DZWON

Są tacy, którzy czytają tę wiadomość przed tobą.
Zapisz się, aby otrzymywać najnowsze artykuły.
E-mail
Nazwa
Nazwisko
Jak chciałbyś przeczytać The Bell?
Bez spamu

Prosimy o rozważenie odpowiedzi przed wypełnieniem pola braków. W żadnym wypadku nie pomijaj tego, ponieważ idealni ludzie nie istnieją. Z reguły menedżerowie chcą zobaczyć, jak odpowiednio siebie oceniasz. Jeśli nie wiesz, co napisać, spójrz na sugerowane opcje i wybierz coś, co najbardziej Ci odpowiada.

Uniwersalna formuła: wybierz takie cechy charakteru, które są cnotą do wykonywania tej konkretnej pracy, ale w zwykłym życiu naprawdę można uznać za ludzką wadę.

Możesz napisać co następuje słabe strony:

  • nadmierna bezpośredniość, nawyk mówienia prawdy w oczy;
  • trudności w nawiązaniu kontaktu z nieznajomymi;
  • niezdolność do elastyczności w sprawach pracy;
  • niezawodność;
  • zwiększony niepokój;
  • nadmierna emocjonalność, drażliwość;
  • miłość do formalizmu;
  • niepokój;
  • powolność;
  • nadpobudliwość;
  • strach przed podróżami lotniczymi.

Wszystkie te słabości w CV mogą stać się zaletami, jeśli spojrzysz na nie pod innym kątem. Przykładem jest niepokój. Do przedstawiciel handlowy lub aktywny menedżer sprzedaży, to może być nawet plus. To samo dotyczy niezawodności. Dla kierownika jest to sygnał, że możesz być osobą, która wykona całą pracę w godzinach nadliczbowych.

Powiązanie słabości z charakterystyką zawodów

Wszyscy kandydaci powinni pomyśleć o tym, jak poprawnie napisać moje słabości do CV. Na przykład przyszły księgowy lub inżynier projektu może napisać:

  • niedowierzanie;
  • nadmierna skrupulatność;
  • zwiększony niepokój;
  • nadmierne wymagania wobec siebie;
  • prostota;
  • pedanteria;
  • skromność;
  • niezdolność do kłamstwa;
  • trudności w nawiązaniu kontaktu z nieznajomymi;
  • duma;
  • brak elastyczności w sprawach pracy;
  • przestrzeganie zasad;
  • zawyżone poczucie odpowiedzialności;
  • brak dyplomacji.
  • nadpobudliwość;
  • pewność siebie;
  • niepokój;
  • impulsywność;
  • potrzeba motywacji zewnętrznej;
  • niedowierzanie, chęć ponownego sprawdzenia i potwierdzenia wszystkich informacji.

Wady jednego zawodu mogą stać się korzyściami dla innego.

Możesz również wskazać w swoim CV wśród swoich negatywnych cech:

  • prostota;
  • pracoholizm;
  • nadmierna miłość do komunikacji.

Kandydaci na stanowisko menedżera muszą przygotować się przed wypełnieniem określonej kolumny. Lepiej zawczasu zastanowić się, jakie słabości wskazać w CV. O takich cechach charakteru mogą pisać:

  • nadmierna emocjonalność;
  • pedanteria;
  • miłość do małych rzeczy;
  • myśli o pracy, planowanie zajmują większość wolnego czasu;
  • zwiększone wymagania wobec innych.

Dobrym przykładem jest:

  • niezdolność do niegrzecznego reagowania na niegrzeczność;
  • skłonność do podejmowania decyzji w oparciu o własne zdanie;
  • nieufność do ludzi i miłość do potwierdzania faktów.

Niektórzy wnioskodawcy decydują się wskazać, że:

  • nadmiernie ufny;
  • potrafią podnieść głos na podwładnych;
  • prostolinijne, wyrażaj swoją opinię bez zawoalowanych ozdób;
  • porywczy;
  • zawsze szuka potwierdzenia słów;
  • mieć przerośnięte poczucie odpowiedzialności;
  • skłonny do formalizmu i przywiązujący zbyt dużą wagę do szczegółów;
  • zirytowany zaburzeniem;
  • wolny;
  • nie lubię robić rzeczy dla dobra innych.

Na każdą okazję

Wielu boi się pisać o niedociągnięciach, wierząc, że pracodawca natychmiast wyśle ​​ich CV do kosza. Oczywiście nie powinieneś być zbyt szczery, ale nie powinieneś całkowicie pomijać tej części kwestionariusza. W takim przypadku możesz napisać o pewnych neutralnych cechach, które w żaden sposób nie wpłyną na pracę. W przypadku osoby ubiegającej się o wakat wśród nieodłącznych słabości można wskazać:

  • strach przed samolotami;
  • arachnofobia (strach przed pająkami), vespertiliophobia (strach przed nietoperzami), ofidiofobia (strach przed wężami);
  • nadwaga;
  • brak doświadczenia;
  • wiek (odpowiedni dla osób powyżej 40 roku życia);
  • miłość do zakupów
  • słodka miłość.

Ta informacja w żaden sposób cię nie charakteryzuje, po prostu mówi o twoich lękach lub małych słabościach. Można stwierdzić następujące niedociągnięcia:

  • Nie zawsze dokładnie wyrażam swoje myśli;
  • Za bardzo ufam ludziom;
  • skłonny do refleksji;
  • Często analizuję błędy z przeszłości, skupiając się na nich zbyt wiele uwagi;
  • Spędzam dużo czasu na ocenie moich działań.

Są to negatywne cechy, ale nie powinny wpływać na przepływ pracy. Bez względu na stanowisko, na które aplikujesz, takie słabości możesz wpisać w swoim CV:

  • Praca tak mnie porywa, że ​​zapominam o przerwach;
  • Nie potrafię budować relacji z kolegami, bo nie lubię plotek;
  • Nie mogę walczyć w odpowiedzi na prostacki apel;
  • Nieustannie przechodzę przez siebie wszystkie sytuacje;
  • niech ludzie zbliżą się zbyt blisko;
  • nie mogę przysiąc;
  • Wyraźnie się martwię, kiedy muszę kłamać.

Ważne niuanse

Należy pamiętać, że istnieją przedmioty, o których lepiej nie wspominać. Nie powinieneś na przykład pisać, że:

  • lubią być leniwi;
  • boi się wziąć odpowiedzialność;
  • nie lubią podejmować decyzji;
  • nie punktualny;
  • często są rozkojarzeni;
  • myśl tylko o wynagrodzeniu;
  • uwielbiam romanse biurowe.

Na przykład, pisząc o swoim lenistwie w swoim CV, ryzykujesz: pracodawca uzna, że ​​nie chcesz pracować.

Mocne i słabe strony osoby bardzo często trzeba wskazać w CV przy ubieganiu się o pracę. Więc każdy zaczyna myśleć o swoich słabościach i zaletach.

Mocne strony człowieka

Silny charakter zależy od mocnych stron osoby, więc musisz dokładnie wiedzieć, jakie cechy i cechy decydują o silnym charakterze osoby. W większości przypadków to właśnie ta postać pomaga odnieść sukces w przedsięwzięciach zawodowych. Lista:

  • Silne myślenie;
  • Umiejętność uczenia się;
  • Profesjonalizm;
  • Dyscyplina;
  • Miłość do twojej pracy;
  • Odpowiedzialność;
  • Działalność;
  • pracowitość;
  • Zaufanie do swojej siły;
  • Celowość;
  • Cierpliwość.

Wiele osób pragnących uzyskać stanowisko kierownicze może wskazać: następujące cechy:

  • pracować nad osiągnięciem oczekiwanego rezultatu;
  • umiejętność znajdowania nowych perspektyw rozwoju;
  • manifestacja inicjatywy, aktywność;
  • umiejętność przekonywania;
  • umiejętność motywowania;
  • obecność umiejętności przywódczych, jesteś gotowy wziąć odpowiedzialność za wszelkie wyniki i jesteś gotowy do podejmowania ryzyka.
  • pewność siebie, wytrwałość, odwaga;
  • za każdym razem staraj się rozwijać swoje możliwości, samorozwój.

Bardzo często ludzie wskazują w swoim CV takie mocne strony postaci:

  • odwaga;
  • uczciwość;
  • sprawiedliwość;
  • niezawodność;
  • reakcja na coś.

Słabości osoby

Przed wypełnieniem kolumny musisz dokładnie przemyśleć swoją odpowiedź. Pamiętaj, że idealni ludzie nie istnieją, a liderzy zawsze chcą zobaczyć, jak dana osoba może odpowiednio ocenić siebie. Kilka opcji dla ludzkich słabości:

  • niezawodność;
  • trudności w komunikacji;
  • nadmierna bezpośredniość;
  • powolność;
  • miłość do formalizmu;
  • niepokój;
  • nadpobudliwość;
  • strach przed podróżami lotniczymi;

Jeśli chcesz dostać pracę, musisz wziąć pod uwagę swoje słabości i udzielić trafnej odpowiedzi. Na przykład księgowy potrafi pisać:

  • niezdolność do kłamstwa;
  • prostota;
  • niedowierzanie;
  • duma;
  • przestrzeganie zasad;
  • odpowiedzialność;
  • brak elastyczności w złożonych kwestiach;
  • skromność.

Te przykłady mogą posłużyć za podstawę przy tworzeniu własnego CV. Już podczas pierwszego wywiadu widać chęć do pracy i to, jak bardzo jesteś towarzyski.

Każdy prędzej czy później staje przed koniecznością jasnego określenia wszystkich swoich mocnych stron. Najczęściej dzieje się to w momencie pisania CV. Pracodawca chce zobaczyć listę przed rozmową kwalifikacyjną - mocne strony osoby. Aby to pytanie Cię nie zaskoczyło, powinieneś szczegółowo przeanalizować swoją osobowość.

Talent

To na talencie opierają się wszystkie silne cechy charakteru. Każda osoba doskonale wie, co potrafi najlepiej.
Rozwijanie talentów wymaga wysiłku. Niewielu może osiągnąć doskonałość, ale każdy może doskonalić swoje umiejętności.

Aby talent się nie zmarnował, najlepiej skojarzyć z nim swój zawód. Życie będzie o wiele ciekawsze, jeśli praca będzie fajna. W tym celu po prostu konieczne jest, aby pasował do osoby o charakterze, temperamencie i odpowiadał jego zainteresowaniom.

Pracować nad sobą

Mocne i słabe strony osoby są ze sobą ściśle powiązane. Nikt nie może się pochwalić, że jest doskonały i nie ma słabości. Osoba samowystarczalna zawsze przyznaje, że ma wady. Nie ma w tym niczego złego. W końcu ludzkie niedociągnięcia to cechy, które pod wpływem wolicjonalnego działania umożliwiają dalszy rozwój, a nie stanięcie w miejscu. Jeśli angażujesz się w samorozwój, z czasem osoba może zamienić wszystkie słabości w mocne strony. Nie zawsze łatwo jest zidentyfikować mocne i słabe strony osoby. Ludzie nie mają skłonności do ukrywania swoich pozytywnych cech, doskonale wiedzą, co potrafią najlepiej. Czasami jednak ludzie przeceniają się, nie zawsze poprawnie oceniają swoje możliwości. Jeśli wszystko jest mniej lub bardziej jasne z pozytywnymi cechami charakteru, to wszystko jest bardziej skomplikowane z niedociągnięciami. Niewiele osób jest w stanie uczciwie przyznać się przed sobą, że jest nadmiernie leniwe, stale się spóźnia lub nie może doprowadzić rozpoczętej pracy do logicznego końca. Słabości osoby, czym one są? W większości przypadków ludzi cechuje lenistwo, nadmierna miękkość charakteru, nieśmiałość, problemy z przestrzeganiem codziennej rutyny, niezdyscyplinowanie. Wiele ludzkich niedociągnięć można łatwo naprawić samodzielnie, podczas gdy z innymi nie można sobie poradzić bez pomocy psychologa. Niektórych ludzkich wad nie da się usunąć. Pod nimi eksperci doradzają dostosowanie własnego stylu życia, aby nie powodowały niedogodności.

Ocena obiektywna

Jakie są moje mocne strony? Z jednej strony pytanie nie jest trudne, ale wielu nie potrafi dokładnie scharakteryzować siebie. Ocena swoich możliwości jest ważna. Jeśli to dla Ciebie ważne rozwój osobisty nie należy lekceważyć samodoskonalenia. Sporządzając listę swoich mocnych stron, możesz zrozumieć, czego brakuje Ci do rozwoju kariery, co oznacza, że ​​możesz rozpocząć podróż, aby wyeliminować luki w wiedzy i możliwościach.

Mocne strony: lista

Połączenie mocnych stron daje charakter o silnej woli. Istnieją cechy, dzięki którym można ocenić siłę ludzkiej osobowości. Aby odnieść sukces w swojej karierze i życiu, musisz mieć:

  • towarzyskość;
  • Zaufanie;
  • profesjonalizm;
  • Celowość;
  • myślenie analityczne;
  • Cierpliwość;
  • Umiejętność uczenia się;
  • pracowitość;
  • Odpowiedzialność.

Rozwijanie swoich mocnych stron

  • Profesjonalizm

Jedną z mocnych stron człowieka jest umiejętność doskonalenia się w wybranym obszarze. Eksperci zalecają co miesiąc przeczytać przynajmniej jedną książkę z ich specjalności.

  • Myślenie analityczne, uczenie się

Te mocne strony osobowości są w pełni zależne od poziomu inteligencji. To z kolei zależy od danych genetycznych i otrzymanego treningu.

  • Dyscyplina

Aby zwiększyć poziom dyscypliny, musisz nauczyć się motywować.

  • pracowitość

Niewiele osób może pochwalić się posiadaniem tej cechy od urodzenia. Człowiek zaczyna pracę nie dlatego, że jest zmęczony bezczynnością, ale tylko dlatego, że istnieje coś takiego jak „konieczne”. Każde wykonane działanie przynosi poczucie satysfakcji, które działa jak świetny motywator.

  • Cierpliwość

Nie możesz od razu dostać wszystkiego, czego chcesz. Osiągnięcie celu wymaga czasu. Umiejętność czekania to cenna cecha charakteru.

  • Zaufanie, skupienie

Te mocne strony wynikają z nabytego doświadczenia i umiejętności. Im więcej masz wiedzy, tym łatwiej podążać wybraną ścieżką. Te ludzkie mocne strony można uzupełnić o:

  • Odwaga;
  • Uczciwość;
  • Reakcja na coś;
  • Niezawodność;

Ludzie, którzy posiadają wszystkie te cechy, mogą kontrolować swoje działania i pragnienia, zarządzać swoim życiem.

Ćwiczenia określające Twoje osobiste możliwości

  1. Przeanalizuj swoje mocne i słabe strony. Aby to zrobić, musisz pamiętać, jakie działania powodują Cię najbardziej. pozytywne emocje. Zapisz je w zeszycie, zaczynając od najważniejszych, a kończąc na najmniej przyjemnych.
  2. Następnym krokiem będzie ponowna ocena wartości. Przemyśl swoje przekonania życiowe, aby zrozumieć, które z nich są mocne, a które słabe.
  3. Pamiętaj o ludziach, których opinia jest dla Ciebie cenna. Dlaczego ich szanujesz? Jakie mają cechy? Czy masz te cnoty?
  4. Pamiętaj, kiedy ostatni raz byli szczęśliwi? Co się wtedy wydarzyło? Dlaczego byłeś szczęśliwy?
  5. Po przestudiowaniu swoich odpowiedzi spróbuj znaleźć w nich podobieństwa. Te cechy, które powtórzą się w większości odpowiedzi, to Twoje ideały, do których dążysz.
  6. Sprawdź, czy twoje przekonania pasują do twojego prawdziwego życia.
  7. Dowiedz się, co jest dobre, a co złe w okolicy, w której mieszkasz i pracujesz.
  8. Sprawdź, czy tak jest środowisko optymalny dla rozwoju Twojej osobowości.
  9. Przeprowadź ankietę, w której pytasz ludzi, którzy Cię znają, jakie masz cechy charakteru.
  10. Po otrzymaniu odpowiedzi od bliskich powinieneś znaleźć w nich wszystkie wspólne punkty. Zrób listę cech osobowości, które większość ludzi odnajduje w tobie.
  11. Zrób autoportret. W rezultacie otrzymasz głęboką charakterystykę cech osobistych.
  12. Zrób listę rzeczy, które musisz zrobić, aby poprawić swoje mocne strony i zminimalizować swoje słabości.

Doskonalenie siebie

Ludzkie braki można przezwyciężyć tylko poprzez ciągły rozwój. Nie można zignorować nie tylko niedociągnięć, ale także mocnych stron charakteru, a także talentów. Wymagają poprawy, bo nawet najwybitniejsze zdolności, bez codziennego treningu, z czasem słabną. Każdy wie, co potrafi najlepiej. Dlatego tylko rzadkie osoby nie zwracają na nie uwagi, nie angażują się w samorozwój. Zasługi rzadko powodują problemy. W końcu istnieje ogromna liczba metod samorozwoju. A w razie potrzeby każdy może poprawić swoje umiejętności, uczynić je jaśniejszymi i bardziej wyjątkowymi. Sytuacja jest inna z wadami. Wszyscy mają tendencję do ich niedoceniania. Jeśli nie widzisz problemu, możesz się z nim dobrze dogadać, ale życie straci na tym coś ważnego. Możesz uparcie ignorować swoje słabości, znosić je, ale aby rozwijać się jako osoba i jako zawodowiec, konieczna będzie ciężka praca.

W rozmowach z pracodawcami i przy pisaniu CV musisz wskazać swoje mocne strony. Co dziwne, dla niektórych jest to trudniejsze niż wymienienie słabości. Jednak oba muszą być określone. Pomożemy Ci zdecydować i stworzyć własną listę. Jakie mocne strony wskazać w CV O mocnych i słabych stronach danej osoby często pyta się podczas rozmowy kwalifikacyjnej. Musisz odpowiedzieć na to pytanie, pisząc własne CV. Więc mimowolnie zaczynasz myśleć o swoich zaletach i słabościach. Z zaletami, czyli mocnymi stronami charakteru, zwykle wychodzi to dobrze. Ale ze słabymi... Czy to naprawdę niemożliwe bez nich? To jest zabronione! Rekruterzy - doświadczeni profesjonaliści - docenią twoją szczerość, a kto wie, może to twoje połączenie "za" i "przeciw", które pomoże im dokonać wyboru na twoją korzyść.

O korzyściach z „samokopania”

Każda osoba ma mocne i słabe strony. Wydawałoby się, po co szukać ich w domu? Co może dać? Według psychologów bardzo. Musisz znać swoje mocne strony, aby czuć się pewnie w różnych sytuacjach życiowych. A poznanie swoich słabości pomoże, jeśli nie je przezwyciężyć, to przynajmniej przejąć kontrolę i zaangażować się w samorozwój. Ta ostatnia, zdaniem ekspertów, pomaga zarówno w karierze, jak i życiu osobistym i generalnie prowadzi do harmonii z samym sobą i całym światem.

Silne strony

Mocne strony łączą się, aby stworzyć silny charakter. Zobaczmy, jakie cechy i cechy decydują o silnym charakterze osoby. Jest to tym bardziej konieczne, aby wiedzieć, jeśli nie chcesz zadowolić się skromnym stanowiskiem i niską pensją, ale chcesz odnieść sukces w swoich przedsięwzięciach zawodowych. Lista jest dość obszerna. To jest:

  • profesjonalizm;
  • myślenie analityczne;
  • umiejętność uczenia się;
  • odpowiedzialność;
  • dyscyplina;
  • pracowitość;
  • cierpliwość;
  • celowość;
  • pewność siebie.

Rozwijanie mocnych stron

Profesjonalizm to Twoja wiedza pomnożona przez doświadczenie. Jeśli na próżno nie spędzałeś czasu w instytucie, kochasz i umiesz się uczyć, dobrze znasz swój biznes, z pewnością zostaniesz profesjonalistą. Nawiasem mówiąc, według ekspertów istnieje dość prosty sposób na samodoskonalenie zawodowe. Aby to zrobić, wystarczy co miesiąc przeczytać jedną książkę ze swojej specjalności. Ale analityczne myślenie i uczenie się zależą od poziomu inteligencji. Nawiasem mówiąc, inteligencja, zgodnie z najnowszymi badaniami, jest przekazywana przez linię matczyną. Więc jeśli masz dobre geny, twoi rodzice dużo pracowali dla ciebie w dzieciństwie, a ty ciężko się uczyłeś i nie bawiłeś się w głupca, to masz wszelkie powody, aby dodać drugą i trzecią pozytywną cechę z listy do swojej listy. wznawiać. Oto mocne strony, których możesz nie mieć, ale które możesz rozwinąć w sobie.

Odpowiedzialność

Wydaje się, że ta cecha również jest wrodzona, ale z jakiegoś powodu głównie u kobiet. Nie bez powodu istnieje nawet takie określenie, jak odpowiedzialność przerośnięta, a oznacza ona właśnie kobiecą zdolność do odpowiedzialności za wszystko: za dzieci, męża, rodziców, przyjaciół, zwierzęta, pracę, kraj i tak dalej. Więc nie mamy tu nic do rozwijania, z wyjątkiem uczenia się czegoś przeciwnego.

Dyscyplina

Czasami nie jest to łatwe. Ustaw alarm na 6.30 i wstawaj na pierwszy sygnał, a nie bez końca opóźniaj moment wzniesienia. Przyjdź do pracy na czas, nie spóźnij się 10 minut. W ten sam sposób nie spóźnij się na spotkania biznesowe lub spotkania z przyjaciółmi. Aby stać się zdyscyplinowanym, musisz wymyślić motywację. Na przykład łatwo mi wstać wcześnie rano, bo wiem, że czeka na mnie filiżanka kawy z czymś smacznym i ciekawą lekturą. Oczekiwanie na to wszystko pomaga nie leżeć zbyt długo w łóżku. A żeby nie spóźnić się do pracy, postaraj się upewnić, jaką frajdę sprawia przyjście do biura… najpierw! Cisza i spokój, spokojnie można zebrać myśli, zaplanować cały dzień i zabrać się do pracy. Nawiasem mówiąc, w godzinach porannych mózg pracuje wydajniej.

pracowitość

Niewiele osób ma tę cechę wrodzoną. Cała ludzkość jest do pewnego stopnia leniwa. I tylko głód, zimno i strach zmusiły go do wstania z ciepłej skóry mamuta i zrobienia czegoś pożytecznego. My też: zabieramy się do pracy nie dlatego, że jesteśmy zmęczeni odpoczynkiem, ale dlatego, że istnieje takie nieubłagane słowo „konieczne”. Trzeba umyć okna na zimę, wyprasować wypraną bieliznę, wybrać niepotrzebne książki i zanieść je do najbliższej biblioteki… Ale jakie to uczucie satysfakcji, gdy zdajesz sobie sprawę, że udało ci się pokonać samego siebie i zrealizować swój plan. Tak więc stopniowo nabierasz smaku i stajesz się… pracoholikiem w najlepszym tego słowa znaczeniu.

Cierpliwość

Wtedy zdajesz sobie sprawę, że nie będziesz w stanie uzyskać wszystkiego od razu i teraz. I uczysz się czekać, stopniowo, krok po kroku, zbliżając się do celu. Kariera Nawiasem mówiąc, tak się dzieje. Prawie nikt zaraz po liceum nie dostaje się do top managerów. Może jakiś geniusz komputerowy na poziomie Billa Gatesa.

Celowość i pewność siebie

Te mocne strony otrzymujesz jako bonus do powyższych. Profesjonalizm rodzi pewność siebie. Im więcej wiesz i wiesz jak, tym pewniej czujesz się w swoim biznesie. I pomaga iść własną drogą, wytrwale osiągając swoje cele.

Uzupełnijmy listę

Nazywamy również mocne strony charakteru:

  • uczciwość;
  • niezawodność;
  • sprawiedliwość;
  • uczciwość;
  • reakcja na coś;
  • odwaga.

Ludzie, którzy mają wszystkie powyższe cechy, są w stanie kontrolować siebie, swoje pragnienia i działania, a zatem kierować swoim życiem, podporządkowując sobie okoliczności. Cóż, takie osoby zawsze budzą szacunek i zaufanie.

Zalecamy wykonanie testu logicznego myślenia podczas ubiegania się o pracę i ocenę swoich możliwości.

© Ilyina Natalia, BBF.ru

Urządzenie na pierwsze miejsce pracy jest kłopotliwe i niezrozumiałe. Na ławce studenckiej nie uczą wypełniania ankiet, a jeśli o tym mówią, to w sensie ogólnym, bez konkretów. Dlatego młodzi ludzie wpadają w osłupienie, gdy trzeba wymienić słabości osoby. Co napisać? Jak w ogóle podejść do takich punktów? Jak mocne i słabe strony danej osoby są określane w kontekście? działalność zawodowa? Rozwiążmy to.

samopoznanie

Zacznijmy od tego, że osoba w taki czy inny sposób ocenia swój charakter, skłonności, zdolności. Wie o tym więcej niż ktokolwiek inny. Słabości osoby są przeszkodą, która utrudnia jego realizację. Jako takie zwykle rozważamy lenistwo, roztargnienie, obżarstwo, miłość do snu, chęć do zabawy, a nie do pracy. Ale ma to pośredni związek z miejscem doręczenia. A czy warto powiedzieć pracodawcy, że lubisz jeść ciastka trzy razy dziennie? To jest do egzekucji obowiązki w pracy tak naprawdę nie ma na to wpływu. Kiedy musisz opowiedzieć o sobie, musisz skupić się na warunkach, w których musisz pracować. To znaczy, aby przeanalizować swoje cechy, zidentyfikować te, które pomogą ci w pracy i te, które będą przeszkadzać. Zwróć szczególną uwagę na przedmiot „słabe strony osoby”. Mów za dużo - odmówimy Ci zatrudnienia. Ukryj rzeczywiste - wystrzeliłem za kilka dni. Chwila jest bardzo subtelna. Należy do niego podchodzić ostrożnie, rozważnie, ostrożnie, ale uczciwie. Poniżej postaramy się wypełnić ten akapit w praktyce, aby uniknąć negatywnych konsekwencji. Ale najpierw weź kawałek papieru i zapisz, co uważasz za swoje słabości. Nie myśl jeszcze o pracy. Nagraj wszystko, co przychodzi ci na myśl. Nadmiar pozbędziemy się później.

Jak analizować swoje umiejętności

Aby opisać słabości osoby do kwestionariusza, konieczne jest dokładne zrozumienie charakteru, nawyków, postaw wewnętrznych. Mówisz, że może to zrobić tylko specjalista? Zło! Teraz wszystko zobaczysz na własne oczy. Usiądź wygodnie, uzbrojony w długopis i rób listy. Wpisz w kolumnach hotelu, które:

  • dobrze sobie radzi;
  • lubię występować;
  • w ogóle nie działa;
  • wciąż wymaga opanowania;
  • powoduje obrzydzenie;
  • gotowe, ale skrzypiąc, bez entuzjazmu.

Jeśli podejdziesz do tego procesu dokładnie, uzyskasz podstawę do zidentyfikowania słabych stron osoby do ankiety. Tak w zasadzie robią to eksperci. Wyciągają określone informacje w procesie rozmowy, obserwacji, testowania. Ale znasz siebie, więc sprawy potoczą się szybciej. Aby ułatwić ci pracę, oto lista słabych stron. Skoncentruj się na tych danych, ale staraj się ich nie kopiować. Użyj własnych mózgów!

Słabości osoby: przykłady

Pracodawca potrzebuje, żebyś się poruszał, a nie stał w miejscu. Osobie przypisuje się szereg obowiązków, które muszą być bezwzględnie spełnione. Jego cechy osobowości mogą przeszkadzać w pracy. W celu zidentyfikowania takich niespójności wypełniana jest kolumna określająca słabości osoby. Uwierz mi, nie ma się czego wstydzić. Wszyscy jesteśmy różni, różni od siebie. Jeden potrafi rozkazywać, drugi jest lepszy w wykonywaniu. Każda jednostka znajdzie dla siebie miejsce, które przyniesie mu satysfakcję i zysk oraz korzyść dla wspólnej sprawy. Słabości mogą być następujące (dla pracownika):

  • brak skłonności do komunikowania się, niska towarzyskość;
  • izolacja;
  • małe doświadczenie;
  • nadmierna emocjonalność;
  • brak specjalistycznego wykształcenia;
  • złe umiejętności;
  • konflikt;
  • protekcjonalny stosunek do kłamstwa.

Lista jest bardzo przybliżona, aby pomóc temu, kto pierwszy napotkał problem. Tutaj możesz dodać na przykład strach przed wystąpieniami publicznymi (jeśli to konieczne), niemożność liczenia pieniędzy (jeśli to konieczne) i tak dalej. Wynika to z obowiązki służbowe o które się ubiegasz.

Silne strony

Analogicznie możesz się pochwalić w kwestionariuszu. Wskaż wszystkie swoje talenty, zdolności, umiejętności, doświadczenie. Na przykład:

  • Siłą woli;
  • wytrzymałość;
  • opór;
  • umiejętności kierownicze;
  • celowość;
  • spokojna;
  • organizacja;
  • Czystość umysłu;
  • determinacja;
  • towarzyskość;
  • inicjatywa;
  • cierpliwość;
  • prawdomówność;
  • sprawiedliwość;
  • oszczędność;
  • zdolność biznesowa;
  • umiejętności finansowe;
  • tolerancja;
  • duchowość;
  • analityka;
  • zdolność do kompromisu;
  • kunszt;
  • precyzja;
  • szacunek dla liderów.

Lista jest również bardzo przybliżona. Łatwiej będzie to poprawić, jeśli wyjaśnią Ci, co będziesz musiał robić w pracy. Koniecznie zapytaj. A z obowiązków wyróżnij umiejętności niezbędne do ich pomyślnego wdrożenia.

Co chcesz ukryć

Nie zaleca się kłamania podczas wypełniania ankiety. Ale są chwile, o których lepiej nie mówić. Na przykład brakuje ci siły woli. Oznacza to, że w życiu nie było takich momentów, w których należałoby to zademonstrować. Więc myślisz, że to nie istnieje. Następnie po prostu pomiń ten element. Nie ma w tym nic złego. Proszę mi wierzyć, ta cecha, nazywana przez społeczeństwo pozytywną, jest dla pracodawcy wątpliwa. Jeśli pracownik odpoczywa, mając wszystkie skłonności do osiągnięcia celu, trudno sobie z nim poradzić. Tacy ludzie skarżą się do sądów i mogą napisać oświadczenie do władz. Dlaczego te problemy do głów? Wypełniając ankietę, skup się bardziej na charakterystyka biznesowa. Tutaj musisz być wyjątkowo szczery. Każda pozycja wskazana w ankiecie zostanie sprawdzona w praktyce. To będzie zawstydzające i zawstydzające, jeśli zostanie złapane na kłamstwie. Jeśli nie wiesz, jak rozmawiać z klientem, powiedz to. To dochodowy biznes - nauczą. A za uczciwość otrzymasz bonusy, nawet jeśli są niematerialne.

Wiesz, wywiady są zwykle prowadzone przez osoby, które potrafią określić mocne i słabe strony danej osoby. Przykłady nieustannie przechodzą przed ich oczami. Mimowolnie nauczysz się dostrzegać subtelności i niuanse zachowania, projektować je na postacie. W obliczu takiej ankiety wypełnij ją i przeczytaj dwukrotnie. Trzeba spojrzeć na swoje dane jak z zewnątrz. Masz dwie listy. Spójrz na stosunek list. Pożądane jest, aby było trzy razy więcej pozytywnych, silnych cech niż słabych. Sędzia dla siebie, komu potrzebny pracownik, który nic nie może zrobić, a kto nie chce? Głupotą jest dawanie takiej osobie szansy na rozwój. I co myślisz?

Jak zadowolić przyszłego szefa, jeśli jego profil zawiera podstępny przedmiot - słabości charakteru? W CV, w przeciwieństwie do normalnej rozmowy, każde słowo ma wagę, więc lepiej wcześniej przygotować się na niewygodne pytania, a słabe cechy w tobie muszą być przedstawiane jako bardzo przydatne w biznesie.

  1. Po prostu nie możesz wskazać swoich słabych cech zawodowych w swoim CV. Skoncentruj się na swoich umiejętnościach, doświadczeniu, wykształceniu i możesz porozmawiać o cechach osobistych podczas rozmowy kwalifikacyjnej. Nie można jednak odrzucić tego przedmiotu, jeśli wypełnisz CV w w formie elektronicznej. Przeczytaj także:
  2. Myślnik zamiast informacji to kolejny błąd przyszłych pracowników. Jeśli szef zdecydował się opuścić tę rubrykę, to znaczy, że naprawdę interesuje go ta informacja. I nie chodzi nawet o to, ale o sprawdzenie odpowiedniego postrzegania siebie, umiejętności uczenia się i rozumienia lidera. Pustka może mówić o nadmiernie wysokiej samoocenie lub przeciwnie, o zwątpieniu w siebie. Przeczytaj także:
  3. Oczywiście nie powinieneś zbyt szczegółowo wymieniać wszystkich niedociągnięć ani angażować się w samobiczowanie. Wystarczy pamiętać, że wszelkie słabości w CV mają dla pracodawcy minus. A to, co może być problemem dla jednego, może być zaletą dla drugiego. Na przykład, jeśli jesteś księgowym, Twój brak komunikacji przyda się w Twojej pracy. A jeśli jesteś menedżerem, to jest to poważne zaniedbanie.
  4. Wypełniając zestawienie mocnych i słabych stron postaraj się budować na stanowisku, które chcesz zajmować. Na przykład wybierz braki, które nie są związane z Twoją działalnością. Niepokój dla kierownika sprzedaży to norma, ale dla księgowego to minus.
  5. „Zamień słabości w mocne strony” to stare podejście. Działa, jeśli potrafisz myśleć kreatywnie. W przeciwnym razie wysiłki będą zbyt prymitywne i cię rozgryzą. Tak więc sztuczka „z podwyższonym poczuciem odpowiedzialności, pracoholizmem i perfekcjonizmem” może się nie powieść.
  6. Pamiętaj, że niektórzy szefowie w ogóle nie szukają w tobie wad. , ale oceniaj tylko adekwatność, prawdziwość i samokrytycyzm.
  7. Lepiej opisać swoje słabości w CV, które można poprawić. Należy to również odnotować w treści kwestionariusza. Są szefowie, którzy chcą szkolić pracowników dla siebie. W takim przypadku Twoja szczerość i chęć pracy nad sobą zostaną odpowiednio docenione.
  8. Określ nie tylko Cechy indywidulane, ale również Twoje nieruchomości w pracy zespołowej .
  9. Nie używaj kwiecistych zwrotów, takich jak „moje wady są przedłużeniem moich zalet”. Nie zaskoczy to, a jedynie pokaże niechęć do prowadzenia dialogu z pracodawcą.
  10. Optymalna liczba wad to 2 lub 3 . Nie daj się ponieść emocjom!

Słabe strony w CV – przykłady:

  • Egoizm, duma, skrupulatność, sztywność w sprawach pracy, zwyczaj mówienia prawdy wprost, nieumiejętność nawiązania kontaktu z obcymi, zwiększone wymagania.
  • Skłonność do formalizmu, nadwaga, brak punktualności, powolność, nerwowość, lęk przed samolotami, impulsywność.
  • Rzetelność, wysoki niepokój, nadpobudliwość, niedowierzanie, prostolinijność, potrzeba motywacji zewnętrznej.
  • Gorący temperament, izolacja, pewność siebie, upór.
  • Wśród słabych punktów możesz wskazać w swoim CV, że: nie zawsze doskonale wyrażaj swoje myśli lub skłaniaj się do refleksji . A jeśli zostaniesz zapytany, dlaczego to przeszkadza, odpowiedz, że chciałbyś poświęcić mniej czasu na analizę problemu.

Nie ma ludzi idealnych, a pracodawcy doskonale zdają sobie z tego sprawę. Rozpoznanie słabości człowieka mówi o harmonijnym rozwoju osobowości i odpowiednim postrzeganiu siebie. Pewny siebie kandydat z łatwością wymieni kilka swoich mniej widocznych cech.

Jeśli nie możesz zostać sklasyfikowany jako bardzo pewni ludzie, to odpowiedź na pytanie o braki należy wypracować wcześniej i najlepiej odzwierciedlić to w CV. Eksperci nie radzą wskazywać więcej niż trzech słabości. I muszą być związane z pracą. Nie zwracaj uwagi, że nie lubisz bawić się z dziećmi podczas ubiegania się o pracę inżyniera.

Przykłady wypełniania kolumny „wady”:

  • nadmierna emocjonalność;
  • pracoholizm;
  • niepokój;
  • pedanteria;
  • skromność;
  • przestrzeganie zasad;
  • nadmierna inicjatywa;
  • brak aktywności itp.

Należy pamiętać, że wiele niedociągnięć w pewnych okolicznościach można uznać za zalety. W zależności od dziedziny działalności mogą być wymagane różne cechy osobowości. Na przykład dla sekretarki pedanteria będzie bardziej plusem, a emocjonalność nie będzie kolidować z kandydatem na stanowisko sprzedawcy.

Słabe strony CV, o których nie warto wspominać

Istnieją wady charakteru, których nie należy wymieniać w życiorysu ani wspominać w wywiadzie. Najczęściej dotyczą tych aspektów osobowości, które są słabo związane z aktywność zawodowa lub scharakteryzować cię jako złego pracownika.

Przykłady negatywne cechy unikać:

  • niepunktualność;
  • skłonność do zwlekania;
  • lenistwo;
  • niezdolność do dotrzymania obietnic;
  • frywolność w życiu osobistym;
  • nieodpowiedzialność itp.

To nie są słabości charakteru w CV, ale prawdziwe uznanie, że taki pracownik organizacji nie jest potrzebny. Jeśli jednak przyszedłeś na rozmowę kwalifikacyjną, ale zorientowałeś się, że nie chcesz tu pracować, możesz wypowiedzieć przynajmniej wszystkie punkty naraz.

Pisanie CV to żmudny i trudny proces. Zrozumieć, co negatywne strony umieścić w odpowiedniej sekcji. To znacznie ułatwi Ci poszukiwanie pracy.

Dobre, dobrze napisane CV to mocny argument przemawiający za zatrudnieniem. Może to być poważna zaleta, dlatego warto rozpocząć poszukiwania pracy od jej opracowania. Na Zachodzie karierowicze trzymają życiorysy przez całe życie, a dzięki zaawansowanemu szkoleniu lub zmianie pracy dodają nowe linie. Dokument zawierający informacje o wnioskodawcy przed rozmową kwalifikacyjną jest częścią etykieta biznesowa których nie należy lekceważyć.

Co możesz i powinieneś napisać o sobie w CV

Istnieją podstawowe punkty, które należy wyjaśnić. Wskaż mocne strony w CV, unikaj niepotrzebnych, tylko informacyjnych. CV to podsumowanie umiejętności i cech. Od pierwszych wierszy pokaż, że jesteś osobą o poważnym charakterze, dostrojoną do wyniku. Więc co jest potrzebne:

  1. Dane osobowe: imię i nazwisko, data urodzenia, stan cywilny. Jeśli chcesz, możesz dodać zdjęcie.
  2. Łączność. Wpisz swój numer telefonu i adres E-mail na początku podsumowania. Ułatwi to ich odnalezienie, gdy będą chcieli się z Tobą skontaktować.
  3. Pożądany wakat. Ta pozycja jest wymagana do wypełnienia.
  4. Edukacja. Wskaż wszystkie instytucje, kursy, szkolenia, które ukończyłeś. Szkoła, uniwersytet, udział w seminarium NLP – Twoja baza wiedzy powinna być imponująca. Przygotuj się na udokumentowanie każdej pozycji.
  5. Doświadczenie zawodowe. Czy zajmowałeś już podobne stanowisko? Zaznacz to w swoim CV. Do osoby, która nie ma ani jednego rekordu w zeszyt ćwiczeń będą traktowane z podejrzliwością.
  6. Dodatkowe informacje. Tutaj możesz porozmawiać o hobby, mocnych i słabych stronach. Starannie wybierz cechy osobiste do swojego CV. Będzie to plus, jeśli przydadzą się na stanowisku.

Umiejętności i zdolności zawodowe

Opisz siebie w swoim CV: pokaż pracodawcy, że kwalifikujesz się na dane stanowisko. Własność programy komputerowe, znajomość języków, obecność prawa jazdy - wszystko to musi być namalowane w tym akapicie. Uporządkuj umiejętności i zdolności do życiorysu według ważności dla przyszłej pracy. Jeśli masz konkretny, niezbyt przydatny talent, który chcesz umieścić na liście, umieść go na dole listy.

Osobiste cechy osoby

Wykształcenie i doświadczenie to nie jedyne kryteria oceny. Osobiste cechy do pisania dobre CV choć nie są obowiązkowe, w wielu sytuacjach mogą odgrywać decydującą rolę. Wyobraź sobie, jakiego pracownika chce widzieć dyrektor firmy? Czy masz z nim wspólne pozytywne cechy, czy możesz wyglądać konkurencyjnie? Koniecznie napisz o tym, koniecznie wykorzystaj swoje plusy!

Mocne i słabe strony charakteru

Odpowiednio dobrane dobre i złe cechy osobiste do CV pomogą ci znaleźć pracę. Jeśli poradzisz sobie ze swoimi obowiązkami, słabości postaci nie będą już tak ważne. Często ta sama cecha staje się atutem lub przeszkadza w pracy. Umieść swoje braki w CV jako zalety, pokaż chęć do pracy nad sobą. Celowość to siła charakteru, która jest ceniona w zespole.

Pozytywne cechy charakteru CV

Negatywne cechy charakteru CV

Niejednoznaczne cechy charakteru CV

Reakcja na coś

Pogarda

Indywidualizm

wrażliwość

Zamknięcie

Pedanteria

Towarzyskość

Szorstkość

sumienność

pracowitość

Zaniedbanie

Samokrytyka

Precyzja

niechlujstwo

Poczucie własnej wartości

opieka

zarozumiałość

Odpowiedzialność

Pasywność

Próżność

dobra wiara

Zaniedbanie

niedowierzanie

Punktualność

Drażliwość

pewność siebie

Życzliwość

Arogancja

nadreaktywność

Dyscyplina

popędliwość

Prostota

Zaradność

Obojętność

wymaganie

Skoncentruj się na wynikach

Chciwość

Pedanteria

organizacja

zazdrość

Skromność

Jakie słabości można wskazać w CV

Zadaniem pracownika nie jest straszenie, ale pokazanie, że nie cierpisz na wysoką samoocenę. Bądź jednak uczciwy, jednak ostro negatywne cechy osobiste są nieodpowiednie do życiorysu, nie powinieneś ich cytować. Druga kolumna tabeli odstraszy pracodawcę. Cechy postaci z trzeciego będą odgrywać pozytywną rolę w niektórych postach. Nie bądź przebiegły i nie próbuj przedstawiać zalet jako wad. Będzie to rzucające się w oczy i skazane na nieszczerość.

Przykłady: indywidualizm jest dobry dla twórczy zawód, pomaga wyróżnić się z tłumu prezenterów lub artystów. Pracując w zespole, wręcz przeciwnie, trzeba umieć stać się częścią zespołu i brać pod uwagę opinie innych. Pedantyczny charakter utrudni szybką pracę, ale jest odpowiedni tam, gdzie jakość jest najważniejsza. Skromność uniemożliwi swobodne komunikowanie się z klientami, jednak przy odpowiednim podejściu postawi firmę w dobrym świetle.

Dzień dobry, drogi przyjacielu!

Jeśli cenisz zwięzłe odpowiedzi, to pytanie „Jakie wady można wskazać w CV?” - dostaniesz to.Odpowiem od razu, a Ty decydujesz, czy przeczytać ten artykuł do końca, czy nie.

Odpowiedź jest tak prosta, jak pięć kopiejek: w - nie należy wskazywać żadnych niedociągnięć. Mam nadzieję, że nie zawiodłem zbytnio.

Mogę założyć, że argumentujesz w ten sposób: nie ma idealnych ludzi i każdy ma wady. I masz absolutną rację, ale...

Jaki jest cel pisania o brakach w CV?CV powinno być napisane w taki sposób, aby odpowiadało na pytanie: Kim jesteś i po co Cię zapraszać?

W jaki sposób twoje słabości pomogą odpowiedzieć na to pytanie? Zgadza się - żaden.

Jednak nie położyłbym temu kresu. Już niedługo będziemy potrzebować niedociągnięć, a mianowicie przy następnym wywiadzie. Jeśli nie telefonicznie, to na pewno osobiście.

Dlaczego mamy wady?

1. Pracodawca ich potrzebuje

Wszystko jest bardzo prozaiczne. Pracodawca potrzebuje niedociągnięć, żeby było na co zwrócić uwagę. Osoba, która próbuje ukryć swoje wady, nie budzi zaufania. Nadal znajdziesz wady, możesz być pewien.

2. Potrzebujesz ich

Zrozumienie swoich problemów to pierwszy krok do ich rozwiązania. Twoje wady są takie same cecha wyróżniająca jak również zasługi. Pragnienie, by wyglądać jak superman z kamiennym podbródkiem, nie może teraz nikogo kupić. Raczej odwrotnie.

O czym nie mówić

  1. O niedociągnięciach, krytycznych dla pracy. Jeśli jesteś księgowym, ale mylisz debet z kredytem, ​​nie jest to przypadek, o którym musisz powiedzieć wszystkim)
  2. Nigdy nie używaj zużytych szablonów. Na przykład: „Jestem pracoholikiem i nie zauważam, jak szybko leci czas”. Takie zapamiętane frazy nie wywołują niczego poza irytacją.

„Próbowałem sprzedawać zapamiętane bzdury” - twój posłuszny sługa widział taki zapis w raporcie z wywiadu jednego z jego pracowników. Myślę, że komentarze są tutaj niepotrzebne...

Twoje wady powinny być tak wyjątkowe jak ty.


Porażka to też plus

To całkiem normalne mieć jakąś awarię. Na przykład zaczął przyjmować kierowców dostawczych, nie biorąc pod uwagę późniejszego załadunku. Raczej zrobił zbyt powierzchowną prognozę. W rezultacie zwerbował ludzi, ale wydają mało rozkazów. W związku z tym wynagrodzenie jest niskie, ludzie odchodzą i trzeba ponownie rekrutować.

Najważniejsze w porażce – jakie wnioski wyciągnąłeś? Twój posłuszny sługa nauczył się zmuszać swoich kolegów do poprawnej prognozy zamówień klientów i wydawania mi jako rozkazu doboru osób. I wszyscy są w porządku.

Mówiąc o niepowodzeniach i niedociągnięciach, pokazujesz, że jesteś osobą o odpowiedniej samoocenie.

Jak nadrabiamy braki?

Każdy ma wady i to jest w porządku. Problem polega na tym, że w żaden sposób ich nie zrekompensujesz. Zgadza się, nie tyle jak z tym walczysz, ale jak kompensujesz.


Przykład: mam złą pamięć. Z łatwością mogę zapomnieć o kilku ważnych rzeczach.

Mogę z tym walczyć do woli, rok, dwa lub więcej.

Ale zainstalowałem programy przypominające na moim smartfonie. Niczego nie zapominają i rekompensują moje zapomnienie. To nawet wygodne, spisuję wszystko, czego potrzebuję, czego nie potrzebuję – zapominam i uwalniam mózg na ważniejsze rzeczy.

Czasami wadę można nawet przedstawić w pozytywnym świetle. Na przykład to samo zapomnienie. Dostaję sporo poufnych informacji od osób, z którymi rozmawiam, ale zapominam o nich, co oznacza, że ​​nikomu ich nie przekazuję.

Mój stary znajomy, kolega w sklepie, to osoba, którą trudno zmotywować przed marchewką. Do działania motywuje go f@pa, w którym się znajduje. On tego nie ukrywa.


Najważniejsze jest to, że rozumie swoją motywację do unikania i wie, jak wygenerować energię, która pozwoli mu, jako baronowi Munchausenowi, wydostać się z bagna, w którym się znalazł, za włosy. I na koniec – aby rozwiązać wyzwania.

Nie każdy rekruter Cię zrozumie. Ktoś będzie mierzył znaczkami. Ale doświadczony i rozważny rekruter zrozumie. Kompetentny - zawsze zrozumie.

Brać odpowiedzialność

Co tak naprawdę jest cenione? Twoja adekwatność i odpowiedzialność.

Pokaż, że jesteś gotów wziąć odpowiedzialność za swoje sukcesy i porażki.

Mów o sobie jako o osobie, która jest jedynym powodem wszystkiego, co się z nim dzieje.

Podsumowując, chciałbym jeszcze raz podkreślić

  1. W podsumowaniu nie piszemy żadnych braków.
  2. Na rozmowę kwalifikacyjną: Adekwatnie oceniamy siebie. Znajdujemy nasze wady, które wyraźnie tam są. Mówimy o tym, jak te niedociągnięcia są kompensowane.

Dziękuję za zainteresowanie artykułem. Byłbym wdzięczny za komentarz (na dole strony).

Subskrybuj aktualizacje bloga (formularz pod przyciskami mediów społecznościowych) i otrzymuj artykułyna wybrane przez Ciebie tematy na twoją pocztę.

Miłego dnia i dobrego nastroju!

DZWON

Są tacy, którzy czytają tę wiadomość przed tobą.
Zapisz się, aby otrzymywać najnowsze artykuły.
E-mail
Nazwa
Nazwisko
Jak chciałbyś przeczytać The Bell?
Bez spamu