Ministerstwo Transportu Federacji Rosyjskiej FGBOU VPO „Daleki Wschód Uniwersytet stanowy sposoby i wiadomości

ZAKŁAD PSYCHOLOGII

TEST

dyscyplina: psychologia ogólna

Temat: Emocje i uczucia

Zakończony:

Gusiewa Irina Wiktorowna

Kod K 08-PGS-235

Studenci IV roku

W kratę:

Chabarowsk 2012

Wstęp

Pojęcia dotyczące emocji

Wartość emocji w życiu człowieka

Główne funkcje emocji: komunikacyjne, regulacyjne, sygnalizacyjne, motywacyjne, oceniające, stymulujące, ochronne

Różnice między emocjami a uczuciami

Klasyfikacja i rodzaje emocji: emocje własne, nastrój, afekt, pasja, stres

Psychologiczne teorie emocji

Emocje i osobowość

Związek między emocjami a potrzebami człowieka

Indywidualna tożsamość emocji i uczuć

Rozwój sfery emocjonalnej i osobistej w człowieku

Wniosek

Literatura

funkcja emocja uczucie nastrój

Wstęp

W ostatnich latach mieliśmy do czynienia z różnymi punktami widzenia na naturę i znaczenie emocji. Niektórzy badacze uważają emocje za stany krótkotrwałe, przejściowe, inni zaś są przekonani, że człowiek jest stale pod wpływem takiej czy innej emocji, że zachowanie i afekt są nierozłączne (Schachtel, 1959). Niektórzy naukowcy uważają, że emocje niszczą i dezorganizują ludzkie zachowania, że ​​są głównym źródłem chorób psychosomatycznych (Arnold, 1960; Lazarus, 1968; Yong, 1961). Inni natomiast uważają, że emocje odgrywają pozytywną rolę w organizowaniu, motywowaniu i wzmacnianiu zachowania (Izard, 1971, 1972; Leeper, 1948; Rapaport, 1942; Tomkins, 1962, 1963).

Niektórzy naukowcy wychodzą z tego, że emocje powinny być podporządkowane procesom poznawczym (i rozumowi), naruszenie tego podporządkowania uznają za oznakę kłopotów. Inni uważają, że emocje pełnią funkcję wyzwalaczy procesów poznawczych, że je generują i kierują nimi (czyli sterują umysłem). Istnieje opinia, że ​​człowiek może uniknąć zaburzeń psychopatologicznych, rozwiązać wiele problemów osobistych, po prostu porzucając nieodpowiednie reakcje emocjonalne, czyli podporządkowując emocje ścisłej kontroli świadomości. Jednocześnie, według innych koncepcji, najlepszym lekarstwem w tych przypadkach jest uwolnienie emocji do ich naturalnej interakcji z procesami homeostatycznymi, popędami, procesami poznawczymi i aktami motorycznymi. Popędy nazwiemy potrzebami fizjologicznymi lub potrzebami, które stanowią podstawę wszelkiego życia zwierząt. Należą do nich głód, pragnienie, potrzeba usunięcia produktów przemiany materii z organizmu, potrzeba bezpieczeństwa (unikanie bólu) oraz pożądanie seksualne. Niekiedy potrzeby te nazywane są „potrzebami zapewniającymi przetrwanie”, ponieważ od ich zaspokojenia zależy życie jednostki. Popędy informują jednostkę o zagrożeniach rejestrowanych przez automatyczne systemy regulacji homeostazy, systemy kontroli krążenia, oddychania i temperatury ciała. Wspólna praca popędów i procesów homeostatycznych stanowi podstawę życia organizmu, ale czy można je uznać za podstawę i źródło motywacji, która oddziałuje na człowieka w życiu codziennym? W sprzyjających warunkach środowisko Gdy zaspokojenie potrzeb nie jest trudne, popędy nie przejawiają się jako motywy.

Teraz, gdy nauka udowodniła, jak ważne są emocje dla komunikacji i akomodacji życie towarzyskie człowieka, w szczególności w procesie kształtowania się więzi między matką a dzieckiem, należy zrozumieć, że zachowanie człowieka determinowane jest nie tylko działaniem elementarnych potrzeb. Aby zrozumieć takie pojęcia, jak wartość, cel, odwaga, oddanie, empatia, altruizm, litość, duma, współczucie i miłość, musimy zaakceptować istnienie wyłącznie ludzkich emocji.

Celem mojej pracy jest określenie związku emocji z osobowością człowieka. Zadaniem jest scharakteryzowanie i sklasyfikowanie emocji, w toku pracy zapoznanie się z badaniami znanych psychologów, którzy wysuwali teorie pochodzenia emocji.

1. Koncepcje dotyczące emocji

Emocja to coś, co jest doświadczane jako uczucie, które motywuje, organizuje i kieruje percepcją, myśleniem i działaniem. Emocje motywują. Mobilizuje energię, a ta energia jest w niektórych przypadkach odczuwana przez podmiot jako skłonność do działania. Emocje kierują umysłową i fizyczną aktywnością jednostki, kierują ją w określonym kierunku. Jeśli dana osoba jest ogarnięta gniewem, nie rzuci się na pięty, a jeśli się boi, jest mało prawdopodobne, aby zdecydował się na agresję. Emocje regulują lub filtrują naszą percepcję. Szczęście sprawia, że ​​człowiek wzrusza się najzwyklejszymi rzeczami, idzie przez życie lekkim krokiem.

Wszelkim przejawom ludzkiej aktywności towarzyszą przeżycia emocjonalne. U ludzi główną funkcją jest to, że dzięki emocjom lepiej się rozumiemy, możemy bez użycia mowy oceniać swoje stany i lepiej przygotowywać się do wspólnych działań i komunikacji. Niezwykły jest fakt, że ludzie należący do różne kultury, są w stanie dokładnie dostrzec i ocenić mimikę ludzkiej twarzy, określić na jej podstawie takie Stany emocjonalne jak radość, złość, smutek, strach, wstręt, zdziwienie. Dotyczy to w szczególności tych narodów, które nigdy nie miały ze sobą kontaktu.

Fakt ten nie tylko w przekonujący sposób dowodzi wrodzonej natury głównych emocji i ich ekspresji na twarzy, ale także obecności u istot żywych uwarunkowanej genotypowo zdolności ich rozumienia. Powszechnie wiadomo, że wyższe zwierzęta i ludzie są w stanie postrzegać i oceniać swoje stany emocjonalne za pomocą wyrazu twarzy.

Stosunkowo niedawne badania wykazały, że antropoidy, podobnie jak ludzie, potrafią nie tylko „odczytywać” z twarzy stany emocjonalne swoich bliskich, ale także wczuwać się w ich sytuację, przeżywając podobne emocje. W jednym eksperymencie, który sprawdzał tę hipotezę, małpa człekokształtna była zmuszona patrzeć, jak na jej oczach karana jest inna małpa, która przeżywała wyraźnie widoczny stan nerwicy. Następnie okazało się, że podobne fizjologiczne zmiany funkcjonalne stwierdzono w ciele „obserwatora”. Jednak nie wszystkie wyrażenia wyrażające emocje są wrodzone. Niektóre z nich nabywane są in vivo w wyniku treningu i edukacji. Przede wszystkim są to gesty - sposób uwarunkowanego kulturowo zewnętrznego wyrażania stanów emocjonalnych i afektywnych postaw człowieka wobec czegoś. Życie bez emocji jest tak samo niemożliwe jak życie bez wrażeń. W psychologii zjawiska emocjonalne są rozumiane jako subiektywne doświadczenia człowieka, jego stosunek do przedmiotów, zjawisk, zdarzeń i innych ludzi. Samo słowo „emocja” pochodzi od łacińskiego „emovere”, co oznacza ekscytować, ekscytować, szokować. Psychologia stosunkowo niedawno zwróciła się ku poważnemu badaniu problemu emocji. Emocje pojawiły się u ludzi w procesie ewolucji. Każda emocja pełniła określone funkcje adaptacyjne. Emocje powstają w wyniku procesów neurofizjologicznych, które z kolei mogą być wywołane zarówno czynnikami wewnętrznymi, jak i zewnętrznymi. Emocje są ściśle związane z potrzebami, ponieważ z reguły człowiek doświadcza zaspokojenia potrzeb pozytywne emocje, a jeśli nie można uzyskać tego, czego chcesz - ujemne. Wpływ emocji na osobę jest uogólniony, ale każda emocja wpływa na niego na swój sposób. Doświadczanie emocji zmienia poziom aktywności elektrycznej mózgu, dyktuje, które mięśnie twarzy i ciała powinny być napięte, a które rozluźnione, kontroluje układ hormonalny, krwionośny i oddechowy organizmu. W zależności od indywidualnej wysokości progu emocjonalnego jedni częściej, inni rzadziej doświadczają i okazują tę lub inną emocję, a to w dużej mierze determinuje ich relacje z otaczającymi je ludźmi.

2. Znaczenie emocji w życiu człowieka

Ludzie jako jednostki emocjonalnie różnią się od siebie pod wieloma względami: pobudliwością emocjonalną, czasem trwania i stabilnością przeżyć emocjonalnych, dominacją emocji pozytywnych (stenicznych) lub negatywnych (astenicznych). Ale przede wszystkim sfera emocjonalna osobowości rozwiniętych różni się siłą i głębią uczuć, a także ich treścią i pokrewieństwem podmiotowym. Właśnie tego używają psychologowie, projektując testy mające na celu badanie osobowości. Ze względu na charakter emocji, jakie sytuacje i przedmioty przedstawione w testach, zdarzenia i osoby wywołują w człowieku, ocenia się jego cechy osobiste.

Emocje grają niezwykle ważna rola w życiu ludzi. Dziś nikt nie zaprzecza powiązaniu emocji z cechami życiowej aktywności organizmu. Powszechnie wiadomo, że pod wpływem emocji zmienia się czynność narządów krążenia, oddychania, trawienia, gruczołów wydzielania wewnętrznego i zewnętrznego oraz innych narządów. Nadmierna intensywność i czas trwania doznań może powodować zaburzenia w organizmie. MI. Astvatsaturov napisał, że serce częściej dotyka strach, wątrobę gniew, a żołądek apatia i depresja. Powstanie tych procesów opiera się na zmianach zachodzących w świecie zewnętrznym, ale wpływa na aktywność całego organizmu. Na przykład podczas przeżyć emocjonalnych zmienia się krążenie krwi: bicie serca przyspiesza lub zwalnia, zmienia się napięcie naczyń krwionośnych, wzrasta lub spada ciśnienie krwi i tak dalej. W rezultacie przy niektórych przeżyciach emocjonalnych osoba rumieni się, przy innych blednie. Serce tak wrażliwie reaguje na wszelkie zmiany w życiu uczuciowym, że wśród ludzi uważano je za naczynie duszy, narząd zmysłu, mimo że zmiany zachodzą jednocześnie w układzie oddechowym, pokarmowym i wydzielniczym. Pod wpływem negatywnych emocji u człowieka może dojść do powstania przesłanek do rozwoju różnych chorób. I odwrotnie, istnieje wiele przykładów, w których proces gojenia jest przyspieszany pod wpływem stanu emocjonalnego. W tym przypadku występuje słowny wpływ na stan emocjonalny pacjenta. Jest to funkcja regulacyjna emocji i uczuć.

Oprócz regulowania stanu ciała, emocje i uczucia pełnią funkcję regulowania zachowania człowieka jako całości. Wynika to z faktu, że ludzkie uczucia i emocje mają długą historię rozwoju filogenetycznego, w czasie którego zaczęły pełnić szereg specyficznych, charakterystycznych dla nich funkcji. Funkcje te obejmują refleksyjną funkcję uczuć, która wyraża się w uogólnionej ocenie zdarzeń. Dzięki temu, że zmysły obejmują cały organizm, pozwalają określić przydatność i szkodliwość oddziaływujących na nie czynników oraz zareagować, zanim sam szkodliwy skutek zostanie określony. Emocjonalna ocena wydarzeń może powstać nie tylko na podstawie osobistych doświadczeń danej osoby, ale także w wyniku empatii, która powstaje w procesie komunikowania się z innymi ludźmi. Dzięki refleksyjnej funkcji emocji i uczuć człowiek może poruszać się w otaczającej rzeczywistości, oceniać przedmioty i zjawiska z punktu widzenia ich pożądalności, czyli uczucia pełnią również funkcję preinformacyjną, czyli sygnałową. Pojawiające się doświadczenia sygnalizują człowiekowi, jak przebiega proces zaspokajania jego potrzeb, jakie napotyka przeszkody na swojej drodze, na co w pierwszej kolejności zwrócić uwagę. Odblaskowa funkcja emocji i uczuć jest bezpośrednio związana z funkcją stymulującą lub stymulującą. Na przykład osoba przejście przez jezdnię odczuwając strach przed nadjeżdżającym samochodem, przyspiesza jego ruch.

S.L. Rubinstein zwrócił uwagę, że „... emocja sama w sobie zawiera atrakcyjność, pragnienie, aspirację skierowaną w stronę lub z dala od obiektu”. W ten sposób emocje i uczucia przyczyniają się do określenia kierunku poszukiwań, w wyniku których osiągane jest zaspokojenie powstałej potrzeby lub rozwiązanie zadania stojącego przed osobą.

Kolejną specyficznie ludzką funkcją zmysłów jest to, że zmysły są bezpośrednio zaangażowane w uczenie się, czyli pełnią funkcję wzmacniającą. Znaczące wydarzenia, które wywołują silną reakcję emocjonalną, szybko i trwale zapadają w pamięć. Emocje sukcesu – porażki mają zdolność zaszczepienia miłości lub jej wygaszenia na zawsze w zależności od rodzaju aktywności, jaką dana osoba się zajmuje. Innymi słowy, emocje wpływają na charakter motywacji człowieka w stosunku do wykonywanej przez niego czynności.

Przestawna funkcja emocji przejawia się w rywalizacji motywów, w wyniku której ustala się dominująca potrzeba. Atrakcyjność motywu, jego bliskość do osobistych postaw, kieruje działaniem człowieka w tym czy innym kierunku. Adaptacyjny - kolejna funkcja emocji i uczuć. Według Karola Darwina emocje powstały jako środek, za pomocą którego żywe istoty ustalają znaczenie pewnych warunków dla zaspokojenia swoich rzeczywistych potrzeb. Dzięki uczuciu, które powstało z czasem, organizm ma zdolność skutecznego przystosowania się do warunków środowiskowych. To właśnie ruchy mimiczne i pantomimiczne są środkiem przekazywania informacji o stosunku do zjawisk otaczającej rzeczywistości. Badania wykazały, że nie wszystkie przejawy uczuć są równie łatwe do rozpoznania. Najłatwiej rozpoznać przerażenie (57% badanych), potem wstręt (48%) i zaskoczenie (34%). Jeśli porównamy emocje wywołane przez ten sam przedmiot u różnych osób, możemy znaleźć pewne podobieństwo, podczas gdy inne przejawy emocjonalne u ludzi są ściśle indywidualne. Różnorodność przejawów emocjonalnych wyraża się przede wszystkim w panującym nastroju. Pod wpływem warunków życia i w zależności od nastawienia do nich u jednych panuje nastrój podniosły, pogodny, pogodny, u innych przygnębiony, przygnębiony, smutny. Trzeci jest kapryśny, drażliwy. Istotne różnice indywidualne obserwuje się również w pobudliwości emocjonalnej osób. Są ludzie, którzy są trochę wrażliwi emocjonalnie, u których tylko niektóre niezwykłe wydarzenia wywołują wyraźne emocje. Tacy ludzie, którzy znaleźli się w takiej czy innej sytuacji życiowej, nie tyle czują, ile zdają sobie z tego sprawę swoim umysłem. Jest jeszcze jedna kategoria ludzi - pobudliwych emocjonalnie, u których najmniejszy drobiazg może wywołać silne emocje. Pomiędzy ludźmi istnieją znaczne różnice w głębokości i stabilności uczuć. Niektóre uczucia chwytają całość, pozostawiając po sobie głęboki ślad. U innych uczucia są powierzchowne, płyną łatwo, ledwo zauważalne, przemijają szybko i zupełnie bez śladu. Przejawy afektów i namiętności również różnią się u ludzi.

Można tu wyróżnić osoby niezrównoważone, które swoim zachowaniem łatwo tracą kontrolę nad sobą i łatwo ulegają afektom i namiętnościom, takim jak złość, panika, podniecenie itp. Inni ludzie, wręcz przeciwnie, są zawsze zrównoważeni, całkowicie panują nad sobą, świadomie kontrolują swoje zachowanie. Jedna z najbardziej znaczących różnic między ludźmi polega na tym, jak uczucia i emocje odzwierciedlają się w ich działaniach. U jednych uczucia są z natury skuteczne, zachęcają do działania, u innych wszystko ogranicza się do samego uczucia, które nie powoduje żadnych zmian w zachowaniu.

W najbardziej uderzającej formie bierność uczuć wyraża się w sentymentalizmie osoby. Tacy ludzie są podatni na przeżycia emocjonalne, ale uczucia, które mają, nie wpływają na ich zachowanie. Z powyższego można wywnioskować, że istniejące różnice w przejawianiu się emocji i uczuć w dużej mierze decydują o wyjątkowości danej osoby, innymi słowy o jej indywidualności.

3. Główne funkcje emocji: komunikacyjne, regulacyjne, sygnalizacyjne, motywacyjne, oceniające, stymulujące, ochronne

1) wskazanie, czyli ocena (emocje – operacyjna uogólniona ocena aktualnej sytuacji – korzystna lub niekorzystna, niebezpieczna);

) formowanie doświadczenia, kumulacja doświadczenia emocjonalnego w pamięci emocjonalnej (afektywnej) (emocje jako jeden ze sposobów reprezentacji rzeczywistości, łączenie rzeczywistości z obrazem);

) skojarzenie, synteza (tło emocjonalne pozwala łączyć indywidualne relacje, obrazy, materiał sensoryczny, syntetyzuje, uogólnia indywidualne doświadczenia);

) przewidywanie przyszłego wydarzenia;

) aktywizacja (emocje są w stanie zaktywizować pracę organizmu, zmobilizować jego zasoby, jeśli jest to konieczne w danej sytuacji);

) motywacja (emocje wywołują aktywność, ponieważ są związane z motywem; emocje jako wyraz motywu);

) regulacja - funkcja organizująca (choć czasami afekt emocjonalny może dezorganizować działanie);

) związek z procesami poznawczymi (emocje towarzyszą wszystkim procesom poznawczym: doznaniom, percepcji, pamięci, myśleniu, wyobraźni, kreatywności);

) ekspresja (stany emocjonalne osoby wyrażane są w mimice, intonacji itp., co pozwala ludziom lepiej się rozumieć, sprzyja komunikacji);

) symbol problemów osobistych (im silniejsza emocja, tym ważniejszy problem; dlatego ważne jest, aby zrozumieć przyczynę niepożądanego stanu emocjonalnego, znaleźć rozwiązanie problemu, który generuje negatywne emocje, a tym samym przyczynić się do pozytywnego rozwój osobowości).

4. Różnice między emocjami a doznaniami i uczuciami

1. Niezależność od sytuacji, czyli uczucia działają jako uogólnienie emocji.

Uczucia są związane z głównymi motywami osoby, ale emocje nie, więc uczucia i emocje mogą nie pokrywać się w odniesieniu do tego samego obiektu.

Uczucia można pielęgnować, kształtować i wywoływać. W zależności od kierunku odczuwania dzielą się:

na moralnym (doświadczenie przez osobę jej stosunku do innych ludzi);

intelektualny (związany z aktywnością poznawczą);

estetyka (poczucie piękna w postrzeganiu zjawisk sztuki i natury);

praktyczny (związany z działalnością człowieka).

5. Klasyfikacja i rodzaje emocji: emocje własne, nastrój, afekt, pasja, stres

Każda emocja jest wyjątkowa w swoich źródłach, doświadczeniach, zewnętrznych przejawach i sposobach regulacji. Człowiek jest najbardziej emocjonalną żywą istotą, jaką posiada najwyższy stopień zróżnicowane sposoby zewnętrznego wyrażania emocji i różnorodność przeżyć wewnętrznych. Istnieje wiele klasyfikacji emocji. Oprócz tego, że dzieli się je na pozytywne i negatywne, stosując kryterium mobilizacji zasobów organizmu, emocje steniczne i asteniczne (z greckiego „stenos”). Emocje steniczne zwiększają aktywność, powodując przypływ energii i podniesienia na duchu, podczas gdy emocje asteniczne działają w odwrotny sposób. W zależności od potrzeb rozróżnia się emocje niższe, związane z zaspokojeniem potrzeb organicznych, tzw. doznania ogólne (głód, pragnienie itp.) od emocji wyższych (uczuć), uwarunkowanych społecznie, związanych z relacjami społecznymi. Ze względu na siłę i czas trwania manifestacji wyróżnia się kilka rodzajów emocji: afekty, namiętności, emocje właściwe, nastroje, uczucia i stres.

K. Izard wyróżnił główne, „fundamentalne emocje”. Zainteresowanie (jako emocja) jest stanem pozytywnym, który sprzyja rozwojowi umiejętności i zdolności, zdobywaniu wiedzy, motywowaniu do nauki.

Radość to pozytywny stan emocjonalny związany z możliwością pełnego zaspokojenia pilnej potrzeby, której prawdopodobieństwo do tej pory nie było duże.

Zaskoczenie to emocjonalna reakcja na nagłe okoliczności. Zaskoczenie hamuje wszystkie wcześniejsze emocje, kierując uwagę na obiekt, który je wywołał, i może przerodzić się w zainteresowanie.

Cierpienie to negatywny stan emocjonalny związany z otrzymaną informacją o niemożności zaspokojenia najważniejszych potrzeb życiowych, które do tej pory wydawały się mniej lub bardziej prawdopodobne. Najczęściej występuje w postaci stresu emocjonalnego.

Wstręt to negatywny stan emocjonalny wywołany przez przedmioty, z którymi kontakt wchodzi w ostry konflikt z zasadami i postawami ideowymi, moralnymi lub estetycznymi podmiotu.

Pogarda to negatywny stan emocjonalny, który pojawia się w relacjach międzyludzkich i jest generowany przez niezgodność pozycji życiowych, postaw i zachowań z pozycjami obiektu uczuć.

Strach to negatywna emocja, która pojawia się, gdy podmiot otrzymuje informację o możliwym zagrożeniu jego dobrostanu życiowego, o realnym lub wyimaginowanym niebezpieczeństwie.

Wstyd to negatywny stan emocjonalny, wyrażający się świadomością niezgodności własnych myśli, działań i wyglądu nie tylko z oczekiwaniami innych, ale także z własnymi wyobrażeniami na temat właściwego zachowania i wyglądu.

Z połączenia emocji fundamentalnych powstają tak złożone stany emocjonalne, jak na przykład niepokój, który może łączyć strach, złość, poczucie winy i zainteresowanie. Każda z tych emocji leży u podstaw całego szeregu stanów różniących się stopniem ekspresji (na przykład radość, satysfakcja, zachwyt, uniesienie, ekstaza itd.). Doświadczenia emocjonalne są niejednoznaczne. Ten sam obiekt może powodować niespójne, sprzeczne relacje emocjonalne. Zjawisko to nazywane jest ambiwalencją (dwoistością) uczuć. Zazwyczaj ambiwalencja jest spowodowana tym, że poszczególne cechy obiektu złożonego w różny sposób wpływają na potrzeby i wartości danej osoby (np. można kogoś szanować za zdolność do pracy i jednocześnie potępiać za ich temperament). Ambiwalencja może być również generowana przez sprzeczność między stabilnymi uczuciami do obiektu a emocjami sytuacyjnymi, które się z nich rozwijają (np. miłość i nienawiść łączą się w zazdrości).

Afekt jest najsilniejszą reakcją emocjonalną, która całkowicie oddaje ludzką psychikę. Ta emocja zwykle pojawia się w ekstremalnych warunkach, gdy dana osoba nie jest w stanie poradzić sobie z sytuacją. Cechy charakterystyczne: sytuacyjne, uogólnione, krótkotrwałe i o dużej intensywności. Następuje mobilizacja ciała, ruchy są impulsywne. Afekt jest praktycznie niekontrolowany i nie podlega wolicjonalnej kontroli. Osobliwość afekt - osłabienie świadomej kontroli, zawężenie świadomości. Afektowi towarzyszy silna i chaotyczna aktywność ruchowa, w działaniu występuje swego rodzaju wyładowanie. W afekcie osoba niejako traci głowę, jego działania nie są rozsądne, są wykonywane bez uwzględnienia sytuacji. Niezwykle silne pobudzenie, po przekroczeniu granicy wydolności komórek nerwowych, zostaje zastąpione bezwarunkowym zahamowaniem i następuje szok emocjonalny. W rezultacie afekt kończy się załamaniem, zmęczeniem, a nawet otępieniem. Upośledzona świadomość może prowadzić do niemożności późniejszego przypomnienia sobie poszczególnych epizodów, a nawet całkowitej amnezji zdarzeń. Pasja to silne, uporczywe, długotrwałe uczucie, które chwyta człowieka i zawłada nim. Siłą zbliża się do afektu, aw czasie trwania do uczuć. Osoba może stać się obiektem namiętności. S.L. Rubinstein pisał, że „namiętność wyraża się zawsze w skupieniu, skupieniu myśli i sił, skupieniu ich na jednym celu… Pasja oznacza impuls, pasję, ukierunkowanie wszystkich dążeń i sił jednostki w jednym kierunku, skupienie ich na jeden cel”. W rzeczywistości emocje mają charakter sytuacyjny, wyrażają oceniający stosunek do pojawiających się lub możliwych sytuacji i mogą słabo przejawiać się w zachowaniach zewnętrznych, zwłaszcza jeśli osoba umiejętnie ukrywa swoje emocje. Uczucia to najbardziej stabilne stany emocjonalne. Mają charakter obiektywny: zawsze jest to uczucie do czegoś lub do kogoś. Czasami określa się je jako emocje „wyższe”, ponieważ wynikają z zaspokojenia potrzeb wyższego rzędu. W indywidualnym rozwoju człowieka uczucia odgrywają ważną rolę socjalizacyjną. Na podstawie pozytywnych doświadczeń emocjonalnych, takich jak uczucia, pojawiają się i utrwalają potrzeby i zainteresowania człowieka. Można powiedzieć, że uczucia są wytworem kulturowego i historycznego rozwoju człowieka. Są one związane z określonymi przedmiotami, czynnościami i ludźmi otaczającymi osobę. W stosunku do otaczającego świata człowiek stara się działać w taki sposób, aby wzmacniać i wzmacniać swoje pozytywne uczucia. Zawsze są związane z pracą świadomości, można je dowolnie regulować. Uczucia są doświadczeniami inna forma stosunek człowieka do przedmiotów i zjawisk rzeczywistości. Ludzkie uczucia są wartością pozytywną. Życie człowieka nie do zniesienia bez przeżyć, wiele uczuć jest atrakcyjnych samo w sobie, a jeśli człowiek jest pozbawiony możliwości przeżywania uczuć, to pojawia się tzw. „głód emocjonalny”, który stara się zaspokoić słuchając ulubionej muzyki, czytając książka pełna akcji i tak dalej. Co więcej, emocjonalne nasycenie wymaga nie tylko pozytywnych uczuć, ale także uczuć związanych z cierpieniem. Nastrój to stan, który zabarwia nasze uczucia, ogólny stan emocjonalny przez znaczną ilość czasu. W przeciwieństwie do emocji i uczuć, nastrój nie jest obiektywny, ale osobisty; nie jest sytuacyjny, ale rozciągnięty w czasie. Nastrój jest reakcją emocjonalną nie na bezpośrednie konsekwencje pewnych wydarzeń, ale na ich implikacje dla życia człowieka w kontekście jego ogólnych planów życiowych, zainteresowań i oczekiwań. Zwracając uwagę na osobliwości nastroju, S.L. Rubinshtein zwrócił uwagę, po pierwsze, że nie jest on obiektywny, ale osobisty, a po drugie, nie jest to szczególne przeżycie poświęcone jakiemuś konkretnemu wydarzeniu, ale rozproszony, ogólny stan.

Nastrój w znacznym stopniu zależy od ogólnego stanu zdrowia, pracy gruczołów dokrewnych, a zwłaszcza napięcia układu nerwowego. Przyczyny tego lub innego nastroju nie zawsze są jasne dla osoby, która ich doświadcza, a tym bardziej dla ludzi wokół niego. Nic dziwnego, że mówi się o niewytłumaczalnym smutku, bezprzyczynowej radości iw tym sensie nastrój jest nieświadomą oceną osoby, jak sprzyjają jej okoliczności. Tą przyczyną może być otaczająca przyroda, wydarzenia, wykonywane czynności i oczywiście ludzie.

Czas trwania nastrojów może się różnić. Stabilność nastroju zależy od wielu przyczyn: wieku osoby, indywidualnych cech jej charakteru i temperamentu, siły woli, poziomu rozwoju wiodących motywów zachowania. Nastrój pobudza lub hamuje aktywność człowieka. Ta sama praca w różnych nastrojach może wydawać się albo łatwa i przyjemna, albo ciężka i przygnębiająca. Człowiek pracuje dobrze, gdy jest czujny, spokojny, pogodny, a znacznie gorzej, gdy jest zaniepokojony, poirytowany, niezadowolony. Osoba musi kontrolować swoje zachowanie, a do tego możesz używać obrazów i sytuacji, które są dla niej przyjemne. Przy dominacji pozytywnego, pogodnego nastroju człowiek łatwo przeżywa przejściowe niepowodzenia i smutek. Oprócz zmian zachodzących w układzie nerwowym, hormonalnym i innych ustroju oraz świadomych subiektywnych przeżyć, emocje wyrażają się w ekspresyjnym zachowaniu człowieka. Emocje przejawiają się w tzw. ekspresyjnych ruchach twarzy – mimice, ekspresyjnych ruchach całego ciała – pantomima, oraz „wokalnej mimice twarzy” – wyrażaniu emocji w intonacji i barwie głosu. Do tej pory zwyczajowo wyróżnia się kilka podstawowych funkcji emocji: regulacyjną, refleksyjną, sygnalizacyjną, stymulującą, wzmacniającą, przełączającą, adaptacyjną i komunikacyjną. Emocje odzwierciedlają znaczenie i ocenę różnych sytuacji przez osobę, więc te same bodźce mogą powodować najbardziej odmienne reakcje u różnych osób. To w manifestacjach emocjonalnych wyraża się głębia. życie wewnętrzne osoba. Osobowość w dużej mierze kształtuje się pod wpływem przeżytych doświadczeń. Z kolei reakcje emocjonalne są spowodowane indywidualne cechy sfera emocjonalna człowieka. Jedną z najważniejszych jest komunikacyjna funkcja emocji, ponieważ trudno wyobrazić sobie interakcję między ludźmi bez przejawów emocjonalnych. Wyrażając swoje emocje, człowiek pokazuje swój stosunek do rzeczywistości, a przede wszystkim do innych ludzi. Mimiczne i pantomimiczne ruchy ekspresyjne pozwalają osobie przekazać innym ludziom swoje przeżycia, poinformować ich o swoim stosunku do czegoś lub kogoś. Mimika twarzy, gesty, postawy, wyraziste westchnienia, zmiany intonacji są „językiem” ludzkich uczuć, środkiem komunikowania nie tyle myśli, ile emocji. Zakup z wczesne dzieciństwo mając pewne doświadczenie komunikowania się z ludźmi, każda osoba może, z różnym stopniem pewności, określać stany emocjonalne innych poprzez ich ekspresyjne ruchy, a przede wszystkim mimikę. W życiu człowieka powstaje pewien system standardów, za pomocą którego ocenia on innych ludzi. Ostatnie badania w dziedzinie rozpoznawania emocji wykazały, że na zdolność człowieka do rozumienia innych wpływa szereg czynników: płeć, wiek, osobowość, profesjonalne cechy, a także przynależność osoby do określonej kultury. Wiele zawodów wymaga od człowieka umiejętności panowania nad emocjami i odpowiedniego określania ekspresyjnych ruchów otaczających go ludzi. Zrozumienie reakcji innych ludzi i odpowiednie reagowanie na nie wspólne działania- nieodłączny element sukcesu w wielu zawodach. Brak porozumienia, zrozumienia drugiej osoby, wejścia na jej stanowisko może prowadzić do całkowitej niekompetencji zawodowej. Ta cecha jest szczególnie ważna dla osób, w których zawodach komunikacja zajmuje ważne miejsce. Umiejętność rozumienia licznych niuansów przejawów emocjonalnych i ich odtwarzania jest niezbędna ludziom, którzy poświęcili się sztuce. Zrozumienie i umiejętność odtwarzania jest najważniejszym etapem w nauce aktorów sztuki intonacji, mimiki i gestów.

Odwołując się do badań psychologicznych różnych autorów, a nawet do własnych obserwacji, można stwierdzić, że większość informacji w procesie komunikowania się człowiek otrzymuje za pośrednictwem niewerbalnych środków komunikacji. Za pomocą komponentu werbalnego lub werbalnego osoba przekazuje niewielki procent informacji, główny ładunek w przekazywaniu znaczenia spoczywa na tak zwanych „pozajęzykowych” środkach komunikacji.

6. Psychologiczne teorie emocji

W XVIII - XIX wieku. nie było jednego punktu widzenia na genezę emocji, ale najpowszechniejsze było stanowisko intelektualistyczne: „cielesne” przejawy emocji są wynikiem zjawisk psychicznych (Gebart)

. „Peryferyczna” teoria emocji Jamesa-Lange'a. Pojawienie się emocji jest spowodowane wpływami zewnętrznymi, które prowadzą do zmian fizjologicznych w organizmie. Ich przyczyną stały się zmiany fizjologiczne i obwodowe ciała, które uważane są za konsekwencję emocji. Każda emocja ma swój własny zestaw objawów fizjologicznych.

. „Thalamic” Teoria emocji Cannona-Barda. Emocje i odpowiadające im sygnały aktywacji funkcji autonomicznych powstają we wzgórzu. Psychiczny. doświadczenie i reakcje fizjologiczne zachodzą jednocześnie.

Koło papieskie i teoria aktywacji. Emocja nie jest funkcją poszczególnych ośrodków, ale wynikiem działania złożonej sieci mózgu, zwanej „kręgiem papieskim”.

Poznawcze teorie emocji. Odkrywają naturę emocji poprzez mechanizmy myślenia.

Teoria dysonansu poznawczego L. Festingera. W emocjach duża rola odgrywać czynniki poznawczo-psychologiczne. Pozytywne emocje pojawiają się wtedy, gdy potwierdzają się oczekiwania danej osoby, czyli gdy rzeczywiste rezultaty Działania są zgodne z zaplanowanym planem.

Informacyjna teoria emocji P.V. Simonow. W symbolicznej formie przedstawiono zestaw funkcji, które wpływają na powstawanie i charakter emocji:

Emocje \u003d P x (In - Is). P - rzeczywista potrzeba. (In - Is) - ocena prawdopodobieństwa.

Istnieją różne szkoły, co decyduje o różnicy w definicjach i klasyfikacjach.

James Lange. Psychoorganiczna koncepcja istoty i pochodzenia emocji. U podstaw przejawów emocjonalnych położył stany fizjologiczne. Są pierwotne i towarzyszą im emocje. Pod wpływem bodźców zewnętrznych ciało się zmienia, przez system powstają emocje informacja zwrotna. „Jesteśmy zdenerwowani, ponieważ płaczemy, a nie płaczemy, ponieważ jesteśmy zdenerwowani”. Jest to centralna teoria całej psychologii aż do dzisiaj.

Psychoanaliza. Reakcje są związane z popędami. Przyczyną wystąpienia jest niedopasowanie sytuacji pożądanej do rzeczywistej.

Behawioryzm. współistniejąca reakcja na określony bodziec. Pomysły dotyczące emocji są wyczerpane, ponieważ nie bierze się pod uwagę centralnego ogniwa, ale rozważa się wzmocnienia. Mogą być odpowiednio pozytywne i negatywne, emocje są również pozytywne i negatywne. Nie są postrzegane jako doświadczenia wewnętrzne (nie inaczej jest z żalem z tęsknoty).

Psychologia poznawcza jest normalną bazą eksperymentalną.

Schechtera. Dwuczynnikowa teoria emocji (rozwój teorii Jamesa-Langego). Emocje powstają jako poznawcza ocena zmiany fizjologicznej. Wpływ mają dwa czynniki: poznawczy, psychol.

Łazarz. Teoria 3 składników. Wpływ mają następujące komponenty: poznawczy, psychologiczny, behawioralny. Oceniane jest nie tylko przesunięcie fizjologiczne, ale także możliwość zachowania się w danej sytuacji, umiejętność interpretacji: emocje pojawiają się, gdy postrzegamy wszystko jako dzieje się naprawdę. Jeśli poddasz wszystko racjonalnej analizie, nie ma emocji.

Rubinsteina. Emocja to coś związanego z pewnym pobudzeniem pewnych obszarów w strukturach podkorowych – reakcja na bodziec, uczucia – przed bodźcem, coś, co można zwerbalizować, albo już zwerbalizować, raz zwerbalizowane, potem zrealizowane. Emocje i potrzeby. Emocje są mentalnym odzwierciedleniem aktualnego stanu potrzeb człowieka. Emocje są specyficzną formą istnienia potrzeby, w wyniku czego pojawia się pragnienie czegoś, co doprowadzi do zaspokojenia potrzeby (obiektu), ale wtedy przedmiot zaspokaja lub nie zaspokaja i mamy uczucie w stosunku do niego. Emocje różnią się polaryzacją - „+” lub „-”.

Leontiew. Teoria emocji jest zbudowana na Aktywności. Stwierdza, że ​​zachowanie, ogólna aktywność jest motywowana i kierowana motywem. Czynność składa się z serii pewnych działań, które odpowiadają celowi. Cel jest zawsze świadomy, taka jednostka działania jak działanie występuje tylko u człowieka, celem jest to, co reprezentuje wynik działania. Motyw jest przedmiotem potrzeby. Emocja powstaje jako ocena rozbieżności między celem a motywem. Emocja pozwala ocenić podejście do tematu potrzeby za pomocą określonego działania.

7. EMOCJE I OSOBOWOŚĆ

Emocje, bez względu na to, jak różne mogą się wydawać, są nierozerwalnie związane z osobowością. „To, co podoba się człowiekowi, co go interesuje, pogrąża go w przygnębieniu, zmartwieniach, co wydaje mu się śmieszne, przede wszystkim charakteryzuje jego istotę, jego charakter, indywidualność”

S.L. Rubinshtein uważał, że w emocjonalnych przejawach osobowości można wyróżnić trzy sfery: życie organiczne, zainteresowania materialne oraz potrzeby duchowe i moralne. Określił je odpowiednio jako wrażliwość organiczną (afektywno-emocjonalną), uczucia obiektywne i uogólnione uczucia ideologiczne. Jego zdaniem elementarne przyjemności i przykrości, związane głównie z zaspokajaniem potrzeb organicznych, należą do wrażliwości afektywno-emocjonalnej. Uczucia przedmiotowe są związane z posiadaniem pewnych przedmiotów i wykonywaniem określonych rodzajów aktywności. Uczucia te, zgodnie z przedmiotami, dzielą się na materialne, intelektualne i estetyczne. Przejawiają się w podziwie dla jednych przedmiotów, ludzi i czynności, a dla innych z niechęcią. Odczucia światopoglądowe są związane z moralnością i stosunkami człowieka do świata, ludzi, wydarzeń społecznych, kategorii i wartości moralnych.

Ludzkie emocje związane są przede wszystkim z jego potrzebami. Odzwierciedlają stan, proces i rezultat zaspokojenia potrzeby. Ideę tę wielokrotnie podkreślali niemal bez wyjątku badacze emocji, niezależnie od wyznawanych przez nich teorii. Sądzili, że po emocjach można to zdecydowanie ocenić ten moment czas martwi osobę, tj. o tym, jakie potrzeby i zainteresowania są dla niego istotne.

Ludzie jako jednostki emocjonalnie różnią się od siebie pod wieloma względami: pobudliwością emocjonalną, czasem trwania i stabilnością przeżyć emocjonalnych, dominacją emocji pozytywnych (stenicznych) lub negatywnych (astenicznych). Ale przede wszystkim sfera emocjonalna osobowości rozwiniętych różni się siłą i głębią uczuć, a także ich treścią i pokrewieństwem podmiotowym. W szczególności ta okoliczność jest wykorzystywana przez psychologów przy projektowaniu testów mających na celu badanie osobowości. Ze względu na charakter emocji, jakie sytuacje i przedmioty przedstawione w testach, zdarzenia i osoby wywołują w człowieku, ocenia się jego cechy osobiste.

Eksperymentalnie stwierdzono, że duży wpływ na pojawiające się emocje mają nie tylko towarzyszące im reakcje wegetatywne, ale także sugestia – tendencyjna, subiektywna interpretacja prawdopodobnych konsekwencji oddziaływania na emocje danego bodźca. Poprzez postawę psychologiczną, czynnik poznawczy okazał się możliwym manipulowanie stanami emocjonalnymi ludzi w szerokim zakresie. To leży u podstaw różnych systemów oddziaływań psychoterapeutycznych, które rozpowszechniły się w naszym kraju w ostatnich latach (niestety większość z nich nie ma naukowego uzasadnienia i nie została zweryfikowana z medycznego punktu widzenia).

Kwestia związku między emocjami a motywacją (doświadczeniami emocjonalnymi a systemem rzeczywistych potrzeb człowieka) nie jest tak prosta, jak mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Z jednej strony jest mało prawdopodobne, aby najprostsze rodzaje doświadczeń emocjonalnych miały wyraźną moc motywacyjną dla osoby. Albo nie wpływają bezpośrednio na zachowanie, nie czynią go celowym, albo całkowicie je dezorganizują (afekty i stresy). Z drugiej strony emocje takie jak uczucia, nastroje, pasje motywują zachowanie, nie tylko je aktywizując, ale kierując i wspierając. Emocja wyrażona w odczuciu, pragnieniu, pociągu czy namiętności niewątpliwie zawiera w sobie impuls do działania.

Drugim istotnym punktem związanym z osobistym aspektem emocji jest to, że sam system i dynamika typowych emocji charakteryzują osobę jako osobę. Szczególne znaczenie dla takiej cechy ma opis uczuć typowych dla danej osoby. Uczucia jednocześnie zawierają i wyrażają postawę i motywację osoby, a jedno i drugie zwykle łączy się w głębokie ludzkie uczucie. Wyższe uczucia niosą ponadto zasadę moralną.

Jednym z tych uczuć jest sumienie. Wiąże się to ze stabilnością moralną osoby, akceptacją przez nią moralnych zobowiązań wobec innych ludzi i ścisłym ich przestrzeganiem. Osoba sumienna jest zawsze konsekwentna i stabilna w swoim postępowaniu, zawsze koreluje swoje działania i decyzje z duchowymi celami i wartościami, głęboko przeżywając przypadki odstępstw od nich nie tylko we własnym zachowaniu, ale także w działaniach innych ludzi. Taka osoba zwykle wstydzi się innych ludzi, jeśli zachowują się niehonorowo. Niestety, sytuacja w naszym kraju, kiedy powstawał ten podręcznik, jest taka, że ​​brak duchowości prawdziwych relacji międzyludzkich spowodowany wieloletnimi wypaczeniami moralności związanymi z różnicami w dominującej ideologii i rzeczywistych zachowaniach tych, którzy ją propagowali stać się normą codzienności.

Ludzkie emocje przejawiają się we wszystkich rodzajach ludzkiej aktywności, a zwłaszcza w twórczości artystycznej. Własna sfera emocjonalna artysty przejawia się w doborze tematów, w sposobie pisania, w sposobie rozwijania wybranych tematów i tematów. Wszystko to razem składa się na indywidualną oryginalność artysty.

Emocje zawarte są w wielu psychologicznie złożonych stanach człowieka, stanowiąc jego organiczną część. Takimi stanami złożonymi, obejmującymi myślenie, postawę i emocje, są humor, ironia, satyra i sarkazm, które również mogą być interpretowane jako rodzaje twórczości, jeśli przybierają formę artystyczną. Humor to emocjonalny przejaw takiego stosunku do czegoś lub kogoś, który niesie ze sobą połączenie zabawności i życzliwości. To śmiech z tego, co kochasz, sposób na okazanie współczucia, zwrócenie na siebie uwagi, stworzenie dobrego nastroju.

Ironia to połączenie śmiechu i lekceważenia, najczęściej lekceważącego. Takiej postawy nie można jednak jeszcze nazwać nieuprzejmą czy złą. Satyra to donos, który konkretnie zawiera potępienie obiektu. W satyrze jest zwykle przedstawiany w sposób nieatrakcyjny. Zło, zło objawia się przede wszystkim w sarkazmie, który jest bezpośrednią kpiną, kpiną z przedmiotu.

Poza wymienionymi złożonymi stanami i uczuciami należy wspomnieć także o tragedii. Jest to stan emocjonalny, który pojawia się, gdy ścierają się siły dobra i zła i zwycięstwo zła nad dobrem.

Wiele ciekawych obserwacji, barwnie i zgodnie z prawdą ukazujących rolę emocji w relacjach międzyludzkich, poczynił słynny filozof B. Spinoza. Z niektórymi jego uogólnieniami można się spierać, odrzucając ich ogólność, ale nie ulega wątpliwości, że dobrze oddają one realne życie intymne ludzi. Oto, co napisał Spinoza w swoim czasie (podamy dokładne cytaty z jego dzieł, ponieważ doskonale wyrażają one tkwiącą w nich ideę):

„Przeważnie natura ludzi jest taka, że ​​współczują tym, którzy czują się źle, a tym, którzy czują się dobrze, zazdroszczą i… traktują z tym większą nienawiścią, im bardziej kochają coś, co sobie wyobrażają w posiadaniu innego…” <#"justify">„Jeśli ktoś wyobraża sobie, że przedmiot, który kocha, jest z kimś w takim samym lub nawet bliższym związku przyjaźni, jaki posiadał sam, wtedy ogarnia go nienawiść do przedmiotu, który kocha i zazdrość o tę drugą…” „Ta nienawiść im większa przyjemność, jaką zwykle czerpał zazdrosny człowiek z wzajemnej miłości do ukochanego obiektu, a także tym silniejszy był afekt, jaki żywił do tego, co według jego wyobraźni wchodzi w związek z ukochanym przedmiotem…”

„Jeśli ktoś zaczął nienawidzić przedmiotu, który kochał, tak że miłość została całkowicie zniszczona, wtedy… będzie miał do niego większą nienawiść, niż gdyby nigdy go nie kochał, a im bardziej, tym bardziej była jego dawna miłość.. ”.

„Jeśli ktoś wyobraża sobie, że ten, którego kocha, żywi do niego nienawiść, będzie go jednocześnie nienawidził i kochał…”

„Jeśli ktoś wyobraża sobie, że ktoś go kocha, a jednocześnie nie myśli, że sam dał ku temu jakikolwiek powód… to ze swojej strony będzie go kochał…”

„Nienawiść wzrasta w wyniku wzajemnej nienawiści i odwrotnie, może zostać zniszczona przez miłość…”

„Nienawiść, całkowicie pokonana przez miłość, przechodzi w miłość, a dzięki temu ta miłość będzie silniejsza, niż gdyby nienawiść w ogóle jej nie poprzedzała…”

Ostatnim szczególnym ludzkim uczuciem, które charakteryzuje go jako osobę, jest miłość. F. Frankl dobrze mówił o znaczeniu tego uczucia w jego najwyższym, duchowym rozumieniu. Prawdziwa miłość, jego zdaniem, to wejście w relację z drugą osobą jako istotą duchową. Miłość jest wejściem w bezpośrednią relację z osobowością ukochanego, z jego oryginalnością i oryginalnością. <#"justify">.

Osoba, która naprawdę kocha, najmniej myśli o jakimś psychicznym lub Charakterystyka fizyczna ukochany. Myśli głównie o tym, czym jest dla niego ta osoba w swojej indywidualnej wyjątkowości. Tej osoby dla kochanka nikt nie może zastąpić, bez względu na to, jak doskonały może być ten „duplikat” sam w sobie.

Prawdziwa miłość to duchowe połączenie jednej osoby z inną podobną istotą. Nie ogranicza się do fizycznej seksualności i psychicznej zmysłowości. Dla kogoś, kto naprawdę kocha, związki psychoorganiczne pozostają jedynie formą wyrażania zasady duchowej, formą wyrażania właśnie miłości z właściwą człowiekowi godnością ludzką.

Czy emocje i uczucia rozwijają się w życiu człowieka? Istnieją dwa różne punkty widzenia na tę kwestię. Twierdzi się, że emocje nie mogą się rozwijać, ponieważ są związane z funkcjonowaniem organizmu i jego cechami, które są wrodzone. Inny punkt widzenia wyraża przeciwną opinię - rozwija się sfera emocjonalna człowieka, podobnie jak wiele innych nieodłącznych od niego zjawisk psychologicznych.

W rzeczywistości stanowiska te są ze sobą całkiem zgodne i nie ma między nimi nierozwiązywalnych sprzeczności. Aby się o tym przekonać, wystarczy powiązać każdy z przedstawionych punktów widzenia z różnymi klasami zjawisk emocjonalnych. Elementarne emocje, działające jako subiektywne przejawy stanów organicznych, tak naprawdę niewiele zmieniają. To nie przypadek, że emocjonalność jest uważana za jedną z wrodzonych i żywotnie trwałych cech osobowości człowieka.

Ale już w odniesieniu do afektów, a tym bardziej uczuć, takie twierdzenie nie jest prawdziwe. Wszystkie cechy z nimi związane wskazują, że te emocje się rozwijają. Co więcej, człowiek jest w stanie powstrzymać naturalne przejawy afektów, a zatem i pod tym względem jest całkiem pouczający. Na przykład afekt można stłumić świadomym wysiłkiem woli, jego energię można przestawić na inną, bardziej użyteczną rzecz.

Poprawa wyższych emocji i uczuć oznacza rozwój osobisty ich właściciela. Rozwój ten może przebiegać w kilku kierunkach. Po pierwsze, w kierunku związanym z włączaniem nowych przedmiotów, przedmiotów, zdarzeń, ludzi w sferę przeżyć emocjonalnych człowieka. Po drugie, na linii zwiększania poziomu świadomej, wolicjonalnej kontroli i kontroli swoich uczuć przez osobę. Po trzecie, w kierunku stopniowego włączania do regulacji moralnej wyższych wartości i norm: sumienia, przyzwoitości, powinności, odpowiedzialności itp.

8. Związek emocji z potrzebami człowieka

Emocje, bez względu na to, jak różne mogą się wydawać, są nierozerwalnie związane z osobowością. F. Kruger napisał: „To, co podoba się człowiekowi, co go interesuje, pogrąża go w przygnębieniu, zmartwieniach, co wydaje mu się zabawne, przede wszystkim charakteryzuje jego istotę, jego charakter, indywidualność”. S.L. Rubinshteina, że ​​w emocjonalnych przejawach osobowości można wyróżnić trzy sfery: jej życie organiczne, jej interesy porządku materialnego oraz jej potrzeby duchowe, moralne. Określił je odpowiednio jako wrażliwość organiczną (afektywno-emocjonalną), uczucia obiektywne i uogólnione uczucia ideologiczne. Do wrażliwości afektywno-emocjonalnej zalicza, jego zdaniem, elementarne przyjemności i przykrości, związane głównie z zaspokajaniem potrzeb organicznych. Uczucia przedmiotowe są związane z posiadaniem pewnych przedmiotów i wykonywaniem określonych rodzajów aktywności. Uczucia te, zgodnie z przedmiotami, dzielą się na materialne, intelektualne i estetyczne. Przejawiają się w podziwie dla jednych przedmiotów, ludzi i czynności, a dla innych z niechęcią. Odczucia światopoglądowe są związane z moralnością i stosunkami człowieka do świata, ludzi, wydarzeń społecznych, kategorii i wartości moralnych. Emocje człowieka są przede wszystkim związane z jego potrzebami. Odzwierciedlają stan, proces i rezultat zaspokojenia potrzeby. Na podstawie emocji można ocenić, czym dana osoba jest w danym momencie zainteresowana, czyli jakie potrzeby i zainteresowania są dla niej istotne. Procesy emocjonalne nabierają pozytywnego lub negatywnego charakteru w zależności od tego, czy czynność, którą wykonuje jednostka i oddziaływanie, na które jest narażona, pozostaje w pozytywnym lub negatywnym związku z jej potrzebami, zainteresowaniami, postawami.

Związek między emocjami a potrzebami jest daleki od jednoznaczności. U zwierzęcia, które ma tylko potrzeby organiczne, to samo zjawisko może mieć znaczenie pozytywne i negatywne ze względu na różnorodność potrzeb organicznych: zaspokojenie jednego może kosztować drugie. Dlatego ten sam przebieg aktywności życiowej może wywoływać zarówno pozytywne, jak i negatywne reakcje emocjonalne. Jeszcze mniej jasny jest związek między ludźmi. Ludzkie potrzeby nie ograniczają się już do zwykłych potrzeb organicznych; ma całą hierarchię różnych potrzeb, zainteresowań, postaw. Ze względu na różnorodność potrzeb, zainteresowań, postaw jednostki, to samo działanie lub zjawisko w odniesieniu do różnych potrzeb może nabrać odmiennego, a nawet przeciwstawnego – zarówno pozytywnego, jak i negatywnego – znaczenia emocjonalnego. To samo zdarzenie może być zarówno pozytywne, jak i negatywne. Stąd często bierze się niekonsekwencja, rozdwojenie ludzkich uczuć, ich ambiwalencja.

9. Indywidualna oryginalność emocji i uczuć

W indywidualnym rozwoju człowieka uczucia odgrywają ważną rolę socjalizacyjną. Pełnią one rolę istotnego czynnika w kształtowaniu osobowości, zwłaszcza jej sfery motywacyjnej. Na podstawie pozytywnych doświadczeń emocjonalnych, takich jak uczucia, pojawiają się i utrwalają potrzeby i zainteresowania człowieka.

Uczucia odgrywają motywującą rolę w życiu i działaniach człowieka, w jego komunikacji z innymi ludźmi. W stosunku do otaczającego go świata człowiek stara się działać w taki sposób, aby wzmacniać i wzmacniać swoje pozytywne uczucia. Zawsze są związane z pracą świadomości, można je dowolnie regulować.

Emocje wpływają na wyrażanie uczuć danej osoby. Jednocześnie o nastroju decyduje reakcja emocjonalna nie na mierne konsekwencje pewnych wydarzeń, ale na ich znaczenie dla osoby w jej ogólnych planach życiowych. Nastrój większości ludzi waha się od umiarkowanego przygnębienia do umiarkowanej radości. Ludzie różnią się znacznie szybkością przechodzenia od nastroju radosnego do nudnego i odwrotnie.

Emocje wpływają również na sferę percepcji: pamięć, myślenie, wyobraźnię. Negatywne emocje wywołują uczucie smutku, żalu, przygnębienia, zazdrości, złości, ponadto często powtarzane mogą powodować psychogenne choroby skóry: egzemę, neurodermit, zmiany wydzielnicze i troficzne skóry – wypadanie włosów czy siwienie.

Ostry stres emocjonalny może objawiać się różnymi bolesnymi odczuciami - nadmierną potliwością, nudnościami, utratą apetytu u niektórych lub uczuciem nienasyconego głodu, pragnienia u innych.

Takie zmiany funkcjonalne w samopoczuciu i aktywności narządów wewnętrznych wynikają z odchyleń w autonomicznym układzie nerwowym.

Emocje i myślenie i myślenie są ze sobą powiązane i dlatego istnieje związek między naturą myśli, które przychodzą do głowy, a nastrojem. Tak więc przyjemna myśl ma korzystny wpływ na ogólne samopoczucie, przyczyniając się do rozwiązania każdego złożonego problemu.

Emocjonalne relacje międzyludzkie mają swoją specyficzną dynamikę. Mogą osiągnąć największe napięcie i stopniowo zanikać lub krytycznie załamywać się lub rozwiązywać. Sam czas zaciera w pamięci tragizm, przeżyte cierpienia odchodzą w zapomnienie, dawne zniewagi i smutki stają się mniej znaczące. Emocje, które w nieudanej walce rozumu z namiętnościami zamieniają się w afekty, są trudne do poprawnego zrozumienia. Jednocześnie ani intelekt, ani dobra wola często nie są w stanie znormalizować równowagi psychicznej człowieka. Pod wpływem emocji staje się niejako ślepy na fakty, niezdolny do kontrolowania swoich działań. Jednocześnie ludzie tłumaczą swoje zachowanie mniej więcej tak: „Nie chciałem krzyczeć, uderzać w stół, obrażać cię, ale odszedłem od zmysłów, nie mogłem się powstrzymać”.

Nieprawidłowo przedłużone afekty możemy zaobserwować u osób z temperamentem epileptycznym, które są od urodzenia upośledzone umysłowo i które przez kilka dni łatwo ulegają pobudzeniu przez drobne niedogodności.

Emocje pełnią funkcję wartościowania, będąc swoistym systemem sygnałów, dzięki którym podmiot dowiaduje się o znaczeniu tego, co się dzieje. Grot (1879-1880) zwracał na to uwagę w swoich pracach, a także wielu współczesnych.

Zdolność osoby do powstrzymywania swoich uczuć, odkładania ich manifestacji na bardziej odpowiedni moment, zależy od sprawności mózgu. Niektórzy ludzie są racjonalni, inni impulsywni. Rozsądne jest rozwijanie w sobie cierpliwości, nauczenie się powstrzymywania języka, aby nie pogarszać relacji z krewnymi i przyjaciółmi. Dobrze zbudowany mózg jest wart więcej niż dobrze wypełniony mózg.

Z dobry człowiek zawsze emanuje ciepło, jest bardziej emocjonalny niż osoba racjonalna, zimna psychicznie. Psychicznie zimni ludzie nie mogą ani sympatyzować z czyimś żalem, ani cieszyć się sukcesem, szczęściem ukochanej osoby. Typowy chłód przedstawił I.S. Turgieniew jako Bazarow w Ojcach i synach.

W niektórych postaciach nerwicy pacjent może również odczuwać „uczucie utraty czucia”, tj. bolesna niewrażliwość, bolesna dewastacja emocjonalna, nieodwracalna strata, umiejętność radowania się i cierpienia. Na przykład u pacjentów ze schizofrenią percepcja nie jest utożsamiana z rzeczywistymi obrazami i nie jest rzutowana na zewnątrz. Pacjenci „słyszą” głosy rozbrzmiewające w głowie, widzą „wewnętrznym okiem”, rozmawiają o zapachach dochodzących z głowy, ale w rzeczywistości to wszystko nie istnieje.

Osoba często doświadcza poczucia własnej niższości, najczęściej dzieje się to w dzieciństwie i pozostawia ślad w kształtowaniu się i rozwoju osobowości. Przezwyciężanie poczucia własnej niższości przebiega harmonijniej w młodym wieku, kiedy organizm i układ nerwowy łatwiej adaptują się do zmian. W tym samym wieku, zwłaszcza w starszym wieku, próby nadkompensacji są bardziej bolesne.

Kompensacja poczucia własnej niższości może być pożyteczna dla jednostki i dla społeczeństwa, jeśli jest aktywizowana nauką, jakimś hobby, życiem towarzyskim. Ale zdarza się, że ktoś próbuje znaleźć pocieszenie duchowe poprzez alkohol, palenie, lekarstwa itp. To tylko pogłębia problemy.

Aleksiejewa LV wskazuje, że wpływ emocji na człowieka jest znacznie ważniejszy niż potrzeby. Osoba łatwo odmawia zaspokojenia potrzeby, jeśli wiąże się to z negatywnymi doświadczeniami lub szuka przyjemności, zdając sobie sprawę, że jest to niemożliwe lub szkodliwe.

Człowiek jest zdany na łaskę emocji, nawet jeśli nie są one bardzo silne. Jest praktycznie bezbronny, gdy płacze lub się śmieje!

Emocje mogą więc być bezpośrednim sygnałem, oceną, bodźcem do działania lub zaniechania działania i leżeć u podstaw energii samej jednostki.

10. Rozwój sfery emocjonalnej i osobowej człowieka

Wiele ciekawych obserwacji barwnie i zgodnie z prawdą ujawniających rolę emocji w relacjach międzyludzkich dokonał słynny filozof B. Spinoza.

Z niektórymi jego uogólnieniami można się spierać, odrzucając ich ogólność, ale nie ulega wątpliwości, że dobrze oddają one realne życie intymne ludzi. Oto, co kiedyś napisał Spinoza: „Przeważnie natura ludzi jest taka, że ​​współczują tym, którzy czują się źle, a tym, którzy czują się dobrze, zazdroszczą i… traktują ich z większą nienawiścią, tym bardziej kochają coś, co wyobraża sobie w posiadaniu innego…”.

„Jeśli ktoś wyobraża sobie, że przedmiot, który kocha, jest z kimś w takim samym lub nawet bliższym związku przyjaźni, jaki posiadał sam, wtedy ogarnia go nienawiść do przedmiotu, który kocha, i zazdrość o ten inny…”

„Ta nienawiść do ukochanego przedmiotu będzie tym większa, im większa była przyjemność, jaką zazdrosny człowiek czerpał zwykle z wzajemnej miłości do przedmiotu, który kochał, a także tym silniejszy był wpływ, jaki wywierał na to, co w jego wyobraźni było wchodzi w związek z ukochanym obiektem. ... ”

„Nienawiść wzrasta w wyniku wzajemnej nienawiści i odwrotnie, może zostać zniszczona przez miłość…”

„Nienawiść, całkowicie pokonana przez miłość, zamienia się w miłość, aw rezultacie ta miłość będzie silniejsza, niż gdyby nienawiść w ogóle jej nie poprzedzała…” Ostatnim szczególnym ludzkim uczuciem, które charakteryzuje go jako osobę, jest miłość. F. Frankl dobrze mówił o znaczeniu tego uczucia w jego najwyższym, duchowym rozumieniu. Prawdziwa miłość, jego zdaniem, to wejście w relację z drugą osobą, jak z istotą duchową. Miłość to wejście w bezpośrednią relację z osobowością ukochanego, z jego oryginalnością i wyjątkowością. Osoba, która naprawdę kocha, w najmniejszym stopniu myśli o pewnych psychicznych lub fizycznych cechach ukochanej osoby. Myśli głównie o tym, czym jest dla niego ta osoba w swojej indywidualnej wyjątkowości. Tej osoby dla kochanka nikt nie może zastąpić, bez względu na to, jak doskonały może być ten „duplikat” sam w sobie. Prawdziwa miłość to duchowe połączenie jednej osoby z inną podobną istotą. Nie ogranicza się do fizycznej seksualności i psychicznej zmysłowości. Dla kogoś, kto naprawdę kocha, związki psychoorganiczne pozostają jedynie formą wyrażania zasady duchowej, formą wyrażania właśnie miłości z właściwą człowiekowi godnością ludzką.

Wniosek

Opisaliśmy główne typy jakościowo unikalnych procesów i stanów emocjonalnych, które odgrywają różną rolę w regulacji ludzkiej aktywności i komunikacji z innymi ludźmi. Każdy z opisanych typów emocji ma w sobie podgatunki, a te z kolei można oceniać według różnych parametrów – np. według: intensywności, czasu trwania, głębokości, świadomości, pochodzenia, warunków powstawania i zanikania. , wpływ na organizm, dynamikę rozwoju, kierunek (na siebie, na innych, na świat, na przeszłość, teraźniejszość lub przyszłość), zgodnie z tym, jak wyrażają się one w zachowaniu (ekspresji) zewnętrznym i zgodnie z podłożem neurofizjologicznym. W zależności od wpływu na organizm emocje dzielą się na steniczne i asteniczne. Pierwsze aktywują ciało, a drugie rozluźniają, tłumią. Ponadto emocje dzielą się na niższe i wyższe, a także ze względu na obiekty, z którymi są kojarzone (przedmioty, zdarzenia, osoby). Poprawa wyższych emocji i uczuć oznacza rozwój osobisty ich właściciela. Rozwój ten może przebiegać w kilku kierunkach. Po pierwsze, w kierunku związanym z włączaniem nowych przedmiotów, przedmiotów, zdarzeń, ludzi w sferę przeżyć emocjonalnych człowieka. Po drugie, na linii zwiększania poziomu świadomej, wolicjonalnej kontroli i kontroli swoich uczuć przez osobę. Po trzecie, w kierunku stopniowego włączania do regulacji moralnej wyższych wartości i norm: sumienia, przyzwoitości, powinności, odpowiedzialności. Doznawanie emocji z definicji nie może być nieświadome, zawsze jest to doświadczenie mniej lub bardziej świadome. Ze względu na to, że komponent sensoryczny należy do sfery świadomego doświadczenia i jest najbardziej dostępnym aspektem procesu emocjonalnego oraz odgrywa bezpośrednią rolę w organizacji procesów poznawczych (poznawczych) i zachowań człowieka. Całokształt ludzkich uczuć jest w istocie całokształtem stosunku człowieka do świata, a przede wszystkim do innych ludzi w żywej i bezpośredniej formie osobistego doświadczenia.

Tym samym w swoim Praca semestralna odwołując się do badań psychologicznych różnych autorów i własnych obserwacji, doszła do wniosku, że emocje są ściśle związane z osobowością, z potrzebami człowieka. Wpływają na życie organizmu. Pojawiają się we wszystkich rodzajach działalności człowieka. Istniejące różnice w przejawianiu się emocji w dużej mierze decydują o wyjątkowości danej osoby, innymi słowy o jej indywidualności.

Literatura

1. Kryłow A. Psychologia. - Podręcznik. M.: Prospekt, 1999

Burns D. Tajemnica nastroju. - M: Ripol klasyczny, 1997

Rogov E. Psychologia ogólna. - M.: Vlados, 2004

Kruger F. Istota przeżyć emocjonalnych//Psychologia emocji: Teksty. - M.; 1984 - S 108

Rubinshtein S.L. Podstawy psychologii ogólnej. - Piotr, 2003

Milner P. Psychologia fizjologiczna. -Trans. z angielskiego. - M: Mir 1973

Nemov R. Psychologia: w 3 tomach, M .: Vlados, 2002

Izard K. Psychologia emocji: tłumaczenie z angielskiego, Peter, 1999

Maklakov A. Psychologia ogólna. Piotr, 2004

Godfroy J. Czym jest psychologia: w 2 tomach - M.: Mir, 1996

Emocje(w tłumaczeniu - ekscytuję, wstrząsam) to psychologiczny proces subiektywnej refleksji najogólniejszego stosunku człowieka do przedmiotów i zjawisk rzeczywistości, do innych ludzi, do samego siebie w odniesieniu do zaspokojenia lub niezadowolenia z jego potrzeb, celów i intencji .

Emocje są jedną z form refleksji świadomości świata realnego. Jednak emocje odzwierciedlają przedmioty i zjawiska nie same w sobie, ale w ich stosunku do podmiotu, ich znaczeniu. Emocje uwarunkowane są z jednej strony wewnętrznymi potrzebami i motywami, z drugiej zaś specyfiką sytuacji zewnętrznej.

Właściwości emocji

Subiektywny charakter emocji (to samo zdarzenie wywołuje różne emocje u różnych osób).

Biegunowość emocji (emocje mają znaki pozytywne i negatywne: satysfakcja – niezadowolenie, smutek – zabawa…).

Fazy ​​emocjonalnego charakteru emocji w ich dynamice od strony ilościowej. W obrębie tego samego stanu emocjonalnego (o tej samej modalności) wyraźnie wykrywane są fluktuacje jego natężenia w zależności od rodzaju napięcia – rozładowanie i pobudzenie – sedacja.

Klasyfikacja emocji

W sferze emocjonalnej są 5 grup doświadczenie emocjonalne: afekty, rzeczywiste emocje, uczucia, nastrój, stres.

Wpłynąć- silna, gwałtowna, ale stosunkowo krótkotrwała reakcja emocjonalna na bodziec zewnętrzny, która całkowicie oddaje ludzką psychikę (wściekłość, złość, przerażenie itp.).

Emocje- jest to bezpośrednie, tymczasowe emocjonalne doświadczenie stosunku danej osoby do różnych wydarzeń zewnętrznych lub wewnętrznych.

Emocja powstaje jako reakcja na sytuację, w przeciwieństwie do afektu jest dłuższa i mniej intensywna, jest to podniecenie emocjonalne. Emocja jako reakcja powstaje nie tylko na zdarzenia rzeczywiste, ale także prawdopodobne lub zapamiętane. Emocje są bardziej ukierunkowane na początek akcji i przewidują jej wynik. Wszystkie emocje można sklasyfikować według modalności, czyli jakości doświadczenia.

Zmysły(wyższe emocje) - specjalny psychol. stany manifestujące się społecznie uwarunkowanymi doświadczeniami, które wyrażają długotrwały i stabilny stosunek emocjonalny człowieka do przedmiotów rzeczywistych i wyimaginowanych. Nazywa się je często emocjami wtórnymi, ponieważ powstały one jako swego rodzaju uogólnienie odpowiadających im emocji prostych. Odczucia są zawsze subiektywne. Dlatego często są one klasyfikowane w zależności od obszaru tematycznego:

Moralny (moralny i etyczny).

Inteligentny, praktyczny.

Psychologiczne teorie emocji

W XVIII - XIX wieku. nie było jednego punktu widzenia na genezę emocji, ale najpowszechniejsze było stanowisko intelektualistyczne: „cielesne” przejawy emocji są wynikiem zjawisk psychicznych (Gebart)

„Peryferyczna” teoria emocji Jamesa-Lange'a. Pojawienie się emocji jest spowodowane wpływami zewnętrznymi, które prowadzą do zmian fizjologicznych w organizmie. Ich przyczyną stały się zmiany fizjologiczne i obwodowe ciała, które uważane są za konsekwencję emocji. Każda emocja ma swój własny zestaw objawów fizjologicznych.

„Thalamic” Teoria emocji Cannona-Barda. Emocje i odpowiadające im sygnały aktywacji funkcji autonomicznych powstają we wzgórzu. Psychiczny. doświadczenie i reakcje fizjologiczne zachodzą jednocześnie.

Koło papieskie i teorie aktywacji. Emocja nie jest funkcją poszczególnych ośrodków, ale wynikiem działania złożonej sieci mózgowej, zwanej „kręgiem papieskim”.

Poznawcze teorie emocji. Odkrywają naturę emocji poprzez mechanizmy myślenia.

Teoria dysonansu poznawczego L. Festingera. Czynniki poznawczo-psychologiczne odgrywają ważną rolę w emocjach. Pozytywne emocje pojawiają się wtedy, gdy potwierdzają się oczekiwania danej osoby, czyli gdy rzeczywiste rezultaty Działania są zgodne z zaplanowanym planem.

Informacyjna teoria emocji P.V. Simonow. W symbolicznej formie przedstawiono zestaw funkcji, które wpływają na powstawanie i charakter emocji:

Emocja \u003d P x (Ying - jest). P - rzeczywista potrzeba. (In - Is) - oszacowanie prawdopodobieństwa.

Istnieją różne szkoły, co decyduje o różnicy w definicjach i klasyfikacjach.

James Lange. Psychoorganiczna koncepcja istoty i pochodzenia emocji. U podstaw przejawów emocjonalnych położył stany fizjologiczne. Są pierwotne i towarzyszą im emocje. Pod wpływem bodźców zewnętrznych ciało się zmienia, emocje powstają poprzez system sprzężenia zwrotnego. „Jesteśmy zdenerwowani, ponieważ płaczemy, a nie płaczemy, ponieważ jesteśmy zdenerwowani”. Jest to centralna teoria całej psychologii aż do dzisiaj.

Psychoanaliza. Reakcje są związane z popędami. Przyczyną wystąpienia jest niedopasowanie sytuacji pożądanej do rzeczywistej.

Behawioryzm. współistniejąca reakcja na określony bodziec. Pomysły dotyczące emocji są wyczerpane, ponieważ nie bierze się pod uwagę centralnego ogniwa, ale rozważa się wzmocnienia. Mogą być odpowiednio pozytywne i negatywne, emocje są również pozytywne i negatywne. Nie są postrzegane jako doświadczenia wewnętrzne (nie inaczej jest z żalem z tęsknoty).

Psychologia kognitywistyczna– istnieje normalna baza eksperymentalna.

Schechtera. Dwuczynnikowa teoria emocji (rozwój teorii Jamesa-Langego). Emocje powstają jako poznawcza ocena zmiany fizjologicznej. Wpływ mają dwa czynniki: poznawczy, psychol.

Łazarz. Teoria 3 składników. Wpływ mają następujące komponenty: poznawczy, psychologiczny, behawioralny. Oceniane jest nie tylko przesunięcie fizjologiczne, ale także możliwość zachowania się w danej sytuacji, umiejętność interpretacji: emocje pojawiają się, gdy postrzegamy wszystko jako dzieje się naprawdę. Jeśli poddasz wszystko racjonalnej analizie, nie ma emocji.

Rubinsteina. Emocja to coś związanego z pewnym pobudzeniem pewnych obszarów w strukturach podkorowych – reakcja na bodziec, uczucia – przed bodźcem, coś, co można zwerbalizować, albo już zwerbalizować, raz zwerbalizowane, to znaczy świadome. Emocje i potrzeby. Emocje są mentalnym odzwierciedleniem aktualnego stanu potrzeb człowieka. Emocje są specyficzną formą istnienia potrzeby, w wyniku czego pojawia się pragnienie czegoś, co doprowadzi do zaspokojenia potrzeby (obiektu), ale wtedy przedmiot zaspokaja lub nie zaspokaja i mamy uczucie w stosunku do niego. Emocje różnią się polaryzacją - „+” lub „-”.

Leontiew. Teoria emocji jest zbudowana na Aktywności. Stwierdza, że ​​zachowanie, ogólna aktywność jest motywowana i kierowana motywem. Czynność składa się z serii pewnych działań, które odpowiadają celowi. Cel jest zawsze świadomy, taka jednostka działania jak działanie występuje tylko u człowieka, celem jest to, co reprezentuje wynik działania. Motyw jest przedmiotem potrzeby. Emocja powstaje jako ocena rozbieżności między celem a motywem. Emocja pozwala ocenić podejście do tematu potrzeby za pomocą określonego działania.

Mechanizmy psychofizjologiczne

W procesie ewolucji świata zwierząt pojawiła się szczególna forma manifestacji refleksyjnej funkcji mózgu - emocje (z łac. ekscytuję, ekscytuję). Odzwierciedlają osobiste znaczenie bodźców zewnętrznych i wewnętrznych, sytuacji, wydarzeń dla osoby, czyli tego, co go martwi, i wyraża się w formie doświadczeń. W psychologii emocje są definiowane jako doświadczenie osoby w momencie jej stosunku do czegoś. Poza tym wąskim rozumieniem pojęcie „emocja” używane jest również w szerokim znaczeniu, gdy oznacza holistyczną reakcję emocjonalną Osobowości, obejmującą nie tylko komponent psychologiczny – doświadczenie, ale także specyficzne fizjologiczne zmiany w ciele, które towarzyszyć temu doświadczeniu. W takim przypadku możemy mówić o stanie emocjonalnym osoby.

Światowe rozumienie słowa „uczucia” jest tak szerokie, że traci swoją specyficzną treść. Jest to określenie doznań (bólu), powrotu świadomości po omdleniu („ożywienie”) itp. Emocje są często określane jako uczucia. Właściwie ściśle zastosowanie naukowe tego terminu ogranicza się tylko do przypadków, gdy osoba wyraża swoją pozytywną lub negatywną opinię, tj. oceniające podejście do wszelkich obiektów. Jednocześnie, w przeciwieństwie do emocji, które odzwierciedlają krótkotrwałe doświadczenia, uczucia są długoterminowe i czasami mogą pozostać na całe życie.

Uczucia wyrażane są poprzez określone emocje, w zależności od sytuacji, w jakiej pojawia się przedmiot, w stosunku do którego dana osoba okazuje uczucia. Na przykład matka, kochająca swoje dziecko, będzie przeżywała różne emocje podczas jego sesji egzaminacyjnej, w zależności od tego, jaki będzie wynik egzaminów. Kiedy dziecko pójdzie na egzamin, matka będzie miała niepokój, gdy powie, że zdało egzamin pozytywnie – radość, a jeśli nie – rozczarowanie, irytacja, złość. Ten i podobne przykłady pokazują, że emocje i uczucia to nie to samo.

Zatem nie ma bezpośredniej zgodności między uczuciami a emocjami: ta sama emocja może wyrażać różne uczucia, a to samo uczucie może być wyrażane w różnych emocjach. Dowodem ich nietożsamości jest późniejsze pojawienie się uczuć w ontogenezie w stosunku do emocji.

Oba mogą być pozytywne i negatywne.

Emocje- szczególna klasa zjawisk psychicznych, przejawiająca się w postaci bezpośredniego, stronniczego doświadczenia przez podmiot sensu życia tych zjawisk, przedmiotów i sytuacji w celu zaspokojenia jego potrzeb (słownik).

1. Ch.Darwin(1872 Wyrażanie emocji u zwierząt i ludzi). Udowodnił, że podejście ewolucyjne ma zastosowanie nie tylko do rozwoju biofizycznego, ale także psychologicznego i behawioralnego istot żywych, że nie ma przepaści nieprzekraczalnej między zachowaniem zwierzęcia a człowiekiem. Darwin pokazał, że w zewnętrznym wyrażaniu różnych stanów emocjonalnych, w ekspresyjnych ruchach ciała, istnieje wiele wspólnego między człekokształtnymi a noworodkami. Obserwacje te stały się podstawą teorii emocji, którą nazywamy ewolucyjną. Emocje pojawiły się w procesie ewolucji istot żywych jako istotne mechanizmy adaptacyjne, które przyczyniają się do przystosowania organizmu do warunków i sytuacji jego życia. Zmiany cielesne towarzyszące różnym stanom emocjonalnym są niczym innym jak pozostałościami reakcji adaptacyjnych organizmu.

2. W. James K. Lame. James uważał, że pewne stany fizyczne są charakterystyczne dla rozwiniętych emocji - ciekawości, zachwytu, strachu, złości i podniecenia. Odpowiednie zmiany cielesne nazwano organicznymi przejawami emocji. Zgodnie z teorią Jamesa-Lame'a to zmiany organiczne są podstawową przyczyną emocji. Odzwierciedlając się w głowie osoby poprzez system sprzężenia zwrotnego, generują one emocjonalne doświadczenie odpowiedniej modalności. Najpierw pod wpływem bodźców zewnętrznych zachodzą zmiany charakterystyczne dla emocji, powstaje sama emocja.

3. W. Kennona. zauważył, że zmiany cielesne obserwowane podczas występowania różnych stanów emocjonalnych są do siebie bardzo podobne i mało zróżnicowane.... w celu wyjaśnienia jakości różnicy w wyższych doświadczeniach emocjonalnych. Narządy wewnętrzne są raczej niewrażliwymi strukturami, które bardzo powoli wchodzą w stan pobudzenia. Emocje pojawiają się i rozwijają wystarczająco szybko.

P. Bard wykazał, że tak naprawdę zachodzą zarówno zmiany cielesne, jak i przeżycia emocjonalne - cholera... związane z nimi występują niemal jednocześnie.

4. Teoria aktywacji Lindsaya-Hubba– Buba . Stany emocjonalne determinowane są wpływem formacji siatkowatej dolnej części pnia mózgu. Kluczowe punkty: Obraz EEG kory mózgowej, który pojawia się podczas emocji, jest wyrazem tzw. „kompleksu aktywacyjnego” związanego z działaniem formacji siatkowatej. Bezsensowne, ale piękne... Praca formacji siatkowatej determinuje wiele parametrów dynamicznych stanów emocjonalnych – ich siłę, czas trwania, zmienność.

5. Teoria dysonansu conitive L. Festingera. pozytywne doznania emocjonalne pojawiają się w człowieku, gdy potwierdzają się jego oczekiwania, a pomysły poznawcze są realizowane, to znaczy, gdy rzeczywiste rezultaty działania odpowiadają zamierzonym, są z nimi zgodne. Negatywne emocje pojawiają się i nasilają w tych przypadkach, gdy istnieje znacząca różnica, rozbieżność, dysonans między oczekiwanym a faktycznym. Subiektywnie stan dysonansu poznawczego odczuwany jest przez człowieka jako dyskomfort – dąży do pozbycia się go – podwójne wyjście: zmiana oczekiwań poznawczych tak, aby odpowiadały rezultatowi. Lub spróbuj uzyskać nowy wynik, który nadal spełniałby oczekiwania.

6. S. Shekhter - teoria poznawczo-fizjologiczna. Oprócz postrzeganych bodźców i generowanych przez nie zmian cielesnych, na powstawanie stanów emocjonalnych wpływają także wcześniejsze doświadczenia człowieka oraz ocena sytuacji z punktu widzenia istotnych dla niego zainteresowań i koncepcji.

Zmysły - najwyższa forma emocjonalne nastawienie ludzi. do tematu i zjawisk rzeczywistości, znakomite. względna stabilność, uogólnienie, zgodność z potrzebami i wartościami ukształtowanymi w rozwoju osobistym.

Zmysły różnią się od emocji głębią, stabilnością, stałością. Emocje zwykle następują po aktualizacji motywu i aż do racjonalnej oceny adekwatności działania podmiotu do niego. Są bezpośrednią refleksją, doświadczeniem refleksji. Uczucia natomiast mają charakter obiektywny, wiążą się z wyobrażeniem lub wyobrażeniem o jakimś przedmiocie. Inną cechą uczuć jest to, że doskonalą się, rozwijają, tworzą szereg poziomów od uczuć bezpośrednich do uczuć wyższych, związanych z duchowymi wartościami i ideałami. Uczucia są wytworem kulturowego i historycznego rozwoju człowieka. Są one związane z określonymi przedmiotami, czynnościami i osobami. Uczucia odgrywają rolę motywującą w życiu i działaniach człowieka, w rozwoju indywidualnym rolę socjalizującą. Wspólną cechą emocji i uczuć jest funkcja regulacyjna, która orientuje człowieka, wspomaga aktywność. Wspierają proces zmierzający do zaspokojenia potrzeb, mają charakter ideowy i są niejako na jego początku. Są postrzegane przez człowieka jako jego wewnętrzne doświadczenia, przekazywane innym ludziom, wczuwają się. Emocje i uczucia są formacjami osobowymi, charakteryzują osobę społecznie i psychologicznie.

Definicja, klasyfikacja i funkcja emocji

Emocje - formą przystosowania się do rzeczywistości, aby można było w niej działać. Wewnętrzna regulacja czynności.

Związek emocji z potrzebami (Rubinstein)

Emocja jest mentalną reprezentacją, odbiciem aktualnego stanu wymagania. Potrzeby ciała wyrażają się bezpośrednio w emocjach. Potrzeby osobiste - pośrednio.

Globalność emocji w stosunku do świata, wiedzy jest drugorzędna. Jedność afektywnego i intelektualnego.

Właściwości emocji :

1. wyraża stan sat i jego stosunek do obiektu

   polaryzacja (związana ze starożytnością)

   subiektywność

   udział w zajęciach stymulujących

Związek emocji z aktywnością (Leontiev)

Emocja to mentalna reprezentacja lub refleksja znaczenia, generowane przez motyw. Emocje są drogą do poznania motywów:

naturalne znaczenia (przydatne / szkodliwe)

społeczny

osobisty - utworzony przez motyw przewodni (prawda / fałsz dla rozwoju osobowości na tym etapie)

Rozwój emocjonalny dzieci wiek przedszkolny jednym z ważniejszych obszarów działalność zawodowa nauczyciel. Emocje są „centralnym ogniwem” w życiu psychicznym człowieka, a przede wszystkim dziecka (L. Wygotski).

Emocje

• pełnić funkcje regulacyjne i ochronne (np. zapobiegać realizacji jakichkolwiek działań ze strachu lub obrzydzenia);
• przyczynić się do ujawnienia potencjalnych zdolności twórczych;
• zachęcać do określonych działań, ogólnie zachowania kolorów;
• pomóc dostosować się do sytuacji;
• towarzyszyć komunikacji (wybór partnera, przywiązanie itp.) i wszelkiego rodzaju aktywnościom;
• są wskaźnikiem ogólnego stanu dziecka, jego samopoczucia fizycznego i psychicznego.

W ostatnich latach pojawia się coraz więcej dzieci z zaburzeniami rozwoju psychoemocjonalnego, do których zalicza się niestabilność emocjonalną, wrogość, agresywność, lęk, co prowadzi do trudności w relacjach z innymi. Ponadto na tle takich naruszeń powstają tak zwane odchylenia wtórne, które przejawiają się na przykład w uporczywie negatywnym zachowaniu itp. Odpowiednio zorganizowana praca (zajęcia, zajęcia wspólne, zajęcia samodzielne) nad rozwojem emocjonalnym dzieci może nie tylko wzbogacić przeżycia emocjonalne dziecka, ale także złagodzić, a nawet całkowicie wyeliminować wskazane wyżej problemy.

Możliwości wspólnych działań na rzecz rozwoju sfery emocjonalnej dzieci nie są ograniczone ścisłymi ramami czasowymi, są one bardziej zrelaksowane w komunikacji, mają swobodę wyboru udziału w tym wydarzeniu, zabawie itp. Wspólne zajęcia z reguły odbywają się w miłej atmosferze wolnej od sztywnych reguł. Nastawione na grę, zabawne formy komunikacji stwarzają sprzyjające tło dla kontaktów, zarządzania ekspresją emocjonalną, produktywnej twórczej samorealizacji.

Ważne jest budowanie pracy pedagogicznej z uwzględnieniem następujących postanowień:

1. Systemowa organizacja psychiki dziecka, z której wynika, że ​​rozwój sfery emocjonalnej jest możliwy poprzez oddziaływanie na inne procesy psychiczne (doznania, myślenie, wyobraźnię itp.) i ich regulację. Tak więc we wczesnym i młodszym wieku przedszkolnym istnieje ścisły związek między sferą emocjonalną i sensoryczną. Rozwój analizatorów wzrokowych, słuchowych, węchowych, dotykowych, smakowych, przedsionkowych przyczynia się do emocjonalnych przejawów dziecka. Jest to przekonująco pokazane w pracach L.S. Wygotski, A.V. Zaporozhets i inni W starszym wieku przedszkolnym emocje kojarzą się z wyobraźnią, która pomaga dzieciom budować własny, niepowtarzalny obraz świata, znacznie poszerzają sposoby zewnętrznego projektowania emocji.

1. Poleganie na możliwościach związanych z wiekiem i wrażliwych okresach dzieciństwa w wieku przedszkolnym. Praktyczną realizację tej zasady ułatwia uwzględnienie zainteresowań dzieci uwarunkowanych ich wiekiem (bajki, gry, zadania rozrywkowe, ekspresyjna autoekspresja).
2. Etapy pracy pedagogicznej. Uznając ważną rolę każdej aktywności, chciałbym podkreślić znaczenie gry. Wiadomo, że w naturalny sposób wpisuje się w życie dzieci i jako działalność wiodąca (D.B. Elkonin) jest w stanie przeprowadzić pozytywne zmiany w sferze sensorycznej, emocjonalnej, wolicjonalnej i innych, kształtować nowe formy zachowania . Gra stwarza sprzyjające środowisko do manifestacji emocjonalnych, twórczej samorealizacji. W procesie przemian odgrywania ról, wykonywania zadań gry, dziecko mimowolnie wzbogaca się o sposoby wyrażania emocji, odpowiednio projektując wyraziste działania.

Ważne miejsce zajmują gry sensoryczne, które oprócz spełniania swojego głównego zadania, uruchamiają mechanizmy reakcji emocjonalnej, pośrednio aktywizują sferę emocjonalną jako całość. Gry te nie wymagają dużego przygotowania wstępnego i są bardzo atrakcyjne dla dzieci w wieku przedszkolnym i młodszym.

Na uwagę zasługują również gry rozwijające ekspresję emocjonalną, czy gry ekspresyjne emocjonalnie. Mają one na celu rozwój zdolności motorycznych twarzy, pantomimy, mowy, ekspresyjności gestów - innymi słowy „języka” emocji; stworzyć sprzyjające tło dla manifestacji indywidualności, rozwoju wrażliwości emocjonalnej itp. Wykorzystywane są we wspólnych działaniach, zaczynając od grupy środkowej; Do czwartego roku życia dzieci rozwijają pewne doznania emocjonalne i sensoryczne, potrafią działać od określonej osoby, skupiać się na postawach osoby dorosłej itp.

W pracy z dziećmi pożądane jest korzystanie z dzieł pisarzy i poetów dziecięcych, folkloru. Są szczególną formą rozumienia otaczającej rzeczywistości, kształtowania emocjonalnego stosunku do świata. Bajki, opowiadania, rymowanki itp. wzbogacają zasób słownictwa emocjonalnego, rozwijają obrazowy światopogląd, responsywność, stanowią doskonałą okazję do merytorycznego dialogu między nauczycielem a dziećmi.

Odsłonimy zadania i możliwości praktycznych zajęć dla każdej grupy wiekowej.

Druga grupa juniorów

Główne zadania na tym etapie wiekowym to:

• zachęcanie dzieci do reakcji emocjonalnej poprzez ukierunkowane dostarczanie informacji sensorycznych kanałami analizatorów wzrokowych, słuchowych, przedsionkowych, węchowych, dotykowych i smakowych;
• utrzymanie ekspresyjnych przejawów niemowląt (twarzy, gestów, mowy) w procesie interakcji z bodźcami sensorycznymi, różniącymi się modalnością, intensywnością, czasem trwania.

„Podróżnicy”

Nauczyciel proponuje chodzenie boso po różnych powierzchniach (miękkich, gładkich, żebrowanych itp.),

gry wodne

• Uruchom łodzie.
• Zabawki do kąpieli.

Plastikowe pojemniki, gumowe zabawki (gruszki) napełnij wodą i wylej.

• Zanurz plastikowe kulki, zabawki na dno.
• „Pada deszcz” (nalej wodę z konewki do miski).
• „Kto dłużej utrzyma wodę” (pobierają wodę w dłoniach, starając się utrzymać ją jak najdłużej).
• „Morze się martwi” (ręce przedstawiają fale morskie).

Notatka. Wodne zabawy najlepiej organizować latem br

spacer lub w toalecie. Wodę można zabarwić.

"Bryza"

Nauczyciel trzyma w dłoni sułtana, do którego przymocowane są lekkie wstążki, i wypowiada następujące słowa:

Wiatr, dmuchaj mocniej

Szybko zerwij wstążki.

Wei, wei, bryza,

Bierz go, kolego!

Potem zaczyna się szybko poruszać, machając sułtanem. Dzieci próbują złapać „powiew”.

Podstawą fabularną takich gier mogą być dzieła pisarzy dziecięcych, poetów, folkloru.

„Niedźwiedzie”

Nauczyciel czyta wiersze P. Voronko, zapraszając dzieci do ruchu.

Niedźwiadki żyły w zaroślach, kręcąc głowami. Lubię to! (Krok z nogi na nogę, potrząśnij głową)

Młode szukały miodu, razem potrząsały krzakiem. Lubię to! (Naśladuj kołysanie się krzaków)

Waddled dokoła i pili wodę od rzeki. Lubię to! (Chodzenie, niezręcznie, potem schylanie się, „picie wody”)

A potem tańczyli, podnosząc łapy wyżej. (Taniec z wysoko uniesionymi kolanami)

W sekundę grupa juniorów konieczne jest również zapoznanie dzieci ze słownictwem odzwierciedlającym najbardziej wyraziste, łatwo rozpoznawalne wizualnie stany emocjonalne: radość (radosny, radosny), zabawa (wesoły, wesoły itp.), smutek (smutny, smutny itp.), smutek ( smutny, smutny itp.), strach (być przestraszonym, przestraszonym), gniew (zły, zły) itp.

Literatura i folklor odgrywają główną rolę w rozwiązaniu tego problemu. Czytając bajki, opowiadania itp., nauczyciel skupia uwagę dzieci na słowach charakteryzujących określone stany emocjonalne. Jednocześnie możliwe jest zademonstrowanie manifestacji emocji w mimice, gestach, intonacji, zachęcenie dzieci do określania stanów emocjonalnych za pomocą pytań: „Dlaczego niedźwiedź uciekł, gdy usłyszał śpiew lisa?”, „Myślisz, że koza zawsze była wesoła? Czym jeszcze była? itp.

Dzieci w tym wieku muszą także nauczyć się dostrzegać i odtwarzać charakterystyczne cechy projektowania stanów emocjonalnych (radość, smutek, strach, złość). W tym celu należy wykorzystać materiał ilustracyjny, działania teatralne itp. Na przykład, używając serii obrazków fabularnych i zestawów kart przedstawiających głównego bohatera w różnych stanach emocjonalnych, nauczyciel zaprasza dzieci do wybrania karty dla każdego obrazka fabularnego, która odpowiada nastrojowi bohatera

grupa średnia

Na tym etapie wieku konieczne jest rozwiązanie znacznie większej liczby problemów związanych z rozwojem emocjonalnym dzieci. Przede wszystkim jest to poszerzanie doświadczenia reakcji emocjonalnej poprzez wprowadzanie różnych bodźców sensorycznych, często o złożonym charakterze (wzrokowo-przedsionkowym, wzrokowo-słuchowo-dotykowym itp.). Aby to zrobić, możemy polecić następujące gry.

„Kto mieszka w domu”

Nauczyciel przygotowuje kilka pudła kartonowe z otworami. Umieszcza w nich przedmioty o różnej jakości: twarde, miękkie, gładkie, kłujące (np. szczoteczka do masażu) itp. Dzieci, czując przedmiot (zabawkę), wyrażają (mimiką, ruchem) swoje wrażenia z „odwiedzania” tego lub innego domu.

„Smacznie-bez smaku”

Nauczyciel proponuje zamknięcie oczu i wyrażenie wrażeń smakowych za pomocą mimiki. Daje smak kawałków różnych warzyw i owoców: banana, cytryny, jabłka, marchwi, ziemniaka, ogórka, rzodkiewki, buraka itp.

„Tak wiele zapachów wokół”

Nauczyciel proponuje zamknięcie oczu i pokazanie mimiką twarzy, czy dzieci wdychały przyjemny czy nieprzyjemny zapach. Następnie wącha perfumy, skórkę pomarańczy, pachnący liść geranium, ząbek czosnku itp.

Dla rozwoju ekspresji emocjonalnej, jej mechanizmów: niewerbalnej (mimika, pantomima, gestykulacja) i werbalnej (słowa, dźwięki, frazy), a także tworzenia podstaw dla ekspresji zewnętrznych przejawów emocjonalnych, wskazane jest stosować gry wyrażające emocje (ucieleśnianie różnych sytuacji z życia zwierząt, ich zwyczajów przez dzieci); przekazywanie stanów emocjonalnych baśniowi bohaterowie przez personifikację itp.). Biorąc pod uwagę cechy wieku dzieci, kontekst emocjonalno-zabawowy jest specyficzny, podpowiadający i kierujący.

„Kot i kocięta”

Istotą zabawy jest powtarzanie przez „kocięta” różnych czynności pokazywanych przez „kota”. Na przykład „kot” uczy „kocięta” miauczeć, polować (cicho podkradać się, wyciągać łapy), uciekać i chować się przed różnymi niebezpieczeństwami itp.

„Podanie z ruchami”

W średnim wieku przedszkolnym ważne jest również uzupełnianie słownika „emocjonalnego” słowami oznaczającymi różne nastroje, stany (zaskoczony, zdziwiony, przestraszony, przestraszony, zły, zły, smutek, smutek, tchórzliwy, obrażony, ponury, psotny itp. );

frazy odzwierciedlające odcienie nastroju (niezbyt zły, wcale nie przerażający, bardzo smutny itp.); naucz się wybierać synonimy (radosny - wesoły, smutny - smutny, ponury); znajdź słowa określające stany emocjonalne: zły (nieprzyjemny, niegrzeczny, zły); wesoły (zadowolony, śmiejący się) itp .; Rozumiesz

cechy emocjonalne przedstawione w formie jednostek frazeologicznych: zdezorientowana Masza, wybredna dziewczyna, miły lekarz Aibolit itp.

Aby ułatwić dzieciom opanowanie słownictwa emocjonalnego, rozwinąć umiejętność analizowania emocji za pomocą słowa, należy przede wszystkim sięgnąć po fikcję. Pożądane jest również stosowanie modeli wizualnych - serii obrazów odzwierciedlających epizody baśni i opowiadań. Pokazując ten lub inny obraz, wychowawca proponuje zapamiętanie nastroju bohatera, aby podać mu ogólny opis emocjonalny.

Możesz zrobić kartonowe kółko z poruszającą się strzałką oraz z wizerunkiem zwierząt, ludzi w różnych stanach emocjonalnych. Wskazując na jeden z nich, nauczyciel prosi dzieci, aby nazwały ten nastrój, wybrały synonimy (smutny zając, co jeszcze?).

Wprowadzając jednostki frazeologiczne, dobrze jest używać zagadek (autor Yu. Kireeva):

Wybredna dziewczyna szukała Brata.

Reczenka obraziła się:

Mleka nie pili.

jabłko masowe

Nie jadłem z jabłoni.

Nie chciałem ciasta żytniego z piekarnika.

Kim jest bohaterka tej historii?

Zgadnij bez pojęcia.

(Dziewczyna wybredna)

Ta dziewczyna szła do ogrodu,

Próbowałem znaleźć swoje rzeczy.

Dziewczynie trudno jest szukać rzeczy.

Wieczorem wszystko znowu się posypało.

Kim jest ta dziewczyna? Kto jest zdezorientowany?

Znasz ją? Nazywa się ... (Masza).

Leczy małe dzieci

Leczy ptaki i zwierzęta.

Patrząc przez okulary

Dobry doktorze... (Aibolit).

Kontynuacja sensownego dialogu z dziećmi pozwoli na zwrócenie się do innych rodzajów działań: wizualnych (nauczyciel wraz z dziećmi rysuje zdezorientowaną Maszę, dobrego doktora Aibolita itp.), Muzycznych (wybierz akompaniament muzyczny do bajek), itp.

Wskazane jest uczenie dzieci rozpoznawania i różnicowania stanów emocjonalnych (radość, smutek, strach, zaskoczenie, złość) na podstawie zewnętrznych oznak, dostrzegania zmian (przejść) nastroju, a także ujawniania dzieciom znaczenia takich form zachowania, jak: urażony, zaskoczony, przestraszony, opiekuńczy, życzliwy itp., aby rozwinąć identyfikację emocjonalną.

Aby rozwiązać te problemy, możesz prowadzić rozmowy za pomocą piktogramów, gier, takich jak „Zamieszanie”.

Nauczyciel kładzie przed dziećmi duży arkusz grubego papieru, na którym narysowane są osoby, zwierzęta, różne przedmioty, zjawiska naturalne itp., połączone ze sobą krętymi liniami w różnych kolorach. Proponuje dowiedzieć się, kogo (lub czego) boi się szczeniak, mysz, ptak itp.; kto (lub co) zdenerwował dziewczynę; kto (lub co) rozweselił chłopca itp. Następnie oferuje własne opcje korekty negatywne doświadczenia. Na przykład, jak uspokoić szczeniaka, jak pomóc dziewczynce przezwyciężyć smutek itp.

Wskazane jest zapoznanie dzieci z „Księgą nastrojów”. Jest tworzony przez nauczyciela. Aby to zrobić, musisz zgiąć na pół pięć lub sześć krajobrazów

prześcieradła i przymocuj je na środku. Strony parzyste to symboliczne obrazy różnych nastrojów (piktogramy), a strony nieparzyste odzwierciedlają sytuacje życiowe, epizody z bajek, bajki, przedmioty, zjawiska, które mogą wywołać określony stan emocjonalny. Biorąc pod uwagę „Księgę nastrojów”, warto zachęcać dzieci do uzupełniania jej treści własnymi doświadczeniami życiowymi (nazwij, co (kogo) sprawia Ci radość; co może doprowadzić człowieka do stanu smutku, czyli urazy, itp.).

W albumach „Rainbow of Moods” możesz wykonać zadania, które wymagają przeniesienia emocji w kolorze. Na przykład.

• Nauczyciel przedstawia twarze dziewcząt w stanie radości i smutku, prosi o narysowanie sukienki, kokardek, butów pasujących do każdej z nich.
• Nauczyciel rysuje piktogramy i otacza je kilkoma okręgami. Zaprasza dzieci do przedstawiania przedmiotów, wydarzeń itp. w kręgach, które mogą wywołać określony nastrój.
• Przedstawia epizody z bajek (wesołe i smutne zwierzęta wokół Aibolit, goście na przyjęciu urodzinowym Sroki Białostronnej itp.), oferując pokolorowanie każdej postaci zgodnie z jej stanem emocjonalnym.

starszy wiek przedszkolny

Do zadań tej grupy wiekowej należą:

• doskonalenie doświadczenia zewnętrznego projektowania emocji, zachęcanie do przenoszenia subtelnych odcieni nastroju, demonstrowanie różnorodnych elementów ekspresji emocjonalnej: mimika, pantomima, gestykulacja, mowa;
• stymulować manifestację indywidualnego, unikalnego stylu zachowania podczas zabawy, oryginalność reakcji emocjonalnej.

„tłumacze sygnału”

Nauczyciel proponuje opowiadanie bajek osobom, które nic nie słyszą, ale dobrze rozumieją język migowy, mimikę i pantomimię. Podkreśla, że ​​podczas tłumaczenia ważne jest monitorowanie ekspresji ruchów. Wskazane jest, aby zacząć od prostych bajek: „Ryaba Hen”, „Gingerbread Man”, „Mitten” itp. Możesz użyć wierszy, piosenek, zagadek.

„Obrazy na żywo”

Do przeprowadzenia tej gry pożądane jest ustawienie kurtyny i elewacji, takiej jak scena teatralna. Nauczyciel sugeruje przygotowanie się do wyświetlania „żywych obrazów”, a mianowicie przemyślenie fabuły, pozycji, gestów, mimiki, ubrania, biżuterii itp. Zapewnia pomoc w razie potrzeby. Podczas gry dzieci siedzą na krzesłach. Kurtyna otwiera się dopiero wtedy, gdy dziecko jest w pełni gotowe do przedstawienia. Widzowie, przyglądając się „żywym obrazom”, próbują ustalić ich nazwę.

Notatka. Dzieci mogą przynosić ubrania i biżuterię z domu. „Mali ludzie” Treścią gry jest wiersz D. Kharmsa. Wychowawca sugeruje zastanowienie się, jaki stan emocjonalny będą prezentować. Następnie czyta tekst, dzieci na przemian przedstawiają małe szkice, które odzwierciedlają określone nastroje.

Tra-ta-ta-tra-ta-ta,

Wrota się otworzyły

A stamtąd, od bramy,

Mali ludzie wyszli.

Jeden wujek - tak,

Kolejny wujek - tak,

Trzeci wujek jest taki,

A czwarta jest taka.

Jedna ciocia - tak,

A drugi jest taki

Trzecia ciocia jest taka,

A czwarty to...

Notatka. Tekst można uzupełnić słowami „Jeden chłopak jest taki…”, „Jedna dziewczyna jest taka…” itp.

Starsze dzieci nadal uczone są rozumienia, różnicowania stanów emocjonalnych na podstawie znaków zewnętrznych (mimiki twarzy, gestów, postaw, intonacji głosu), określania przyczyn określonego nastroju poprzez analizę okoliczności, zdarzeń itp.; rozwijać umiejętność reagowania na stan emocjonalny innej osoby, okazywania współczucia, radości, pomocy.

W realizacji tych zadań bardzo pomaga fikcja, a zwłaszcza poezja pejzażowa, która oddaje różnorodne nastroje, związki między ludzkimi przeżyciami a stanem natury. Ważne miejsce zajmują rozmowy, gry.

„Porozmawiajmy o nastroju”

Nauczyciel zwraca uwagę dzieci na fakt, że w sklepie, autobusie, parku itp. można zobaczyć bardzo różną mimikę twarzy. Prosi o nazwanie znanych im stanów emocjonalnych. Następnie pokazuje zdjęcia ludzi wycięte z czasopism. Dzieci wybierają odpowiedni piktogram dla każdego obrazka. Oferuje zadania takie jak „Zbieraj małych ludzików: wesołych, obrażonych, złych”. Podsumowując, proponuje pracę w albumach „Rainbow of Moods”: stworzyć dwa lub trzy rysunki na tematy: „Wesoły nastrój”, „Jestem smutny”, „Co mnie zaskakuje” itp.„Raz, dwa, trzy, znajdź właściwe miejsce”

Nauczyciel ustawia piktogramy w różnych miejscach. Czytanie krótkich fragmentów z dzieła sztuki, zaprasza dzieci do zajęcia miejsca w pobliżu symbolu, który ich zdaniem odpowiada opisanemu nastrojowi.

W ramach pracy domowej możesz zaprosić dzieci do tworzenia własnych książek. W tym celu otrzymują przygotowane wcześniej podręczniki – książki,

których strony mają szczelinę w kształcie kwadratu (koła). Z tyłu przymocowana jest płyta z piktogramami (od pięciu do siedmiu symbolicznych obrazów). Każdy piktogram musi być wyraźnie widoczny w szczelinach. Dzieciom proponuje się podanie tytułu książki i wypełnienie wszystkich stron rysunkami fabularnymi, które oddają różne stany emocjonalne bohaterów. Wymieniając się takimi książkami, przedszkolaki uczą się wybierać piktogramy (poprzez obracanie krążka), które odpowiadają fabule danej strony.

Korzystając z sytuacji problemowych, materiału wizualnego, można zastanowić się nad takimi punktami, jak przyczyny, które powodują określone przeżycia emocjonalne, sposoby zmiany negatywnych doświadczeń.

W przyszłości zaleca się doprowadzenie dzieci do myśli: nastrój osoby w dużej mierze zależy od jego poglądów świat, relacje między ludźmi itp. W tym celu zaleca się korzystanie z następujących dzieł: V. Danko („Niebezpieczne okulary”), E. Moshkovskaya („Kwaśne wiersze”) itp.

Porozmawiajmy o tym bardziej szczegółowo na przykładzie wiersza M. Szczelowanowa „Poranek”.

Jaki jest dzisiejszy poranek?

Dzisiaj jest zły poranek

To jest nudny poranek

I wygląda na to, że będzie padać.

Dlaczego zły poranek!

Dziś dzień dobry!

Dziś wesoły poranek

I chmury odchodzą.

Czy dzisiaj nie będzie słońca?

Dziś nie będzie słońca

Dziś będzie ponuro

Szary pochmurny dzień.

Dlaczego nie będzie słońca?

Pewnie będzie słońce

Na pewno będzie słońce

I chłodny, niebieski cień.

Podczas ponownego czytania wiersza nauczyciel zaprasza dzieci do oglądania reprodukcji (krajobrazów) przez wielobarwne kawałki szkła. Podczas czytania pierwszego i trzeciego czterowiersza dzieci używają okularów o ciemnych, matowych tonach, podczas czytania drugiego i czwartego - jasnych, jasnych okularów.

Nauczyciel podkreśla: ponury nastrój często robi wszystko

otoczenie (przyroda, przedmioty itp.) jest ponure, nudne, nieciekawe. I odwrotnie, życzliwy, jasny nastrój pozwala zobaczyć wokół piękne, zaskakujące, przyjemne.

W toku wspólnych działań praca wciąż wzbogaca zasób słownictwa emocjonalnego (obojętny, nieszczęśliwy, chciwy, kapryśny,

leniwy, obrażony, zawstydzony, nudny, zmęczony itp.), przy czym ważne jest zachęcanie dzieci nie tylko do nazywania stanów emocjonalnych, ale także do wybierania synonimów, podkreślania odcieni nastrojów, śledzenia powiązań skojarzeniowych z kolorem. Odczytując fragmenty dzieł sztuki, pedagog proponuje scharakteryzowanie cech zewnętrznej ekspresji określonego stanu (np. co oznacza zmęczenie); odtwarzaj ten stan ruchami, wybierz pasujący do niego kolor.

W komunikacji ważne jest zwrócenie uwagi na figuratywność form stylistycznych wypowiedzi dzieci.

Dzieci są również uczone rozumienia cech emocjonalnych w postaci jednostek frazeologicznych, adekwatnego ich używania (księżniczka-Nesmeyana, dusza Vovka, brzydka kaczka itp.). Aby to zrobić, konieczne jest zapoznanie dzieci z pracami zawierającymi takie zbiorowe obrazy: A. Barto („Vovka-mild soul”, „Girl-revushka”), G.Kh. Andersen („Brzydkie kaczątko”, „Calineczka”), Bracia Grimm („Kopciuszek”), S. Marshak („Tak roztargniony”), Y. Akim („Numeyka”), S. Mikhalkov („Thomas ”), bajka „Tiny-Havroshechka” itp.

Możesz stworzyć album „Oni żyją wśród nas” (każdy rysunek jest dokładnie przemyślany wspólnie z dziećmi: tło, poza, wyraz twarzy, otaczające przedmioty itp.).

Zaleca się prowadzenie rozmów, wieczorów rozrywkowych, np. „Podróż do Krainy Znanych Bohaterów”. Nauczyciel z wyprzedzeniem przygotowuje sylwetki Księżniczki-Nesmeyany, Brzydkiego Kaczątka, Rozproszonych z ulicy Basseynaya itp. Oferty wyjazdu do niesamowitego kraju, w którym spotkają ciekawe postacie.

Przedstawia wizerunek Księżniczki-Nesmeyany, towarzysząc pokazowi komiksowym wierszem.

Oj kłopoty, oj kłopoty

Łabędź w ogrodzie.

I Księżniczka Nesmeyana,

Nie przestanę płakać.

Nie będę się z niczego śmiał

Po prostu jeszcze bardziej zdzierżę.

Prosi dzieci, aby odpowiedziały, dlaczego tak nazwano księżniczkę, czy można tak nazwać kogoś innego itp. Oferty odebrać słowa, które charakteryzują ludzi podobnych do księżniczki-Nesmeyana. W razie trudności sam je nazywa (zawodzący, kapryśny, smutny). Możesz zorganizować grę „Laugh Nesmeyana”: dzieci pokazują komiksowe szkice, próbując ją rozśmieszyć.

Wtedy pojawia się Brzydkie Kaczątko. Nauczyciel proponuje zapamiętanie, z jakiej bajki pochodzi, wymienienie postaci z innych bajek, które na początku również były nieatrakcyjne (Kopciuszek, Tiny-Havroshechka itp.); wybierz słowa, które je charakteryzują (skromne, niepozorne itp.).

Demonstruje przemianę Brzydkiego Kaczątka w pięknego łabędzia (odwraca kartę).

Następnie pokazuje dzieciom obraz Rozproszonych z ulicy Basseynaya, czytając fragmenty wiersza S. Marshaka „Tak roztargniony”. Pedagog, wcielając się w rolę tego bohatera, zamiast witać się z dziećmi, może pożegnać się z dziećmi itp. Następnie proponuje scharakteryzowanie osoby, którą można nazwać „Rozproszona z ulicy Basseinaya”.

Na zakończenie zachęca dzieci do odtworzenia za pomocą ruchu charakterystycznych cech postaci: chłopcy przedstawiają Roztargnionego Mężczyznę z ulicy Basseinaya, a dziewczynki Księżniczkę-Nesmeyanę.

Organizacja: Przedszkole nr 116

Lokalizacja: miasto Sankt Petersburg.

Grupa wiekowa: Gimnazjum

Typ projektu: zorientowany na praktykę

Temat projektu: Wielobarwny świat emocji

Czas trwania projektu: średniookresowy 02.02.2015-23.02.2015

Etapy projektu

1. Diagnostyczny
2. Podstawowy
3. Analityczny

Trafność tematu

"Dlaczego w naszym społeczeństwie rozwinęło się jednostronne spojrzenie na osobowość człowieka i dlaczego wszyscy rozumieją uzdolnienia i talent tylko w odniesieniu do intelektu? Ale można nie tylko utalentowane myśleć, ale także utalentowane czuć. Miłość może stać się takim samym talentem a nawet geniusz jako odkrycie rachunku różniczkowego. A tu i ówdzie ludzkie zachowanie przybiera wyjątkowe i imponujące formy… "

Pomysł ten należy do wybitnego psychologa Lwa Siemionowicza Wygotskiego. Życie naukowca, jak wiecie, zostało przerwane w 1934 roku. Czy od tamtego czasu zmienił się „jednostronny” pogląd na ludzką osobowość? Praktyka pokazuje: rozwój umysłowy dziecka zaczął zwracać uwagę iw przedszkole iw rodzinie. Główny nacisk z reguły kładzie się na cechy intelektualne i wolicjonalne, jednak sferze emocjonalnej dziecka często poświęca się niewystarczającą uwagę.

Czy we współczesnym społeczeństwie konieczne jest rozwijanie wrażliwości emocjonalnej? Oczywiście jest to konieczne, ponieważ reagowanie emocjonalne przez cały czas było i będzie punktem wyjścia do rozwoju ludzkich uczuć, relacji międzyludzkich. Strasznym deficytem naszych czasów jest deficyt życzliwości! Zjawisko to jest bezpośrednio związane z najważniejszym problemem - zdrowiem psychicznym dzieci. Nie jest tajemnicą, że kiedy bliscy dorośli kochają dziecko, dobrze je traktują, uznają jego prawa, stale się nim opiekują, doświadcza ono dobrostanu emocjonalnego - poczucia pewności, bezpieczeństwa. W takich warunkach rozwija się pogodne, aktywne, zdrowe psychicznie dziecko. Ale niestety w naszym postępowym wieku my dorośli mamy coraz mniej czasu na komunikowanie się z dziećmi, a dziecko nie jest chronione przed całą gamą doświadczeń, które bezpośrednio powstają w codziennej komunikacji z dorosłymi i rówieśnikami. W rezultacie liczba dzieci dysfunkcyjne emocjonalnie które wymagają szczególnej uwagi ze strony nauczycieli. Wychowanie do współczucia, wrażliwości, człowieczeństwa jest integralną częścią wychowania moralnego. Dziecko, które rozumie uczucia drugiego człowieka, aktywnie reaguje na doświadczenia otaczających go osób i stara się pomóc innej osobie, która znalazła się w trudnej sytuacji, nie będzie przejawiać wrogości i agresji.

. Reakcja emocjonalna- jedna z najważniejszych zdolności danych człowiekowi. Jest to związane z rozwojem reakcji emocjonalnej w życiu, z rozwojem takich cech osobistych, jak życzliwość, umiejętność współczucia z drugą osobą i wszystkimi żywymi istotami, które nas otaczają.

wiek przedszkolny- jest to okres, w którym dominuje zmysłowa wiedza o świecie. W tym wieku konieczne jest nauczenie dziecka: wczuwania się w drugą osobę, jej uczucia, myśli, nastroje. Pomimo faktu, że przedszkolaki mają niewielkie doświadczenie z wyobrażeniami o ludzkich uczuciach, które istnieją w prawdziwe życie zadaniem nauczycieli jest rozwijanie sfery emocjonalnej dziecka

• Cel projektu- rozwijać umiejętność komunikowania się, rozumienia uczuć innych ludzi, współczucia im, adekwatnego reagowania w sytuacjach trudnych, znajdowania wyjścia z konfliktu, tj. uczyć dzieci, jak kierować własnym zachowaniem.

Zadania:

• zapoznaj dzieci z podstawowymi emocjami: zainteresowanie, radość, zaskoczenie, smutek, złość, strach, wstyd;
• przekazanie dzieciom koncepcji podziału emocji na pozytywne i negatywne;
• wzbogacić słownictwo dzieci o słowa oznaczające różne emocje, uczucia, nastroje;
• nauczyć korelować emocje z kolorem, zjawiskami, przedmiotami i wyrażać je środkami plastycznymi.

• nauczyć się określać stan emocjonalny innych za pomocą mimiki i pantomimy
• rozwinąć umiejętność dzielenia się swoimi doświadczeniami, opisywania swoich emocji;
• rozwinąć umiejętność kontrolowania swoich reakcji emocjonalnych
• nauczyć się słuchać drugiego człowieka, rozumieć jego myśli, uczucia i nastroje
• nauczyć się współpracy przy wykonywaniu wspólnych zadań

Metody diagnostyczne dla wstępnej diagnozy umiejętności rozumienia i rozpoznawania emocji, empatii wobec osób z otoczenia:

• wybierz emocję
• rozpoznawać emocje;
• mówienie o sytuacjach emocjonalnych;

Przykład: rozmowa osytuacje emocjonalne

Cel: Ujawnij obecność uformowanej wiedzy o emocjach społecznych.

Przeprowadzać badanie: po raz pierwszy obserwował dzieci w różne rodzaje zajęcia. Następnie zadawano dziecku następujące pytania:

Czy możesz się śmiać, jeśli twój przyjaciel upadł? Czemu?
Czy wolno krzywdzić zwierzęta? Czemu?
Czy muszę dzielić się zabawkami z innymi dziećmi? Czemu?
Jeśli stłukłeś zabawkę, a nauczyciel pomyślał o innym dziecku, czy trzeba mówić, że to twoja wina? Czemu?
Czy można hałasować, gdy inni odpoczywają? Czemu?
Czy potrafisz walczyć, gdy inne dziecko zabierze Ci zabawkę? Czemu?

Kwestionariusz : „Jakie są pierwsze cechy, które starasz się pielęgnować u swojego dziecka?”.

Analiza jakościowa uzyskanych danych

Wyniki analizy uzyskanych danych wykazały, że dzieci mają niedostatecznie ukształtowaną wiedzę na temat emocji społecznych.

Jednocześnie wyniki ankiety rodziców wskazują na duże zainteresowanie rodziców wychowaniem dzieci w takich cechach, jak responsywność, życzliwość, przyzwoitość, grzeczność, cierpliwość, towarzyskość.

scena główna

Na etapie głównym zastosowano szereg metod:

Ćwiczenia z gry dla rozwoju mimiki

“Zjadłem kwaśną cytrynę” (dzieci krzywią się).

„Zły na zawodnika” (brwi poruszają się).

„Poznałem znajomą dziewczynę” (uśmiech).

„Boi się tyrana” (podnieś brwi, szeroko otwórz oczy, otwórz usta).

"Zaskoczony" (unieś brwi, szeroko otwórz oczy).

"urażony" (opuść kąciki ust).

„Wiemy, jak rozbierać” (mrugnij prawym okiem, potem lewym).

Ćwiczenia z gry dla rozwoju pantomimy

„Kwitły jak kwiaty”.

„Zwiędły jak trawa”.

„Lećmy jak ptaki”.

„Niedźwiedź idzie przez las”.

„Wilk goni zająca”.

„Kaczki pływają”.

„Pingwiny nadchodzą”.

„Chrząszcz przewrócił się na grzbiet”.

„Konie skaczą” („kłus”, „galop”).

„Bieg jelenia”

„Trening emocji”

Marszczyć brwi Jak:

jesienna chmura,

wsciekły mężczyzna,

Zła czarodziejka.

uśmiechać się jak:

kot w słońcu

Samo słońce

jak Pinokio,

Jak przebiegły lis

Jak radosne dziecko

To tak, jakbyś zobaczył cud.

sikać jak:

Dziecko, które zostało okradzione z lodów

Dwie owce na moście

Jak osoba, która została uderzona.

przestraszyć się jak:

Dziecko zagubione w lesie

Zając, który widział wilka

Kociak szczekany przez psa.

zmęczyć się jak:

Tata po pracy

Mrówka podnosi ciężki ładunek

odpoczywaj jak:

Turysta, który zdjął ciężki plecak,

Dziecko, które ciężko pracowało, ale pomagało matce,

Jak zmęczony wojownik po zwycięstwie.

Gry dla rozwoju sfery emocjonalnej dziecka

• Ćwiczenie relaksacyjne.

Cel: nauka metod samoregulacji, łagodzenia stresu psycho-emocjonalnego.

Radosny nastrój pomaga się zrelaksować.

Usiądź wygodnie. Rozciągnij się i zrelaksuj. Zamknij oczy, poklep się po głowie i powiedz sobie: „Jestem bardzo dobry” lub „Jestem bardzo dobry”.

Wyobraź sobie cudowny, słoneczny poranek. Jesteś w pobliżu cichego pięknego jeziora. Ledwo słyszysz swój oddech. Wdech wydech. Słońce świeci jasno, a Ty czujesz się coraz lepiej. Czujesz, jak promienie słoneczne cię ogrzewają. Jesteś absolutnie spokojny. Świeci słońce, powietrze jest czyste i przejrzyste. Czujesz ciepło słońca całym ciałem. Jesteś spokojny i spokojny. Czujesz się spokojny i szczęśliwy. Cieszysz się spokojem i słońcem. Odpoczywasz… Wdech-wydech. Teraz otwórz oczy. Przeciągnęli się, uśmiechnęli i obudzili. Dobrze wypoczywasz, jesteś w pogodnym i pogodnym nastroju, a przyjemne doznania nie opuszczają Cię przez cały dzień.

• Ćwiczenie arteterapeutyczne „Cudowna kraina”

Cel: wyrażanie uczuć i emocji poprzez wspólną aktywność wizualną, zmobilizowanie zespołu dziecięcego.

A teraz zbierzmy się

Narysujmy cudowną krawędź.

Dzieci proszone są o wykonanie wspólnego rysunku na dużym arkuszu papieru, który rozkłada się bezpośrednio na podłodze. Tematem rysunku jest „Cudowna kraina”. Wcześniej na arkuszu rysowane były szczegóły i małe linie. Dzieci rysują niedokończone obrazy, „zamieniają” je w cokolwiek. Wspólnemu rysowaniu towarzyszą odgłosy natury.

„Kochany-niekochany». Nazywasz dziecko jakąś akcją, a dziecko musi przedstawić stosunek do tej akcji: jeśli lubi to robić, przedstaw radość; jeśli nie kocha - smutek, smutek, rozczarowanie; jeśli nigdy nie wykonywałeś tej czynności - zwątpienie, niezdecydowanie (na przykład: jedzenie lodów, zamiatanie, spacery z przyjaciółmi, czytanie, oglądanie piłki nożnej, haftowanie, myślenie, czytanie, pomaganie rodzicom itp.).

„Żywe obiekty”». Poproś dziecko, aby uważnie przyjrzało się wszystkim przedmiotom w pokoju (kuchnia, korytarz). Niech wyobrazi sobie, że przedmioty ożyły, zaczęły czuć i powiedzieć, który z nich jest najlepszy ze wszystkich, kto ma najwięcej dobry humor i dlaczego, kto ma najwięcej zły humor i dlaczego.

Lustro
Gracze w parach siadają naprzeciwko siebie. Jeden tylko przedstawia jakieś uczucie swoją twarzą, drugi powtarza wyraz twarzy partnera i głośno przywołuje odgadnięte uczucie. Następnie zamieniają się rolami. Inna opcja - jeden partner prosi drugiego o przedstawienie emocji swoją twarzą, a następnie proponuje swoją własną opcję.

Od nasionka do drzewa
Gospodarz (ogrodnik) oferuje zamianę w małe pomarszczone ziarno (ściśnij w kulkę na podłodze, zdejmij głowę, zamknij ją rękami). „Ogrodnik” bardzo ostrożnie traktuje „nasiona”, podlewa je (gładzi głowę i ciało), pielęgnuje je. Przy ciepłym wiosennym słońcu „ziarno” zaczyna powoli rosnąć (wszyscy wstają). Jego liście otwierają się (ręce rozciągają się), łodyga rośnie (ciało rozciąga się), pojawiają się gałęzie z pąkami (ręce rozłożone na boki, palce zaciśnięte). Nadchodzi radosny moment, pąki pękają (pięści otwierają się gwałtownie), a kiełek zamienia się w piękny, silny kwiat. Lato nadchodzi, kwiat coraz ładniejszy, podziwia się (bada się), uśmiecha się do innych kwiatów (uśmiecha się do sąsiadów), kłania się im, lekko dotyka płatkami. Ale potem wiał wiatr, nadeszła jesień. Kwiat kołysze się w różnych kierunkach, zmaga się z niepogodą (kołysanie rękami, głową, ciałem). Wiatr zrywa płatki i liście (opada głowa i ręce), kwiat pochyla się, pochyla ku ziemi i leży na niej. On jest smutny. Ale potem przyszedł zimowy śnieg. Kwiat ponownie zmienił się w małe nasionko (zwinięte w kłębek na podłodze). Śnieg owinął ziarno, jest ciepło i spokojnie. Wkrótce wiosna nadejdzie ponownie i ożyje.

Budowniczowie
Uczestnicy ustawiają się w jednej linii. Prowadzący sugeruje wyobrażanie sobie różnych ruchów ciałem i twarzą, gdy pierwszy przechodzi do sąsiada itp.:
ciężkie wiadro siana; lekki pędzel; cegła; ogromna ciężka deska; goździk; młotek.
Prowadzący dba o to, aby postawa, stopień napięcia mięśni ciała i wyraz twarzy „budowniczych” odpowiadały surowości i objętości przekazywanych materiałów.

Gry i sytuacje pedagogiczne dla rozwoju wrażliwości emocjonalnej

„To ja, poznaj mnie”

Usuwanie stresu emocjonalnego, agresji, rozwój empatii, percepcji dotykowej, tworzenie pozytywnego klimatu emocjonalnego w grupie.

Pożądane jest, aby każde dziecko pełniło rolę lidera.

• Gra „Radosna piosenka”

Cel: pozytywne nastawienie, rozwój poczucia jedności

Mam piłkę w dłoniach. Teraz owinę nić wokół palca i podam piłkę sąsiadowi po prawej Dimie i zaśpiewam piosenkę o tym, jak się cieszę, że go widzę - „Bardzo się cieszę, że Dima jest w grupie…”.

Ten, kto otrzymuje piłkę, owija nitkę wokół palca i podaje kolejnemu dziecku siedzącemu po jego prawej stronie i wspólnie (wszyscy, którzy mają nitkę w dłoniach) śpiewają mu wesołą piosenkę. I tak dalej, aż piłka wróci do mnie. Doskonały!

Kłębuszek wrócił do mnie, zatoczył koło i połączył nas wszystkich. Nasza przyjaźń stała się jeszcze silniejsza, a humory nam się poprawiły.

"Spróbuj zgadnąć"

Rozwój empatii, umiejętności mierzenia swoich ruchów, rozwój mowy, rozwój umiejętności komunikowania się, spójności grupy.

Raz, dwa, trzy, cztery, pięć, spróbuj zgadnąć.

Jestem tutaj z tobą. Powiedz mi, jak mam na imię.

Dziecko prowadzące samochód próbuje odgadnąć, kto go pogłaskał. Jeśli kierowca nie może w żaden sposób poprawnie odgadnąć, odwraca się twarzą do graczy, a oni pokazują mu, kto go pogłaskał, a on po prostu próbuje zapamiętać i nazwać to dziecko po imieniu.

„Daj smakołyk”

Rozwój wrażliwości dotykowej, życzliwego stosunku do rówieśników.

• Zatańczmy razem

Cel: zmiana stanu emocjonalnego za pomocą muzyki, uwolnienie emocji, zbliżenie dzieci, rozwijanie uwagi, interakcja międzypółkulowa.

Ruchy muzyczne poprawiają nastrój.

Nie ma czasu na stracenie ducha - zatańczymy razem.

Rozbrzmiewa piosenka „Taniec małych kaczątek”.

Podczas refrenu musisz znaleźć dla siebie partnera i splatając ręce, obrócić się.

„Ślepy tancerz”

Relaksacja, uwolnienie mięśniowe dzieci, ich świadomość własnego ciała i kształtowanie swobody poruszania się. Nawiązywanie kontaktu z rówieśnikami.

• „Pomóż rówieśnikowi”

Cel: Wykształcenie u dziecka zdolności dostrzegania niepokoju emocjonalnego rówieśnika i udzielania mu wszelkiej możliwej pomocy

Opis techniki. Dwoje dzieci, których przedmiotem było tylko jedno dziecko, poproszono o wykonanie różnych zadań. Zadanie podmiotu było łatwiejsze niż zadanie jego rówieśnika. Dzieciom nie informowano o tym, że zadania mają różny stopień trudności. Z zewnątrz zadania te były postrzegane przez dzieci z mniej więcej takim samym stopniem złożoności.

Okazało się, jak dzieci zrozumiały sens tego, co miały zrobić, a na zakończenie dodały: „Dokończ pracę – możesz się pobawić zabawkami” i wskazały na znajdujący się w tym samym pomieszczeniu kącik zabaw.

Należy podkreślić, że specyfiką realizacji tego działania było to, że ze względu na różną trudność proponowanych zadań dzieci znajdowały się w nierównej sytuacji w stosunku do możliwości „zabawy zabawkami”. W miarę wykonywania łatwiejszego zadania badany nie tylko zbliżał się do możliwości rozpoczęcia wykonywania innej czynności – gry. Ale jednocześnie, niezauważalnie dla siebie, zdawał się być wciągnięty w sytuację wyboru: po wykonaniu zadania praktycznego przystąpić do zabawy lub stłumiwszy pokusę zabawy, pomóc rówieśnikowi, który nadal rozwiązuje trudniejsze zadanie.

Po tym, jak dzieci zaczęły wykonywać zadania, a jedno z nich napotkało znaczne trudności w ćwiczeniu, monitorowały, czy dziecko zwróciło się o pomoc do rówieśnika (podmiotu) i jak zareagowało na jego prośbę. Jeśli badany nie pomógł rówieśnikowi, zachęcano go do tego, zadając mu odpowiednie pytania.

Konstruując eksperyment w ten sposób, naturalne było oczekiwanie, że jego kluczowymi punktami będzie analiza zachowania się podmiotu po wykonaniu zadania praktycznego, charakteru jego decyzji. Jednocześnie należy uznać, że wykonanie zadania jest z reguły wynikiem działania odpowiadających mu potrzeb, motywów i ukrytych emocji, które już się u dziecka rozwinęły. Dlatego ważne było ustalenie, jakie motywy i emocje warunkowały podjęcie przez dziecko takiej, a nie innej decyzji.

• „Kto może znaleźć dobro dobre słowa dla...” (dziecko, nauczyciel, lalka, książka itp.).

Czytanie, dyskusja, dramatyzacja dzieł sztuki

Zadania:

• Rozwijanie umiejętności słyszenia, widzenia, odczuwania i przeżywania różnych stanów emocjonalnych proponowanych w utworach literackich
• Rozwój umiejętności postaw się w sytuacji bohaterów
• Wykształcenie umiejętności oceny sytuacji i zachowania postaci z moralnego punktu widzenia
• naucz się przemyśleć różne opcje zachowania bohaterów i znaleźć najlepsze dla danej sytuacji

Walentyna Osiejewa. Bajki dla dzieci

1. NIEBIESKIE LIŚCIE
2. SŁABO
3. CO NIE JEST, TO NIE JEST
4. BABCIA I WNUK
5. STRÓŻ
6. CIASTKO
7. PRZESTĘPCZE
8. LEKARSTWO
9. KTO GO SKARNIŁ?
10. KTO JEST WŁAŚCICIELEM?

Władimir Grigoriewicz Sutiejew.

Opowieści i historie

1. ŁOWIENIE KOTÓW
2. POD GRZYBEM
3. JABŁKO

Praca z rodzicami

Konsultacje dla rodziców „Rola rodziny w podnoszeniu reaktywności emocjonalnej przedszkolaka”

Znaczącą rolę w rozwoju i wychowaniu emocji empatii i współczucia u dziecka w wieku przedszkolnym odgrywa rodzina.

W warunkach rodziny rozwijają się właściwe tylko jej przeżycia emocjonalne i moralne: przekonania i ideały, postawy wobec otaczających ją ludzi oraz działania. Preferując taki lub inny system ocen i wartości (materialnych i duchowych), rodzina określa poziom i treść rozwoju emocjonalnego dziecka.

Doświadczenie przedszkolaka jest z reguły pełne dla dziecka pochodzącego z dużej i przyjaznej rodziny, w której rodziców i dzieci łączy głęboki związek odpowiedzialności i wzajemnej zależności.

Doświadczenie zdobyte w środowisku rodzinnym może być nie tylko ograniczone, ale także jednostronne. Taka jednostronność zwykle rozwija się w tych warunkach, gdy członkowie rodziny są zajęci rozwojem pewnych cech, które wydają się wyjątkowo istotne, na przykład rozwojem inteligencji (zdolności matematyczne itp.), A jednocześnie nie poświęca się znacznej uwagi zapłacono za inne cechy niezbędne dziecku.

Doświadczenia emocjonalne dziecka mogą być różnorodne, a nawet sprzeczne. Taka sytuacja ma miejsce, gdy orientacje na wartości rodzice są zupełnie inni. Przykładem takiego wychowania może być rodzina, w której matka wpaja dziecku wrażliwość i responsywność, a ojciec uważa takie cechy za relikt i „pielęgnuje” w dziecku jedynie siłę.

Są rodzice, którzy są przekonani, że nasze czasy to czas osiągnięć i postępu naukowego i technicznego, dlatego ktoś wychowuje w dziecku takie cechy, jak umiejętność stawania w obronie siebie, nie obrażania się, dawania („Ty zostałeś popchnięty, a ty jaki jesteś, nie możesz odpowiedzieć tym samym).W przeciwieństwie do życzliwości i wrażliwości, umiejętności bezmyślnego użycia siły, rozwiązywania konfliktów powstałych poprzez manifestację innego, lekceważący stosunek do innych ludzi, jest często wychowywany.

Suwak folderów

Krótki przewodnik dla rodziców „Proste słowa mają głębokie znaczenie…”

Rozmawiaj z dzieckiem więcej o wszystkim - o miłości, o życiu i śmierci, o sile i słabości, o przyjaźni i zdradzie.

Odpowiadaj na pytania dzieci, nie lekceważ ich.

Zawsze rób to, co chciałbyś, aby robiło Twoje dziecko. Nawet jeśli w tej chwili dziecko cię nie widzi.

Czytajcie z dzieckiem książki, uczcie życzliwości i miłosierdzia.

Naucz swoje dziecko troszczyć się o kogoś i cieszyć się tym.

Zdobądź zwierzaka i opiekuj się nim cały czas ze swoim dzieckiem.

Przeanalizuj swoje relacje z rodzicami, ucz swoje dziecko pełna szacunku postawa do nich.

Każdego dnia jest wiele sytuacji, w których musisz podjąć decyzję, jak się zachować. Możesz uczyć swoje dziecko okazywania życzliwości i wrażliwości każdego dnia i zawsze powinieneś o tym pamiętać.

Rozmowa „Edukacja wrażliwości emocjonalnej dzieciw rodzinie"

Mikroklimat emocjonalny, determinowany charakterem relacji członków rodziny. W przypadku negatywnych relacji niezgoda rodziców powoduje wielką szkodę dla nastroju dziecka, jego wyników, relacji z rówieśnikami.

Wyobrażenia rodziców na temat idealnych cech, które chcieliby widzieć w swoim dziecku w przyszłości. Idealna większość rodziców bierze pod uwagę te cechy dziecka, które są związane z rozwojem intelektualnym; wytrwałość, koncentracja, niezależność. Rzadko można usłyszeć o tak idealnych cechach, jak życzliwość, dbałość o innych ludzi.

Intymne doświadczenia rodziców dotyczące pewnych cech występujących w każdym dziecku. To, co lubią rodzice, co podoba się dziecku, a co niepokoi, martwi go. Oznacza to, że rodzice stwarzają potrzebę wychowania dziecka nie jednej jakości, ale systemu cech, które są ze sobą powiązane: intelektualne i fizyczne, intelektualne i moralne.

Angażuj dziecko w codzienne czynności rodziny: sprzątanie mieszkania, gotowanie, pranie itp. Należy stale zwracać uwagę na to, że zachęcając dziecko choćby w niewielkim stopniu do pomocy, podkreślając jego zaangażowanie, rodzice tym samym wywołać u dziecka pozytywne emocje, wzmocnić jego wiarę we własne siły.

Zrozumienie dla rodziców roli własnego udziału we wspólnych zajęciach z dzieckiem. Dystrybuując działania z dzieckiem, naprzemiennie je, włączając go w wykonywanie wykonalnych zadań i zadań, rodzice przyczyniają się w ten sposób do rozwoju jego cech osobistych: uwagi na drugiego, umiejętności słuchania i rozumienia drugiego, odpowiadania na jego prośby, państwo.

Dzieci powinny stale czuć, że rodzice martwią się nie tylko o ich powodzenie w zdobywaniu różnych umiejętności i zdolności. Stała uwaga rodziców cechy osobiste i właściwości dzieci, relacji z rówieśnikami, kultury ich relacji i przejawów emocjonalnych, utrwala w świadomości przedszkolaków społeczne znaczenie i wagę tego szczególnego obszaru – sfery rozwoju emocjonalnego.

oczekiwane rezultaty

wynik końcowy praca powinna być wzorem dziecka, które rozumie uczucia innych, aktywnie reaguje na doświadczenia innych ludzi i istot żywych, stara się pomagać

złapany w trudnej sytuacji, nie wykazujący wrogości i agresji wobec innych.

Literatura:

1. Wygotski L.S. Problem wieku/Col. Op. w 6 t. M. 1984. V.4.
2. Ezhova N. Rozwój emocji we wspólnej działalności z nauczycielem // Edukacja przedszkolna. 2003. nr 8.
3. Kosheleva A.D., Pereguda VI, Shagraeva O.A. Rozwój emocjonalny dzieci w wieku przedszkolnym. - M., 2002.
4. Słownik psychologiczny. / wyd. wiceprezes Zinchenko, BG Meshcheryakova.- M., 1996.
5. Shirokova G.A. Rozwój emocji i uczuć u dzieci w wieku przedszkolnym.- Rostów n/D: Phoenix

6. Belopolskaja N.A. itp. „ABC nastroju”. Rozwijanie gry emocjonalnej i komunikacyjnej.

7. Dyachenko OM, Ageeva E.L. „Co na świecie się nie zdarza?” - M.: Oświecenie, 1991

8. Kalinina R.R. „Z wizytą w Kopciuszku” Psków, 1997

9. Klyueva IV, Kasatkina Yu.V. „Nauczanie dzieci komunikacji”. - Jarosław: Akademia Rozwoju, 1996

10. Panfiłowa M.A. „Game terapia komunikacji: testy i gry korekcyjne”. - M.: Wydawnictwo GNOM i D, 2001

11. Khukhlaeva O. V. „Drabina radości” - M .: Wydawnictwo „Doskonałość”, 1998.

12. Chistyakova M.I. „Psycho-gimnastyka” - M .: Edukacja VLADOS, 1995

Czy zdarzały się w Twoim życiu sytuacje, w których nie radziłeś sobie z emocjami? Lub nie mógł nawet zrozumieć, jakie uczucia przeżywasz, dlaczego reagujesz w ten sposób? Może nie zawsze rozumiesz uczucia innych i trudno Ci budować harmonijne relacje?

Tymczasem umiejętność rozumienia i zarządzania swoimi emocjami jest kluczowym punktem odniesienia na drodze do sukcesu, kariery, popularności, a nawet szczęśliwego życia rodzinnego.

Naukowcy udowodnili, że każdy może nauczyć się zarządzać emocjami. Kwestia praktyki. I wcale nie jest to trudne. Najważniejszy – jak w sporcie – trening!

Sukces osoby nie zawsze zależy od jej IQ. Każdego dnia widzimy sytuacje, w których inteligentni i błyskotliwi ludzie nie mogą zbudować kariery. Natomiast ci z wyraźnie niższą inteligencją prosperują bez większego wysiłku. Odpowiedź na pytanie, dlaczego tak się dzieje, często wiąże się z EQ – inteligencją emocjonalną.

Stopnie naukowe i certyfikaty nie są gwarantowane. udana kariera oraz szczęśliwe życie. Umiejętność zarządzania sobą jest znacznie ważniejsza niż regalia i osiągnięcia.

Ta stosunkowo nowa koncepcja została założona w 1995 roku przez dziennikarza naukowego z tytułem doktora Harvarda, Daniela Golemana. Można powiedzieć, że jego książka „Inteligencja emocjonalna” zszokowała współczesnych. Goleman podał wiele przykładów i udowodnił, że to dzięki umiejętności rozpoznawania i kontrolowania swoich emocji, a także emocji innych, ludzie osiągają w życiu to, czego chcą.

Niestety bardzo rzadko zdarza się, aby dzieci uczyły się, jak radzić sobie ze złością lub konstruktywnie rozwiązywać konflikty. A dorastając, osoba nie uzyskuje automatycznie wysokiego współczynnika EQ. Ale jesteśmy w stanie naprawić tę sytuację. W przeciwieństwie do IQ, wskaźniki inteligencji emocjonalnej można (i należy!) trenować i rozwijać.

Istnieją cztery podstawowe umiejętności EQ, które wchodzą w skład koncepcji intrapersonalny oraz interpersonalne kompetencje.

Kompetencje intrapersonalne To umiejętność rozumienia swoich emocji i kierowania swoim zachowaniem. To zawiera emocjonalne postrzeganie siebie: jak jesteśmy świadomi naszych emocji i reakcji w danym momencie. Jest to podstawowa umiejętność: jeśli jej poziom jest wysoki, znacznie łatwiej jest korzystać ze wszystkich innych umiejętności EQ.

Wynika to logicznie samozarządzanie. Ta umiejętność przejawia się, gdy osoba działa lub powstrzymuje się od działania. Jest to umiejętność wykorzystania wiedzy o własnych emocjach do skutecznego kierowania własnym zachowaniem i reakcjami emocjonalnymi na ludzi i zdarzenia.

Mówiąc najprościej, autopercepcja mówi: „Czuję złość!” Samokontrola pomaga powstrzymać ten gniew. Lub odwrotnie, jeśli poziom tej kompetencji jest niski, osoba pomyśli coś w stylu: „Czuję złość, ale nic na to nie poradzę!”.

Warren Buffett uważa, że ​​jego sukces nie zależy od wysoki poziom IQ, ale od umiejętności zarządzania emocjami podczas transakcji. Wystarczy na chwilę ulec impulsowi emocjonalnemu – a można stracić miliony dolarów. .

Kompetencje interpersonalne- to umiejętność rozumienia i wychwytywania nastrojów, zachowań i motywów innych ludzi w celu poprawy jakości relacji. Tutaj możesz porozmawiać o empatia- umiejętność trafnego uchwycenia emocji innych i zrozumienia, co tak naprawdę się z nimi teraz dzieje.

I ostatni akord - zarządzanie relacjami: Ta umiejętność obejmuje trzy poprzednie. Osoba o wysokich wynikach w tej kompetencji potrafi dostrzegać emocje (zarówno własne, jak i emocje innych osób) w celu budowania efektywnej interakcji.

Aby przekazać swoją wiadomość osobie i zostać poprawnie zrozumianym, konieczne jest rozwinięcie wszystkich czterech umiejętności. Zarządzanie relacjami poprawia jakość interakcji z ludźmi we wszystkich dziedzinach życia.

Strategia wzmocnienia EQ

1. Musisz zacząć od emocjonalnego postrzegania siebie. To podstawa do poprawy wszystkich pozostałych wskaźników.
2. Ludzki umysł jest w stanie skupić się tylko na jednej umiejętności EQ na raz. Dlatego po doskonaleniu pierwszej umiejętności przechodzimy „kolejno po kolei” do drugiej, przechodząc od kompetencji intrapersonalnych do interpersonalnych.
3. Wybierz strategię poprawy jednej umiejętności i pracuj nad nią przez 21 dni (tyle czasu zajmuje mózgowi przystosowanie się do nowego nawyku).
4. Po 21 dniach przejdź do następnej umiejętności.

Na początku trening będzie dla kogoś niezwykły i być może trudny… W końcu nigdy nie „bujaliśmy” emocjami. Ale im dalej pójdziesz, tym więcej wyników zobaczysz. Najważniejsze, aby iść dalej bez względu na wszystko!

Jak poprawić kompetencje intrapersonalne

Istnieje kilka technik, które pomogą Ci osiągnąć nowy poziom inteligencji emocjonalnej.

Freewriting lub „strony poranne”

P.S Podobało Ci się? Zapisz się do naszego newslettera. Co dwa tygodnie wyślemy Ci 10 najlepsze materiały z bloga.