Ministerul Transporturilor al Federației Ruse FGBOU VPO „Orientul Îndepărtat Universitate de stat moduri și mesaje

DEPARTAMENTUL PSIHOLOGIE

TEST

disciplina: Psihologie generală

Tema: Emoții și sentimente

Efectuat:

Guseva Irina Viktorovna

Cod K 08-PGS-235

Elevii anul IV

Verificat:

Khabarovsk 2012

Introducere

Concepte despre emoții

Valoarea emoțiilor în viața umană

Principalele funcții ale emoțiilor: comunicativ, reglator, de semnalizare, motivațional, evaluativ, stimulator, protector

Diferențele dintre emoții și sentimente

Clasificare și tipuri de emoții: emoții proprii, dispoziție, afect, pasiune, stres

Teoriile psihologice ale emoției

Emoții și personalitate

Relația dintre emoții și nevoile umane

Identitatea individuală a emoțiilor și sentimentelor

Dezvoltarea sferei emoționale și personale la o persoană

Concluzie

Literatură

funcția emoție senzație de dispoziție

Introducere

În ultimii ani, am avut de-a face cu o varietate de puncte de vedere asupra naturii și semnificației emoțiilor. Unii cercetători consideră emoțiile drept stări de scurtă durată, trecătoare, în timp ce alții sunt convinși că oamenii sunt în mod constant sub influența uneia sau alteia emoții, că comportamentul și afectul sunt inseparabile (Schachtel, 1959). Unii oameni de știință consideră că emoțiile distrug și dezorganizează comportamentul uman, că ele sunt principala sursă a bolilor psihosomatice (Arnold, 1960; Lazarus, 1968; Yong, 1961). Alții, dimpotrivă, consideră că emoțiile joacă un rol pozitiv în organizarea, motivarea și întărirea comportamentului (Izard, 1971, 1972; Leeper, 1948; Rapaport, 1942; Tomkins, 1962, 1963).

Unii oameni de știință pornesc de la faptul că emoțiile ar trebui să fie subordonate proceselor cognitive (și rațiunii), ei consideră încălcarea acestei subordonări ca un semn de necaz. Alții cred că emoțiile acționează ca declanșatori pentru procesele cognitive, că le generează și le dirijează (adică controlează mintea). Există opinia că o persoană poate evita tulburările psihopatologice, poate rezolva multe probleme personale, pur și simplu abandonând reacțiile emoționale inadecvate, adică subordonând emoțiile unui control strict al conștiinței. În același timp, conform altor idei, cel mai bun remediu în aceste cazuri este eliberarea emoțiilor pentru interacțiunea lor naturală cu procesele homeostatice, pulsiunile, procesele cognitive și actele motrice. Motive pe care le vom numi nevoi fiziologice, sau nevoi, care formează baza întregii vieți animale. Acestea includ foamea, setea, nevoia de a elimina deșeurile din organism, nevoia de siguranță (evitarea durerii) și dorința sexuală. Uneori, aceste nevoi sunt numite „nevoi care asigură supraviețuirea”, deoarece chiar viața individului depinde de satisfacția acestuia. Drive-urile informează individul despre pericolele înregistrate de sistemele automate de reglare a homeostaziei, sistemele de control al circulației sanguine, respirației și temperaturii corpului. Lucrarea comună a pulsiunilor și proceselor homeostatice oferă baza vieții organismului, dar pot fi considerate ca bază și sursă de motivație care afectează o persoană în viața de zi cu zi? In conditii favorabile mediu inconjurator Când satisfacerea nevoilor nu este dificilă, pulsiunile nu se manifestă ca motive.

Acum că știința a demonstrat cât de importante sunt emoțiile pentru comunicare și acomodare viata sociala al unei persoane, în special în procesul de formare a atașamentului între mamă și copil, ar trebui să înțelegem că comportamentul uman este determinat nu numai de acțiunea nevoilor elementare. Pentru a înțelege concepte precum valoare, scop, curaj, devotament, empatie, altruism, milă, mândrie, compasiune și iubire, trebuie să acceptăm existența emoțiilor exclusiv umane.

Scopul muncii mele este de a determina relația dintre emoții cu personalitatea unei persoane. Sarcina este de a caracteriza și clasifica emoțiile, în cursul muncii de a se familiariza cu studiile psihologilor celebri care au prezentat teorii despre originea emoțiilor.

1. Concepte despre emoții

O emoție este ceva care este experimentat ca un sentiment care motivează, organizează și direcționează percepția, gândirea și acțiunea. Emoția motivează. Ea mobilizează energie, iar această energie este în unele cazuri resimțită de subiect ca o tendință de a acționa. Emoția dirijează activitatea mentală și fizică a individului, o direcționează într-o anumită direcție. Dacă o persoană este cuprinsă de furie, nu se va grăbi pe călcâie, iar dacă este speriată, atunci este puțin probabil să se decidă asupra agresiunii. Emoția ne reglează sau ne filtrează percepția. Fericirea face ca o persoană să fie atinsă de cele mai obișnuite lucruri, să meargă prin viață cu un mers ușor.

Orice manifestări ale activității umane sunt însoțite de experiențe emoționale. La oameni, funcția principală este aceea că, datorită emoțiilor, ne înțelegem mai bine unii pe alții, putem, fără a folosi vorbirea, să ne judecăm reciproc stările și să ne pregătim mai bine pentru activități comune și comunicare. Remarcabil este faptul că oamenii îi aparțin culturi diferite, sunt capabili să perceapă și să evalueze cu acuratețe expresiile unui chip uman, pentru a determina din aceasta astfel de stări emoționale precum bucuria, furia, tristetea, frica, dezgustul, surpriza. Acest lucru se aplică în special acelor popoare care nu au fost niciodată în contact unele cu altele.

Acest fapt nu doar dovedește în mod convingător natura înnăscută a principalelor emoții și expresia lor pe față, ci și prezența unei abilități determinate genotipic de a le înțelege la ființele vii. Este bine cunoscut faptul că animalele superioare și oamenii sunt capabili să-și perceapă și să-și evalueze reciproc stările emoționale prin expresiile faciale.

Studii relativ recente au arătat că antropoizii, la fel ca și oamenii, sunt capabili nu numai să „citească” stările emoționale ale rudelor lor în față, ci și să empatizeze cu ei, în timp ce experimentează emoții similare. Într-un experiment care a testat această ipoteză, o maimuță mare a fost forțată să privească o altă maimuță pedepsită în fața ochilor ei, care se confrunta cu o stare de nevroză pronunțată în exterior. Ulterior, s-a dovedit că modificări funcționale fiziologice similare au fost găsite în corpul „observatorului”. Cu toate acestea, nu toate expresiile expresive emoționale sunt înnăscute. Unele dintre ele sunt dobândite in vivo ca urmare a pregătirii și educației. În primul rând, acestea sunt gesturi - o modalitate de exprimare externă determinată cultural a stărilor emoționale și a atitudinilor afective ale unei persoane față de ceva. Viața fără emoții este la fel de imposibilă ca și viața fără senzații. În psihologie, fenomenele emoționale sunt înțelese ca experiențe subiective ale unei persoane, atitudinea sa față de obiecte, fenomene, evenimente și alte persoane. Cuvântul „emoție” în sine provine din latinescul „emovere”, care înseamnă a excita, emoționa, șoca. Psihologia s-a orientat relativ recent către un studiu serios al problemei emoțiilor. Emoțiile au apărut la oameni în procesul de evoluție. Fiecare emoție a îndeplinit anumite funcții adaptative. Emoția apare ca urmare a proceselor neurofiziologice, care la rândul lor pot fi cauzate atât de factori interni, cât și externi. Emoțiile sunt strâns legate de nevoi, deoarece, de regulă, atunci când nevoile sunt satisfăcute, o persoană experimentează emoții pozitive, iar dacă este imposibil să obții ceea ce vrei - negativ. Influența emoțiilor asupra unei persoane este generalizată, dar fiecare emoție îl afectează în felul său. Experiența emoției schimbă nivelul activității electrice a creierului, dictează ce mușchi ai feței și corpului ar trebui să fie încordați sau relaxați, controlează sistemele endocrin, circulator și respirator al corpului. În funcție de înălțimea individuală a pragului emoțional, unii mai des, în timp ce alții mai rar experimentează și arată cutare sau cutare emoție, iar acest lucru determină în mare măsură relația lor cu oamenii din jurul lor.

2. Sensul emoțiilor în viața umană

Oamenii, ca indivizi, diferă emoțional unul de altul în multe feluri: excitabilitate emoțională, durata și stabilitatea experiențelor lor emoționale, dominarea emoțiilor pozitive (stenice) sau negative (asthenice). Dar, mai ales, sfera emoțională a personalităților dezvoltate diferă în puterea și profunzimea sentimentelor, precum și în conținutul lor și relația cu subiectul. Este exact ceea ce folosesc psihologii atunci când proiectează teste menite să studieze personalitatea. După natura emoțiilor pe care le evocă într-o persoană situațiile și obiectele prezentate în teste, evenimente și oameni, calitățile lor personale sunt judecate.

Emoțiile joacă extrem de mult rol importantîn viețile oamenilor. Astăzi, nimeni nu neagă legătura dintre emoții și caracteristicile activității vitale a corpului. Este bine cunoscut faptul că sub influența emoțiilor se modifică activitatea organelor de circulație sanguină, respirație, digestie, glandele de secreție internă și externă și alte organe. Intensitatea și durata excesivă a experiențelor pot provoca tulburări în organism. M.I. Astvatsaturov a scris că inima este mai des afectată de frică, ficatul de furie, iar stomacul de apatie și depresie. Apariția acestor procese se bazează pe schimbări care apar în lumea exterioară, dar afectează activitatea întregului organism. De exemplu, în timpul experiențelor emoționale, circulația sângelui se modifică: bătăile inimii se accelerează sau încetinesc, tonusul vaselor de sânge se schimbă, tensiunea arterială crește sau scade și așa mai departe. Drept urmare, cu unele experiențe emoționale, o persoană se înroșește, cu alții, devine palid. Inima reacționează atât de sensibil la toate schimbările din viața emoțională, încât printre oameni a fost considerată receptacul sufletului, organul de simț, în ciuda faptului că schimbările apar simultan în sistemele respirator, digestiv și secretor. Sub influența emoțiilor negative la o persoană, poate apărea formarea de condiții prealabile pentru dezvoltarea diferitelor boli. În schimb, există multe exemple în care procesul de vindecare este accelerat sub influența unei stări emoționale. În acest caz, există un impact verbal asupra stării emoționale a pacientului. Aceasta este funcția de reglare a emoțiilor și sentimentelor.

Pe lângă reglarea stării corpului, emoțiile și sentimentele îndeplinesc funcția de reglare a comportamentului uman în ansamblu. Acest lucru rezultă din faptul că sentimentele și emoțiile umane au o lungă istorie de dezvoltare filogenetică, timp în care au început să îndeplinească o serie de funcții specifice care sunt unice pentru ele. Aceste funcții includ funcția reflexivă a sentimentelor, care este exprimată într-o evaluare generalizată a evenimentelor. Datorită faptului că simțurile acoperă întregul organism, ele fac posibilă determinarea utilității și nocivității factorilor care le afectează și să reacționeze înainte ca efectul dăunător în sine să fie determinat. O evaluare emoțională a evenimentelor poate fi formată nu numai pe baza experienței personale a unei persoane, ci și ca rezultat al empatiei care apare în procesul de comunicare cu alte persoane. Datorită funcției de reflexie a emoțiilor și sentimentelor, o persoană poate naviga în realitatea înconjurătoare, poate evalua obiectele și fenomenele din punctul de vedere al dezirabilității lor, adică sentimentele îndeplinesc și o funcție de pre-informare sau semnal. Experiențele emergente semnalează unei persoane cum se desfășoară procesul de satisfacere a nevoilor sale, ce obstacole întâlnește pe drumul său, la ce ar trebui să i se acorde atenție în primul rând. Funcția reflexivă a emoțiilor și sentimentelor este direct legată de funcția de stimulare sau stimulare. De exemplu, o persoană trecand drumul, experimentând teama de o mașină care se apropie, își accelerează mișcarea.

S.L. Rubinstein a subliniat că „... emoția în sine conține atracție, dorință, aspirație îndreptată către sau departe de un obiect”. Astfel, emoțiile și sentimentele contribuie la determinarea direcției căutării, în urma căreia se realizează satisfacerea nevoii apărute sau se rezolvă sarcina cu care se confruntă persoana.

Următoarea funcție, specific umană a simțurilor este aceea că simțurile sunt direct implicate în învățare, adică îndeplinesc o funcție de întărire. Evenimentele semnificative care trezesc o reacție emoțională puternică se întipăresc rapid și permanent în memorie. Emoțiile succesului - eșecul au capacitatea de a insufla iubirea sau de a o stinge pentru totdeauna în raport cu tipul de activitate în care este angajată o persoană. Cu alte cuvinte, emoțiile afectează natura motivației unei persoane în raport cu activitatea pe care o desfășoară.

Funcția de comutare a emoțiilor se manifestă în competiția de motive, în urma căreia se determină nevoia dominantă. Atractivitatea motivului, apropierea lui de atitudinile personale, orientează activitatea unei persoane într-o direcție sau alta. Adaptiv - o altă funcție a emoțiilor și sentimentelor. Potrivit lui Charles Darwin, emoțiile au apărut ca un mijloc prin care ființele vii stabilesc semnificația anumitor condiții pentru a-și satisface nevoile reale. Datorită sentimentului care a apărut în timp, organismul are capacitatea de a se adapta eficient la condițiile de mediu. Mișcările mimice și pantomimice sunt un mijloc de transmitere a informațiilor despre atitudinea față de fenomenele realității înconjurătoare. Studiile au arătat că nu toate manifestările sentimentelor sunt la fel de ușor de recunoscut. Groaza este cel mai ușor de recunoscut (57% dintre subiecți), apoi dezgustul (48%) și surpriza (34%). Dacă comparăm emoțiile la diferite persoane cauzate de același obiect, putem găsi o anumită similitudine, în timp ce alte manifestări emoționale la oameni sunt strict individuale. Varietatea manifestărilor emoționale se exprimă, în primul rând, în starea de spirit predominantă. Sub influența condițiilor de viață și în funcție de atitudinea față de acestea, unii oameni sunt dominați de o dispoziție ridicată, veselă, veselă, în timp ce alții sunt deprimați, deprimați, triști. Al treilea este capricios, iritabil. Diferențe individuale semnificative sunt, de asemenea, observate în excitabilitatea emoțională a oamenilor. Sunt oameni puțin sensibili din punct de vedere emoțional, la care doar unele evenimente extraordinare trezesc emoții pronunțate. Astfel de oameni, ajungând în cutare sau cutare situație de viață, nu simt atât de mult, cât își dau seama cu mintea lor. Există o altă categorie de oameni - excitabili emoțional, la care cel mai mic fleac poate provoca emoții puternice. Între oameni există diferențe semnificative în profunzimea și stabilitatea sentimentelor. Unele sentimente surprind întregul, lăsând o urmă profundă după ele. La alți oameni, sentimentele sunt superficiale, curg ușor, greu de observat, trec rapid și complet fără urmă. Manifestările afectelor și pasiunilor diferă și la oameni.

Aici putem evidenția persoanele care sunt dezechilibrate, care își pierd cu ușurință controlul asupra ei înșiși prin comportamentul lor și cedează cu ușurință afectelor și pasiunilor, cum ar fi furia, panica, entuziasmul și așa mai departe. Alți oameni, dimpotrivă, sunt întotdeauna echilibrați, complet stăpâni pe ei înșiși, controlându-și în mod conștient comportamentul. Una dintre cele mai semnificative diferențe dintre oameni constă în modul în care sentimentele și emoțiile sunt reflectate în activitățile lor. Pentru unii oameni, sentimentele sunt eficiente în natură, încurajează acțiunea, pentru alții totul se limitează la sentimentul în sine, care nu provoacă nicio modificare a comportamentului.

În cea mai frapantă formă, pasivitatea sentimentelor se exprimă în sentimentalismul unei persoane. Astfel de oameni sunt predispuși la experiențe emoționale, dar sentimentele pe care le au nu le afectează comportamentul. Din cele de mai sus, putem concluziona că diferențele existente în manifestarea emoțiilor și sentimentelor determină în mare măsură unicitatea unei anumite persoane, cu alte cuvinte, determină individualitatea acesteia.

3. Principalele funcții ale emoțiilor: comunicativ, reglator, de semnalizare, motivațional, evaluativ, stimulator, protector

1) indicație, sau evaluare (emoții - o evaluare operațională generalizată a situațiilor actuale - favorabile sau nefavorabile, periculoase);

) formarea unei experiențe, acumularea experienței emoționale în memoria emoțională (afectivă) (emoțiile ca una dintre modalitățile de reprezentare a realității, conectarea realității cu o imagine);

) asociere, sinteză (fondul emoțional vă permite să combinați relații individuale, imagini, material senzorial, sintetizează, generalizează experiențele individuale);

) anticiparea unui eveniment viitor;

) activare (emoțiile sunt capabile să activeze munca corpului, să-și mobilizeze resursele, dacă este necesar într-o anumită situație);

) motivație (emoțiile induc activitate pentru că sunt asociate cu un motiv; emoțiile ca expresie a unui motiv);

) reglare - o funcție organizatoare (dar uneori afectul emoțional este capabil să dezorganizeze activitatea);

) legătura cu procesele cognitive (emoțiile însoțesc toate procesele cognitive: senzații, percepție, memorie, gândire, imaginație, creativitate);

) expresie (stările emoționale ale unei persoane sunt exprimate în expresii faciale, intonație etc., ceea ce permite oamenilor să se înțeleagă mai bine, promovează comunicarea);

) un simbol al problemelor personale (cu cât emoția este mai puternică, cu atât problema este mai semnificativă; prin urmare, este important să înțelegem cauza unei stări emoționale nedorite, să găsim o soluție la problema care generează emoții negative și, prin urmare, să contribui la starea pozitivă dezvoltarea personalității).

4. Diferențele dintre emoții și senzații și sentimente

1. Independența față de situație, adică sentimentele acționează ca o generalizare a emoțiilor.

Sentimentele sunt asociate cu motivele principale ale unei persoane, dar emoțiile nu sunt, așa că sentimentele și emoțiile pot să nu coincidă în raport cu același obiect.

Sentimentele pot fi hrănite, modelate și evocate. În funcție de direcția sentimentului sunt împărțite:

pe moral (experienta de catre o persoana a relatiei sale cu alti oameni);

intelectuală (asociată cu activitatea cognitivă);

estetică (un sentiment de frumusețe atunci când percepeți fenomenele artei și naturii);

practice (legate de activitățile umane).

5. Clasificare și tipuri de emoții: emoții proprii, dispoziție, afect, pasiune, stres

Fiecare emoție este unică în sursele, experiențele, manifestările externe și metodele de reglare. Omul este cea mai emoționantă ființă vie pe care o posedă cel mai înalt grad mijloace diferențiate de exprimare externă a emoțiilor și o mare varietate de experiențe interne. Există multe clasificări ale emoțiilor. Pe lângă faptul că sunt împărțite în pozitive și negative, folosind criteriul mobilizării resurselor organismului, emoțiile stenice și astenice (din grecescul „stenos”). Emoțiile stenice cresc activitatea, provocând un val de energie și ridicare, în timp ce emoțiile astenice acționează în sens invers. După nevoi, emoțiile inferioare asociate cu satisfacerea nevoilor organice, așa-numitele senzații generale (foame, sete etc.) se disting de emoțiile superioare (sentimente), condiționate social, asociate cu relațiile sociale. După puterea și durata manifestărilor se disting mai multe tipuri de emoții: afecte, pasiuni, emoții propriu-zise, ​​dispoziții, sentimente și stres.

K. Izard a evidențiat principalele „emoții fundamentale”. Interesul (ca emoție) este o stare pozitivă care promovează dezvoltarea deprinderilor și abilităților, dobândirea de cunoștințe, motivarea învățării.

Bucuria este o stare emoțională pozitivă asociată cu capacitatea de a satisface pe deplin o nevoie urgentă, a cărei probabilitate până în acest moment nu era mare.

Surpriza este o reacție emoțională la circumstanțe bruște. Surpriza inhibă toate emoțiile anterioare, îndreptând atenția către obiectul care a provocat-o și se poate transforma în interes.

Suferința este o stare emoțională negativă asociată cu informațiile primite despre imposibilitatea satisfacerii celor mai importante nevoi vitale, care până atunci părea mai mult sau mai puțin probabilă. Cel mai adesea apare sub formă de stres emoțional.

Dezgustul este o stare emoțională negativă cauzată de obiecte, contactul cu care intră în conflict acut cu principiile și atitudinile ideologice, morale sau estetice ale subiectului.

Disprețul este o stare emoțională negativă care apare în relațiile interpersonale și este generată de inconsecvența pozițiilor, atitudinilor și comportamentului de viață cu pozițiile obiectului sentimentelor.

Frica este o emoție negativă care apare atunci când subiectul primește informații despre o posibilă amenințare la adresa bunăstării vieții sale, despre un pericol real sau imaginar.

Rușinea este o stare emoțională negativă, exprimată în conștientizarea inconsecvenței propriilor gânduri, acțiuni și înfățișări nu numai cu așteptările celorlalți, ci și cu propriile idei despre comportamentul și aspectul adecvat.

Din combinarea emoțiilor fundamentale apar stări emoționale atât de complexe precum, de exemplu, anxietatea, care pot combina frica, furia, vinovăția și interesul. Fiecare dintre aceste emoții stă la baza unei întregi game de stări care diferă ca grad de exprimare (de exemplu, bucurie, satisfacție, încântare, exultare, extaz și așa mai departe). Experiențele emoționale sunt ambigue. Același obiect poate provoca relații emoționale inconsistente, conflictuale. Acest fenomen se numește ambivalența (dualitatea) sentimentelor. De obicei, ambivalența este cauzată de faptul că trăsăturile individuale ale unui obiect complex afectează nevoile și valorile unei persoane în moduri diferite (de exemplu, puteți respecta pe cineva pentru capacitatea sa de a lucra și, în același timp, îl puteți condamna pentru temperamentul lor). Ambivalența poate fi generată și de o contradicție între sentimentele stabile față de un obiect și emoțiile situaționale care se dezvoltă din acestea (de exemplu, iubirea și ura se îmbină în gelozie).

Afectul este cea mai puternică reacție emoțională care captează complet psihicul uman. Această emoție apare de obicei în condiții extreme când o persoană nu poate face față situației. Trăsături distinctive: situaționale, generalizate, de scurtă durată și de mare intensitate. Există o mobilizare a corpului, mișcările sunt impulsive. Afectul este practic incontrolabil și nu este supus controlului volitiv. Trăsătură distinctivă afect - slăbirea controlului conștient, îngustimea conștiinței. Afectul este însoțit de o activitate motorie puternică și neregulată, există un fel de descărcare în acțiune. Într-un afect, o persoană, parcă, își pierde capul, acțiunile sale nu sunt rezonabile, sunt efectuate fără a ține cont de situație. Excitația extrem de puternică, după ce a depășit limita eficienței celulelor nervoase, este înlocuită de inhibarea necondiționată și are loc un șoc emoțional. Ca rezultat, afectul se termină cu o cădere, oboseală și chiar stupoare. Deteriorarea conștiinței poate duce la incapacitatea de a-și aminti ulterior episoadele individuale și chiar la amnezie completă pentru evenimente. Pasiunea este un sentiment puternic, persistent, de lungă durată, care captează o persoană și o stăpânește. Ca putere se apropie de afect, iar ca durata este mai aproape de sentimente. O persoană poate deveni un obiect de pasiune. S.L. Rubinstein scria că „pasiunea se exprimă întotdeauna în concentrare, concentrare a gândurilor și forțelor, concentrarea lor pe un singur scop... Pasiunea înseamnă impuls, pasiune, orientarea tuturor aspirațiilor și forțelor individului într-o singură direcție, concentrându-le pe o singură direcție. un singur obiectiv.” De fapt, emoțiile sunt situaționale în natură, exprimă o atitudine evaluativă față de situații emergente sau posibile și se pot manifesta slab în comportamentul extern, mai ales dacă o persoană își ascunde cu pricepere emoțiile. Sentimentele sunt cele mai stabile stări emoționale. Sunt de natură obiectivă: este întotdeauna un sentiment pentru ceva sau pentru cineva. Ele sunt uneori denumite emoții „superioare” deoarece apar din satisfacerea unor nevoi de ordin superior. În dezvoltarea individuală a unei persoane, sentimentele joacă un rol important de socializare. Pe baza experiențelor emoționale pozitive, cum ar fi sentimentele, nevoile și interesele unei persoane apar și sunt fixate. Sentimentele, s-ar putea spune, sunt un produs al dezvoltării culturale și istorice a omului. Ele sunt asociate cu anumite obiecte, activități și persoane din jurul unei persoane. În relație cu lumea înconjurătoare, o persoană caută să acționeze în așa fel încât să-și întărească și să-și întărească sentimentele pozitive. Ele sunt întotdeauna asociate cu munca conștiinței, pot fi reglate în mod arbitrar. Sentimentele sunt experiențe formă diferită relația omului cu obiectele și fenomenele realității. Sentimentele umane sunt o valoare pozitivă. Viata umana de nesuportat fără experiențe, multe sentimente sunt atractive în sine, iar dacă o persoană este lipsită de posibilitatea de a experimenta sentimente, atunci se instalează așa-numita „foame emoțională”, pe care caută să o satisfacă ascultând muzica sa preferată, citind un carte plină de acțiune și așa mai departe. Mai mult, saturația emoțională necesită nu numai sentimente pozitive, ci și sentimente asociate cu suferința. Starea de spirit este o stare care ne colorează sentimentele, starea emoțională generală pentru o perioadă semnificativă de timp. Spre deosebire de emoții și sentimente, starea de spirit nu este obiectivă, ci personală; nu este situațional, ci extins în timp. Starea de spirit este o reacție emoțională nu la consecințele imediate ale anumitor evenimente, ci la implicațiile acestora asupra vieții unei persoane în contextul planurilor, intereselor și așteptărilor sale generale de viață. Observând particularitățile stării de spirit, S.L. Rubinshtein a subliniat, în primul rând, că nu este obiectivă, ci personală și, în al doilea rând, aceasta nu este o experiență specială dedicată unui anumit eveniment, ci o stare generală difuză.

Starea de spirit depinde în mod semnificativ de starea generală de sănătate, de activitatea glandelor endocrine și mai ales de tonusul sistemului nervos. Motivele pentru aceasta sau aceea dispoziție nu sunt întotdeauna clare pentru persoana care le experimentează și cu atât mai mult pentru oamenii din jurul său. Nu e de mirare că vorbesc despre tristețe inexplicabilă, bucurie fără cauză și, în acest sens, starea de spirit este o evaluare inconștientă de către o persoană a cât de favorabile sunt circumstanțele pentru ea. Această cauză poate fi natura înconjurătoare, evenimentele, activitățile desfășurate și, desigur, oamenii.

Starile de spirit pot varia ca durata. Stabilitatea stării de spirit depinde de mai multe motive: vârsta unei persoane, caracteristicile individuale ale caracterului și temperamentul său, puterea de voință, nivelul de dezvoltare al motivelor principale ale comportamentului. Starea de spirit stimulează sau inhibă activitatea umană. Una și aceeași muncă în diferite dispoziții poate părea fie ușoară și plăcută, fie grea și deprimantă. O persoană funcționează bine atunci când este alertă, calmă, veselă și mult mai rău atunci când este alarmată, iritată, nemulțumită. O persoană trebuie să-și controleze comportamentul, iar pentru aceasta poți folosi imagini și situații care sunt plăcute unei persoane. Cu dominația unei dispoziții pozitive și vesele, o persoană experimentează cu ușurință eșecuri temporare și durere. Pe lângă schimbările care apar în sistemul nervos, endocrin și alte sisteme ale corpului și experiențele subiective conștiente, emoțiile sunt exprimate în comportamentul expresiv al unei persoane. Emoțiile se manifestă în așa-numitele mișcări expresive ale feței – expresii faciale, mișcări expresive ale întregului corp – pantomimă, iar „expresiile faciale vocale” – expresia emoțiilor în intonația și timbrul vocii. Până în prezent, se obișnuiește să se distingă mai multe funcții de bază ale emoțiilor: reglatoare, reflexive, de semnalizare, de stimulare, de întărire, de comutare, de adaptare și de comunicație. Emoțiile reflectă semnificația și evaluarea diferitelor situații de către o persoană, astfel încât aceiași stimuli pot provoca cele mai diferite reacții la diferiți oameni. În manifestările emoționale se exprimă profunzimea. viața interioară persoană. Personalitatea se formează în mare măsură sub influența experiențelor trăite. Reacțiile emoționale, la rândul lor, se datorează caracteristici individuale sfera emoțională a unei persoane. Una dintre cele mai importante este funcția comunicativă a emoțiilor, deoarece este dificil de imaginat interacțiunea dintre oameni fără manifestări emoționale. Exprimându-și emoțiile, o persoană își arată atitudinea față de realitate și, mai ales, față de ceilalți oameni. Mișcările expresive mimice și pantomimice permit unei persoane să-și transmită experiențele altor persoane, să-i informeze despre atitudinea lor față de ceva sau de cineva. Expresiile feței, gesturile, posturile, suspinele expresive, modificările de intonație sunt „limbajul” sentimentelor umane, un mijloc de comunicare nu atât de gânduri, cât de emoții. Cumpărând cu copilărie timpurie o anumită experiență de comunicare cu oamenii, fiecare persoană poate, cu diferite grade de certitudine, să determine stările emoționale ale celorlalți prin mișcările lor expresive și, mai ales, prin expresiile faciale. În timpul vieții unei persoane, se formează un anumit sistem de standarde, cu ajutorul căruia evaluează alte persoane. Studii recente în domeniul recunoașterii emoțiilor au arătat că o serie de factori afectează capacitatea unei persoane de a-i înțelege pe ceilalți: sexul, vârsta, personalitatea, caracteristici profesionale, precum și apartenența unei persoane la o anumită cultură. O serie de profesii necesită ca o persoană să-și poată gestiona emoțiile și să determine în mod adecvat mișcările expresive ale oamenilor din jurul său. Înțelegerea reacțiilor celorlalți și răspunderea adecvată la acestea activități comune- o parte integrantă a succesului în multe profesii. Eșecul de a fi de acord, de a înțelege o altă persoană, de a intra în funcția sa poate duce la o incompetență profesională completă. Această calitate este deosebit de importantă pentru persoanele în ale căror profesii comunicarea ocupă un loc important. Capacitatea de a înțelege numeroasele nuanțe ale manifestărilor emoționale și de a le reproduce este necesară pentru oamenii care s-au dedicat artei. Înțelegerea și capacitatea de a reproduce este cea mai importantă etapă în predarea actorilor în arta intonației, a expresiilor faciale și a gesturilor.

Referindu-ne la studiile psihologice ale diverșilor autori, și chiar la propriile noastre observații, putem spune că majoritatea informațiilor din procesul de comunicare, o persoană le primește prin mijloace non-verbale de comunicare. Cu ajutorul unei componente verbale sau verbale, o persoană transmite un procent mic de informație, sarcina principală în transferul de semnificație constă în așa-numitele mijloace de comunicare „extralingvistice”.

6. Teoriile psihologice ale emoțiilor

În secolele XVIII - XIX. nu exista un punct de vedere unic asupra originii emoțiilor, dar cea mai comună a fost poziția intelectualistă: manifestările „corporale” ale emoțiilor sunt rezultatul unor fenomene mentale (Gebart)

. Teoria „periferică” a emoțiilor de James-Lange. Apariția emoțiilor se datorează influențelor externe care duc la modificări fiziologice în organism. Modificările fiziologice și periferice corporale, care sunt considerate ca o consecință a emoțiilor, au devenit cauza lor. Fiecare emoție are propriul său set de manifestări fiziologice.

. Teoria emoțiilor a lui Cannon-Bard „Talamic”. Emoțiile și semnalele corespunzătoare de activare a funcțiilor autonome apar în talamus. Psih. experiența și reacțiile fiziologice apar simultan.

Cercul lui Papes și teoria activării. Emoția nu este o funcție a centrilor individuali, ci rezultatul activității unei rețele complexe a creierului, numită „Cercul Papilor”.

Teoriile cognitive ale emoțiilor. Ei descoperă natura emoțiilor prin mecanismele gândirii.

Teoria disonanţei cognitive L. Festinger. În emoții mare rol joacă factori cognitiv-psihologici. Emoțiile pozitive apar atunci când așteptările unei persoane sunt confirmate, adică atunci când rezultatele reale ale Activității sunt în concordanță cu planul planificat.

Teoria informațională a emoțiilor P.V. Simonov. Într-o formă simbolică, este prezentat un set de funcții care afectează apariția și natura emoțiilor:

Emoție \u003d P x (In - Is). P - nevoie reală. (In - Is) - evaluarea probabilității.

Există școli diferite, ceea ce determină diferența de definiții și clasificări.

James Lange. Conceptul psihoorganic al esenței și originii emoțiilor. El a pus stările fiziologice la baza manifestărilor emoționale. Ele sunt primare, iar emoțiile le însoțesc. Sub influența stimulilor externi, corpul se schimbă, emoțiile apar prin sistem părere. „Suntem supărați pentru că plângem, nu plângem pentru că suntem supărați.” Aceasta este teoria centrală pentru toată psihologia până astăzi.

Psihanaliză. Reacțiile sunt asociate cu pulsiuni. Motivul apariției este nepotrivirea situației dorite cu cea reală.

Behaviorism. răspuns concomitent la un anumit stimul. Ideile despre emoții sunt epuizate prin faptul că nu este luată în considerare legătura centrală, dar sunt luate în considerare întăririle. Ele pot fi pozitive și, respectiv, negative, emoțiile sunt și pozitive și negative. Ele nu sunt percepute ca experiențe interne (durerea din dor nu este diferită).

Psihologia cognitivă este o bază experimentală normală.

Schechter. 2 teoria factorilor a emoțiilor (dezvoltarea teoriei James-Lange). Emoțiile apar ca o evaluare cognitivă a unei schimbări fiziologice. Doi factori influențează: cognitiv, psihic.

Lazăr. Teoria cu 3 componente. Următoarele componente influențează: cognitiv, psihologic, comportamental. Nu se evaluează doar schimbarea fiziologică, ci și posibilitatea de a se comporta într-o situație dată, capacitatea de a interpreta: emoțiile apar dacă percepem totul ca fiind într-adevăr petrecut. Dacă supui totul unei analize raționale, nu există emoții.

Rubinstein. Emoția este ceva asociat cu o anumită excitare a anumitor zone din structurile subcorticale - o reacție la un stimul, sentimente - înainte de stimul, ceva ce poate fi verbalizat, sau deja verbalizat, odată verbalizat, apoi realizat. Emoții și nevoi. Emoțiile sunt o reflectare mentală a stării actuale a nevoilor umane. Emoțiile sunt o formă specifică a existenței unei nevoi, ca urmare, există o dorință pentru ceva care va duce la satisfacerea nevoii (obiectului), dar apoi obiectul oferă sau nu satisfacție și avem o sentiment în legătură cu acesta. Emoțiile diferă în polaritate - „+” sau „-”.

Leontiev. Teoria emoțiilor este construită pe Activitate. Afirmă că comportamentul, activitatea generală este motivată și dirijată de un motiv. O activitate constă dintr-o serie de anumite acțiuni care corespund unui scop. Scopul este întotdeauna conștient, o astfel de unitate de activitate ca o acțiune are loc numai la o persoană, scopul este acela care reprezintă rezultatul acțiunii. Un motiv este un obiect al nevoii. Emoția apare ca o evaluare a discrepanței dintre scop și motiv. Emoția vă permite să evaluați abordarea subiectului de nevoie cu ajutorul unei anumite acțiuni.

7. EMOȚII ȘI PERSONALITATE

Emoțiile, oricât de diferite ar părea, sunt inseparabile de personalitate. „Ceea ce mulțumește o persoană, ceea ce îl interesează, îl cufundă în deznădejde, griji, ceea ce i se pare ridicol, îi caracterizează mai ales esența, caracterul, individualitatea”

S.L. Rubinshtein credea că trei sfere pot fi distinse în manifestările emoționale ale unei personalități: viața ei organică, interesele sale materiale și nevoile sale spirituale, morale. El le-a desemnat respectiv sensibilitate organică (afectiv-emoțională), sentimente obiective și sentimente ideologice generalizate. În opinia sa, plăcerile și neplăcerile elementare, asociate în principal cu satisfacerea nevoilor organice, aparțin sensibilității afectiv-emoționale. Sentimentele de obiect sunt asociate cu deținerea anumitor obiecte și cu desfășurarea anumitor tipuri de activitate. Aceste sentimente, în funcție de obiectele lor, sunt împărțite în materiale, intelectuale și estetice. Se manifestă prin admirație pentru unele obiecte, oameni și activități și cu dezgust față de altele. Sentimentele de viziune asupra lumii sunt asociate cu moralitatea și relațiile umane cu lumea, oamenii, evenimentele sociale, categoriile și valorile morale.

Emoțiile umane sunt în primul rând legate de nevoile sale. Ele reflectă starea, procesul și rezultatul satisfacerii nevoii. Această idee a fost subliniată în mod repetat de către cercetătorii emoțiilor aproape fără excepție, indiferent de teoriile la care aderă. După emoții, credeau ei, se poate judeca cu siguranță asta acest moment timpul îngrijorează o persoană, adică despre ce nevoi și interese sunt relevante pentru el.

Oamenii ca indivizi diferă emoțional unul de celălalt în multe feluri: excitabilitate emoțională, durata și stabilitatea experiențelor lor emoționale, dominația emoțiilor pozitive (stenice) sau negative (asthenice). Dar, mai ales, sfera emoțională a personalităților dezvoltate diferă în puterea și profunzimea sentimentelor, precum și în conținutul lor și relația cu subiectul. Această circumstanță, în special, este folosită de psihologi atunci când proiectează teste menite să studieze personalitatea. După natura emoțiilor pe care le evocă într-o persoană situațiile și obiectele prezentate în teste, evenimente și oameni, calitățile lor personale sunt judecate.

Experimental, s-a descoperit că emoțiile emergente sunt influențate în mare măsură nu numai de reacțiile vegetative însoțitoare, ci și de sugestie - o interpretare părtinitoare, subiectivă a consecințelor probabile ale impactului asupra emoțiilor unui anumit stimul. Prin atitudinea psihologică, factorul cognitiv s-a dovedit a fi posibil să manipuleze stările emoționale ale oamenilor într-o gamă largă. Aceasta sta la baza diferitelor sisteme de influente psihoterapeutice care s-au raspandit in tara noastra in ultimii ani (din pacate, majoritatea nu sunt fundamentate stiintific si nu au fost verificate din punct de vedere medical).

Problema conexiunii dintre emoții și motivație (experiențele emoționale și sistemul nevoilor umane reale) nu este atât de simplă pe cât ar părea la prima vedere. Pe de o parte, este puțin probabil ca cele mai simple tipuri de experiențe emoționale să aibă o putere de motivare pronunțată pentru o persoană. Ele fie nu afectează în mod direct comportamentul, fie nu îl fac cu scop, fie îl dezorganizează complet (afectează și stresează). Pe de altă parte, emoțiile precum sentimentele, dispozițiile, pasiunile motivează comportamentul, nu doar activând, ci ghidându-l și susținându-l. Emoția, exprimată într-un sentiment, dorință, atracție sau pasiune, conține, fără îndoială, un impuls către activitate.

Al doilea punct semnificativ legat de aspectul personal al emoțiilor este că sistemul însuși și dinamica emoțiilor tipice caracterizează o persoană ca persoană. De o importanță deosebită pentru o astfel de caracteristică este descrierea sentimentelor tipice unei persoane. Sentimentele conțin și exprimă simultan atitudinea și motivația unei persoane și ambele sunt de obicei îmbinate într-un sentiment uman profund. Sentimentele superioare, în plus, poartă un principiu moral.

Unul dintre aceste sentimente este conștiința. Este asociat cu stabilitatea morală a unei persoane, cu acceptarea obligațiilor morale față de alte persoane și cu respectarea strictă a acestora. O persoană conștiincioasă este întotdeauna consecventă și stabilă în comportamentul său, își corelează întotdeauna acțiunile și deciziile cu scopurile și valorile spirituale, trăind profund cazuri de abatere de la acestea nu numai în propriul comportament, ci și în acțiunile altor persoane. O astfel de persoană este de obicei rușine de alți oameni dacă se comportă necinstit. Din păcate, situația din țara noastră, când a fost creat acest manual, este de așa natură încât lipsa de spiritualitate a relațiilor umane reale din cauza multor ani de abateri de moralitate asociate cu diferențele în ideologia dominantă și comportamentul real al celor care l-au propagandat a avut a devenit norma vieții de zi cu zi.

Emoțiile umane se manifestă în toate tipurile de activitate umană și mai ales în creația artistică. Sfera emoțională proprie a artistului se reflectă în alegerea subiectelor, în modul de a scrie, în modul de dezvoltare a temelor și subiectelor selectate. Toate acestea luate împreună alcătuiesc originalitatea individuală a artistului.

Emoțiile sunt incluse în multe stări psihologice complexe ale unei persoane, acționând ca parte organică a acestora. Astfel de stări complexe, inclusiv gândirea, atitudinea și emoțiile, sunt umorul, ironia, satira și sarcasmul, care pot fi interpretate și ca tipuri de creativitate dacă îmbracă o formă artistică. Umorul este o manifestare emoțională a unei astfel de atitudini față de ceva sau cineva, care poartă o combinație de amuzant și amabil. Acesta este un râs la ceea ce iubești, un mod de a arăta simpatie, de a atrage atenția, de a crea o bună dispoziție.

Ironia este o combinație de râs și lipsă de respect, cel mai adesea disprețuitoare. O astfel de atitudine, însă, nu poate fi numită încă nebunoasă sau rea. Satira este un denunț care conține în mod specific o condamnare a obiectului. În satiră, el este de obicei prezentat într-un mod neatractiv. Răul, răul se manifestă mai ales în sarcasm, care este o batjocură directă, o batjocură a obiectului.

Pe lângă stările și sentimentele complexe enumerate, trebuie menționată și tragedia. Aceasta este o stare emoțională care apare atunci când forțele binelui și răului se ciocnesc și victoria răului asupra binelui.

Multe observații interesante, care dezvăluie colorat și veridic rolul emoțiilor în relațiile personale umane, au fost făcute de celebrul filozof B. Spinoza. Se poate argumenta cu unele dintre generalizările sale, respingându-le generalitatea, dar nu există nicio îndoială că ele reflectă bine viața intimă reală a oamenilor. Iată ce a scris Spinoza la vremea lui (vom da citate exacte din lucrările sale, deoarece acestea exprimă perfect ideea inerentă acestora):

„În cea mai mare parte, natura oamenilor este de așa natură încât ei simt compasiune pentru cei care se simt rău, iar pentru cei care se simt bine, invidiază și... tratează cu atât mai multă ură, cu atât iubesc mai mult ceva ce își imaginează. în posesia altuia..." <#"justify">„Dacă cineva își imaginează că un obiect pe care îl iubește este cu cineva în aceeași relație de prietenie sau chiar mai strânsă pe care a avut-o singur, atunci este cuprins de ura pentru obiectul pe care îl iubește și de invidia față de celălalt...” „Această ură. cu atât mai mare era plăcerea pe care persoana geloasă o primea de obicei din iubirea reciprocă a obiectului iubit și, de asemenea, cu atât mai puternic a fost afectul pe care l-a avut pentru ceea ce, conform imaginației sale, intră în legătură cu obiectul iubit..."

„Dacă cineva a început să urască obiectul pe care l-a iubit, astfel încât iubirea să fie complet distrusă, atunci... va avea o ură mai mare față de el decât dacă nu l-ar fi iubit niciodată, și cu atât mai mult, cu atât dragostea lui anterioară a fost mai mult... ."

„Dacă cineva își închipuie că cel pe care îl iubește nutrește ură față de el, îl va ura și în același timp îl va iubi...”

„Dacă cineva își imaginează că cineva îl iubește și, în același timp, nu crede că el însuși a dat vreun motiv pentru asta... atunci el, la rândul său, îl va iubi...”

„Ura crește ca urmare a urii reciproce și, dimpotrivă, poate fi distrusă de iubire...”

„Ura, cucerită complet de iubire, trece în iubire, iar această iubire va fi mai puternică ca rezultat decât dacă ura nu ar fi precedat-o deloc...”

Ultimul sentiment uman special care îl caracterizează ca persoană este iubirea. F. Frankl a vorbit bine despre semnificația acestui sentiment în înțelegerea sa cea mai înaltă, spirituală. Dragostea adevărată, în opinia sa, este intrarea într-o relație cu o altă persoană ca ființă spirituală. Dragostea este o intrare într-o relație directă cu personalitatea iubitului, cu originalitatea și originalitatea lui. <#"justify">.

O persoană care iubește cu adevărat, mai puțin de toate se gândește la un fel de mental sau caracteristici fizice iubit. El se gândește în principal la ceea ce este această persoană pentru el în unicitatea sa individuală. Această persoană pentru un iubit nu poate fi înlocuită de nimeni, oricât de perfect ar fi acest „duplicat” în sine.

Dragostea adevărată este legătura spirituală a unei persoane cu o altă ființă similară. Nu se limitează la sexualitatea fizică și la senzualitatea psihologică. Pentru cineva care iubește cu adevărat, conexiunile psiho-organice rămân doar o formă de exprimare a principiului spiritual, o formă de exprimare a iubirii tocmai cu demnitatea umană inerentă omului.

Se dezvoltă emoțiile și sentimentele în timpul vieții unei persoane? Există două puncte de vedere diferite asupra acestei probleme. Se susține că emoțiile nu se pot dezvolta deoarece sunt legate de funcționarea organismului și de caracteristicile sale care sunt înnăscute. Un alt punct de vedere exprimă opinia opusă - că sfera emoțională a unei persoane, la fel ca multe alte fenomene psihologice inerente acesteia, se dezvoltă.

De fapt, aceste poziții sunt destul de compatibile între ele și nu există contradicții insolubile între ele. Pentru a te convinge de acest lucru, este suficient să conectezi fiecare dintre punctele de vedere prezentate cu diferite clase de fenomene emoționale. Emoțiile elementare, acționând ca manifestări subiective ale stărilor organice, se schimbă cu adevărat puțin. Nu este o coincidență faptul că emoționalitatea este considerată a fi una dintre caracteristicile personale înnăscute și vital stabile ale unei persoane.

Dar deja în ceea ce privește afectele și cu atât mai mult sentimentele, o astfel de afirmație nu este adevărată. Toate calitățile asociate acestora indică faptul că aceste emoții se dezvoltă. O persoană, în plus, este capabilă să limiteze manifestările naturale ale afectelor și, prin urmare, este destul de învățată și în acest sens. Un afect, de exemplu, poate fi suprimat printr-un efort conștient al voinței, energia lui poate fi comutată la un alt lucru, mai util.

Îmbunătățirea emoțiilor și sentimentelor superioare înseamnă dezvoltarea personală a proprietarului lor. Această dezvoltare poate merge în mai multe direcții. În primul rând, în direcția asociată cu includerea de noi obiecte, obiecte, evenimente, oameni în sfera experiențelor emoționale umane. În al doilea rând, pe linia creșterii nivelului de control conștient, volitiv și de control al sentimentelor cuiva de către o persoană. În al treilea rând, în direcția includerii treptate în reglementarea morală a valorilor și normelor superioare: conștiință, decență, datorie, responsabilitate etc.

8. Legătura dintre emoții și nevoile umane

Emoțiile, oricât de diferite ar părea, sunt inseparabile de personalitate. F. Kruger a scris: „Ceea ce mulțumește o persoană, ceea ce îl interesează, îl cufundă în deznădejde, griji, ceea ce i se pare amuzant, mai ales îi caracterizează esența, caracterul, individualitatea.” S.L. Rubinshtein, că în manifestările emoționale ale unei personalități se pot distinge trei sfere: viața ei organică, interesele sale de ordine materială și nevoile sale spirituale, morale. El le-a desemnat respectiv sensibilitate organică (afectiv-emoțională), sentimente obiective și sentimente ideologice generalizate. Sensibilitatea afectiv-emoțională include, în opinia sa, plăcerile și neplăcerile elementare, asociate în principal cu satisfacerea nevoilor organice. Sentimentele de obiect sunt asociate cu deținerea anumitor obiecte și cu desfășurarea anumitor tipuri de activitate. Aceste sentimente, în funcție de obiectele lor, sunt împărțite în materiale, intelectuale și estetice. Se manifestă prin admirație pentru unele obiecte, oameni și activități și cu dezgust față de altele. Sentimentele de viziune asupra lumii sunt asociate cu moralitatea și relațiile umane cu lumea, oamenii, evenimentele sociale, categoriile și valorile morale. Emoțiile unei persoane, în primul rând, sunt legate de nevoile sale. Ele reflectă starea, procesul și rezultatul satisfacerii nevoii. Prin emoții, se poate judeca ceea ce o persoană este preocupată la un moment dat în timp, adică ce nevoi și interese sunt relevante pentru el. Procesele emoționale capătă un caracter pozitiv sau negativ în funcție de faptul că acțiunea pe care o realizează individul și impactul la care este expus este într-o relație pozitivă sau negativă cu nevoile, interesele, atitudinile sale.

Relația dintre emoții și nevoi este departe de a fi lipsită de ambiguitate. La un animal care are doar nevoi organice, unul și același fenomen poate avea un sens pozitiv și unul negativ datorită varietății nevoilor organice: satisfacerea unuia poate merge în detrimentul celuilalt. Prin urmare, același curs de activitate al vieții poate provoca reacții emoționale atât pozitive, cât și negative. Și mai puțin clară este relația dintre oameni. Nevoile umane nu se mai reduc la simple nevoi organice; are o întreagă ierarhie de nevoi, interese, atitudini diferite. Datorită varietatii de nevoi, interese, atitudini ale individului, aceeași acțiune sau fenomen în raport cu diferite nevoi poate dobândi un sens emoțional diferit și chiar opus - atât pozitiv, cât și negativ. Același eveniment poate fi atât pozitiv, cât și negativ. De aici deseori inconsecvența, bifurcarea sentimentelor umane, ambivalența lor.

9. Originalitatea individuală a emoțiilor și sentimentelor

În dezvoltarea individuală a unei persoane, sentimentele joacă un rol important de socializare. Acţionează ca un factor semnificativ în formarea personalităţii, în special în sfera motivaţională a acesteia. Pe baza experiențelor emoționale pozitive, cum ar fi sentimentele, nevoile și interesele unei persoane apar și sunt fixate.

Sentimentele joacă un rol motivant în viața și activitățile unei persoane, în comunicarea sa cu alte persoane. În relație cu lumea din jurul său, o persoană caută să acționeze în așa fel încât să-și întărească și să-și întărească sentimentele pozitive. Ele sunt întotdeauna asociate cu munca conștiinței, pot fi reglate în mod arbitrar.

Emoțiile influențează exprimarea sentimentelor unei persoane. În același timp, starea de spirit este determinată de reacția emoțională nu la consecințele mediocre ale anumitor evenimente, ci la semnificația acestora pentru o persoană în planurile sale generale de viață. Starea de spirit a majorității oamenilor fluctuează între descurajare moderată și bucurie moderată. Oamenii diferă foarte mult în viteza de tranziție de la o stare de bucurie la una plictisitoare și invers.

Emoțiile afectează și sfera percepției: memoria, gândirea, imaginația. Emoțiile negative dau naștere unui sentiment de tristețe, mâhnire, deznădejde, invidie, furie, în plus, adesea repetate, pot provoca boli psihogene ale pielii: eczeme, neurodermatite, modificări secretorii și trofice ale pielii - căderea părului sau încărunțirea.

Stresul emoțional acut se poate manifesta printr-o varietate de senzații dureroase - transpirație excesivă, greață, pierderea poftei de mâncare la unii sau un sentiment de foame nesățioasă, sete la alții.

Astfel de modificări funcționale în bunăstarea și activitatea organelor interne se datorează deviațiilor sistemului nervos autonom.

Emoțiile și gândirea și gândirea sunt interconectate și, prin urmare, există o legătură între natura gândurilor care vin în minte și starea de spirit. Deci, un gând plăcut are un efect benefic asupra bunăstării generale, contribuind la rezolvarea oricărei probleme complexe.

Relațiile interpersonale emoționale au propria lor dinamică specifică. Ele pot atinge cea mai mare tensiune și pot dispărea treptat sau se prăbușesc sau se rezolvă în mod critic. Timpul însuși șterge tragicul din memorie, suferințele trăite sunt uitate, insultele și tristețile trecute devin mai puțin semnificative. Emoțiile care se transformă în afecte în lupta nereușită a rațiunii cu pasiunile sunt greu de înțeles. În același timp, nici intelectul, nici bunăvoința nu sunt adesea capabile să normalizeze echilibrul mental al unei persoane. Sub influența emoțiilor, el devine, parcă, orb în fața faptelor, incapabil să-și controleze acțiunile. În același timp, oamenii își explică acțiunile cam așa: „Nu am vrut să țip, să lovesc masa, să te insult, dar eram înnebunit, nu m-am putut abține.”

Putem observa afecte anormal de prelungite la persoanele cu temperament epileptoid, care sunt în mod congenital slabi de minte și care sunt trezite cu ușurință de o pacoste măruntă timp de câteva zile.

Emoțiile îndeplinesc funcția de evaluare, fiind un fel de sistem de semnale prin care subiectul învață despre semnificația a ceea ce se întâmplă. Grot (1879-1880) a subliniat acest lucru în lucrările sale, precum și un număr de contemporani.

Capacitatea unei persoane de a-și reține sentimentele, amânând manifestarea lor până la un moment mai potrivit, depinde de eficiența creierului. Unii oameni sunt raționali, alții sunt impulsivi. Este rezonabil să dezvolți răbdarea în tine, să înveți să-ți rețină limba pentru a nu agrava relațiile cu rudele și prietenii. Un creier bine construit valorează mai mult decât un creier bine umplut.

Din om bun căldură emană întotdeauna, el este mai emoționant decât o persoană rațională, rece mental. Oamenii rece mintal nu pot nici să simpatizeze cu durerea altcuiva, nici să se bucure de succesul, norocul cuiva drag. Răceala tipică a fost prezentată de I.S. Turgheniev ca Bazarov în Fathers and Sons.

În unele forme de nevroză, pacientul poate experimenta, de asemenea, un „sentiment de pierdere a sentimentului”, adică. nesimțire dureroasă, devastare emoțională dureroasă, pierdere irecuperabilă, capacitatea de a se bucura și de a suferi. La pacienții cu schizofrenie, de exemplu, percepția nu este identificată cu imagini reale și nu este proiectată în exterior. Pacienții „aud” voci care sună în cap, văd cu „ochiul interior”, vorbesc despre mirosuri care vin din cap, dar în realitate toate acestea nu există.

O persoană experimentează adesea un sentiment de inferioritate, cel mai adesea se întâmplă în copilărie și lasă o amprentă asupra formării și dezvoltării personalității. Depășirea sentimentului de propria inferioritate decurge mai armonios la o vârstă fragedă, când organismul și sistemul său nervos se adaptează mai ușor la schimbări. La aceeași vârstă, mai ales la bătrânețe, încercările de supracompensare sunt mai dureroase.

Compensarea sentimentului propriei inferiorități poate fi utilă individului și societății dacă acesta este activat în studii, unele hobby-uri, viața socială. Dar se întâmplă ca o persoană să încerce să găsească confort spiritual prin alcool, fumat, medicamente, etc. Acest lucru nu face decât să agraveze problemele.

Alekseeva L.V. indică faptul că influența emoțiilor asupra unei persoane este mult mai semnificativă decât nevoile. O persoană refuză cu ușurință să satisfacă o nevoie dacă aceasta este asociată cu experiențe negative sau caută să se bucure, realizând că este imposibilă sau dăunătoare.

O persoană este la cheremul emoției, chiar dacă nu este foarte puternică. Este practic lipsit de apărare când plânge sau râde!

Deci, emoțiile pot fi un semnal direct, o evaluare, un stimul pentru acțiune sau inacțiune și stau la baza energiei individului însuși.

10. Dezvoltarea sferei emoționale și personale la o persoană

Multe observații interesante care dezvăluie colorat și veridic rolul emoțiilor în relațiile personale umane au fost făcute de celebrul filozof B. Spinoza.

Se poate argumenta cu unele dintre generalizările sale, respingându-le generalitatea, dar nu există nicio îndoială că ele reflectă bine viața intimă reală a oamenilor. Iată ce scria Spinoza la un moment dat: „În cea mai mare parte, natura oamenilor este astfel încât să simtă compasiune pentru cei care se simt rău, iar pentru cei care se simt bine, îi invidiază și... îi tratează cu mai multă ură, cu cât ei iubesc mai mult ceva, ceea ce se închipuie în posesia altuia...”.

„Dacă cineva își imaginează că un obiect pe care îl iubește este cu cineva în aceeași relație de prietenie sau chiar mai strânsă pe care a avut-o singur, atunci este cuprins de ura pentru obiectul pe care îl iubește și de invidia față de celălalt...”

„Această ură față de obiectul iubit va fi cu atât mai mare, cu atât mai mare era plăcerea pe care persoana geloasă o primea de obicei din iubirea reciprocă a obiectului pe care îl iubea și, de asemenea, cu atât mai puternic a fost acest efect pe care l-a avut asupra a ceea ce, în imaginația sa, intră în legătură cu obiectul iubit..."

„Ura crește ca urmare a urii reciproce și invers, poate fi distrusă de iubire...”

„Ura, complet învinsă de iubire, se transformă în iubire, iar această iubire va fi, ca urmare, mai puternică decât dacă ura nu ar fi precedat-o deloc...” Ultimul sentiment uman special care îl caracterizează ca persoană este iubirea. F. Frankl a vorbit bine despre semnificația acestui sentiment în înțelegerea sa cea mai înaltă, spirituală. Dragostea adevărată, în opinia sa, este o intrare într-o relație cu o altă persoană, ca și cu o ființă spirituală. Dragostea este o intrare într-o relație directă cu personalitatea celui iubit, cu originalitatea și unicitatea lui. O persoană care iubește cu adevărat, mai puțin de toate, se gândește la unele caracteristici mentale sau fizice ale unei persoane dragi. El se gândește în principal la ceea ce este această persoană pentru el în unicitatea sa individuală. Această persoană pentru un iubit nu poate fi înlocuită de nimeni, oricât de perfect ar fi acest „duplicat” în sine. Dragostea adevărată este legătura spirituală a unei persoane cu o altă ființă similară. Nu se limitează la sexualitatea fizică și la senzualitatea psihologică. Pentru cineva care iubește cu adevărat, conexiunile psiho-organice rămân doar o formă de exprimare a principiului spiritual, o formă de exprimare a iubirii tocmai cu demnitatea umană inerentă omului.

Concluzie

Am descris principalele tipuri de procese și stări emoționale unice calitativ, care joacă un rol diferit în reglarea activității umane și a comunicării cu alte persoane. Fiecare dintre tipurile de emoții descrise are subspecii în sine și ele, la rândul lor, pot fi evaluate în funcție de diferiți parametri - de exemplu, în funcție de următorii: intensitate, durată, profunzime, conștientizare, origine, condiții de apariție și dispariție. , efecte asupra organismului, dinamica dezvoltării, direcția (asupra sinelui, asupra celorlalți, asupra lumii, asupra trecutului, prezentului sau viitorului), după modul în care sunt exprimate în comportamentul extern (expresie) și în funcție de baza neurofiziologică. În funcție de efectul asupra organismului, emoțiile sunt împărțite în stenice și astenice. Primul activează corpul, iar al doilea - relaxează, suprimă. În plus, emoțiile sunt împărțite în inferioare și superioare, precum și în funcție de obiectele cu care sunt asociate (obiecte, evenimente, oameni). Îmbunătățirea emoțiilor și sentimentelor superioare înseamnă dezvoltarea personală a proprietarului lor. Această dezvoltare poate merge în mai multe direcții. În primul rând, în direcția asociată cu includerea de noi obiecte, obiecte, evenimente, oameni în sfera experiențelor emoționale umane. În al doilea rând, pe linia creșterii nivelului de control conștient, volitiv și de control al sentimentelor cuiva de către o persoană. În al treilea rând, în direcția includerii treptate în reglementarea morală a valorilor și normelor superioare: conștiință, decență, datorie, responsabilitate. Experiența emoțiilor, prin definiție, nu poate fi inconștientă; este întotdeauna o experiență mai mult sau mai puțin conștientă. Datorită faptului că componenta senzorială aparține sferei experienței conștiente și este cel mai accesibil aspect al procesului emoțional și joacă un rol direct în organizarea proceselor cognitive (cognitive) și a comportamentului uman. Totalitatea sentimentelor umane este, în esență, totalitatea relației unei persoane cu lumea și, mai presus de toate, cu alți oameni într-o formă vie și directă de experiență personală.

Astfel, în ea termen de hârtie referindu-se la studiile psihologice ale diverșilor autori și la propriile observații, ea a ajuns la concluzia că emoțiile sunt strâns legate de personalitate, de nevoile umane. Ele afectează viața organismului. Ele apar în tot felul de activitate umană. Diferențele existente în manifestarea emoțiilor determină în mare măsură unicitatea unei anumite persoane, cu alte cuvinte, determină individualitatea acesteia.

Literatură

1. Krylov A. Psihologie. - Manual. M.: Prospekt, 1999

Burns D. Misterul Dispoziției. - M: Ripol clasic, 1997

Rogov E. Psihologie generală. - M.: Vlados, 2004

Kruger F. Esența experiențelor emoționale//Psihologia emoțiilor: Texte. - M.; 1984 - S 108

Rubinshtein S.L. Fundamentele Psihologiei Generale. - Peter, 2003

Milner P. Psihologie fiziologică. -Trans. din engleza. - M: Mir 1973

Nemov R. Psihologie: în 3 volume, M .: Vlados, 2002

Izard K. Psihologia emoțiilor: traducere din engleză, Peter, 1999

Maklakov A. Psihologie generală. Petru, 2004

Godfroy J. Ce este psihologia: în 2 volume - M .: Mir, 1996

Emoții(în traducere - excit, scutur) este un proces psihologic de reflectare subiectivă a celei mai generale atitudini a unei persoane față de obiectele și fenomenele realității, față de alte persoane, față de sine însuși în ceea ce privește satisfacerea sau nemulțumirea nevoilor, scopurilor și intențiilor sale. .

Emoțiile sunt una dintre formele de reflecție de către conștiința lumii reale. Cu toate acestea, emoțiile reflectă obiectele și fenomenele nu prin ele însele, ci în relația lor cu subiectul, semnificația lor. Emoțiile sunt condiționate, pe de o parte, de nevoile și motivele interne și, pe de altă parte, de particularitățile situației externe.

Proprietățile emoțiilor

Natura subiectivă a emoțiilor (același eveniment provoacă emoții diferite la diferiți oameni).

Polaritatea emoțiilor (emoțiile au semne pozitive și negative: satisfacție - nemulțumire, tristețe - distracție...).

Fazele naturii emoționale a emoțiilor în dinamica lor din partea cantitativă. În cadrul aceleiași stări emoționale (de aceeași modalitate), fluctuațiile intensității acesteia sunt clar detectate în funcție de tipul de tensiune - descărcare și excitare - sedare.

Clasificarea emoțiilor

În sfera emoțională există 5 grupe experiență emoțională: afecte, emoții reale, sentimente, dispoziție, stres.

A afecta- o reacție emoțională puternică, violentă, dar relativ scurtă la un stimul extern care captează complet psihicul uman (furie, furie, groază etc.).

Emoții- aceasta este o experiență emoțională directă, temporară, a atitudinii unei persoane față de diverse evenimente externe sau interne.

Emoția apare ca reacție la o situație, spre deosebire de afect, este mai lungă și mai puțin intensă, este o emoție emoțională. Emoția ca reacție apare nu numai la evenimente reale, ci și la cele probabile sau amintite. Emoțiile sunt mai părtinitoare către începutul acțiunii și anticipează rezultatul acesteia. Toate emoțiile pot fi clasificate în funcție de modalitate, adică de calitatea experienței.

Simturile(emoții superioare) - psihic special. stări care se manifestă prin experiențe condiționate social care exprimă atitudinea emoțională stabilă și pe termen lung a unei persoane față de obiectele reale și imaginare. Ele sunt adesea numite emoții secundare, deoarece s-au format ca un fel de generalizare a emoțiilor simple corespunzătoare. Sentimentele sunt întotdeauna subiective. Prin urmare, ele sunt adesea clasificate în funcție de domeniu:

Morala (morală și etică).

Inteligent, practic.

Teoriile psihologice ale emoției

În secolele XVIII - XIX. nu exista un punct de vedere unic asupra originii emoțiilor, dar cea mai comună a fost poziția intelectualistă: manifestările „corporale” ale emoțiilor sunt rezultatul unor fenomene mentale (Gebart)

Teoria „periferică” a emoțiilor de James-Lange. Apariția emoțiilor se datorează influențelor externe care duc la modificări fiziologice în organism. Modificările fiziologice și periferice corporale, care sunt considerate ca o consecință a emoțiilor, au devenit cauza lor. Fiecare emoție are propriul său set de manifestări fiziologice.

Teoria emoțiilor a lui Cannon-Bard „Talamic”. Emoțiile și semnalele corespunzătoare de activare a funcțiilor autonome apar în talamus. Psih. experiența și reacțiile fiziologice apar simultan.

Cercul Papes și teoriile activării. Emoția nu este funcția centrilor individuali, ci rezultatul activității unei rețele complexe a creierului, numită „Cercul Papilor”.

Teoriile cognitive ale emoției. Ei descoperă natura emoțiilor prin mecanismele gândirii.

Teoria disonanţei cognitive L. Festinger. Factorii cognitiv-psihologici joacă un rol important în emoții. Emoțiile pozitive apar atunci când așteptările unei persoane sunt confirmate, adică atunci când rezultatele reale ale Activității sunt în concordanță cu planul planificat.

Teoria informațională a emoțiilor P.V. Simonov.Într-o formă simbolică, este prezentat un set de funcții care afectează apariția și natura emoțiilor:

Emoție \u003d P x (Ying - Is). P - nevoie reală. (In - Is) - estimarea probabilității.

Există școli diferite, ceea ce determină diferența de definiții și clasificări.

James Lange. Conceptul psihoorganic al esenței și originii emoțiilor. El a pus stările fiziologice la baza manifestărilor emoționale. Ele sunt primare, iar emoțiile le însoțesc. Sub influența stimulilor externi, corpul se schimbă, emoțiile apar printr-un sistem de feedback. „Suntem supărați pentru că plângem, nu plângem pentru că suntem supărați.” Aceasta este teoria centrală pentru toată psihologia până astăzi.

Psihanaliză. Reacțiile sunt asociate cu pulsiuni. Motivul apariției este nepotrivirea situației dorite cu cea reală.

Behaviorism. răspuns concomitent la un anumit stimul. Ideile despre emoții sunt epuizate prin faptul că nu este luată în considerare legătura centrală, dar sunt luate în considerare întăririle. Ele pot fi pozitive și, respectiv, negative, emoțiile sunt și pozitive și negative. Ele nu sunt percepute ca experiențe interne (durerea din dor nu este diferită).

Psihologie cognitivă– există o bază experimentală normală.

Schechter. 2 teoria factorilor a emoțiilor (dezvoltarea teoriei James-Lange). Emoțiile apar ca o evaluare cognitivă a unei schimbări fiziologice. Doi factori influențează: cognitiv, psihic.

Lazăr. Teoria cu 3 componente. Următoarele componente influențează: cognitiv, psihologic, comportamental. Nu se evaluează doar schimbarea fiziologică, ci și posibilitatea de a se comporta într-o situație dată, capacitatea de a interpreta: emoțiile apar dacă percepem totul ca fiind într-adevăr petrecut. Dacă supui totul unei analize raționale, nu există emoții.

Rubinstein. Emoția este ceva asociat cu o anumită excitare a anumitor zone din structurile subcorticale - o reacție la un stimul, sentimente - înainte de stimul, ceva ce poate fi verbalizat, sau deja verbalizat, odată verbalizat, înseamnă conștient. Emoții și nevoi. Emoțiile sunt o reflectare mentală a stării actuale a nevoilor umane. Emoțiile sunt o formă specifică a existenței unei nevoi, ca urmare, există o dorință pentru ceva care va duce la satisfacerea nevoii (obiectului), dar apoi obiectul oferă sau nu satisfacție și avem o sentiment în legătură cu acesta. Emoțiile diferă în polaritate - „+” sau „-”.

Leontiev. Teoria emoțiilor este construită pe Activitate. Afirmă că comportamentul, activitatea generală este motivată și dirijată de un motiv. O activitate constă dintr-o serie de anumite acțiuni care corespund unui scop. Scopul este întotdeauna conștient, o astfel de unitate de activitate ca o acțiune are loc numai la o persoană, scopul este acela care reprezintă rezultatul acțiunii. Un motiv este un obiect al nevoii. Emoția apare ca o evaluare a discrepanței dintre scop și motiv. Emoția vă permite să evaluați abordarea subiectului de nevoie cu ajutorul unei anumite acțiuni.

Mecanisme psihofiziologice

În procesul de evoluție al lumii animale, a apărut o formă specială de manifestare a funcției de reflexie a creierului - emoțiile (din latină I excite, excite). Ele reflectă semnificația personală a stimulilor externi și interni, situațiilor, evenimentelor pentru o persoană, adică ceea ce o îngrijorează, și se exprimă sub formă de experiențe. În psihologie, emoțiile sunt definite ca experiența unei persoane în momentul atitudinii sale față de ceva. Pe lângă această înțelegere restrânsă, conceptul de „emoție” este folosit și în sens larg, atunci când înseamnă o reacție emoțională holistică a Personalității, incluzând nu numai componenta psihologică - experiență, ci și modificări fiziologice specifice ale corpului care însoțește această experiență. În acest caz, putem vorbi despre starea emoțională a unei persoane.

Înțelegerea lumească a cuvântului „sentimente” este atât de largă încât își pierde conținutul specific. Aceasta este o desemnare a senzațiilor (durere), revenirea conștiinței după un leșin („la viață”) etc. Emoțiile sunt adesea denumite sentimente. De fapt, strict utilizare științifică a acestui termen se limitează doar la cazurile în care o persoană își exprimă pozitiv sau negativ, i.e. atitudine evaluativă față de orice obiect. În același timp, spre deosebire de emoțiile care reflectă experiențe de scurtă durată, sentimentele sunt pe termen lung și uneori pot rămâne pentru viață.

Sentimentele se exprima prin anumite emotii, in functie de situatia in care apare obiectul, in raport cu care aceasta persoana manifesta sentimente. De exemplu, o mamă, iubindu-și copilul, va experimenta diferite emoții în timpul ședinței sale de examinare, în funcție de care va fi rezultatul examenelor. Când copilul merge la examen, mama va avea anxietate, când raportează că a trecut cu succes examenul - bucurie, iar dacă nu reușește - dezamăgire, enervare, furie. Acesta și exemplele similare arată că emoțiile și sentimentele nu sunt același lucru.

Astfel, nu există o corespondență directă între sentimente și emoții: aceeași emoție poate exprima sentimente diferite, iar același sentiment poate fi exprimat în emoții diferite. Dovada non-identității lor este apariția ulterioară a sentimentelor în ontogenie în comparație cu emoțiile.

Ambele pot fi pozitive și negative.

Emoții- o clasă specială de fenomene mentale, manifestate sub forma unei experiențe directe, părtinitoare de către subiectul sensului de viață al acestor fenomene, obiecte și situații pentru a le satisface nevoile (dicționar)

1. Ch. Darwin(1872 Exprimarea emoțiilor la animale și la om). El a dovedit că abordarea evoluționistă este aplicabilă nu numai dezvoltării biofizice, ci și dezvoltării psihologice și comportamentale a celor vii, că nu există un abis de netrecut între comportamentul unui animal și al unei persoane. Darwin a arătat că în exprimarea exterioară a diferitelor stări emoționale, în mișcările corporale expresive, există multe în comun între antropoizi și nou-născuți. Aceste observații au stat la baza teoriei emoțiilor, care se numește evolutiv. Emoțiile au apărut în procesul de evoluție al ființelor vii ca mecanisme vitale de adaptare care contribuie la adaptarea organismului la condițiile și situațiile vieții sale. Schimbările corporale care însoțesc diverse stări emoționale nu sunt altceva decât vestigiile reacțiilor adaptative ale organismului.

2. W. James K. Lame. James credea că anumite stări fizice sunt caracteristice emoțiilor dezvoltate - curiozitate, încântare, frică, furie și entuziasm. Modificările corporale corespunzătoare au fost numite manifestări organice ale emoțiilor. Conform teoriei James-Lame, schimbările organice sunt cauzele principale ale emoțiilor. Fiind reflectate în capul unei persoane printr-un sistem de feedback, ele generează o experiență emoțională a modalității corespunzătoare. În primul rând, sub influența stimulilor externi, apar schimbări caracteristice emoțiilor, ia naștere emoția în sine.

3. W. Kennon. a remarcat că schimbările corporale observate în timpul apariției diferitelor stări emoționale sunt foarte asemănătoare între ele și lipsesc de varietate .... pentru a explica calitatea diferenței în experiențele emoționale superioare. Organele interne sunt structuri mai degrabă insensibile care intră foarte încet într-o stare de excitație. Emoțiile apar și se dezvoltă destul de repede.

P. Bard a arătat că de fapt atât schimbările corporale, cât și experiențele emoționale - al naibii de... asociate cu acestea apar aproape simultan.

4. Teoria activării Lindsay-Hubb– Bubba . Stările emoționale sunt determinate de influența formării reticulare a părții inferioare a trunchiului cerebral. Puncte cheie: Tabloul EEG al cortexului cerebral care apare în timpul emoțiilor este o expresie a așa-numitului „complex de activare” asociat cu acțiunea formațiunii reticulare. Inutil dar frumos... Lucrarea formațiunii reticulare determină mulți parametri dinamici ai stărilor emoționale - puterea, durata, variabilitatea acestora.

5. Teoria disonanței conitive a lui L. Festinger. experiențele emoționale pozitive apar la o persoană atunci când așteptările sale sunt confirmate, iar ideile cognitive sunt realizate, adică atunci când rezultatele reale ale activității corespund cu cele dorite, sunt în concordanță cu acestea. Emoțiile negative apar și se intensifică în acele cazuri când există o diferență semnificativă, discrepanță, disonanță între așteptat și real. Subiectiv, starea de disonanță cognitivă este trăită de o persoană ca un disconfort - el caută să scape de el - o dublă cale de ieșire: să schimbe așteptările cognitive astfel încât acestea să corespundă rezultatului. Sau încercați să obțineți un rezultat nou care să corespundă așteptărilor.

6. S.Shekhter - teoria cognitiv-fiziologică. Pe lângă stimulii percepuți și schimbările corporale generate de aceștia, apariția stărilor emoționale este influențată de experiența trecută a unei persoane și de evaluarea situației din punctul de vedere al intereselor și conceptelor care sunt relevante pentru el.

Simturile - cea mai înaltă formă atitudinea emoțională a oamenilor. la subiectul si fenomenele realitatii, excelent. relativa stabilitate, generalizare, respectarea nevoilor si valorilor formate in dezvoltarea personala.

Simturile diferă de emoții în profunzime, stabilitate, constanță. Emoțiile urmează de obicei actualizării motivului și până la o evaluare rațională a adecvării activității subiectului la acesta. Ele sunt reflecția directă, experiența reflecției. Sentimentele, pe de altă parte, sunt de natură obiectivă, sunt asociate cu o reprezentare sau idee despre un obiect. O altă caracteristică a sentimentelor este că ele se îmbunătățesc, se dezvoltă, formează o serie de niveluri de la sentimente directe la sentimente mai înalte legate de valorile și idealurile spirituale. Sentimentele sunt un produs al dezvoltării culturale și istorice a omului. Ele sunt asociate cu anumite obiecte, activități și oameni. Sentimentele joacă un rol motivant în viața și activitățile unei persoane, în dezvoltarea individuală un rol de socializare. Comună între emoții și sentimente este o funcție de reglare care orientează o persoană, susține activitatea. Ele susțin procesul care vizează satisfacerea nevoilor, au un caracter ideologic și sunt, parcă, la începutul acestuia. Ele sunt percepute de o persoană ca experiențele sale interioare, transmise altor persoane, empatizează. Emoțiile și sentimentele sunt formațiuni personale, ele caracterizează o persoană din punct de vedere social și psihologic.

Definirea, clasificarea și funcția emoțiilor

Emoții - o formă de adaptare la realitate pentru a putea acţiona în ea. Reglementarea internă a activității.

Conexiunea emoțiilor cu nevoile (Rubinstein)

Emoția este o reprezentare mentală, o reflectare a stării actuale are nevoie. Nevoile corpului sunt direct exprimate în emoții. Nevoile personale – indirect.

Globalitatea emoțiilor în raport cu lumea, cunoașterea este secundară. Unitatea dintre afectiv și intelectual.

Proprietățile emoțiilor :

1. exprimă starea sat și relația acesteia cu obiectul

   polaritate (legată de antichitate)

   subiectivitate

   participarea la activități stimulative

Legătura emoției cu activitatea (Leontiev)

Emoția este o reprezentare sau o reflecție mentală sensuri, generat de motiv. Emoțiile sunt calea către cunoașterea motivelor:

semnificații naturale (utile / dăunătoare)

social

personal - format din motivul principal (adevărat/fals pentru dezvoltarea personalității în acest stadiu)

Dezvoltarea emoțională a copiilor vârsta preșcolară unul dintre cele mai importante domenii activitate profesională profesor. Emoțiile sunt „veriga centrală” în viața mentală a unei persoane și mai ales a unui copil (L. Vygotsky).

Emoții

• îndeplinește funcții de reglementare și de protecție (de exemplu, împiedică implementarea oricărei activități din frică sau dezgust);
• contribuie la dezvăluirea potențialelor abilități creative;
• încurajează anumite acțiuni, comportamentul de culoare în general;
• ajuta la adaptarea la situatie;
• însoțește comunicarea (alegerea partenerului, afecțiune etc.) și toate tipurile de activități;
• sunt un indicator al stării generale a copilului, al bunăstării sale fizice și psihice.

În ultimii ani sunt tot mai mulți copii cu tulburări de dezvoltare psiho-emoțională, care includ instabilitate emoțională, ostilitate, agresivitate, anxietate, ceea ce duce la dificultăți în relațiile cu ceilalți. Mai mult, pe fondul unor astfel de încălcări, apar așa-numitele abateri secundare, care se manifestă, de exemplu, în comportament negativ persistent etc. Munca organizată corespunzător (cursuri, activități comune, activități independente) privind dezvoltarea emoțională a copiilor poate nu numai să îmbogățească experiența emoțională a copilului, ci și să atenueze și chiar să elimine complet problemele menționate mai sus.

Oportunitățile de activități comune pentru dezvoltarea sferei emoționale a copiilor nu sunt legate de intervale de timp stricte, ei sunt mai relaxați în comunicare, liberi să aleagă dacă participă sau nu la acest eveniment, joc etc. Activitățile comune, de regulă, se desfășoară într-o atmosferă relaxată, lipsită de reglementări rigide. Stabilirea jocului, formele distractive de comunicare creează un fundal favorabil pentru contacte, gestionarea exprimării emoționale, auto-realizarea productivă creativă.

Este important să construiți munca pedagogică ținând cont de următoarele prevederi:

1. Organizarea sistemică a psihicului copilului, din care rezultă că dezvoltarea sferei emoționale este posibilă prin influențarea altor procese mentale (senzații, gândire, imaginație etc.) și reglarea acestora. Deci, la vârsta preșcolară timpurie și mai mică, există o legătură strânsă între sfera emoțională și cea senzorială. Dezvoltarea analizoarelor vizuale, auditive, olfactive, tactile, gustative, vestibulare contribuie la manifestarile emotionale ale bebelusului. Acest lucru este arătat în mod convingător în lucrările lui L.S. Vygotsky, A.V. Zaporozhets și alții La vârsta preșcolară mai înaintată, emoțiile sunt asociate cu imaginația, ceea ce îi ajută pe copii să-și construiască propria imagine unică a lumii, să extindă semnificativ mijloacele de proiectare externă a emoțiilor.

1. Încrederea pe oportunitățile legate de vârstă și perioadele sensibile ale copilăriei preșcolare. Implementarea practică a acestui principiu este facilitată prin luarea în considerare a intereselor copiilor, determinate de vârsta lor (basme, jocuri, sarcini distractive, expresie de sine).
2. Etapele muncii pedagogice. În timp ce recunosc rolul important al fiecărei activități, aș dori să subliniez importanța jocului. Se știe că se încadrează în mod natural în viața copiilor și, ca activitate de conducere (D.B. Elkonin), este capabilă să efectueze schimbări pozitive în sferele senzoriale, emoționale, voliționale și în alte sfere ale personalității, pentru a forma noi forme de comportament. . Jocul creează un mediu favorabil manifestărilor emoționale, autorealizării creatoare. În procesul transformărilor jocului de rol, îndeplinirea sarcinilor de joc, copilul se îmbogățește involuntar cu modalități de exprimare a emoțiilor, proiectând adecvat acțiuni expresive.

Un loc important revine jocurilor senzoriale, care, pe lângă îndeplinirea sarcinii lor principale, activează mecanismele de răspuns emoțional, activează indirect sfera emoțională în ansamblu. Aceste jocuri nu necesită prea multă pregătire preliminară și sunt foarte atractive pentru copiii de vârstă preșcolară timpurie și mai mică.

De remarcat, de asemenea, jocurile pentru dezvoltarea expresiei emoționale, sau jocurile emoționale expresive. Acestea vizează dezvoltarea abilităților faciale, pantomimice, motorii vorbirii, expresivității gestuale - cu alte cuvinte, „limbajul” emoțiilor; creează un fundal favorabil pentru manifestarea individualității, dezvoltarea sensibilității emoționale etc. Sunt utilizate în activități comune, începând de la grupul de mijloc; Până la vârsta de patru ani, copiii dezvoltă o anumită experiență emoțională și senzorială și sunt capabili să acționeze de la o anumită persoană, să se concentreze pe atitudinile unui adult etc.

În lucrul cu copiii, este de dorit să se folosească operele scriitorilor și poeților pentru copii, folclor. Ele sunt o formă specială de înțelegere a realității înconjurătoare, formarea unei atitudini emoționale față de lume. Basmele, poveștile, versurile de creșă etc. îmbogățesc vocabularul vocabularului emoțional, dezvoltă o viziune figurativă asupra lumii, receptivitatea, servesc ca o ocazie excelentă pentru un dialog semnificativ între profesor și copii.

Vom dezvălui sarcinile și opțiunile pentru activități practice pentru fiecare grupă de vârstă.

A doua grupă de juniori

Principalele sarcini la această etapă de vârstă sunt:

• încurajarea copiilor la răspunsul emoțional prin furnizarea țintită de informații senzoriale prin canalele analizoarelor vizuale, auditive, vestibulare, olfactive, tactile și gustative;
• menținerea manifestărilor expresive ale bebelușilor (faciale, gestuale, de vorbire) în procesul de interacțiune cu stimulii senzoriali, diferiți ca modalitate, intensitate, durată.

"Călători"

Profesorul se oferă să meargă desculț pe diferite suprafețe (moale, netede, nervurate etc.),

jocuri de apă

• Lansați bărci.
• Jucării pentru baie.

Umpleți recipientele de plastic, jucăriile de cauciuc (pere) cu apă și turnați-le.

• Cufundați bile de plastic, jucăriile în fund.
• „Plouă” (se toarnă apă dintr-un udator în bazine).
• „Cine va ține apa mai mult timp” (ei trag apă în palme, încercând să o țină cât mai mult).
• „Marea este îngrijorată” (mâinile descriu valurile mării).

Notă. Jocurile de apă sunt cel mai bine organizate vara

plimbare sau la toaletă. Apa poate fi colorată.

"Briză"

Profesorul ține în mână un sultan, de care sunt atașate panglici ușoare și pronunță următoarele cuvinte:

Vânt, sufla mai tare

Rupeți rapid panglicile.

Wei, wei, briza,

Ia-l, amice!

Apoi începe să se miște repede, făcându-i semn sultanului. Copiii încearcă să prindă „briza”.

Baza intriga a unor astfel de jocuri poate fi lucrările scriitorilor pentru copii, poeților, folclor.

"Ursi"

Profesorul citește poeziile lui P. Voronko, invitând copiii să se miște.

Puii de urs trăiau în desiș, răsucindu-și capetele. Ca aceasta! (Pas din picior in picior, scutura din cap)

Puii căutau miere, au scuturat tufa împreună. Ca aceasta! (Imitați balansarea tufișurilor)

S-a zbătut și a băut apă din râu. Ca aceasta! (Mercând, stânjenit, apoi aplecându-se, „băut apă”)

Și apoi au dansat, și-au ridicat labele mai sus. (Dansez cu genunchii sus)

In secunda grupa de juniori este, de asemenea, necesară introducerea copiilor în vocabularul care reflectă stările emoționale cele mai vii, ușor de identificat vizual: bucurie (vesel, vesel), distracție (vesel, amuzant etc.), tristețe (trist, trist etc.), tristețe ( trist, trist etc.), frică (a fi speriat, înspăimântat), mânie (furios, supărat) etc.

Literatura și folclorul joacă rolul principal în rezolvarea acestei probleme. Citind basme, povești etc., profesorul concentrează atenția copiilor asupra cuvintelor care caracterizează anumite stări emoționale. Totodată, este posibilă demonstrarea manifestării emoțiilor în expresii faciale, gesturi, intonație, pentru a încuraja copiii să determine stările emoționale, folosind întrebările: „De ce a fugit ursul când a auzit cântecul vulpii?”, „Crezi că capra a fost mereu veselă? Ce altceva era ea? etc.

De asemenea, copiii de această vârstă trebuie să învețe să vadă și să reproducă trăsăturile caracteristice ale designului stărilor emoționale (bucurie, tristețe, frică, furie). Pentru aceasta, este oportun să se folosească material ilustrativ, activități teatrale etc. De exemplu, folosind o serie de imagini ale complotului și seturi de cărți care înfățișează personajul principal în diferite stări emoționale, profesorul îi invită pe copii să aleagă o carte pentru fiecare imagine a intrigii care se potrivește cu starea de spirit a eroului.

grupa mijlocie

În această etapă de vârstă, este necesar să rezolvăm mult mai multe probleme legate de dezvoltarea emoțională a copiilor. În primul rând, este vorba de extinderea experienței de răspuns emoțional prin introducerea diverșilor stimuli senzoriali, adesea de natură complexă (vizual-vestibular, vizual-auditiv-tactil etc.). Pentru a face acest lucru, vă putem recomanda următoarele jocuri.

„Cine locuiește în casă”

Profesorul pregătește mai multe cutii de carton cu gauri. Pune în ele obiecte de diferite calități: tari, moi, netede, înțepătoare (cum ar fi o perie de masaj) etc. Copiii, simțind un obiect (jucărie), își exprimă (prin expresii faciale, mișcări) impresiile de a „vizita” una sau alta casă.

„Gustos fără gust”

Profesorul se oferă să închidă ochii și să-ți exprime senzațiile gustative cu expresii faciale. Vă oferă un gust de bucăți din diverse legume și fructe: banană, lămâie, măr, morcov, cartofi, murături, ridichi, sfeclă etc.

„Atât de multe mirosuri în jur”

Profesorul se oferă să închidă ochii și să arate cu expresii faciale dacă copiii au inhalat un miros plăcut sau neplăcut. Apoi dă un adulmec de parfum, coajă de portocală, frunză parfumată de mușcata, cățel de usturoi etc.

Pentru dezvoltarea expresiei emoționale, mecanismele acesteia: non-verbale (mimică, pantomimă, gesticulație) și verbale (cuvinte, sunete, fraze), precum și formarea fundamentelor pentru expresivitatea manifestărilor emoționale externe, este recomandabil să folosirea de jocuri expresive emoțional (întruchiparea diferitelor situații din viața animalelor, obiceiurile acestora de către copii); transmiterea stărilor emoționale eroi de basm prin personificare etc.). Având în vedere caracteristicile de vârstă ale copiilor, contextul emoțional-joc este specific, îndemnător și îndrumator.

„Pisica și pisoii”

Esența jocului este repetarea de către „pisici” a diverselor acțiuni arătate de „pisica”. De exemplu, o „pisică” îi învață pe „pisici” să miaună, să vâneze (se furișează în liniște, să-și întindă labele), să fugă și să se ascundă de diverse pericole etc.

„Trece cu mișcări”

La vârsta preșcolară mijlocie, este, de asemenea, important să completați dicționarul „emoțional” cu cuvinte care denotă diverse stări, stări (surprins, surprins, înfricoșător, speriat, furios, supărat, întristare, întristare, laș, jignit, trist, răutăcios etc. );

fraze care reflectă nuanțe de dispoziție (nu foarte supărat, deloc înfricoșător, foarte trist etc.); învață să selectezi sinonime (vesel - vesel, trist - trist, trist); găsiți cuvinte care specifică stări emoționale: furios (neplăcut, nepoliticos, supărat); vesel (mulțumit, râzând) etc.; a intelege

caracteristici emoționale prezentate sub formă de unități frazeologice: Masha fata confuză, fată pretențioasă, doctorul amabil Aibolit etc.

Pentru ca copiii să stăpânească mai ușor vocabularul emoțional, să dezvolte capacitatea de a analiza emoțiile cu ajutorul cuvintelor, ar trebui să se îndrepte în primul rând către ficțiune. De asemenea, este de dorit să folosiți modele vizuale - o serie de picturi care reflectă episoade de basme și povești. Arătând cutare sau cutare imagine, educatorul se oferă să-și amintească starea de spirit a eroului, să-i ofere o descriere emoțională generalizată.

Puteți face un cerc de carton cu o săgeată în mișcare și cu imaginea unor animale, oameni în diferite stări emoționale. Arătând spre unul dintre ei, profesorul le cere copiilor să numească această dispoziție, să ridice sinonime (iepure trist, ce altceva?).

Introducând unități frazeologice, este bine să folosiți ghicitori (autor Yu. Kireeva):

Fata pretențioasă îl căuta pe frate.

Rechenka a jignit:

Laptele nu a băut.

măr în vrac

Nu am mâncat din măr.

Nu am vrut o plăcintă de secară de la cuptor.

Cine este eroina acestei povești?

Ghici fără nici un indiciu.

(Fata pretentioasa)

Fata asta mergea în grădină,

Am încercat să-mi găsesc lucrurile.

Pentru o fată îi este greu să caute lucruri.

Seara, totul s-a împrăștiat din nou.

Cine e fata aceea? Cine este confuz?

O cunosti? Numele ei este... (Masha).

Vindecă copiii mici

Vindecă păsările și animalele.

Privind prin ochelari

Bun doctor... (Aibolit).

Continuarea unui dialog semnificativ cu copiii va permite apelarea la alte tipuri de activități: vizuale (profesorul, împreună cu copiii, desenează Masha confuza, bunul doctor Aibolit etc.), muzicale (selectează acompaniament muzical la basme), etc.

Este recomandabil să-i învățați pe copii să identifice și să diferențieze stările emoționale (bucurie, tristețe, frică, surpriză, furie) prin semne externe, să observe schimbări (tranziții) ale dispoziției și, de asemenea, să le dezvăluie copiilor sensul unor astfel de forme de comportament precum jignit, surprins, speriat, grijuliu, binevoitor etc., pentru a dezvolta identificarea emoțională.

Pentru a rezolva aceste probleme, puteți conduce conversații folosind pictograme, jocuri, cum ar fi „Confuzie”.

Profesorul pune în fața copiilor o foaie mare de hârtie groasă, pe care sunt desenate oameni, animale, diverse obiecte, fenomene ale naturii etc., legate între ele prin linii întortocheate de diferite culori. Oferă să-ți dai seama de cine (sau de ce) se tem cățelușul, șoarecele, pasărea etc.; cine (sau ce) a supărat fata; cine (sau ce) l-a înveselit pe băiat etc. Apoi oferă propriile opțiuni de corectare experiente negative. De exemplu, cum să calmezi un cățel, cum să ajuți o fată să depășească tristețea etc.

Este indicat să îi introduceți copiilor în „Cartea stărilor de spirit”. Este creat de profesor. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă îndoiți în jumătate de peisaj cinci sau șase

cearșafuri și fixați-le la mijloc. Paginile chiar sunt imagini simbolice ale diverselor stări (pictograme), iar paginile ciudate reflectă situații de viață, episoade de basme, desene animate, obiecte, fenomene care pot provoca o anumită stare emoțională. Având în vedere „Cartea stărilor de spirit”, este recomandabil să încurajați copiii să-și completeze conținutul cu propriile experiențe de viață (numiți ce (cine) vă dă bucurie; ce poate duce o persoană la o stare de tristețe, ceea ce înseamnă a fi jignit, etc.).

Puteți finaliza sarcini în albumele „Curcubeul stărilor de spirit” care necesită transferul de emoții în culoare. De exemplu.

• Profesorul înfățișează fețele fetelor într-o stare de bucurie și tristețe, cere să deseneze o rochie, fundițe, pantofi care să se potrivească fiecăreia dintre ele.
• Profesorul desenează pictograme și câteva cercuri în jurul lor. Invită copiii să înfățișeze obiecte, evenimente etc. în cercuri care pot provoca o anumită dispoziție.
• Înfățișează episoade din basme (animale vesele și triste din jurul lui Aibolit, invitați la petrecerea de naștere a Magpie-ului cu fețe albe etc.), oferindu-se să coloreze fiecare personaj în funcție de starea lui emoțională.

varsta prescoala superioara

Sarcinile acestei grupe de vârstă includ următoarele:

• pentru a îmbunătăți experiența designului extern al emoțiilor, pentru a încuraja transferul de nuanțe subtile de dispoziție, demonstrând o varietate de componente ale expresiei emoționale: mimica, pantomima, gesticulația, vorbirea;
• stimula manifestarea unui stil individual unic de comportament de joc, originalitatea răspunsului emoțional.

„Interpreți de semnal”

Profesorul se oferă să spună basme oamenilor care nu aud nimic, dar înțeleg bine limbajul semnelor, expresiile faciale și pantomimica. Subliniază că atunci când traduceți, este important să monitorizați expresivitatea mișcărilor. Este indicat să începeți cu basme simple: „Găina Ryaba”, „Omul de turtă dulce”, „Mănușă”, etc. Puteți folosi poezii, cântece, ghicitori.

„Imagini live”

Pentru a desfășura acest joc, este de dorit să aranjați o cortină și o elevație, cum ar fi o scenă de teatru. Profesorul sugerează să se pregătească pentru afișarea de „imagini live”, și anume, să se gândească la intriga, posturi, gesturi, expresii faciale, haine, bijuterii etc. Oferă asistență la nevoie. În timpul jocului, copiii stau pe scaune. Cortina se deschide doar atunci când copilul este complet pregătit pentru spectacol. Spectatorii, având în vedere „imaginile vii”, încearcă să le determine numele.

Notă. Copiii pot aduce haine și bijuterii de acasă. „Oameni mici” Conținutul jocului este o poezie de D. Kharms. Educatorul sugerează să luăm în considerare ce stare emoțională vor demonstra. Apoi citește textul, copiii înfățișează alternativ mici schițe care reflectă anumite stări.

T ra-ta-ta-tra-ta-ta,

Porțile s-au deschis

Și de acolo, de la poartă,

Oamenii mici au ieșit.

Un unchi - așa,

Un alt unchi - așa,

Al treilea unchi este așa,

Iar al patrulea este așa.

O mătușă - așa,

Și al doilea este așa

A treia mătușă este așa,

Iar al patrulea este...

Notă. Textul poate fi completat cu „Un băiat este așa...”, „O fată este așa...”, etc.

Copiii mai mari continuă să fie învățați să înțeleagă, să diferențieze starea emoțională prin semne exterioare (expresii faciale, gesturi, posturi, intonații ale vocii), să determine cauzele unei anumite dispoziții prin analiza circumstanțelor, evenimentelor etc.; își dezvoltă capacitatea de a răspunde la starea emoțională a altei persoane, de a manifesta simpatie, bucurie, asistență.

În implementarea acestor sarcini, de mare ajutor este ficțiunea, în special poezia peisagistică, care transmite diverse stări, conexiuni între experiențele umane și starea naturii. Un loc important este acordat conversațiilor, jocurilor.

„Hai să vorbim despre starea de spirit”

Profesorul atrage atenția copiilor asupra faptului că în magazin, autobuz, parc se văd expresii faciale foarte diferite. Cere să numească stările emoționale cunoscute de ei. Apoi arată imagini cu oameni tăiați din reviste. Copiii aleg pictograma potrivită pentru fiecare imagine. Oferă sarcini precum „Colectează bărbați: veseli, jignit, răi”. În concluzie, își propune să lucreze în albumele „Curcubeul stărilor de spirit”: să creeze două-trei desene pe teme: „Dispoziție fericită”, „Sunt trist”, „Ce mă surprinde” etc.„Unu, doi, trei, găsiți locul potrivit”

Profesorul stabilește pictograme în diferite locuri. Citind scurte fragmente din opere de artă, invită copiii să ocupe un loc lângă simbolul care, după părerea lor, corespunde stării de spirit descrise.

Ca teme, puteți invita copiii să-și creeze propriile cărți. Pentru a face acest lucru, li se oferă manuale pregătite în prealabil - cărți,

ale căror pagini au o fantă sub formă de pătrat (cerc). Pe spate este atașat un disc cu pictograme (cinci până la șapte imagini simbolice). Fiecare pictogramă trebuie să fie clar vizibilă în fante. Copiilor li se oferă să dea numele cărții și să umple toate paginile cu desene intrigice care transmit diferitele stări emoționale ale personajelor. Prin schimbul de astfel de cărți, preșcolarii învață să selecteze pictograme (prin rotirea discului) care corespund intrării unei anumite pagini.

Folosind situații problematice, material vizual, se poate opri asupra unor puncte precum cauzele care provoacă anumite experiențe emoționale, modalități de a schimba experiențele negative.

În viitor, se recomandă să aduceți copiii la gândul: starea de spirit a unei persoane depinde în mare măsură de viziunea sa despre lumea, relațiile dintre oameni etc. În acest scop, se recomandă utilizarea următoarelor lucrări: V. Danko („Ochelari periculoși”), E. Moshkovskaya („Poezii acre”) etc.

Să vorbim despre asta mai detaliat folosind exemplul poeziei lui M. Shchelovanov „Dimineața”.

Ce este azi dimineață?

Astăzi este o dimineață proastă

Aceasta este o dimineață plictisitoare

Și se pare că o să plouă.

De ce dimineața rea!

Astăzi este o dimineață bună!

Astăzi este o dimineață distractivă

Și norii pleacă.

Nu va fi soare azi?

Astăzi nu va fi soare

Azi va fi mohorât

Zi gri înnorată.

De ce nu va fi soare?

Probabil va fi soare

Cu siguranță va fi soare

Și o umbră rece, albastră.

La recitirea poeziei, profesorul îi invită pe copii să privească reproduceri (peisaje) prin bucăți de sticlă multicolore. Când citesc primul și al treilea verso, copiii folosesc ochelari de tonuri întunecate, plictisitoare, în timp ce citesc al doilea și al patrulea - ochelari strălucitori și lumini.

Profesorul subliniază: o dispoziție sumbră face adesea totul

mediul (natura, obiecte etc.) este sumbru, plictisitor, neinteresant. Și invers, o dispoziție luminoasă binevoitoare face posibil să vedem frumosul, surprinzătorul, plăcutul din jur.

În cursul activităților comune, se lucrează în continuare pentru a îmbogăți vocabularul vocabularului emoțional (indiferent, mizerabil, lacom, capricios,

leneș, jignit, rușinat, plictisitor, obosit etc.), în timp ce este important să încurajăm copiii nu numai să numească stările emoționale, ci și să selecteze sinonime, să evidențieze nuanțe de dispoziții și să urmărească legături asociative cu culoarea. Citind fragmente din opere de artă, educatorul sugerează caracterizarea trăsăturilor exprimării exterioare a unei anumite stări (de exemplu, ce înseamnă oboseală); reproduce această stare cu mișcări, alege culoarea care i se potrivește.

În comunicare, este important să se acorde atenție caracterului figurativ al formelor stilistice ale vorbirii copiilor.

De asemenea, copiii sunt învățați să înțeleagă caracteristicile emoționale sub formă de unități frazeologice, să le folosească în mod adecvat (Prițesa-Nesmeyana, Vovka-suflet bun, rață urâtă etc.). Pentru a face acest lucru, este necesar să îi prezentați copiilor lucrări care conțin astfel de imagini colective: A. Barto („Vovka-suflet bun”, „Fata-revushka”), G.Kh. Andersen („Rățușa cea urâtă”, „Thumbelina”), Frații Grimm („Cenusăreasa”), S. Marshak („Așa este distrat”), Y. Akim („Numeyka”), S. Mikhalkov („Thomas”) "), basm "Tiny-Havroshechka", etc.

Puteți crea un album „Ei trăiesc printre noi” (fiecare desen este gândit temeinic împreună cu copiii: fundal, poză, expresie facială, obiecte din jur etc.).

Este recomandat să țineți conversații, seri de divertisment, de exemplu, „Călătorie în țara eroilor familiari”. Profesorul pregătește în prealabil imaginile de siluetă ale Prințesei-Nesmeyana, Rățușa cea urâtă, Risipiții de pe strada Basseynaya etc. Oferă să meargă într-o țară uimitoare unde vor întâlni personaje interesante.

Arată imaginea Prințesei-Nesmeyana, însoțind spectacolul cu un poem comic.

O necaz, o necaz

Lebăda în grădină.

eu Prințesa Nesmeyana,

Nu mă voi opri din plâns.

Nu voi râde de nimic

Voi lacrima mai mult.

El le cere copiilor să răspundă de ce prințesa a fost numită așa, este posibil să cheme pe altcineva cu acest nume etc. Oferă să ridice cuvinte care caracterizează oameni asemănătoare cu Prințesa-Nesmeyana. În caz de dificultate, el îi numește el însuși (plângători, capricios, trist). Puteți organiza jocul „Râde Nesmeyana”: copiii arată schițe comice, încercând să o facă să râdă.

Apoi apare Răţuşca Urâtă. Profesorul se oferă să-și amintească din ce basm este, să numească personajele altor basme, care la început erau și exterior neatrăgătoare (Cenuşăreasa, Tiny-Havroshechka etc.); ridica cuvinte care le caracterizează (modest, discret etc.).

Demonstrează transformarea rățușului urât într-o lebădă frumoasă (întoarce cartea).

Apoi le arată copiilor imaginea Răspâriților de pe strada Basseynaya, citind fragmente din poezia lui S. Marshak „Așa de absent”. Jucând rolul acestui erou, educatorul poate să-și ia rămas-bun de la copii în loc să le salute etc. Apoi se oferă să caracterizeze o persoană care poate fi numită „Rispârșită de pe strada Basseinaya”.

În concluzie, el îi încurajează pe copii să reproducă trăsăturile caracteristice ale personajelor cu mișcări: băieții îl portretizează pe Bărbatul Absent de pe strada Basseinaya, iar fetele - Prințesa-Nesmeyana.

Organizare: Grădinița nr. 116

Locație: orașul Sankt Petersburg.

Grupa de vârstă: preșcolar mediu

Tip proiect: orientat spre practică

Tema proiectului: Lumea emoțiilor multicoloră

Durata proiectului: pe termen mediu 02.02.2015-23.02.2015

Etapele proiectului

1. Diagnostic
2. De bază
3. Analitic

Relevanța subiectului

"De ce s-a dezvoltat o viziune unilaterală asupra personalității umane în societatea noastră și de ce toată lumea înțelege talentul și talentul doar în raport cu intelectul? Dar nu se poate doar gândi talentat, ci și simți talentat. Iubirea poate deveni la fel de mult talent și chiar geniul ca descoperirea calculului diferențial. Și ici și colo comportamentul uman ia forme excepționale și grandioase ... "

Această idee îi aparține remarcabilului psiholog Lev Semyonovich Vygotsky. După cum știți, viața unui om de știință a fost întreruptă în 1934. S-a schimbat de atunci viziunea „unilaterală” a personalității umane? Practica arată: dezvoltarea mentală a copilului a început să acorde atenție și în grădiniţă si in familie. Accentul principal, de regulă, este pus pe calitățile intelectuale și volitive, cu toate acestea, sferei emoționale a copilului i se acordă adesea o atenție insuficientă.

Este necesar să se dezvolte receptivitatea emoțională în societatea modernă? Desigur, este necesar, deoarece receptivitatea emoțională în orice moment a fost și va fi punctul de plecare pentru dezvoltarea sentimentelor umane, a relațiilor dintre oameni. Deficitul teribil al timpului nostru este deficitul de bunătate! Acest fenomen este direct legat de cea mai importantă problemă - sănătatea psihologică a copiilor. Nu este un secret pentru nimeni că atunci când adulții apropiați iubesc un copil, îl tratează bine, îi recunosc drepturile, sunt în permanență atenți la el, el experimentează bunăstare emoțională - un sentiment de încredere, siguranță. În astfel de condiții se dezvoltă un copil vesel, activ, sănătos mintal. Dar, din păcate, în epoca noastră progresivă, noi adulții avem din ce în ce mai puțin timp pentru a comunica cu copiii, iar copilul rămâne neprotejat de toată varietatea de experiențe pe care le ia naștere direct în comunicarea de zi cu zi cu adulții și semenii. Ca urmare, numărul de copii disfuncționali din punct de vedere emoțional care necesită o atenţie deosebită din partea profesorilor. Educația pentru simpatie, receptivitatea, umanitatea sunt o parte integrantă a educației morale. Un copil care înțelege sentimentele altuia, răspunde activ la experiențele oamenilor din jurul său și caută să ajute o altă persoană care se află într-o situație dificilă, nu va manifesta ostilitate și agresivitate.

. Reactivitate emoțională- una dintre cele mai importante abilitati date omului. Este asociat cu dezvoltarea receptivității emoționale în viață, cu dezvoltarea unor calități personale precum bunătatea, capacitatea de a simpatiza cu o altă persoană și cu toate lucrurile vii care ne înconjoară.

vârsta preșcolară- aceasta este perioada în care predomină cunoașterea senzuală a lumii. La această vârstă este necesar să-l înveți pe copil: să empatizeze cu o altă persoană, cu sentimentele, gândurile, stările sale de spirit. În ciuda faptului că preșcolarii au puțină experiență cu ideile despre sentimentele umane care există în viata reala, sarcina profesorilor este de a dezvolta sfera emoțională a copilului

• Obiectivul proiectului- să dezvolte capacitatea de a comunica, de a înțelege sentimentele celorlalți oameni, de a simpatiza cu ei, de a răspunde adecvat în situații dificile, de a găsi o cale de ieșire din conflict, de ex. învață copiii cum să-și gestioneze propriul comportament.

Sarcini:

• introduceți copiii în emoțiile de bază: interes, bucurie, surpriză, tristețe, furie, frică, rușine;
• să le ofere copiilor conceptul de împărțire a emoțiilor în pozitive și negative;
• îmbogățiți vocabularul copiilor cu cuvinte care denotă diverse emoții, sentimente, stări;
• să învețe să coreleze emoțiile cu culoarea, fenomenele, obiectele și să le exprime prin mijloace artistice.

• învață să determine starea emoțională a celorlalți prin expresii faciale și pantomimă
• dezvolta capacitatea de a-și împărtăși experiențele, de a-și descrie emoțiile;
• dezvoltă capacitatea de a-și controla reacțiile emoționale
• învață să asculți o altă persoană, să-i înțelegi gândurile, sentimentele și dispozițiile
• învață să coopereze în îndeplinirea sarcinilor comune

Metode de diagnosticare pentru diagnosticarea preliminară a capacității de a înțelege și recunoaște emoțiile, empatiza cu oamenii din jur:

• alege o emoție
• recunoaște emoția;
• vorbind despre situații emoționale;

Exemplu: conversație despresituatii emotionale

Ţintă: Dezvăluie prezența cunoștințelor formate despre emoțiile sociale.

Efectuarea de cercetări: a observat prima dată copiii în tipuri diferite Activități. Apoi copilului i-au fost puse următoarele întrebări:

Poți râde dacă prietenul tău a căzut? De ce?
Este bine să rănești animalele? De ce?
Trebuie să împart jucăriile cu alți copii? De ce?
Dacă ai spart o jucărie, iar profesorul s-a gândit la un alt copil, este necesar să spui că este vina ta? De ce?
Este bine să faci zgomot când alții se odihnesc? De ce?
Te poți bate dacă un alt copil îți ia jucăria de lângă tine? De ce?

Chestionar : „Care sunt primele trăsături pe care încerci să le hrănești la copilul tău?”.

Analiza calitativă a datelor obţinute

Rezultatele analizei datelor obținute au arătat că copiii au cunoștințe insuficient formate despre emoțiile sociale.

În același timp, rezultatele sondajului părinților indică un interes ridicat al părinților pentru educarea copiilor în calități precum receptivitatea, bunătatea, decența, politețea, răbdarea și sociabilitatea.

scena principala

În etapa principală, au fost aplicate o serie de metode:

Exerciții de joc pentru dezvoltarea expresiilor faciale

„Am mâncat lămâie acru” (copiii tresar).

„Supărat pe luptător” (sprincenele se misca).

„Am întâlnit o fată cunoscută” (zâmbet).

„Frica de bătăuș” (ridica sprancenele, deschide ochii larg, deschide gura).

"Uimit" (ridica sprancenele, deschide larg ochii).

"ofensat" (coboară colțurile buzelor).

„Știm să disimulăm” (clipiți ochiul drept, apoi stânga).

Exerciții de joc pentru dezvoltarea pantomimei

„A înflorit ca florile”.

— S-a ofilit ca iarba.

„Să zburăm ca păsările”.

„Un urs se plimbă prin pădure”.

„Un lup urmărește un iepure de câmp”.

„Rațele înoată”.

„Vin pinguinii”.

— Gândacul s-a răsturnat pe spate.

„Caii sar” („trap”, „galop”).

"Cerbul care alerga"

„Antrenarea emoțiilor”

Se încrunta Cum:

nor de toamna,

om furios,

Vrăjitoare rea.

zambeste ca:

pisica la soare

Soarele însuși

Ca și Pinocchio,

Ca o vulpe vicleană

Ca un copil vesel

Parcă ai fi văzut un miracol.

pipi ca:

Copilul care a fost jefuit de înghețată

Două oi pe pod

Ca o persoană care a fost lovită.

te sperii ca:

Un copil pierdut în pădure

Iepurele care a văzut lupul

Un pisoi latrat de un caine.

oboseste-te ca:

tata dupa munca

Furnica ridicând o sarcină grea

odihneste-te ca:

Un turist care a scos un rucsac greu,

Copilul care a muncit din greu, dar și-a ajutat mama,

Ca un războinic obosit după o victorie.

Jocuri pentru dezvoltarea sferei emoționale a copilului

• Exercițiu de relaxare.

Scop: predarea metodelor de autoreglare, ameliorarea stresului psiho-emoțional.

Dispoziția veselă ajută la relaxare.

Stai confortabil. Întindeți-vă și relaxați-vă. Închide ochii, mângâie-te pe cap și spune-ți: „Sunt foarte bun” sau „Sunt foarte bun”.

Imaginează-ți o dimineață însorită minunată. Sunteți lângă un lac liniștit și frumos. Abia vă mai auzi respirația. Inhaleze expirați. Soarele strălucește puternic și te simți din ce în ce mai bine. Simți că razele soarelui te încălzesc. Ești absolut calm. Soarele strălucește, aerul este curat și transparent. Simți căldura soarelui cu tot corpul. Esti calm si linistit. Te simți calm și fericit. Te bucuri de liniște și de soare. Te odihnești... Inspiră-expiră. Acum deschide ochii. S-au întins, au zâmbit și s-au trezit. Te odihnești bine, ești într-o dispoziție veselă și veselă, iar senzațiile plăcute nu te vor părăsi pe tot parcursul zilei.

• Exercițiu de art-terapie „Țara minunată”

Scop: exprimarea sentimentelor și emoțiilor prin activitate vizuală comună, mobilizarea echipei de copii.

Acum să ne adunăm

Să desenăm o margine minunată.

Copiii sunt invitați să completeze un desen comun pe o foaie mare de hârtie, care este întinsă direct pe podea. Tema desenului este „Țara minunată”. Anterior, detaliile și liniile mici sunt desenate pe foaie. Copiii desenează imagini neterminate, le „transformă” în orice. Desenul comun este însoțit de sunetele naturii.

„Iubit-neiubit». Numiți copilului o acțiune, iar copilul trebuie să înfățișeze atitudinea față de această acțiune: dacă îi place să o facă, înfățișați bucuria; dacă nu iubește - tristețe, tristețe, mâhnire; dacă nu ați efectuat niciodată această acțiune - îndoială, nehotărâre (de exemplu: a mânca înghețată, a mătura, a merge cu prietenii, a citi, a privi fotbalul, a broda, a gândi, a citi, a ajuta părinții etc.).

„Obiecte vii”». Invitați copilul să privească cu atenție toate obiectele din cameră (bucătărie, hol). Lasă-l să-și imagineze că obiectele au prins viață, au început să simtă și să spună care dintre ele este cel mai bun dintre toate, cine are cel mai mult bună dispozițieși de ce, cine are cel mai mult stare rea de spiritși de ce.

Oglindă
Jucătorii în perechi stau unul față de celălalt. Unul înfățișează doar un fel de sentiment cu chipul său, celălalt repetă expresiile faciale ale partenerului și numește sentimentul ghicit cu voce tare. Apoi schimbă rolurile. O altă opțiune - un partener îi cere celuilalt să înfățișeze o emoție cu chipul său și apoi își oferă propria opțiune.

De la sămânță la copac
Gazda (grădinarul) se oferă să se transforme într-o mică sămânță șifonată (strângeți o minge pe podea, îndepărtați-vă capul, închideți-l cu mâinile). „Grădinarul” tratează „semințele” cu mare atenție, le udă (mângâie capul și corpul), are grijă de ele. Cu un soare cald de primăvară, „sămânța” începe să crească încet (toată lumea se ridică). Frunzele lui se deschid (mâinile se întind în sus), tulpina crește (corpul se întinde), apar ramuri cu muguri (mâinile în lateral, degetele strânse). Vine un moment de bucurie, mugurii explodează (pumnii se deschid brusc), iar vlăstarul se transformă într-o floare frumoasă și puternică. Vine vara, floarea devine mai frumoasă, admirându-se (examinându-se), zâmbind altor flori (zâmbind vecinilor), înclinându-se în fața lor, atingându-le ușor cu petalele. Dar apoi a suflat vântul, vine toamna. Floarea se leagănă în direcții diferite, se luptă cu vremea rea ​​(legănându-se cu brațele, capul, corpul). Vântul smulge petalele și frunzele (capul și mâinile cad), floarea se apleacă, se aplecă spre pământ și se întinde pe ea. El este trist. Dar apoi a venit zăpada de iarnă. Floarea s-a transformat din nou într-o sămânță mică (încovoiată pe podea). Zăpada a învelit sămânța, este caldă și calmă. În curând primăvara va veni din nou și va prinde viață.

Constructorii
Participanții se aliniază într-o singură linie. Facilitatorul sugerează imaginarea diferitelor mișcări cu corpul și fața, pe măsură ce prima trece la vecin etc.:
găleată grea de fân; perie ușoară; cărămidă; o placă uriașă grea; garoafa; un ciocan.
Prezentatorul se asigură că postura, gradul de tensiune în mușchii corpului și expresia de pe fețele „constructorilor” corespund severității și volumului materialelor transmise.

Jocuri și situații pedagogice pentru dezvoltarea receptivității emoționale

„Sunt eu, cunoaște-mă”

Îndepărtarea stresului emoțional, agresivității, dezvoltarea empatiei, percepția tactilă, crearea unui climat emoțional pozitiv în grup.

Este de dorit ca fiecare copil să fie în rolul unui lider.

• Jocul „Cântec vesel”

Scop: o atitudine pozitivă, dezvoltarea unui sentiment de unitate

Am o minge în mâini. Acum voi înfășura firul în jurul degetului meu și voi da mingea vecinului meu din dreapta Dima și voi cânta un cântec despre cât de bucuros sunt să-l văd - „Sunt foarte bucuros că Dima este în grup...”.

Cine primește mingea își înfășoară firul în jurul degetului și îl transmite următorului copil care stă în dreapta lui, iar împreună (toți cei care au firul în mâini) îi cântă un cântec vesel. Și tot așa, până când mingea se întoarce la mine. Excelent!

Glomerulul s-a întors la mine, a alergat în cerc și ne-a conectat pe toți. Prietenia noastră a devenit și mai puternică, iar starea noastră de spirit s-a îmbunătățit.

"Încercați să ghiciți"

Dezvoltarea empatiei, capacitatea de a-si masura miscarile, dezvoltarea vorbirii, dezvoltarea abilitatilor de comunicare, coeziunea de grup.

Unu, doi, trei, patru, cinci, încercați să ghiciți.

Sunt chiar aici cu tine. Spune-mi cum mă numesc.

Copilul care conduce vehiculul încearcă să ghicească cine l-a mângâiat. Dacă șoferul nu poate ghici corect în niciun fel, se întoarce cu fața jucătorilor, iar aceștia îi arată cine l-a mângâiat și pur și simplu încearcă să-și amintească și să numească acest copil pe nume.

„Oferă un răsfăț”

Dezvoltarea sensibilității tactile, atitudine bună față de semeni.

• Hai să dansăm împreună

Scop: schimbarea stării emoționale prin mijloace muzicale, eliberarea emoțională, reunirea copiilor, dezvoltarea atenției, interacțiunea interemisferică.

Mișcările muzicale ridică starea de spirit.

Nu avem timp să ne pierdem inima - vom dansa împreună.

Sună melodia „Dansul micilor rățuște”.

În timpul refrenului, trebuie să-ți găsești un partener și, împreunându-ți mâinile, să te învârți.

"Dansator orb"

Relaxarea, eliberarea musculară a copiilor, conștientizarea corpului lor și formarea libertății de mișcare. Stabilirea contactului cu semenii.

• „Ajută un coleg”

Ţintă: Pentru a dezvolta capacitatea unui copil de a observa suferința emoțională a unui egal și de a-i oferi toată asistența posibilă

Descrierea tehnicii. Doi copii, dintre care un singur copil a fost subiect, au fost rugați să îndeplinească diferite sarcini. Sarcina subiectului era mai ușoară decât sarcina semenului său. Faptul că sarcinile au grade diferite de dificultate nu a fost raportat copiilor. Din exterior, aceste sarcini au fost percepute de copii cu aproximativ același grad de complexitate.

S-a dovedit cum copiii au înțeles sensul a ceea ce trebuiau să facă și, în concluzie, au adăugat: „Terminați treaba - vă puteți juca cu jucării” și au arătat spre colțul de joacă situat în aceeași cameră.

Trebuie subliniat faptul că particularitatea implementării acestei activități a fost aceea că, datorită dificultății diferite a sarcinilor propuse, copiii se aflau într-o poziție inegală în raport cu oportunitatea de a se „juca cu jucăriile”. Pe măsură ce și-a îndeplinit sarcina mai ușoară, subiectul nu numai că a abordat oportunitatea de a începe să desfășoare o altă activitate - jocul. Dar, în același timp, imperceptibil pentru el însuși, părea atras într-o situație de alegere: după ce a îndeplinit o sarcină practică, a început să joace sau, după ce a înăbușit tentația de a juca, pentru a ajuta un coleg care continuă să rezolve o problemă mai dificilă. sarcină.

După ce copiii au început să îndeplinească sarcinile, iar unul dintre ei a găsit dificultăți semnificative în activitate, au monitorizat dacă copilul a apelat la un egal (subiect) pentru ajutor și cum a răspuns la cererea sa. Dacă subiectul nu și-a ajutat colegii, atunci el a fost încurajat să facă acest lucru punându-i întrebări adecvate.

Construind experimentul în acest fel, era firesc să ne așteptăm ca punctele sale cheie să fie analiza comportamentului subiectului după finalizarea sarcinii practice, natura deciziei sale. În același timp, trebuie recunoscut faptul că finalizarea unei sarcini este, de regulă, rezultatul acțiunii nevoilor, motivelor și emoțiilor de bază care s-au dezvoltat deja la copil. Prin urmare, a fost important să se stabilească ce motive și emoții au condiționat adoptarea de către copil a acestei decizii și nu a unei alte decizii.

• „Cine poate găsi bine cuvinte bune pentru...” (copil, profesor, păpuşă, carte etc.).

Lectură, discuție, dramatizare de opere de artă

Sarcini:

• Dezvoltarea capacității de a auzi, de a vedea, de a simți și de a experimenta diverse stări emoționale propuse în operele literare
• Dezvoltarea aptitudinilor pune-te în pielea personajelor
• Dezvoltarea capacității de a evalua situația și comportamentul personajelor din punct de vedere moral
• învață să te gândești la diferite opțiuni pentru comportamentul eroilor și să găsești cel mai bun pentru o anumită situație

Valentina Oseeva. Povești pentru copii

1. FRUNZE ALBASTE
2. SLAB
3. CE NU ESTE, ASTA NU ESTE
4. BUNICA SI NEPOTUL
5. PAZNIC
6. COOKIE
7. INFRACTORII
8. MEDICAMENT
9. CINE L-A PEDEPSUT?
10. CINE ESTE PROPRIETAR?

Vladimir Grigorievici Suteev.

Povești și povești

1. Pescuitul la pisica
2. SUB ciupercă
3. MĂR

Lucrul cu părinții

Consultație pentru părinți „Rolul familiei în creșterea receptivității emoționale a unui preșcolar”

Un rol semnificativ în dezvoltarea și creșterea emoțiilor de empatie și simpatie la un copil preșcolar aparține familiei.

În condițiile unei familii se dezvoltă o experiență emoțională și morală inerentă numai acesteia: credințe și idealuri, atitudini față de oamenii din jurul lor și activități. Preferând unul sau altul sistem de aprecieri și valori (materiale și spirituale), familia determină nivelul și conținutul dezvoltării emoționale a copilului.

Experiența unui preșcolar, de regulă, este completă pentru un copil dintr-o familie numeroasă și prietenoasă, în care părinții și copiii sunt legați printr-o relație profundă de responsabilitate și dependență reciprocă.

Experiența dobândită în mediul familial poate fi nu doar limitată, ci și unilaterală. O astfel de unilateralitate se dezvoltă de obicei în acele condiții în care membrii familiei sunt preocupați de dezvoltarea anumitor calități care par excepțional de semnificative, de exemplu, dezvoltarea inteligenței (abilități matematice etc.) și, în același timp, o atenție semnificativă nu este plătit la alte calităţi necesare copilului.

Experiența emoțională a unui copil poate fi eterogenă și chiar contradictorie. Această situație apare atunci când orientări valorice parintii sunt complet diferiti. Un exemplu de acest tip de creștere poate fi dat de o familie în care mama îi insuflă sensibilitate și receptivitate copilului, iar tatăl consideră astfel de calități o relicvă și „cultivează” copilului doar forță.

Există părinți care sunt convinși că timpul nostru este un timp al realizărilor științifice și tehnologice și al progresului, prin urmare, cineva aduce în discuție astfel de calități la un copil precum capacitatea de a se ridica singuri, de a nu fi jignit, de a da înapoi („Tu au fost împins, și ce ești, nu poți răspunde la fel). Spre deosebire de bunătate și sensibilitate, capacitatea de a folosi forța fără gânduri, de a rezolva conflictele apărute prin manifestarea altuia, o atitudine disprețuitoare față de alți oameni, este adesea adus în discuție.

Folder-glisor

Un ghid rapid pentru părinți „Cuvintele simple au semnificații profunde...”

Vorbește mai mult cu copilul tău despre orice - despre dragoste, despre viață și moarte, despre putere și slăbiciune, despre prietenie și trădare.

Răspundeți la întrebările copiilor, nu le îndepărtați.

Fă întotdeauna ceea ce ți-ai dori să facă copilul tău. Chiar dacă în acest moment copilul nu te vede.

Citește cărți cu copilul tău, învață bunătate și milă.

Învață-ți copilul să aibă grijă de cineva și să se bucure de el.

Ia un animal de companie și ai grijă de el tot timpul alături de copilul tău.

Revizuiește-ți relația cu părinții tăi, învață-ți copilul atitudine respectuoasă lor.

În fiecare zi există multe situații în care trebuie să iei o decizie cum să te comporți. Îți poți învăța copilul să arate bunătate și receptivitate în fiecare zi și ar trebui să-ți amintești mereu acest lucru.

Conversație „Educația receptivității emoționale la copiiin familie"

Microclimat emoțional, determinat de natura relației dintre membrii familiei. Cu relațiile negative, discordia părinților dăunează foarte mult stării de spirit a copilului, performanței sale, relațiilor cu semenii.

Ideile părinților despre calitățile ideale pe care și-ar dori să le vadă la copilul lor în viitor. Majoritatea ideală a părinților consideră acele calități ale copilului care sunt asociate cu dezvoltarea intelectuală; perseverență, concentrare, independență. Rareori poți auzi despre astfel de calități ideale precum bunătatea, atenția față de ceilalți oameni.

Experiențele intime ale părinților despre anumite calități întâlnite la fiecare copil. Ceea ce le place părinților, ce îi place copilului și ce îl supără, îl îngrijorează. Adică, părinții creează nevoia de a educa copilului nu o singură calitate, ci un sistem de calități care sunt interconectate: intelectuale și fizice, intelectuale și morale.

Implicați copilul în activitățile zilnice ale familiei: curățarea apartamentului, gătit, spălat etc. Este necesar să acordați atenție constantă faptului că, încurajând copilul chiar și într-o mică măsură pentru ajutor, subliniind implicarea acestuia, părinții prin aceasta evocă emoții pozitive în copil, întărește-i credința în forțele proprii.

Să înțeleagă părinților rolul propriei participări la activități comune cu copilul. Prin distribuirea acțiunilor cu copilul, alternându-le, incluzându-l în îndeplinirea sarcinilor și sarcinilor fezabile, părinții contribuie astfel la dezvoltarea calităților sale personale: atenția față de celălalt, capacitatea de a-l asculta și de a înțelege pe celălalt, de a răspunde solicitărilor acestuia, stat.

Copiii ar trebui să simtă în mod constant că părinții nu sunt îngrijorați doar de succesul lor în dobândirea diferitelor abilități și abilități. Atenție susținută a părinților calitati personale iar proprietățile copiilor, la relațiile cu semenii, la cultura relațiilor lor și a manifestărilor emoționale, întărește în mintea preșcolarilor semnificația socială și importanța acestei zone speciale - sfera dezvoltării emoționale.

rezultate asteptate

rezultat final munca ar trebui să fie un model de copil care înțelege sentimentele celuilalt, care răspunde activ la experiențele altor oameni și ființe vii, căutând să ajute

prins într-o situație dificilă, fără a manifesta ostilitate și agresivitate față de ceilalți.

Literatură:

1. Vygotsky L.S. Problema vârstei/Coll. op. în 6 vol. M. 1984. V.4.
2. Ezhova N. Dezvoltarea emoțiilor într-o activitate comună cu un profesor // Educație preșcolară. 2003. Nr. 8.
3. Kosheleva A.D., Pereguda V.I., Shagraeva O.A. Dezvoltarea emoțională a preșcolarilor. - M., 2002.
4. Dicționar psihologic. / Ed. V.P. Zinchenko, B.G. Meshcheryakova.- M., 1996.
5. Shirokova G.A. Dezvoltarea emoțiilor și sentimentelor la copiii preșcolari.- Rostov n/D: Phoenix

6. Belopolskaya N.A. etc „ABC of Mood”. Dezvoltarea jocului emoțional și comunicativ.

7. Dyachenko O.M., Ageeva E.L. „Ce naiba nu se întâmplă?” - M.: Iluminismul, 1991

8. Kalinina R.R. „În vizită la Cenușăreasa” Pskov, 1997

9. Klyueva I.V., Kasatkina Yu.V. „Învățați copiii să comunice”. - Yaroslavl: Academia de Dezvoltare, 1996

10. Panfilova M.A. „Terapia prin joc a comunicării: teste și jocuri corective”. - M .: Editura GNOM și D, 2001

11. Khukhlaeva O. V. „Scara bucuriei” - M.: Editura „Perfecțiunea”, 1998.

12. Chistyakova M.I. „Psiho-gimnastică” - M .: Educație VLADOS, 1995

Au existat situații în viața ta în care nu ai putut face față emoțiilor? Sau nici nu ai putut intelege ce sentimente traiesti, de ce reactionezi asa? Poate că nu înțelegi întotdeauna sentimentele celorlalți și îți este greu să construiești relații armonioase?

Între timp, capacitatea de a vă înțelege și de a gestiona emoțiile este un punct de referință cheie pe calea spre succes, carieră, popularitate și chiar o viață de familie fericită.

Oamenii de știință au demonstrat că oricine poate învăța să gestioneze emoțiile. O chestiune de practică. Și nu este deloc dificil. Cel mai important lucru - ca și în sport - antrenamentul!

Succesul unei persoane nu depinde întotdeauna de IQ-ul său. În fiecare zi vedem situații în care oamenii inteligenți și strălucitori nu își pot construi o carieră. În timp ce cei cu inteligență clar mai scăzută prosperă fără prea mult efort. Răspunsul la întrebarea de ce se întâmplă acest lucru este adesea legat de EQ - inteligența emoțională.

Gradele și certificatele nu sunt garantate. cariera de succesși viață fericită. Abilitatea de a te gestiona este mult mai importantă decât regalii și realizările.

Acest concept relativ nou a fost fondat în 1995 de jurnalistul științific de doctorat de la Harvard Daniel Goleman. Cartea sa „Inteligenta emotionala”, s-ar putea spune, i-a socat pe contemporani. Goleman a dat multe exemple și a demonstrat că prin capacitatea de a-și recunoaște și controla emoțiile, precum și emoțiile celorlalți, oamenii realizează ceea ce își doresc în viață.

Din păcate, este foarte rar ca copiii să fie învățați cum să gestioneze furia sau să rezolve conflictul în mod constructiv. Și crescând, o persoană nu obține automat un factor EQ ridicat. Dar suntem capabili să corectăm această situație. Spre deosebire de IQ, indicatorii inteligenței emoționale pot (și ar trebui!) să fie antrenați și dezvoltați.

Există patru abilități de bază EQ care intră în concepte intrapersonalși interpersonale competențe.

Competență intrapersonală Este capacitatea de a vă înțelege emoțiile și de a vă gestiona comportamentul. Aceasta include autopercepția emoțională: modul în care suntem conștienți de emoțiile și reacțiile noastre în orice moment dat. Aceasta este o abilitate fundamentală: dacă nivelul său este ridicat, atunci este mult mai ușor să folosești toate celelalte abilități EQ.

Urmează logic managementul de sine. Această abilitate se manifestă atunci când o persoană acționează sau se abține de la a acționa. Este abilitatea de a folosi cunoștințele despre emoțiile cuiva pentru a gestiona eficient comportamentul și răspunsurile emoționale la oameni și evenimente.

Pur și simplu, percepția de sine spune: „Mă simt furios!” Autogestionarea ajută la controlul acestei furii. Sau invers, dacă nivelul acestei competențe este scăzut, o persoană va gândi așa ceva: „Mă simt supărat, dar nu pot face nimic în privința asta!”.

Warren Buffett crede că succesul său nu depinde de nivel inalt IQ, dar din capacitatea de a-ți gestiona emoțiile în timpul unei tranzacții. Nu trebuie decât să cedeți pentru o clipă unui impuls emoțional - și puteți pierde milioane de dolari. .

Competență interpersonală- este capacitatea de a înțelege și de a surprinde starea de spirit, comportamentul și motivele altor persoane pentru a îmbunătăți calitatea relațiilor. Aici poți vorbi despre empatie- capacitatea de a surprinde cu acuratețe emoțiile celorlalți și de a înțelege ce li se întâmplă de fapt acum.

Și acordul final - managementul relațiilor: Această abilitate le include pe cele trei anterioare. O persoană care are scoruri mari la această competență este capabilă să perceapă emoțiile (atât propriile sale, cât și emoțiile altor persoane) pentru a construi o interacțiune eficientă.

Pentru a-ți transmite mesajul unei persoane și a fi înțeles corect, este necesar să-ți dezvolți toate cele patru abilități. Managementul relațiilor îmbunătățește calitatea interacțiunii cu oamenii în toate domeniile vieții.

Strategia de creștere a EQ

1. Trebuie să începeți cu auto-percepția emoțională. Aceasta este baza pentru îmbunătățirea tuturor celorlalți indicatori.
2. Mintea umană este capabilă să se concentreze doar pe o abilitate EQ la un moment dat. Așadar, după îmbunătățirea primei aptitudini, treceți la a doua în „ordinea rânduielii”, acționând de la competențe intrapersonale la cele interpersonale.
3. Alegeți o strategie pentru a îmbunătăți o abilitate și continuați să lucrați la ea timp de 21 de zile (atât îi ia creierului dumneavoastră să se adapteze la un nou obicei).
4. După 21 de zile, treceți la următoarea abilitate.

La început, antrenamentul va fi neobișnuit și, poate, dificil pentru cineva ... La urma urmei, nu am „legănat” niciodată emoțiile. Dar cu cât mergi mai departe, cu atât vei vedea mai multe rezultate. Cel mai important, continuă, indiferent de ce!

Cum să îmbunătățiți competențele intrapersonale

Există mai multe tehnici care te vor ajuta să atingi un nou nivel de inteligență emoțională.

Scriere liberă sau „pagini de dimineață”

P.S. Ți-a plăcut? Aboneaza-te la newsletter-ul nostru. La fiecare două săptămâni vă vom trimite 10 cele mai bune materiale de pe blog.