirilə bilər (və olmalıdır!).

Konseptlərə daxil olan dörd əsas EQ bacarığı var şəxsiyyətdaxili və şəxsiyyətlərarası səlahiyyətlər.

Şəxsiyyətdaxili səriştə Duyğularınızı anlamaq və davranışınızı idarə etmək bacarığıdır. Bura daxildir emosional özünü qavrayış: hər an duyğularımızı və reaksiyalarımızı necə dərk edirik. Bu fundamental bacarıqdır: onun səviyyəsi yüksəkdirsə, bütün digər EQ bacarıqlarından istifadə etmək çox asandır.

Məntiqlə izləyir özünü idarəetmə. Bu bacarıq insan hərəkət edəndə və ya hərəkətdən çəkindikdə özünü göstərir. Bu, insanın davranışını və insanlara və hadisələrə emosional reaksiyalarını effektiv şəkildə idarə etmək üçün öz duyğuları haqqında biliklərdən istifadə etmək bacarığıdır.

Sadəcə olaraq, özünü qavrayış belə deyir: “Mən əsəbiləşirəm!” Özünü idarə etmək bu qəzəbi saxlamağa kömək edir. Və ya əksinə, bu səriştənin səviyyəsi aşağı olarsa, insan belə bir şey düşünəcək: "Mən əsəbiləşirəm, amma bu barədə heç nə edə bilmirəm!".

Uorren Baffet hesab edir ki, onun uğuru ondan asılı deyil yüksək səviyyə IQ, lakin əməliyyat zamanı duyğularınızı idarə etmək bacarığından. Yalnız bir anlıq emosional impulslara tab gətirmək lazımdır - və siz milyonlarla dollar itirə bilərsiniz. .

Şəxslərarası səriştə- münasibətlərin keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün digər insanların əhval-ruhiyyəsini, davranışını və motivlərini başa düşmək və tutmaq bacarığıdır. Burada danışa bilərsiniz empatiya- başqalarının emosiyalarını dəqiq tutmaq və indi onlara nə baş verdiyini başa düşmək bacarığı.

Və son akkord - münasibətlərin idarə edilməsi: Bu bacarıq əvvəlki üçü əhatə edir. Bu səriştədə yüksək bal toplayan insan, təsirli qarşılıqlı əlaqə yaratmaq üçün duyğuları (həm özünün, həm də digər insanların duyğularını) qavramağı bacarır.

Mesajınızı bir insana çatdırmaq və düzgün başa düşmək üçün hər dörd bacarığı inkişaf etdirmək lazımdır. Münasibətlərin idarə edilməsi həyatın bütün sahələrində insanlarla qarşılıqlı əlaqənin keyfiyyətini artırır.

EQ gücləndirmə strategiyası

1. Emosional özünü dərk etməklə başlamaq lazımdır. Bu, bütün digər göstəricilərin yaxşılaşdırılması üçün əsasdır.
2. İnsan ağlı bir anda yalnız bir EQ bacarığına diqqət yetirə bilir. Buna görə də, birinci bacarığı təkmilləşdirdikdən sonra, şəxsiyyətdaxili bacarıqlardan şəxsiyyətlərarası bacarıqlara doğru hərəkət edərək, "növbə sırası ilə" ikinciyə keçin.
3. Bir bacarığı təkmilləşdirmək üçün strategiya seçin və 21 gün ərzində onun üzərində işləməyə davam edin (beyninizin yeni vərdişə uyğunlaşması üçün nə qədər vaxt lazımdır).
4. 21 gündən sonra növbəti bacarıqa keçin.

Əvvəlcə məşq qeyri-adi olacaq və bəlkə də kimsə üçün çətin olacaq ... Axı biz heç vaxt emosiyaları "sallatmamışıq". Ancaq nə qədər irəli getsəniz, bir o qədər çox nəticə görəcəksiniz. Ən əsası, nə olursa olsun, davam edin!

Şəxsiyyətdaxili bacarıqları necə inkişaf etdirmək olar

Emosional intellektin yeni səviyyəsinə çatmağınıza kömək edəcək bir neçə üsul var.

Sərbəst yazı və ya "səhər səhifələri"

P.S. Bəyəndinizmi? Bülletenimizə abunə olun. Hər iki həftədən bir sizə 10 göndərəcəyik ən yaxşı materiallar blogdan.